[精]戶外活動方案
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，我們需要提前開始方案制定工作，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？下面是小編精心整理的戶外活動方案，希望對大家有所幫助。
![[精]戶外活動方案](/uploads/00/bbeeb6afb7bdb0b84_5efbf6386eb48.jpg)
戶外活動方案 篇1
公司集體活動策劃方案（戶外游）
活動目的： 希望通過本次戶外活動，增進(jìn)各部門員工之間的了解，
增強大家的團(tuán)隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培
養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的`創(chuàng)造力。
活動時間：20xx年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司樓
下集合；9：20到達(dá)目的地；9：30開始活動）
活動地點：曲江遺址公園（坐車路線：從“翠華路”坐24路到終點）
活動對象：公司全體員工
活動主持：張經(jīng)理
活動攝影：吳莉娜、權(quán)智鑫
活動裁判：余總
活動備注：活動在中午12：30結(jié)束，結(jié)束之后若部門組織有其他活
動，可以繼續(xù)進(jìn)行，若無，則自由活動。
活動內(nèi)容：一共6部分
一、 夾氣球用時40分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：10分鐘游戲過程：30分鐘
游戲說明：這是一場夾氣球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從
終點跑回起點。游戲共分為4場，在每場游戲中，各部門分別派出一
組（2個成員）參加比賽。首先在起點和終點分別由兩個人拉線標(biāo)識，
起點-終點為100米。第一個回到起點并將氣球擠破的小組獲勝。最
終在4場比賽中取勝次數(shù)最多的部門為冠軍，冠軍將獲得積分3分，
亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。（部門每個成員都必須至少
參加一次游戲，小組成員可自由組合。） 帶球規(guī)則：賽跑過程中要保持氣球完好無損，兩人肚子相互夾著氣球
跑步前進(jìn)，不允許用手或胳膊碰氣球，賽程中氣球不能掉地，若犯規(guī)，
則該小組必須回到起點，重新開始。
游戲道具：氣球50個
二、扯龍尾 用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘
游戲說明：分成4組（各部門為一組），每組６人。每組皆排成一直
行，雙手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上貼上報紙條。游戲
開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報紙條，而組尾那位
亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，
變成一條較長的“龍”。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。
排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。贏家獲得積分3分，倒數(shù)第二
組獲得積分2分；倒數(shù)第三組獲得積分1分。
三、無敵風(fēng)火輪用時30分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：10分鐘游戲過程：20分鐘
游戲說明：本次游戲共分為4場。每個部門參賽人數(shù)為5人。第一場：
商務(wù)一部vs商務(wù)四部；第二場：商務(wù)二部vs商務(wù)三部；第三場：由
前兩場分別選拔出獲勝的兩個部門進(jìn)行PK。第四場：由前兩場分別
失敗的兩個部門進(jìn)行PK。首先在起點和終點分別由兩個人拉起點和
終點，起點-終點為50米。每個部門利用報紙和膠帶制作一個可以容納全組成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來，全組成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。在第三場游戲中第一個到達(dá)終點的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的部門可得1分。
游戲道具：報紙若干張；膠帶5卷。
四、合力賽跑用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘
游戲說明：本次游戲按部門分為四組，每組參賽人數(shù)為5人。賽程為100米。首先由各組第一個人從起點跑向終點，再向終點跑回起點；此時各組再加一個人和第一個一起跑，但是其中一人的雙腳必須離地，由起點到終點，再由終點回到起點；再加一個人繼續(xù)賽跑，依次類推，每次增加人員后都必須有一人的雙腳要離地。最后看哪個小組先到達(dá)終點則為冠軍。冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。
五、五人四足 用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘
游戲說明：各部門分別為一隊，每對5個人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。游戲共分為四場。第一場：商務(wù)一部VS商務(wù)三部；第二場：商務(wù)二部VS商務(wù)四部；第三場：由前兩場分別獲勝的兩個部門PK；第四場：由前兩場分別失敗的兩個部門進(jìn)行PK。在第三場游戲中第一個到達(dá)終點的部門為冠
軍。冠軍將獲得積分3分；另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的部門可得1分。
戶外活動方案 篇2
一、設(shè)計思路
親子活動是我園教育教學(xué)活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時間和活動內(nèi)容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進(jìn)情感，加強家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
