精選寒假計(jì)劃匯總七篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？以下是小編為大家整理的寒假計(jì)劃7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
寒假計(jì)劃 篇1
兵馬未動(dòng)糧草先行
基礎(chǔ)階段重在打基礎(chǔ)，教材、配套答案、輔導(dǎo)課程是必不可少。大家可以用大學(xué)時(shí)用的教材，或者用以下幾本教材：
然后，準(zhǔn)備一套對(duì)應(yīng)的配套答案，在做課后習(xí)題時(shí)可以參照答案，分析自己的問(wèn)題所在，而且，剛開(kāi)始著手復(fù)習(xí)的同學(xué)，往往寫(xiě)不好解題步驟，思路不明確，通過(guò)對(duì)照答案，有利于指導(dǎo)自己正確的.解題過(guò)程。
明確寒假?gòu)?fù)習(xí)重點(diǎn)
考研數(shù)學(xué)越來(lái)越重視基礎(chǔ)，重視基本概念、基本公式、基本定理和基本的解題方法以及基本的計(jì)算能力，因此寒假這一個(gè)月的時(shí)間我們就要踏踏實(shí)實(shí)打基礎(chǔ)。寒假期間，主要的復(fù)習(xí)資料是教材，把教材中相應(yīng)的概念、公式、定理熟記，并能利用這些概念公式和定理解決一些較簡(jiǎn)單的題目，比如書(shū)本后的課后習(xí)題，有些同學(xué)認(rèn)為教材習(xí)題很簡(jiǎn)單，不重視教材，眼高手低，等遇到綜合題目時(shí)更無(wú)從下手。課后習(xí)題題目比較多，可能時(shí)間和精力不允許一一細(xì)作，大家可以根據(jù)自己的掌握程度選作部分習(xí)題，關(guān)鍵做自己薄弱的環(huán)節(jié)。
考研數(shù)學(xué)名師團(tuán)建議同學(xué)們先復(fù)習(xí)高等數(shù)學(xué)，高等數(shù)學(xué)在考研數(shù)學(xué)中占的比例最大，而且是其它學(xué)科的基礎(chǔ)，因此基礎(chǔ)階段一定要先復(fù)習(xí)高等數(shù)學(xué)，然后再學(xué)習(xí)線性代數(shù)或概率論，這兩科聯(lián)系不大，誰(shuí)先誰(shuí)后問(wèn)題不大，根據(jù)自己的安排即可。
明確寒假期間作息安排
最后，學(xué)渣的激動(dòng)時(shí)刻來(lái)了，因?yàn)獒槍?duì)20xx考研推出了考研數(shù)學(xué)零基礎(chǔ)班，與高中數(shù)學(xué)無(wú)縫對(duì)接，最關(guān)鍵它是網(wǎng)絡(luò)課程，不用擔(dān)心沒(méi)有教室、沒(méi)有暖氣，自己在家踏踏實(shí)實(shí)安安靜靜的學(xué)習(xí)，再爛的數(shù)學(xué)底子也能升級(jí)為雄厚實(shí)力。
寒假計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想：
深入開(kāi)展培育與踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育，引導(dǎo)學(xué)生積極參加各類時(shí)間體驗(yàn)活動(dòng)，提高社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，度過(guò)一個(gè)安全、溫馨、健康、快樂(lè)的寒期。
二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)措施：
由校長(zhǎng)任交大附小寒假工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)擔(dān)任副組長(zhǎng)。德育教導(dǎo)、大隊(duì)輔導(dǎo)員、年級(jí)組長(zhǎng)，后勤主任，工會(huì)主席，教工團(tuán)支部書(shū)記擔(dān)任組員。制定計(jì)劃，分工負(fù)責(zé)，確保寒假工作順利完成。
三、重視假期校園安全穩(wěn)定工作，確保師生的人身、財(cái)產(chǎn)安全：
1、做好安全教育工作。
2、高度重視寒假期間的安全保衛(wèi)和值班工作。
3、嚴(yán)格門(mén)衛(wèi)制度，保證通訊的'暢通，加強(qiáng)節(jié)日期間信息報(bào)送工作。
四、豐富載體，強(qiáng)化實(shí)踐體驗(yàn)，關(guān)注快樂(lè)、有益，立足于文明素養(yǎng)、社會(huì)責(zé)任感、優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育、增強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力，培養(yǎng)中小學(xué)生的公民意識(shí)，提高公民技能，為學(xué)生提供系統(tǒng)的假期教育指導(dǎo)：
