心理研修計(jì)劃
時(shí)光在流逝，從不停歇，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編幫大家整理的心理研修計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理研修計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，我們培養(yǎng)的人才必須具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和完美的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師，關(guān)心學(xué)生，讓自信在心中扎根，顯得尤為重要。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1。通過(guò)心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
2。通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、自信、友好、誠(chéng)實(shí)守信、開拓創(chuàng)新、向上追求、不畏困難的精神。
3。通過(guò)心理健康教育，學(xué)生善于控制和調(diào)節(jié)自己，消除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，具備個(gè)人發(fā)展能力。
三、實(shí)施步驟
1。提高小學(xué)生對(duì)校園生活（尤其是高一高二）的適應(yīng)能力，培養(yǎng)他們開朗、合群、樂(lè)于學(xué)習(xí)、自助的獨(dú)立人格。
2。培養(yǎng)學(xué)生與老師和同學(xué)溝通的能力，不斷正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的`心理素質(zhì)。
3。幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)和環(huán)境不適帶來(lái)的孤獨(dú)、依賴、困惑和溝通障礙。對(duì)這些學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，改善心理健康，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。
四、心理健康教育的途徑
1。滲透學(xué)校教育的全過(guò)程，在一切教育活動(dòng)和班級(jí)工作中注重學(xué)生心理健康教育。
2。在三至六年級(jí)開設(shè)心理健康教育課
3。開展心理咨詢和輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校的各種途徑（心理咨詢室定期開放，耳語(yǔ)郵箱，綠色熱線），對(duì)有心理問(wèn)題或精神障礙的學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理咨詢，幫助學(xué)生解除心理障礙，事后建立心理檔案。
4。建立學(xué)校與家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹立正確的教育觀念，用良好的行為和正確的方式影響和教育孩子。
5。對(duì)心理咨詢教師素質(zhì)和能力的要求
1、要有開朗、熱情、體貼、關(guān)愛(ài)的健康人格。
2。掌握咨詢心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如注意和傾聽的溝通技巧，共情、尊重和真誠(chéng)的反應(yīng)技巧，情緒調(diào)節(jié)和行為矯正。
3。應(yīng)以學(xué)生為主體，避免“老師說(shuō)，學(xué)生聽”的課堂模式，與學(xué)生一起參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氛圍，給予表?yè)P(yáng)、同情、善意和鼓勵(lì)。讓他們表達(dá)自己的真實(shí)感受和想法。從而給予啟發(fā)、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4。尊重學(xué)生個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事，量力而行。
心理研修計(jì)劃2
一、研修目標(biāo)
利用多種形式組織、引領(lǐng)小學(xué)心理健康教育學(xué)科教師在視頻觀摩、參與研討等活動(dòng)中了解和掌握本學(xué)科教育教學(xué)思路和方法，即重點(diǎn)理解心理健康、心理健康教育及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，通過(guò)研修使教師有意識(shí)地掌握學(xué)校心理健康教育的基本技能，自覺(jué)樹立正確的教育觀、發(fā)展觀、學(xué)生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業(yè)能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中，提高學(xué)校心理健康教育的整體效益。
二、研修對(duì)象
小學(xué)心理健康學(xué)科教師
三、 研修內(nèi)容
(一)專題講座：心理健康、心理健康教育及中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要解讀。主要包括：
1.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(1);
2.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(2);
3.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(3);
4.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的`解讀(4);
5.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(5).