二、活動目標(biāo)
1。讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。
2。給孩子表現(xiàn)自我的機會，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的`性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。
3。通過活動讓家長進(jìn)一步了解孩子，促進(jìn)家園同步教育。
三、時間：
20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00
四、地點：
金牛嶺公園
五、人員：
幼兒班全體幼兒、家長、老師
六、活動準(zhǔn)備：
1、按年齡組策劃游戲
2、擴(kuò)音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相機
5、少量食物
七、活動安排：
1、小班親子游戲：
(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)彩帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦
2、中班親子游戲：
(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳
3、大班親子游戲：
(1)跳長繩(2)拔河(3)運球(4)金雞獨立
4、分享食物
5、自由活動
戶外活動方案 篇3
一、活動背景及目的
"一進(jìn)揚xx，便是一家人"。揚翔股份有限公司一直以來都很注重企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)家文化，xx有限公司作為xx股份的子公司，一直以來都注重企業(yè)文化的建設(shè)，關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到xx市xx森林公園進(jìn)行燒烤活動，促進(jìn)員工之間的'溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。
二、活動主題
歡樂xx行，快樂大家庭
三、舉辦單位
xx有限公司人事行政部
四、活動時間
20xx年xx月xx日、xx日
五、活動地點
xx市xx森林公園
六、活動對象
xx有限公司全體員工及食品事業(yè)部在xx辦公人員。
七、活動前期準(zhǔn)備
1、人事行政部提前統(tǒng)計好各車間部門參加出游的人數(shù)，做好相關(guān)的安排及調(diào)休工作;
2、由企劃部負(fù)責(zé)橫幅的制作及照相機的準(zhǔn)備;
3、由活動籌備小組負(fù)責(zé)提前聯(lián)系好出游的車輛;
4、由采購部協(xié)助購買出游相關(guān)的物品;
5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點工作。
八、活動流程
1、8：00公司門口集中，坐車出發(fā);
2、8：30到達(dá)目的地，組織好員工一起爬山到達(dá)燒烤地點;
3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準(zhǔn)備活動;
4、9：00-13：00組織各小組進(jìn)行燒烤
5、13：00-14：30自由活動時間，由各小組組長組織成員游玩，拍照留念。
6、15：00集合坐車回公司
九、注意事項
1、活動過程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動過程中注意安全;
2、準(zhǔn)備好簡單的醫(yī)藥用品，預(yù)防有人受傷;
3、出發(fā)前和返程時注意清點人數(shù)，避免有員工落下;
4、衣著，鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低，請每位員工帶好外套;
5、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，請不要擅作決定;
6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。
戶外活動方案 篇4
活動名稱：高校生自律委員會趣味活動
活動背景及意義：自律會第九屆新成員剛進(jìn)入，彼此之間缺乏熟悉和了解，為了增進(jìn)同學(xué)們之間的了解同時增近我們大家的感情，留下對自律會生活的美妙回憶，特此舉辦本次活動。
參加者：自律委員會全體成員
活動時間：xx年5月1日下午6：00
活動地點：西操場（足球場）
活動內(nèi)容及活動支配：
1：下午6：00到西操場（足球場）集合，并進(jìn)行簽到（嬉戲時會用到）
2：通過抽人名的方法來進(jìn)行嬉戲的分組，分組狀況根據(jù)當(dāng)天參加的人數(shù)而定。
3：第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開，進(jìn)行你來比劃我來猜的項目。答對四個后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來過。
4：其次關(guān)是你投我來接，一個人站在起跑線5米遠(yuǎn)的圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進(jìn)十個后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這非�？简瀮扇说哪醵�。
5：第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過關(guān)；
6：第四關(guān)：調(diào)調(diào)達(dá)人，將“我愛自律委員會”逐字用二聲調(diào)讀出，在30秒內(nèi)全部隊員都完成任務(wù)即可過關(guān)；
7：第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個大象鼻子后，跳50個跳繩即可過關(guān)，看哪個組最先完成；
8：第六關(guān)：30秒內(nèi)全部人員讀完一遍繞口令即可過關(guān)。
9：第七關(guān)：不聽指揮，三名隊員輪番和裁判競賽，先剪刀石頭布，誰贏誰指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸，反之，連續(xù)，三人中有兩人勝即可過關(guān)；
10：工作人員統(tǒng)計每組每次嬉戲的得分狀況，選出冠軍；
11：宣布獲獎、，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎；
