精選行動(dòng)計(jì)劃模板集合六篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始做一個(gè)計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的行動(dòng)計(jì)劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
行動(dòng)計(jì)劃 篇1
同志們、同學(xué)們：
今天，很高興參加由市婦聯(lián)舉辦的“春蕾計(jì)劃·圓夢(mèng)行動(dòng)”助學(xué)金發(fā)放儀式。“春蕾計(jì)劃·圓夢(mèng)行動(dòng)”，是婦聯(lián)組織參與和諧社會(huì)建設(shè)的重要舉措，是一項(xiàng)社會(huì)責(zé)任共擔(dān)、發(fā)展成果共享的公益行動(dòng)，也是一項(xiàng)黨政關(guān)懷、社會(huì)關(guān)注的民生工程,目的是幫助品學(xué)兼優(yōu)、家庭貧困的應(yīng)屆高考女生圓大學(xué)夢(mèng)。在此,我代表市委、市政府向多年來(lái)傾情關(guān)愛(ài)貧困女大學(xué)生，熱情參與捐資助學(xué)的各級(jí)婦聯(lián)組織和向熱心公益事業(yè)、慷慨捐資助學(xué)的社會(huì)各界人士表示衷心的感謝和崇高的敬意，向即將跨入大學(xué)校門(mén)的同學(xué)們表示熱烈的祝賀！
市委、市政府歷來(lái)高度重視貧困婦女兒童民生問(wèn)題，把密切關(guān)注貧困婦女兒童的生存與發(fā)展作為加強(qiáng)和創(chuàng)新社會(huì)管理、促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定、提升人民群眾幸福指數(shù)的重要內(nèi)容。
近年來(lái)，低收入家庭大學(xué)生就學(xué)難的問(wèn)題一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，許多即將步入大學(xué)校門(mén)的貧困女大學(xué)生面臨著輟學(xué)的危險(xiǎn)。為此，從20xx年起，市婦聯(lián)創(chuàng)新資助載體，啟動(dòng)“春蕾圓夢(mèng)行動(dòng)”，將貧困女大學(xué)生列為重點(diǎn)資助對(duì)象，并采取多項(xiàng)措施籌集愛(ài)心捐款，為貧困女大學(xué)生雪中送炭。五年來(lái)，共籌集210萬(wàn)元為 801名貧困女大學(xué)生圓了大學(xué)夢(mèng)。事實(shí)證明，“春蕾計(jì)劃·圓夢(mèng)行動(dòng)”是“春蕾計(jì)劃”的拓展和延伸，是攜手愛(ài)心企事業(yè)單位和愛(ài)心人士在全市范圍內(nèi)開(kāi)展的又一次愛(ài)心援助活動(dòng)。從剛才捐資企業(yè)代表和受助學(xué)生代表發(fā)自肺腑、感人至深的.發(fā)言可以看出，“春蕾計(jì)劃·圓夢(mèng)行動(dòng)”在我市已經(jīng)發(fā)展成為一個(gè)社會(huì)支持、群眾滿意的公益品牌。在此，我提三點(diǎn)要求和希望：
一要形成共識(shí)，拓寬籌資渠道。關(guān)心大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，就是關(guān)注祖國(guó)的未來(lái)，也是全社會(huì)共同的責(zé)任。各級(jí)黨委、政府要進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，把發(fā)展社會(huì)捐助事業(yè)擺上重要位置，加大對(duì)貧困群體和貧困家庭的扶持力度。各級(jí)婦聯(lián)組織要進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)新形式，完善機(jī)制，把這項(xiàng)活動(dòng)做得更實(shí)更好。社會(huì)各界要進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的奉獻(xiàn)精神，在參與“春蕾計(jì)劃·圓夢(mèng)行動(dòng)”的活動(dòng)中傳承傳統(tǒng)美德，傳播和諧溫暖。全市新聞媒體要加大宣傳力度，用鮮活生動(dòng)的“身邊人、身邊事”激發(fā)各界群眾參與社會(huì)捐助的熱情，動(dòng)員他們積極行善、關(guān)愛(ài)他人。
二要強(qiáng)化管理，創(chuàng)新活動(dòng)載體�！按豪儆�(jì)劃·圓夢(mèng)行動(dòng)”是一項(xiàng)為黨政分憂、為困難女大學(xué)生排憂解難的公益活動(dòng)。各級(jí)婦聯(lián)組織要切實(shí)履行好這項(xiàng)活動(dòng)主體的責(zé)任，要變被動(dòng)為主動(dòng)，在接收社會(huì)捐贈(zèng)的同時(shí)積極做好勸募工作，吸引更多的資金投入捐助事業(yè)。要增強(qiáng)善款使用的透明度，充分尊重捐方的意圖，讓公民和企業(yè)捐得放心。要不斷完善救助方式，增強(qiáng)救助效果。要研究探索與其他社會(huì)保障制度的有機(jī)銜接，提高社會(huì)捐助資金使用效率，把有限的善款用到最急需幫助的困難女大學(xué)生上。
三要飲水思源，永懷感恩之心。俗話說(shuō)，吃水不忘挖井人。受人滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)。一個(gè)懂得感恩的人，才會(huì)充滿愛(ài)心；一個(gè)充滿愛(ài)心的社會(huì)，才會(huì)是和諧的社會(huì)。同學(xué)們?cè)谏鐣?huì)各界的關(guān)心幫助下，圓了大學(xué)夢(mèng)，實(shí)現(xiàn)了人生的一次重大轉(zhuǎn)折。再過(guò)幾天，受到資助的同學(xué)們就要進(jìn)入大學(xué)校園了，精彩人生的舞臺(tái)即將打開(kāi)。同學(xué)們得以圓夢(mèng)大學(xué)，成就理想，機(jī)會(huì)來(lái)之不易。希望你們不辜負(fù)黨和政府的親切關(guān)懷，不辜負(fù)社會(huì)各界的殷切期望，勤奮刻苦，練好本領(lǐng)，早日成才；希望同學(xué)們能夠牢記家鄉(xiāng)人民對(duì)你們的一片愛(ài)心，牢記社會(huì)各界對(duì)你們的無(wú)私幫助，用愛(ài)心傳遞愛(ài)心，把扶貧濟(jì)困、團(tuán)結(jié)互助的傳統(tǒng)美德不斷發(fā)揚(yáng)光大，以優(yōu)異的學(xué)業(yè)回報(bào)社會(huì)、服務(wù)人民、建設(shè)家鄉(xiāng)。
