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關(guān)于家庭計劃匯編10篇
時間流逝得如此之快，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編收集整理的家庭計劃10篇，希望對大家有所幫助。
家庭計劃 篇1
為了提高未成年人思想道德建設(shè)工作水平，提高全民素質(zhì)，加大社區(qū)家庭教育工作力度，擴(kuò)大家長受教育的覆蓋面，廣泛開展社區(qū)家庭教育指導(dǎo)和咨詢服務(wù)等一系列工作，努力開創(chuàng)我社區(qū)家庭教育工作的新局面，特制定如下計劃：
一、要做好社區(qū)家庭教育工作，首先建立社區(qū)家庭教育服務(wù)中心，組織一支社區(qū)家庭教育工作隊伍。
二、確立社區(qū)家庭教育目標(biāo)：教育孩子養(yǎng)成獨立思考問題的能力和習(xí)慣，對孩子進(jìn)行科學(xué)啟蒙、科學(xué)教育，開展心理健康教育和法制教育，向家長們宣傳科學(xué)知識，教育廣大家長做到：知法、懂法、守法、相信科學(xué)、反對迷信，全面提高家長的素質(zhì)，讓他們用科學(xué)的家庭氣氛，從而優(yōu)化孩子的成長環(huán)境，使孩子從小樹立起正確的人生觀、世界觀，學(xué)會做事、做人。
三、深入宣傳正確的家庭教育觀念，傳播成功的'教子方法和經(jīng)驗，普及兒童身心健康發(fā)展的科學(xué)知識。
四、大力加強(qiáng)法制教育，宣傳《公民道德建設(shè)實施綱要》，提高家長自身的道德素質(zhì)，切實依法承擔(dān)教育子女的責(zé)任，依法施行家庭教育。
五、讓家庭積極參加社區(qū)家庭教育活動，創(chuàng)造家長與孩子交流、溝通的環(huán)境，達(dá)到社區(qū)家庭二者配合，共同教育好孩子。
六、大力推廣0—3歲的散居兒童家庭教育工作指導(dǎo)的經(jīng)驗，使各家長們意識到教育子女要從0歲開始，要從小做起。
七、進(jìn)一步關(guān)注對特殊兒童(如殘疾兒童、問題兒童等)、特殊家庭(如單親家庭、特困家庭等)和流動人口子女的家庭教育，做到情況明，數(shù)字清，有名冊、有統(tǒng)計。
家庭計劃 篇2
光陰給我們經(jīng)驗，讀書給我們知識。為了響應(yīng)學(xué)校20xx讀書節(jié)活動，使孩子從小做到熱愛讀書、習(xí)慣讀書，我們?nèi)乙恢聸Q定，開展家庭親子讀書活動，并相約持之以恒。
一、讀書目標(biāo)：
1、讓孩子明確讀書方向愛上讀書。
2、讓孩子掌握讀書方法、技巧，學(xué)會讀書，并自覺積累。
3、讓閱讀成為生活的習(xí)慣。
二、讀書書目：
經(jīng)老師推薦和個人整理，根據(jù)現(xiàn)擁有的書籍，計劃讀書有《影響孩子一生的101個經(jīng)典童話》、《十萬個為什么》、《一千零一夜》、《上下五千年》、《影響孩子一生的101個親情故事》、《肖邦》、《拿破侖》、《夏洛的網(wǎng)》、《柴科夫斯基》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《會飛的教室》、《露著襯衫角的'小螞蟻》、《愛的教育》、《綠野仙蹤》《英雄人物故事》，以及各種童話、睡前故事等。計劃訂閱《小學(xué)生作文》等優(yōu)秀期刊。爸爸媽媽以自己專業(yè)書籍學(xué)習(xí)為主，兼讀經(jīng)典、有益的課外書目。
三、讀書時間：
周一至周五以睡前半小時為主，周六周日保證白天半小時，睡前半小時。
四、讀書成效：
讀書要認(rèn)真，要做到能簡單復(fù)述讀書內(nèi)容，能明白故事含義，能寫簡單的讀后感想。爸爸媽媽要做到以身作則，讀書時間不開電視，不干無關(guān)事務(wù)，要求能寫出讀書筆記、讀后感。
五、讀書獎勵：
設(shè)計每月讀書表格，每天按時、有效完成讀書計劃的，畫小紅花一朵。累計10朵小紅花獎勵想要的圖書一本。當(dāng)月除特殊情況外全部完成讀書計劃的，可滿足合理要求一個。
希望通過我們的親子讀書計劃，能讓孩子養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣，培養(yǎng)其善良開朗幽默自信的人格特性，也促進(jìn)他在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。
家庭計劃 篇3
發(fā)生意外時，家中的水，電等可能會癱瘓。盡管救援人員前來救援，但無法幫助每一個需要幫助的人。我們要清楚，我們自己應(yīng)該做些什么。所以，家庭應(yīng)急計劃就顯得十分重要。我建議參照以下內(nèi)容：
（一）基本知識
1，了解當(dāng)?shù)爻０l(fā)生的災(zāi)難，了解災(zāi)害的'知識。
2，了解家中的疏散路線以及總閥的開關(guān)處。
3，讓兒童有充足的安全保護(hù)意識。
4，妥善保管重要文件。并準(zhǔn)備復(fù)印件。
5，緊急情況發(fā)生時，優(yōu)先考慮殘疾人、老人、孕婦與兒童的特殊需求。
6，學(xué)習(xí)緊急救護(hù)常識和滅火器等使用方法。
7，學(xué)習(xí)緊急救護(hù)常識和滅火器等使用方法。
（二）食物儲備
1，至少夠每個人用1天的食品和飲用水
2，避免選擇容易引起口渴的食品；
3，一些無需冷藏、烹飪和特殊處理的食品，
4，儲備每人每天至少1升水
�。ㄈ┭b配應(yīng)急箱
