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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書

時間:2023-06-13 12:07:08 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(通用15篇)

  時間象奔騰澎湃的急湍,它一去無返,毫不流連,你是否有一個清晰而精準的職業(yè)方向了呢?該好好規(guī)劃一下自己接下來的職業(yè)發(fā)展道路了。為了讓您在規(guī)劃中更加簡單方便,下面是小編為大家收集的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(通用15篇)

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書1

  一.活動主題

  做好職業(yè)生涯規(guī)劃,成就完美一生!

  二.活動背景

  職業(yè)生涯規(guī)劃,對大學生而言,就是在自我認知的基礎上,根據(jù)自己的興趣愛好、專業(yè)特長,知識結(jié)構(gòu),結(jié)合社會環(huán)境與市場環(huán)境,結(jié)合我院提出的以“人文機電”為主題,從“仁義禮智信、忠孝廉恥勇”的思路出發(fā),對未來要從事的職業(yè)作一個全方位的規(guī)劃,設立正確的職業(yè)發(fā)展路線,制定可行的方案。

  三.活動目的與意義

  職業(yè)生涯規(guī)劃有助于全面提高大學生的綜合素質(zhì),避免學習的盲目性和被動性,使大學生明確當前和今后的目標,樹立正確的職業(yè)觀念和職業(yè)理想,給人生一個合理的定位,確立清晰的職業(yè)發(fā)展路線,在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路,充分認識自身的價值,并為目標堅持不懈地奮斗,更好地實現(xiàn)人生的'價值和意義。擁有成功的職業(yè)生涯規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。

  四、活動對象

  機電學院11級、12級在校學生

  五、活動時間

  20xx年11月15日晚18:00—20:00

  六、活動地點

  教學樓2504

  七、活動主辦方

  機電學院學工辦

  八、活動承辦方

  機電學院大學生就業(yè)協(xié)會

  九、活動流程

  一.準備階段

  (1)由策劃部策劃活動的有關事宜。

 。2)宣傳部通過畫展板、寫宣傳稿給廣播臺、到各班宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的活動,鼓舞同學們踴躍報名,征集參賽者名單。

  二.中期階段

  11月15日

  1、將會場布置好

  2、比賽形式:(脫稿)

  (1)個人展示:自我介紹或團隊介紹

 。2)闡述自己或團隊的規(guī)劃

  (3)現(xiàn)場答辯、評委提問:選手個人展示結(jié)束后,評委現(xiàn)場直接提問,選手現(xiàn)場作答。

  3、邀請評委:機電學院輔導員

  三、后期階段

 。1)評委根據(jù)參賽選手的成績評出獎項,宣布獲獎者名單。

 。2)給獲獎者頒獎,前三名同學代表機電學院參加學校職業(yè)生涯規(guī)劃演講大賽的復賽。

 。3)活動結(jié)束后,協(xié)會成員在1501開總結(jié)會議。

  十、活動注意事項

 。1)活動開始前準備好所需東西。

  (2)活動開始后,安排三個人管理好會場紀律。

 。3)宣傳部做好會場的記錄。

  大學生職業(yè)生涯規(guī)劃演講大賽評分標準

  ●儀表形象:(10分)

 。1)著裝整齊,大方得體。(5分)

 。2)姿態(tài)自然,動作適度。(5分)

  ●語言藝術:(40分)

 。3)發(fā)音標準,流利。(15分)

 。4)節(jié)奏處理得當,技巧運用自如。(15分)

 。5)表現(xiàn)力、應變能力強,能活躍氣氛,引起高潮。(10分)

  ●演講內(nèi)容:(50分)

 。6)主題鮮明,符合主題內(nèi)容。(30分)

  (7)內(nèi)容充實,貼近生活,富有感染力。(10分)

 。8)行文流暢,用詞精練,詳略得當。(10分)

  序號

  選手

  評分細則

  總分

  儀表形象:(10分)

  語言藝術:(40分)

  演講內(nèi)容:(50分)

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書2

  前言:

  不少人都以前這樣問過自己:“人生之路到底該如何去走?”

  記得一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生!笔前。松氛f長也長,因為它是你一生好處的詮釋;人生之路說短也短,因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生,都在實現(xiàn)自己的夢想。

  對于我們大學生來說,職業(yè)生涯目標的設定,是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗,很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕。沒有目標如同駛?cè)氪蠛5墓轮,四野茫茫,沒有方向,不明白自己走向何方。

  只有樹立了目標,才能明確奮斗方向,猶如海洋中的燈塔,引導你避開險礁暗石,走向成功。

  一.好處及自我分析

  有了成功的目標。明確自己人生的大目標,對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是:"凡事預則立,不預則廢",千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準備,就是在為失敗做準備。

  (1)學歷目標:大專畢業(yè)(以后有必要了還有要"充電"。

  (2)經(jīng)濟目標:年薪25萬

  (3)方向:企業(yè)高級管理人員建立自己的公司(生化)

  二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(三年規(guī)劃)

  1、社會一般環(huán)境

  中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,加入wto后,會有大批的外國企業(yè)進入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。

  2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

  由于中國的管理科學發(fā)展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

  三.大學三年規(guī)劃:

  1.職業(yè)目標:(20xx——20xx年)

  (1)職務目標:先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業(yè)對大學生的要求。

  (2)潛力目標:掌握專業(yè)知識,了解其他方應對自己有用的知識。

  (3)經(jīng)濟目標:在校期間兼職,年收入1萬元左右;

  一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的主角轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學習目標和要求;其次,要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,個性要重點了解自己未來所期望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的`職業(yè),進行初步的職業(yè)生涯設計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關系,提高交際溝通潛力,在職業(yè)認識方面能夠向高年級學生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)狀況;用心參加各種各樣的社團活動,增加交流技巧;在學習方面,要鞏固扎實專業(yè)基礎知識,加強英語.計算機潛力的培養(yǎng),掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通潛力。大一學習任務不重,應多參加學;顒,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應思考未來是否深造或就業(yè),透過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的潛力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的職責感,主動性和受挫潛力,并開始有選取地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

  二年級:為準備期.加強專業(yè)知識學習的同時,考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地透過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè),所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關的暑期工作,和同學交流求職工作心得體會,學習寫簡歷、求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,并確定自己是否要升本或考研。要用心鍛煉自己得到獨立解決問題的潛力和創(chuàng)造性;用心常識并加入校友網(wǎng)絡,了解往年的求職狀況。

  三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時可先對前兩年的準備做一個總結(jié):首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,用心參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。用心利用學校帶給的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業(yè)論文的時,可大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的潛力和創(chuàng)造性。另外,要重視實習機會,透過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

  四.目標分解與目標組合](大學三年)

 。1)目標分解:目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業(yè),一個是成為一個有一家公司的生化方面的技術人員。

  對于第一個目標,又可分解為把專業(yè)課學好和把選修課學好,以便修完足夠的學分,順利畢業(yè)。接下來,還能夠細分:在專業(yè)課程中,如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如有機化學);在選修課程中,需要選取哪些課程,如何學好…….

  對于第二目標,又可分解為接觸社會階段,了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來,還能夠細分:在接觸社會階段,要采用什么辦法,和哪些公司持續(xù)聯(lián)系.如何鍛煉自己…….

  (2)目標組合:順利畢業(yè)的前提是學好專業(yè)課程,而專業(yè)課程的學習則對職業(yè)目標(成為一個有一家公司的生化方面的技術人員)有促進作用。

  (1)自身現(xiàn)狀

  英語水平能夠,能流利溝通;生化專業(yè)扎實,略通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通潛力;思維敏捷,表達較流暢;在大學期間長期擔任學生干部,有較強的組織協(xié)調(diào)潛力;有很強的學習潛力。很有熱情為自己的將來奮斗.

  五.成功標準

  我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

  只要自己盡心盡力,潛力也得到了發(fā)揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標沒有實現(xiàn)(個性是收入目標)我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

  為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn),我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就能夠了.

  六.對大學生就業(yè)規(guī)劃的認識:

  當今社會處在變革的時代,到處充滿著激烈的競爭。物競天擇,適者生存。職業(yè)活動的競爭十分突出,尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并持續(xù)立于不敗之地,務必設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù),不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,而是拿著簡歷與求職書到處亂跑,總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了超多的時間、精力與資金,到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,不能“慧眼識英雄”,嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的好處與重要性,認為找到理想的工作*的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件,認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵,簡直是耽誤時間,有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念,實際上未雨綢繆,先做好職業(yè)生涯規(guī)劃,磨刀不誤砍柴工,有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐,這樣的效果要好得多,也更經(jīng)濟、更科學。

  大學生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備,還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選取。對即將踏入的職業(yè)活動要有必須的合理的心理預期,包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應,迅速成為一個成功的職業(yè)者。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書3

  今天站在哪里并不重要,最重要的是你下一步邁向哪里。職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人來說都是必不可少的,對于大學生尤其重要。大學時代可謂是人一生中的黃金時代,也是一個人的性格形成和能力發(fā)展一個重要的階段,大學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃,結(jié)合自己的職業(yè)生涯目標,才能使大學的學習更加有效,贏在起跑線上。

  大學生就業(yè)問題成為了社會各界關注的問題,大學生就業(yè)心理準備不足 ,主要體現(xiàn)在自我角色轉(zhuǎn)換不夠及時和自我認識,自我了解不夠準確,職業(yè)能力不足,知識結(jié)構(gòu)相對單一,應聘前對公司了解不夠,缺乏規(guī)范的職業(yè)指導與清晰的職業(yè)規(guī)劃等。針對以上的就業(yè)形勢分析,可見大學生做出科學合理的職業(yè)形勢規(guī)劃具有重大意義,科學合理的職業(yè)生活規(guī)劃是大學生邁向成功的第一步。

  一、自我認知

  (一)職業(yè)興趣

  我喜歡從事高效有序性的'工作,包括企事業(yè)或行政單位的職業(yè)經(jīng)理人具體的執(zhí)行工作或是行政工作。愿意執(zhí)行上級的命令,自己也有意尋求擔任領導工作,習慣于自己對事情做判斷和決策。不喜歡那些模棱兩可的指示。通常忠誠、可靠、自我控制能力強。既不喜歡從事笨重的體力勞動,也不喜歡在工作中與別人形成過于緊密的聯(lián)系。對于明確規(guī)定的任務可以很好完成。

 。ǘ┞殬I(yè)能力

  通過的職業(yè)發(fā)展測評和分析,了解到自己有著較高的基本智能,有著良好的推理分析能力及比較不錯的語言溝通能力,同時也具備了良好的人文素養(yǎng)和交際能力。經(jīng)過長時期學校及社會的教育和培養(yǎng),不論是相關的專業(yè)能力還是實踐要求基本符合社會需求。相信對以后所選擇的工作能夠很快地適應和很好地勝任。

 。ㄈ)個人特質(zhì)

  我為人較寬容,能包容別人過失,并忘記不開心的事情,讓生活輕松,會受別人觀點影響,但也在他人觀點中“取其精華”,不斷自我完善,當不開心的時候,喜歡自己消化,盡量不影響他人情緒,有一定的自我防衛(wèi),會從實際出發(fā),思考分析問題要害。比較穩(wěn)重,基本不會做出沖動的事。同時也喜歡嘗試新事物,喜歡創(chuàng)造,不喜歡生活千篇一律,在相對規(guī)律的一段時間后會樂于做與日常不同的事。

 。ㄋ模┞殬I(yè)價值觀

  我的職業(yè)價值觀主要包括家庭取向、經(jīng)營取向及志愿取向。

  愿過十分平淡但又安定的生活,珍重同家人的團聚。為人踏實,生活態(tài)度保守,不敢冒險。有較高的穩(wěn)定性和忠誠度;做事勤奮踏實;重視同事個人情感。但是處事比較保守;工作狀態(tài)易受家庭影響

  不愿受別人指使,憑自己的能力擁有自己的“小城堡”,不愿受他人干涉,想充分施展本領。獨立性強;主動行動;有強烈的成就動機;但有時可能比較固執(zhí)

  富有同情心,能把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。喜歡幫助別人;不計較個人利害得失;但易受他人或環(huán)境影響;

 。ㄎ澹﹦偃文芰

  我的優(yōu)勢能力主要在于推理能力、文字組織表達能力、敏知能力、自主學習研究和自我完善能力及領導能力、判斷決策能力。但有時不夠果斷,對事情考慮到太細,到起了相反的作用。

  二、職業(yè)分析

  (一)家庭環(huán)境分析

  家里經(jīng)濟條件不甚良好,家里基本上不能提夠一些有利的條件,所以凡事都得靠自己去打拼。另外,家里基本上也沒人能夠在職業(yè)方面提夠一些經(jīng)驗或是介紹。父母的受教育程度不高,但為人誠實通情達理,很重視本人的學習生活,體貼照顧,對本人的要求只簡單地規(guī)為自強自立,擁有一份自己的事業(yè),有完滿的家庭。

 。ǘ⿲W校環(huán)境分析

  上饒師范學院經(jīng)濟與管理學院是上饒師范學院的二級學院,擁有比較先進的教學設備和精良的師資隊伍。學院教學以理為主,重視對外交流與合作,制度創(chuàng)新,教學創(chuàng)新,為我們提供了如學習氛圍及能力鍛煉等良好并十分有力的外部條件,特別是本人就讀的會計學專業(yè),聘任的教師是會計專業(yè)的精英及擁有注冊會計師證書的骨干教師,教學經(jīng)驗及在職經(jīng)驗豐富,上課生動靈活,并能結(jié)合其經(jīng)驗,提前我為我們的職場所須注意事項上了一課。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書4