12：活動結(jié)束后委員會成員共同負(fù)責(zé)清理活動現(xiàn)場以及活動工具的回收返還工作。
負(fù)責(zé)人：王元志
郝晶
富強及各部部長副部長
策劃：高校生自律委員會策劃部
所需物品：
1、第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項目題目可以多預(yù)備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機上下載關(guān)于這個的軟件。
2、其次關(guān)：圓圈可以用粉筆畫出來，或者用鞋帶這類的圈出來，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用潔凈的'垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個組的沙包。
3、第三關(guān)：幾個可以用來蒙眼睛的布條，和幾個足球。
4、第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會活動室及器材（主任或部長去借）。
5、第六關(guān)：預(yù)備幾個難度適中的繞口令在卡片上。
備注：
1，粗略計算嬉戲至少六人一組；
2，再有所需由部長劉宏祿負(fù)責(zé)。
留意事項：
1、在活動進(jìn)行期間須留意平安。
2、全部人必需聽部長以上人的指揮，如有錯誤準(zhǔn)時提示。
3、勤儉節(jié)省，不得鋪張。
5、全部物品按時歸還。
4、不得損壞公共物品。
戶外活動方案 篇5
活動背景：
為增強專業(yè)凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神，加深同學(xué)之間的感情，豐富同學(xué)們的生活讓同學(xué)們體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將進(jìn)行中原工學(xué)院南苑野餐活動，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時，讓同學(xué)們了解彼此走進(jìn)彼此，建立深厚友誼。
活動目的：
走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識，感受真實生活。
活動主題：
領(lǐng)略自然風(fēng)光，吃自助燒烤美食
活動宗旨：
促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識，感受真實生活。
活動時間：
20xx年5月18日
活動地點：
新鄭市龍湖鎮(zhèn)中原工學(xué)院南苑
活動對象：
應(yīng)化13級全體學(xué)生
活動負(fù)責(zé)人：
楊啟振王帥華朱玉新程兵杰
活動安排：
前期策劃準(zhǔn)備工作：
1、為保障全體同學(xué)的利益與安全，一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
2、了解此次路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達(dá)成共識，小組長負(fù)責(zé)好各個組的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。
3、下達(dá)消息講解當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、把自助餐的`食材和調(diào)料準(zhǔn)備充足（前一天應(yīng)備好一切不會變質(zhì)的食材，當(dāng)天把所有該買的全買好、注意：為節(jié)約資金食材統(tǒng)一購買且盡可能滿足同學(xué)的各種要求）。
5、商量好價錢后出行，以及買食材的經(jīng)費由班費統(tǒng)一出。
6、注意各項工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項工作的進(jìn)程。
活動當(dāng)天事宜：
1、活動時間：5月18日早上由王帥華帶領(lǐng)同學(xué)們到達(dá)指定地點，楊啟振帶來領(lǐng)燒烤的工作人員帶大指定地點。
2、10：00在指定南苑集合開始個組自助餐（各種食材已平均分配到個各組）。
3、在野餐活動中安排一些娛樂性的游戲，如猜謎游戲、歌曲大PK等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免野餐時冷場現(xiàn)象。
4、計劃3：30活動結(jié)束（以人到齊為準(zhǔn)）。
后期工作：
1、組長帶頭清理各組區(qū)域的衛(wèi)生，確�；顒訄龅氐男l(wèi)生，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)。
2、用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。
注意事項：
1、出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。
2、行為舉止大方得體，不在野餐時大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
3、在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
戶外活動方案 篇6
一、活動方案
活動要求：
活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
活動內(nèi)容安排：
集合時間為：201_年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時各對長進(jìn)行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。
進(jìn)發(fā)時間暫定為：8：00準(zhǔn)時出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園。
游戲時間暫定為9:00——11：00
開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨穑瑪D爆氣球等互動游戲
燒烤時間暫定為11：10——13：00
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間
暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈送!
