戶外活動(dòng)方案（精華15篇）
為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展，時(shí)常需要預(yù)先制定方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編整理的戶外活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
戶外活動(dòng)方案1
[活動(dòng)目的]:
一個(gè)單位的成長(zhǎng)離不開(kāi)知識(shí)和技能因素，更離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)精神的鑄造。團(tuán)隊(duì)是企業(yè)運(yùn)作的核心力量，通過(guò)這次活動(dòng)使廣大員工能夠真正融入到單位的血脈中去，提高員工綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)人員的凝聚力，向心力，給團(tuán)隊(duì)一次心靈的洗禮，讓責(zé)任，信任和真誠(chéng)真正成為團(tuán)隊(duì)的理念，讓萬(wàn)事皆有可能，從而提高績(jī)效。
[活動(dòng)內(nèi)容]:
九峰森林公園定向越野，cs槍戰(zhàn)，拓展游戲等
[活動(dòng)時(shí)間]:
20xx年xx月
[集合地點(diǎn)]:
待定
[活動(dòng)組織]:
武漢攝在途中戶外運(yùn)動(dòng)有限公司
[活動(dòng)人數(shù)]:
80人以上
[景區(qū)簡(jiǎn)介]:
九峰國(guó)家森林公園是武漢地區(qū)唯一的國(guó)家級(jí)森林公園，位于武漢市洪山區(qū)內(nèi)，東接葛店開(kāi)發(fā)區(qū)，西鄰武漢東湖高新技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)，中國(guó)光谷和武漢東湖名勝區(qū)，距市中心僅12公里，交通便利。
該公園占地333公頃，自然景觀優(yōu)美，野生動(dòng)植物資源豐富，現(xiàn)有鳥(niǎo)類60余種，植物580多種，其中喬木200余種，是武漢地區(qū)森林面積最大的綠色資源寶庫(kù)。
公園境內(nèi)，以獅子峰，黃柏峰為中心，大王峰，紗帽峰，頂冠峰，寶蓋峰，螞蟻峰，缽盂峰，象鼻峰四周環(huán)繞，構(gòu)成九峰矗立，山巒婉蜒的丘陵地貌景觀。一般海拔高度50-100米，項(xiàng)冠峰海拔240。47米。
公園主要景點(diǎn)有珍珠泉，仙人石，太陽(yáng)石，羅漢肚，獅子頭等。曾齊名于歸元寺的九峰律寺遺址也在該公園中。
[活動(dòng)流程]:
08:00培訓(xùn)教練以及相關(guān)工作人員到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行場(chǎng)地布置
★拓展場(chǎng)地懸掛本次培訓(xùn)活動(dòng)主題橫幅1~2幅
★活動(dòng)開(kāi)始之前點(diǎn)標(biāo)道具設(shè)置完畢
08:30參訓(xùn)人員在集合地點(diǎn)乘車出發(fā)
09:00所有活動(dòng)參加者到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地
09:10參訓(xùn)單位領(lǐng)導(dǎo)以及部門負(fù)責(zé)人致辭講話
09:20--09:5080人分成三組，各組再細(xì)分小組并組建團(tuán)隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)組建步驟:1，知己知彼;
2，競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng):___________________。
3，確定隊(duì)名:___________________。
4，設(shè)計(jì)隊(duì)徽:___________________。
5，原創(chuàng)隊(duì)歌:___________________。
6，編排造型。
10:00--12:00三組分別進(jìn)行定向越野，cs槍戰(zhàn)，拓展游戲內(nèi)容(循環(huán)作業(yè))。
12:15--13:30午餐
13:00--16:20繼續(xù)進(jìn)行定向越野，cs槍戰(zhàn)，拓展游戲活動(dòng)
16:20--16:40評(píng)選"最默契小組"，"最活躍小組"，最強(qiáng)悍小組
16:40--16:50合影留念
16:50--17:30結(jié)束愉快的一天返回溫馨的家
[戶外活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介]:
一，活動(dòng)名稱:孤島求生。
活動(dòng)屬性:溝通與團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。
活動(dòng)目的:通過(guò)游戲讓員工體會(huì)到溝通與團(tuán)隊(duì)合作在活動(dòng)中的重要性。
準(zhǔn)備時(shí)間:教練宣讀規(guī)則并發(fā)給每組活動(dòng)任務(wù)卡。
活動(dòng)時(shí)間:20分鐘。
總結(jié)時(shí)間:10分鐘。
二，活動(dòng)名稱:珍珠島任務(wù)。
活動(dòng)屬性:溝通與團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。
活動(dòng)目的:發(fā)掘員工的創(chuàng)造力。
珍珠島規(guī)則:
1，時(shí)間:20分鐘;
2，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島;
3，島的四周是松軟的沙地，受力過(guò)重可能會(huì)塌陷等。
總結(jié)時(shí)間:10分鐘。
三，活動(dòng)名稱:穿越電網(wǎng)。
活動(dòng)屬性:項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)的重要性。
活動(dòng)目的:增加信任感與凝聚力，讓隊(duì)員本著誠(chéng)實(shí)正直的態(tài)度，敢于實(shí)踐，突破經(jīng)驗(yàn)主義。
活動(dòng)規(guī)則:所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通過(guò)網(wǎng)洞，不能觸網(wǎng)從電網(wǎng)的一側(cè)到達(dá)另一側(cè)。
活動(dòng)時(shí)間:30分鐘。
四，活動(dòng)名稱:趣味定向越野。
活動(dòng)介紹:定向運(yùn)動(dòng)在我國(guó)是一項(xiàng)新型的，非常健康的智力型體育項(xiàng)目，它由參加者借助地圖和指北針，按照規(guī)定的順序獨(dú)立完成尋找若干個(gè)標(biāo)繪在地圖上的點(diǎn)標(biāo)，在每?jī)蓚�(gè)點(diǎn)標(biāo)之間選擇自己認(rèn)為最佳的路線，并以最短的時(shí)間跑完全賽程(定向活動(dòng)過(guò)程中穿插戶外益智游戲兩個(gè):解手鏈和釣魚(yú))。
五，活動(dòng)名稱:cs槍戰(zhàn)(又名:反恐精英)。
模擬槍戰(zhàn)完全不同于普通呆板的.街頭打槍游戲，它是一種互動(dòng)性強(qiáng)，仿真度高，益智，趣味及培養(yǎng)個(gè)人綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動(dòng)。對(duì)于許多熱愛(ài)槍戰(zhàn)游戲的人來(lái)說(shuō)，電腦里虛擬的戰(zhàn)爭(zhēng)體驗(yàn)曾讓他們癡迷不已。可如今，越來(lái)越多的人已經(jīng)不滿足于用鼠標(biāo)來(lái)操縱戰(zhàn)爭(zhēng)，于是，我們把電腦屏幕上激烈的cs槍戰(zhàn)搬到了現(xiàn)實(shí)中，野外模擬槍戰(zhàn)便應(yīng)運(yùn)而生。在整個(gè)模擬槍戰(zhàn)過(guò)程中，參與者將得到充分的鍛煉和自我的提升，從自我保護(hù)，策略判斷，決策執(zhí)行以及培養(yǎng)隊(duì)員自信心，應(yīng)變能力到發(fā)揮個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)體合作精神等等。引導(dǎo)和啟發(fā)員工發(fā)揮自身潛能，提高企業(yè)生存能力和競(jìng)爭(zhēng)力。
[活動(dòng)費(fèi)用]:
本次活動(dòng)費(fèi)用:136元/人(含交通，教練，cs裝備租賃，獎(jiǎng)品，道具，保險(xiǎn)，中餐，飲用水，培訓(xùn)及綜合管理費(fèi)，其中2元為"助愛(ài)心"款)。若人數(shù)30人以內(nèi)，則168元/人。
[服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)]:
1，提供全套集體專業(yè)器材，各項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng)裝備及道具等;
2，個(gè)人10萬(wàn)元意外傷害特種保險(xiǎn);
3，教練及培訓(xùn)員全程安全指導(dǎo);
4，評(píng)選"最默契小組"，"最活躍小組"，"最強(qiáng)悍小組";
5，十寸合影一張;
6，拓展橫幅，隊(duì)旗;
7，活動(dòng)光盤:免費(fèi)(每人提供一盤);
8，全程攝像:免費(fèi);
9，飲料:免費(fèi)提供每名學(xué)員二瓶礦泉水。
[個(gè)人裝備]:
運(yùn)動(dòng)或休閑服，運(yùn)動(dòng)鞋，個(gè)人食品等。
[個(gè)人要求]:
身體健康，無(wú)心臟病，高血壓，骨質(zhì)疏松，習(xí)慣性骨折等病史，無(wú)不適和從事劇烈及高空運(yùn)動(dòng)病癥。
[注意事項(xiàng)]:
1，戶外活動(dòng)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)。
2，一切行動(dòng)聽(tīng)從教練安排，每批次活動(dòng)的上午08:30統(tǒng)一到目的地集合，嚴(yán)禁遲到，嚴(yán)禁擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)，離隊(duì)，否則安全自負(fù)。