   專業(yè)簡介

  動物藥學屬于農(nóng)學大類,動物醫(yī)學類。動物藥學專業(yè)是根據(jù)當前社會市場需求新辦的專業(yè)。主要培養(yǎng)具備藥學基本理論和基本技能,能夠在藥品配方、生產(chǎn)開發(fā)、藥殘檢驗、藥品營銷及藥政管理等方面從事相關工作的高級科技人才。

   培養(yǎng)目標

  動物藥學專業(yè)培養(yǎng)掌握動物藥學基本理論、知識和技能,具備良好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神,能在獸藥生產(chǎn)、管理及檢驗等相關部門從事藥物研制、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售、管理、檢驗、教學、科研等方面工作的,為提高我國動物藥品質(zhì)量和競爭能力服務的具有創(chuàng)新精神和實踐能力的應用型高級專業(yè)技術人才。

   培養(yǎng)要求

  本專業(yè)學生主要學習動物藥學的基礎理論和基本技能,受到動物藥學專業(yè)的各項基本技能訓練,接受科學研究思維和技能訓練,強化學生的實際操作能力、創(chuàng)新能力,具備對化學藥物、中藥、生物制品、生化制品的生產(chǎn)管理、質(zhì)量控制、設計與開發(fā)、監(jiān)督管理、合理用藥、教學、科學研究等工作的基本能力。

   名人學者

  張改平、劉秀梵、金寧一等。

  課程要求

   主干課程

  家畜解剖學、家畜組織與胚胎學、家畜生理學、獸醫(yī)微生物與免疫學、獸醫(yī)病理學、獸醫(yī)藥理學、獸醫(yī)毒理學、獸醫(yī)藥劑學、獸醫(yī)藥物分析、獸醫(yī)中藥藥理學、藥物代謝動力學、有機化學、基礎生物化學、中獸藥炮制學、藥物化學、藥政管理學、中獸醫(yī)學基礎理論、中藥制劑工藝學、中藥制劑產(chǎn)品質(zhì)量控制、生化制藥、生物制品學與工藝學、分子生物學基礎、基因工程制藥技術等。

   學科要求

  該專業(yè)對生物、化學科目要求較高。該專業(yè)適合熱愛動物藥學,對動物用藥的研發(fā)、推廣感興趣的學生就讀。

   知識能力

  1.藥物成分的分析和鑒定;

  2.動物藥品的檢驗規(guī)程及其檢驗技術;

  3.藥物制劑理論、生產(chǎn)技術和質(zhì)量控制;

  4.國內(nèi)外藥政管理的現(xiàn)狀及有關政策法規(guī);

  5.動物藥品及添加劑的應用。

  一、興趣分析

  合乎興趣的.工作才是事業(yè),唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結(jié)合,做一個最好的搭配,才能稱作事業(yè)—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?

  在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析:具有比較多的興趣,對藝術不算太感興趣,比較實際,做自己喜歡的事。

  二、性格分析

  人與人之間是有很大的區(qū)別的,有的人樂意干事務性的工作,而有的人對信息加工與處理十分擅長,還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此,性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功,但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

  做了MBTI自測題之后,發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型,即:外向?qū)嵏懈星檎J知型。

  我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事,比較重感情,喜歡與人溝通,團隊合作,還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

  三、潛力分析

  我的動手潛力比較強,不怕苦,不怕累,做事堅持到底。比較喜歡動腦,經(jīng)過認真的思考來解決問題,能夠理解別人對我的批評和推薦。

  四、優(yōu)缺點分析

  優(yōu)點:做事認真仔細,關心他人,有恒心,人品端正,有上進心

  缺點:驕傲自滿,信誓旦旦,過于關心他人

  五、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

  在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后,才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性,職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃,這將伴隨著我們的一生,擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此,職業(yè)生涯規(guī)具有個性重要的好處。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠發(fā)掘自我的潛能,增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還能夠增強發(fā)展的目的性與計劃性,提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的潛力。

  六、家庭環(huán)境分析

  我是來自農(nóng)村的一個男孩,父母都在縣城里做成生意,由于我家有三姐弟,我是最小的一個,姐和哥都已經(jīng)大學畢業(yè)了,家里雖然不富裕,但是一家人過得很開心。家里人都很支持我,期望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生,但是我想畢業(yè)后找工作,了解一下到底自己喜歡什么。

  七、學校環(huán)境分析

  讀初中的時候,自己就獨立生活,沒有人在身邊管我,還有當時周圍的環(huán)境不好,就整天跟著朋友、同學混,打架,賭博等等。但是之后清楚這樣下去將會沒有出路,所以在初三好好學習才考上了高中,進入高中后就變得低調(diào)了,不想和以前的那些混混接觸,三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是,心高氣傲的,然后考上了大學。但是進入大學卻十分的迷茫,不明白到底以后做什么,自己喜歡什么?

  八、社會環(huán)境分析

  我的家鄉(xiāng)在貴州,它是一個十分貧窮落后的地方,各方面都比不上東部沿海地方。那里需要建設,需要超多的大學生,并且給我們帶給了很好的自由發(fā)展的機會,但是還是不想回家鄉(xiāng)工作,那里太落后了。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書5

  一、前言

  實現(xiàn)夢想的第一步就是要有夢想。有了目標,才會有動力。在今天這個人才競爭的時代,職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。作為當代大學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,而使自己占有一席之地。

  不少人都曾經(jīng)這樣問過自己:“人生之路到底該如何去走?”走好每一步,這就是你的人生。每個人都在設計自己的人生,都在實現(xiàn)自己的夢想。

  有道是:“凡事預則立,不預則廢” 千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準備就是在為失敗做準備!在當前大學生所面對的就業(yè)壓力十分的大的情況下,我們?nèi)绾卧谝院髧谰木蜆I(yè)形式面前做的更好?在以后應聘時從眾多的應聘者中脫影而出?我們以后到底做些什么?往那些方面發(fā)展?所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來,為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃,也就是我們的職業(yè)生涯規(guī)劃!

  二、自我評價

  1、我究竟是個什么樣的人呢?就人格類型而言,優(yōu)點:具有一顆樂觀的心,求知欲強,講究實際、注重事實、有責任心,并且有恒心有毅力去做每一件事情。重視事實和責任感,重視和利用符合邏輯、客觀的分析,以堅定的信念去完成工作。但是我的身上仍舊有許多不足之處,比如說:適應能力有點弱,社會經(jīng)驗不夠豐富,想的東西也不夠長遠。

  2、我喜歡做什么?我喜歡看書、喜歡繪畫、熱愛自由、喜歡音樂、更喜歡旅游,利用自己豐富的閱歷來充實、武裝自己的大腦。對于新鮮和創(chuàng)意的人和事物比較感興趣。

  3、我能夠做什么?我自知自身能力還是比較欠缺的,與師兄師姐們有一定的差距,但是我會通過剩下來的大學時間努力學習,在人際交流方面,擔任過團支書職務,積累了一定組織方面的經(jīng)驗,有一定的協(xié)調(diào)組織,交際能力。

  4、我最愿意做什么?在現(xiàn)代,由于高度工業(yè)化,世界各地的自然環(huán)境遭受巨大的損壞,我愿意創(chuàng)造一個“綠色人性化”的場所供人們觀賞與享受。

  三、外部環(huán)境分析

  隨著人們生活質(zhì)量、生活水平的不斷提高,綠色及生態(tài)環(huán)境成為新的追求,不僅房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)市場競爭中競相打起了“綠化牌”“景觀牌”“生態(tài)環(huán)境牌”,一些企事業(yè)單位也越來越注重景觀設計,使之要與城市環(huán)境相協(xié)調(diào),當今世界城市化和花卉產(chǎn)業(yè)的興起,更加促進了園林事業(yè),景觀行業(yè)的發(fā)展,特別是中國加入WTO后,社會對此類人才的需求也是越來越多,需求越來越高。社會急需大批優(yōu)秀的風景園林專業(yè)人才。

  四、專業(yè)分析

  景觀園林是綜合利用科學和藝術手段營造人類美好室外生活境域的一個行業(yè)和一門學科。以“生物、生態(tài)學科”為主。按生態(tài)學與美學原理對局地景觀的結(jié)構(gòu)與形態(tài)進行具體配置與布局的過程。并與其他非生物學科(如土木、建筑、城市規(guī)劃)、哲學、歷史、文學藝術等學科相結(jié)合的綜合學科。我們景觀就業(yè)發(fā)展方向主要就業(yè)單位包括園林局、苗圃、園林設計公司、旅游規(guī)劃設計公司、風景旅游區(qū)、房地產(chǎn)公司以及其他建筑與環(huán)境工程市政園林、公用事業(yè)、城鄉(xiāng)規(guī)劃箭鏃管理等相關的行業(yè)、部門機構(gòu)。

  景觀設計作為一種職業(yè),設計師職業(yè)道德的高低和設計師人格的完善有很大的關系,往往決定一個設計師水平的就是人格的完善程度。文人常說:“先修起身,后練其品”在將來職業(yè)道路中必定有無數(shù)的誘惑,我必將堅持自己的原則,努力做到自然、社會、經(jīng)濟的三者均衡。

  五、職業(yè)規(guī)劃

  現(xiàn)在的我在準備考研,如果能順利的考取研究生,我會在碩士階段,學習我所喜歡的方向。將來畢業(yè)后進入設計院,若不幸落榜,我會再驚醒一年!盎侍觳回摽嘈娜恕。我相信我一定能考取研究生,不管怎么樣,大學生就應該多多拼搏,多多努力,不僅僅為了自己,也為了家人對于我的希望。

  制定目標

 。1)、短期目標:20xx~20xx年(準備期)

  大一大二取得計算機證、英語四級證,熟練掌握photoshop、CAD、sketchup等繪圖軟件。

  利用課余時間參加職業(yè)規(guī)劃大賽以及各種組織青年志愿者協(xié)會的各種活動,增強組織能力,拓展自己的人際交往圈子。

  大三積極學習專業(yè)知識,堅持英語每天的讀背,為考研英語做準備。認真看園林工程方面的只是與書籍,為考研專業(yè)做準備。多與已考上研究生的學長們交流。虛心向他們學校相關的知識,如面試以及考研經(jīng)驗。

  (2)、中期目標:20xx年~20xx年(探索期)

  大三下學期~大四下學期,在校讀研分英語、增值以及專業(yè)區(qū)三個方面的.學習。克服一切困難。進行專業(yè)方面的學習。為人生進行有意義的努力。

 。3)、長期目標(發(fā)展期)

  考取研究生之后,認真踏實工作,打好自己的專業(yè)基礎,為自己將來的事業(yè)發(fā)展破平道路。穩(wěn)步工作,工作上積極聽取導師的相關意見,希望對自由更大的提高。滯后五~十年,可以成為一名合格的景觀園林設計師,做出成熟的園林景觀方案。

  六、結(jié)束語

  計劃是一定的,但是更重要的是要形成一種動力,有動力才會付諸于行動,通過這職業(yè)生涯規(guī)劃,清楚認識了自己,確定了自己的你離方向和職業(yè)定位。雖則年齡的增長和經(jīng)驗的增加對于原來所計劃的目標有些會提早或推遲實施。但大方向不會變,一步一個腳印,腳踏實地,通過不斷的實踐,分析,總結(jié)

  修正等識別自己在此過程中存在的問題并給予改正,F(xiàn)在,真正的行動剛剛開始,朝著這個規(guī)劃的目標、勇敢前進吧。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書6

  一、自我分析

  1、我的性格:大家都說我是一個活潑開朗的人,很善于與人交流,人緣也比較好,可是很多時候在一些場合缺乏自信,有的時候患得患失,總是思考的太多,所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強,不服輸,總想必別人做的更好,可是來到大學,發(fā)現(xiàn)人外有人,天外有天,所以開始懂得只要自我努力了就不后悔,不管結(jié)果是不是第一,只要自我盡力了就是最好的了。性格比較直爽,有的時候容易傷人,雖然在盡力在改變,可是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴,做事踏實認真,大家交給我的事情總能很好的完成,一絲不茍。

  2、我的興趣:喜歡看電視,看報紙,上網(wǎng),逛街,打羽毛球等。很喜歡玩,可是也很關心時事和政治方面的新聞,能夠說愛好廣泛,可是沒有什么很專一能做好的事情。

  3、我自我認為所具有的潛力:此刻在班級里擔任班長,所以在這一年里,自我的很多潛力都有所提高。比如,在協(xié)調(diào)班級工作中,增強了合作意識,并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的潛力,在工作中,可能會遇到一些摩擦,在解決這些小摩擦的過程中,我也提升了解決問題和矛盾的潛力。也具有了必須的與人交流溝通和組織各種活動的潛力。

  4、我的價值觀:我自我感覺我的人生觀和價值觀都比較正確,并且一向堅信,人一生不能只為了錢去追逐,最有好處的一生是活的歡樂幸福,而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

  5、我的優(yōu)勢和劣勢:優(yōu)勢,我的人緣還能夠,善于與人交流,還有在組織活動等方面有必須的組織潛力,性格比較開朗,能夠很好的調(diào)節(jié)自我的情緒。比較要強,做事踏實。劣勢,缺乏恒心,自制力也比較差,不能很好的控制自我,有的時候性格太直了,有什么說什么,容易傷害到別人。