�。ǘ┱n例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時(shí)代
�。ㄈ┲黝}研討：
1.如何引導(dǎo)學(xué)生微笑面對(duì)生活
2.如何引導(dǎo)學(xué)生做寬容大度的人
3.如何引導(dǎo)學(xué)生青春期交往
4.如何引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系
（四）集體備課：任選一節(jié)課，同課異構(gòu)。
四、研修方式
�。ㄒ唬⿲ｎ}講座
（二）觀課議課
�。ㄈ┲黝}研討
五、研修時(shí)間
20xx年8月——12月
六、研修活動(dòng)的組織與實(shí)施
�。ㄒ唬┏闪⒐ぷ鞣谎行藿M織
坊主： 教研員 于冬梅
�。ǘ┙M建小學(xué)心理健康教育微信群.加強(qiáng)群內(nèi)溝通交流，使教師盡快入坊，了解工作坊的具體模塊內(nèi)容以及學(xué)習(xí)研討的操作步驟，領(lǐng)會(huì)如何發(fā)帖、上傳日志、參加研修活動(dòng)等等。
3.加強(qiáng)工作坊過(guò)程管理
坊主要負(fù)起責(zé)任，按時(shí)組織和發(fā)起研修活動(dòng)，教師按照工作坊考核方案的各項(xiàng)內(nèi)容要求，保質(zhì)保量參加評(píng)論、上傳日志與教學(xué)資源。加強(qiáng)教師線上、線下學(xué)習(xí)指導(dǎo)與監(jiān)督，并依據(jù)考核方案對(duì)坊成員研修績(jī)效進(jìn)行考核評(píng)估。
心理研修計(jì)劃3
為全面提高廣大教師的心理健康水平和心理健康教育的素質(zhì)，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件，只有教師要身具有教育觀念、較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì)，才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生，所以開展好本學(xué)科領(lǐng)域教育教學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)是做好心理健康教育工作的前提和基礎(chǔ)，依據(jù)《鎮(zhèn)賚縣20xx年“互聯(lián)網(wǎng)+中小學(xué)教師繼續(xù)教育”全員培訓(xùn)實(shí)施方案》的總體要求，小學(xué)心理健康教育學(xué)科培訓(xùn)將采取（集中培訓(xùn)（即全縣教學(xué)大檢查、大學(xué)區(qū)研修活動(dòng)））教師工作坊研修方式來(lái)進(jìn)行。為了使工作坊各項(xiàng)活動(dòng)有序開展，取得實(shí)效，特制定鎮(zhèn)賚縣中小學(xué)心理健康教育工作坊研修計(jì)劃。
一、研修目標(biāo)
利用多種形式組織、引領(lǐng)小學(xué)心理健康教育學(xué)科教師在視頻觀摩、參與研討等活動(dòng)中了解和掌握本學(xué)科教育教學(xué)思路和方法，即重點(diǎn)理解心理健康、心理健康教育及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，通過(guò)研修使教師有意識(shí)地掌握學(xué)校心理健康教育的.基本技能，自覺(jué)樹立正確的教育觀、發(fā)展觀、學(xué)生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業(yè)能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中，提高學(xué)校心理健康教育的整體效益。
二、研修對(duì)象
小學(xué)心理健康學(xué)科教師
三、 研修內(nèi)容
(一)專題講座：心理健康、心理健康教育及中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要解讀。主要包括：1.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(1);2.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(2);3.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(3);4.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(4);5.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(5).
（二）課例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時(shí)代
（三）主題研討：
1.如何引導(dǎo)學(xué)生微笑面對(duì)生活
2.如何引導(dǎo)學(xué)生做寬容大度的人
3.如何引導(dǎo)學(xué)生青春期交往
4.如何引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系
�。ㄋ模┘w備課：任選一節(jié)課，同課異構(gòu)。
四、研修方式
（一）專題講座
（二）觀課議課
�。ㄈ┲黝}研討
五、研修時(shí)間
20 年8月——12月
六、研修活動(dòng)的組織與實(shí)施
�。ㄒ唬┏闪⒐ぷ鞣谎行藿M織
坊主： 教研員 于冬梅
�。ǘ┙M建小學(xué)心理健康教育微信群.群號(hào):XXXXXXXXXXX加強(qiáng)群內(nèi)溝通交流，使教師盡快入坊，了解工作坊的具體模塊內(nèi)容以及學(xué)習(xí)研討的操作步驟，領(lǐng)會(huì)如何發(fā)帖、上傳日志、參加研修活動(dòng)等等。
加強(qiáng)工作坊過(guò)程管理
坊主要負(fù)起責(zé)任，按時(shí)組織和發(fā)起研修活動(dòng)，教師按照工作坊考核方案的各項(xiàng)內(nèi)容要求，保質(zhì)保量參加評(píng)論、上傳日志與教學(xué)資源。加強(qiáng)教師線上、線下學(xué)習(xí)指導(dǎo)與監(jiān)督，并依據(jù)考核方案對(duì)坊成員研修績(jī)效進(jìn)行考核評(píng)估。
心理研修計(jì)劃4
一、培訓(xùn)目的
通過(guò)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，使心理委員能理解和掌握心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握大學(xué)生常見心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，明確心理委員的工作職責(zé)，在日常學(xué)習(xí)和生活中，能自覺(jué)開展班級(jí)心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。