1.開(kāi)展"品學(xué)優(yōu)，身體健，爭(zhēng)當(dāng)美德小源源"活動(dòng)，我校重點(diǎn)開(kāi)展六個(gè)一活動(dòng)：
1、"感恩行動(dòng)"每天為長(zhǎng)輩做一件事，爭(zhēng)做孝敬長(zhǎng)輩星。
2、學(xué)會(huì)一項(xiàng)體育技能，爭(zhēng)做體鍛健身星。
3、"為社區(qū)做好事"參加一次社區(qū)活動(dòng)，爭(zhēng)做服務(wù)公益星。
4、"讀一本好書(shū)"爭(zhēng)做閱讀達(dá)人星。
5、開(kāi)展一次參觀考察活動(dòng)，爭(zhēng)做實(shí)踐創(chuàng)新星。
6、認(rèn)真完成寒假作業(yè)，爭(zhēng)做勤奮學(xué)習(xí)星。
2.積極參加區(qū)中小學(xué)生寒假征文活動(dòng)
積極組織參加徐匯區(qū)中小學(xué)生"老師我愛(ài)你"主題寒假征文活動(dòng)。堅(jiān)持"人人參與、抓好普及、重點(diǎn)修改、多出精品"的原則，做好寒假征文的組織發(fā)動(dòng)、專題指導(dǎo)、修改收交工作，確保征文的數(shù)量和質(zhì)量。
3.開(kāi)展"我們的節(jié)日—春節(jié)、元宵節(jié)"主題教育活動(dòng)。
春節(jié)是中華民族最隆重的節(jié)日，是開(kāi)展中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)教育，弘揚(yáng)和培育民族精神的良好契機(jī)。要積極組織學(xué)生廣泛開(kāi)展傳統(tǒng)節(jié)日—"春節(jié)、元宵節(jié)"主題教育活動(dòng)，通過(guò)閱讀、網(wǎng)上查閱、研究性學(xué)習(xí)等形式，使"我們的節(jié)日"深入人心，讓學(xué)生了解傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，深刻感受中華文化的博大精深，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日濃厚的氛圍和獨(dú)特的魅力。
五、做好學(xué)生的健康教育指導(dǎo)：
1.因地制宜開(kāi)展體育鍛煉：
培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)。
2.增長(zhǎng)自我防范知識(shí)預(yù)防疾�。�
增強(qiáng)師生的自我防護(hù)意識(shí)，教育學(xué)生在假期減少或避免前往人群擁擠場(chǎng)所，合理安排作息時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉，防止疾病發(fā)生。
寒假計(jì)劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
今年寒假，組織我校學(xué)生在寒假開(kāi)展系列教育活動(dòng)，使學(xué)生度過(guò)一個(gè)歡樂(lè)而有意義的寒期。
二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)措施
三、重視假期校園安全穩(wěn)定工作，確保師生的人身、財(cái)產(chǎn)安全。
1、做好安全教育工作。
2、高度重視寒假期間的安全保衛(wèi)和值班工作。
3、嚴(yán)格請(qǐng)銷假制度，保證通訊的暢通，加強(qiáng)節(jié)日期間信息報(bào)送工作。
四、繼續(xù)開(kāi)展“我們?cè)诔砷L(zhǎng)”現(xiàn)代公民教育，立足于文明素養(yǎng)、社會(huì)責(zé)任感、優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育、增強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力，培養(yǎng)中小學(xué)生的公民意識(shí)，提高公民技能，為學(xué)生提供系統(tǒng)的假期教育指導(dǎo)。
1、啟動(dòng)“樹(shù)理想，品學(xué)優(yōu)，爭(zhēng)當(dāng)四個(gè)好少年”活動(dòng)，我校擬重點(diǎn)開(kāi)展以下幾個(gè)活動(dòng)：
（1）爭(zhēng)做文明好少年。
�。�2）爭(zhēng)做感恩好少年。學(xué)校將把感恩教育作為創(chuàng)建“文化校園”的一個(gè)重要內(nèi)容，并將活動(dòng)主題化、系列化。
�。�3）爭(zhēng)做勤學(xué)好少年（各班成立社會(huì)調(diào)查小團(tuán)隊(duì)）。
2、開(kāi)展“愛(ài)我市南”主題系列教育活動(dòng)。
�。�1）創(chuàng)造性地開(kāi)展“童眼看市南 做首善之區(qū)小公民”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
