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【精品】寒假計劃錦集八篇

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為接下來的學習制定一個計劃了。好的計劃是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的寒假計劃8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【精品】寒假計劃錦集八篇

寒假計劃篇1

　　一、扎實基礎，形成體系。

　　從近幾年高考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年高考都會有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向于從基礎知識，基本概念下的延伸。所以，同學們應該利用假期的時間將已經復習過的知識再次加工和梳理，建立符合自己知識掌握水平的.知識結構，這樣的知識再加工過程十分有利于接下來的二輪和三輪復習。

　　二、熟記公式，總結題型。

　　高考中雖然每年都有新題型出現(xiàn)，但畢竟新題是少數(shù)，重點和難點仍然是常規(guī)題型，即便是新題型，也僅僅是常規(guī)題型的拓展，對每種題型應該用哪些公式熟練掌握，有助于高考拿高分。物理學科在不同的知識模塊中一般都可使用同一方法進行解題。比如說整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問題，也可以在牛頓運動定律中找到它的影子，再比如說極限法的使用，既能用在力學部分又能在電路的動態(tài)分析中使用，這樣的橫向比較要及時總結加以積累。

　　三、注意數(shù)學知識的應用。

　　數(shù)學作為一門基礎學科，作為解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平時練習時多注意兩門學科之間的聯(lián)系，關注哪些數(shù)學知識在物理上有重要應用并加以重視，對提高成績很有幫助。另外，尤其是帶電離子的運動，由于北京08、09、10年、11年的考題中都沒怎么出現(xiàn)這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會出現(xiàn)的一些熱點問題，像光學、原子與原子核、機械振動機械波、萬有引力與航天等，這些考點幾乎每年都可能出現(xiàn)在高考物理中，難度都不大，所以適當重視，不能失分。

寒假計劃篇2

　　第一周：戒油戒葷戒辛辣

　　第一周是需要清理腸毒改善口味的一周，在這段時間里要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此盡量所有的菜肴都選擇清蒸、水煮的烹飪方式，葷腥類的食物在這一周內禁止食用，但是可以吃雞蛋來補充動物蛋白。喜歡又辣又咸的重口味食物的女生，這一周要避免吃這些食物，盡量清淡為好。

　　推薦菜譜：水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆?jié){牛奶、全麥包

　　早餐可以一杯豆?jié){或牛奶搭配少許全麥包，也可以是粗糧小饅頭，吃到6分飽就可以了。在中餐開始之前不要吃其他食物，溫開水和檸檬水可以隨時飲用補充水分。中餐一個水蒸蛋搭配燙青菜和麥包，晚餐則是素的海帶湯和青菜，蔬菜的品種可以隨意換，盡量選擇葉綠素和纖維質豐富的為最佳。

　　第二周：均衡營養(yǎng)促代謝

　　通過第一周的排毒清腸，會發(fā)現(xiàn)自己身體輕松了許多，排便次數(shù)逐漸正常后第二周要開始補充營養(yǎng)。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類食物，同時除了青菜，你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果，但是從這一周開始主食就需要被這些食材完全取代了，控制饑餓感將成為成敗關鍵。

寒假減肥計劃

　　理規(guī)劃時間，制定學習計劃

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　每天有效學習時間最好保持在5-6個小時�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的.成績不會沒有進步的！

　　不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

　　真心的希望你們每個初中生都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃！風雪再大，與你一起進步！

寒假計劃篇5

　　終于等到放假啦!把書包一丟，往沙發(fā)上一跳，我對媽媽說：“媽媽，一個星期別叫我碰書本!”

　　躺在床上，美滋滋地想著寒假計劃，列幾項重點吧!

　　首先，休息三天。這段時間被作業(yè)壓彎了腰，嚴重缺少睡眠，我很困，一定要睡個夠!

　　接著，狂玩三天電腦，因為考試，電腦已經被封鎖了半個月了，我想念它都快想得發(fā)瘋了!想到那些好久不見的網友，想到我那可愛的QQ寵物，心都癢癢的。

　　然后，就要跟媽媽回老家過年了�；氐嚼霞遥覍⑵穱L外婆家里的土特產，玩光那里該玩的'地方，拿光親戚送給我的所有禮物……嘻嘻，外婆做的東西最好吃，外婆家最好玩了，還有那些親戚，總是給我送一些禮物，真是太美妙了!