二、培訓(xùn)課程及具體安排
日期和時(shí)間。課程和內(nèi)容。授課教師。負(fù)責(zé)人
10月9日（周二）晚7：40—8：30。
1、心理委員開班典禮，領(lǐng)導(dǎo)講話
2、第一講:高校心理健康教育的重要性、心理委員的設(shè)立及基本原則。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢室教師
10月10日（周三）晚7：40—8：30。第二講：走出心理學(xué)的誤區(qū)及心理咨詢的相關(guān)內(nèi)容。心理咨詢室教師
10月11日（周四）晚7：40—8：30。第三講：常見心理問(wèn)題的'預(yù)防與鑒別。心理咨詢室教師
10月12日（周五）晚7：40—8：30。新生心理普查工作輔導(dǎo)。心理咨詢室教師
三、參加人員：
大一各班心理委員及心理協(xié)會(huì)成員
四、培訓(xùn)地點(diǎn)：
多媒體201室
心理健康教師培訓(xùn)個(gè)人研修計(jì)劃4
根據(jù)國(guó)家教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
一、培訓(xùn)目的
通過(guò)心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺(jué)運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的一些心理問(wèn)題，促使他們健康發(fā)展。
二、培訓(xùn)對(duì)象
全體在職的本校教師。
三、培訓(xùn)形式
1、選派骨干教師參加相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育理論、知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧。
2、主要采用聽講座、教研組研討和實(shí)踐的方式，完成計(jì)劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)，并進(jìn)行測(cè)試。
3、開設(shè)心理健康咨詢的實(shí)踐活動(dòng)，開展心理健康教育輔導(dǎo)。
4、由學(xué)校專兼職心理教師或邀請(qǐng)心理教育專家開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
四、培訓(xùn)安排
本次小學(xué)教師心理健康教育專題培訓(xùn)為期一年，按時(shí)間安排如下：
1．20xx年3月，開展班主任（26人）培訓(xùn)活動(dòng)。
2．20xx年4月，開展全體教師（75人）培訓(xùn)活動(dòng)。
3．20xx年5月，開展心理健康教育專兼職教師（8人）培訓(xùn)活動(dòng)。
4．20xx年6月，開展心理健康教育骨干教師（14人）培訓(xùn)活動(dòng)。
心理研修計(jì)劃5
當(dāng)前我國(guó)正處在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的社會(huì)轉(zhuǎn)型期，競(jìng)爭(zhēng)加劇，生活節(jié)奏加快，整個(gè)社會(huì)人群的心理健康問(wèn)題不容忽視。教育部領(lǐng)導(dǎo)在中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)全體會(huì)議上強(qiáng)調(diào)，要加強(qiáng)學(xué)校、家庭、社會(huì)間的配合以形成有效合力，要有針對(duì)性地區(qū)分不同學(xué)生群體進(jìn)行預(yù)防和疏導(dǎo)。要引導(dǎo)中小學(xué)教師特別是班主任關(guān)注學(xué)生日常的心理健康狀況，傾聽他們的心聲，幫助他們及時(shí)化解煩惱，防止極端情況的'發(fā)生。
為進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新的基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)；根據(jù)旗教育局的有關(guān)規(guī)定，從20xx年9月起，我校將對(duì)全校教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)。
一、培訓(xùn)目的：
通過(guò)心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺(jué)運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧來(lái)幫助自己和學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問(wèn)題，從而使他們健康成長(zhǎng)。
二、培訓(xùn)對(duì)象：
全體在職教師
三、培訓(xùn)安排：
�。ㄒ唬┙M織與管理：
學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織和督促全校的培訓(xùn)工作。
組長(zhǎng)：倪麗榮校長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：高智、張翠英副校長(zhǎng)
成員：行政領(lǐng)導(dǎo)其他成員
�。ǘ┡嘤�(xùn)形式：
主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實(shí)踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個(gè)案。
�。ㄈ┡嘤�(xùn)時(shí)間：
根據(jù)旗教育局培訓(xùn)時(shí)間具體安排。
（4）培訓(xùn)內(nèi)容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦怠
3、如何識(shí)別有心理問(wèn)題的學(xué)生
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧
5、教師人際關(guān)系疏通
（五）培訓(xùn)方式
1、聽專家講座；
2、自學(xué)《中學(xué)生心理健康教育》
3、整理培訓(xùn)資料，寫好培訓(xùn)小結(jié)。
心理研修計(jì)劃6
一、指導(dǎo)思想