  6、我的技能:英語比較好,計算機常用軟件的使用,口語表達潛力比較強,善于學習新事物。

  二、專業(yè)就業(yè)前景分析

  我所學的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領域相關聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟的搞活和對外開放程度的加深,也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高,科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢,發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展,對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加,自動化專業(yè)的'畢業(yè)生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經(jīng)濟發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自我專長的夢想位置。雖然此刻的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為夢想,可是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術,就很難找到一個滿意的工作。

  由于對技術的要求較高,而在大學本科階段有很多東西都學不到,所以我要考研,考本專業(yè)的研究生,繼續(xù)深造,爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然,對于一個女生來說,學習自動化專業(yè)比較困難,可是如果堅定了信念,并努力把它學好,就應沒有什么做不到的事情。“既然選取了遠方,便只顧風雨兼程”,在今后的幾年里,我也要努力的學習自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能,爭取能夠在xx年里有社會實踐的機會,在實踐中找到培養(yǎng)自我的專業(yè)技能。

  三、職業(yè)選取分析

  1、在選取職業(yè)時遇到的最大困難和困惑:我此刻學習的專業(yè)是自動化專業(yè),如果我從事本專業(yè)工作,那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎,可是此刻我所學習的編程等資料對我自我來說有必須的難度,不并且對這些資料并沒有很深的興趣,只是在一點點的培養(yǎng)。第二,此刻全國開展此專業(yè)的學校有很多,而對于此專業(yè)我們學校并沒有什么競爭力,所以不明白自我以后能不能找到適宜的工作,也不明白今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。

  2、我的職業(yè)選。旱谝,是電力工程師;第二,是大學教師;第三,是考公務員。

  3、我的選取路徑:考研。

  SWOT分析:我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè),并且綜合素質(zhì)比較高,比較有競爭力,并且此刻大環(huán)境上此專業(yè)有必須的缺口,所以就業(yè)相比較較容易。可是作為女生有必須的劣勢,就需要我去學好專業(yè)知識,在其他方面超出男生,才能找到一份滿意的工作。

  4、我的職業(yè)目標選取的工作資料和勝任條件:

  工作資料:

  1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項,進行投資概算。

  2、負責電力設備的設計工作。

  3、研究開發(fā)電力設備安裝施工技術。

  4、負責相關發(fā)電設備運行的技術督導工作。

  5、分析和處理電力設備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術問題。

  職業(yè)概述:電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設計、安裝、調(diào)試、運行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業(yè)工程技術人員。

  勝任條件:我學習的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關,如果研究生畢業(yè)后參與此工作,在專業(yè)上的知識就應就夠用了。我比較認真,在技術工作中能夠很好的完成任務。我的合作潛力比較強,能夠建立一個很好的合作團隊。

  5、與職業(yè)選取目標的差距:主要是在專業(yè)知識上,還有很大的差距。第二,是耐心做事的潛力,工程師,以后的工作很可能會比較枯燥,比較復雜,這就需要我有很強的耐心,和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。

  四、未來幾年的行動計劃

  1、暑假進行實踐活動,在活動中提升自我的吃苦耐勞和團隊合作潛力。

  2、大二是專業(yè)課最多的時候,因為我要從事本專業(yè)工作,并想考研,所以,大二必須要抓緊一切時間努力學習,并加深編程知識,如C語言和C++,這是以后學習的基礎,必須要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多,必須要把學習與實驗相結(jié)合,工科需要的是動手潛力,必須要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數(shù)學建模大賽,并申請URTP項目,幫忙教師做一些項目。

  四六級:在xx月份考過英語四級,在20xx年xx月考過英語六級,并爭取考過計算機三級。

  獎學金:爭取在這一學年,每科成績都過xx,爭取獲得專業(yè)獎學金。

  體育:加強鍛煉,爭取減肥xx斤。提高體能,為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。

  3、考驗計劃:這考研的沖刺時刻,大部分的時間就要放在考研上,并參加考研輔導班,爭取考上自我夢想的專業(yè)的研究生。20xx年xx月開始,關注考研動態(tài),在英語方面開始背單詞和課文,報考研英語輔導班,開始向考研方向?qū)W習英語。報考爭執(zhí)輔導班。20xx年xx月開始,從頭復習高數(shù)線代等,按章節(jié)排好復習,掌握復習時間。

  實習計劃:我們學院大三有金工實習,爭取在這些實習過程中,提高動手潛力,為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書7

  一、前言

  在今這個人才濟濟的時代,職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為這無硝煙場爭奪戰(zhàn)中的一把利器。對企業(yè)而言,要想活得更好的發(fā)展就得有很強的人才理念,關注員工的人才理念,關注員工的持續(xù)成長,職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的檢測自我的手段;而對每個人而言,職業(yè)生命是有限的,若不精心的進行有效的規(guī)劃,勢必會造成自我生命和時間的浪費。

  作為當代大學生,有時候都會常常問自己我是誰,無法確定自己的需要,總是在茫然著,若未來還是帶著這一臉的茫然踏入這個擁擠的社會,怎能符合社會的需要,使自己占有一席之地?因此,在今,我試著為自己擬定下一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來好好的設計一下,雖然劇本總會被改變,但,有了確定的.目標,才會有狠下心的動力,不管結(jié)局如何。

  二、自我分析

 。ㄒ唬⿶酆茫

  喜歡打羽毛球,喜歡不切實際的幻想,喜歡戶外活動;

  (二) 優(yōu)點:

  嘗試性的做每一件自己所好奇的事情,有著良好的洞察力;

 。ㄈ┤秉c:

  不堅定,少有自己的主見,不誠實的面對自己;

 。ㄋ模┠芰Ψ治觯

  對自己的能力,我是有所不相信的,但一定要分析時,我想我還是有潛在力的,一般在危急的情況下,我能臨危不亂,對不能忍受之事也能笑著面對。

 。ㄎ澹┬愿瘢

  我是一個既內(nèi)向也外向的女孩,好奇心強,思路開闊,容易接受新事物,傾向于通過邏輯分析和推理做出決定,(看柯南太多)偶爾感情用事。擅于行動,而非言語,喜歡處理各種事情,喜歡探求新方法。具有良好的創(chuàng)造性和適應性,并且能在大多數(shù)社交情境中表現(xiàn)得輕松自如。

  a我的優(yōu)勢:

  1、開始一項新任務時,會讓我感到愉快;

  2、面對新問題,我會發(fā)揮我擁有的隨機應變的能力;

  3、我喜歡在團隊中工作,感到自在 ;

  4、對具體的事物,我有敏銳的觀察力 ;

  5、因為擁有較強的適應力,所以我愿意冒險和嘗試新鮮事物;

  6、我愿意接受不同觀點,跟隨新鮮潮流而動;

  7、敢打敢拼,富有開拓精神,不懼怕風險和挑戰(zhàn)。

  b我的不足:

  1、不喜歡規(guī)劃自己的生活,喜歡及時行樂;

  2、缺乏耐心和/或無法忍受行政細節(jié)和手續(xù),不喜歡過多的規(guī)矩和條條框框的官僚作風;

  3、有時表現(xiàn)得過于強勢,讓人難以接受;

  4、有時表現(xiàn)得莽撞,不計后果,時候后悔不及;

  5、注意力完全集中在有趣的活動上,喜歡不斷地接受新的挑戰(zhàn),不愿意在目前沉悶的工作中消磨時間,難以估計自己行為帶來的結(jié)果。

  三、職業(yè)生涯社會分析

  家庭環(huán)境:

  自己的職業(yè)完全由家人掌控,但我會嘗試著去突破,給自己爭取一個自由的機會。

  社會環(huán)境:

  不知道要怎么去述說這個我不太明白是社會,所以,只有努力去適應,讓自己在實踐中找尋答案。 四、職業(yè)生涯目標與路線設定

  (一)自我分析

  我對我的專業(yè)不感興趣,但我會克服這一讓人犯難的情緒。

  (二)目標志向

  做一名出色的驗箱師,在我的工作范圍內(nèi)好好的努力。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書8

  一、自我認識

  1、興趣愛好:喜歡運動、音樂、看一些勵志書籍、交友、逛街等。

  2、優(yōu)點:學習和適應能力強,勤于思考,做事仔細、認真、塌實和負責,積極主動性強,時間觀念強,自信心強,考慮問題深入而全面,待人友善。

  3、缺點:性格偏內(nèi)向,交際能力一般,做事過于執(zhí)著頑固,有點保守缺乏足夠的冒險精神,辦事略顯急噪,有點惰性。

  4、生活教訓:少一點抱怨,多做點實事。

  二、社會環(huán)境和職業(yè)分析

  1、社會總體環(huán)境

  在科技發(fā)展迅速、全球經(jīng)濟一體化的環(huán)境中,我國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展,對全球經(jīng)濟發(fā)展扮演著越來越重要的角色,特別是在加入WTO之后,跨國企業(yè)不斷涌入中國市場,促使我國企業(yè)不段提高自身競爭力,力爭走出國門 “國內(nèi)市場國際化、國際競爭國內(nèi)化”的新競爭格局已經(jīng)形成。然而企業(yè)之間的競爭歸根到底是人才的競爭,這就促使了人才競爭日趨激烈化,于是怎樣在社會競爭中處與不敗之地,成了當今求職者必須面對和解決的問題。

  2、管理職業(yè)分析

  中國的管理科學發(fā)展較晚,且管理知識大部分源于國外,中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。同時要在中國發(fā)展企業(yè),必須要適合中國的國情,這就要求管理的科學性與藝術性和環(huán)境動態(tài)適應相結(jié)合。因此,受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

  三、行業(yè)分析

  21世紀,全球市場上只有供應鏈而沒有企業(yè),市場競爭將是供應鏈與供應鏈的競爭,而不是企業(yè)與企業(yè)的競爭。企業(yè)作為供應鏈中的一環(huán),必須與上游、下游的其他企業(yè)共同合作,形成有力、有效的'供應鏈,以此與對手企業(yè)所組成的供應鏈進行市場競爭。對物流與供應鏈進行有效的管理,就是企業(yè)實施降低成本的過程,也是企業(yè)在日漸激烈的市場競爭中奪取競爭優(yōu)勢的重要源泉。這就促使整個社會尤其是企業(yè)需要一大批一流的具有物流與供應鏈管理相關知識的人才。

  1、短期規(guī)劃(大學本科階段:20__年——20__年)

  目標:繼續(xù)發(fā)揮自己優(yōu)點,不斷克服自己的缺點,通過爭取社會實踐機會不斷提高自身的綜合能力,完成學士學業(yè),最終考上研究生以獲得更好的深造條件。

  1、短期規(guī)劃(大學本科階段:20__年——20__年) 目標:繼續(xù)發(fā)揮自己優(yōu)點,不斷克服自己的缺點,通過爭取社會實踐機會不斷提高自身的綜合能力,完成學士學業(yè),最終考上研究生以獲得更好的深造條件。 本科方向:電子商務及其相關產(chǎn)業(yè)

  2、中期規(guī)劃(研究生階段:20__年——20__年) 目標:掌握過硬的專業(yè)知識,獲得研究生獎助金,考到物流工程師證,主動利用各種實踐機會來增加自身含金量,完成碩士學業(yè),最終在東南沿海進入著名企業(yè)以找到一份滿意的工作。 方向:物流與供應鏈管理

  3、長期規(guī)劃(工作5——10年:20__年——20__年) 學歷目標:至少碩士學歷或碩士以上學歷 職務目標:世界500強高級管理人才

  能力目標:在不斷克服自身缺點的基礎上,學好扎實的管理專業(yè)知識,并最終形成一套自己的管理理念;提高自己的演講水平;通過不斷實踐提高組織、領導能力;善于溝通尤其是與公司決策層;能從容應付各種突發(fā)事件,通過不斷加強自身的交際能力,形成廣泛的社交范圍。

  經(jīng)濟目標:年薪50萬。

  4、晚期規(guī)劃(35歲到55歲)

  通過不斷加強自身修養(yǎng)和持之以恒地學習,且學習的內(nèi)容必須聚焦,力爭在管理的某個方面成為專家,塑造個人競爭力最終形成知識創(chuàng)新。使自己的職業(yè)轉(zhuǎn)型,如擔任培訓師、管理咨詢師、學術專家等職業(yè)。

  四、改進自身的舉措

  1、教育培訓

  在校學習期間,不斷補充自己所需要的知識和技能,獲取相關職業(yè)資格證書;工作期間充分利用學習培訓機會并爭取更多,不斷給自己充電去適應新事物。

  2、實踐鍛煉

  養(yǎng)成良好的生活、學習、飲食習慣;鍛煉自身的注意力以及做事情時的關注度;加強自身修養(yǎng),提高自己的交際能力,擴大交際圈,重視同學交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。

  3、討論交流

  在校期間,多和老師、同學、朋友交流討論一些有實際意義的話題,提高自己的傾聽能力和表達能力;工作后,多和同事和上司交流,獲得同事支持和上司的肯定。 五、成功標準

  個人事業(yè)和家庭生活協(xié)調(diào)發(fā)展,先立業(yè)再成家,28歲左右擁有幸福的家庭,有房有車,每年擁有足夠的基金和節(jié)假日用于陪伴家人,比如旅游等。

  六、對此職業(yè)生涯的說明

  總體方向不變的前提下,根據(jù)時事的變化作出相應的調(diào)整,靈活多變,富有彈性,不會因為壓力太大導致遭遇過大的挫折。不時得拿出自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃書看看來激勵下自己,力爭各個擊破,最終實現(xiàn)人生的理想。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書9