1，物品齊全、可供全家用1天。
2，主要準(zhǔn)備食物和水，輕便小巧。
3，主要準(zhǔn)備食物、水、醫(yī)療急救箱、手電筒等。
家庭計劃 篇4
計劃。 新手剛進(jìn)健身房應(yīng)該如何訓(xùn)練 首先要清楚自己需要用什么計劃，新手剛進(jìn)健身房，基本上就這三種計劃，A計劃和AB計劃和ABC
如何進(jìn)行選擇，需要進(jìn)行體測：
先測出自己的體重，然后測試自己最大臥推重量，如何測試，先熟悉臥推動作，第一次就從空桿做起，直上直下，下去之后一定要觸到胸部，不要貪圖虛榮只做半程臥推，從空桿做起，每次只推起一次，休息1分鐘，然后兩邊加2.5kg，以此類推，直到推不起來為止，從而知道自己的最大臥推重量。
if(臥推重量<體重)
計劃=A;
else if(臥推重量>體重)&&( 臥推重量<4/3*體重)
計劃=AB；
else 計劃=ABC;
A計劃：隔天訓(xùn)練，每次訓(xùn)練全身，每個部位一個基本動作，每個動作3組，每組分別16,12,9次（三角肌和小腿一律是20,16,12），如果側(cè)重減脂，每組分別20,16,12次，側(cè)重增肌，每組分別15,11,8次，每組在保證次數(shù)和動作質(zhì)量的前提下盡量加大重量，每組休息到脈搏每5秒跳動9次以下即可開始下一組訓(xùn)練。 訓(xùn)練內(nèi)容：
胸大肌：平板臥推
背闊�。浩餍迪吕瑢捨找w向上做的`輕松的可以用引體向上訓(xùn)練
股四頭�。焊茆徤疃祝ú灰颖苓@個動作）
股二頭肌：俯臥腿彎舉（每組做到力竭，從三片開始加）
三角肌：坐姿器械推舉
肱三頭肌：仰臥臂屈伸
肱二頭�。盒卑鍙澟e
小腿：坐姿提踵
豎脊肌：俯臥挺身
腹�。貉雠P起坐
每周一到兩次有氧運動，每次40到50分鐘
訓(xùn)練一個月后，再次體測，判斷自己下一個計劃，如果不更換，也要把每個部位的動作更換了，具體更換內(nèi)容后文解釋。
AB計劃：全身分兩次訓(xùn)練A和B，每次練其中一個，練完一個循環(huán)（2天）后，休息一天，可以做有氧運動。
A：
胸大�。浩桨迮P推，窄握上斜臥推
背闊�。浩餍迪吕�?qū)捨找w向上，屈體劃船
三角�。喝蝻w鳥，站姿杠鈴提拉
肱二頭�。喝鎻澟e，啞鈴集中彎舉
豎脊�。河怖�
腹肌：仰臥起坐
B:
肱三頭肌：仰臥臂屈伸，繩索下壓
股四頭肌：杠鈴深蹲，負(fù)重跨步走
股二頭肌：俯臥腿彎舉
小腿：站姿提踵
腹�。涸獙毷湛s
ABC計劃：
全身分三次訓(xùn)練，A,B,C，每三天一個循環(huán)，一個循環(huán)后休息一天，可以做有氧，每個動作4到5組，側(cè)重增肌的：16,12,10（9），8（7），6（5）次，側(cè)重減脂的：20,16,12,10,8次。
A：
胸大肌：平板臥推，窄握上斜臥推，下斜臥推
肱二頭�。喝鎻澟e，站姿杠鈴彎舉
，啞鈴集中彎舉
腹肌：仰臥舉臂
B：
肱三頭�。貉雠P臂屈伸，繩索下壓，單臂繩索臂屈伸
股四頭�。焊茆徤疃�，腿舉，負(fù)重跨步走
家庭計劃 篇5
一、讀書目標(biāo)：
1。通過閱讀，開拓孩子的知識視野，樹立正確的讀書觀念，讓孩子和書成為好朋友。
2。通過閱讀，豐富和提高孩子的語言表達(dá)能力和與人交往的能力，培養(yǎng)、鍛煉孩子豐富的想象力。
3。通過閱讀，引導(dǎo)孩子樹立偉大理想，熏陶優(yōu)秀品質(zhì)。讓孩子明白更多為人處事的道理。
4。鍛煉孩子的記憶力，增加父母與孩子的感情，密切父母與孩子之間的親密關(guān)系。
二、主題：
我讀書，我快樂！
三、閱讀書目：
必讀書目：《精靈鼠小弟》、《朱自清散文精選》、《莫泊桑短篇小說精選》、《童年》、《愛的教育》、《綠野仙蹤》、《中華上下五千年》、《森林報》等。
選讀書目：《西游記》、《三國演義》、《紅樓夢》、《一千零一夜》等。
四、讀書安排：
1。周一至周五最少半小時時間，周六周日最低保證白天半小時，晚上半小時，讀后交流讀后感。
2。利用周末時間和孩子一起聽、看故事光盤，然后視情節(jié)進(jìn)行童話劇分角色表演。
3。舉行一次家庭朗讀或講故事比賽，并給予一定獎勵（如新書一本），幫孩子將優(yōu)美的語句或心靈感悟及時記錄下來。
4。將“親子閱讀”的讀書進(jìn)展情況和心得體會等及時更新、充實到博客上。
五、讀書成效：
讀書要認(rèn)真，慧怡要做到能簡單復(fù)述讀書內(nèi)容，能明白故事含義，能有一些簡單的'讀后感想。爸爸媽媽要以身作則，讀書時間不開電視電腦，不干無關(guān)事務(wù)。建立專門的剪貼本、摘抄本，讀書過程中發(fā)現(xiàn)優(yōu)美段落、句子都要摘抄下來，報紙上的可以剪下，貼在剪貼本上。
六、讀書獎勵：
設(shè)計每月讀書表格，每天按時、有效完成讀書計劃的，書讀完了可獎勵新書一本。當(dāng)月除特殊情況外全部完成讀書計劃的，可滿足合理要求一個。
家庭計劃 篇6
光陰給我們經(jīng)驗，讀書給我們知識。為了使孩子從小做到熱愛讀書、習(xí)慣讀書，我們?nèi)乙恢聸Q定，開展家庭親子讀書活動，并相約持之以恒。
一、讀書目標(biāo)：
1.通過閱讀，開拓孩子的知識視野，樹立正確的讀書觀念，讓孩子和書成為好朋友。
2.通過閱讀，豐富和提高孩子的語言表達(dá)能力和與人交往的能力，培養(yǎng)、鍛煉孩子豐富的想象力。
3.通過閱讀，引導(dǎo)孩子樹立偉大理想，熏陶優(yōu)秀品質(zhì)。讓孩子明白更多為人處事的道理。
4.鍛煉孩子的記憶力，增加父母與孩子的感情，密切父母與孩子之間的親密關(guān)系。
二、主題：
我讀書，我快樂！
三、閱讀書目：