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動小游戲：
開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強凝聚力。
因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的.告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。
游戲之二：氣排球
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊氣氛。
2.讓隊員們都能夠
親身參與和配合，加強體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進(jìn)行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。
3.休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。
游戲之三：擠爆氣球
游戲時間：30分鐘
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。
三、人員具體分工
1.報名的同學(xué)要靠譜
2.由于事先要租車，請不能確定去的就別報了，因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作!
3.報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請大家抓緊時間報名!
4.每個參加的朋友，請仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。
我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人。
【安排】
06:00-8:00集合抵達(dá)
乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時約兩個半小時左右。上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。
08: 00-14:00登妙峰,賞景
整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團(tuán)結(jié)友愛!結(jié)成對子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。
14:00~18:00返回
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】
1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2.速干衣褲，護(hù)膝(如果有，就帶上)。
3.2升飲用水/每人(視自己情況而定，但還是請為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查)�？蓭煽肆Α⑴Ｈ�、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4.請您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等)。
5.有對講機、手臺、gps的帶上。
6.備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。
7.如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。
8.垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】
(此次活動每人必須詳讀免責(zé)聲明)本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護(hù)，不做危險運動，不擅自離隊!戶外運動有一定的危險性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費用和公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風(fēng)險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊、財務(wù)官。
【注意事項】
1.本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。
2.早餐時進(jìn)盡量多吃高熱量的食品。
3.盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.
4.因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個無煙日!
5.村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。
6.因為天氣情況或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7.本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神。
8.嚴(yán)禁散布反動言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私
戶外活動方案 篇7
一、活動目的及意義：
秋風(fēng)送爽，時值秋天這個收獲的`季節(jié)，正是燒烤的最佳時節(jié)。在大家團(tuán)坐一起烹制美食、無限暢談之時，增進(jìn)同事之間的情誼，增加凝聚力。經(jīng)過這段時間的忙碌，值此秋高氣爽時節(jié)，大家在一起輕松一翻，休息一翻，以更加飽滿的精神投入到工作中去。