同志們、同學(xué)們，“春蕾計(jì)劃·圓夢(mèng)行動(dòng)”是一項(xiàng)“功在當(dāng)代、利在千秋”的公益事業(yè)。我們殷切期望社會(huì)各界和充滿愛(ài)心的人士更多地參與到這項(xiàng)事業(yè)中來(lái)，為貧困女大學(xué)生帶來(lái)希望，為推進(jìn)龍巖又好又快發(fā)展貢獻(xiàn)力量。我們堅(jiān)信，在全社會(huì)愛(ài)心的澆灌下，所有貧困家庭的女大學(xué)生一定會(huì)在溫暖的社會(huì)主義大家庭里茁壯成長(zhǎng)，早日成為有用的棟梁之才。
最后，衷心祝愿社會(huì)各界人士心想事成，萬(wàn)事如意！祝愿同學(xué)們盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活，在新的環(huán)境里學(xué)習(xí)進(jìn)步，生活愉快，學(xué)有所成！
謝謝大家！
行動(dòng)計(jì)劃 篇2
為進(jìn)一步加快推進(jìn)圣浦社區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，改善社區(qū)居民人居環(huán)境，提升社區(qū)文明程度，深入持久地實(shí)施以徹底根治社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生為目標(biāo)。按照上級(jí)關(guān)于開(kāi)展“城鄉(xiāng)潔美行動(dòng)”的意見(jiàn)，擬定在圣浦社區(qū)開(kāi)展“潔美行動(dòng)”其工作計(jì)劃如下：
一、社區(qū)潔美行動(dòng)工作思路
繼續(xù)堅(jiān)持“以人為本，服務(wù)居民”的工作理念，以創(chuàng)建文明、衛(wèi)生場(chǎng)鎮(zhèn)為載體，構(gòu)建美好和諧社區(qū)為目標(biāo)，樹(shù)立社區(qū)居民公共意識(shí)，規(guī)范社區(qū)居民公共行為，踐行社區(qū)公共道德，美化社區(qū)環(huán)境為要求，在以宣傳、動(dòng)員、參與、實(shí)施下開(kāi)展“城鄉(xiāng)潔美行動(dòng)”，徹底改變圣浦社區(qū)衛(wèi)生環(huán)境面貌，全面提升圣浦社區(qū)形象。
二、社區(qū)潔美行動(dòng)工作計(jì)劃
1、成立圣浦社區(qū)城鄉(xiāng)潔美行動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
為切實(shí)加強(qiáng)社區(qū)“城鄉(xiāng)潔美行動(dòng)”工作的領(lǐng)導(dǎo)，社區(qū)決定首先成立社區(qū)城鄉(xiāng)潔美行動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組分工負(fù)責(zé)，各施其責(zé)，相互配合，既要明確領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)，又要對(duì)工作職責(zé)中存在的`問(wèn)題進(jìn)行督導(dǎo)檢查，促使該項(xiàng)工作有效推進(jìn)。
2、加大宣傳，使社區(qū)“城鄉(xiāng)潔美行動(dòng)”家喻戶曉。
社區(qū)將通過(guò)會(huì)議，集中學(xué)習(xí)，印發(fā)資料，利用板報(bào)、標(biāo)語(yǔ)、活動(dòng)等加大對(duì)社區(qū)進(jìn)行廣泛宣傳，使社區(qū)居民人人皆知，戶戶知曉，從而引導(dǎo)居民衛(wèi)生環(huán)保意識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成文明衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
3、制定實(shí)施細(xì)則，出臺(tái)監(jiān)管制度。
社區(qū)將切實(shí)履行“城鄉(xiāng)潔美行動(dòng)”相關(guān)職責(zé)，制定實(shí)施細(xì)則，出臺(tái)規(guī)范約束制度的前提下，通過(guò)責(zé)任到人，定期流動(dòng)監(jiān)管。
圣浦社區(qū)將根據(jù)屬地管理原則，以塊為主，條塊結(jié)合，對(duì)社區(qū)各組、各戶、個(gè)人進(jìn)行管理，對(duì)城鄉(xiāng)潔美行動(dòng)工作認(rèn)真落實(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任，加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍，認(rèn)真負(fù)責(zé)，互相配合，并把“城鄉(xiāng)潔美行動(dòng)”納入年終考核內(nèi)容，對(duì)各居民組長(zhǎng)、負(fù)責(zé)人進(jìn)行嚴(yán)格考核，做到有獎(jiǎng)有罰。
4、實(shí)施“城鄉(xiāng)潔美行動(dòng)”檢查標(biāo)準(zhǔn)。
行動(dòng)計(jì)劃 篇3
標(biāo)記：發(fā)放號(hào)：
11702運(yùn)順啟密閉排放瓦斯
安全行動(dòng)計(jì)劃
編制單位： 救護(hù)隊(duì)
編制人：
審核人：
單位負(fù)責(zé)人：
措施編號(hào)： JHD-20xx-03-02
20xx年3月2日
審 批 意 見(jiàn)
審批人簽字：準(zhǔn)備工區(qū)： 年月 日 調(diào) 度 室： 年 月 日 安 監(jiān) 室： 年月 日 通防工區(qū)： 年 月 日 通防副總： 年月 日 總 工： 年 月 日
救護(hù)隊(duì)11702運(yùn)順啟密閉排放瓦斯
安全行動(dòng)計(jì)劃
一、基本情況：
概況：11702運(yùn)順密閉建筑在11702探煤巷上口3~5m處，結(jié)構(gòu)為磚混結(jié)構(gòu)，建筑日期20xx年2月15日，墻厚1200mm，密閉內(nèi)為錨網(wǎng)巷道，密閉長(zhǎng)度為90米，現(xiàn)在密閉良好，預(yù)計(jì)閉內(nèi)巷道中瓦斯?jié)舛?%。
二、啟密閉原因及時(shí)間
根據(jù)礦井生產(chǎn)接續(xù)，待11608綜采工作面停采后，需啟封11702運(yùn)順密閉，準(zhǔn)備工區(qū)施工11702W探煤巷。啟閉時(shí)間定為：20xx年3月3日10時(shí)。
三、救護(hù)隊(duì)
負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)和不少于6名指戰(zhàn)員（一個(gè)小隊(duì)）。
四、準(zhǔn)備工作
1、準(zhǔn)備工區(qū)在3月3日上午10：00前將啟閉用的壓風(fēng)管路接到11702運(yùn)順采空區(qū)密閉墻處。
2、啟閉前準(zhǔn)備工區(qū)將11702運(yùn)順?biāo)慌诺阶畹臀恢谩?/p>
3、通防工區(qū)提前將瓦斯傳感器和電話接到11702采空區(qū)密閉墻外。
4、救護(hù)隊(duì)在啟閉前首先將11702運(yùn)順頂板及兩幫片幫懸煤懸矸找實(shí)后方可進(jìn)行啟閉工作。