必讀書目：《精靈鼠小弟》、《朱自清散文精選》、《莫泊桑短篇小說精選》、《童年》、《愛的教育》、《綠野仙蹤》、《中華上下五千年》、《森林報》等。
選讀書目：《西游記》、《三國演義》、《紅樓夢》、《一千零一夜》等。
四、讀書安排：
1.周一至周五最少半小時時間，周六周日最低保證白天半小時，晚上半小時，讀后交流讀后感。
2.利用周末時間和孩子一起聽、看故事光盤，然后視情節(jié)進(jìn)行童話劇分角色表演。
3.舉行一次家庭朗讀或講故事比賽，并給予一定獎勵（如新書一本），幫孩子將優(yōu)美的語句或心靈感悟及時記錄下來。
4.將“親子閱讀”的讀書進(jìn)展情況和心得體會等及時更新、充實到博客上。
五、讀書成效：
讀書要認(rèn)真，慧怡要做到能簡單復(fù)述讀書內(nèi)容，能明白故事含義，能有一些簡單的`讀后感想。爸爸媽媽要以身作則，讀書時間不開電視電腦，不干無關(guān)事務(wù)。建立專門的剪貼本、摘抄本，讀書過程中發(fā)現(xiàn)優(yōu)美段落、句子都要摘抄下來，報紙上的可以剪下，貼在剪貼本上。
六、讀書獎勵：
設(shè)計每月讀書表格，每天按時、有效完成讀書計劃的，書讀完了可獎勵新書一本。當(dāng)月除特殊情況外全部完成讀書計劃的，可滿足合理要求一個。
希望通過我們的親子讀書計劃，能讓慧怡養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣，培養(yǎng)其善良、開朗、幽默、自信的人格特性，也促進(jìn)她在學(xué)習(xí)上有所進(jìn)步。
家庭計劃 篇7
親愛的家長朋友，在如火如荼的高考之后，就要到咱們小朋友面對期末考核的時候了，為了讓孩子們更好地掌握本冊教學(xué)內(nèi)容，打好知識基礎(chǔ)，老師們都鼓足了勁在為孩子們復(fù)習(xí)，若是有了您的幫忙，形成教育合力，那就更好了！為了方便家長們了解該怎樣給孩子們進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，老師們特別制定了一份語文復(fù)習(xí)計劃，希望家長們能配合好老師，在孩子們完成各科作業(yè)任務(wù)之后，請您在百忙之中抽空，按照表格中的`內(nèi)容，為孩子們進(jìn)行語文復(fù)習(xí)，相信有了您的大力支持與配合，孩子們一定會取得更理想的成績！謝謝您的支持！
一年級下學(xué)期復(fù)習(xí)計劃表
日 期復(fù)習(xí)內(nèi)容家長簽字
6月15日（星期一）第一單元（識字一1.2.3課）字詞聽寫過關(guān)
6月16日（星期二）第二單元（1.2.3.課）字詞聽寫過關(guān)
6月17日（星期三）第三單元（4.5.6課）字詞聽寫過關(guān)
6月18日（星期四）第三單元（7.8.9課）字詞聽寫過關(guān)
6月19日（星期五）第四單元（10.11.12課）字詞聽寫過關(guān)
6月20日（星期六）第四、五單元（13.14.識字二1課）字詞聽寫過關(guān)
6月21日（星期日）第五、六單元（識字二2.3.15課）字詞聽寫過關(guān)
6月22日（星期一）第六單元（16.17.18課）字詞聽寫過關(guān)
6月23日（星期二）第六、七單元（19.20.21課）字詞聽寫過關(guān)
6月24日（星期三）第七單元（22.23.24課）字詞聽寫過關(guān)
6月25日（星期四）第八單元（25.26.27課）字詞聽寫過關(guān)
6月26日（星期五）掌握第一、二單元課后習(xí)題及百花園一、二習(xí)題
6月27日（星期六）掌握第三、四單元課后習(xí)題及百花園三、四習(xí)題
6月28日（星期日）掌握第五、六單元課后習(xí)題及百花園五、六習(xí)題
6月29日（星期一）掌握第七、八單元課后習(xí)題及百花園七、八習(xí)題
6月30日（星期二）熟背課后要求背誦的課文、古詩（能正確填空）
7月1日（星期三）默寫《漢語拼音字母表》，復(fù)習(xí)音序查字法（會填空）
7月2日（星期四）翻看平時作業(yè)（練習(xí)冊或試卷）把錯處再改正
7月3日（星期五）有針對性補差
7月4日（星期六）有感情地朗讀課文（一到四單元）
7月5日（星期日）有感情地朗讀課文（五到八單元）
家庭計劃 篇8
上海市實驗學(xué)校西校 學(xué)生處
根據(jù)《上海市中小學(xué)家校合作基本要素與框架（征求意見稿）》以及《閔行區(qū)教育局推進(jìn)區(qū)域現(xiàn)代家校合作項目實施方案（征求意見稿）》的要求，以學(xué)�！岸嘣l(fā)展，人人成功”的理念為指引，加強(qiáng)科學(xué)管理，努力辦好家長學(xué)校，促進(jìn)家校聯(lián)系，提高家校合作有效性。家長學(xué)校是普及家庭教育知識、提高家庭教育水平、優(yōu)化家庭教育環(huán)境的一條有效途徑。
1、運用家長學(xué)校教材，引導(dǎo)家長自己學(xué)習(xí)
面對我校學(xué)生家長層次不一的現(xiàn)象，我校根據(jù)家庭教育指導(dǎo)叢書《不輸在家庭教育上》分年級設(shè)計了“家長學(xué)校作業(yè)”和“每月對照表”，每月一次針對近期年級中出現(xiàn)的問題進(jìn)行指導(dǎo)，家長可以根據(jù)事先收到的作業(yè)題目得知近期孩子存在的問題，以此解決家長學(xué)校針對性不強(qiáng)的缺點。優(yōu)秀的家長作業(yè)刊登在校園網(wǎng)上供其他家長分享學(xué)習(xí)。
