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家庭計(jì)劃合集七篇

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧！此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編收集整理的家庭計(jì)劃7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

家庭計(jì)劃合集七篇

家庭計(jì)劃篇1

　　為增強(qiáng)我村人口和計(jì)劃生育公共服務(wù)職能，加快人口和計(jì)劃生育事業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展，進(jìn)一步深化和諧幸福家庭促進(jìn)計(jì)劃，完善家庭福利政策體系，提高家庭發(fā)展能力和幸福指數(shù)，現(xiàn)制定刁莊村20xx年和諧幸福家庭促進(jìn)工作計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以黨的十八大精神為統(tǒng)領(lǐng)，貫徹以人為本的執(zhí)政理念，緊緊圍繞家庭幸福發(fā)展這一主題，著重從“文明倡導(dǎo)、健康促進(jìn)、優(yōu)生優(yōu)育、致富發(fā)展、奉獻(xiàn)社會(huì)”等五個(gè)方面，因地制宜地開展和諧幸福家庭促進(jìn)計(jì)劃活動(dòng)，有效解決我村家庭特別是計(jì)劃生育家庭在生產(chǎn)、生活、生育及養(yǎng)老等方面存在的困難和問題，提高家庭發(fā)展能力，促進(jìn)人口長期均衡發(fā)展和社會(huì)和諧進(jìn)步。

　　二、工作任務(wù)

　�。ㄒ唬┩晟凭艂€(gè)促進(jìn)工程，增進(jìn)家庭健康幸福

　　進(jìn)一步強(qiáng)化我村和諧幸福家庭服務(wù)中心的服務(wù)職能，圍繞家庭保健、生命全程服務(wù)不斷拓展服務(wù)項(xiàng)目，重點(diǎn)在嬰幼兒早期教育指導(dǎo)、未婚女青年小月份意外妊娠救助、再生育技術(shù)服務(wù)、生殖道感染防治和退出育齡期婦女取環(huán)便民服務(wù)等項(xiàng)目上有所突破。同時(shí)，按照國家“十二五”人口和計(jì)劃生育服務(wù)體系建設(shè)規(guī)劃有關(guān)要求，進(jìn)一步完善服務(wù)中心基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，配齊配強(qiáng)服務(wù)設(shè)備，積極引進(jìn)專業(yè)技術(shù)人才和學(xué)術(shù)帶頭人，不斷提高服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平，創(chuàng)立服務(wù)品牌。

　�。ǘ┥罨瘚胗變涸缙诎l(fā)展服務(wù)，促進(jìn)家庭優(yōu)生優(yōu)育

　　根據(jù)上級(jí)安排，20xx年確定為“科學(xué)育兒推進(jìn)年”。依托我村和諧幸福家庭服務(wù)中心，綜合開展科學(xué)育兒服務(wù)。

　�。ㄈ╆P(guān)注計(jì)劃生育特殊家庭，促進(jìn)家庭和諧發(fā)展

　　關(guān)愛獨(dú)生子女傷殘死亡等計(jì)劃生育特殊家庭。一是將符合社會(huì)救助條件的獨(dú)生子女傷殘死亡家庭及時(shí)納入救助范圍，除給予必要的經(jīng)濟(jì)生活補(bǔ)助外，定期進(jìn)行走訪慰問，了解他們遇到的問題和困難，及時(shí)予以解決；二是對(duì)有生育愿望的'獨(dú)生子女死亡家庭，實(shí)施“送子、助孕、幫扶”愛心工程，從心理、技術(shù)等方面為其再生育提供全方位的服務(wù)；進(jìn)一步完善我村老年活動(dòng)中心，為空巢老人搭建公共交流平臺(tái)，使計(jì)劃生育特殊家庭在生活上得到保障，經(jīng)濟(jì)上得到扶持，精神上得到慰藉；三是加大人口關(guān)愛基金募捐和救助工作力度，使困難計(jì)劃生育家庭得到關(guān)愛。四是發(fā)揮計(jì)劃生育協(xié)會(huì)作用，爭(zhēng)取融入政府致富政策，幫助計(jì)劃生育家庭提高生產(chǎn)經(jīng)營能力，促進(jìn)家庭富裕。