5、啟閉前救護(hù)隊(duì)首先將φ800風(fēng)筒9節(jié)放置在密閉墻外，待密閉墻啟開(kāi)后能及時(shí)將風(fēng)筒延伸到采空區(qū)臨時(shí)建筑板閉處。
6、救護(hù)隊(duì)提前準(zhǔn)備11702W探巷開(kāi)口往11702運(yùn)順以里5m處兩道板
閉材料，便于啟閉后能及時(shí)封閉11702探巷及采空區(qū)臨時(shí)板閉。
7、救護(hù)隊(duì)提前準(zhǔn)備完好的風(fēng)鎬一把、φ19風(fēng)管一根、水桶一個(gè)（以便墻體濕潤(rùn)使用）。
五、安全技術(shù)措施
1、參加啟閉排放瓦斯人員要嚴(yán)格學(xué)習(xí)啟閉排放瓦斯安全措施和此行動(dòng)計(jì)劃，明確各自工作任務(wù)后在措施和行動(dòng)計(jì)劃上簽字備查，并報(bào)告調(diào)度室。
2、下井前要嚴(yán)格檢查個(gè)人儀器和所攜帶的小隊(duì)長(zhǎng)分配的儀器和防爆工具，確保儀器100%的合格，防爆工具必須達(dá)到“尖、利、穩(wěn)”的要求。
3、啟封前要確定該回風(fēng)系統(tǒng)是否暢通、停電、撤人情況、站崗到位情況，風(fēng)機(jī)試運(yùn)行正常情況，風(fēng)電、瓦斯電閉鎖靈敏情況，密閉前頂板等情況掌握清楚，并將以上情況向調(diào)度室匯報(bào)，確認(rèn)符合瓦斯排放安全措施規(guī)定后方可進(jìn)行啟閉排放瓦斯。
4、啟封前必須做到：
（1）救護(hù)隊(duì)必須將風(fēng)筒接到密閉墻前，并保證密閉墻有足夠風(fēng)量；
�。�2）檢查閉前的瓦斯，只有在瓦斯?jié)舛刃∮?%時(shí)方能啟閉。
5、啟閉時(shí)，用水潤(rùn)濕的密閉墻中上部，使用防爆工具先在11702運(yùn)順密閉墻上中上部拆除300×300的孔，將風(fēng)筒接到孔口處進(jìn)行排放瓦斯，只有當(dāng)11702密閉開(kāi)口往里10m范圍內(nèi)瓦斯?jié)舛刃∮?%時(shí)，再將孔口擴(kuò)至斷面的且滿足排瓦斯期間的回風(fēng)，在逐步往里接風(fēng)筒排放瓦斯，當(dāng)巷道內(nèi)的瓦斯?jié)舛冉档?%以后再將剩下的密閉墻拆除，在拆墻時(shí)，要先用水濕潤(rùn)墻體。
6、排放時(shí)要設(shè)專人檢查回風(fēng)流匯合處的瓦斯?jié)舛龋仫L(fēng)流匯合處的瓦
斯?jié)舛炔怀^(guò)1.5%。
7、排放中注意巷道頂板和積水情況，發(fā)現(xiàn)有危險(xiǎn)時(shí)要進(jìn)行處理后在進(jìn)行排放。如果現(xiàn)場(chǎng)不能處理，應(yīng)及時(shí)匯報(bào)礦調(diào)度室。
8、排放瓦斯過(guò)程中，嚴(yán)禁任何人進(jìn)入瓦斯超過(guò)2%的區(qū)域偵察和工作。
9、啟閉結(jié)束后，要將所拆除的'密閉廢料、雜物裝車(chē)清理干凈。
六、救護(hù)隊(duì)行動(dòng)計(jì)劃
1、救護(hù)隊(duì)隊(duì)員行動(dòng)必須要服從命令、聽(tīng)從指揮。
2、進(jìn)入災(zāi)區(qū)前必須檢查氧氣呼吸器是否完好，做好戰(zhàn)前檢查，確保儀器裝備100%完好。
3、啟閉前，要將施工地點(diǎn)的雜物清理清理干凈，防止雜物絆倒傷人。
4、啟閉前，要安排專人檢查風(fēng)機(jī)運(yùn)行情況，密閉前風(fēng)量、頂板完好情況，密閉內(nèi)瓦斯情況等。
5、排放時(shí)要設(shè)專人檢查瓦斯，發(fā)現(xiàn)回風(fēng)流瓦斯?jié)舛燃磳⒊^(guò)規(guī)定時(shí)，要及時(shí)回報(bào)現(xiàn)場(chǎng)總指揮，以便控制瓦斯排放，保證全風(fēng)壓風(fēng)流處的瓦斯?jié)舛炔怀^(guò)1.5%。
6、在啟閉過(guò)程中，必須保證風(fēng)機(jī)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，嚴(yán)禁無(wú)風(fēng)、微風(fēng)或瓦斯超限作業(yè)。排放瓦斯必須由外向里逐段進(jìn)行排放，合理控制局扇風(fēng)量，嚴(yán)禁進(jìn)行一次性全范圍內(nèi)的瓦斯排放，采用增阻或減阻的方法進(jìn)行控制，逐步排放，嚴(yán)禁一風(fēng)吹。
7、救護(hù)隊(duì)在進(jìn)行破密閉墻時(shí)，必須使用專用的防爆工具，嚴(yán)禁使用非銅釬、銅錘進(jìn)行敲、砸密閉墻。破閉前要認(rèn)真檢查密閉前和密閉內(nèi)的瓦斯含量，如密閉內(nèi)的瓦斯含量超過(guò)5%時(shí)，要提前進(jìn)行瓦斯抽放。
行動(dòng)計(jì)劃 篇4
一位企業(yè)家從40歲開(kāi)始，每天拿出兩小時(shí)練畫(huà)。退休兩年后，他辦了第一場(chǎng)個(gè)人畫(huà)展，實(shí)現(xiàn)了兒時(shí)做畫(huà)家的心愿。
還有一位研究婚姻關(guān)系的專家，受邀出國(guó)演講卻苦于英文太差。45歲那年，她下定決心要學(xué)好英文，每天利用等公交車(chē)、坐地鐵的時(shí)間背單詞，三年后已經(jīng)可以流利對(duì)話。
人們常說(shuō)這個(gè)困難那個(gè)不行：生活瑣事占用了精力，常常加班沒(méi)有時(shí)間，或者是年紀(jì)增大記憶力下降……這些真的是阻礙學(xué)習(xí)的因素嗎？還是根本原因在于，你已經(jīng)徹底喪失了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣？
1、沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力：學(xué)這個(gè)能加薪嗎？
跟工作以后的人談學(xué)習(xí)，最常被問(wèn)到的話就是：學(xué)這個(gè)能加薪嗎？對(duì)于考證有用嗎？不是說(shuō)這樣思考的人就庸俗，畢竟外部的物質(zhì)刺激也是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的一種。但是，無(wú)數(shù)的動(dòng)機(jī)之中，哪種動(dòng)機(jī)的作用力更長(zhǎng)久，能支撐學(xué)習(xí)走得更遠(yuǎn)？顯然還是興趣。
有很多人苦惱：我沒(méi)有什么興趣。此言差矣。生活中每一個(gè)細(xì)節(jié)都可以拿來(lái)做興趣。有人喜歡做手工，天天飛針走線，一段時(shí)間后變成了十字繡高手，作品可以出售、參展。有人喜歡看小說(shuō)，看得不過(guò)癮就自己寫(xiě)，最終成為著名網(wǎng)絡(luò)寫(xiě)手。還有人喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，玩著玩著成了游戲開(kāi)發(fā)商……或者，哪怕你只是喜歡捏泥人，捏得不好看，賣(mài)不出去也參不了展，但能在工作閑暇博得一樂(lè)，也未嘗不可。