《不輸在家庭教育上》一書是閔行區(qū)學(xué)校家長學(xué)校教材，我校相當(dāng)重視帶領(lǐng)家長學(xué)習(xí)《不輸在家庭教育上》。主要由年級組針對本年級家長的學(xué)習(xí)需求，將相關(guān)案例、以及學(xué)習(xí)建議印發(fā)給家長，引導(dǎo)家長學(xué)習(xí)教材中的現(xiàn)代家庭教育知識、家庭教育案例，從而提高家長家庭教育知識，規(guī)范家庭教育行為。家長學(xué)習(xí)完后，寫有家長體會的優(yōu)秀家長作業(yè)刊登在校園網(wǎng)上供其他家長分享學(xué)習(xí)，有的班級還布置在教室的.宣傳欄內(nèi)，讓家長的文章不僅得到展示，也讓家長之間互相學(xué)習(xí)。經(jīng)過幾年的實踐，我們發(fā)現(xiàn)通過撰寫讀書體會以引導(dǎo)家長學(xué)習(xí)家庭教育是一種很好的帶動家長學(xué)習(xí)的形式。
2、運用家長學(xué)校，引導(dǎo)家長網(wǎng)上學(xué)習(xí)
我校各班級分別組建了家庭教育QQ群，微信群。在群中互相轉(zhuǎn)帖、推薦優(yōu)秀的家庭教育學(xué)習(xí)文章、咨詢、視頻等，方便家長與學(xué)校、教師以及家長之間的家庭教育工作交流。
同時，我校完善校園網(wǎng)家庭教育欄目建設(shè)，全方位、多角度地宣傳學(xué)校教育教學(xué)活動、介紹家庭教育理論與經(jīng)驗，為家長提供更多交流與學(xué)習(xí)的機(jī)會。
3、運用家長學(xué)校，組織家長互相學(xué)習(xí)
首先組建班級、年級和校級家委會。我們正在嘗試發(fā)揮好班級家委會的作用，將家長學(xué)校中家長的體會、感悟的批閱，家長作業(yè)的布置、展出、相互學(xué)習(xí)，逐步由班級家委會來承擔(dān)。定期召開校級家委會會議，讓家委會成員就學(xué)校發(fā)展、教師師德和專業(yè)成長、學(xué)生生活、家校聯(lián)系等方面進(jìn)行討論，并且加入學(xué)校日常工作的監(jiān)督中，讓家長與學(xué)校教育緊密結(jié)合，攜手共進(jìn)，用心、用智慧愛孩子，共同追求更好的教育效果。開展了四次家長育人素養(yǎng)的專項培訓(xùn)，從校長到專家，從優(yōu)秀教師到參加家庭教育志愿者培訓(xùn)的家長，從不同的角度為家長們作講座并進(jìn)行面對面的交流，以此來提升家長的育人水平。
其次落實家長學(xué)校優(yōu)秀學(xué)員評比制度，評選優(yōu)秀的家長學(xué)員，讓家長學(xué)員在家長學(xué)校授課時交流他們的家庭教育經(jīng)驗，樹立優(yōu)秀學(xué)生家長的榜樣和典型。
4、 運用家長學(xué)校，開展親子與護(hù)校活動
我們把學(xué)校開展的親子活動、學(xué)生主題活動也與家長學(xué)校相結(jié)合，將這些活動內(nèi)容通過家長學(xué)校告家長書告知家長，讓學(xué)校及時接受家長對活動開展的建議和意見，進(jìn)行及時的改進(jìn)。
1、我們積極開展家�；踊顒�，讓更多的家長走進(jìn)校園參與學(xué)校教育教學(xué)活動。邀請家長共同參與這些主題活動，見證孩子的成長，并為活動出謀劃策，促進(jìn)家校合作，密切家校聯(lián)系。
2、成立愛心交通志愿者服務(wù)隊，從規(guī)章制度到招募要求以及日志記錄都能夠認(rèn)真組織安排，每天在學(xué)生上下學(xué)的時候進(jìn)行學(xué)校門口的交通秩序的維護(hù)，一學(xué)期實踐下來，得到了學(xué)校老師，家長和同學(xué)們的高度肯定，校門口的秩序井然，未發(fā)生過一起交通事故。學(xué)生和家長們的交通意識也逐漸增強(qiáng)。學(xué)校作為對家長的感謝也發(fā)出了感謝信和優(yōu)秀志愿者的獎狀。
3、每周四開展家委會進(jìn)校園活動。通過參與聽課、參加活動等對于學(xué)校的教育教學(xué)及其他工作提出建議和意見，從而改進(jìn)學(xué)校的各項工作。
5、 組織家庭教育志愿者，家長老師齊參與
1、成立家庭教育志愿者隊伍。充分發(fā)揮家長資源，我�，F(xiàn)已成立家庭教育志愿者隊伍。并努力發(fā)揮好家庭教育志愿者的作用，形成家校合作，共同為學(xué)生健康成長而努力的良好氛圍。積極鼓勵班主任和家長參加中華家庭教育志愿者培訓(xùn)。
2、我們要求班主任通過家長會、家訪等形式對家長家庭教育的內(nèi)容、方式、方法進(jìn)行指導(dǎo)，切實提高家長的教育水平和家教質(zhì)量。要求各年級對特殊學(xué)生進(jìn)行家訪，家訪過程中要特別重視單親家庭、離異家庭、貧困家庭等特殊家庭家教工作的指導(dǎo)和該類家庭學(xué)生的教育和管理。
家庭計劃 篇9
（一）制訂家庭應(yīng)急計劃
1、疏散線路
了解住所周圍疏散線路。
簡單畫出家里各房間至所住樓層安全出口的撤離線路圖，保證兒童一目了然。
設(shè)定匯合地。防止突發(fā)事件造成聯(lián)絡(luò)中斷，家人無法在短時間內(nèi)匯合。
2、家庭聯(lián)絡(luò)表
制訂家庭聯(lián)絡(luò)表，包括家庭成員、朋友、鄰居、外地重要聯(lián)系人電話、手機(jī)號碼。
3、特殊人群
緊急情況發(fā)生時，優(yōu)先考慮殘疾人、老人、孕婦與兒童的特殊需求。
4、重要單據(jù)