  一、前言

  一個人如果沒有規(guī)劃好自己的人生,且不清晰自己的目標,即使他的學歷很高,知識面很廣,那么也只能是一個碌碌無為的平庸之人,又或者只能一輩子做別人的附庸,做一個等自己生命耗盡的人。生命清單是必需的,它能使人樹立一種精神、理想和追求。所以,我要策劃自己的人生,正確對待自我,成功地發(fā)現(xiàn)自我,客觀地分析自我,圓滿地超越自我。

  二、自我分析

  古人云:知人者智,自知者明?梢娏私庾晕业闹匾,一個人如果不了解自己,那就像遠洋中失去方向的扁舟,航行在迷茫的生命之中。

  我的性格特點:

  我直率、果斷,能夠妥善解決組織的問題。我擅長發(fā)現(xiàn)一切事物的可能性并很愿意幫助他人實現(xiàn)夢想。

  我邏輯性強,善于分析,能很快地在頭腦里形成概念和理論,并能把可能性變成計劃。我喜歡樹立自己的標準,并要求他人遵循這些標準行動。我看重智力和能力,討厭低效率。我習慣用批判的眼光看待事物,隨時都能發(fā)現(xiàn)不合邏輯和效率低下的程序并強烈渴望修正它們。

  我善于系統(tǒng)、全局地分析和解決各種錯綜復雜的問題,為了達到目的,我會采取積極行動。我喜歡研究復雜的理論問題,通過事先分析事情的各種可能性,預見可能問題,制定全盤計劃和制度并妥善安排好人力物力資源來推動變革和創(chuàng)新。

  我愿意接受挑戰(zhàn),并希望其他人能夠像自己一樣投入,對常規(guī)活動不感興趣。我擅長需要論據(jù)和機智談吐的活動,如公開演講。

  我的優(yōu)勢:

  1、我自信滿滿,擁有上佳的領導潛質(zhì)

  2、大膽行動,干勁充沛,不達目的不罷休

  3、我能看到別人沒有發(fā)現(xiàn)的可能性,以及事情背后潛在的意義

  4、審視問題客觀是我的優(yōu)勢,還能有創(chuàng)造性地解決問題

  5、我有一顆追求成功的雄心,能夠時刻記著近期要做什么、將來要做什么

  6、強烈的想把一件工作做好,做決定時能夠有邏輯地分析

  7、我喜歡獨創(chuàng)方法、體系或者模式來完成任務

  8、我擅長做有關技術性的工作,學習新東西對我來說很容易

  9、如果有機會晉升到最高職位,那我會表現(xiàn)的很出色

  10、我誠實而直率,工作勤奮并且原則性強

  11、有雄心和志向,魄力強,善于影響他人

  12、敢打敢拼,富有開拓精神,不懼怕風險和挑戰(zhàn)

  我的不足:

  1、總是很客觀、帶有批判性地對待生活,喜歡挑剔、比較嚴厲,容易對別人的.情況和需要表現(xiàn)得較粗心、直率、無耐心,給人冷漠、獨斷專橫之感

  2、不太愿意花時間、也不是很有興趣去體會情感、欣賞或夸獎別人,容易忽略他人的感受,顯得不盡人情。但當你的感情被忽視的時候,你會非常敏感。同時,你也不太會釋放自己的情緒。

  3、經(jīng)常在沒有了解細節(jié)和具體形勢之前就草率地做決定

  4、容易夸大自己的經(jīng)驗、能力,不允許或不要求別人提供建議和幫助

  5、對那些反應不如你敏捷的人缺乏耐心

  6、唐突、不機智、缺乏交際手段

  7、對一些世俗的小事沒有興趣,對那些既定問題不愿再審查

  8、有時表現(xiàn)得過于強勢,讓人難以接受

  9、有時表現(xiàn)得莽撞,不計后果

  三、社會環(huán)境分析:

  中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,加入WTO后,有大批的外國企業(yè)進入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。

  數(shù)字技術突飛猛進的發(fā)展,促進了計算機、通信和廣播三大傳統(tǒng)信息系統(tǒng)領域的融合,產(chǎn)生了基于數(shù)字互動的媒介匯流和產(chǎn)業(yè)整合現(xiàn)象,數(shù)字媒體附加的“創(chuàng)意經(jīng)濟”時代正在到來。中國數(shù)字媒體相關產(chǎn)業(yè)等,已經(jīng)蓄勢待發(fā),時不我待。國家經(jīng)濟和數(shù)字媒體創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是相互依賴、相互促進的關系。

  四、職業(yè)選擇與分析

  1、通過國家公務員考試進入國家行政機關

  經(jīng)濟學專業(yè)知識比較適合國家公務人員所需。最近幾年,國家通過考試招收國家公務員的人數(shù)在逐年增加,但與逐年增加的經(jīng)濟學專業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量相比顯得還很少,同時考試難度很大,錄取率較低,出現(xiàn)眾人過“獨木橋”的局面。但是只要認真準備,充滿信心,考取公務員的幾率還是很大的。

  2、經(jīng)濟學者

  做一個經(jīng)濟學者要求有扎實的經(jīng)濟學理論功底,嚴謹?shù)乃季S,認真的治學態(tài)度,并且要有一定理論創(chuàng)新能力,雖然困難,但是我相信只要有決心并且付之以堅持不懈的努力,就一定能夠?qū)崿F(xiàn)夢想

  3、金融規(guī)劃師

  隨著我國金融服務業(yè)的發(fā)展,金融機構(gòu)不斷推出產(chǎn)品創(chuàng)新和服務創(chuàng)新。個人理財成為金融機構(gòu)競爭的主要策略。這也從側(cè)面說明我國金融規(guī)劃行業(yè)發(fā)展迅速且市場潛力巨大,所以在這個行業(yè)更有利于個人職業(yè)的發(fā)展,施展自己的能力,實現(xiàn)自己的人生價值

  4、涉外經(jīng)濟貿(mào)易企業(yè)

  隨著經(jīng)濟全球化,貿(mào)易全球化逐步體現(xiàn),國際貿(mào)易在當今貿(mào)易中的比例不斷加大,可以看到周圍越來越多的進出口貿(mào)易公司,國際貿(mào)易正成快速增長的態(tài)勢。能夠從事在進出口公司做國內(nèi)與國外貿(mào)易之間中介的貿(mào)易活動,或者是從事與外匯有關的工作,將會有著很好的前景

  五、制定計劃與措施

  為了實現(xiàn)自己的規(guī)劃目標,我為自己的大學生活做了一個詳細的計劃。每天早晨早

  起讀英語,為自己的英語口語打下堅實的基礎,并爭取在大一通過英語四級的考試;努力學習專業(yè)文化知識,培養(yǎng)自己的各項能力,為以后就業(yè)工作做好準備;認真學習計算機技術,提高自己的計算機操作技能;多讀一些課外書籍,學習一些相關知識,擴寬自己的視野;積極參加各項社會活動,深入社會,了解社會,以便以后能夠順利的適應社會。

  為了能夠爭取到更多的工作機會,我會努力學習,爭取考取碩士研究生,獲得繼續(xù)深造的機會,為自己的人生多添一道彩。

  六、結(jié)束語

  有夢才有夢想,有夢想才能飛翔。實至今日我仍然相信那句老話,只要付出,就會有回報。不管將來的路會是多么的坎坷,我都將勇往直前,為自己的夢想,去拼搏,去奮斗。因為我知道人生中并沒有多少拼搏的機會給我們,而這次我要抓住機會。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書10

  民以食為天。當我看到人們在食物面前猶豫徘徊時,我懂得了食品營養(yǎng)與安全的重要性,我想通過學習和研究各類食品的營養(yǎng)價值,為人們制定合理的膳食指南和營養(yǎng)搭配,讓人們吃得安全,吃得放心,使更少的人因食品而煩惱,快樂飲食,快樂生活。因此我的職業(yè)目標是成為一名公共營養(yǎng)師,為人們提供食品營養(yǎng)方面的咨詢性服務,使人們的飲食更加科學,更加合理。

  我相信,當有一天每個人都能吃到安全且合理的食物時,我們都會仰起笑臉,從從容容,在喧鬧的社會中,找到屬于自己的一片天空。

  一、自我認知

  人最難的,就是認識自己,人總是能把別人看的很透徹,卻很難看清自己。當我靜下心來一遍一遍地剖析自己時,我看到,一個真真正正的我在向自己走來。

  自我評估

  優(yōu)點

  1.生活態(tài)度樂觀積極,充滿自信

  2.知識面廣,熱愛讀書,自學能力強

  3.注重人際關系建設

  4.有強的創(chuàng)新能力,喜歡挑戰(zhàn)

  5.有較強的求知欲

  6.為人和善,親切,樂于助人

  缺點

  1.容易忽略別人的感受

  2.做事半途而廢,缺乏耐心

  3.太好強,愛比較

  4.注重別人的看法,有時人云亦云

  通過以上評估,我對自己有了更加深刻的認識和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點,看到了自己的潛能。我的優(yōu)點有利于我要從事的職業(yè)公共營養(yǎng)師,我也會盡力克服自身的缺點,揚長避短,使自己更快地實現(xiàn)目標。

  職業(yè)興趣分析

  我的職業(yè)興趣類型順序為:

  社會型 9 分 為人熱情,擅長于與人溝通,人際關系佳

  管理型 8 分 樂觀主動,好發(fā)表意見,有管理才能

  研究型 8 分 思維縝密,擅長于分析,傾向于創(chuàng)新

  藝術型 6 分 思維活躍,創(chuàng)造力豐富,感情豐富

  常規(guī)型 6 分 忠實可靠,情緒穩(wěn)定,缺乏創(chuàng)造力,遵守秩序

  實際型 5 分 做事踏實,為人安分,不擅長于社交

  通過職業(yè)興趣分析可以看出,我社會型得分較高,擅長與人溝通,而營養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道,因此自己是適合的。同時我思維活躍,縝密,擅長分析,并有一定的管理才能,這些能使我把工作做得更好。但我的實際型得分較低,因為自己不喜歡與機器打交道。但即使是這樣,我也會在課余和空閑時多做實驗操作類練習,以增強自己的動手能力,我相信自己可以克服自身不足,更好的發(fā)揮特長。

  個人風格分析

  助人:為人熱情,樂于助人

  易于合作:具有合作精神,人際關系較好

  社交的:喜歡與人打交道,善于表達自己,擅長理解他人,社交能力強

  有洞察力:對人際關系敏感,對人、對事、對周圍環(huán)境的洞察力強

  責任感強:較關心社會問題,對社會、對自己所從屬的群體、對他人等均有責任心

  重友誼:重視與朋友之間的感情,朋友在其生活中顯得很重要,盡力與他們之間保持聯(lián)絡

  有說服力:說服能力強,擅長于語言表達,邏輯清晰,具有感染力

  從個性分析中可看出,我的個性特征是影響穩(wěn)健服從型,我喜歡與人建立關系,做事滿足自己的興趣與嗜好,容易接納他人,配合團隊,能經(jīng)由說服技巧或理性討論達到目的。我的能力優(yōu)勢就是人際溝通與管理能力,有自信扮演積極角色,有辦法展現(xiàn)外向個性,理性并能根據(jù)現(xiàn)實準確的做出判斷,為人友善。同時我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關系將激勵我更加的努力。

  自我認知總結(jié):

  通過以上幾方面的分析,我看到了自身的優(yōu)缺點,對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優(yōu)勢將利于我的工作,因此我會全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤,也相信努力就有收獲。我會用自己的努力來實現(xiàn)我的目標,也會從現(xiàn)在開始,積累多方面的知識,發(fā)展優(yōu)勢,克服不足,了解不同的環(huán)境,為自己將來從事公共營養(yǎng)師做充足的準備。

  二、職業(yè)認知

  選擇一個職業(yè),也許就決定了自己未來的所有生活,因此需要對自己的理想職業(yè)有個清醒的認識,使自己向夢想越走越近。

  1.外部環(huán)境分析

  家庭環(huán)境分析

  我出生在一個普通的農(nóng)民家庭,我的父母只是靠他們誠實的勞動獲得一些收入來養(yǎng)活我們,供我們上學。從小父母就教導我要自立自強,要勇敢的面對生活中出現(xiàn)的挫折和不幸,想要的一切都要靠自己的努力去爭取。

  他們使我懂得堅持,懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸,父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖,只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見,公共營養(yǎng)師作為自己的目標職業(yè),父母的支持是我前進的動力,激勵我更加努力,更加執(zhí)著。

  學校環(huán)境分析

  我的學校鄭州牧專是全國高等農(nóng)林?平逃l(fā)展改革試點學校、河南普通高校綜合改革試點單位和國家重點職業(yè)技術學院建設校。學校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務行業(yè)”的指導思想,利用自身的人才優(yōu)勢和科技優(yōu)勢,積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè),主動加強校企合作,探索出了一條產(chǎn)學結(jié)合、校企合作、服務行業(yè)、良性互動的辦學新路子。我校畢業(yè)生遍布全國各地,1997年至今,學校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達到1:5以上,學校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進集體”光榮稱號。

  就我所學專業(yè)而言,是我系于20xx年因社會需求新增的專業(yè),主要是強化食品檢測及管理方面的基本技能以及學習食品加工、食品營養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的基本知識,同時也為我們提供具體的食品方面的實習工作,為將來積累經(jīng)驗。并且,我校與一些公共營養(yǎng)師培訓機構(gòu)具有長期穩(wěn)定的合作關系,為將來我參加此類培訓提供了便利。