說(shuō)白了，最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)就是“我樂(lè)意，我享受”，而不是總想著“學(xué)到的東西可以賺取什么”。
2、目標(biāo)不明確：很多都想學(xué)，不知道學(xué)什么。
哲學(xué)家布里丹養(yǎng)了一頭小毛驢。某天，這頭小毛驢站在兩堆一樣的干草之間，猶豫了很久也不知道到底要吃哪一堆，最后在無(wú)所適從中活活餓死。這種因?yàn)檫x擇自由而帶來(lái)的左右為難的困境，就被稱為“布里丹毛驢效應(yīng)”。
離開(kāi)校園后，學(xué)習(xí)不再是老師的作業(yè)、家長(zhǎng)的要求，我們有了更多自主選擇的權(quán)利，但是也因此增添了焦慮心理。對(duì)于這種情況，建議學(xué)習(xí)者做兩種準(zhǔn)備：一個(gè)是長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)計(jì)劃，選擇一個(gè)要一輩子的學(xué)習(xí)方向，最好是從興趣出發(fā)的；另一個(gè)則是短期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，比如近階段對(duì)某個(gè)事物特別感興趣，或者工作需要必須學(xué)的，可以作為短期沖刺學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
3、無(wú)法堅(jiān)持到底：計(jì)劃100次，行動(dòng)卻為0。
在如今這個(gè)信息更替迅速的時(shí)代，如果說(shuō)大家都忽略學(xué)習(xí)的重要性，那真的是冤枉人了。幾乎中的每個(gè)人都知道，必須充電才能生存。但是，絕大多數(shù)想要學(xué)習(xí)的人都抱有這樣的疑問(wèn)：為什么我總是無(wú)法完成自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃？這恐怕不是一個(gè)簡(jiǎn)單的“懶惰”就能解釋的。
其實(shí)原因可以從兩方面來(lái)看：
第一就是不懂延遲享受，總是想“今天先玩會(huì)兒，明天再學(xué)習(xí)”。心理學(xué)中著名的糖果實(shí)驗(yàn)就是針對(duì)延遲享受的，心理學(xué)家給孩子分發(fā)糖果，要求是：如果馬上吃，那么只能吃一塊；如果10分鐘后吃，那么可以吃兩塊。觀察發(fā)現(xiàn)，有的孩子忍不住誘惑，馬上就吃，而有的孩子則能為了長(zhǎng)遠(yuǎn)利益忍受暫時(shí)的痛苦。心理學(xué)家又對(duì)這些孩子做了跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)20年后，那些懂得延遲享受的孩子成就更高。
學(xué)習(xí)對(duì)延遲享受能力是一種考驗(yàn)。曾有位人士這樣分享他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：每次學(xué)到厭倦想要玩游戲的時(shí)候，我就對(duì)自己說(shuō)：“再學(xué)5分鐘，5分鐘后我就可以玩游戲。”其實(shí)，當(dāng)你再次投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，就不會(huì)再記得游戲這回事了。最重要的是，當(dāng)你完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，甚至是超額完成以后，你從游戲中得到的快樂(lè)就會(huì)加倍。
另外，導(dǎo)致多次計(jì)劃卻從無(wú)行動(dòng)的原因還有一個(gè)，那就是習(xí)得無(wú)助。有些人喜歡給自己制訂苛刻的計(jì)劃，要求過(guò)嚴(yán)就會(huì)加重心理壓力，減少了行動(dòng)的樂(lè)趣。而一旦完成不了，就會(huì)打擊自己的信心，覺(jué)得下次肯定也做不來(lái)。于是，連續(xù)幾次之后連列計(jì)劃的興趣都沒(méi)有了。
如果你也是因此而阻礙了學(xué)習(xí)，那么建議你給自己列個(gè)容易完成的計(jì)劃，加強(qiáng)信心之后再做調(diào)整。
4、缺乏求知欲：周?chē)矝](méi)什么新鮮事。
一般說(shuō)來(lái)，抱著這樣想法的人，對(duì)生活和工作也很難興致勃勃。說(shuō)白了，讓他們感到缺乏興趣的事情可不止學(xué)習(xí)一件。他們厭倦現(xiàn)有的生活狀態(tài)，但又不知如何改變，也缺乏改變的勇氣。這種心態(tài)表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上就是：我不想了解新事物，因?yàn)樾迈r知識(shí)會(huì)沖擊已有的生活。
要想重拾學(xué)習(xí)熱情，找到被淹沒(méi)已久的好奇心，最有效的.做法是從小事做起。比如改變一下辦公桌的布置，讓原本凌亂的擺設(shè)更有序一些；如果租房住可以考慮搬家，換個(gè)新環(huán)境，或者是拿出一整天的時(shí)間收拾住處，把塞在不知哪個(gè)角落的舊物翻出來(lái)……這些都會(huì)增加你對(duì)生活的探求心，讓你感受到改變的樂(lè)趣。而且如果經(jīng)常這么做，你就不會(huì)害怕改變，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也會(huì)增加。
5、不會(huì)管理時(shí)間：時(shí)刻處于混亂焦躁之中。
“時(shí)間是永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束的挑戰(zhàn)�！卑龠_(dá)翡麗全球副總裁Thierry Stern的這句名言對(duì)所有學(xué)習(xí)者都有意義。
上帝給人們每天24小時(shí)，所有人都一樣。第一個(gè)八小時(shí)大家都在工作，第二個(gè)八小時(shí)大家都在睡覺(jué)。人與人的區(qū)別就是第三個(gè)八小時(shí)創(chuàng)造出來(lái)的。如果你每天花3 個(gè)小時(shí)上下班，兩個(gè)小時(shí)吃早中晚飯，1個(gè)小時(shí)看電視，那么，剩下可供自由支配的時(shí)間就只有兩小時(shí)了。但是，如果你能從交通、睡覺(jué)、吃飯里分別省出一些時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，你的學(xué)習(xí)進(jìn)步將是驚人的。那么，如何“挖”出這些零散時(shí)間？如何分配它們以提高學(xué)習(xí)效率？可以參考以下幾點(diǎn)：
1、一日之計(jì)不在晨，在于前一天晚上。也就是說(shuō)，每天睡覺(jué)前要列好明天的工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、把任務(wù)分塊，不要讓自己感覺(jué)，一整天會(huì)被一件事情壓死。