　　最后，留下那么一點時間，就一點點時間，用來寫作業(yè)、看書、復習……唉，想想就頭疼。

　　不過，沒關系啦!那是過年后的事情，現(xiàn)在只需要做一件事，那就是睡覺，睡一個美美的、香香的好覺……

　　放假，真美妙!

寒假計劃篇6

　　繼續(xù)奮斗型

　　這類同學在假期仍然不放松，堅持學習，他們有的是為計算機二級，英語四級等考試準備;有的是因為這學期沒學好而導致掛課，所以要在寒假惡補一翻，為下學期做準備。“我要回去把下個學期的課學了，再也不掛科!”一位同學痛下決心。武漢理工大學文法學院學生小雨報了計算機二級考試，她準備回家“好好啃啃書本”。

　　走親訪友型

　　寒假里過年自然少不了走親戚。而半年不見的老同學、老朋友更是要趁假期好好聚聚，敘敘舊。同時一些以前的老師也要在過年的時候拜訪一下。所以很多同學都要在假期走親訪友。

　　社會實踐型

　　在學校的時候，由于怕影響學習，沒有時間等原因，很多同學很少參加社會實踐。因此他們想趁假期出去打工或實習，鍛煉自己，了解一下社會，順便還可以賺點鈔票。

　　狂吃狂睡型

　　在被問及寒假做什么時，不少學生的`第一反映就是：“吃!睡!”“雖然在學校偶爾也睡個懶覺，但是在家里更舒服，并且可以沒有顧慮”，管理學院學生小陳說：“在學校睡懶覺會有負疚感，在家里就不一樣了，畢竟是假期嘛，

　　無所事事型

　　與上面提及的同學相比，這類同學顯得有些迷茫，不知道假期該干點什么。有的同學說：“曾經我也想趁假期學些東西，可是一回家就什么也做不了�！�

寒假計劃篇7

　　我到底該怎樣度過寒假呢?我想去問爸爸，問媽媽�？墒�，15歲的年齡提醒著我，我已經不是一個小孩子了，凡事自己心里都該有個數(shù)，不能太依靠父母。

　　就這樣，在每個冬雪飄飛的夜里，我都會伴著“我到底該怎樣度過初中生活得最后一個寒假”這一疑問入睡。終于，老天不負苦心人。一個計劃悄然形成。

　　我會這樣安排我的早晨，無論是過年還是去拜年。

　　7：00準時起床，穿衣、整理床鋪4分鐘，換鞋1分鐘，梳頭1分鐘，刷牙3分鐘，洗臉1分鐘。這樣算來，“打掃”自己共計10分鐘。即使一開始不能按時完成，但只要每天有進步就很好啦。

　　然后，吃早餐，限時10分鐘。

　　接下來，就要讀英語(單數(shù)天)，讀語文(雙數(shù)天)。限時30分鐘。

　　最后，就是做作業(yè)，每天早上做3個小時。

　　中午下午的時間自由支配，但我建議可以多看些課外書。

　　到了晚上7：00，看看新聞聯(lián)播，之后，開始寫作業(yè)。睡前必須讀15分鐘的書籍。我相信，如果每天都堅持的話，2個月下來，我可以讀900分鐘，相當于15個小時不吃不喝的閱讀量。如果一直這樣堅持下去的.話，我相信，未來的我一定不是一個對文學常識一竅不通的庸人。畢竟，有個名人曾說過：一個人的未來，在于看他在空閑時間內做了些什么。

　　即使計劃趕不上變化，但你一定要相信，世間萬物，都有其兩面性。我們不能做到完美，但我們可以在取舍之間達到平衡。

　　這是最后一個寒假，卻也是決定我一生命運的賭場，成功與否，全看我對這場付出了多少。雖然天氣寒冷，但老師說過，這是最能檢驗和磨練一個人意志的時期。

　　無論如何，都要堅信：不管多遠的路，也能走到盡頭;不論多深的痛苦，也會有結束的一天。背負明天的希望，在每一個痛并快樂的日子里，才能走得更加堅強;懷揣未來的夢想，在每一個平凡而不平淡的日子里，才會笑得更加燦爛。只要不放棄，就沒有什么能讓自己退縮;只要夠堅強，就沒有什么能把自己打垮!

　　俗話說：斬斷自己的退路，才能更好地贏得出路……

　　所有在這個夏天奔赴考場的朋友們：就讓我們勇敢的邁出第一步，在這個“非�！奔倨�，我們一起做最后的沖刺，一起為我們的未來努力。

　　“三更燈火五更雞，正是學子用功時。黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”……