  雖然我所學的專業(yè)并不是我的目標行業(yè),但都是與食品有關的內(nèi)容,并且在大一的時候就學了食品營養(yǎng)與保健這門課程,對于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學經(jīng)驗和實踐經(jīng)驗,教給我們的不只是所學專業(yè),相關內(nèi)容都會給予講解,涉及食品工業(yè)的方方面面,為我打下了很好的專業(yè)基礎,因此我深信我可以做好我的目標行業(yè)。

  社會環(huán)境分析

  從今天我國現(xiàn)狀來看,我國公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴重缺乏,全國現(xiàn)有公共營養(yǎng)師不到10000人,每13萬人才擁有一名公共營養(yǎng)師,而在日本每300人就擁有一名營養(yǎng)師。由此可見,我國從社會到個人對營養(yǎng)學還沒有足夠的重視。隨著公共消費意識的成熟,公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會迅速增加。

  全國政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會副主任丁瑜分析,膳食營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)失衡、營養(yǎng)過剩所造成的營養(yǎng)性疾病,在整個疾病譜中所占比重越來越大,并且各種營養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現(xiàn)一種由高收入居民向中、低收入居民轉(zhuǎn)移的發(fā)展趨勢,以致成為目前影響我國城鄉(xiāng)居民健康的主要危害因素。因此國家領導人建議成立國家營養(yǎng)工作委員會,統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。

  我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進行食品營養(yǎng)與安全的宣傳活動,從中自己學到了很多東西,也意識到了它們的重要性。因為缺乏相關的食品營養(yǎng)與安全知識,給當?shù)厝罕姷纳顜砹撕芏嗖涣嫉挠绊,他們迫切的希望了解食品營養(yǎng)的相關知識,希望得到此方面專業(yè)人士的指導和咨詢性的幫助。這使我進一步的堅定了我的決心和信心。

  同時,我也曾到幾家醫(yī)院進行過考察和咨詢,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)院所制定的食譜針對的是某種病,因為缺乏相關的專業(yè)知識和指導,他們并不能對某個人制定其健康、科學、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營養(yǎng)與安全知識,并希望得到相關的專業(yè)知識培訓。這些將有利于他們更好的照顧病人,使病人盡快康復。

  我相信,吃什么和怎么吃決定著一個民族的命運,也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報告中要求不斷的解決民生問題,而民生中很重要的一點就是人們的飲食健康,但在我國營養(yǎng)問題(營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩)已成為關系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識的增強和各類營養(yǎng)性疾病的出現(xiàn),公共營養(yǎng)師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

  目標地域分析

  我的目標地域為南方或沿海地區(qū),這些地方普遍經(jīng)濟發(fā)達,與外界接觸多,接受新信息能力強,人們追求高質(zhì)量的生活,因此對于吃特別講究,更樂于了解不同食物對人體的不同作用,以及各類食物對人體的營養(yǎng)價值。他們會更多地注重食品的營養(yǎng)搭配和合理安全性,因此有較大的發(fā)展空間。

  但同時我們也看到人們對食品營養(yǎng)不關注,往往等到發(fā)生問題后才意識到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮,高血壓,冠心病發(fā)病率不斷增加,提高全民的公眾營養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以,當我的工作有一定的發(fā)展后,我會將我的目標設定在我國的中西部,在這些地方宣傳營養(yǎng)保健知識,提高人們的健康意識,改善生活質(zhì)量。

  目標行業(yè)發(fā)展狀況分析

  隨著現(xiàn)代文明社會發(fā)展進程中人們健康意識的日益增強,對食品營養(yǎng)的要求不斷提高,營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場發(fā)展前景和巨大的增長潛力,并在許多國家成為引人矚目、競相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟增長亮點。然而,我國的公眾營養(yǎng)水平和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展狀況,無論與目前的收入水平相比,還是與國際先進水平相比,都存在著明顯的不適應和較大差距。我國公眾營養(yǎng)水平相對低下(發(fā)達與貧困地區(qū)營養(yǎng)問題的類型各不相同)和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對滯后,不僅嚴重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高,而且直接制約著擴大內(nèi)需、實現(xiàn)經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展,以及全面建設小康社會目標的實現(xiàn)。盡快確立和大力發(fā)展我國營養(yǎng)產(chǎn)業(yè),迅速改善公眾營養(yǎng)狀況,事關21世紀我國現(xiàn)代化進程的重大戰(zhàn)略任務的完成。

  公共營養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊,目前國內(nèi)這方面的人才稀缺,并且主要存在以下幾個問題:

  1.公共營養(yǎng)師作為新興職業(yè),專業(yè)人才少;

  2.公眾大多對食品營養(yǎng)重視不夠,選擇合適的發(fā)展地域難;

  3.沒有系統(tǒng)介紹公共營養(yǎng)的書籍,大多過于專業(yè)化和具體化。

  我相信,每一個問題的背后都蘊藏著機遇。正因為專業(yè)人才少,當努力學好這方面知識時,就有很大的發(fā)展?jié)摿,關鍵是要培養(yǎng)對食品的營養(yǎng)分析以及檢測食品質(zhì)量與安全的能力。

  2.目標職業(yè)分析

  (1)目標職位名稱:公共營養(yǎng)師

  (2)崗位說明

  公共營養(yǎng)師是國家勞動部頒布的第4批新職業(yè)之一,是指從事營養(yǎng)咨詢,營養(yǎng)測評,營養(yǎng)宣教,營養(yǎng)管理以及營養(yǎng)教學與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類:

  1.在診所從事營養(yǎng)工作

  負責確診病人的營養(yǎng)問題,列出保健計劃,并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機構(gòu)工作。在那里,為病人解決體重控制、飲食營養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問題。

  2.在餐飲服務業(yè)負責管理工作

  公共營養(yǎng)師加盟到餐飲服務管理行業(yè)中,使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟地預備和配送。他們掌管餐飲服務的地點是醫(yī)院、保健機構(gòu)、學校和商務場所。

  3.公共營養(yǎng)咨詢師

  為個人、機構(gòu)、商務組織和媒體提供有關營養(yǎng)、食療和餐飲服務等方面的專家建議,經(jīng)營的是自己的私人咨詢業(yè)務。

  4.在公共領域從事保健工作的公共營養(yǎng)師

  他們在公共保健領域工作,了解大眾的營養(yǎng)需求,確認社區(qū)中的營養(yǎng)問題,并發(fā)展營養(yǎng)教育項目和健康促進戰(zhàn)略。通過在社會公共保健領域和社會服務部門的工作,公共營養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務。

  5.在社區(qū)健身中心提供服務的公共營養(yǎng)師

  這些營養(yǎng)師與社區(qū)、個人進行合作,目的在于提高其營養(yǎng)水平,抵御疾病,增進對飲食的關注以及提高個人對健康的控制能力。

  6.在教育領域工作的公共營養(yǎng)師

  在飲食學、護理學、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面,他們對學生開設營養(yǎng)學、食品化學和餐飲服務管理學等課程。這些課程將普及到小學、中學、職業(yè)學校、高等院校和醫(yī)院等。

  7.在商務領域工作的公共營養(yǎng)師

  在商務背景下,公共營養(yǎng)師協(xié)助各自的領導進行研究,幫助促進生產(chǎn),對管理和市場提出專家性意見。在公共營養(yǎng)師的幫助下,食品和制藥公司、市場協(xié)會和餐飲服務供應商得以生產(chǎn)出更好的食品和營養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場。

  8.研究性公共營養(yǎng)師

  少數(shù)公共營養(yǎng)師可能向研究項目方面發(fā)展,這些項目能從根本上提高醫(yī)療護理水平,節(jié)約餐飲服務成本。同時,高等院校、保健機構(gòu)和工業(yè)企業(yè)將對公共營養(yǎng)師作的研究給予支持。

  (3)工作內(nèi)容

  醫(yī)院,學校,幼兒園,賓館,飯店,食品企業(yè),健身俱樂部,美容院,社區(qū),營養(yǎng)咨詢中心,體檢中心,養(yǎng)老院等都對公共營養(yǎng)師有很大的需求。 具體工作內(nèi)容由工作地點而定,無論在哪個地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗和完善牢固的知識體系,在大學期間應努力學習專業(yè)知識,多參加社會實踐,了解不同的工作環(huán)境要求,開闊眼界,增加閱歷。

  (4)任職資格

  學歷要求:高中畢業(yè)(或同等學歷);

  經(jīng)歷培訓:二級營養(yǎng)師,高級營養(yǎng)師,管理方面的培訓;

  經(jīng)驗要求:工作5~6年,從事與食品相關的工作(最好有從事食品營養(yǎng)方面的工作),并且有一定的管理經(jīng)驗;

  能力要求: 具有較強的語言表達能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

  人格要求:為人穩(wěn)重,做事果斷,辦事認真負責,待人真誠寬容,善良有愛心,恒心和耐心,有毅力,能堅持不懈,不畏挫折,勇于創(chuàng)新;

  人脈要求:有廣泛的交際圈,能與不同性格、環(huán)境中的人溝通,有一些志同道合,共同為夢想努力的朋友,有幾個知己,要樂觀、開朗;

  工作場所:社區(qū)、醫(yī)院、學校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂部、社區(qū)、營養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等;

  環(huán)境舒適程度:良好;

  危險性:無。

  (5)就業(yè)和發(fā)展前景

  就我國經(jīng)濟、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢來看,十分需要營養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會的發(fā)展,傳統(tǒng)的營養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要,例如飲食營養(yǎng)不平衡,脂肪攝入過多等,嚴重危害了人體的健康,人們開始注意飲食保健,要求增加營養(yǎng)保健知識,并需要專門人才進行指導和研究。例如區(qū)級醫(yī)院、社區(qū)服務中心等都需要既懂臨床又懂營養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見,此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。

  3.職業(yè)勝任力評估

  SWOT分析結(jié)果

  優(yōu)勢 (Strength):

  1.對專業(yè)興趣濃厚,學習努力,凡是專業(yè)課,沒有下過90的;

  2.喜歡和不同的人交流,開朗樂觀自信,有一定的親和力;

  3.有多次實習工作經(jīng)歷,比較會與成年人打交道,語言表達能力優(yōu)秀;

  4.性格隨和,易接觸;

  5.英語基礎好,口語表達能力強;

  6.有一定的文學功底,能寫不錯的文章;

  7.參加社團活動,有更多的機會和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見解和看法的經(jīng)歷,結(jié)識了更多的朋友。

  優(yōu)勢的使用:

  1.申請技術類工作時,由于有較好的專業(yè)技能,稍占優(yōu)勢;

  2.工作和面試時,自信心強,能更好地和新認識的人結(jié)成朋友;

  3.在交流溝通時更為自然,在面試中占有先機;

  4.有一定的文學功底,在寫申請等書面材料時占優(yōu)勢;

  5.英語口語好,在同齡人中較為突出。

  劣勢(Weakness):

  1.一些實際操作性強的課程成績一般;

  2.有時缺乏耐心,易半途而廢;

  3.不太有主見,有時過于倔強不肯放棄;

  4.有時有點高傲,說話語氣過重,較傷害別人;

  5.某些事太孩子氣,太單純。

  劣勢的彌補:

  1.面試時強調(diào)專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習;

  2.盡量將心態(tài)放平和,有始有終,堅持到底;

  3.自己確定正確的就堅持,不可能或希望很小的就放棄;

  4.多和比自己大的人交流,更好的了解社會和適應社會,也使自己更成熟。.

  機遇(Opportunities)

  1.學校提供食品加工,食品檢測等方面的實習;

  2.畢業(yè)前的各種招聘面試;

  3.有機會參加英語四級和公共營養(yǎng)師的學習考試及資格認定;

  4.假期的.各種兼職工作;

  5.社團的.每次交流機會和組織的大型活動。

  機遇的把握:

  1.立即申請,并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè),認真負責,受到領導的表揚與欣賞;

  2.認真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機會,得到很多不同的工作,工作結(jié)果令人滿意;

  3.努力提高自己英語能力,爭取考一次就考好一次,作為自己今后的信心源泉,不斷地激勵自己;

  4.周末和假期參加不同的兼職,增加鍛煉的機會,積累不同的工作經(jīng)驗,擁有不同的工作經(jīng)歷;

  5.在社團中好好表現(xiàn),盡量展示自己,增加多方面的能力。

  挑戰(zhàn)(Threat):

  1.班里學習和技能好的同學很多,自己不是最突出的;

  2.成績不是最優(yōu)秀的,培訓參加的不多,與老師接觸的也不很多;

  3.面試和工作時的各種刁難與未知挑戰(zhàn);

  4.不同人際關系的處理要得當。

  挑戰(zhàn)的應對:

  1.多參加不同類型的實踐活動,休息時反省一天的得失,在評測和上崗前進行心理方面的鼓勵,為自己加油;

  2.多看些專業(yè)方面的書籍,增加專業(yè)技能訓練,同時多看書報,擴大知識面,開闊眼界,努力學習英語,注意英語口語的練習;同時不忘記每天鍛煉,爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛,不生病;

  3.和專業(yè)人士聊天,吸取經(jīng)驗,彌補自己的不足;在兼職過程中積累和職業(yè)人士及不同社會層次的人打交道的方法,拓寬眼界;對每一個面試公司做深入調(diào)查,分析需求與對招聘人員的要求,了解公司的特點;面試之前準備充分的材料和應變策略,面試之中發(fā)揮表達能力強、自信、親和力強等優(yōu)勢。

  4.和同學溝通交流,學習不同的知識,了解不同的工作環(huán)境和要求,不斷地適應社會,以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢;