“童眼看市南”活動(dòng)是我區(qū)德育的品牌活動(dòng)，各班可創(chuàng)造性的開(kāi)展有關(guān)主題活動(dòng)。第一，通過(guò)學(xué)生的視角，創(chuàng)新開(kāi)展“不良環(huán)境、不規(guī)范用字、不文明行為、不環(huán)�，F(xiàn)象”社會(huì)調(diào)查，為“強(qiáng)居民素質(zhì)，做文明市民”活動(dòng)的開(kāi)展提出意見(jiàn)和建議。第二，通過(guò)學(xué)生及時(shí)捕捉市南變化的新面貌，感悟同創(chuàng)共享的文明市南、健康繁榮的文化市南、優(yōu)美潔凈的生態(tài)市南、安居樂(lè)業(yè)的和諧市南，從而激發(fā)學(xué)生的愛(ài)家鄉(xiāng)之情，培養(yǎng)學(xué)生的公民意識(shí)。第三，倡導(dǎo)踐行“低碳生活”，從自我做起，從小事做起，從節(jié)約每一滴水、節(jié)約每一粒糧食、節(jié)約每一度電做起，一起來(lái)共同保護(hù)和建設(shè)好美好的市南。（責(zé)任部門(mén)：團(tuán)委。責(zé)任人：張菁）
�。�2）積極參加xx年全市中小學(xué)生寒假征文活動(dòng)
要積極組織參加xx年全市中小學(xué)生“我的低碳小竅門(mén)” 主題寒假征文活動(dòng)（具體征文辦法見(jiàn)附件2）。成立學(xué)校“寒假征文活動(dòng)指導(dǎo)組”，專門(mén)負(fù)責(zé)、認(rèn)真組織學(xué)生參加征文活動(dòng)。堅(jiān)持“人人參與、抓好普及、重點(diǎn)修改、多出精品”的原則，做好寒假征文的組織發(fā)動(dòng)、專題指導(dǎo)、修改收交工作，確保征文的數(shù)量和質(zhì)量（責(zé)任部門(mén)：教導(dǎo)處、團(tuán)委、語(yǔ)文組 責(zé)任人：張菁）
3、開(kāi)展“和諧新年”系列活動(dòng)。
�。�1）“我們的節(jié)日—春節(jié)、元宵節(jié)”主題教育活動(dòng)。
春節(jié)是中華民族最隆重的節(jié)日，是開(kāi)展中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)教育，弘揚(yáng)和培育民族精神的良好契機(jī)。要積極組織學(xué)生廣泛開(kāi)展傳統(tǒng)節(jié)日—“春節(jié)、元宵節(jié)”主題教育活動(dòng)，通過(guò)閱讀、網(wǎng)上查閱、研究性學(xué)習(xí)等形式，使“我們的`節(jié)日”深入人心，讓學(xué)生了解傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，深刻感受中華文化的博大精深，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日濃厚的氛圍和獨(dú)特的魅力。開(kāi)學(xué)后上交研究性學(xué)習(xí)報(bào)告三份。
�。�2）開(kāi)展“手拉手”關(guān)愛(ài)教育活動(dòng)。
充分認(rèn)識(shí)實(shí)施幫扶弱勢(shì)群體工作的重要性，對(duì)經(jīng)濟(jì)困難家庭子女、流動(dòng)人口子女、單親家庭子女、殘疾學(xué)生等弱勢(shì)群體，深入開(kāi)展各種形式的幫扶活動(dòng)，按照工會(huì)對(duì)特殊學(xué)生群體的幫扶方案，認(rèn)真落實(shí)，有針對(duì)性地進(jìn)行物質(zhì)救助、心理輔導(dǎo)、文化補(bǔ)習(xí)和家庭幫扶等，切實(shí)幫助他們解決生活中的實(shí)際困難和問(wèn)題，確保學(xué)生過(guò)一個(gè)歡樂(lè)祥和的寒假。
4、組織開(kāi)展“熱愛(ài)祖國(guó) 唱響和諧”讀書(shū)教育活動(dòng)。
根據(jù)xxxx青島市委宣傳部、青島市教育局通知要求，開(kāi)展“熱愛(ài)祖國(guó) 唱響和諧”讀書(shū)教育活動(dòng)，充分運(yùn)用《熱愛(ài)祖國(guó) 唱響和諧》教育讀本，組織學(xué)生開(kāi)展形式多樣的閱讀活動(dòng)，為打造“書(shū)香之�！薄ⅰ伴喿x之區(qū)”打下基礎(chǔ)，從而引導(dǎo)學(xué)生從小樹(shù)立熱愛(ài)祖國(guó)、科學(xué)發(fā)展、共建和諧的理念。開(kāi)學(xué)后，學(xué)校、各班將組織班會(huì)、隊(duì)會(huì)、故事會(huì)、知識(shí)競(jìng)賽、演講比賽、征文比賽等，展示學(xué)生的閱讀成果。xx年4月底，省里將組織開(kāi)展征文比賽、演講比賽和網(wǎng)上知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)并進(jìn)行表彰，優(yōu)勝者將參加全國(guó)讀書(shū)教育活動(dòng)組委會(huì)組織的相關(guān)活動(dòng)。
五、做好學(xué)生的健康教育指導(dǎo)。