3、先完成最難的任務(wù)。比如背英語(yǔ)和讀古文同是今天的學(xué)習(xí)任務(wù)，前者對(duì)你更難些，那么就先背英語(yǔ)。這樣會(huì)減輕心理壓力，后面的任務(wù)更容易完成。
4、做每件事之前預(yù)留5分鐘準(zhǔn)備。正所謂，磨刀不誤砍柴工。有了準(zhǔn)備時(shí)間，做起來(lái)會(huì)更順手。
5、善于利用零碎時(shí)間，比如坐車(chē)、開(kāi)會(huì)前5分鐘、等朋友來(lái)赴約時(shí)，都可以用來(lái)學(xué)習(xí)。
行動(dòng)計(jì)劃 篇5
為貫徹落實(shí)《中國(guó)制造20xx》，推進(jìn)實(shí)施《工業(yè)綠色發(fā)展規(guī)劃（20xx-2020年）》和《工業(yè)綠色制造工程實(shí)施指南（20xx-2020年）》，充分發(fā)揮工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)范和引領(lǐng)作用，促進(jìn)工業(yè)企業(yè)能效提升和綠色發(fā)展，依據(jù)《國(guó)務(wù)院關(guān)于印發(fā)深化標(biāo)準(zhǔn)化工作改革方案的通知》（國(guó)發(fā)〔20xx〕13號(hào)）和《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于加強(qiáng)節(jié)能標(biāo)準(zhǔn)化工作的意見(jiàn)》（國(guó)辦發(fā)〔20xx〕16號(hào)）精神，制定本行動(dòng)計(jì)劃。
一、加強(qiáng)工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化工作的必要性
工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)是依法規(guī)范工業(yè)企業(yè)用能行為、推動(dòng)工業(yè)節(jié)能和綠色發(fā)展的重要依據(jù)。近年來(lái)，工業(yè)和信息化部會(huì)同國(guó)家質(zhì)檢總局等部門(mén)推動(dòng)出臺(tái)了《綠色制造標(biāo)準(zhǔn)體系建設(shè)指南》（工信部聯(lián)節(jié)〔20xx〕304號(hào)）、《裝備制造業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化和質(zhì)量提升規(guī)劃》（國(guó)質(zhì)檢標(biāo)聯(lián)〔20xx〕396號(hào)），結(jié)合工業(yè)節(jié)能與綠色發(fā)展的需求，印發(fā)了《工業(yè)和通信業(yè)節(jié)能與綜合利用領(lǐng)域技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)體系》（工信廳節(jié)〔20xx〕149號(hào)），不斷加大標(biāo)準(zhǔn)的制定、宣貫和監(jiān)督檢查工作力度。在標(biāo)準(zhǔn)制修定方面，制修訂了400多項(xiàng)單位產(chǎn)品能耗限額、產(chǎn)品能效、水效、再生資源利用等標(biāo)準(zhǔn)，初步形成工業(yè)節(jié)能和綠色標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)。在標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施監(jiān)督方面，通過(guò)加強(qiáng)標(biāo)準(zhǔn)宣貫，落實(shí)強(qiáng)制性能耗限額和產(chǎn)品能效標(biāo)準(zhǔn)，推動(dòng)企業(yè)淘汰低效設(shè)備，采用高效節(jié)能、節(jié)水技術(shù)工藝產(chǎn)品，開(kāi)展重點(diǎn)用能行業(yè)能效對(duì)標(biāo)達(dá)標(biāo)活動(dòng)，樹(shù)立節(jié)水標(biāo)桿企業(yè)，規(guī)范再生資源利用，不斷提升工業(yè)能效和綠色發(fā)展水平。在標(biāo)準(zhǔn)宣貫工作基礎(chǔ)上，通過(guò)加大工業(yè)節(jié)能監(jiān)察力度，強(qiáng)化事中事后監(jiān)管，支撐淘汰落后和化解過(guò)剩產(chǎn)能等重大政策落實(shí)；通過(guò)實(shí)施基于能耗限額標(biāo)準(zhǔn)的階梯電價(jià)政策，倒逼企業(yè)節(jié)能降耗、降本增效，營(yíng)造公平競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)環(huán)境。這些工作的`開(kāi)展，有力地推動(dòng)工業(yè)企業(yè)能效提升和綠色轉(zhuǎn)型，為超額完成“十二五”工業(yè)節(jié)能目標(biāo)任務(wù)作出了重要貢獻(xiàn)。
工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化工作雖然取得了一定的成效，但仍存在標(biāo)準(zhǔn)覆蓋面不夠、更新不及時(shí)、制定與實(shí)施脫節(jié)、實(shí)施機(jī)制不完善等問(wèn)題�！笆濉睍r(shí)期是落實(shí)制造強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的關(guān)鍵時(shí)期，也是推進(jìn)工業(yè)節(jié)能與綠色發(fā)展的攻堅(jiān)階段，國(guó)務(wù)院標(biāo)準(zhǔn)化改革也對(duì)工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化工作提出了更高的要求。為更好地落實(shí)綠色發(fā)展理念，全面推進(jìn)綠色制造，完善工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化工作體系，做好未來(lái)幾年的標(biāo)準(zhǔn)化工作，充分發(fā)揮標(biāo)準(zhǔn)化對(duì)工業(yè)節(jié)能與綠色發(fā)展的支撐和引領(lǐng)作用，決定實(shí)施工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化行動(dòng)計(jì)劃。
二、總體要求和工作目標(biāo)
�。ㄒ唬┛傮w要求