  5.與人打交道時,心態(tài)平和,寬容友善,建立和諧的人際關系。

  職業(yè)認知總結(jié):

  1.可能會在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn),不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來適應以尋求發(fā)展;

  2.目標職業(yè)的實要求現(xiàn)在多看些專業(yè)書籍和好好學習,增強自己的專業(yè)技能和操作技能;

  3.要多接觸不同的人群,了解社會,擴大人際關系,結(jié)識更多志同道合的朋友;

  4.培養(yǎng)自己的耐心和堅持到底的精神,只要認定就不言棄;

  5.發(fā)展自己的優(yōu)勢,克服自己的劣勢,不斷向符合社會需求的方向發(fā)展,在競爭中脫穎而出;

  6.進行專業(yè)培訓和訓練,發(fā)揮自己的溝通特長,積累社會經(jīng)驗和了解專業(yè)的具體情況。

  通過職業(yè)認知幾個步驟的分析,我認為公共營養(yǎng)師在我國目前是一個亟待規(guī)范但又充滿機會的職業(yè),在一些沿海城市營養(yǎng)師需求大,并且這種需求必將在整個社會中加大,因此只要認真努力的鉆研,就一定有好的前景。

  公共營養(yǎng)師的工作內(nèi)容符合我自己的興趣,不管將來會在怎樣的環(huán)境中工作,公司或者醫(yī)院、學校,我都會努力去適應,以更好地實現(xiàn)自己的人生價值,我相信自己能夠勝任。

  三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標與路徑

  任何一個目標的實現(xiàn),都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程,也許其中不乏挫折和困難,但我不會輕易放棄。

  確定目標和路徑

  (1)近期目標

  在校期間,努力學好專業(yè)知識,牢固掌握專業(yè)技能,積極參加課外實踐活動,多在公司和工廠中實習,在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級、四級考試,大二自考食品質(zhì)量與安全本科,力爭在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑,畢業(yè)后2~3年考取二級公共營養(yǎng)師證。

  (2)中期目標

  深入研究本專業(yè),努力工作,在所在公司有一定的發(fā)展,開始進入中層領導者行列,創(chuàng)作和發(fā)表學術性的文章,考取高級公共營養(yǎng)師證,積累工作經(jīng)驗,有一些志同道合的朋友,開始組建自己的合作團隊。

  (3)長期目標

  積累豐富的工作經(jīng)驗,人際關系更加和諧,在實踐中不斷成長,能準確地面對市場做出判斷,更加穩(wěn)重,最終成為營養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關系和工作環(huán)境,工作快樂,有一個幸福的家,雙方父母安度晚年。

  (4)職業(yè)發(fā)展路徑

  ?飘厴I(yè)后2~3年考取二級公共營養(yǎng)師,同時獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作,積累實際工作經(jīng)驗,大約5~10年后考取高級公共營養(yǎng)師,成為營養(yǎng)方面的專業(yè)學者。當我積累一定的經(jīng)驗和人脈關系后,擁有自己的合作團隊,繼續(xù)努力學習和研究,增強自己的管理能力和對問題的分析判斷能力,最終成為營養(yǎng)方面的專家。

  四、職業(yè)規(guī)劃與實施計劃

  有目標更要有計劃,它使目標更快的實現(xiàn),也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃,我相信:完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。

  短期計劃

  大二上學期

  為暑假假期。會在小姨所在醫(yī)院實習,學習電腦的應用,接觸醫(yī)院的環(huán)境。

  開學伊始,了解各專業(yè)所學的基本內(nèi)容,有針對性的看一些食品方面的書籍。

  國慶長假到森林公園實踐,學會和不同的人打交道。準備社團的招新活動,設計版塊,征集稿件,做好開學第一張報紙和第一輪面試工作。

  為社團挑選新一屆的會員,臨近英語三、四級考試,積極備考,認真復習。

  學期期末,準備各科考試,爭取考出好成績。

  大二下學期

  寒假期間,到思念或三全等食品廠打工,豐富實踐經(jīng)驗并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。

  準備自考食品質(zhì)量與安全本科,各專業(yè)課的學習更為緊張,要多進行實驗操作類練習。

  期末考試,認真?zhèn)淇,在課余時間看食品方面的書籍,參加自考。

  做實習前的準備工作,完善各類知識體系,增強專業(yè)技能。

  大三

  畢業(yè)前 :到食品廠或公司實習,約10個月左右,回校后準備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯,考取食品檢測中級技工,參加招聘會,找到適合自己發(fā)展的工作。

  中期計劃

  在這個階段,我已不再是一名學生,將進入社會并努力使自己融入其中,為了使自己將來更好的發(fā)展,會盡力找一份適合自己的工作。

  找老師溝通或參加招聘會后找到一份與食品營養(yǎng)有關的工作。

  畢業(yè)~畢業(yè)后5年:

  在工作中積極認真,積累豐富的工作經(jīng)驗,掌握專業(yè)知識和技能,考取二級公共營養(yǎng)師。

  畢業(yè)后5~10年:

  考取高級公共營養(yǎng)師,開始從事食品營養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗以及建立完善的人際關系。在這幾年中,進入企業(yè)中級領導層,并有一定的資金和一些志同道合的朋友,開始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學校、社區(qū)等,為人們設計日常的飲食以及營養(yǎng)的搭配方案等。

  長期計劃

  畢業(yè)后15年:

  工作:參加培訓和知識講座增強多方面的能力,進入企業(yè)高級領導層,在社會或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽度,工作順利;

  生活:有自己的家庭,婚姻幸福,雙方父母安度晚年,生活態(tài)度樂觀積極。

  人際:有一些很要好的朋友,會定期聚會,同時在工作中結(jié)識更多的人,不斷擴大人際范圍,了解不同環(huán)境情況。

  這段時間中,我也會盡力做一些慈善活動,努力幫助別人。在自己年輕的時候受到過社會的幫助,當自己有能力的時候,就應該回報他們。那些得營養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關心和真誠的幫助,只要我們把眼光放的純潔透明起來,我們就會發(fā)現(xiàn),世界是如此美好!

  五、職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整與備選方案

  1. 職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃的評估和調(diào)整

  現(xiàn)實是很難預料的,職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的,它是一個不斷循環(huán)的動態(tài)過程。在制作規(guī)劃書的時候難免有一定的遺漏和疏忽,而且外部環(huán)境也一直在變化之中,各種未知的因素也是我無法預測的,需要根據(jù)現(xiàn)實情況適時進行評估和調(diào)整。我的評估調(diào)整周期為兩年。

  我想成為一名公共營養(yǎng)師,但這也存在一些風險:由于競爭壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作,我會繼續(xù)學習,掌握應聘技巧,作好下次準備。工作繁忙不能考高級營養(yǎng)師,我會不斷積累經(jīng)驗,忙里抽閑,爭取早日考上。我也會

  一直深入研究本專業(yè)的知識形成完善的知識體系,同時參加培訓,提高自己多方面的能力。

  2. 備選方案

  如果由于某些原因,我未能在成為公共營養(yǎng)師的道路上發(fā)展,那么我會首先選擇成為一名食品檢測高級技工。這本來就是我所學的專業(yè),學校會要求在大三的時候考取中級食品檢測技工,工作兩年后即可考取高級食品檢測技工。在校期間,我學習成績優(yōu)異,食品檢測專業(yè)當初也是因為自己的興趣而報的,因此,即使我不能成為一名公共營養(yǎng)師,我也要成為一名食品檢測高級技工。它們都是與食品有關的工作,我會在注意鍛煉實操技能的同時積累多方面的知識,更多的找時間閱讀食品專業(yè)類書籍,以便更好地實現(xiàn)我的目標。并且它們都符合我的人生理想,為人們的科學、健康飲食服務。無論將來從事兩種職業(yè)中的哪一種,我都會從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己這些方面的能力,使自己將來可以完全勝任它們,為實現(xiàn)自己的夢想而不斷努力。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書11

  一、活動主題

  規(guī)劃職業(yè)人生、成就精彩未來

  二、參賽對象

  全日制在校(含芙蓉學院)學生

  三、賽事安排策劃

  本次大賽分為初賽、復賽、決賽三個階段:

  1.初賽(3月17日—— 4月14日)

  初賽由各學院自行組織進行,推薦1名優(yōu)秀選手參加學校復賽。

  2.復賽(4月28日下午2點30分)

  文檔提交:各學院于4月21日前向招生就業(yè)處提交參加復賽選手的參賽作品書面文檔(含《個人職業(yè)生涯規(guī)劃》、《職業(yè)生涯人物訪談報告》、個人演講稿)。參賽作品書面文檔(A4打印稿,一律黑白,彩印拒收)一式三份。其中《職業(yè)生涯人物訪談報告》要求選手需結(jié)合自身職業(yè)規(guī)劃選取與職業(yè)目標相同或者相似的職場人物進行職業(yè)生涯訪談。在訪談結(jié)束后,要將目標職業(yè)生涯人物的選取、目標職業(yè)生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結(jié)、以及對目標職業(yè)的分析和自身職業(yè)發(fā)展的認識變化等撰寫成《職業(yè)生涯人物訪談報告》,報告要突出選手訪談心得及自身對于職業(yè)認知方面的`思考,字數(shù)在2500字以內(nèi)。

  比賽內(nèi)容:以選手抽簽順序依次做5分鐘以內(nèi)的以“職業(yè)規(guī)劃與大學生職業(yè)能力培養(yǎng)”為內(nèi)容的自命題演講和3分鐘以內(nèi)職業(yè)生涯人物訪談展示。

  評分方法:評委根據(jù)參賽作品文檔、自命題演講及職業(yè)生涯人物訪談情況,評選出8名成績突出者進入決賽。

  參賽地點:招生就業(yè)處第二招聘室

  3.決賽(5月12日晚上7點30分)

  決賽由學校統(tǒng)一組織,選手參賽順序抽簽決定。決賽內(nèi)容包括:“職業(yè)展望”(含書面文檔評審、個人職業(yè)規(guī)劃陳述、即興演講)、“職業(yè)角色模擬”兩個環(huán)節(jié)。

  “職業(yè)展望”:書面文檔(含個人職業(yè)生涯規(guī)劃書、職業(yè)生涯人物訪談報告)由評委匿名評審,并按照評分標準進行打分;個人職業(yè)規(guī)劃陳述(通過制作PPT,進行作品展示),限時3分鐘;以“職業(yè)規(guī)劃、大學生職業(yè)能力培養(yǎng)、大學生就業(yè)形勢與就業(yè)觀念”等相關內(nèi)容的即興演講,主題現(xiàn)場抽簽決定,限時5分鐘。評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)進行打分。

  “職業(yè)角色模擬”由參賽選手圍繞“大學生職業(yè)能力提高”為主題自編時長6分鐘以內(nèi)的短劇,選手需扮演本人規(guī)劃作品中的目標職業(yè)角色,可邀請其他同學或老師聯(lián)合參演,但總上場人數(shù)不超過5人。扮演結(jié)束后,選手進行1分鐘自述,表明對情景模擬的內(nèi)容進行介紹,此環(huán)節(jié)限時7分鐘,評委僅評分,不提問。

  本次大賽總成績?nèi)「鳝h(huán)節(jié)的加權得分,其中書面文檔評審成績占決賽成績的30%,現(xiàn)場展示成績占20%,即興演講占25%,職業(yè)角色情境模擬占25%。

  參賽地點:音樂廳

  四、獎勵辦法

  大賽設個人一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名。分別給予500元、300元、200元的獎勵,并頒發(fā)榮譽證書。

  五、參賽要求

  1.參賽選手必須服從統(tǒng)一安排,服從評委評審結(jié)果。

  2.參賽選手不得抄襲他人作品,對違規(guī)選手終止參賽資格或取消所獲獎項,所涉及的版權糾紛等后果均由參賽選手自行承擔,與組織單位無關。

  六、活動要求

  1.高度重視,加強領導。本次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽重在引導學生樹立正確的職業(yè)規(guī)劃意識,為廣大學生提供了交流和學習的重要平臺,是廣大學生認識社會、認識自身的重要機會。

  2.廣泛宣傳,營造氛圍。各學院要高度重視此次活動的開展,及時成立組織和協(xié)調(diào)機構(gòu),指派專人負責活動的開展。要積極做好大賽活動的宣傳發(fā)動工作,充分利用多種途徑在校內(nèi)廣泛宣傳、發(fā)布活動信息,確保本學院學生及時了解相關情況,發(fā)動學生積極參加本次活動,并組織做好本學院初賽。

  3.嚴格要求,密切配合。各學院要密切配合組織單位,發(fā)揮優(yōu)勢,加強協(xié)調(diào),對于初賽參賽作品,各學院要組織相關教師認真評審和答辯,對于有思想、有潛力、質(zhì)量高的參賽作品進行重點指導,如果整體參賽作品質(zhì)量較好,經(jīng)同意后可以適當放寬參加復賽的名額。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書12

  一活動背景:

  面對當代大學生十分嚴峻的就業(yè)形勢,我院希望通過舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽,幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識,掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識,明確自己的人生目標,以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”,贏在職場的起跑線上。

  二活動目的:

  幫助廣大同學樹立職業(yè)規(guī)劃的意識,提高職業(yè)規(guī)劃的能力,有預見地、科學地規(guī)劃自己的學習生涯和職業(yè)生涯,激發(fā)自我潛能,拓展自身素質(zhì),以及豐富同學們的課余生活,為同學們提供交流、學習和實踐的平臺。

  三活動主題:

  職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽

  四活動對象:

  全院所有大一學生

  五活動時間:

  待定

  六活動地點:

  待定

  七活動流程:

 。ㄒ唬┗顒忧捌跍蕚涔ぷ鳎

  1、將比賽相關事宜通知全院各班班長,由班長協(xié)助宣傳,并上報本班參賽名單,具體包括參賽選手的姓名和聯(lián)系方式。

  2、學院學生會宣傳部制作海報,并在我院學生寢室樓下棟張貼,充分做好宣傳工作,讓同學們感受到此次活動的濃厚氛圍。

  3、邀請學院經(jīng)驗豐富的輔導員和學長學姐,大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟成員擔任此次比賽的評委。

  4、邀請學院的一位主持人到現(xiàn)場主持比賽。

  5、組織所有參賽選手進行抽簽,各自抽取參賽號碼。

  6、組織安排學院同學到現(xiàn)場觀看比賽。

  7、選好比賽地點并布置好現(xiàn)場。

 。ǘ┍荣悤r流程:

  1、主持人致開場詞宣布此次演講比賽開始,并介紹評委團成員,感謝大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟的支持。

  2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學作暖場演講。

  3、參賽選手依序上臺演講,同時評委們進行評分。

 。ㄔu分細則見附錄一)

  4、臺下工作人員負責計分,并將最終得分情況交給主持人。

  5、主持人宣布各位選手的得分,獲勝同學上臺領獎,讓獲獎者發(fā)表獲獎感言,然后評委們對參賽者進行點評。

  6、最后主持人致總結(jié)詞宣布此次演講比賽圓滿結(jié)束。

  (三)活動后期工作:

  1、感謝評委們對此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學們積極參與。

  2、組織好現(xiàn)場所有同學們的安全有序退場。

  3、組織人員檢查比賽地點的一切設備完好,整理打掃好現(xiàn)場。

  八獎項設置:一等獎一名,二等獎兩名,三等獎若干名

  九活動要求:

  1、所有參賽選手必須準備好自己的演講稿,并且熟練演講稿,演講時間為3至5分鐘。

  2、演講內(nèi)容包括以下幾方面:

 。1)自我定位,即自己的興趣、性格、技能、特長、職業(yè)觀和就業(yè)觀等。

 。2)你對就業(yè)前景的看法,即社會整體就業(yè)狀況和目標職位在社會中的需求認知。

  (3)你想從事的.行業(yè)或崗位,并談談該行業(yè)對人才的素質(zhì)要求。

  (4)為了你的目標,在接下來的大學學習生活里,你如何做好相應的準備等等。

  3、參賽選手不得抄襲他人作品,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。

  十注意事項:

  1、組織人員提前到比賽地點進行檢查,檢查一切設備是否完好可以使用,確保無誤。

  2、組織人員提前到比賽地點進行現(xiàn)場布置。

  3、選派工作人員負責現(xiàn)場計分和現(xiàn)場秩序等工作,確保比賽順利。

  4、安排一名人員負責現(xiàn)場拍照工作。

  十一活動預算:

  1、租借2個無線話筒:30元

  2、水:7元

  3、紙、筆:8元

  4、大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟提供具體獎品

  費用總計:45元

  十二主辦單位:

  外國語學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟

  十三活動贊助商:

  大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟

  十四演講比賽評分細則:

  附錄一:

  演講比賽評分細則

  一、評分標準:

  主要從演講內(nèi)容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。

  1、演講內(nèi)容(30分)

  主題鮮明、突出、標題醒目(5分)

  觀點正確、鮮明,主題深刻、集中,角度新穎、得當,材料典型、充分(10分)

  事、情、理交融,邏輯嚴謹,說服力強(5分)

  文筆(10分)

  2、演講技巧(40分)

  普通話標準,口齒清晰,語音純正(10分)

  演講內(nèi)語言生動、形象,語氣、語調(diào)、聲音、節(jié)奏富于變化,輕重緩急,抑揚頓挫切合容。(10分)

  能準確、恰當,富有感地表情達意情。(10分)

  動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內(nèi)容和思想感情(10分)

  3、演講效果(10分)

  演講精彩有力,使人在美的享受中受到了深刻教育,具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。

  注:包括儀表形象:服飾大方、自然、得體,舉止從容、端正,風度瀟灑,精神飽滿,態(tài)度親切。

  4、脫稿(10分)

  表現(xiàn)熟練程度

  5、演講時間(10分)

  最好控制在3—5分鐘

  二、評分方法

  評分采用百分制,去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書13

  步驟1.先開始編織美夢,包括你想擁有的,你想做的,你想成為的,你想體驗的。我要問你一個問題:”假如你知道不可能失敗,你想要得到什么;假如你百分之百相信會成功,你會采取什么行動?”此刻,請坐下來,拿一張紙和一支筆,動手寫下你的心愿。在你寫的時候,不必管那些目標該用什么方式去達成,就是盡量寫。

  步驟2.審視你所寫的,預期期望達成的時限。你期望何時達成呢?有實現(xiàn)時限的才可能叫目標,沒時限的只能叫夢想。

  步驟3.選出在這一年里對你最重要的四個目標。從你所列出的目標里選擇你最愿意投入的最令你雀躍欲試的最能令你滿足的四件事,并把他們寫下來。此刻我建議你明確地扼要地肯定地寫下你實現(xiàn)它們的真正理由,告訴你自己能實現(xiàn)目標的把握和它們對你的重要性。假如你做事知道如何找出充分的理由,那你就無所不能,因為追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。

  步驟4.核對你所列的四個目標,是否與形成結(jié)果的五大規(guī)則相符。用肯定的語氣來預期你的結(jié)果,說出你期望的而非不期望的。結(jié)果要盡可能具體,還要明確訂出完成的期限與項目;事情完成時你要能知道完成了;要能抓住主動權,而非任人左右;是否對社會有利。

  步驟5.列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。當你進行一個計劃,就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單,里面包括自己的個性朋友財物教育背景時限能力以及其他。這份清單越詳盡越好。

  步驟6.當你做完這一切,請你回憶過去,有哪些你所列的資源會運用得很純熟;貞涍^去找出你認為最成功的兩三次經(jīng)驗,仔細想想是做了什么特殊的事,才造成事業(yè)健康財務人際關系方面的成功,請記下這個特殊的原因。

  步驟7.當你做完前面的步驟后,此刻請你寫下要達成目標本身所具有的條件。

  步驟8.寫下你不能立即達成目標的原因。首先你得從剖析自己的個性開始,是什么原因阻礙你的前進?要達成目標,你得采取什么做法呢?假如你不確定,可以想想有哪位成功者值得你去學習?你得從最終的成就倒算,往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料為你設計未來計劃的參考。

  步驟9.此刻請你針對自己那四個重要目標,訂出實現(xiàn)它們的每一步驟。別忘了,從你的目標往回訂步驟,并且自問,我第一步該如何做,才會成功?是什么阻礙了我,我該如何改變自己呢?一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的,千萬不要好高鶩遠。

  步驟10.為自己找一些值得效法的模范。從你四面或從名人當中找出三五位在你目標領域中有杰出成就的人,簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡。在你做完這件事,請你闔上眼睛想一想,宛如他們每一個人都會提供你一些能達成目標的.建議,記下他們每一位建議的方法,如同他們與你私談一樣,在每句重點下記下他的名字。

  回想過去曾有過的重大成功事跡。用飚換技術將它與你新目標的圖象置換。

  步驟11.使目標多樣化且有整體意義。

  步驟12.為自己創(chuàng)新一個適當?shù)沫h(huán)境。

  步驟13.經(jīng)常反省所做的結(jié)果。

  步驟14.列一張表,寫下過去曾是你的目標而目前已實現(xiàn)的一些事。你要從其中看看自己學到了些什么,這期間有哪些值得感謝的人,你有哪些特殊的成就。有許多人經(jīng)常只看到未來,卻不知珍惜和善用已經(jīng)擁有的。所以我要告訴你,成功的要素之一就是要存一顆感恩的心,時時對自己的現(xiàn)狀心存感激。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書14

  個人資料:

  真實姓名:許正翔

  性別:男

  年齡:21歲

  籍貫:甘肅康縣

  所在學校及學院:山東華宇職業(yè)技術學院

  班級及專業(yè):會計電算化五班

  學號:XX2250502

  聯(lián)系地址:山東華宇學院

  郵編:253000

  正文

  總論(引言)

  第一章 認識自我

  1.職業(yè)興趣

  我是一個相對來說不是很外向的男孩,因而我不是很喜歡過于外向的工作,所以,我喜歡比較穩(wěn)定的工作,具體的講,我最喜歡最想做的是一名醫(yī)師,當然,根據(jù)自己的專業(yè),我想我也會嘗試一些適合于我自己其他方面的工作,總而言之,我會根據(jù)自己的愛好,特長,專業(yè)以及以后自己的發(fā)展方向與生活經(jīng)歷來選擇自己的道路

  2.職業(yè)價值觀

  我不是很看重名利與地位,相反,我只是想找份適合自己的工作,想通過自己的工作做出自己的貢獻,在其中學習,進步,并掌握一定的能力,工作,我覺得就是要認真,努力,不要太計較個人的回報,尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說,踏踏實實的工作,為自己的學生負責,其他的,不必計較太多,因而,我價值觀很明確:不在乎金錢多寡與地位高低,做要手頭工作,知足常樂。

  3.性格特征

  如前面所說,我是一個相對來說比較生,平時除了與我認識的人有較多的話外,在陌生人面前,尤其是在陌生的長輩面前,我一般是不會有太多的話語的,但并不是說我喜歡一個人獨處,我喜歡的與值得信賴的人,相處很好的朋友分享我的事情,其實我自己也是蠻與他人談的來的,因為只要我想去與別人聯(lián)系,或者別人與我交流,我都是比較容易與對方成為朋友的,所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么,對我而言,根據(jù)個人興趣,愛好以及專業(yè),我覺得我適合有關會計與語言研究方面的工作

  4.勝任能力

  由于自己真誠,因而,我相對來說具有親和力,這也是我在最大優(yōu)勢吧,加之自己的專業(yè)優(yōu)勢,做一名會計師,我能很好利用自己的發(fā)展自己,自己的性格溫和,專業(yè)知識也還扎實,相信一定能很好的做好自己的工作,回饋社會,

  職業(yè)生涯規(guī)劃

  其次,我個人的'業(yè)余愛好也很廣泛,除了正常工作外,我想,自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢,我認為自己在某些方面的膽量有待增加,例如在大眾面前發(fā)言能力,我想自己應該多多參加社會的各種社交,增加自己的社會實踐,在各種活動中提高自己,使自己不斷的進步,克服自己的缺點,發(fā)揚自己的優(yōu)點,完善自我。

  5.自我分析小節(jié)

  根據(jù)以上方面分析總結(jié),我很大程度上認識自己,自己有很多的優(yōu)點,但也有不少的不足,魯迅說過,好的開頭等于成功的一般,因而正確認識自己,明確自己適合什么樣的工作,對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃,可以讓自己更加快腳步走想自己的成功,職業(yè)是自己一生的事情,所以必須先選好適合自己的工作,才能在以后的工作中不斷的學習,不斷的進步,不斷的完善,以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好,身體健康也不容忽視,總而言之,自我認知,正確選擇,兢兢業(yè)業(yè),綜合協(xié)調(diào),和諧發(fā)展。

  第二章:環(huán)境分析

  1.家庭環(huán)境

  我家住在小山村里,都是農(nóng)民,為了生計爸爸不得在外打工,媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居,因而,家里的情況不是很好,但家里人對我的教育很重視,不在乎我在學習方面花了多少,不管在什么情況下都支持我學習,盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學習環(huán)境,自己考上了大學,家里人很是高興,他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事,他們只希望我過的好好的,而后留在他們身邊,我要感謝我的爸爸媽媽,以后我要好好的陪陪他們。

  2.學校環(huán)境

  說實話,我所就讀的是一所普通?圃盒,但學校的教學設備很齊全,對于學生來說這無疑是一個很有力的條件,學校的環(huán)境也很好,但是,作為當代一名大學生,我一直認為一個人的自我 學習能力才是最重要的,學校給的只是一個學習環(huán)境,一個學習平臺,我在學校的專業(yè)學習,大多是通過自己學習掌握的,老師給的大多是引導,更多的是指點,在時實踐經(jīng)驗方面,學校給我們的的確很有限,所以我們也應該多參加社會實踐。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書15

  一、前言

  光陰總是在我們不經(jīng)意之間悄悄的流逝,我們很多時候都措手不及,回首過去,恍如一場夢。經(jīng)歷時冗長,夢醒后就仿佛一切如梭。很多時候,我們彷徨自己應該做什么,以前做過什么,或許我們總是對未來有期待,有展望,但實際上卻沒有真正的去掌握我們想要的未來應該具備哪些條件,更多的時候僅僅是模模糊糊的一張藍圖,我們卻對此憧憬,實則改變不了現(xiàn)狀,更加靠近不了夢想。我們需要的,不僅僅是幻想與夢境,更應該的是去規(guī)劃去實踐我們的未來。只有這樣,我們的方向才能明確,才能少走彎路,才能更快更好的到達我們的終點,在旅途中積累我們的閱歷,增強我們的能力。通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃,我希望我也能找到屬于我的方向,合理充分的運用好大學這個美好而重要的階段,不僅僅是被他人引導左右,真正能夠有自己的規(guī)劃與實踐,做自己的女王!