1、深入開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑鍛煉運(yùn)動(dòng)。
深入貫徹落實(shí)青島市教育局的相關(guān)規(guī)定，各學(xué)校要以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，要求學(xué)生堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑鍛煉，并做好每天長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1500米，認(rèn)真填寫(xiě)青島五中學(xué)生寒假長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄表，開(kāi)學(xué)后以班為單位統(tǒng)一上交到體育組。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)甲型h1n1流感防控知識(shí)教育。在寒假放假前，要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信、校會(huì)等多種形式開(kāi)展甲型h1n1流感防控知識(shí)的宣傳教育活動(dòng)，增強(qiáng)師生的自我防護(hù)意識(shí)。要教育學(xué)生在假期盡量減少不必要的聚會(huì)和旅游等活動(dòng)，減少或避免前往人群擁擠場(chǎng)所，合理安排作息時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉，防止疾病發(fā)生。要求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、衛(wèi)生老師、班主任、家長(zhǎng)信息暢通，如有確診病例，及時(shí)告知學(xué)校。
3、認(rèn)真開(kāi)展冬季訓(xùn)練工作。
要高度重視冬訓(xùn)工作，體育組要積極組織學(xué)生進(jìn)行冬季集中訓(xùn)練活動(dòng)（時(shí)間：1月25日— 2月25日），開(kāi)好教練員、運(yùn)動(dòng)員、及運(yùn)動(dòng)員家長(zhǎng)會(huì)，做好教練員、運(yùn)動(dòng)員和家長(zhǎng)的思想工作，建立出勤考核制度，確保參加訓(xùn)練的教師和運(yùn)動(dòng)員按時(shí)出勤，制定詳實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，保證訓(xùn)練質(zhì)量，未參加區(qū)級(jí)和市級(jí)比賽打下良好的基礎(chǔ)，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。
4、為組織參加每年舉辦的全國(guó)、省、市、區(qū)中的中小學(xué)生的電腦作品大賽做好準(zhǔn)備，開(kāi)展電腦作品制作的征集活動(dòng)。
�。�1）作品類別：電腦繪畫(huà)、電腦動(dòng)畫(huà)、電子報(bào)刊、網(wǎng)頁(yè)
�。�2）具體要求：各班每類作品數(shù)量不得少于4份（每個(gè)類別1份）
六、做好寒假教育管理。
1。做好假期時(shí)間管理：嚴(yán)格執(zhí)行放假時(shí)間的規(guī)定，不得隨意調(diào)整假期時(shí)間。
2。做好假期課程管理：嚴(yán)禁假期組織集體上課和統(tǒng)一安排自習(xí)。各班不得以任何借口在假期組織學(xué)生集體到校上課補(bǔ)課和統(tǒng)一組織自習(xí)，不得收費(fèi)上課和有償補(bǔ)課，不得參與、動(dòng)員、組織學(xué)生參加社會(huì)上面向在校學(xué)生的各類復(fù)習(xí)班和培訓(xùn)班。禁止學(xué)校在假期聯(lián)合或?qū)⑿Ｉ嶙饨杞o社會(huì)力量辦學(xué)機(jī)構(gòu)用于開(kāi)辦補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班。
3。做好假期培訓(xùn)管理：寒假期間，學(xué)校將制定假期培訓(xùn)計(jì)劃，面向干部、教師，圍繞實(shí)施素質(zhì)教育和學(xué)校特色發(fā)展、教師專業(yè)成長(zhǎng)和學(xué)生個(gè)性發(fā)展，針對(duì)學(xué)校實(shí)際情況，以校本培訓(xùn)為主，科學(xué)規(guī)劃，有效落實(shí)，積極參與市區(qū)教育局等教育行政部門(mén)組織的相關(guān)培訓(xùn)。
（1）專業(yè)引領(lǐng)：教師假期每人閱讀一本好書(shū)（《每周一讀》），撰寫(xiě)閱讀心得一篇，必須原創(chuàng)，杜絕抄襲，1000字左右（各教研組以組為單位負(fù)責(zé)于2月20日前上傳至學(xué)校網(wǎng)站推進(jìn)素質(zhì)教育專欄“書(shū)香校園”中，標(biāo)題為“xx組讀書(shū)感言：標(biāo)題”），為下學(xué)期的好書(shū)分享會(huì)做準(zhǔn)備。
