【精選】寒假計劃模板匯總七篇
人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編收集整理的寒假計劃7篇,希望對大家有所幫助。
寒假計劃 篇1
經(jīng)過一個學期的緊張學習,我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的.知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假,特制定此寒假生活學習計劃:
一、每天日程安排:
8:00-9:00 起床(刷牙、洗臉、吃飯)
9:00-10:00 閱讀語文書(會認生字、背誦的課文會背)
10:00-11:00 自由活動
11:00-11:20 做口算題50道
11:30-13:00 午休
13:00-14:30 認字20個并會組詞
14:30-15:00 戶外活動
15:00-16:00 讀課外書、講故事
16:00-20:00 自由活動的時間
20:00-20:20 聽英語20分鐘(并要求會讀)
二、實現(xiàn)的目標:
1.幫助媽媽做力所能及的家務(wù)勞動;
2.讀兩本好書,看一部好的電影;
3.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的事;
4.完成假期作業(yè),并努力做到最好;
5. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物;
6.每天要做適量的戶外運動,不要因為天氣寒冷而躲在家里;
在寒假里,最要學會的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都充分利用好。
寒假計劃 篇2
xx寒假就要開始了,為了能過一個有意義的寒假,為新學期好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。
如何合理地安排學生假期的學習生活,讓學生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關(guān)注的問題。對于很多學生而言,寒假既是繼續(xù)學習新知識的調(diào)整期,也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此,在適度放松的同時,致學教育希望同學們必須安排好每天的學習,按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認真查找平時學習中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點,之后進行"集中轟炸",重點突破,爭取 為下學期的學習創(chuàng)造更高的起點。因此,針對初中生我們做了如下的建議
放假后的第一件事,應該是整理出可利用的`時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!
呵呵,不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。
寒假計劃 篇3
一、時間安排
1、 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,然后可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的`實施。
二、學習計劃
1、 不參加語文、數(shù)學的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,然后重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、 數(shù)學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),然后8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,基本掌握其要領(lǐng),然后有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,然后要注意安全;
4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
6、 每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