  二、自我剖析

 。ㄒ唬┡d趣愛好:

  平時喜歡唱歌,打羽毛球,做手工,看英文電影,配音,彈鋼琴,等等。

 。ǘ﹥(yōu)點:

  體貼,為人和善,樂于助人,為他人著想,有容忍心,有同情心,上進,理智,人緣好,適應能力強,經(jīng)常參加各種活動,與人溝通和交流的能力強,

  (三)缺點:

  做事比較拖延,沒有明確的小目標,沒有時間觀念,遲到。做事情不能夠?qū)Wⅲ挚沽妥灾屏θ,不主動,缺乏運動。

  (四)能力分析:

  個性熱情,好奇心強的特質(zhì)經(jīng)常給生活帶來活力,因此有較強的組織能力以及更多的激情去參與各類比賽和活動。專業(yè)自信心較強,專業(yè)知識掌握的不錯,自己較為滿意。學習態(tài)度是相信只要付出了就會有收獲。

 。ㄎ澹﹤性類型是:ESFJ——外傾、感覺、情感和判斷

  通過直接的行動和合作積極地以真實、實際的方法幫助別人。友好,富有同情心和責任感,把人際將往放在十分重要的位置,受人歡迎,有禮貌。常常理想化自己欣賞的人或物往往對自己的成績十分欣賞,因而對于批評或者別人的漠視很敏感。通常很果斷,表達自己堅定的主張,樂于事情能夠很快的得到解決。喜歡在自己的個人經(jīng)歷或在自己所信賴之人經(jīng)驗之上制定計劃或得出見解。個人因為尋求舒適的人際環(huán)境,所以對他人的忍耐寬容和引導會比較重視。也喜歡幫助他人,渴望得到他人對我的欣賞和認同。平時我待人比較溫和,重視考慮他人的感受,體諒和包容,因此身邊的人際關系都不錯。個性開朗活潑大方,不喜歡扭扭捏捏,有自己的主張和想法。

  三、職業(yè)生涯機會分析

 。ㄒ唬┱w就業(yè)形勢:

  一般來講,大學生畢業(yè)后有兩個選擇:一是找工作,二是繼續(xù)升學進修,最起碼選擇繼續(xù)進修的同學已不算是失業(yè)。而對于希望找到工作而未能如愿的"失業(yè)"畢業(yè)生,很多時候不能把原因推卸在沉寂的經(jīng)濟和人才過剩上。

  大學生就業(yè)難正日益成為一個社會問題,但我國的人才總量是缺乏的。據(jù)統(tǒng)計20xx年我國大學生畢業(yè)生超過212萬人,20xx年將達到280萬人。據(jù)預測,在20xx年應屆大學生畢業(yè)生很可能達到340萬人。專家認為:大學生就業(yè)難的程度被夸大了?有關部門的統(tǒng)計顯示,目前每年社會新增就業(yè)機會大約700萬至800萬個,而每年大學畢業(yè)生人數(shù)則大約在300萬左右。就這一數(shù)據(jù)而言,大學畢業(yè)生理應有比較大的就業(yè)空間。但我國在疏通渠道和就業(yè)服務上有明顯不足,也有很大拓展空間。一方面是民營企業(yè)、邊遠地區(qū)有很大需要,另一方面是目前的就業(yè)服務有很大的局限,尚未形成全國性的就業(yè)市場,大學生異地求職,信息不暢,成本太高。此外還有就業(yè)觀念須轉(zhuǎn)變的問題。

 。ǘ⿲I(yè)就業(yè)分析

  近幾年,學前教育專業(yè)是被列為就業(yè)排名前十位的金牌專業(yè)。畢業(yè)生就業(yè)率連年雖接近100%,但仍然不能滿足社會的需求。在適齡兒童入園難的背后,是幼兒園很難招到學前教育專業(yè)的教師。隨著城市建設的發(fā)展,大量的新城市人口的出現(xiàn)及新社區(qū)的建成,數(shù)量龐大的幼兒園孕育而生,早教園、親子園、早教機構(gòu)也蓬勃開展起來,與快速增長的需求相比,當前學前教育老師相當?shù)木o缺,不要說教師質(zhì)量趕不上,就是在教師數(shù)量上也存在這巨大的需求差距。早期教育是21世紀教育的大趨勢,社會的進步、經(jīng)濟的發(fā)展、城市人口的擴大,使人們對學前教育的數(shù)量需求越來越大。尤其是發(fā)達城市,對優(yōu)質(zhì)的學前教育需求更為迫切。國家及各級政府對學前教育發(fā)展的規(guī)劃,使得學前教育師資缺口巨大,就業(yè)前景廣闊。

  據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,近兩年來,陜西省各個院校的學前教育專業(yè)學生受到省內(nèi)外幼教機構(gòu)的青睞,畢業(yè)生幾乎100%全員就業(yè)。畢業(yè)學生就業(yè)地也大多集中在城市,不僅好就業(yè),而且能就好業(yè)。來自用人單位的反饋信息表明,學前教育專業(yè)畢業(yè)的學生,許多已經(jīng)成為園、所的骨干教師。

 。ㄈ┪业木蜆I(yè)機會

  學前教育專業(yè)的就業(yè)范圍廣,畢業(yè)后不僅可以到幼兒園做老師,也可到各類師資培訓部門、教育行政管理部門、各種兒童教育與康復機構(gòu)、廣播、電視、圖書出版部門等從事兒童教育、科研、康復、宣傳、培訓、管理等工作,學員通過學習,培訓、實踐,能夠積累豐富的理論知識和掌握熟練操作技能,有一定的經(jīng)濟實力的學員可自主創(chuàng)業(yè),開親子園,早教幼兒園或其他早教幼教機構(gòu)。

  四、確定志向,設定目標

 。ㄒ唬㏒WOT分析

  優(yōu)勢:

  1.我的優(yōu)勢

  1.1、各科成績都較好,比較全面,并在藝體、文學等方面有特長,興趣廣泛;

  1.2、做事特別認真、踏實,態(tài)度積極,責任心強;

  1.3、在班級曾擔任過團支書,組織管理能力較強,且敢于嘗試新的事物;

  1.4、多次在;顒又屑霸u優(yōu)中獲得榮譽證書;

  2.優(yōu)勢的使用

  2.1、知識掌握較為全面,并有一定特長,很受用人單位歡迎;

  2.2、做事的態(tài)度能受到大家的信任;

  2.3、組織管理能力對于幼兒園十分重要;

  2.4、大量證書在面試及申請工作時能夠突出,很占優(yōu)勢;

  2.5、豐富的經(jīng)驗能很快適應工作及環(huán)境。

  劣勢:

  3.我的弱勢

  3.1、有時比較固執(zhí),情緒化;

  3.2、考慮事情不夠周全;

  3.3、做事拖延

  4.弱勢的彌補

  4.1、多聽聽別人的意見,穩(wěn)定自己的情緒;

  4.2、遇事要從多方面、多角度考慮;

  4.3、多找找自身過失,改正不足。

  機會:

  5.機遇

  5.1、畢業(yè)前的.各種招聘活動;

  5.2、進修研究生

  5.3、實習給老師和園長留下較好的印象。

  6.機遇的把握

  6.1、我會慎重考慮是否要靠關系,這所園對我的發(fā)展有幫助嗎?

  6.2、利用自己的優(yōu)點和特長,充分展示自己,參加一些好單位的招聘;

  6.3、參加多種考級,提高自己的學歷和知識;

  6.4、認真考慮所實習單位是否值得留。

  制約點:

  7.我面臨的威脅

  7.1、幼兒園薪酬不夠高;

  7.2、學歷不夠高,大學畢業(yè)后,我能獲得專科畢業(yè)文聘;

  7.3、英語水平較差,影響國際交流。

  8.威脅的排除

  8.1、將心態(tài)平和,以學習及積累經(jīng)驗為重;

  8.2、從現(xiàn)在開始就開始好好學習英文,多和別人用英文交流。

 。ǘ┞殬I(yè)選擇方向

  1.適合的崗位特質(zhì):

  1.1讓你能夠與別人建議起溫暖、坦誠的關系,讓你通過有形或無形的方式幫助他們提高生活質(zhì)量。

  1.2在利用必需的技能之前,給你時間去學習和掌握;你的工作成果要能給人們帶來實際的益處。

  1.3讓你有一定的控制權,能夠有機會與不同的人一起工作并把他們協(xié)調(diào)一起去完成共同的目標。

  1.4工作要有明確的前景,要有固定的、清晰的標準來評價你的工作成績。

  2.職業(yè)價值觀取向是:安定休閑取向、組織安全取向、人際關系取向

  3.1安定休閑取向:工作之余有充足的時間讓人從事休閑活動;工作能為生活提供便利,并不會讓人感到緊張焦慮。

  3.2組織安全取向:工作能帶來合理的經(jīng)濟報酬;組織能從制度、環(huán)境和前景等方面為員工提供安全感。

  3.3人際關系取向:工作中能與其他人簡歷良好的友誼關系,營造一個人際關系融洽的環(huán)境,并經(jīng)由工作能提升自己的人際關系。

  我個人更傾向于早期在深圳從事各種兒童教育機構(gòu)或者是在有關兒童的廣播、電視、圖書出版部門從事兒童教育、科研、宣傳與培訓工作。當累積一定的工作經(jīng)驗與實操能力,以及經(jīng)濟能力。晚期籌備開親子園,早教幼兒園或其他早教幼教機構(gòu)。

  五、職業(yè)目標以及實施計劃

  (一)短期目標

  好好學習,多積累專業(yè)知識,努力提高我的英文水平,并著力發(fā)展自己的藝體能力,完成大一這關鍵性一年的學業(yè)。

  (二)中期目標

  在校的四年時間不長,正所謂光陰似箭,日月如梭,所以我要好好地把握這四年的光陰,在四年的學習里,我要給自己制定幾個計劃:

  1、努力地學習各門學科,扎實專業(yè)知識,嚴格地守成每一科考試,并不斷鍛煉自己,全面掌握每科專業(yè)的學習技巧;

  2、學習技能的同時,也要積極地參加學校組織的課個活動,勇于地把自己的特長發(fā)揮出來;

  3、做一名優(yōu)秀的幼兒教師畢業(yè)生,爭取考研,繼續(xù)深造。

  (三)長期目標

  出色的工作能力,積極的工作態(tài)度,這是畢業(yè)后將在職場中不可缺少兩大元素。畢業(yè)后我將繼續(xù)完善自己的專業(yè)技能和個人素質(zhì):

  ①通過實踐學習,不斷完善自我,在社會的大舞臺充分展示自我;

 、谥匾暸c他人的交往,有良好的人際關系,擁有廣泛的社交范圍。;

 、垩杆龠m應周圍環(huán)境;

 、鼙3址e極的人生態(tài)度。

  盡自己最大的努力獲取更高的學歷,不斷充實自己,敢于嘗試新事物,不斷的完善自己。在今后工作中,重視與他人的交往,有良好的人際關系,擁有廣泛的社交范圍,能迅速適應周圍環(huán)境,保持積極的人生態(tài)度。畢業(yè)十年后創(chuàng)辦一家自己的幼兒園。通過幾十年的不懈努力,最終把自己的幼兒園辦成全國知名的品牌幼兒園。

  六、評估與調(diào)整

  (一)職業(yè)規(guī)劃需要進行不斷地調(diào)整

  職業(yè)規(guī)劃書是結(jié)合當時的實際情況和自己對未來的預測來進行額。但是社會是在不斷地前進,不斷發(fā)展與不斷變化的,它的發(fā)展和變化我們是不能掌控的,它的進步和改變也是我們預測不一定準確的。由于我們社會經(jīng)驗的不足,我們對社會的了解還不夠成熟,那么社會他發(fā)展的結(jié)果也一定會我們的計劃書有著一定的出入,這就需要我們再合適的調(diào)整或修改,是我們的發(fā)展方向貼近社會,深入社會和實際,使我們的發(fā)展更加理性化,更加合理化。因此,隨著我們對社會了解的加深,職業(yè)規(guī)劃書也必定曝露出一定的問題,這就需要我們用相對理智的頭腦結(jié)合我們對社會的進一步了解,結(jié)合著我們對自身專業(yè)的更深一步認識對規(guī)劃書進行合理的調(diào)整或修改,使我們的規(guī)劃書有著自己的親和力與和諧性。

 。ǘ┪业穆殬I(yè)規(guī)劃評估與調(diào)整

  根據(jù)我個性特征、職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、職業(yè)能力進行了綜合全面的評估,我的個性特征屬于外傾、感覺、情感和判斷,感興趣的職業(yè)類型是管理型、藝術型、社會型,在職業(yè)發(fā)展中比較看重的價值觀是人際關系取向,安定休閑取向、組織安全取向,具有優(yōu)勢的職業(yè)能力有社會交往能力,組織管理能力,一般學習能力。

  根據(jù)這些測評結(jié)果,綜合考慮各種職業(yè)的特征及其對從業(yè)人員的不同要求,以下職業(yè)比較適合我未來的發(fā)展:

  1.行政管理

  2.教育培訓

  3.商業(yè)經(jīng)營

  4.營銷策劃

  5.公關宣傳

  七、結(jié)束語:

  計劃固然好,但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能忘記,任何目標,只說不做到頭來只是一場空。路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實,每個人心中都有一座山,雕刻著理想、信念、追求、報負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚,不相信頹廢,不相信幻影,只相信愛打拼的人!想要實現(xiàn)自己一個遠大的目標,就必須得從生活中的點滴小事開始做起,努力地積累從中所學到的知識,從中歸累起來,那就是打開成功之門的鑰匙。

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