3，置身戶外，請(qǐng)遵守"除了照片什么都不帶走;除了腳印什么都不留下"的戶外規(guī)則。
4，明確告知身體特殊情況，有安全意識(shí)，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
5，隊(duì)員之間必須相互體諒，相互幫助，有重大決定或提議由大家協(xié)商解決。
戶外活動(dòng)方案2
在這春意盎然、陽(yáng)光明媚、草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)里，外出踏青是戶外活動(dòng)的首選。為了能讓寶寶們更好的親近大自然，陶冶情操，促進(jìn)親子關(guān)系，擴(kuò)大寶寶的視野和交際范圍，我園特舉辦本次親子戶外踏青活動(dòng)，讓寶寶走出室內(nèi)與大自然親密接觸，以大自然中的一花一草、一事一物為活教材，通過(guò)找一找、看一看、聞一聞、玩一玩等游戲活動(dòng)，與大自然零距離接觸，盡情地尋找著春天的“足跡”，捕捉春天的特征，感受春天的美好，在大自然中開(kāi)開(kāi)心心地感悟，真真切切地體驗(yàn)，體驗(yàn)集體活動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限歡樂(lè)。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活動(dòng)順延。）
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx公園
活動(dòng)對(duì)象：
“金搖籃”親子早教指導(dǎo)中心月亮班和星星班全體師生及家長(zhǎng)
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1。通知各位家長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間，發(fā)放活動(dòng)方案，安排活動(dòng)路線、場(chǎng)地。
2。風(fēng)箏、垃圾袋、濕紙巾（請(qǐng)家長(zhǎng)自備）等。
活動(dòng)流程：
一、集合：上午9：00xxx公園門口集合，教師介紹今日活動(dòng)流程。
二、集體活動(dòng)
1。有氧運(yùn)動(dòng)（9：10—9：20）：早操活動(dòng)。
2。開(kāi)心一刻（9：20—9：40）
游戲一：吹泡泡
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶聽(tīng)口令進(jìn)行游戲的能力。
游戲準(zhǔn)備：彩虹傘。
游戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個(gè)大圓，邊走邊一齊說(shuō)兒歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個(gè)大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一個(gè)小泡泡”。
游戲二：小腳踩大腳（袋鼠跳）
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶與家長(zhǎng)的協(xié)調(diào)合作的能力。
游戲準(zhǔn)備：小紅旗
游戲玩法：一位寶寶和家長(zhǎng)兩人一組，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上，雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部，合作走。
游戲三：吹氣球
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶視覺(jué)追蹤能力和手眼協(xié)調(diào)能力。
游戲準(zhǔn)備：氣球。
游戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個(gè)氣球后，讓寶寶用嘴把氣球吹遠(yuǎn)，然后跟著氣球前進(jìn)；用頭去頂氣球，讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。
三、自由活動(dòng)：尋找春的足跡（9：40—10：20）
春天，大自然正悄悄地發(fā)生著變化：小草發(fā)芽了、野花開(kāi)了，大樹(shù)也長(zhǎng)出了新的嫩葉……家長(zhǎng)們可以帶著孩子一起去爬爬山，尋找一下春天的足跡，和孩子一起看一看、說(shuō)一說(shuō)，用相機(jī)記錄下這珍貴的瞬間。
四、快樂(lè)分享（10：20—10：30）
活動(dòng)準(zhǔn)備：自帶食品，彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。
介紹：（1）小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西？這些好吃的東西你想和誰(shuí)一起分享？大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的拿出來(lái)和大家一起分享吧！
�。�2）請(qǐng)小朋友們將所帶的食物進(jìn)行分類，如水果，糕點(diǎn)，飲料等等，然后大家一起分享美食！（家庭分組，席地而坐）注意吃完的垃圾不能隨處丟，要放進(jìn)垃圾的“家”。
穿插：在分享美食的`同時(shí)，邀請(qǐng)部分家庭進(jìn)行親子表演，增強(qiáng)孩子的表現(xiàn)力和自信心。
活動(dòng)須知：
（1）事先踩點(diǎn)，保證場(chǎng)地的安全。
�。�2）提醒家長(zhǎng)路上的交通安全。
�。�3）自帶食品需保證食品的安全衛(wèi)生。
（4）請(qǐng)家長(zhǎng)看護(hù)好自己的孩子，保證活動(dòng)中的安全。
�。�5）活動(dòng)前后清點(diǎn)人數(shù)。
戶外活動(dòng)方案3
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計(jì)劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動(dòng)，具體如下：
一、 活動(dòng)意義：豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的'溝通，讓員工放松 心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、 活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月27日公司組織戶外活動(dòng)方案
三、 活動(dòng)口號(hào)：放松心情、勇攀高峰！
四、 活動(dòng)地點(diǎn)：翠華山國(guó)家森林公園
五、 參加人員：20xx年新進(jìn)公司員工76人 人企部3人
六、 行程安排：公司組織戶外活動(dòng)方案
�、�、7:00 從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。
�、�、8:30 到達(dá)翠華山景區(qū)，進(jìn)入山門開(kāi)始游覽。
�、邸�9：30—12：00 步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn)；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國(guó)山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識(shí)，體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：00—13：00 在在天池邊用餐、休息。
⑤、13：00—15：30 在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛(ài)情。
�、蕖�15：30—17：00 在度假村就餐。
⑦、17：00—18：30 統(tǒng)一在山門口停車場(chǎng)集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。
{鳳凰金融}-鳳凰衛(wèi)視成員
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七、 注意事項(xiàng):
{鳳凰金融}-鳳凰衛(wèi)視成員
{鳳凰金融},預(yù)期年化收益10%,下載即送體驗(yàn)金
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排。
8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
八、 各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話
第一隊(duì) 張 三 15119881511 張 四 18692587456
第二隊(duì) 李 五 13622221111 李 六 15112345678
第三隊(duì) 王 七 18991919911 王 九 18478965284
具體分組名單見(jiàn)附件《翠華山之行分組名單》。
人力資源科
時(shí)間
戶外活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)時(shí)間：2012年3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時(shí)間)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。
三、同事安排：兩批同事，采取先自行報(bào)名選地，后再做同事調(diào)整。
四、春游負(fù)責(zé)人：張中權(quán)、楊榮、楊長(zhǎng)春及各店長(zhǎng)和場(chǎng)長(zhǎng)。
張中權(quán)帶隊(duì)，主要負(fù)責(zé)春游線路、休息用餐時(shí)間、乘車船安排，保證同事春游安全、有序、有趣。
楊榮、楊長(zhǎng)春主持協(xié)調(diào)，主要負(fù)責(zé)同事的.物品訂購(gòu)、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、中巴車一臺(tái);2、橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3、飲用水;4、擴(kuò)音喇叭。5、照相機(jī)。