�。�2）自我研修：四十五歲以下的青年教師利用假期根據(jù)自己所教的年級(jí)，通讀教材，認(rèn)真鉆研，做好下學(xué)期說(shuō)課素材的整理等工作，迎接開(kāi)學(xué)第一、二周的說(shuō)課比賽。
�。�3）備課：全體教師備好開(kāi)學(xué)前兩個(gè)周的課，寫(xiě)出個(gè)人教學(xué)詳案；各集備組將前兩周的課件、導(dǎo)學(xué)提綱準(zhǔn)備好。
�。�4）初三教師寒假工作
集備組長(zhǎng)列出下學(xué)期課時(shí)計(jì)劃和優(yōu)生培養(yǎng)措施。
中考6科教師研究xx—xx年中考試卷，每人完成1份近三年中考試卷分析。
中考6科教師每人負(fù)責(zé)5——7名優(yōu)生（班主任安排），每周和負(fù)責(zé)學(xué)生聯(lián)系1次，答疑解惑。
中考6科買(mǎi)好下學(xué)期需要的輔導(dǎo)材料（教師用）。
�。�5）積極圍繞學(xué)生公民意識(shí)和素養(yǎng)的提升，組織交流與學(xué)習(xí)，由張菁、李頌老師對(duì)班主任進(jìn)行二次培訓(xùn)，每位班主任至少提出一條學(xué)校德育工作的新建議。
針對(duì)剛頒布的《青島市人民政府關(guān)于全面推進(jìn)中小學(xué)素質(zhì)教育的實(shí)施意見(jiàn)》，積極開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷提升干部教師的教育素養(yǎng)；依據(jù)實(shí)際制定學(xué)校的學(xué)年度發(fā)展規(guī)劃和具體工作計(jì)劃，為新學(xué)期工作做好準(zhǔn)備。（責(zé)任部門(mén)：校長(zhǎng)室、教導(dǎo)處。責(zé)任人：張志君）
4、做好假期作業(yè)管理：各學(xué)科要嚴(yán)格控制寒假作業(yè)總量，合理整合各學(xué)科的作業(yè)總量，合理布置閱讀、研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)服務(wù)和社會(huì)實(shí)踐、科普活動(dòng)等開(kāi)放性作業(yè)，每天作業(yè)量不超過(guò)1。5小時(shí)，各集備組要按學(xué)校要求按周、分層布置作業(yè)，教導(dǎo)處負(fù)責(zé)下發(fā)家長(zhǎng)信，確保學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)、教師家訪等渠道，向家長(zhǎng)和社會(huì)廣泛宣傳加強(qiáng)素質(zhì)教育、減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的目的和要求，爭(zhēng)取社會(huì)各方面的理解和支持。（責(zé)任部門(mén)：教導(dǎo)處。責(zé)任人：李延亮）
5、做好假期校內(nèi)外教育資源的使用和管理：各班可利用學(xué)校操場(chǎng)、體育館、圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室、微機(jī)室、網(wǎng)絡(luò)教室等設(shè)施組織學(xué)生活動(dòng)，為學(xué)生假期學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)提供場(chǎng)所。要鼓勵(lì)學(xué)生和家長(zhǎng)一起走進(jìn)博物館、圖書(shū)館、少年科學(xué)院、少年宮等場(chǎng)所，參加各種益智、有趣、健康的活動(dòng)。動(dòng)員學(xué)生參加社區(qū)面向青少年開(kāi)放的各功能室，積極參加青少年假期成長(zhǎng)俱樂(lè)部，解決家長(zhǎng)的后顧之憂，讓青少年在假期實(shí)踐中體驗(yàn)成長(zhǎng)快樂(lè)。（責(zé)任部門(mén)：教導(dǎo)處，責(zé)任人：張志君）
6、做好假期教師家訪管理：全體教師要繼續(xù)開(kāi)展“把師愛(ài)送進(jìn)千家萬(wàn)戶”家訪活動(dòng)，學(xué)校將繼續(xù)不斷完善學(xué)校家訪制度，做好對(duì)教師家訪的記錄、考核、反思等管理工作。班主任至少家訪本班三分之一學(xué)生，任課教師家訪不少于5人，各位教師要填好家訪記錄表，開(kāi)學(xué)后交教導(dǎo)處。（責(zé)任部門(mén)：工會(huì) 教導(dǎo)處。責(zé)任人：李健、陳濤）
寒假計(jì)劃 篇4
小學(xué)一年級(jí)寒假計(jì)劃
從最近幾天的假期生活來(lái)看，我感覺(jué)自己安排得還不錯(cuò)，尤其是閱讀方面，又開(kāi)始鉆到書(shū)堆里看書(shū)了。
寒假的生活，還是以周為單位來(lái)規(guī)劃，每周安排一個(gè)主題活動(dòng)，主題活動(dòng)為每天必須要安排一個(gè)小時(shí)以上做的事情：