二、活動宗旨：
玩得盡興，吃得盡興!團(tuán)結(jié)合作，共創(chuàng)輝煌!
三、活動人員：
城建所全體成員、年輕干部
四、活動地點：
靈東水庫燒烤場(暫定)
五、活動時間：
20xx年11月29日9:00 -- 17:00 (星期六)
六、活動細(xì)節(jié)
1、參加人數(shù)：約20人
2、燒烤爐個數(shù)：
3、燒烤物資準(zhǔn)備
(1)需采購的物品有食物類;水果類;飲品類;作料類;工具類。具體請見附表：燒烤材料采購清單。注意：水果，飲品，作料和燒烤工具可于前一天購買齊備，食物類為保障其新鮮程度，需當(dāng)天購買。
(2)燒烤爐，鐵絲網(wǎng)，烤碳等可現(xiàn)場租用，工作人員需提前確定。
七、活動經(jīng)費預(yù)算
1、門票費：
2、燒烤爐費：
3、燒烤物資采購費：
八、具體工作人員安排
戶外活動方案 篇8
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00——09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30——09：45組建團(tuán)隊：進(jìn)行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。
09：45——10：00破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊熱身）
視團(tuán)隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團(tuán)隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團(tuán)隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10：00——11：45（山谷游樂區(qū)）競技項目：
突出重圍——攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵�。�
木樁橋——天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？
（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)�。�
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績！（克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我�。�
豎網(wǎng)橋——懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）
11：45——12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊協(xié)作以及團(tuán)隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評！
12：00——14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）
14：00——16：00團(tuán)隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的.精神�。�
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣�。ㄆ胶獗人俣雀匾。�
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目�。�
蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
�。ㄏ嗷ダ斫狻⒒ハ喟�，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)�。�
16：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！
16：40——17：00活動總結(jié)，返程！
戶外活動方案 篇9
活動主題：
釋放壓力，放松心情，輕松學(xué)習(xí)，快樂生活
培訓(xùn)目標(biāo)：
幫助學(xué)生在活動中緩解釋放壓力，使學(xué)生學(xué)會合理的減壓方式，愉悅心境，增進(jìn)集體凝聚力
培訓(xùn)對象：
面臨期末考試的各班級學(xué)生
培訓(xùn)時間：
40-60分鐘
培訓(xùn)過程：
一、破冰訓(xùn)練(暖身活動)：輕揉按摩操
持續(xù)時間：5-10分鐘
準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場地，背景音樂(指導(dǎo)師可根據(jù)自己喜好選擇，節(jié)奏感強的音樂即可)
步驟：
1.先將全班學(xué)生按實際人數(shù)情況排列成若干縱隊，后一排同學(xué)將兩只手臂置于前排同學(xué)的雙肩上
2.指導(dǎo)師講解按摩動作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)
3.指導(dǎo)師開啟音樂，指導(dǎo)學(xué)生隨音樂節(jié)拍做動作，被按摩同時學(xué)生也要隨音樂節(jié)奏扭動身體
4.在音樂進(jìn)行中指導(dǎo)師發(fā)號口令(如：全體向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn))變換隊形，也可形成同心圓隊形(兩圓逆行)