全面貫徹新發(fā)展理念，落實(shí)中國(guó)制造20xx，加快推進(jìn)綠色制造，緊緊圍繞工業(yè)節(jié)能與綠色發(fā)展的需要，按照國(guó)務(wù)院標(biāo)準(zhǔn)化工作改革的要求，充分發(fā)揮行業(yè)主管部門(mén)在標(biāo)準(zhǔn)制定、實(shí)施和監(jiān)督中的作用，強(qiáng)化工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)制修訂，擴(kuò)大標(biāo)準(zhǔn)覆蓋面，加大標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施監(jiān)督和能力建設(shè)，健全工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化工作體系，切實(shí)發(fā)揮標(biāo)準(zhǔn)對(duì)工業(yè)節(jié)能與綠色發(fā)展的支撐和引領(lǐng)作用。
堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向。按照工業(yè)綠色轉(zhuǎn)型發(fā)展的規(guī)劃和要求，針對(duì)工業(yè)節(jié)能與綠色發(fā)展面臨的新問(wèn)題，聚焦重點(diǎn)工作，加快單位產(chǎn)品能耗水耗限額、產(chǎn)品能效水效、運(yùn)行測(cè)試、監(jiān)督管理、綠色制造相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的制定、實(shí)施和監(jiān)督。
堅(jiān)持統(tǒng)籌推進(jìn)。加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)，在協(xié)調(diào)各類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)需求的基礎(chǔ)上，統(tǒng)籌推進(jìn)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、地方標(biāo)準(zhǔn)、團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)和企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制修訂，構(gòu)建定位明確、分工合理的工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)體系。
堅(jiān)持協(xié)同實(shí)施。落實(shí)工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)制定、實(shí)施和監(jiān)督工作的主體責(zé)任，充分發(fā)揮行業(yè)主管部門(mén)、節(jié)能監(jiān)察機(jī)構(gòu)、行業(yè)協(xié)會(huì)、社會(huì)組織、第三方機(jī)構(gòu)、重點(diǎn)企業(yè)的積極性，形成工作合力，共同推進(jìn)工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化工作。
�。ǘ┕ぷ髂繕�(biāo)
到20xx年，在單位產(chǎn)品能耗水耗限額、產(chǎn)品能效水效、節(jié)能節(jié)水評(píng)價(jià)、再生資源利用、綠色制造等領(lǐng)域制修訂300項(xiàng)重點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)，基本建立工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)體系；強(qiáng)化標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施監(jiān)督，完善節(jié)能監(jiān)察、對(duì)標(biāo)達(dá)標(biāo)、階梯電價(jià)政策；加強(qiáng)基礎(chǔ)能力建設(shè)，組織工業(yè)節(jié)能管理人員和節(jié)能監(jiān)察人員貫標(biāo)培訓(xùn)20xx人次；培育一批節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化支撐機(jī)構(gòu)和評(píng)價(jià)機(jī)構(gòu)。
三、重點(diǎn)任務(wù)
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)制修訂
1.制定一批工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)工業(yè)節(jié)能與綠色發(fā)展、構(gòu)建綠色制造體系的新形勢(shì)和新任務(wù)，加快制定一批工業(yè)節(jié)能與綠色發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。一是重點(diǎn)在鋼鐵、建材、有色金屬、機(jī)械等行業(yè)制定一批節(jié)能節(jié)水設(shè)計(jì)、能耗計(jì)算、運(yùn)行測(cè)試、節(jié)能評(píng)價(jià)、能效水效評(píng)估、節(jié)能監(jiān)察規(guī)范、再生資源利用等標(biāo)準(zhǔn)，支撐能效貫標(biāo)、節(jié)能監(jiān)察、能源審計(jì)等工作。二是重點(diǎn)在終端用能產(chǎn)品能效水效、工業(yè)節(jié)能節(jié)水設(shè)計(jì)與優(yōu)化、分布式能源、余熱余壓回收利用、綠色數(shù)據(jù)中心等領(lǐng)域制定一批節(jié)能與綠色技術(shù)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，推動(dòng)節(jié)能與綠色制造領(lǐng)域新技術(shù)、新產(chǎn)品推廣應(yīng)用。三是加快制定綠色工廠、綠色園區(qū)、綠色產(chǎn)品、綠色供應(yīng)鏈標(biāo)準(zhǔn)，指導(dǎo)綠色制造體系建設(shè)。
2.修訂更新一批工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)部分重點(diǎn)行業(yè)和重點(diǎn)用能設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)齡超過(guò)三年、不能體現(xiàn)技術(shù)和能效進(jìn)步、無(wú)法適應(yīng)工業(yè)綠色發(fā)展新要求等問(wèn)題，縮短復(fù)審周期，加快修訂更新一批工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)。一是對(duì)鋼鐵、建材、石油化工、有色金屬和輕工等重點(diǎn)行業(yè)單位產(chǎn)品能耗限額標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行梳理，分類(lèi)推進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)制修訂工作，實(shí)現(xiàn)高耗能行業(yè)能耗限額標(biāo)準(zhǔn)全覆蓋和滾動(dòng)更新，并研究將“領(lǐng)跑者”指標(biāo)納入能耗標(biāo)準(zhǔn)。二是在鋼鐵、機(jī)械、電子、有色金屬、輕工、航天等行業(yè)加強(qiáng)產(chǎn)品設(shè)備能效標(biāo)準(zhǔn)的制修訂工作，確保標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)先進(jìn)，對(duì)用能設(shè)備起到引導(dǎo)約束作用。三是完善節(jié)能管理標(biāo)準(zhǔn)體系，加快制修訂重點(diǎn)行業(yè)能源管理相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，推動(dòng)工業(yè)企業(yè)加強(qiáng)節(jié)能管理。