第一周： 2月1日——6日
主題：音基 包括唱譜聽(tīng)音，做題目，要教會(huì)德昀使用機(jī)讀卡做答題目，目標(biāo)是老師給的模擬題目全都做對(duì)。
2月7日參加音基考試。
第二周： 2月9日——13日
主題：英語(yǔ) 參加英語(yǔ)集訓(xùn)，本周五天全天，早8點(diǎn)到晚5點(diǎn)
第三周：2月14日——19日
主題： 博物館 和天琪哥哥一起游覽北京
第四周：2月19——25日
主題：旅游 去外地游玩
主題周外，每天要做的`事情，公文、彈琴、下棋、打乒乓球、閱讀繼續(xù)。
英文閱讀計(jì)劃：讀完《神奇樹(shù)屋》4，書(shū)蟲(chóng)之《花木蘭》；英文動(dòng)畫(huà)片看《馬達(dá)加斯加的企鵝》，重復(fù)看。
英文電影若干，部分喜歡影片重復(fù)，不列計(jì)劃，隨看隨記錄，假期后總結(jié)。
中文閱讀計(jì)劃：讀完《漫畫(huà)史記》，這個(gè)假期的目標(biāo)就是著重培養(yǎng)德昀對(duì)歷史地理的興趣，因?yàn)樗约禾貏e喜歡讀數(shù)學(xué)以及物理化學(xué)類的書(shū)籍，為避免偏科，需要做有意識(shí)的引導(dǎo)。
圍棋學(xué)習(xí)計(jì)劃：每周下五盤(pán)棋，重做圍棋6000題，如老師所說(shuō)，要在限定時(shí)間內(nèi)全做對(duì)，不要覺(jué)得簡(jiǎn)單，復(fù)雜是由簡(jiǎn)單變化而來(lái)，萬(wàn)丈高樓平地起，基礎(chǔ)要再夯實(shí)。
課業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：每天臨摹一年級(jí)漢字字帖一頁(yè)，如果假期能接觸到書(shū)法，希望我兒能愛(ài)上書(shū)法，我的計(jì)劃是和孩子一起學(xué)習(xí)，母子成為同學(xué)。
總之，假期本著輕松學(xué)習(xí)、快樂(lè)玩耍的宗旨，盡量讓自己每天身心愉快。
寒假計(jì)劃 篇5
隊(duì)員們，以下是一個(gè)簡(jiǎn)單的周（六天）訓(xùn)練計(jì)劃，希望你們能夠按照教練要求認(rèn)真根據(jù)計(jì)劃訓(xùn)練，相信你們會(huì)做的很好！
地點(diǎn)：舜耕小學(xué)田徑場(chǎng)
時(shí)間：年前xx年1月16——xx年2月7
年后xx年2月18日——開(kāi)學(xué)
周一至周六上午9：00——11：00，周日休息
李天樂(lè)、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開(kāi)元、王昌陽(yáng)、趙笑魚(yú)、王茂昌、張?zhí)煜琛⒗钌貣|、劉子巖、趙潤(rùn)銘、翟繼辰、張為、張嘉掄、李寅華、段驥遠(yuǎn)、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書(shū)羽、孫千舒、趙欣然
一、周一為練習(xí)，可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動(dòng)腿和起跨腿的輔助練習(xí)。
2、各種跑的'專門(mén)性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動(dòng)踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）。
3、30米加速跑x3。
4、拉伸韌帶練習(xí)3分鐘（跨欄坐，兩腿分開(kāi)前壓腿）。
5、60米加速跑x3（體會(huì)起跑的準(zhǔn)備階段與加速階段的技術(shù)動(dòng)作）。
6、60米加速跑x4（體會(huì)加速階段與途中跑的結(jié)合及前腳掌積極主動(dòng)拔地蹬地動(dòng)作）。以上每組間隔休息2分鐘左右，開(kāi)始三組休息時(shí)間稍短，后四組休息間隔時(shí)間稍長(zhǎng)。
7、100米x2，間隔3分左右。
8、30米加速跑1—2趟。
9、放松練習(xí)不少于10分鐘。
二、周二以為主，附加少量練習(xí)。
1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動(dòng)腿和起跨腿的輔助練習(xí)。
2、各種跑的專門(mén)性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動(dòng)踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）
3、30米加速跑2—3趟。
4、30米跑跳練習(xí)2—3趟。
5、踝關(guān)節(jié)小力量練習(xí)，可采取單腳淺跳、深跳練習(xí)。
6、60米加速跑2趟。
7、放送時(shí)間不少于十分鐘。
三、周三以以及為主。
1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動(dòng)腿和起跨腿的輔助練習(xí)。