六、活動(dòng)安排：
(一)3月27日芷江春游安排：
上午8：30報(bào)名參加芷江春游同事在西都銀座店統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車——
上午8：40準(zhǔn)時(shí)啟程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪風(fēng)景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。
上午11：30參觀芷江受降坊。
中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風(fēng)雨橋頭就餐)。
下午14：00芷江風(fēng)雨橋、鼓樓及天后宮拍照。
下午16：00集合乘車返回公司。
(二)3月28日新民莊春游安排：
上午9：00報(bào)名參加荊坪春游同事在新民餐廳統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車——上午9：10準(zhǔn)時(shí)啟程前往農(nóng)莊春游。
上午10：00左右到達(dá)農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。
上午12：30后組織燒烤、拓展訓(xùn)練(分組進(jìn)行尋寶游戲)。
下午14：00游荊坪古村。
下午16：00集合乘車返回公司。
七、春游同事注意事項(xiàng)：
1、參與活動(dòng)同事名單由各店負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排(總部辦公室同事、養(yǎng)殖場(chǎng)和新菜研發(fā)基地自行報(bào)名)，在3月20日前以書(shū)面形式報(bào)總部辦公室營(yíng)銷策劃部。
2、參加春游的可以帶朋友，費(fèi)用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報(bào)策劃部。
3、所有春游同事盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動(dòng)。
4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的同事應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人。
5、春游同事在開(kāi)展游覽活動(dòng)中應(yīng)分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開(kāi)展活動(dòng)，組長(zhǎng)由店長(zhǎng)或領(lǐng)班擔(dān)任。注意游覽途中同事安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請(qǐng)撥打相關(guān)工作同事的電話。
戶外活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)目的：
為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì)，增強(qiáng)彼此間的`感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在xxxxxxxxxxxx做戶外拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
待定(周末)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
�、�、xxxxxxxxx湖濱廣場(chǎng)沙灘；
�、�、xxxxxxxxx公園(拓展基地)
四、活動(dòng)對(duì)象：
富民小學(xué)一年級(jí)(5)班家長(zhǎng)及學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容：
�、偕碁┤の哆\(yùn)動(dòng)會(huì)
�、趩诬囼T行
�、劬G地聊天
六、活動(dòng)流程：
14：00集合：前往xxxxxxxxx
14：30—14：50參觀xxxxxxxxx后街精品樣板房
14：50—16：50：沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
16：50—17：50：自由活動(dòng)(綠道單車騎行、草坪聊天)
18：00集合返回
戶外活動(dòng)方案6
一.活動(dòng)名稱：
“會(huì)生活，懂睡眠”
二.活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月21日(9：30—16：00)
三.活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校機(jī)關(guān)樓門前
四.主辦單位：
學(xué)院團(tuán)委
五.承辦單位：
學(xué)院學(xué)生會(huì)xx部
六.活動(dòng)背景：
進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時(shí)代，人們的健康意
識(shí)空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。同時(shí)隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來(lái)越下降。據(jù)調(diào)查，我國(guó)50%的年輕人睡眠不足。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動(dòng)。
七.活動(dòng)目的：
提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)
八.活動(dòng)步驟：
1.前期準(zhǔn)備
(1)活動(dòng)申請(qǐng)
(2)制作宣傳板、橫幅和宣傳海報(bào)，復(fù)印宣傳卡片。
(3)安排工作人員工作項(xiàng)目。
(4)采購(gòu)記號(hào)筆，小紀(jì)念品。
2.活動(dòng)實(shí)施
(1)將宣傳板以及活動(dòng)用的`道具搬到機(jī)關(guān)樓前的廣
場(chǎng)準(zhǔn)備開(kāi)始，將海報(bào)張貼到宣傳欄上。
(2) 9：30活動(dòng)正式開(kāi)始，向前來(lái)參觀的同學(xué)介紹科
學(xué)睡眠的重要性，引導(dǎo)他們?cè)跈M幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀(jì)念品。
(3)在中午下課人多的時(shí)段召集大家，請(qǐng)學(xué)校老師
講話并提倡大家當(dāng)日早睡。
(4)利用空白宣傳板統(tǒng)計(jì)制作統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖。
3.注意事項(xiàng)
(1)海報(bào)盡可能持久的保留，避免被覆蓋
(2)由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)合理安排人員，實(shí)現(xiàn)工
作人員流動(dòng)。
(3)活動(dòng)結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地
方多展出。
(4)盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
(5)活動(dòng)結(jié)束后將桌椅還回原處。
(6)將制作的統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖在學(xué)校展出，并上傳。
(7)合計(jì)活動(dòng)費(fèi)用，上報(bào)。
戶外活動(dòng)方案7
公司集體活動(dòng)策劃方案（戶外游）
活動(dòng)目的： 希望通過(guò)本次戶外活動(dòng)，增進(jìn)各部門員工之間的了解，
增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂(lè)的同時(shí)也能培
養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的'創(chuàng)造力。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司樓
下集合；9：20到達(dá)目的地；9：30開(kāi)始活動(dòng)）
活動(dòng)地點(diǎn)：曲江遺址公園（坐車路線：從“翠華路”坐24路到終點(diǎn)）
活動(dòng)對(duì)象：公司全體員工
活動(dòng)主持：張經(jīng)理
活動(dòng)攝影：吳莉娜、權(quán)智鑫
活動(dòng)裁判：余總
活動(dòng)備注：活動(dòng)在中午12：30結(jié)束，結(jié)束之后若部門組織有其他活
動(dòng)，可以繼續(xù)進(jìn)行，若無(wú)，則自由活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：一共6部分
一、 夾氣球用時(shí)40分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘游戲過(guò)程：30分鐘
游戲說(shuō)明：這是一場(chǎng)夾氣球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)?/p>
終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。游戲共分為4場(chǎng)，在每場(chǎng)游戲中，各部門分別派出一
組（2個(gè)成員）參加比賽。首先在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別由兩個(gè)人拉線標(biāo)識(shí)，
起點(diǎn)-終點(diǎn)為100米。第一個(gè)回到起點(diǎn)并將氣球擠破的小組獲勝。最
終在4場(chǎng)比賽中取勝次數(shù)最多的部門為冠軍，冠軍將獲得積分3分，
亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。（部門每個(gè)成員都必須至少