妥善存放保險單、房契、合同、財產(chǎn)清單、存折等重要單據(jù)，并準(zhǔn)備復(fù)印件。
5、家用設(shè)施
熟悉水、電、氣總閥的位置和關(guān)閉程序。
6、安全救護(hù)
學(xué)習(xí)緊急救護(hù)常識和滅火器等使用方法。
（二）裝配應(yīng)急箱
1、物品清單
至少夠每個人用1天的食品和飲用水
專家提示
食品
（1）避免選擇容易引起口渴的食品；
（2）選擇罐頭、干拌食品和一些無需冷藏、烹飪和特殊處理的食品；
水
（1）儲備每人每天至少1升水；
（2）推薦購買瓶裝水，留意有效期。
�。�3）若自行準(zhǔn)備裝水容器，推薦使用塑料飲用瓶，并用洗潔精和水徹底清洗；灌滿水后，擰緊瓶蓋，在瓶身注明灌注日期。
便攜式收音機(jī)、備用電池、手電筒、醫(yī)療急救箱與急救指南、衛(wèi)生用品、火柴、哨子、一次性餐具、備用衣物、身份證復(fù)印件、現(xiàn)金、硬幣、常用藥品、嬰兒或病人的特殊用品、眼鏡、助聽器等
2、保存與更新應(yīng)急箱
將罐頭食品置于干燥、陰涼處。
將食品儲藏在密封袋或罐內(nèi)。
留意保質(zhì)期，注意更新。
每6個月更新一次應(yīng)急箱中的`食品和水。
選擇易搬運的塑料箱、背包或露營包作為應(yīng)急箱。
3、根據(jù)實際情況裝配應(yīng)急箱
家：物品齊全、可供全家用1天。
工作地：主要準(zhǔn)備食物和水，輕便小巧。
私家車：主要準(zhǔn)備食物、水、醫(yī)療急救箱、手電筒等。
家庭計劃 篇10
##市是我省對外開放城市之一，共有15個縣（市、區(qū)、山），180個鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道，總?cè)丝?664900人，1283700個家庭，其中0-18歲兒童127.48萬，占總?cè)丝诘?7%。##的家庭教育工作是從80年代初期開始的，已經(jīng)走過了二十多年歷程，在各級黨委政府的重視支持下，在全國婦聯(lián)的關(guān)懷指導(dǎo)下，##市婦聯(lián)與教育行政部門共同努力，密切合作，協(xié)調(diào)有關(guān)部門認(rèn)真貫徹實施《20xx——20xx年中國兒童發(fā)展綱要》和《家庭教育工作“十五”計劃》，使全市家庭教育工作取得了新的進(jìn)展，家庭教育整體水平有了很大提高。現(xiàn)已全面實現(xiàn)了《家庭教育“十五”計劃》提出的各項目標(biāo)和要求。
一、貫徹實施家教“十五”計劃基本情況
家庭教育是社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，是與學(xué)校教育、社會教育密切配合，培養(yǎng)社會合格人才的重要途徑。為貫徹《20xx-2010年兒童發(fā)展綱要》和《##省家庭教育工作“十五”計劃》所提出的總目標(biāo)和總要求，##市婦聯(lián)與市教育局聯(lián)合下發(fā)了《##市家庭教育工作“十五”計劃》、《##市家庭教育工作評估檢查方案》、《##市家庭教育工作評估指標(biāo)》，并提出“十五”期間的總目標(biāo)：到20xx年市區(qū)、縣城區(qū)家長受教育率為95%；家長對家庭教育知曉率達(dá)80%以上，已實現(xiàn)“兩基”的農(nóng)村地區(qū)，家長受教育鞏固率在90%以上；家長掌握家庭教育知識率達(dá)70%以上；未完成“兩基”的貧困地區(qū)，要在打好“兩基”攻堅戰(zhàn)的同時，使家長受教育率要達(dá)到70%，家長掌握家庭教育知識達(dá)50%以上。為推動這一目標(biāo)的實現(xiàn)，幾年來，##市各級婦聯(lián)與有關(guān)部門緊密配合，齊抓共管，同心協(xié)力，認(rèn)真貫徹《兒童綱要》和《家庭教育工作“十五”計劃》，大力宣傳普及家庭教育科學(xué)知識，多層次、多渠道、多形式地開展家庭教育工作，形成了以家長學(xué)校為主要陣地，以社區(qū)為依托，以家庭教育理論研究為指導(dǎo)的家庭教育工作格局，有力地推動了我市家庭教育工作的不斷深化和家庭教育水平的再提高。
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)管理情況
《20xx-2010年中國兒童發(fā)展規(guī)劃綱要》是國務(wù)院頒發(fā)的兒童工作的綱領(lǐng)性文件，規(guī)定了家庭教育的總目標(biāo)。根據(jù)《綱要》總目標(biāo)的提出和全國、省家庭教育“十五”計劃的要求，20xx年3月，市婦聯(lián)與市教育局聯(lián)合下發(fā)了《##市家庭教育工作“十五”計劃》，隨之全市15個縣（市、區(qū)、山）也制定本地的家教“十五”計劃，家庭教育工作受到了各級政府的高度重視，納入了各級政府的精神文明建設(shè)總體規(guī)劃中，家教工作的網(wǎng)絡(luò)機(jī)構(gòu)也日益健全，形成了橫向部門相互配合，縱向?qū)訉佑腥俗サ木置�。為推動《兒童綱要》和《家教“十五”計劃》的落實，分管教育工作的副市長對我市家庭教育工作親自過問，層層落實，做到目標(biāo)到人，責(zé)任到人。為推動工作的開展和目標(biāo)的落實，每年的“六一”前夕各縣（市、區(qū)、山）婦聯(lián)和各部門都要定期召開專門會議，聽取工作匯報，組織專家進(jìn)行評估研究。例如，##縣是《兒童綱要》的省級示范縣，多年來，在實施《規(guī)劃》的過程中得到了各級黨委、政府的高度重視和支持，家庭教育工作納入了當(dāng)?shù)鼐裎拿鹘ㄔO(shè)總體規(guī)劃中，主管書記和分管縣長經(jīng)常聽取家庭教育工作情況匯報，縣婦兒工委每年召開1—2次工作會，家庭教育工作與《兒童規(guī)劃》同步實施，及時解決實施過程中的困難和問題并形成當(dāng)?shù)卣墓ぷ髦贫取?/p>