2、各種跑的專門(mén)性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動(dòng)踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）。
3、起跑反應(yīng)練習(xí)：①背對(duì)起跑方向30米x2②俯臥撐姿勢(shì)30米x2③身體直立前倒30米x2。
4、換跑鞋后練習(xí)：各組練習(xí)時(shí)間間隔2分鐘左右①60米x2②100米x2③150x2。
5、拉伸韌帶練習(xí)。
6、放松不少于15分鐘。
四、周四以為主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習(xí)，練習(xí)的基本原則是先給大肌肉群上力量后小肌肉群。
1、150x8圈熱身+正內(nèi)外擺腿x4組30米。
2、拉伸韌帶4分鐘。
3、（15兩頭起+15立臥撐+三級(jí)蛙跳）x5。
4、30米折返單腳跳x4（左右腿各2個(gè)來(lái)回）。
5、立臥撐12x3。
6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15x3。
7、背起練習(xí)20x2。
8、放松不少于15分鐘。
五、周五以和為主。
1、150x8圈熱身。
2、正、外擺、里合踢腿x2。
3、原地拉伸韌帶練習(xí)5分鐘（跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿）。
4、上肢的各種繞環(huán)練習(xí)（前繞環(huán)、后繞環(huán)）15x2。
5、交叉步接加速x4。
6、行進(jìn)間腳拔地跳x2。
7、30米x2加速跑。
8、各種快頻率練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步各兩組）。
9、各個(gè)關(guān)節(jié)的拉伸練習(xí)約5分鐘。
10、放松練習(xí)不少于10分鐘。
六、周六以練習(xí)為主。
1、繞八字跳大繩20分鐘熱身。
2、各種跑的專門(mén)性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動(dòng)踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）。
3、跳墊子接加速跑，12塊墊子，10次x4
4、直道變速跑，彎道慢跑直道加速5圈x4。
5、游戲放松。
寒假計(jì)劃 篇6
一、指導(dǎo)思想： 認(rèn)真貫徹市教委關(guān)于20xx-2018學(xué)年度中小學(xué)寒假工作安排的通知，充分利用寒假這一有利時(shí)機(jī)，廣泛開(kāi)展“弘揚(yáng)航天精神，服務(wù)家鄉(xiāng)振興”活動(dòng)，成立假日小隊(duì)，為公益勞動(dòng)、社會(huì)治安、移風(fēng)易俗、為民服務(wù)等作出少先隊(duì)員應(yīng)有的貢獻(xiàn)，從而進(jìn)一步弘揚(yáng)社會(huì)主義新風(fēng)尚，展現(xiàn)當(dāng)代少年兒童嶄新的精神風(fēng)貌。
二、活動(dòng)安排： 1、“我愛(ài)我家”為主題，學(xué)習(xí)在家庭生活中做個(gè)好孩子 開(kāi)展家庭“四個(gè)一”活動(dòng)，把為家庭生活服務(wù)作為崗位，把當(dāng)一天爸爸媽媽作為扮演的角色，學(xué)習(xí)在家庭中當(dāng)一天家，在打掃房間、買(mǎi)菜做飯、洗衣服、照顧老人、鄰里溝通的過(guò)程中體驗(yàn)父母持家的辛苦，獲得家庭生活的真實(shí)感受，明白孝敬父母的道理，培養(yǎng)生活自理的習(xí)慣。 學(xué)習(xí)“如何合理使用壓歲錢(qián)，”制訂一份“壓歲錢(qián)消費(fèi)計(jì)劃書(shū)”從而倡導(dǎo)愛(ài)心消費(fèi)，培養(yǎng)現(xiàn)代金融意識(shí)，節(jié)約每一分錢(qián)，體會(huì)父母賺錢(qián)養(yǎng)家的不易，并學(xué)好當(dāng)家理財(cái)?shù)腵本領(lǐng)。 結(jié)合“春節(jié)”要求每位少先隊(duì)員自制一份“新春賀卡”或?qū)懸痪湫麓杭恼Z(yǔ)給父母或親人，培養(yǎng)自己對(duì)家庭、親人的關(guān)愛(ài)之心。 以“今天我當(dāng)家”為題，每人寫(xiě)一篇寒假日記，開(kāi)學(xué)初以班級(jí)為單位進(jìn)行評(píng)比。 2、“情暖社區(qū)青春行”為主題，學(xué)習(xí)在社區(qū)生活中做個(gè)好主人 以雛鷹假日小隊(duì)為載體，指導(dǎo)學(xué)生把為社會(huì)服務(wù)作為服務(wù)的崗位，深入敬老院、貧困家庭等，積極參加各項(xiàng)社區(qū)助殘、幫困、慰孤、助老獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)，開(kāi)展形式多樣的“新春真情傳播行動(dòng)”，例如幫助軍烈屬、殘疾人等，通過(guò)為他們讀一次報(bào)、買(mǎi)一次年貨、打掃一次衛(wèi)生、洗一次衣服等形式體驗(yàn)關(guān)心他人、幫助他人、服務(wù)他人、服務(wù)社會(huì)從而實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的真實(shí)感受。 