（二）強(qiáng)化工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施
1.加大強(qiáng)制性節(jié)能標(biāo)準(zhǔn)貫徹實(shí)施力度。貫徹執(zhí)行強(qiáng)制性能耗限額和產(chǎn)品能效標(biāo)準(zhǔn)，依法規(guī)范工業(yè)企業(yè)用能行為，通過(guò)加大工業(yè)節(jié)能監(jiān)察力度，督促重點(diǎn)企業(yè)貫徹執(zhí)行強(qiáng)制性節(jié)能標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)能源計(jì)量統(tǒng)計(jì)制度，淘汰落后工藝和用能設(shè)備產(chǎn)品，不斷提高能源利用效率。通過(guò)在鋼鐵、水泥、電解鋁等行業(yè)實(shí)施基于能耗限額標(biāo)準(zhǔn)的階梯電價(jià)政策，完善工業(yè)能耗核查與價(jià)格政策實(shí)施聯(lián)動(dòng)機(jī)制，利用價(jià)格手段促進(jìn)工業(yè)企業(yè)提升能效，降本增效。
2.開(kāi)展工業(yè)企業(yè)能效水平對(duì)標(biāo)達(dá)標(biāo)活動(dòng)。向先進(jìn)企業(yè)、先進(jìn)水平看齊，推動(dòng)實(shí)施節(jié)能技術(shù)改造，重點(diǎn)在鋼鐵、石油和化工、建材、有色金屬等行業(yè)開(kāi)展能效水效對(duì)標(biāo)達(dá)標(biāo)活動(dòng)，實(shí)施能效水效“領(lǐng)跑者”制度，遴選發(fā)布能效標(biāo)桿企業(yè)名單和能效指標(biāo)，發(fā)布能效最佳實(shí)踐指南，促進(jìn)工業(yè)企業(yè)追趕先進(jìn)，帶動(dòng)行業(yè)能效水平整體提升。繼續(xù)遴選發(fā)布節(jié)能機(jī)電設(shè)備產(chǎn)品推薦目錄和“能效之星”產(chǎn)品目錄，推動(dòng)工業(yè)企業(yè)采用高效節(jié)能的設(shè)備產(chǎn)品。
（三）提升工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)能力
1.構(gòu)建標(biāo)準(zhǔn)化工作平臺(tái)。工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化工作涉及面廣、參與主體多，需要加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)。工業(yè)和信息化部將會(huì)同有關(guān)部門(mén)，以及地方行業(yè)主管部門(mén)、節(jié)能監(jiān)察機(jī)構(gòu)、行業(yè)協(xié)會(huì)、社會(huì)組織和重點(diǎn)企業(yè)共同參與，搭建工作平臺(tái)，加強(qiáng)工作溝通協(xié)調(diào)，總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)制定實(shí)施經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展地方標(biāo)準(zhǔn)交流，統(tǒng)籌推進(jìn)工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化工作。
2.加強(qiáng)標(biāo)準(zhǔn)宣貫培訓(xùn)。提升工業(yè)和信息化主管部門(mén)、節(jié)能監(jiān)察機(jī)構(gòu)、重點(diǎn)企業(yè)的貫標(biāo)意識(shí)和能力，是落實(shí)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)作用的關(guān)鍵。結(jié)合節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)更新情況，重點(diǎn)針對(duì)鋼鐵、石化、建材、有色金屬、輕工、紡織、電子等行業(yè)，充分發(fā)揮地方節(jié)能監(jiān)察機(jī)構(gòu)的作用，通過(guò)編制培訓(xùn)教材、開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)、建設(shè)網(wǎng)上培訓(xùn)平臺(tái)等手段，加強(qiáng)對(duì)節(jié)能管理人員、節(jié)能監(jiān)察人員、企業(yè)能源管理負(fù)責(zé)人的節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)。
3.培育標(biāo)準(zhǔn)化支撐機(jī)構(gòu)和評(píng)價(jià)機(jī)構(gòu)。充分發(fā)揮市場(chǎng)主體作用，鼓勵(lì)社會(huì)組織和產(chǎn)業(yè)技術(shù)聯(lián)盟協(xié)調(diào)相關(guān)市場(chǎng)主體共同制定滿足市場(chǎng)和創(chuàng)新需要的標(biāo)準(zhǔn)，是標(biāo)準(zhǔn)化工作改革的既定方向。依托研究機(jī)構(gòu)、行業(yè)組織、產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟等，培育一批標(biāo)準(zhǔn)化支撐機(jī)構(gòu)，加快發(fā)展團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)和地方標(biāo)準(zhǔn)。培育一批工業(yè)節(jié)能與綠色發(fā)展評(píng)價(jià)機(jī)構(gòu)，為標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施提供技術(shù)支撐。
四、保障措施
（一）加強(qiáng)政策支持