　�。ㄋ模⿵�(qiáng)化宣傳倡導(dǎo)，促進(jìn)家庭文明進(jìn)步

　　宣傳新型婚育文化，宣揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，開展“七個(gè)一”活動(dòng)。一是向新婚夫婦發(fā)放一封信，宣傳新婚保健、孕前優(yōu)生健康檢查等知識(shí)；二是向流動(dòng)人口發(fā)放一封信，宣傳流動(dòng)人口基本公共服務(wù)政策和政府各部門及社會(huì)組織為流動(dòng)人口在現(xiàn)居住提供的便民維權(quán)措施，促進(jìn)流動(dòng)人口的社會(huì)融合；三是向在校大學(xué)生發(fā)放一封信，宣傳科學(xué)文明的婚戀觀，提倡晚婚晚育，提高大學(xué)生生殖保健能力；四是向城鄉(xiāng)居民發(fā)放一封信，宣傳人口和計(jì)劃生育便民措施；五是向中老年居民發(fā)放一封信，宣傳中老年保健知識(shí)；六是向新生兒父母發(fā)放一封賀信，宣傳科學(xué)育兒、衛(wèi)生防疫、產(chǎn)后保健、避孕節(jié)育等相關(guān)知識(shí)；七是向違法生育人員發(fā)放一封信，宣傳人口和計(jì)劃生育法律法規(guī)及違法生育相關(guān)處理程序，督促其依法履行相關(guān)責(zé)任，并監(jiān)督有關(guān)工作人員依法行政。

家庭計(jì)劃篇2

　　新的學(xué)期又開始了，針對(duì)xx學(xué)習(xí)上以前出現(xiàn)的問題，本學(xué)期計(jì)劃主要改善兩方面。

　　第一，不張嘴。無論是語文還是英語，基本上從來沒有聽到主動(dòng)張嘴朗讀過。一到檢查作業(yè)，要么不會(huì)讀，要么字詞讀錯(cuò)，要么斷句錯(cuò)誤，要么添字漏字，各種各樣的`問題都能出現(xiàn)。這學(xué)期老師要求在曉黑板上語音完成作業(yè)非常好，多多益善。我計(jì)劃每天監(jiān)督程禹森每日語文、英語各朗讀十分鐘，能養(yǎng)成朗讀的好習(xí)慣。

　　第二，效率太低，同樣的作業(yè)，別的同學(xué)早早就完成上床睡覺了，可是他上學(xué)期每天晚上十一點(diǎn)之前基本上沒睡過。原因一是寫字太慢，而寫字慢是因?yàn)閷懽痔�，我本學(xué)期計(jì)劃監(jiān)督他每日練字十分鐘，加快寫字速度。

　　原因二是邊寫邊玩。從上學(xué)起他作業(yè)基本上都是自己獨(dú)立完成，家長很少監(jiān)督陪伴，以后我計(jì)劃陪他寫作業(yè)，監(jiān)督把這個(gè)壞習(xí)慣改掉。

　　此外，我計(jì)劃定期抽查他的作業(yè)，多和任課老師溝通聯(lián)系，有問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)解決。希望新學(xué)期在老師們的帶領(lǐng)下幫他養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，取得滿意的學(xué)習(xí)成績(jī)!

家庭計(jì)劃篇3

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1．引導(dǎo)學(xué)生為了和家人共同建好自己的家，出謀劃策，增進(jìn)家人感情，共同進(jìn)步。

　　2．通過制定家庭計(jì)劃，培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　教師準(zhǔn)備：以前的和現(xiàn)在的家庭照片、家庭計(jì)劃表、實(shí)物投影儀。

　　學(xué)生準(zhǔn)備：以前的和現(xiàn)在的家庭照片、課前完成家庭成員愿望表。

　　活動(dòng)過程

　　一、觀察導(dǎo)入

　　教師：（出示新舊兩張照片）同學(xué)們，這兩張照片是老師一年前的家和現(xiàn)在的家。你們看有什么變化嗎？

　　學(xué)生觀察后發(fā)表意見。

　　教師小結(jié)：在一年的時(shí)間里，我們家里就多了一個(gè)書柜，這是最近才買的。這個(gè)書柜對(duì)我們家來說太重要了，因?yàn)槲野职謵劭磿�、我也愛看書。家里的書特別多，以前全堆在一起，房間里亂糟糟的。有了書柜以后，房間一下子就變干凈了。連外婆都說我家越來越漂亮。你們的家是不是也發(fā)生了變化，請(qǐng)同學(xué)們自由地說說。