參加一次游戲，小組成員可自由組合。） 帶球規(guī)則：賽跑過(guò)程中要保持氣球完好無(wú)損，兩人肚子相互夾著氣球
跑步前進(jìn)，不允許用手或胳膊碰氣球，賽程中氣球不能掉地，若犯規(guī)，
則該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。
游戲道具：氣球50個(gè)
二、扯龍尾 用時(shí)20分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：5分鐘 游戲過(guò)程：15分鐘
游戲說(shuō)明：分成4組（各部門為一組），每組６人。每組皆排成一直
行，雙手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上貼上報(bào)紙條。游戲
開(kāi)始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報(bào)紙條，而組尾那位
亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，
變成一條較長(zhǎng)的“龍”。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。
排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組，是贏家。贏家獲得積分3分，倒數(shù)第二
組獲得積分2分；倒數(shù)第三組獲得積分1分。
三、無(wú)敵風(fēng)火輪用時(shí)30分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘游戲過(guò)程：20分鐘
游戲說(shuō)明：本次游戲共分為4場(chǎng)。每個(gè)部門參賽人數(shù)為5人。第一場(chǎng)：
商務(wù)一部vs商務(wù)四部；第二場(chǎng)：商務(wù)二部vs商務(wù)三部；第三場(chǎng)：由
前兩場(chǎng)分別選拔出獲勝的兩個(gè)部門進(jìn)行PK。第四場(chǎng)：由前兩場(chǎng)分別
失敗的兩個(gè)部門進(jìn)行PK。首先在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別由兩個(gè)人拉起點(diǎn)和
終點(diǎn)，起點(diǎn)-終點(diǎn)為50米。每個(gè)部門利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全組成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)，全組成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。在第三場(chǎng)游戲中第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個(gè)部門亦可獲得獎(jiǎng)勵(lì)積分2分。在第四場(chǎng)游戲中獲勝的部門可得1分。
游戲道具：報(bào)紙若干張；膠帶5卷。
四、合力賽跑用時(shí)20分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：5分鐘 游戲過(guò)程：15分鐘
游戲說(shuō)明：本次游戲按部門分為四組，每組參賽人數(shù)為5人。賽程為100米。首先由各組第一個(gè)人從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，再向終點(diǎn)跑回起點(diǎn)；此時(shí)各組再加一個(gè)人和第一個(gè)一起跑，但是其中一人的雙腳必須離地，由起點(diǎn)到終點(diǎn)，再由終點(diǎn)回到起點(diǎn)；再加一個(gè)人繼續(xù)賽跑，依次類推，每次增加人員后都必須有一人的雙腳要離地。最后看哪個(gè)小組先到達(dá)終點(diǎn)則為冠軍。冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。
五、五人四足 用時(shí)20分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：5分鐘 游戲過(guò)程：15分鐘
游戲說(shuō)明：各部門分別為一隊(duì)，每對(duì)5個(gè)人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。游戲共分為四場(chǎng)。第一場(chǎng)：商務(wù)一部VS商務(wù)三部；第二場(chǎng)：商務(wù)二部VS商務(wù)四部；第三場(chǎng)：由前兩場(chǎng)分別獲勝的兩個(gè)部門PK；第四場(chǎng)：由前兩場(chǎng)分別失敗的兩個(gè)部門進(jìn)行PK。在第三場(chǎng)游戲中第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的部門為冠
軍。冠軍將獲得積分3分；另一個(gè)部門亦可獲得獎(jiǎng)勵(lì)積分2分。在第四場(chǎng)游戲中獲勝的部門可得1分。
戶外活動(dòng)方案8
【規(guī)則】
1．報(bào)名的同學(xué)要靠譜
2．由于事先要租車，請(qǐng)不能確定去的就別報(bào)了。因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛囐M(fèi)用，請(qǐng)不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！
3．報(bào)名時(shí)大家最好找朋友一起參加,組成臨時(shí)拍檔,否則抽簽組合,整個(gè)行程由男生照顧女生，此次活動(dòng)保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請(qǐng)大家抓緊時(shí)間報(bào)名!
4．每個(gè)參加的朋友，請(qǐng)仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們?cè)谲嚿虾途包c(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對(duì)不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。
【安排】
〖06:00-8:00集合抵達(dá)〗
乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時(shí)約兩個(gè)半小時(shí)左右.上車后簽免責(zé)聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來(lái)京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。。
〖08: 00-14:00登妙峰,賞景〗
整隊(duì)上山,行程約兩小時(shí)后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對(duì),彼此兩天的照顧,不要掉隊(duì),團(tuán)結(jié)友愛(ài)!結(jié)成對(duì)子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊(duì)，離隊(duì)一定要請(qǐng)示分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開(kāi)始集體游戲,時(shí)間約兩個(gè)小時(shí)。
〖14:00~18:00返回〗
休整結(jié)束開(kāi)始下山，集合返程。
【裝備要求】
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣褲，護(hù)膝（如果有，就帶上）。
3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請(qǐng)為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時(shí)戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會(huì)檢查）�？蓭煽肆Α⑴Ｈ�、體飲等高熱量、易吸收食用方便的.食品和水果。
4．請(qǐng)您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等）。
5．有對(duì)講機(jī)、手臺(tái)、gps的帶上。
6．備用手機(jī)電池。山野信號(hào)不好，隨時(shí)可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。
7．如哪位會(huì)員有在地上鋪的墊子,請(qǐng)帶上。
8．垃圾袋。戶外活動(dòng)請(qǐng)一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】 (此次活動(dòng)每人必須詳讀免責(zé)聲明)
本次活動(dòng)為非營(yíng)利自助戶外活動(dòng)。本活動(dòng)為自愿參加，自主報(bào)名，在活動(dòng)中能自我約束和保護(hù)，不做危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，不擅自離隊(duì)!戶外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對(duì)自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費(fèi)用和
公開(kāi)帳目外，不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。
【注意事項(xiàng)】
1．本次活動(dòng)要上下各一懸崖，請(qǐng)參加者量力而行。
2．早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品。
3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動(dòng)物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.4．因?yàn)闆](méi)有消防道，山里落葉很厚,請(qǐng)不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過(guò)一個(gè)無(wú)煙日!