家庭教育作為學(xué)校教育和社會教育的有機(jī)結(jié)合體，如何發(fā)揮好家庭教育在兒童成長中重要作用，多年來婦聯(lián)和教育部門密切配合，通力合作，明確各自職責(zé)范圍，并設(shè)有專兼職干部，做到分工合作，責(zé)任明確：婦聯(lián)負(fù)責(zé)牽頭協(xié)調(diào)，面向社會，面向家長做好宣傳普及工作，推動有關(guān)部門開展家庭教育工作；充分發(fā)揮各級家庭教育工作的作用。在實施家教“十五”計劃中，充分發(fā)揮其專家學(xué)者和社會熱心人士的作用，針對社會熱點、難點問題進(jìn)行社會調(diào)查和理論研究；發(fā)動社會力量共同舉辦各種類型家長學(xué)校，并會同教育行政部門對家庭教育工作評估檢查指導(dǎo)。教育行政部門負(fù)責(zé)辦好中、小學(xué)、幼兒園家長學(xué)校，并對家長學(xué)校加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)管理和檢查監(jiān)督。
為推進(jìn)家庭教育工作“十五”目標(biāo)的實現(xiàn)，發(fā)揮家庭教育的重要作用。市婦聯(lián)與市教育局于20xx年3月共同制定了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)家庭教育工作意見》，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了家庭教育工作對搞好素質(zhì)教育的重要作用，加大了對家庭教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)力度，也更加明確了對家庭教育工作的指導(dǎo)和管理辦法，使家庭教育工作的管理逐步規(guī)范化，做到年初有計劃、有安排，年終有總結(jié)、有檢查而且形成制度。定期培訓(xùn)家教骨干，調(diào)整家教組織成員，充實力量。對各級各類家長學(xué)校檢查整頓，登記造冊。定期召開家庭教育工作經(jīng)驗交流會和表彰會，適時配合學(xué)校組織開展特色活動，宣傳普及家教知識，提高家庭教育工作質(zhì)量，推動家庭教育工作整體上水平。由于各部門分工明確，配合得當(dāng)，形成了全市家庭教育工作運作有序，健康發(fā)展的良好局面。
�。ǘ┱J(rèn)真做好組織實施工作
1、加大宣傳力度，做好普及工作實施家教“十五”計劃，我們始終把宣傳普及家教知識，樹立全民家教意識放在首位，并在宣傳力度、宣傳手段和宣傳聲勢等方面進(jìn)行突破。
�。�1）注重利用現(xiàn)代宣傳媒體，不斷拓寬宣傳普及渠道和領(lǐng)域。如在開展優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教知識宣傳中，利用電臺、電視臺、報紙開辟窗口設(shè)立專欄，有效地擴(kuò)大了宣傳覆蓋面，全市各縣（市、區(qū)、山）的婚前檢查覆蓋率以鄉(xiāng)為單位達(dá)90%以上，新婚夫婦和孕婦優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教知識的通曉率為95%以上，城市新婚夫婦婚前檢查和孕婦接受產(chǎn)前教育達(dá)100%，農(nóng)村達(dá)到95%。市婦聯(lián)在《##日報》、電臺、電視臺開設(shè)“三優(yōu)工程”專欄和專題節(jié)目，廣泛宣傳。與市教育局、關(guān)工委多次邀請家庭教育專家學(xué)者我來市講學(xué)，傳授家庭教育新知識、新理念，參聽人數(shù)1萬多人。與市教局聯(lián)合開展“家教知識進(jìn)萬家”百題測試活動，城區(qū)的20多所小學(xué)生家長全部參與答題；與教委、關(guān)工委20xx年5月在市一中多功能廳舉辦了全市“家庭知識競賽活動”，并在全市開展了“愛祖國、頌家鄉(xiāng)”幼兒演講比賽。這些活動的開展都有起到了良好的宣傳家教的效果。
�。�2）開展系列家庭教育活動，多渠道，多形式宣傳家庭教育知識。20xx年是##市家庭教育年，為貫徹落實中央、省《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》的文件精神，根據(jù)全國婦聯(lián)“爭做合格家長，培養(yǎng)合格人才”的“雙合格”家庭實踐月活動和省婦聯(lián)提出“八個百”活動的要求，我市也開展了以“熱愛偉大時代、立志報國成才”為主題的家庭文明、母親教育、少兒勵志、少兒創(chuàng)業(yè)、家庭助學(xué)、家庭志愿、家庭健康、家庭關(guān)愛“八大工程”等系列活動，并在##縣岳母墓建立了##市未成年人思想道德建設(shè)教育基地，一年來，有近萬名少年兒童在基地接受教育。結(jié)合“母親素質(zhì)工程”和“家庭文明工程”活動開展了百萬家庭讀書活動，母子讀書活動、把知識送給家長，進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教知識的傳播與實踐，指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，樹立正確育人思想。各縣（市、區(qū)、山）結(jié)合本地實際，全方位拓寬家教宣傳手段，印發(fā)宣傳材料，組織有獎?wù)魑模e辦家教知識競賽、演講，召開經(jīng)驗交流會，樹立先進(jìn)，推廣典型等活動，廣泛傳播家庭教育科學(xué)知識，收到良好效果，達(dá)到預(yù)期目的。