以班級(jí)為單位，充分利用社區(qū)的各種資源，開(kāi)展“弘揚(yáng)載人航天精神”宣講團(tuán)、“反邪教警示教育” 宣講團(tuán)等活動(dòng)。（此項(xiàng)活動(dòng)5、6年級(jí)開(kāi)展，開(kāi)學(xué)初交總結(jié)）。 3、“我與家鄉(xiāng)同成長(zhǎng)，爭(zhēng)做文明好公民”為主題，學(xué)習(xí)在家鄉(xiāng)生活中做個(gè)好公民 以“四不四講”（不講粗話，講文明；不亂扔垃圾，講衛(wèi)生；不乘車搶座，講禮讓；不闖燈越線，講規(guī)則）為內(nèi)容 ，開(kāi)展我與家鄉(xiāng)同成長(zhǎng)，爭(zhēng)做文明好公民活動(dòng)。以中隊(duì)為單位開(kāi)展《溫馨勸語(yǔ)》征集活動(dòng)，在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的文明意識(shí)。積極組織學(xué)生參加“讀史修身”征文活動(dòng)、社區(qū)文化廣場(chǎng)活動(dòng)以及公共場(chǎng)所的志愿者活動(dòng)，使少年兒童過(guò)一個(gè)文明、健康、快樂(lè)的寒假 。
三、組織形式： 各中隊(duì)根據(jù)實(shí)際情況，以“小型、分散、就近”為原則，由少先隊(duì)員組成假日小隊(duì)，選舉正副小隊(duì)長(zhǎng)，建立小隊(duì)記事簿，集體制訂活動(dòng)計(jì)劃，由小隊(duì)長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)實(shí)施。中隊(duì)輔導(dǎo)員參與監(jiān)督。
四、注意事項(xiàng)： 1．注意人身安全，不玩水、火、電。 2．參加健康正當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不迷信、不賭博。 4．保護(hù)視力，不打游戲機(jī)、不進(jìn)網(wǎng)吧、不長(zhǎng)時(shí)間看電視。 5．勤儉節(jié)約，不亂花錢(qián)、不向父母提過(guò)高要求。 6、力盡所能地幫父母干些家務(wù)，做個(gè)勤勞的孩子。 7、積極倡導(dǎo)開(kāi)展唱好歌、看好片、看好書(shū)活動(dòng)。
寒假計(jì)劃 篇7
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的`問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)不少家長(zhǎng)反映，孩子高中入學(xué)成績(jī)很好，現(xiàn)在成績(jī)卻成了中下游。這時(shí)就應(yīng)該對(duì)這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思，找到適合高中的學(xué)習(xí)方法。
高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好，哪些地方學(xué)得吃力，自己心里都有數(shù)，根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時(shí)間安排表。
而高三的孩子寒假除了及時(shí)的查漏補(bǔ)缺外，著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。
家長(zhǎng)要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理的安排時(shí)間。家長(zhǎng)也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對(duì)味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時(shí)學(xué)習(xí)，課堂上需要輕松快樂(lè)的新元素。
此外，寒假不光學(xué)習(xí)，也要給孩子們留出玩樂(lè)時(shí)間。好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓廣大家長(zhǎng)排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢(shì)，還用心組織各種有益的集體活動(dòng)，讓孩子的寒假有趣生動(dòng)起來(lái)。
上面的高中寒假計(jì)劃表，對(duì)大家的寒假學(xué)習(xí)非常有幫助，希望大家好好利用。
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