5．村民比較善良，問(wèn)路要禮貌。遇見(jiàn)山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。
6．因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7．本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的活動(dòng)，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識(shí)更多的新朋友，在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛(ài)精神。
8．嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)簡(jiǎn)介：
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)位于京西門頭溝區(qū)澗溝村北，距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結(jié)構(gòu)，主峰海拔1291米，山勢(shì)峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時(shí)令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會(huì)、是北京周邊最具文化底蘊(yùn)的風(fēng)景名勝區(qū)之一。
妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長(zhǎng)。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開(kāi)，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長(zhǎng)，花朵大，香味濃，出油率高，被譽(yù)為“華北一絕”。
吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風(fēng)光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠(yuǎn)近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內(nèi)供四大天王像。正殿三楹，內(nèi)懸慈穆太后親書(shū)匾額三塊，龕臺(tái)上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國(guó)，三百多年間，每逢農(nóng)歷四月初一至十五是這里的開(kāi)廟日，屆時(shí)，佛號(hào)鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來(lái)，進(jìn)香的隊(duì)伍綿延十余里。來(lái)此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬(wàn)之眾�！跋慊鹬�，實(shí)可甲于天下矣！”直到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點(diǎn)燃，文化廟會(huì)、花會(huì)、茶會(huì)均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑，如：長(zhǎng)廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來(lái)石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū)，十月的紅葉鮮艷奪目。
妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機(jī)盎然。有大量木本植物和優(yōu)質(zhì)藥材，各類奇花異卉四季常開(kāi)，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開(kāi)彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無(wú)日不看花”的特有景致。
妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內(nèi)古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結(jié)合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動(dòng)，幻海沉浮，令人浮想聯(lián)翩；登頂遠(yuǎn)眺，猶如置身天庭，無(wú)限風(fēng)光盡收眼底。身臨名山古剎，您時(shí)時(shí)能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術(shù)與廣袤深邃的大自然相和諧的無(wú)窮意境！
戶外活動(dòng)方案9
● ***** 活動(dòng)策劃
(該部分主要介紹一下活動(dòng)目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好，嘿嘿。)
● 活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)
1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間及地點(diǎn);
2、活動(dòng)估計(jì)結(jié)束的時(shí)間及地點(diǎn);
● 活動(dòng)所屬級(jí)別(參照后附“活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”)
后附《國(guó)際流行的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》、《國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。
● 活動(dòng)計(jì)劃
活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容：
1、乘坐車輛的起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn);
2、中間停留地點(diǎn)的情況和活動(dòng);
3、過(guò)夜住宿的方式，需要露營(yíng)的宿營(yíng)地點(diǎn);
4、最終目的地的活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容和結(jié)束
● 線路大體情況
主要介紹一下：行走的道路情況;沿途經(jīng)過(guò)和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景;對(duì)喜歡攝影人員的拍攝提示;
● 其他需要交代的事項(xiàng)
1、
2、
● 預(yù)算
1、費(fèi)用方式：(固定費(fèi)用還是aa制還是其他);
2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算;
3、活動(dòng)中因情況變化增加費(fèi)用的估算;
4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式。
● 裝備要求
1、個(gè)人裝備;
2、集體裝備;
3、補(bǔ)給保障;
4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他)。
● 報(bào)名要求
1、活動(dòng)計(jì)劃參與總?cè)藬?shù);
2、參與人員年齡、性別的'限制;
3、對(duì)個(gè)人戶外經(jīng)驗(yàn)的要求條件;
4、報(bào)名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
● 紀(jì)律要求
1、是否遵守某個(gè)團(tuán)體活動(dòng)或某種戶外活動(dòng)的規(guī)則、制度和公約;
2、對(duì)環(huán)保的要求;
3、活動(dòng)中的要求(旅途、行進(jìn)、宿營(yíng)、活動(dòng)等的紀(jì)律要求);
● 團(tuán)隊(duì)中專職分工人員的情況和聯(lián)系
要在出發(fā)前將團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)(也就是組織者、總負(fù)責(zé))、先鋒、協(xié)調(diào)、隊(duì)醫(yī)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊(duì)員認(rèn)識(shí)，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊(duì)員。
附件一：借鑒：國(guó)際流行的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
持續(xù)時(shí)間：表示所需體力的要求(需結(jié)合上升高度)
a、平均徒步時(shí)間小于5小時(shí)
b、平均徒步時(shí)間5-7小時(shí)
c、平均徒步時(shí)間7小時(shí)以上(中等或快速徒步)
難度：表示力量和技術(shù)的要求
1、平緩坡度，起伏地形
2、中等坡度，少部分陡峭險(xiǎn)峻
3、較長(zhǎng)的陡峭坡度，可能部分不規(guī)則且/或需開(kāi)路，可能偶爾需要雙手攀爬上升高度(累計(jì))：
a、0 - 500 米
b、500 - 1000 米
c、1000 - 1500 米
d、1500 米以上
附件二：【借鑒：國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)】(有整合改動(dòng))
a 類：當(dāng)天返回的活動(dòng)，一般在周末。
b 類：兩天或兩天半的活動(dòng)，一般在周末。
c 類：三天以上的活動(dòng)，一般在長(zhǎng)假期。
戶外活動(dòng)方案10
一、指導(dǎo)思想：
幼兒園戶外活動(dòng)是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑�！吨改稀访鞔_規(guī)定：“每天為幼兒安排不少于兩小時(shí)的戶外活動(dòng)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持�！备鶕�(jù)幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點(diǎn)制定此計(jì)劃。