7、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè) 從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書,寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11. 要注意完成學校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13. 天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.14.多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.
寒假計劃 篇4
寒假來臨,心情特別激動,怎樣來度過呢?我要好好地制定一個計劃。
首先學習還是很重要的,我得先把寒假作業(yè)第一時間完成,打算每天各門功課做一頁,兩到三天寫一篇作文。然后就是不熟的生字每天抄寫3個,加強記憶。每天早上我還要聽讀20分鐘英語單詞,有時間約朋友去圖書館看書或者一起運動一下,比如跳繩或打羽毛球。
當然,除了學習,玩也是我計劃的一部分,今年過年我們?nèi)业缴虾_^年,媽媽說打算帶我去上海迪士尼玩。我聽了很高興,那里面應該很好玩吧,媽媽說里面的獅子王表演很精彩,我一定要去看。晚上還有盛大的燈光秀,想到這些,我真是非常期待那天趕快到來。過年我還要到外婆家去拜年,外婆會給我一個大紅包,我把這些錢給爸爸存起來了,留著以后上大學用。
寒假快結(jié)束的時候,我會提前一個星期把學過的知識再鞏固一下,迎接新學期開學。
這就是我的`寒假計劃,有了這個計劃,相信我的寒假會過的非常充實。
寒假計劃 篇5
星期一
6:30
。1)慢跑2500~4000m(有氧訓練,改善心血管系統(tǒng),增強耐力)
。2)拉伸活動 (提高柔韌性,加速體能恢復)
17:30
。1)力量訓練(訓練前充分熱身)俯臥撐 15個/組 3組 引體向上 視個人能力(上肢)仰臥起坐 20個/組 3組(腹肌) 雙腿蹲伸 10個/組 2組(下肢) 俯臥挺身 15個/組 2組(背。┨_階 20個/組 2組(下肢爆發(fā)力) 力量練習結(jié)束后注意拉伸
星期二
休息也可以安排喜愛的體育活動(強度不要太大)
星期三
重復星期一訓練內(nèi)容
星期四
17:30
。1)無氧訓練(運動前充分熱身):30m加速跑 2組+50m加速跑 2組+100m加速跑 2組+200m短跑 3組
。2)有氧訓練:慢跑20xxm
。3)運動結(jié)束后放松并拉伸肌肉
星期五
安排喜愛的體育活動(如籃球、排球、乒乓球等)
星期六
17:30
。1)力量訓練(訓練前充分熱身)
俯臥撐 15個/組 3組 引體向上 視個人能力(上肢)
仰臥起坐 20個/組 3組(腹。
雙腿蹲伸 10個/組 2組(下肢)
俯臥挺身 15個/組 2組(背。
跳臺階 20個/組 2組(下肢爆發(fā)力)
力量練習結(jié)束后注意拉伸
星期日
寒假計劃 篇6
一、指導思想
結(jié)合兩委的工作要求,我們圍繞“中國夢-我的仁、禮、責、信”校園夢,分低、高兩個年齡段為學生安排了以“快樂追尋七彩夢”為主題的一系列寒假活動,力求讓學生在社會大課堂的實踐中努力實現(xiàn)自己的目標,使廣大學生度過一個愉快、有意義、得到成長的假期。
二、學校寒假工作領(lǐng)導小組
組長:
組員:
三、工作安排
(一)假前宣傳動員工作
1.1月9日宣傳動員、布置活動計劃。
2.1月13日進行安全教育。教育重點:地震逃生、安全燃放煙花爆竹、文明上網(wǎng)。
3.假前發(fā)放家長通知書,請家長配合學校加強對學生假期生活的指導和安全教育。
4.結(jié)合學校假期活動提示,學生自主擬定個人計劃。
(二)教育活動
1.大手拉小手,共享親子情
(1)親子舞蹈健身心
校園集體舞可以培養(yǎng)學生文明的禮儀、健康優(yōu)美的身姿、鮮明的節(jié)奏感以及良好的團隊合作意識,下學期,學校將舉辦第六屆校園集體舞比賽。鼓勵同學在假期根據(jù)視頻學習、掌握集體舞動作,并提高教授能力和合作意識。
(2)親子游戲我爭先
下學期,我校二年級將舉辦親子游戲比賽,在假期里,鼓勵家長和學生根據(jù)家庭特點創(chuàng)編親子游戲,游戲最好體現(xiàn)爸爸媽媽的性別特點,在游戲中發(fā)揮不同家庭的優(yōu)勢。希望每個家庭都能在游戲中體驗快樂,品味成長。
(3)親子同做公益事