開展中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)必須以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)中小學(xué)教師的心理特點(diǎn)、職業(yè)要求和中小學(xué)生身心健康發(fā)展需要，在心理健康教育理論和方法的指導(dǎo)下扎實(shí)有效地開展培訓(xùn)，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的小學(xué)心理健康教育師資隊(duì)伍。
二、基本原則
總體原則：開展小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。
1、針對(duì)性原則
根據(jù)社會(huì)發(fā)展和基礎(chǔ)教育改革的要求，從教師的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和實(shí)際需求出發(fā)，結(jié)合校情和教師的工作實(shí)際，有針對(duì)性和前瞻性地開展培訓(xùn)。
2、主體性原則
對(duì)教師的心理健康教育培訓(xùn)要強(qiáng)調(diào)以教師為主體，重在積極、主動(dòng)地參與，以獲得深刻的體驗(yàn)、感悟和反思，促其職業(yè)成長(zhǎng)。
3、實(shí)踐性原則
心理健康教育教師培訓(xùn)不是以傳授心理學(xué)知識(shí)為主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培訓(xùn)中，必須要理論聯(lián)系實(shí)際，強(qiáng)化實(shí)踐訓(xùn)練，注重培訓(xùn)效果直接內(nèi)化為教師的教育教學(xué)能力。
4、實(shí)效性原則
培訓(xùn)要依據(jù)小學(xué)教師的心理特點(diǎn)和職業(yè)發(fā)展特點(diǎn)，確立培訓(xùn)內(nèi)容和培訓(xùn)形式，以能否真正提高教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量培訓(xùn)的效果，培訓(xùn)過(guò)程強(qiáng)調(diào)教師親自參與活動(dòng)，親身實(shí)踐操作，不斷反思和總結(jié)，把所學(xué)知識(shí)落實(shí)到提高自身能力和工作水平上。
三、培訓(xùn)目標(biāo)
1、培訓(xùn)對(duì)象：全體在編教師
2、培訓(xùn)目標(biāo)：通過(guò)培訓(xùn)，使其能夠勝任本職崗位的工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能和心理咨詢的基本原理與技術(shù)；能夠科學(xué)組織學(xué)校心理健康教育各項(xiàng)活動(dòng)和各類課程的計(jì)劃與實(shí)施以及課題研究；能夠正確使用心理測(cè)量工具，正確判斷學(xué)生心理問(wèn)題并恰當(dāng)處理；能夠?qū)τ行睦韱?wèn)題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)；能夠進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，具有自助能力。
四、培訓(xùn)內(nèi)容
1、教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因與對(duì)策
2、教師的心理健康與維護(hù)
3、教師常見心理疾病分析
4、農(nóng)村中小學(xué)教師心理問(wèn)題的.成因和對(duì)策
五、培訓(xùn)方式
校本培訓(xùn)主要由參加了心理培訓(xùn)的教師承擔(dān)。主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實(shí)踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個(gè)案。
六、組織機(jī)構(gòu)
學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織和督促全校的培訓(xùn)工作。
組長(zhǎng)：宋錫剛
副組長(zhǎng)：李華、郭金泉
成員：張振國(guó)、張延吉、趙德義
七、保障措施
1、組織保障
為了保障培訓(xùn)項(xiàng)目工作的順利實(shí)施，特成立培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組。領(lǐng)導(dǎo)小組由宋錫剛校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)，郭金泉校長(zhǎng)擔(dān)任副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)落實(shí)工作。具體工作由心理培訓(xùn)主講的楊杰老師貫徹落實(shí)。
2、制度保障
教師心理健康教育培訓(xùn)，要在學(xué)校的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校心理健康教育教研組的統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)調(diào)和指導(dǎo)下進(jìn)行。立足學(xué)習(xí)和實(shí)踐，重在知識(shí)的掌握和技能的內(nèi)化。要遵循分層實(shí)施、注重實(shí)效的培訓(xùn)原則，保證小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)的質(zhì)量。為了組織好這次培訓(xùn)工作，我們將制定細(xì)密的活動(dòng)計(jì)劃，嚴(yán)格的管理辦法，專人負(fù)責(zé)，落實(shí)到位，以確保這次培訓(xùn)工作的。順利進(jìn)行。
3、師資保障
師資水平是影響培訓(xùn)效果的關(guān)鍵。根據(jù)我校心理健康教育教師的實(shí)際情況和授課主題，我們將有針對(duì)性地選擇最適合的師資，并就培訓(xùn)的對(duì)象、層次與培訓(xùn)教師進(jìn)行溝通，以提高培訓(xùn)的針對(duì)性。
心理研修計(jì)劃7
一、培訓(xùn)背景：
大學(xué)生在不同的年級(jí)所面臨的心理問(wèn)題并不相同，大一主要面對(duì)的是環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題，大二大三則是大學(xué)生在適應(yīng)環(huán)境后進(jìn)一步深入發(fā)展的問(wèn)題，大四則主要面臨考研和求職的問(wèn)題。針對(duì)大學(xué)生不同階段的特點(diǎn)，對(duì)心理委員在不同階段有不同的發(fā)展要求。