中班組以體育活動(dòng)的開(kāi)展為根本，依據(jù)年齡段基本動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動(dòng)中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以器械操、器械游戲、自由活動(dòng)和遠(yuǎn)足活動(dòng)的戶外活動(dòng)形式加強(qiáng)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的鞏固和練習(xí)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
二、情況分析：
綜觀上學(xué)期幼兒的戶外活動(dòng)情況，中班組幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性有了大幅度提升，并能積極參加鍛煉，利用各種器械發(fā)展肢體動(dòng)作，也有了一定的規(guī)則意識(shí)。但是中班幼兒在上學(xué)期出勤率偏低，戶外運(yùn)動(dòng)量偏少是其中的原因，因此本學(xué)期將保證幼兒的運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)密度。但是考慮到目前霧霾天氣過(guò)多、雨天過(guò)多，因此我們?cè)O(shè)計(jì)了三種方案：正常天氣、非正常天氣和遠(yuǎn)足活動(dòng)，讓幼兒能夠積極參加戶外活動(dòng)，充分得到鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
三、工作重點(diǎn)及措施：
（一）正常天氣
1、器械操：作為我園的特色，本學(xué)期將進(jìn)行器械操的學(xué)習(xí)與規(guī)范。讓幼兒有場(chǎng)地體操相互配合的意識(shí)。基本姿勢(shì)到位標(biāo)準(zhǔn)、動(dòng)作路線及活動(dòng)部位規(guī)范。動(dòng)作有力、動(dòng)作幅度適當(dāng)。相互配合協(xié)調(diào)。
2、器械游戲
本學(xué)期器械活動(dòng)中班組自選器械：中一班（花球）、中二班（塑料棒）、中三班（塑料環(huán)）。班級(jí)分組器械活動(dòng)注重單個(gè)側(cè)重基本動(dòng)作的練習(xí)，主要是結(jié)合班級(jí)體育活動(dòng)中幼兒對(duì)基本動(dòng)作的掌握情況，有計(jì)劃、有目的的利用相應(yīng)器械進(jìn)行鞏固和鍛煉。年級(jí)組集體戶外綜合訓(xùn)練是多個(gè)基本動(dòng)作的綜合體現(xiàn)，注重幼兒創(chuàng)新玩法和合作意識(shí)。能夠有充足的活動(dòng)時(shí)間和空間，器械材料符合幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的目標(biāo)要求，能激發(fā)幼兒的活動(dòng)樂(lè)趣，保證每位幼兒都有活動(dòng)器械并且會(huì)使用。激發(fā)幼兒會(huì)用一種器械玩出多種方法，會(huì)與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護(hù)意識(shí)。
3、拍球練習(xí)
《指南》中提出：4—5歲幼兒應(yīng)能連續(xù)自拋?zhàn)越忧�，鼓�?lì)幼兒進(jìn)行拍球運(yùn)動(dòng)，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。所以在器械游戲后，我們將鼓勵(lì)幼兒練習(xí)拍球。
（二）非正常天氣
1、器械操，利用主活動(dòng)室繼續(xù)器械操的練習(xí)，主要參照正常天氣。
2、分組游戲：根據(jù)幼兒的興趣愛(ài)好和能力目標(biāo)，綜合利用主活動(dòng)室、中庭和走廊展開(kāi)分組游戲。能夠充分的利用空間和教室內(nèi)的`材料以及戶外的輕便材料展開(kāi)游戲。并且幼兒根據(jù)自己的意愿選擇分組，原則上每月更換一次游戲材料，但也可根據(jù)幼兒的情況適當(dāng)調(diào)整游戲難度及層次，保證幼兒的活動(dòng)興趣和活動(dòng)量。
四、具體安排：
（一）正常天氣
每天組織開(kāi)展實(shí)施戶外活動(dòng)，主要從4條途徑進(jìn)行：
1、器械操（音樂(lè)《beautiful
life》）：時(shí)長(zhǎng)五分鐘，其中包括動(dòng)作的訓(xùn)練和隊(duì)形的變換。第一小節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)，第二小節(jié)：上肢運(yùn)動(dòng)，第三小節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，第四小節(jié)：下肢運(yùn)動(dòng)，第五小節(jié)：下蹲運(yùn)動(dòng)，第六小節(jié)：四肢運(yùn)動(dòng)，第七小節(jié)：上肢四方向伸展運(yùn)動(dòng)，第八小節(jié)：隊(duì)形變換。
2、器械游戲（音樂(lè)《super健康操》）：時(shí)長(zhǎng)10分鐘，通過(guò)器械進(jìn)行集中的體育鍛煉。重點(diǎn)體現(xiàn)它的一物多玩，具體玩法：S型走、S型跑、跨跑、跨跳、雙腳跳、單腳跳、分開(kāi)合攏跳、鉆山洞等。
3、拍球練習(xí)（音樂(lè)《gogogirl》）：時(shí)長(zhǎng)20分鐘，幼兒自由拿球，進(jìn)行拍球練習(xí)。3月份主要練習(xí)原地拍球和行進(jìn)拍球，4月份主要練習(xí)行進(jìn)拍球和雙手原地拍球，5月份單手拍球腿下穿過(guò)，6月份展開(kāi)各種花樣拍球。
4、放松活動(dòng)（音樂(lè)《寵愛(ài)》）：時(shí)長(zhǎng)5分鐘，讓幼兒舒緩身體，分享交流。
（二）非正常天氣
利用活動(dòng)室以及走廊保證幼兒運(yùn)動(dòng)量，主要從3條途徑進(jìn)行：
1、器械操（參照戶外）
2、分組游戲：
趕小豬：
準(zhǔn)備：木質(zhì)建構(gòu)材料、塑料棒、小球
玩法：繞過(guò)障礙，將小球趕到指定位置
攀高山：
準(zhǔn)備：桌子若干
玩法：幼兒想辦法爬上高山，并安全越過(guò)高山
螃蟹運(yùn)球：
準(zhǔn)備：皮球若干
玩法：兩個(gè)幼兒合作在不用手的情況下將球運(yùn)向目的地。
神奇圈圈：
準(zhǔn)備：套圈若干
玩法：
1、鉆過(guò)圈
2、跳圈
3、雙手著地、膝蓋騰空，依次用手過(guò)圈
4、穿，幼兒拉成圓圈，不松手的情況下傳遞套圈
副活動(dòng)室
跳房子：
準(zhǔn)備：泡沫墊
玩法：
1、幼兒按方塊格跳房子
2、夾包跳
民間游戲跳皮筋：
準(zhǔn)備：皮筋一根
玩法：幼兒學(xué)習(xí)民間游戲的各種玩法
青蛙跳荷葉：
準(zhǔn)備：泡沫墊
玩法：一人兩塊泡沫墊，踩荷葉到目的地。
身體轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)：
準(zhǔn)備：羊角球
玩法：雙手雙腳不著地，平趴在羊角球上，堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)者獲勝
走廊
鉆山洞：
準(zhǔn)備：彩色泡沫棒
玩法：將泡沫棒彎成拱形門，幼兒匍匐鉆過(guò)
獨(dú)木橋：
準(zhǔn)備：板凳若干
玩法：
1、板凳擺成一排按順序過(guò)橋
2、板凳背靠背幼兒左右腳各踩一個(gè)板凳過(guò)橋
魚(yú)躍龍門：
準(zhǔn)備：泡沫棒
玩法：幼兒助跑跨跳不同高度
梅花樁：
準(zhǔn)備：木質(zhì)建構(gòu)材料
玩法：腳踩梅花樁到達(dá)目的地，中途腳不落地。后期可手拿皮球等物品。
備注
各班可根據(jù)幼兒興趣和能力，適當(dāng)調(diào)整游戲的層次和難度，自主決定每月更換其中一至三項(xiàng)游戲。
戶外活動(dòng)方案11
xx山一日游行程安排
為體現(xiàn)培訓(xùn)班集體精神，增強(qiáng)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)成員之間的`溝通，培訓(xùn)班計(jì)劃x月份組織成員舉行xx山一日游活動(dòng)，具體如下：
一、活動(dòng)意義
豐富成員業(yè)余生活，促進(jìn)成員之間的溝通，讓成員放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
三、活動(dòng)口號(hào)
放松心情、勇攀高峰!
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xx山國(guó)家森林公園
五、參加人員
xx培訓(xùn)班全體成員xx人
六、行程安排
7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx山景區(qū)。
8：30到達(dá)xx山景區(qū)，進(jìn)入山門開(kāi)始游覽。
9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國(guó)山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識(shí)，體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛(ài)情。
15：30—17：00在度假村就餐。
17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場(chǎng)集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。
七、注意事項(xiàng)
1.此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。
2.游玩當(dāng)天早餐自備，中午由培訓(xùn)班統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，成員可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3.提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4.行為舉止大方得體，注意維護(hù)xx培訓(xùn)班形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5.期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6.在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
7.必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排。
8.請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話
第一隊(duì)：
第二隊(duì)：
第三隊(duì)：