加大對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化工作的政策支持力度，并探索建立市場(chǎng)化、多元化的投入機(jī)制。支持重點(diǎn)行業(yè)、重點(diǎn)領(lǐng)域節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)制修訂工作，鼓勵(lì)地方政府加強(qiáng)工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化工作投入，引導(dǎo)社會(huì)組織、工業(yè)企業(yè)等積極參與標(biāo)準(zhǔn)化工作。優(yōu)先利用綠色金融手段支持企業(yè)對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施節(jié)能與綠色技術(shù)改造。
�。ǘ┌l(fā)揮地方和行業(yè)協(xié)會(huì)作用
充分發(fā)揮地方政府、第三方機(jī)構(gòu)在節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化工作中的作用，結(jié)合長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶、京津冀等重點(diǎn)地區(qū)推進(jìn)工業(yè)節(jié)能與綠色發(fā)展工作的實(shí)際需求，研究制定區(qū)域標(biāo)準(zhǔn)、地方標(biāo)準(zhǔn)和團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)。加強(qiáng)部省聯(lián)動(dòng)，推動(dòng)基礎(chǔ)好、適應(yīng)性強(qiáng)的地方標(biāo)準(zhǔn)、團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)上升為行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)輿論宣傳
充分利用各類(lèi)新聞媒體、采取多種方式加強(qiáng)對(duì)工業(yè)節(jié)能標(biāo)準(zhǔn)化工作的宣傳，引導(dǎo)企業(yè)依法用能、合理用能，提升全民節(jié)能貫標(biāo)和綠色發(fā)展意識(shí)。認(rèn)真總結(jié)工業(yè)節(jié)能與綠色標(biāo)準(zhǔn)化工作經(jīng)驗(yàn)，不斷完善工作機(jī)制。
行動(dòng)計(jì)劃 篇6
山西美錦集團(tuán)錦富煤業(yè)有限責(zé)任公司
兼職礦山救護(hù)隊(duì)20xx年度訓(xùn)練計(jì)劃
二〇xx年
山西美錦集團(tuán)錦富煤業(yè)有限公司 輔助礦山救護(hù)隊(duì)20xx年訓(xùn)練安排
為了加強(qiáng)我公司輔助礦山救護(hù)隊(duì)的管理，提高整體素質(zhì)，更好的完成搶險(xiǎn)救災(zāi)任務(wù)，結(jié)合國(guó)家礦山救護(hù)隊(duì)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化考核規(guī)范，輔助救護(hù)隊(duì)根據(jù)20xx年度工作方案制定每月一次訓(xùn)練，具體安排如下：
一、體能訓(xùn)練
具體項(xiàng)目有聞警集合、列隊(duì)、3公里長(zhǎng)跑、俯臥撐、蹲馬步、激烈運(yùn)動(dòng)（配用氧氣呼吸器，按火災(zāi)事故攜帶裝備，8分鐘行走1000米）。
每天不定時(shí)從所列項(xiàng)目中至少選三件用以訓(xùn)練，聞警集合應(yīng)天天做到。
具體列隊(duì)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)做到：
1、引體向上：正手握杠，連續(xù)8次
2、3公里長(zhǎng)跑、列隊(duì) 、聞警集合、俯臥撐、蹲馬步
3、跳高：1.1米
4、激烈運(yùn)動(dòng)：配用氧氣呼吸器，按火災(zāi)事故攜帶裝備，8分鐘行走1000米
5、激烈行動(dòng)：配用氧氣呼吸器，按火災(zāi)事攜帶裝備，8分鐘行走1000米
二、隊(duì)列訓(xùn)練
1、隊(duì)列動(dòng)作：正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、齊步、跑步、立定、
敬禮、跨立、蹲下起立、縱隊(duì)、橫隊(duì)。
2、隊(duì)列運(yùn)作：進(jìn)間的步法互換、縱隊(duì)、橫隊(duì)間的步法互換。
3、隊(duì)列口號(hào)——隊(duì)列基本口號(hào)、礦山救護(hù)隊(duì)宗旨口號(hào)。
4、隊(duì)列指揮：訓(xùn)練指揮員的口令和示范動(dòng)作及在隊(duì)列中的指揮位置。
三、隊(duì)列紀(jì)律
1、堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止。
2、著裝整齊，姿態(tài)端正，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真。
3、按照規(guī)定的位置列隊(duì)，注意聽(tīng)指揮員的口令，動(dòng)作要迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致。
4、奉命出列用齊步，入列用跑步（分隊(duì)出、入列均用跑步），或按照指揮員指定的`步法執(zhí)行；因故出、入列要報(bào)告，經(jīng)允許后可出、入隊(duì)列。
5、將學(xué)到的隊(duì)列動(dòng)作、自覺(jué)地用于訓(xùn)練和日常工作中，做到學(xué)用一致。
四、裝備訓(xùn)練
1、氧氣充填、檢測(cè)儀器的維護(hù)保養(yǎng)。
2、校驗(yàn)、維護(hù)、佩戴氧氣呼吸器，光干涉式甲烷檢定器的 使用，風(fēng)表的使用，風(fēng)速、風(fēng)量的測(cè)算。
3、呼吸器佩用、更換
藥品、充氧。
五、要求
1、每位參訓(xùn)人員嚴(yán)肅認(rèn)真做到令行禁止，發(fā)揚(yáng)不怕疲勞、
敢于爭(zhēng)先、頑強(qiáng)拼搏的精神。
2、做到嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，確保在事故救援中既能避免造成自身傷亡，又能又快又好地把事故處理好，把本隊(duì)的戰(zhàn)斗力提高到一個(gè)新的起點(diǎn)。
3、做到平時(shí)多流汗，戰(zhàn)時(shí)不流血，在事故搶救過(guò)程中利用自己過(guò)硬的 本領(lǐng)，盡量把災(zāi)害損失率降到最低限度，為本公司的安全生產(chǎn)起到保駕護(hù)航的作用。
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