二、活動
(一)：抓烏龜(抓住快樂，躲避痛苦)
持續(xù)時間：10-15分鐘
準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場地、幾個簡短的小故事
步驟：
1.先將全班學(xué)生按實際人數(shù)情況排列成蛇形隊伍
2.指導(dǎo)師講解動作：每位同學(xué)將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側(cè)同學(xué)的右手食指之上，依次放好。
3.指導(dǎo)師講解游戲規(guī)則：設(shè)定“反應(yīng)字”;當(dāng)學(xué)生聽到指導(dǎo)師講故事的.過程中出現(xiàn)“反應(yīng)字”時，應(yīng)以最快速度抓住左側(cè)同學(xué)的食指，同時將自己的右手食指逃脫出來
4.游戲規(guī)則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過程;然后進(jìn)行3-4輪游戲(中間可更換反應(yīng)字，也可更換故事，以增加游戲難度)
5.獎勵與懲罰：連續(xù)三次被捉住的同學(xué)要受到懲罰(讓其表演節(jié)目等)，連續(xù)三次捉住別人的可獲得小的獎勵
(二)：數(shù)字傳遞
持續(xù)時間：10-15分鐘
準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場地、寫有數(shù)字的白紙、空白白紙、筆
步驟：
1.將學(xué)生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔(dān)任監(jiān)督員(交叉監(jiān)督，不能監(jiān)督本組的隊員);
2.所有參賽的組員排縱列排好，由指導(dǎo)師向全體參賽學(xué)員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
3.游戲規(guī)則：
1)各隊排尾同學(xué)到指導(dǎo)師身邊來，指導(dǎo)師說：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過肢體語言一次讓你隊員知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到白紙上，看哪個隊伍速度最快，最準(zhǔn)確。”
2)全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進(jìn)行表達(dá)，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上，并由指導(dǎo)師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內(nèi)部決定從哪個隊員開始重新傳遞;
3)比賽進(jìn)行5局(數(shù)字可由指導(dǎo)師設(shè)定，例如可設(shè)定為：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。感受分享：請幾個學(xué)生隨意暢談自己的感受(該活動中什么是制勝的關(guān)鍵)
戶外活動方案 篇10
一、活動背景：
隨著時刻的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的`：
增強體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。
三、活動時刻：
每周四下午2：00—3：40。
四、活點動地：
籃球場。
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加。
3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí)。
4、按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。
六、可行性分析：
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq群）每周通訊說個性活動→活動進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外活動方案 篇11
活動目標(biāo)：跳皮筋是幼兒喜歡的一種民間游戲，跳皮筋能鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，并能激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣和體驗合作游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：皮筋4至5根；兒歌、古詩等
玩法：
三人一組或多人一組
1、雙腳站在皮筋左側(cè)，右腳邁入皮筋里，左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側(cè)點， 接著右腳再收回，同時左腳跳出，右腳跟著跳皮筋，跳皮筋的.高度逐漸增高，以增加難度。
2、說兒歌、古詩跳皮筋。在說兒歌跳皮筋時要注意節(jié)奏感。
3、探索、創(chuàng)編皮筋的多種玩法。
活動計劃：
1、首先有具體的活動計劃，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的所好、所想，掌握幼兒學(xué)習(xí)規(guī)律，使每個幼兒能在玩中得到快樂和進(jìn)步。