具體分組名單見(jiàn)附件《xx山之行分組名單》。
戶外活動(dòng)方案12
一�；顒�(dòng)名稱：
“會(huì)生活，懂睡眠”
二�；顒�(dòng)時(shí)間：
20xx年3月21日（9：30—16：00）
三。活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校機(jī)關(guān)樓門前
四。主辦單位：
學(xué)院團(tuán)委
五。承辦單位：
學(xué)院學(xué)生會(huì)xx部
六。活動(dòng)背景：
進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時(shí)代，人們的健康意
識(shí)空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。同時(shí)隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來(lái)越下降。據(jù)調(diào)查，我國(guó)50%的年輕人睡眠不足。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)睡眠的`關(guān)注，特舉辦此活動(dòng)。
七�；顒�(dòng)目的：
提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)
八�；顒�(dòng)步驟：
1。前期準(zhǔn)備
�。�1）活動(dòng)申請(qǐng)
�。�2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報(bào)，復(fù)印宣傳卡片。
�。�3）安排工作人員工作項(xiàng)目。
�。�4）采購(gòu)記號(hào)筆，小紀(jì)念品。
2�；顒�(dòng)實(shí)施
（1）將宣傳板以及活動(dòng)用的道具搬到機(jī)關(guān)樓前的廣
場(chǎng)準(zhǔn)備開(kāi)始，將海報(bào)張貼到宣傳欄上。
（2）9：30活動(dòng)正式開(kāi)始，向前來(lái)參觀的同學(xué)介紹科
學(xué)睡眠的重要性，引導(dǎo)他們?cè)跈M幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀(jì)念品。
（3）在中午下課人多的時(shí)段召集大家，請(qǐng)學(xué)校老師
講話并提倡大家當(dāng)日早睡。
�。�4）利用空白宣傳板統(tǒng)計(jì)制作統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖。
3。注意事項(xiàng)
（1）海報(bào)盡可能持久的保留，避免被覆蓋
（2）由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)合理安排人員，實(shí)現(xiàn)工
作人員流動(dòng)。
（3）活動(dòng)結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地
方多展出。
（4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
�。�5）活動(dòng)結(jié)束后將桌椅還回原處。
�。�6）將制作的統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖在學(xué)校展出，并上傳。
�。�7）合計(jì)活動(dòng)費(fèi)用，上報(bào)。
戶外活動(dòng)方案13
一、拓展訓(xùn)練意義
1、個(gè)人發(fā)展和激發(fā)。這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)引發(fā)出個(gè)人力量承諾于個(gè)人成長(zhǎng)、發(fā)掘與發(fā)展，它激勵(lì)人無(wú)論是在個(gè)人生活方面和職業(yè)生涯里為他們要?jiǎng)?chuàng)造的結(jié)果完全負(fù)責(zé)任，它推動(dòng)人們活出生命力、熱誠(chéng)、樂(lè)觀，戶外拓展開(kāi)發(fā)并加強(qiáng)核心價(jià)值和原則，讓大部分的人去體驗(yàn)誠(chéng)信、誠(chéng)實(shí)、負(fù)責(zé)任、尊重、信任。
2、領(lǐng)導(dǎo)才能和指導(dǎo)。戶外拓展能發(fā)掘出作為領(lǐng)袖所包含的素質(zhì)，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽(tīng)、熱情、誠(chéng)信和模范，訓(xùn)練營(yíng)會(huì)增進(jìn)和加強(qiáng)這些素質(zhì)，并讓年輕人學(xué)會(huì)協(xié)作與支持并且激發(fā)他們達(dá)到所追求的成果。
3、創(chuàng)意和解決問(wèn)題。戶外拓展增進(jìn)問(wèn)題解決的創(chuàng)意，它帶出固定信念和假設(shè)限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生，整個(gè)拓展最大限度的開(kāi)發(fā)參加者所擁有的創(chuàng)作潛能，它協(xié)助他們找出方法來(lái)確認(rèn)和克服有限制性的信念這個(gè)課程也加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)動(dòng)力、團(tuán)隊(duì)作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng)新的`思維。
4、團(tuán)隊(duì)合作。讓參加者自己去發(fā)掘體驗(yàn)，有效率的團(tuán)隊(duì)合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開(kāi)放的溝通和承諾，學(xué)員建立團(tuán)結(jié)及對(duì)團(tuán)體的歸屬感，有必須時(shí)我們要面對(duì)具體的團(tuán)體動(dòng)力問(wèn)題，例如如何解決沖突，不同的文化背景，最終是要感受到彼此之間的連結(jié)，對(duì)自己采取一個(gè)立場(chǎng)來(lái)確保他們可以維持一個(gè)勝利的隊(duì)伍。
二、活動(dòng)流程
8：30-9：30簽到、乘車出發(fā)
9：30-10：00破冰團(tuán)建
10：00-11：00信任背摔
11：00-12：00高空挑戰(zhàn)
12：00-14：00午餐
14：00-15：00穿越電網(wǎng)
15：00-16：00畢業(yè)墻
16：00-17：00返程
三、活動(dòng)內(nèi)容
破冰團(tuán)建、分組競(jìng)標(biāo)隊(duì)長(zhǎng)、選取隊(duì)名口號(hào)隊(duì)歌、展示團(tuán)隊(duì)力量
信任背摔，挑戰(zhàn)者站在1.5米高的背摔臺(tái)背向保護(hù)者，挑戰(zhàn)者克服恐懼，信用隊(duì)友勇敢的倒下去，而保護(hù)者全力接著挑戰(zhàn)者。
高空挑戰(zhàn)，高空一小步人生一大步，挑戰(zhàn)不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑戰(zhàn)。
在規(guī)定時(shí)候里所有人員成功通過(guò)生死電網(wǎng)，考驗(yàn)學(xué)員的不僅是時(shí)間觀念，還有團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力、溝通以及人力資源管理等問(wèn)題。
在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面4米高的光滑墻面，在此過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，所能利用的資源只有團(tuán)隊(duì)的身體以及聰明才智。
四、活動(dòng)場(chǎng)地
xx拓展基地是xx目前面積最大環(huán)境最好的五星拓展基地，基地依托xx五星級(jí)游艇會(huì)而建，可用面積超過(guò)兩萬(wàn)平米，面朝大海，背面環(huán)山，依山傍海，環(huán)境十分優(yōu)越。xx拓展基地?fù)碛凶钔晟谱畎踩呐嘤?xùn)設(shè)備，我們所有的設(shè)備都是按照當(dāng)前最高標(biāo)準(zhǔn)而建，帶給你的不僅僅是學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，更多的是安全和保障。xx拓展場(chǎng)地十分寬廣且場(chǎng)地?zé)o任何阻礙物，在這里可同時(shí)容納5000人訓(xùn)練使用。
五、溫馨提示
1、提供人員名單(含姓名、性別、身份證號(hào)碼)
2、請(qǐng)帶好身份證等有關(guān)個(gè)人證件--以備查驗(yàn);
3、拓展訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)禁吸煙、飲酒和參與賭博活動(dòng);
4、關(guān)注天氣狀況，備好防曬霜和遮陽(yáng)帽，如遇陰雨天氣，請(qǐng)備好衣物;
5、請(qǐng)穿著輕便的運(yùn)動(dòng)休閑服裝，最好是運(yùn)動(dòng)鞋或休閑鞋，切勿穿著短褲、短裙或涼鞋、皮鞋、高跟鞋等參加拓展訓(xùn)練
6、在無(wú)教練指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬基地訓(xùn)練設(shè)施或嘗試各類冒險(xiǎn)活動(dòng);
7、訓(xùn)練時(shí)如有特殊情況，請(qǐng)及時(shí)和帶隊(duì)教練溝通，任何人未經(jīng)教練允許不得私自離隊(duì)。
戶外活動(dòng)方案14
一、指導(dǎo)思想
為了貫徹落實(shí)國(guó)家教育部關(guān)于開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的要求，響應(yīng)團(tuán)中央關(guān)于創(chuàng)新開(kāi)展團(tuán)員教育的號(hào)召，讓學(xué)生走向社會(huì)、了解社會(huì)，在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)、振興中華的責(zé)任感。結(jié)合我校新團(tuán)員入團(tuán)及團(tuán)員意識(shí)教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會(huì)“三位一體”的教育模式。經(jīng)研究決定，啟動(dòng)“團(tuán)旗飄飄”親子戶外活動(dòng)暨初一年級(jí)新團(tuán)員入團(tuán)宣誓儀式。
二、時(shí)間地點(diǎn)
20xx年6月29日周日上午9：00 武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)