�。�3）抓住時機(jī)，深化家庭教育。利用“六一”兒童節(jié)有利時機(jī)，協(xié)調(diào)各大新聞單位廣泛宣傳愛護(hù)兒童，教育兒童，為兒童做表率，為兒童辦實事的公民意識在。今年，5月28日，市婦兒工委辦、市婦聯(lián)、市體育局在##一中素質(zhì)教育中心聯(lián)合舉辦##市慶“六一”家庭親子趣味運動會，全市共有20多所幼兒園，500多名兒童、120戶家庭參加�；顒尤〉昧己眯Ч瑸閮和】党砷L營造良好的氛圍。在實施家教“十五”計劃中，全市各級婦聯(lián)都開展了不同形式的大規(guī)模宣傳，不失時機(jī)的在電臺、電視臺、報紙刊物等大眾傳媒，開辟宣傳陣地，使家教知識得到有效宣傳和普及，根據(jù)20xx年《##統(tǒng)計年鑒》數(shù)據(jù)表明，全市的廣播宣傳覆蓋率為97.8%，電視宣傳覆蓋率為97.7%，提高擴(kuò)展了家教知識的宣傳覆蓋面，同時也大大增強(qiáng)了家長掌握科學(xué)的能力，促進(jìn)了全民家教意識的不斷增強(qiáng)。
2、開辦各種類型家長學(xué)校加強(qiáng)陣地建設(shè)。堅持從實際出發(fā)，多渠道，多形式開辦各種類型家長學(xué)校。在實施家教“十五”計劃過程中，以在中小學(xué)開辦家長學(xué)校為主要陣地，直接面對家長開展家庭教育，教學(xué)內(nèi)容、計劃組織形式等都具有一定的`針對性和實效性。在三結(jié)合教育中，發(fā)揮了教育行政部門的主體作用，體現(xiàn)了中小學(xué)幼兒園家長學(xué)校是開展家庭教育工作的主要渠道。隨著社會的轉(zhuǎn)型，生活的多元化和復(fù)雜化，家庭教育出現(xiàn)了許多新問題，針對家庭教育存在的不同問題和存在問題的不同群體，婦聯(lián)協(xié)同社會有關(guān)部門，在社會開辦了不同類型的家長學(xué)校。
3、深入開展家庭教育理論研究
根據(jù)全國婦聯(lián)、省婦聯(lián)和我市家庭教育工作“十五”計劃提出的目標(biāo)和要求，我市的有13名專家、學(xué)者、德育工作者和教子有方的優(yōu)秀家長成為省百名講師團(tuán)成員，他們積極參與家教問題的理論研究和探討，形成一支家教骨干力量，壯大了隊伍，增添了活力。幾年來，為推進(jìn)家庭教育工作，為新形勢下家庭教育工作提供切實有效的服務(wù)。在家庭教育理論研究的內(nèi)容上，著眼于時代的發(fā)展，貼近家庭需求，為社會分憂，為家長解愁的服務(wù)原則，站在國運興衰，民族復(fù)興的高度認(rèn)識家庭教育工作，面對新世紀(jì)培育新人才的要求，選好切入點，抓出新特點，調(diào)查新情況，解決新問題。針對市場經(jīng)濟(jì)條件下的家庭教育的熱點、難點和突出問題，開展調(diào)查研究，撰寫文章。圍繞“中小學(xué)生心理健康狀況”“中小學(xué)生家庭美德德育狀況”素質(zhì)教育和家庭教育等方面的問題進(jìn)行學(xué)術(shù)交流與探討，提出對策和建議，為廣泛開展家庭教育工作提出了理論依據(jù)，也為家長提高教育子女水平提供了服務(wù)與指導(dǎo)，對引導(dǎo)廣大家長端正教育思想，推動家庭教育的科學(xué)化，對家教工作的理論研究指導(dǎo)發(fā)揮了積極的作用。如##縣領(lǐng)導(dǎo)主動帶頭撰寫理論文章，縣委常委、宣傳部長吳楊柳撰寫的關(guān)于未成年人教育的理論文章在國家級刊物上發(fā)表，全縣在市級以上共發(fā)表研究文章20余篇；開發(fā)區(qū)婦聯(lián)舉辦了一次學(xué)習(xí)交流會和家庭教育研討會，會上大家都踴躍發(fā)言，介紹經(jīng)驗，就如何創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭發(fā)表了很好的建議和意見；##縣婦聯(lián)通過對全縣留守兒童思想道德教育現(xiàn)狀的調(diào)查，寫出調(diào)研文章《我縣留守兒童思想道德教育的現(xiàn)狀與對策》、縣中心幼兒園的##老師，通過多年對學(xué)生的觀察與研究，撰寫論文《展變家長教育思想的實踐與研究》等。
家庭教育工作的發(fā)展，離不開家教工作者隊伍，在實施十五計劃中，全市各地都把提高家庭教育工作骨干隊伍的素質(zhì)作為重點，加強(qiáng)培訓(xùn)，分類指導(dǎo)，提高隊伍整體素質(zhì)。如##縣婦聯(lián)舉辦多場家教講座，專題輔導(dǎo)，提高了家庭教育工作骨干隊伍的素質(zhì)；##縣派出兩名干部參加南昌大學(xué)舉辦的青少年心理和家教專業(yè)培訓(xùn)，并順利取得全國三級心理咨詢師資格證書。同時縣教育局在全縣各中小學(xué)培養(yǎng)了心理輔導(dǎo)志愿者隊伍，各中小學(xué)也選派老師到市里進(jìn)行了心理健康咨詢的培訓(xùn)。