二、培訓(xùn)目的：
通過(guò)在大一的一年內(nèi)學(xué)習(xí)在學(xué)校的心理健康教育資源、心理咨詢的初步知識(shí)、常見心理問(wèn)題和應(yīng)急心理問(wèn)題的知識(shí)、危機(jī)干預(yù)的程序、心理委員的工作職責(zé)、大學(xué)環(huán)境適應(yīng)應(yīng)對(duì)知識(shí)。
三、培訓(xùn)時(shí)間：
雙周的星期四下午（一年合共12次，即一學(xué)期6次）注：第一學(xué)期由第六周開始連續(xù)培訓(xùn)
四、培訓(xùn)地點(diǎn)：
短信通知（申請(qǐng)教室）
五、培訓(xùn)要求：
（1）初步了解大學(xué)生整體的心理健康現(xiàn)狀。
（2）獲取基本的心理健康知識(shí)與心理素質(zhì)知識(shí)。
�。�3）掌握與班級(jí)同學(xué)進(jìn)行心靈溝通的基本技能。
�。�4）準(zhǔn)確明確自身的職責(zé)。
概括起來(lái)，就是十六個(gè)字：“了解現(xiàn)狀”、“獲取知識(shí)”、“掌握技能”、“明確職責(zé)”。
六、培訓(xùn)方式：
課時(shí)制，每次培訓(xùn)在課室上課，針對(duì)大學(xué)生最常見的十二種心理問(wèn)題開展，以PPT的形式呈現(xiàn)內(nèi)容（中間穿插視頻和案例模擬等），期間會(huì)設(shè)定一些情景，考驗(yàn)各心理委員的應(yīng)變能力，會(huì)請(qǐng)學(xué)院的朋輩咨詢員親臨指導(dǎo)。一年合共十二課時(shí)，雙周四下午培訓(xùn)。
培訓(xùn)計(jì)劃內(nèi)容
第一學(xué)期
1．總起（心理委員職責(zé)、心理委員應(yīng)具備的'8項(xiàng)基本技能及大學(xué)生常見心理問(wèn)題）：
a、介紹心理委員這個(gè)職務(wù)所要做的事，以及心理委員所要遵守的原則；
b、再而介紹心理委員應(yīng)修習(xí)的8項(xiàng)基本技能，例如共情技術(shù)，亮點(diǎn)鼓勵(lì)技術(shù)，詢問(wèn)技術(shù)，傾聽技術(shù)等8項(xiàng)基本技能；
c、關(guān)于心理學(xué)的一些基本常識(shí)和大學(xué)生常見的心理問(wèn)題的表現(xiàn)及其特點(diǎn)。
2．如何適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境（在新環(huán)境中容易出現(xiàn)的問(wèn)題和應(yīng)對(duì)的方法）：
a、借“六名家長(zhǎng)護(hù)送上學(xué)”的時(shí)間引入大學(xué)生如何適應(yīng)新環(huán)境的話題；
b、如何適應(yīng)校園環(huán)境與人際關(guān)系；
c、大學(xué)生在新環(huán)境容易出現(xiàn)的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法；
d、出現(xiàn)的不適應(yīng)癥狀案例分析。
3．團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練：
a、對(duì)象：培訓(xùn)部全體成員（含心委）
b、時(shí)間：部門聚餐后
c、以桌游形式拉近彼此距離，加強(qiáng)彼此溝通。
4．認(rèn)識(shí)身邊焦慮：
a、介紹焦慮的成因與分類
b、影響大學(xué)生心理焦慮的因素
c、面對(duì)焦慮的應(yīng)對(duì)方法
d、情景模擬：
�、拧君與自己最要好的兄弟B君同時(shí)喜歡上同一個(gè)C君，因?yàn)锳君與C君兩情相悅，所以A君處于兩難狀態(tài)，究竟如何處理這個(gè)關(guān)系，讓A君陷入了苦惱之中。
�、�、A君剛上大學(xué)，全部都是新的開始，學(xué)習(xí)內(nèi)容上，老師課堂上講的不多，課下自己要自學(xué)的內(nèi)容很多，大學(xué)生活無(wú)所適從；時(shí)間支配上，學(xué)校除了一天安排的幾節(jié)課，其余時(shí)間都是自己支配，而一直習(xí)慣與被老師安排的A君，不會(huì)支配自己的時(shí)間；學(xué)習(xí)方法上，習(xí)慣于被動(dòng)學(xué)習(xí)方式的A君，更不會(huì)自主選擇內(nèi)容、構(gòu)建知識(shí)。再加上父母的期望值過(guò)高，具有自信、好強(qiáng)心理的A君總擔(dān)心學(xué)習(xí)上被同伴超過(guò)，并開始對(duì)以后的生活和前途感到憂慮不安。
5．逆境心理學(xué)——只有戰(zhàn)勝自己才能戰(zhàn)勝別人：
a、借用著名的鯰魚定律引出生于憂患死于安樂(lè)的道理。
b、造成挫折的因素：自然因素、社會(huì)因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。
c、挫折的積極作用。
d、如何超越苦難，戰(zhàn)勝挫折。
e、戰(zhàn)勝自己不斷超越自己永不放棄（觀看視頻：永不放棄）
第二學(xué)期
6．抑郁與抑郁癥，迎著春雨來(lái)的問(wèn)題
7．走進(jìn)個(gè)人之一：自卑
8．走進(jìn)個(gè)人之二：強(qiáng)迫
9．走進(jìn)個(gè)人之三：依賴
10．走進(jìn)個(gè)人之四：沖動(dòng)
11．大學(xué)生戀愛(ài)與性問(wèn)題
12．你我身邊的心理委員（在職一年的所見所聞分享與交流總結(jié)）
培訓(xùn)注意：
1、參與人員：大一各班心委，培訓(xùn)部正副部長(zhǎng)及新生干事，要有一名秘書部的干事負(fù)責(zé)考勤登記。
2、由培訓(xùn)部正部長(zhǎng)負(fù)責(zé)主講，副部從旁協(xié)助，參與人員必須自備筆記本和筆
3、對(duì)不積極參與或表現(xiàn)不活躍的同學(xué)，由部長(zhǎng)們親自引導(dǎo)。
4、采用分組上課，每小組四人，分別為：組長(zhǎng)，A君，B君，C君，培訓(xùn)過(guò)程中，有問(wèn)題可以舉手發(fā)言。課時(shí)最后由組長(zhǎng)總結(jié)。
5、情景模擬：每次模擬都會(huì)分配小組成員一些指定角色，由小組成員扮演角色進(jìn)行情景模擬，要求小組各人代入角色，揣測(cè)角色心情特點(diǎn)。然后換位思考，找出小組成員都認(rèn)為一直可行的方法，然后與大家分享，最后總結(jié)。
心理健康工作坊網(wǎng)絡(luò)個(gè)人研修計(jì)劃5
一、培訓(xùn)背景
隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，生活節(jié)奏加快，家庭結(jié)構(gòu)急劇變化，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，人們的心理健康問(wèn)題也日益突出，心理問(wèn)題向低齡化發(fā)展，中小學(xué)生心理問(wèn)題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，如何從多維度去維護(hù)學(xué)生心理健康，括寬心理健康教育工作思路，是急需解決的問(wèn)題。
二、培訓(xùn)意義
本次培訓(xùn)對(duì)象是從我校六、七、八年級(jí)各班選出兩位心理委員，組成培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，并進(jìn)行一系列的輔導(dǎo)培訓(xùn)，幫助他們掌握必要的心理健康知識(shí)和一定的輔導(dǎo)技能，發(fā)揮“小手牽小手”的生生互助作用；同時(shí)，也充當(dāng)心理信息員，為老師提供班級(jí)同學(xué)的及時(shí)的心理動(dòng)態(tài)，立刻通知心理輔導(dǎo)老師、班主任，及時(shí)處理問(wèn)題；另外，利用“心理委員”團(tuán)隊(duì)，協(xié)助心理輔導(dǎo)老師開展多種心理宣傳工作。
三、培訓(xùn)目的
1、利用所掌握的知識(shí)與技能，發(fā)揮心理輔導(dǎo)中“心理委員”的生生互助作用。
2、做好班級(jí)心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導(dǎo)老師及時(shí)開展心理輔導(dǎo)提供支持。
3、協(xié)助老師開展心理健康知識(shí)宣傳。如黑板報(bào)內(nèi)容準(zhǔn)備，心理知識(shí)展展板準(zhǔn)備和展出等工作。
四、培訓(xùn)對(duì)象、管理方式和培訓(xùn)方式：
培訓(xùn)對(duì)象：六、七、八年級(jí)各班“心理委員”1名。共分為小學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)和中學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)，分別開展培訓(xùn)。
管理方式：每個(gè)年級(jí)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)每天收集信息問(wèn)題較急，需要馬上處理的，當(dāng)天報(bào)告給輔導(dǎo)老師。
五、“心理委員”選拔要求和選拔辦法
1、選拔要求：
�、賹�(duì)心理學(xué)感興趣
�、谟休^好的溝通表達(dá)能力，有親和力
�、坌愿耖_朗，樂(lè)觀
�、軜�(lè)于助人
2、選拔方法：
學(xué)生報(bào)名，然后班主任從中推薦，選出符合條件的心理委員1名。
六、培訓(xùn)時(shí)間：
新學(xué)期里，將對(duì)中小學(xué)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，每大周1次。中學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)時(shí)間為：中學(xué)社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間。小學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)時(shí)間安排在晚上進(jìn)行。
七、培訓(xùn)內(nèi)容安排
心理研修計(jì)劃8
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹上級(jí)部門關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，結(jié)合本校實(shí)際，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，緊緊圍繞學(xué)校中心工作，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過(guò)心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。構(gòu)建和諧課堂。
二、主要目標(biāo)及任務(wù)
1．使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2．對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
3．上好各年級(jí)的心理健康教育課。人人參與心理健康教育，把心理健康教育貫穿于各學(xué)科教育之中，營(yíng)造學(xué)校良好的心理健康教育氛圍。構(gòu)建和諧課堂。
三、具體工作和措施
�。ㄒ唬┮愫眯睦斫逃�，首先是師資隊(duì)伍建設(shè)，為了切實(shí)可行的推進(jìn)心理教育，學(xué)校將通過(guò)教師講座（有條件聘請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)把握心理健康教育前沿的教師）、課余閱讀心理健康書籍、開展心理活動(dòng)課、心理個(gè)案評(píng)比、參加學(xué)區(qū)、縣、市心理健康教科研、到兄弟學(xué)校參觀學(xué)習(xí)，全面提高心理健康師資隊(duì)伍。
�。ǘ┩ㄟ^(guò)家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的.重要性，不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
�。ㄈ┱J(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作
1、開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間，定期對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理健康宣傳教育與輔導(dǎo)。
2、加強(qiáng)心理健康教育的課堂化，緊貼在校學(xué)生心理實(shí)際，通過(guò)調(diào)查、個(gè)案訪談與記錄，掌握我校學(xué)生心理發(fā)展中的特點(diǎn)、缺點(diǎn)，對(duì)癥下藥開展面上輔導(dǎo)與點(diǎn)上追蹤。上好各年級(jí)的心理健康教育課。建立完善心理健康檔案。
3、做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作；