　　小組內(nèi)同學(xué)拿出照片互相介紹各自家庭發(fā)生的變化。

　　過渡：大家總是希望日子越過越好，同學(xué)們，你和家人對(duì)自己的`家有什么愿望呢？

　　二、家庭成員愿望表

　　教師請(qǐng)學(xué)生匯報(bào)各自課前的調(diào)查，了解家人的愿望。

　　家庭成員愿望表

　　媽媽的愿望

　　爸爸的愿望

　　爺爺?shù)脑竿?/p>

　　奶奶的愿望

　　我的愿望

　　我們共同的愿望

　　三、我能做什么

　　教師：為了實(shí)現(xiàn)家庭愿望，你能做些什么？

　　學(xué)生小組內(nèi)交流。注意根據(jù)各自家庭的愿望來談，比如：節(jié)約零花錢、為家人獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策、拿出自己的壓歲錢等。

　　四、制定家庭計(jì)劃

　　教師：實(shí)現(xiàn)這些愿望還需要你和家人共同努力，請(qǐng)你根據(jù)大家的愿望設(shè)計(jì)一個(gè)“家庭計(jì)劃”。

　　學(xué)生自由創(chuàng)作，可畫可寫。但是一定要有書面記錄，便于以后家人互相監(jiān)督，落實(shí)行動(dòng)。

　　五、課后延伸

　　教師：家庭計(jì)劃表還沒有制作完。同學(xué)們，請(qǐng)把你的家庭計(jì)劃帶回家，交給父母審查、修改。意見一致后，蓋上各自的手印，作為約定，互相監(jiān)督�？纯吹綍r(shí)是否實(shí)現(xiàn)了愿望。

家庭計(jì)劃篇4

　　一、系統(tǒng)思維習(xí)慣，是計(jì)劃做事的開始

　　菲菲一直是奶奶看大的，奶奶對(duì)她了如指掌。剛上小學(xué)，奶奶就發(fā)現(xiàn)菲菲有些不對(duì)頭，常常是想起什么做什么，做不到三分鐘，又想做別的事情。結(jié)果所有事情都是亂七八糟的，沒有一件事情能做好，有時(shí)候還會(huì)把奶奶折騰得焦頭爛額。

　　于是，每天晚上睡覺之前，奶奶都會(huì)來到菲菲房間，問她明天準(zhǔn)備做些什么。開始菲菲搖頭，“等明天再說吧�！彼偸沁@樣說。奶奶做菲菲的工作，說：“明天再說可不行，如果你明天想吃冰淇淋，奶奶買不到怎么辦你把想做的事情都提前想好了，明天奶奶好替你安排�！蹦棠踢@么一說，菲菲開始認(rèn)真去想，但總是想起這個(gè)忘了那個(gè)，不夠全面。奶奶說：“這樣吧，今天奶奶先幫你計(jì)劃一下，明天晚上你再照著奶

　　奶的計(jì)劃想后天的。”菲菲也覺得這樣比較好，答應(yīng)了。接著，奶奶幫助菲菲制定了第二天的計(jì)劃：早晨8點(diǎn)起床，10分鐘穿衣服，收拾臥具，1 0分鐘刷牙洗臉，2 O分鐘吃早餐……奶奶說著，菲菲聽著，小腦袋一個(gè)勁兒地點(diǎn)。

　　第二天，在奶奶的監(jiān)督下，菲菲有計(jì)劃地做了一天事情。晚上睡覺的時(shí)候，奶奶問她：“菲菲，這樣有計(jì)劃地做事是不是很好”菲菲由衷地點(diǎn)頭。奶奶就說：“那好，現(xiàn)在你就把明天要做的事情想好，然后告訴奶奶。”菲菲想了一會(huì)兒，把第二天想要做的幾件事羅列出來，然后把每天需要做的事情加在一起，就形成了一張計(jì)劃表。

　　后來，菲菲漸漸養(yǎng)成晚上睡覺之前，把第二天要做的事情想一遍的習(xí)慣，第二天再做起事來，非常有條理。她現(xiàn)在已經(jīng)不用奶奶提醒了。

　　二、計(jì)劃落實(shí)習(xí)慣。是計(jì)劃做事的關(guān)鍵

　　明明的爸爸是單位里的辦公室主任，每天都在監(jiān)督各科室工作的落實(shí)，可是他卻沒有時(shí)間監(jiān)督兒子明明。一次明明的媽媽報(bào)怨他：“你看你，就知道在單位里瞎忙，也不管管你兒子!這周他應(yīng)該完成三篇作文，現(xiàn)在都周五了，一篇還沒寫呢!周六咱們本來打算去郊游，這樣的話，又去不成了……”這時(shí)，爸爸才意識(shí)到兒子的問題不小，應(yīng)該好好管管了。