寒假期間正值馬年春節(jié),鼓勵同學們回社區(qū)報到,并積極走進老年公寓、敬老院和兒童福利院,貼近道德模范、社區(qū)孤寡老人、孤殘兒童,向他們贈送小春聯(lián),送去冬日里的溫暖。倡導有條件的同學為需要幫助的和有困難的學生送去關(guān)懷和溫暖,互相學習、互相激勵、共同成長。并用照片配志愿者日記的方式把你和家長的獻愛心之旅用圖文并茂的方式記錄下來。
(4)親子運動強體魄
寒假中鼓勵學生在家長的指導下堅持體育鍛煉,對自己的健康負責。
(5)父母為我?guī)ьI(lǐng)巾
下學期,一年級同學即將入隊,我們將邀請家長為孩子授巾。請家長與孩子們共同了解更多的少先隊的相關(guān)知識,練習佩戴領(lǐng)巾,一起重溫我們美好的學生時光。鼓勵二至六年級的隊員重溫入隊歷程,學習少先隊知識。開學后將進行少先隊知識小競賽。
(6)爭做定向運動員
定向運動是一項非常健康的科技體育項目,智力與體力并重,它能培養(yǎng)學生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。還適合于全家人參與,周末一家人回歸自然,放松身心,在樂趣中融恰家庭關(guān)系。結(jié)合下學期學校組織的親子定向比賽和個人賽,請同學們利用假期和家長共同了解定向運動的基本知識,到地圖上的比賽場地實地觀察,強化對地圖信息和實地景物的聯(lián)系。同時加強身體靈活性訓練,積極備戰(zhàn)。
2.責任牽動北京情,奉獻愛心我能行
(1)爭做節(jié)能小衛(wèi)士
面對北京及全國多個城市空氣嚴重污染的現(xiàn)狀,鼓勵學生用行動影響和帶動更多的人共同參與到節(jié)約資源、保護環(huán)境行動中去。在寒假期間與父母一起參加一次環(huán)保體驗活動?梢詮募彝ド钪械狞c滴小事做起,如循環(huán)用水、光盤行動、垃圾分類、綠色出行、環(huán)保慶新春等,培養(yǎng)好習慣,過一個環(huán)保型、節(jié)約型的春節(jié)。
(2)爭做盡責小能手
作為北京小學生,學校提倡學生要關(guān)心自己的'生活環(huán)境。鼓勵學生利用寒假期間,與家長共同走出家門,開展實地考察或調(diào)查活動,對社會生產(chǎn)、生活現(xiàn)實中遇到的實際問題,查閱資料,收集相關(guān)的科學依據(jù)。在相關(guān)科學知識指導下提出一個解決問題的具體方法和途徑,并認真填寫科學建議申報書。
(3)爭做小小旅行家
鼓勵學生利用假期和家長一起制定旅行計劃,游覽北京或其它地方的名勝古跡,并將你游覽大好河山的收獲用文字,攝影,圖畫等方式記錄下來與同學分享。
3.智慧點燃創(chuàng)新夢,迎接挑戰(zhàn)我能行
(1)爭做DI小達人
在第三屆校園科博會上,學校將組織四年級同學參與到學校第四屆DI創(chuàng)新思維競賽中,以此提高學生科技創(chuàng)新意識,培養(yǎng)團隊精神,加強集體建設(shè)。
(2)爭做小小工程師
四至六年級的同學們自由組隊(兩人一組),自選項目,在假期準備材料,進行練習,以此培養(yǎng)學生利用所學的科技知識,能動手制作的創(chuàng)新能力。
(3)爭做科幻小畫家
學生根據(jù)自己的美好設(shè)想,結(jié)合科學知識,以不同繪畫的風格,繪畫一幅科幻畫,參加學?撇⿻故。
四、表彰措施
開學后,學校將進行假期活動總結(jié),對表現(xiàn)突出的集體,個人進行表彰。
寒假計劃 篇7
時光飛逝,歲月如梭緊張的期末考也消散在這世界里,我也得到了理想的成績,不下面該做的就是怎樣過一個快樂的暑假!我經(jīng)過深思熟慮決定將寒假分為三大部分。
第一部分瘋狂寫作業(yè)的時間。
這個時間要把語數(shù)英三科需要寫的作業(yè)統(tǒng)統(tǒng)做完,而日記和練字也要完成三分之二,畢竟回老家過年,心都不知道飛哪去了,還有空寫作業(yè)嗎?所以要趕緊把作業(yè)寫完,這樣玩起來才不會心事重重,總是想著作業(yè)!玩也玩不好!
第二部分是玩耍的.時間。
與第一部分截然不同,第二部分純粹就是玩的,因為第二部分的時間在過年期間,所以就算你帶作業(yè)回家也是無所事事,別人都在玩電腦,打球而你卻在寫作業(yè)。在這個時候還想要專心寫作業(yè),根本是癡人說夢!還不如好好玩幾天!
第三部分是掃蕩的時間。
第三部分也很輕松,就是來個“大掃蕩”將那些寒假作業(yè)中的“漏網(wǎng)之魚”給抓住,清理掉,所以這是十分輕松的!
祝大家新年快樂萬事如意!
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