4、結(jié)合班主任工作做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作；積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任進(jìn)行心理健康教育，把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來(lái)，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能。嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂(lè)見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
心理研修計(jì)劃9
為全面提高廣大教師的心理健康水平和心理健康教育的素質(zhì)，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件，只有教師要身具有教育觀念、較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì)，才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生，所以開展好本學(xué)科領(lǐng)域教育教學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)是做好心理健康教育工作的前提和基礎(chǔ)，依據(jù)《xx縣20xx年“互聯(lián)網(wǎng)+中小學(xué)教師繼續(xù)教育”全員培訓(xùn)實(shí)施方案》的總體要求，小學(xué)心理健康教育學(xué)科培訓(xùn)將采取（集中培訓(xùn)（即全縣教學(xué)大檢查、大學(xué)區(qū)研修活動(dòng)））教師工作坊研修方式來(lái)進(jìn)行。為了使工作坊各項(xiàng)活動(dòng)有序開展，取得實(shí)效，特制定鎮(zhèn)賚縣中小學(xué)心理健康教育工作坊研修計(jì)劃。
一、研修目標(biāo)
利用多種形式組織、引領(lǐng)小學(xué)心理健康教育學(xué)科教師在視頻觀摩、參與研討等活動(dòng)中了解和掌握本學(xué)科教育教學(xué)思路和方法，即重點(diǎn)理解心理健康、心理健康教育及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，通過(guò)研修使教師有意識(shí)地掌握學(xué)校心理健康教育的基本技能，自覺(jué)樹立正確的教育觀、發(fā)展觀、學(xué)生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業(yè)能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中，提高學(xué)校心理健康教育的整體效益。
二、研修對(duì)象
小學(xué)心理健康學(xué)科教師。
三、研修內(nèi)容
（一）專題講座：心理健康、心理健康教育及中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要解讀。
主要包括：
1、心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀（1）；
2、心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀（2）；
3、心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀（3）；
4、心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀（4）；
5、心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀（5）。
�。ǘ┱n例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時(shí)代。
�。ㄈ┲黝}研討：
1、如何引導(dǎo)學(xué)生微笑面對(duì)生活。
2、如何引導(dǎo)學(xué)生做寬容大度的人。
3、如何引導(dǎo)學(xué)生青春期交往。
4、如何引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。
（四）集體備課：任選一節(jié)課，同課異構(gòu)。
四、研修方式
�。ㄒ唬⿲ｎ}講座。
（二）觀課議課。
（三）主題研討。
五、研修活動(dòng)的組織與實(shí)施
組建小學(xué)心理健康教育微信群。群號(hào)：xx加強(qiáng)群內(nèi)溝通交流，使教師盡快入坊，了解工作坊的具體模塊內(nèi)容以及學(xué)習(xí)研討的操作步驟，領(lǐng)會(huì)如何發(fā)帖、上傳日志、參加研修活動(dòng)等等。
加強(qiáng)工作坊過(guò)程管理坊主要負(fù)起責(zé)任，按時(shí)組織和發(fā)起研修活動(dòng)，教師按照工作坊考核方案的各項(xiàng)內(nèi)容要求，保質(zhì)保量參加評(píng)論、上傳日志與教學(xué)資源。加強(qiáng)教師線上、線下學(xué)習(xí)指導(dǎo)與監(jiān)督，并依據(jù)考核方案對(duì)坊成員研修績(jī)效進(jìn)行考核評(píng)估。
心理健康校本研修計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的'有關(guān)精神，根據(jù)中學(xué)教育的特點(diǎn)和中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過(guò)心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本。根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)。遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體工作
1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)
學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。優(yōu)秀的師資隊(duì)伍是開展心理健康教育的堅(jiān)強(qiáng)支撐。本學(xué)期，繼續(xù)組織教師自主學(xué)習(xí)心理健康教育的理論知識(shí)。
2、全力推進(jìn)心理健康教育
要更新觀念，要高度清醒地認(rèn)識(shí)到，心理健康教育是提高廣大學(xué)生心理素質(zhì)的必要途徑，是青少年學(xué)生思想道德建設(shè)的重要組成部分。