2、第一階段：讓幼兒自由玩皮筋，引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法（鉆、跳、跨、踩……），能邊說兒歌邊跳皮筋。
3、第二階段：能這換皮筋的形狀跳（長方形、正方形、三角形……〕，并嘗試雙腳交替跳及繞圈跳。
滾木輪
活動目標(biāo)：
1、鍛煉孩子的平衡能力和靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒的大膽能力和協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備：
整修好的廢舊電纜芯6至7個。
玩法：
1、首先讓幼兒自己先推著木輪走動，熟悉了以后雙腳跨上木輪嘗試自己手腳并用向前慢慢滾動。
2、在以上基礎(chǔ)上可以慢慢站直身體，用腳踩著讓木輪向前滾動。
3、在熟練的程度上可以站直身體用腳踩踏木輪前后滾動或在木輪上轉(zhuǎn)動身體。
活動計劃：
第一階段：先讓幼兒練習(xí)用手推動木輪滾動，然后雙腳踩上木輪手腳并用讓木輪向前動起來。
第二階段：在熟練的基礎(chǔ)上站直身體用腳踩踏木輪向前滾動。
第三階段：兩個幼兒同時在木輪上站立，在保持平衡的狀態(tài)下一起向前滾動。
戶外活動方案 篇12
為了進(jìn)一步提高學(xué)前教育機構(gòu)對0-3歲嬰幼兒家庭教育指導(dǎo)水平，充分發(fā)揮我園早教中心的教育作用，引起社區(qū)家庭對0-3歲嬰幼兒早期教育重視，使他們能更正確的了解和對待嬰幼兒早期教育的觀念，同時也為社區(qū)幼兒提供游戲場所和玩具，使散居兒童也能體驗到幼兒園豐富多彩的生活，增進(jìn)孩子與家長或同伴之間共同交流與互動，并從活動中，培養(yǎng)孩子參與活動的興趣，促進(jìn)孩子各種能力的發(fā)展。本學(xué)期特向社區(qū)開展0-3歲適齡兒童親子早教系列活動。
一、活動準(zhǔn)備
1、和社區(qū)聯(lián)系，摸查0-3歲嬰幼兒人數(shù)
2、準(zhǔn)備邀請函，由社區(qū)發(fā)放到適齡兒童家中
3、準(zhǔn)備活動場地及活動材料。
4、準(zhǔn)備家長簽到表、0-3歲幼兒信息表、家長意見反饋表。
二、活動地點
xxx幼兒園
三、活動時間
20xx年xx月xx日上午9：00-10：30
讓社區(qū)1-3歲幼兒來園玩各類游戲，來園參加社會體驗活動，開展早期教育專題講座
四、注意事項
1、家長來園后先填寫幼兒信息表、家長簽到表。
2、活動時能配合在園管理老師的.安排，使活動開展有序。
3、家長帶好自己的寶寶，使寶寶安全、快樂的活動。
4、活動結(jié)束時請引導(dǎo)并幫助寶寶一起整理好活動器械。
5、要參加第三次活動的適齡寶寶家長請在第一、二次來活動時為孩子報名，以便我們安排。
6、每次活動結(jié)束時請為我們的活動給予評價或提出寶貴的意見和建議，使我們的做的更好。
7、家長憑邀請函來參加我們的活動。
五、拓展
我們要營造一種叫“是”的氛圍，就是說，我們永遠(yuǎn)不要去說寶寶作錯了什么，而是告訴寶寶你在做什么，你已經(jīng)做到了什么。比如寶寶剛開始練習(xí)拍手的時候，可 能沒有辦法把兩只手完全地手心相向地合在一起。那時候，我們會說“寶寶，你好棒哦，居然學(xué)會如何擺手了！”像這樣去正面地肯定他，而不是把眼睛放在寶寶沒有做到的地方。
戶外活動方案 篇13
一年一度的國際“三八節(jié)”在新學(xué)期如約而至，xx小學(xué)的.女教師們承擔(dān)著教書育人的重?fù)?dān)，也是學(xué)校健康發(fā)展的生力軍和主力軍。為熱烈慶祝女教師們自己的節(jié)日，增強女教師健康指數(shù)，學(xué)校特組織戶外踏青活動。
一、活動宗旨
促進(jìn)教職工身心健康，豐富職工業(yè)余生活。
二、活動人員
全體教師
三、活動時間
20xx年xx月xx日
四、活動地點
xx市xx街xx公園
五、活動內(nèi)容及路線
20xx年xx月xx日全體教師早8:20點在校門口集中,8:30發(fā)車。乘大客車過xx大橋，直達(dá)xx參觀xx街等，午飯在xx，然后游玩xx公園。返回時間4點左右。
六、活動要求
戶外踏青注意安全，結(jié)伴而行。全體教師原則上不得請假�？紤]天氣變化，本活動若有時間調(diào)整，另行通知。
戶外活動方案 篇14
通過這樣的活動，增進(jìn)孩子與父母之間的感情，拉近兩者的距離，讓孩子在活動中快樂游戲快樂玩耍，促進(jìn)孩子的發(fā)展。
一、活動目標(biāo)
增進(jìn)親子感情；感受兒歌的節(jié)奏；練習(xí)跳的動作。
二、活動準(zhǔn)備
優(yōu)美、舒緩的音樂。
三、活動過程
1. 教師示范念兒歌，請家長帶著寶寶拍手念兒歌。
2. 寶寶和家長跟著教師邊念兒歌邊游戲。
“小青蛙，呱呱呱，肚子餓了，呱呱呱。一跳跳，二跳跳，三跳跳，四跳跳”：家長托著寶寶的'手臂原地一句一跳；
“抓到害蟲吃飽了”：家長抱起寶寶轉(zhuǎn)一圈；
“噓——滑下來”：家長快速將寶寶滑落。
四、指導(dǎo)要點
1. 家長托寶寶手臂跳時注意握緊寶寶雙臂。
2. 寶寶從家長身上滑落時，家長注意用雙手拖住寶寶的后背，以免寶寶摔傷。
五、親子游戲
小蕩床
六、活動目標(biāo)
發(fā)展大腦平衡覺；感受在空中搖擺的快樂。
七、活動準(zhǔn)備
床單。
八、活動過程
1.教師出示床單，向家長講解玩法，并請一名家長上前示范。
2. 家長分別站在床單兩端，將床單打開，讓寶寶平躺在里面，家長抬起床單四角隨兒歌有節(jié)奏地擺動。
3. 教師蹲下與寶寶說“再見”，鼓勵寶寶下次再來。提醒家長帶領(lǐng)寶寶到戶外自由活動。
九、指導(dǎo)要點
擺動時家長動作幅度要適宜。
十、附兒歌
《小蕩床 》
小床單，真奇妙，寶寶躺著笑一笑。媽媽擺，爸爸搖，樂得寶寶哈哈笑。
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