20xx年，##市婦聯(lián)在全市15個縣（市、區(qū)、山）開展了家庭教育進(jìn)社區(qū)的試點推廣工作。針對家庭教育進(jìn)社區(qū)，素質(zhì)教育進(jìn)家庭，是新時期，新形勢下家庭教育工作的重點，如何做好社區(qū)家庭教育工作，依托社區(qū)發(fā)揮作用，始終是做好城市家庭教育工作的重要環(huán)節(jié)。在社會轉(zhuǎn)軌，企業(yè)轉(zhuǎn)制，下崗人員不斷增多的形勢下，社區(qū)家庭教育顯得尤為重要，因此為了發(fā)揮社區(qū)家庭教育作用，市婦聯(lián)在《進(jìn)一步改進(jìn)和加強(qiáng)家庭教育工作意見》中，特別強(qiáng)調(diào)了依托社區(qū)開展活動，建立社區(qū)家庭教育指導(dǎo)站，把兒童活動、家教內(nèi)容納入社區(qū)整體布局，借助社會力量，資源共享，共同創(chuàng)造社區(qū)良好育人環(huán)境。##區(qū)婦聯(lián)在開展社區(qū)家教工作中，對全區(qū)68社區(qū)的工作情況進(jìn)行調(diào)查，撰寫了《以人為本，德育為先社區(qū)家教工作狀況的模式與探討》，對如何抓好新時期社區(qū)家庭教育工作提出了可行的意見和建議。##縣婦聯(lián)與關(guān)工委組織編印了《家教論壇》小報和家長學(xué)校教材,并在全縣開展家庭教育知識競賽活動。
4、效益和成果
幾年來，全市的家庭教育工作受到了各級黨委和政府的關(guān)注和支持，通過各級組織的有計劃，有步驟，全方位，多層面的努力，使家庭教育水平和家長素質(zhì)有明顯提高，家長的教育觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變，從“三優(yōu)”知識和家教知識的問卷調(diào)查結(jié)果可以看出家長的教育思想更明確了，教育子女方法端正了，注意以身作責(zé)，言傳身教，注意規(guī)范自己的行為，樹立了為國教子，以德育人，科學(xué)育人的新觀念。20xx年市婦聯(lián)與市直機(jī)關(guān)工委開展了“教子有方十佳母親”評選活動，還配合省婦聯(lián)在全市開展了評選了貧困優(yōu)秀母親活動，推廣她們教育子女的經(jīng)驗和方法，各大新聞媒體報導(dǎo)了她們的先進(jìn)事跡，重點宣傳了她們在教育子女中行為改進(jìn)的實際效果，這一活動在社會上引起很大反響。目前，全市有0－18歲兒童家庭1273000戶，城市家長受教育率達(dá)98%，農(nóng)村家長受教育率達(dá)70%。除未成年人和青少年犯罪率略有上升外，其它未有上升，而未成年人在校生犯罪比例為下降趨勢。
二、存在問題
1、家庭教育工作的發(fā)展程度不平衡，家教知識的宣傳普及工作，學(xué)校幼兒園好于社區(qū)，城市好于農(nóng)村，發(fā)達(dá)地區(qū)與欠發(fā)達(dá)地區(qū)，存在明顯差別，由于經(jīng)濟(jì)條件制約，偏遠(yuǎn)農(nóng)村特別是貧困地區(qū)農(nóng)村，家教知識的宣傳普及仍是薄弱環(huán)節(jié)；
2、個別地區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對家庭教育工作重視程度不夠，缺乏家教認(rèn)識，工作力度不大；
3、家庭教育工作缺少專項經(jīng)費，社會贊助又很困難，不利于開展具有規(guī)模性的家教活動；
4、家長學(xué)校的辦校質(zhì)量和開展活動參差不齊，一些家長學(xué)校還缺乏規(guī)范性管理，缺少自覺性和積極性，甚至有的家長學(xué)校有名無實。存在著“以會代課”的現(xiàn)象，制度落實存在差距。
5、學(xué)校還未真正擺脫應(yīng)試教育的模式，注重抓成績，重分?jǐn)?shù)，輕德育，對家庭教育產(chǎn)生一定的影響。
三、對策及建議：
1、進(jìn)一步開發(fā)領(lǐng)導(dǎo)，提高領(lǐng)導(dǎo)對家庭教育工作重大意義的認(rèn)識，強(qiáng)化政府行為，把家庭教育工作切實納入各級政府的精神文明建設(shè)總體規(guī)劃之中，各部門協(xié)力配合，齊抓共管；
2、設(shè)立家庭教育工作專項經(jīng)費，或在婦女兒童活動經(jīng)費中明確含有家教經(jīng)費；
3、繼續(xù)做好宣傳普及工作，加大宣傳力度，利用好大眾傳媒，在發(fā)展深化城市家庭教育工作的同時，做好農(nóng)村特別是偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)農(nóng)村的家教宣傳普及工作；
4、認(rèn)真抓好各種形式的家長學(xué)校建設(shè)工作，做好示范家長學(xué)校的推廣和普及，推行家長學(xué)校的規(guī)范管理，在充分發(fā)揮學(xué)校幼兒園家長學(xué)校主陣地作用的同時辦好社區(qū)家長學(xué)校，使其學(xué)校、家庭、社會有機(jī)結(jié)合；
5、發(fā)揮各級家教學(xué)會和專家學(xué)者及家教骨干作用，加強(qiáng)各級學(xué)會的規(guī)范化管理，完善學(xué)會的組織與服務(wù)；
6、繼續(xù)深入做好家庭教育的理論研究，跟上時代發(fā)展，貼近家庭需求，調(diào)查新情況，解決新問題，為指導(dǎo)和提高家庭教育水平，做好超前預(yù)測和對策研究。
##市婦聯(lián)兒童部
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