　　明明已經(jīng)上小學(xué)三年級(jí)了，做計(jì)劃表很容易辦到。每周日，爸爸都會(huì)監(jiān)督并幫助他制定出一周的計(jì)劃�？墒牵�(jì)劃制定出來之后，明明總是由于種種原因不能落實(shí)。這讓爸爸很是郁悶，自己做事從來都有板有眼，怎么會(huì)生出這么一個(gè)兒子!通過和明明談話，爸爸告訴他制定計(jì)劃的目的'就是落實(shí)計(jì)劃，計(jì)劃制定了沒有落實(shí)，等于沒有制定。如果這樣的問題出現(xiàn)在工作上，是非常嚴(yán)重的失誤。同時(shí)，爸爸還要求明明把計(jì)劃進(jìn)

　　一步細(xì)化、量化，分解到每一天、每一個(gè)小時(shí)。在計(jì)劃的時(shí)間內(nèi)完成最好，如果不能完成，要有懲罰措施；如果提前完成，剩下的時(shí)間就可以自由支配，而且還有獎(jiǎng)勵(lì)。每天晚上，爸爸都要抽出時(shí)間對(duì)明明的計(jì)劃落實(shí)情況進(jìn)行檢查，計(jì)劃全部落實(shí)，。表揚(yáng)一次，零用錢如數(shù)發(fā)放；如果有計(jì)劃沒有落實(shí)，扣發(fā)一天零用錢。

　　爸爸說到做到，每天明明一放學(xué)，爸爸就拿出明明的一日計(jì)劃表，逐項(xiàng)進(jìn)行檢查。沒有落實(shí)的，除了扣零用錢之外，還責(zé)令在不影響當(dāng)天計(jì)劃落實(shí)的情況下把前一天未完成的補(bǔ)上。這樣就要求明明做事情要努力一次就做好，不能應(yīng)付了事。現(xiàn)在明明對(duì)于時(shí)間的安排越來越科學(xué)，學(xué)習(xí)和做事的效率明顯提高。

　　經(jīng)過兩個(gè)多月的監(jiān)督，明明不能落實(shí)計(jì)劃的壞毛病改掉了。以前，他做作業(yè)要做到夜里12點(diǎn)多，嚴(yán)格落實(shí)計(jì)劃之后，不到10點(diǎn)就做完了，而且做得又快又好。爸爸說，能讓孩子嚴(yán)格落實(shí)計(jì)劃，是讓孩子增強(qiáng)時(shí)間觀念、任務(wù)感和責(zé)任感。時(shí)間長了，孩子對(duì)自己做的每一件事情都會(huì)擬定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)、一個(gè)完成的期限，這樣，就會(huì)自然而然地把事情做好。

　　三、檢查反思習(xí)慣，是計(jì)劃做事的保證

　　蕾蕾是個(gè)很聽話、很懂事的孩子，知道為自己制定生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃，也能很好地落實(shí)計(jì)劃�？墒菋寢尠l(fā)現(xiàn)，盡管如此，蕾蕾的一些事情還是做不好，至少不能令她滿意。這到底是為什么呢媽媽通過認(rèn)真觀察，發(fā)現(xiàn)蕾蕾的一些計(jì)劃本身就有問題，標(biāo)準(zhǔn)不高，或是缺乏合理性。計(jì)劃錯(cuò)了，怎能把事情做好呢于是，媽媽開始規(guī)范蕾蕾計(jì)劃做事。

　　每天晚上，媽媽都要找蕾蕾談心，讓她好好想一想，今天有哪些事情做得比較滿意，滿意在什么地方哪些事情做得不滿意，為什么不滿意哪些事沒有做好，甚至很糟，為什么會(huì)這樣?jì)寢尩淖龇ㄗ尷倮匍_始認(rèn)真思考。然后媽媽又進(jìn)一步引導(dǎo)，幫助蕾蕾找到了做事滿意或者不滿意的原因。蕾蕾開始只能勉強(qiáng)說出改進(jìn)的方法，并不合理。但媽媽還是點(diǎn)了頭，并且說：“蕾蕾，以后你就要這樣，每天晚上睡覺之前，都要把一天的事情好好想一遍。如果有的事情做得不夠好，找出原因，然后想出以后避免這些問題的方法。這樣，你做事情就會(huì)越來越好，自己也會(huì)越來越滿意�！�

　　堅(jiān)持做了幾天，蕾蕾體會(huì)到了從未有過的成就感。原來，別人的表揚(yáng)可以讓人快樂，自己對(duì)自己滿意更讓人感到幸福，看到自己一步一步越來越完美，那感受真是妙不可言。從那以后，蕾蕾堅(jiān)持每天晚上睡覺之前都要對(duì)自己一天所做的事情進(jìn)行檢查反思，然后把問題記在日記本上，并寫明以后遇到這些問題應(yīng)該怎么處理。漸漸地，蕾蕾就養(yǎng)成了每日檢查反思的習(xí)慣。后來，她做任何事，都一邊做一邊檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)修正，事情做得越來越好。結(jié)果，蕾蕾的學(xué)習(xí)成績(jī)迅速提高，同學(xué)關(guān)系也處理得很好，在家里做事也讓媽媽非常滿意。媽媽高興極了：“現(xiàn)在我的女兒才真正學(xué)會(huì)計(jì)劃做事了，因?yàn)樗呀?jīng)懂得了隨時(shí)檢查修正自己的計(jì)劃。計(jì)劃正確了，再認(rèn)真落實(shí)，事情自然會(huì)做到好上加好�！币虼藡寢屨J(rèn)為，檢查反思習(xí)慣，是計(jì)劃做事的保證。

　　家長的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，做事有計(jì)劃，是一個(gè)人工作、學(xué)習(xí)、生活的良好習(xí)慣，也是一種積極的生活態(tài)度。父母應(yīng)該從小對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)，讓他們養(yǎng)成系統(tǒng)思維、計(jì)劃落實(shí)、檢查反思的良好習(xí)慣。

家庭計(jì)劃篇5

　　XX夫婦，家庭幸福美滿，在村里可謂是家喻戶曉。提起他們，村民都會(huì)流露出羨慕的眼神。因?yàn)樗齻冃⒕蠢先恕⒎驄D恩愛、家庭和諧、一對(duì)兒女可愛好學(xué)，并且他們?cè)谏朴诮?jīng)營家庭的同時(shí)也善于搞生產(chǎn)和經(jīng)營。平時(shí)也熱心助人、鄰里之間相處和睦，生活、生產(chǎn)方面在村里能起到帶頭作用。

　　一、文明守法，優(yōu)生優(yōu)育

　　XX全家人擁護(hù)黨和國家的路線，遵紀(jì)守法，XX本人也是積極在向黨組織靠攏，是一個(gè)政治上信得過的家庭。尤其在計(jì)劃生育方面他們更是響應(yīng)黨的號(hào)召，嚴(yán)格按照政策、方針來執(zhí)行，在平時(shí)，他們總是能積極地參加鄉(xiāng)上及村上組織的生殖健康服務(wù)檢查和講座，用自己的行動(dòng)影響著四周的群眾，使他們能夠盡量自覺做到知法、懂法、守法。他們還能很好教育子女，使自己的子女也能待人禮貌、樂于助人、尊老愛幼。

　　二、互敬互愛，尊老愛幼

　　夫妻結(jié)婚多年來相敬如賓，期間一直非常恩愛，孝敬父母，對(duì)待孩子們嚴(yán)父慈母。由于他們?cè)诟戕r(nóng)業(yè)生產(chǎn)的同時(shí)，還搞農(nóng)機(jī)及家電的經(jīng)營，好多時(shí)候忙于工作，但在家里他們總是能及時(shí)搶挑重?fù)?dān)，任勞任怨。父子之間、兄弟之間、子女之間都能團(tuán)結(jié)和睦、互相幫助，是一個(gè)和睦的`大家庭。即使有時(shí)由于夫妻二人太忙不能很好的照顧孩子或老人，他們也會(huì)積極地支持夫妻二人的工作。這樣和睦的家庭經(jīng)常被鄰里掛在嘴邊稱贊。