三、參加人員
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委人員、初一年級(jí)新團(tuán)員(40名)、新團(tuán)員家長(zhǎng)(父母)、參演武警戰(zhàn)士等。
四、活動(dòng)程序
(一)9：00武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)大門口集合，成隊(duì)進(jìn)入營(yíng)區(qū)
(二)9：15初一年級(jí)新團(tuán)員入團(tuán)儀式
(三)9：45參觀營(yíng)房?jī)?nèi)務(wù)、營(yíng)區(qū)素質(zhì)拓展(武警戰(zhàn)士帶隊(duì))
(四)10：30親子戶外活動(dòng)：游覽市動(dòng)植物園
五、活動(dòng)要求
1、所有參加活動(dòng)的新團(tuán)員必須由家長(zhǎng)帶領(lǐng)準(zhǔn)時(shí)到教導(dǎo)隊(duì)
2、學(xué)生攜帶水壺等必需品
3、進(jìn)入營(yíng)區(qū)后，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，車輛停放在指定位置
4、宣誓儀式后，家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子自主安排下一步活動(dòng)
5、家長(zhǎng)帶學(xué)生往返路上，注意安全
團(tuán)委、初一級(jí)部
20xx年6月23日
附：致家長(zhǎng)一封信
尊敬的家長(zhǎng)朋友：
您好！感謝您長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)附中的關(guān)心和支持！
光陰似箭，您的孩子來(lái)到學(xué)校已近一年時(shí)間了。在您的支持、理解與積極配合下，在全體老師的精心教導(dǎo)、關(guān)懷和幫助下，孩子在校學(xué)習(xí)態(tài)度端正、認(rèn)真刻苦、勤奮努力、紀(jì)律良好。孩子不僅很快的適應(yīng)了中學(xué)的`學(xué)習(xí)生活，還能夠積極參加學(xué)校組織的各種豐富多彩、寓教于樂(lè)的教育活動(dòng)，思想素質(zhì)和學(xué)習(xí)、生活能力等方面有了明顯提高。
鑒于孩子的優(yōu)秀表現(xiàn)，經(jīng)過(guò)班級(jí)推薦、中學(xué)生團(tuán)校的培訓(xùn)等程序，您的孩子已經(jīng)被批準(zhǔn)為附中初一年級(jí)第一批共青團(tuán)員。
為了給孩子提供一個(gè)接受教育的良好環(huán)境，響應(yīng)團(tuán)中央關(guān)于創(chuàng)新開(kāi)展團(tuán)員教育的號(hào)召，結(jié)合我校新團(tuán)員入團(tuán)及團(tuán)員意識(shí)教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會(huì)“三位一體”的教育模式，啟動(dòng)“團(tuán)旗飄飄”親子戶外活動(dòng)暨初一年級(jí)第一批團(tuán)員入團(tuán)宣誓儀式。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月29日周日上午9：00 武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)
參加人員：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、校團(tuán)委工作人員、
初一新團(tuán)員(40人)、新團(tuán)員家長(zhǎng)(父母)、武警戰(zhàn)士等
活動(dòng)內(nèi)容：新團(tuán)員入團(tuán)宣誓儀式、參觀營(yíng)房?jī)?nèi)務(wù)、營(yíng)區(qū)素質(zhì)拓展、親子戶外活動(dòng)、游覽動(dòng)植物園
為讓孩子在一個(gè)全新的入團(tuán)宣誓儀式中接受教育，讓孩子在和您的交往中學(xué)會(huì)感恩，讓暑假的開(kāi)始更具有意義，務(wù)必請(qǐng)您給予大力支持和理解。
戶外活動(dòng)方案15
一、拓展培訓(xùn)目的
讓銷售人員扮演好三重角色：偵察兵——準(zhǔn)確挖掘、把握客戶的需求
產(chǎn)品運(yùn)用專家——熟知產(chǎn)品特性，針對(duì)客戶的具體情況提出建設(shè)性意見(jiàn)
項(xiàng)目經(jīng)理——整合資源，組織相關(guān)部門和人員，實(shí)現(xiàn)客戶需求
剖析自我，挖掘潛能，不斷自我激勵(lì)磨練一種“打不死”的心態(tài)
學(xué)員更有責(zé)任心，擁有積極向上的工作生活態(tài)度，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)各種壓力，不斷地接受各種挑戰(zhàn)
擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)：自信心、責(zé)任心、平常心、寬容心和感恩的心
能夠?qū)F(tuán)隊(duì)成員充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，形成目標(biāo)一致、氛圍和諧、溝通順暢、相互支持配合的高效率團(tuán)隊(duì)
二、拓展訓(xùn)練行程安排
08：0009：00約定地點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)基地
09：0010：30開(kāi)營(yíng)儀式，破冰、團(tuán)隊(duì)建設(shè)
10：3012：00拓展項(xiàng)目：空中單杠
12：0013：30午餐休息時(shí)間
13：3014：00下午活動(dòng)前熱身
14：0015：30拓展項(xiàng)目：高空斷橋
15：3017：00拓展項(xiàng)目：巨人梯
17：0017：30進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，分享
17：3018：30返程。
三、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目介紹
破冰、熱身
培訓(xùn)目標(biāo)：
確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)，活躍團(tuán)隊(duì)氛圍，提高積極參與性
建立團(tuán)隊(duì)機(jī)制，明確團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，迅速形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)
學(xué)習(xí)心態(tài)的調(diào)整，以空杯、平等、理性的'心態(tài)吸收培訓(xùn)及教育意義
形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀，調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的榮譽(yù)感與歸屬感
項(xiàng)目介紹：
講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍
制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長(zhǎng)
各組展示：通過(guò)分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛
自我介紹：1217人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解
空中單杠
培訓(xùn)目標(biāo)：
不斷突破心理保護(hù)層，是成功的關(guān)鍵
建立自信心，克服心理障礙，增強(qiáng)自我控制能力
果斷的行動(dòng)，是邁向成功的重要因素
機(jī)遇和成功的關(guān)系
通過(guò)相互鼓勵(lì)，相互保護(hù)，體現(xiàn)相互信任、相互負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神
項(xiàng)目介紹：
參訓(xùn)學(xué)員依次爬上9米圓柱，并在直徑僅為25公分的圓盤上站立，然后從圓盤上奮力躍出，抓握橫在空中的單杠
空中斷橋
培訓(xùn)目標(biāo)：
無(wú)論后退是多么舒適，也不為舒適而后退
克服心理壓力建立自信，增強(qiáng)自我控制、自我決斷能力
"斷橋"是一個(gè)時(shí)代的象征，斷橋一小步、人生一大步
不是不能做，是不敢做，不是能力問(wèn)題，是心理問(wèn)題
感受勇于進(jìn)取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)
項(xiàng)目介紹：
兩塊寬30公分的木板，間隔1.21.5米，參訓(xùn)學(xué)員須在10米高空，自斷橋一端躍起，跨至另一端并返回
巨人梯
培訓(xùn)目標(biāo)：
理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作及團(tuán)隊(duì)激勵(lì)對(duì)于毅力與執(zhí)行的作用;演練小團(tuán)隊(duì)協(xié)作、激勵(lì)并實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的過(guò)程
體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白不管我們的目標(biāo)有多么的遙遠(yuǎn)，路途有多么的艱辛，相信自己，相信同伴，相信我們的團(tuán)隊(duì)，我們就一定會(huì)成功
讓學(xué)員懂得，團(tuán)隊(duì)的意義在于良好的溝通，精誠(chéng)的合作!
多一些溝通，多一點(diǎn)激勵(lì)，多一些成功，多一些歡樂(lè)!
項(xiàng)目介紹：
兩名隊(duì)員相互協(xié)作登上云梯，其他成員拉繩保護(hù)、實(shí)時(shí)相助到達(dá)目標(biāo)
四、大總結(jié)
培訓(xùn)目標(biāo)：
經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)
樹(shù)立"大團(tuán)隊(duì)"觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮
評(píng)估培訓(xùn)效果
項(xiàng)目介紹：
每個(gè)隊(duì)派代表展示小組總結(jié)的成果
培訓(xùn)師對(duì)整個(gè)活動(dòng)做總結(jié)
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