　　三、經(jīng)營有方、樂于助人

　　XX夫婦早年在生活十分拮據(jù)的情況下，大膽舉債經(jīng)營家電，在他們的吃苦耐勞和誠信經(jīng)營下，不但還清了負(fù)債，而且生活也逐漸有了改善，近幾年村民的生產(chǎn)觀念普遍有了提高，農(nóng)業(yè)機(jī)械化逐漸擴(kuò)大，但村民購買農(nóng)機(jī)具都要到縣城里去，路途遙遠(yuǎn)，甚為不便。更重要的是如果機(jī)械出現(xiàn)故障，維修起來困難重重，看到這里，資料管理下載夫婦毅然在百忙中兼營起了農(nóng)機(jī)具，大大方便了周邊村民，并且資料管理下載總是將村民所購機(jī)械送到家，手把手的教村民使用方法，如果有小故小障，資料管理下載總是在第一時(shí)間趕赴農(nóng)家，上門服務(wù)，幾年下來，他黑瘦了許多，但贏得的卻是村民的普遍贊譽(yù)。

　　近兩年來他們又在農(nóng)業(yè)上大膽試驗(yàn)，引進(jìn)各種高效經(jīng)濟(jì)作物試種，大大影響了周邊村民，改變了守舊的生產(chǎn)方式，讓他們都勞有所得。

　　總之，他們?cè)谏a(chǎn)經(jīng)營、家庭建設(shè)上都堪稱模范，是村民一致稱贊的典型。

家庭計(jì)劃篇6

　　 ·終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個(gè)天昏地暗，把上學(xué)時(shí)沒有睡足的覺都補(bǔ)回來，健身記作文400字。這樣睡了一個(gè)多星期，我的精神卻越來越差，而且自己還感覺到睡不好，吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下，自己制定了一套健身方案。

　　·早上，我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會(huì)，就開始跳繩.......晚上，我和小伙伴們一起散步，學(xué)騎自行車，練滑板。這下，我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的涵義，作文400字《健身記作文400字》。

　　·不久前，媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì)，又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”，但是我的'身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了滑滑板，騎自行車，跳繩也有很大的進(jìn)步，可以開始編花跳了！

　　·奧運(yùn)會(huì)的到來，更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚，人人都出來運(yùn)動(dòng)，他們一個(gè)比一個(gè)精神，臉上全都蕩漾著笑容。

　　·我運(yùn)動(dòng)，我快樂！

家庭計(jì)劃篇7

　　第一天：八月六日

　　早上7：40航班，中午12：40到桂林。由桂林赴陽朔，擬住“微笑的魚”旅店。

　　旅店簡(jiǎn)介：

　　【微笑的魚】自助家庭旅館位于陽朔遇龍河風(fēng)景區(qū)遇龍橋50號(hào)，距離遇龍河全程漂流綜合碼頭（遇龍橋）僅數(shù)步，陽朔西街開車10分鐘即到。

　　具體路線：從機(jī)場(chǎng)坐民航巴士到民航大廈下車，25元/人，再到火車南站廣場(chǎng)坐到陽朔的汽車，到陽朔的車都是先經(jīng)白沙鎮(zhèn)再到陽朔，所以可以在白沙鎮(zhèn)市場(chǎng)（金寶十字路口）下車，不必上陽朔，全程約1小時(shí)，車費(fèi)為10元/次，然后聯(lián)系店主接站。

　　住宿價(jià)格：

　　大床房(房?jī)r(jià)：80元/晚/間)標(biāo)準(zhǔn)2人間(房?jī)r(jià)：80元/晚/間)標(biāo)準(zhǔn)3人間(房?jī)r(jià)：120元/晚/間)黃金周價(jià)格除外，以上價(jià)格不含早餐。

　　入住后先吃午餐，如果時(shí)間已晚就晚上再吃吧。（推薦遇龍河興河農(nóng)家飯的啤酒魚）

　　江邊的傍晚是最美的，要抓緊時(shí)間欣賞。

　　當(dāng)天要聯(lián)系第二天漂流的'筏工，最好能從富里橋開始漂。

　　因?yàn)槊魈旌茉缫�，所以晚上要早些休息�?/p>

　　第二天：八月七日

　　早飯只能簡(jiǎn)單解決

　　早上七點(diǎn)左右開始漂流，從富里橋至農(nóng)工橋，估計(jì)需要三個(gè)多小時(shí)。

　　下午根據(jù)情況安排，可以考慮騎自行車游十里畫廊。騎著自行車，沿桂荔公路前行，經(jīng)過抗戰(zhàn)路和石馬圓盤，就進(jìn)入十里畫廊。銀子巖評(píng)價(jià)較高，但路途較遠(yuǎn)，而且旺季人非常多，視具體情況而定吧。

　　晚上住微笑的魚，吃飯景區(qū)飯館隨機(jī)解決。

　　第三天：八月八日