3、加強(qiáng)制度建設(shè)
將心理健康教育講座納入學(xué)校教育德育工作計(jì)劃；學(xué)校要開展心理健康教育的交流、研討；為學(xué)生提供咨詢輔導(dǎo)，設(shè)立心理信箱，組織全體教師參與心理健康教育工作。
4、學(xué)校心理健康教育的方式
（1）集體輔導(dǎo)。班主任利用心理健康課、班會(huì)課，根據(jù)本班的實(shí)際進(jìn)行心理健康教育，為學(xué)生提供全面地幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。利用國(guó)旗下講話，對(duì)一些共性問(wèn)題，由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行集體心理健康輔導(dǎo)。每?jī)芍荛_展一次心理健康教育講座，幫助學(xué)生形成健康的心理。
（2）心理咨詢室。本學(xué)期我們將繼續(xù)開展好心理咨詢工作。為學(xué)生提供傾訴心聲、尋找心理支持的場(chǎng)所，并及時(shí)幫助學(xué)生排解可能出現(xiàn)的心理危機(jī)。認(rèn)真做好個(gè)別來(lái)訪輔導(dǎo)，規(guī)范心理咨詢預(yù)約制度；規(guī)范心理咨詢程序；堅(jiān)持咨詢室每周定時(shí)向?qū)W生開放。制定心理輔導(dǎo)方案，及時(shí)了解、掌握輔導(dǎo)效果，總結(jié)各類學(xué)生的心理問(wèn)題的成因及輔導(dǎo)方法。對(duì)典型案例及時(shí)進(jìn)行整理、討論。接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢，由心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)。也可以利用郵箱、寫信的方式和QQ的形式進(jìn)行咨詢。
�。�3）心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)
1）開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
通過(guò)主題班會(huì)、學(xué)法指導(dǎo)月等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。
2）創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂(lè)學(xué)會(huì)學(xué)
在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
3）利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格
教材的編寫和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。
5、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
中學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，中學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，中學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視中學(xué)生心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)會(huì)、家訪、電話聯(lián)系等多種途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展中學(xué)生家庭心理健康教育。
總之，重視中學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展中學(xué)生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，是我們的工作最終目標(biāo)。
心理研修計(jì)劃10
一、目的：
加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育是適應(yīng)21世紀(jì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)數(shù)億高素質(zhì)勞動(dòng)者和數(shù)千萬(wàn)適應(yīng)現(xiàn)代化要求的專門人才的必然要求。進(jìn)一步提高我國(guó)小學(xué)生的心理素質(zhì)，實(shí)施素質(zhì)教育也是現(xiàn)實(shí)需要。在未來(lái)人才的`綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來(lái)越重要，樂(lè)觀、進(jìn)取、堅(jiān)韌等個(gè)體心理素質(zhì)對(duì)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)成功起著重要作用。
二、要求：
1。每位班主任在學(xué)習(xí)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上，根據(jù)教材內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
2。在選材上，要盡量使心理學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生的實(shí)際生活，用一些通俗易懂的例子幫助講解，從心理學(xué)的角度分析身邊的現(xiàn)象，讓學(xué)生更好地理解和接受心理學(xué)知識(shí)，在方法上力求實(shí)用，易于操作。演講形式可以是演講、演講、報(bào)告、討論等等。
3。學(xué)習(xí)內(nèi)容要及時(shí)記錄。學(xué)校會(huì)將每對(duì)周二的早會(huì)時(shí)間設(shè)定為心理健康教育的時(shí)間，并在班主任工作手冊(cè)中做詳細(xì)記錄。
三。內(nèi)容：
一年級(jí)：
第一單元：我去上學(xué)
�。�1）再見阿姨
（2）我不哭
�。�3）老師像媽媽
（4）學(xué)校像一個(gè)花園
�。�5）我們熱愛(ài)學(xué)校
第二單元：我喜歡學(xué)習(xí)
（6）讓我告訴你
�。�7）我取得了進(jìn)步
我戴上了一條紅領(lǐng)巾
（9）學(xué)習(xí)真的很快樂(lè)
第三單元：這是我
我畫了一幅自己的畫
�。�11）我是“白天鵝”還是“丑小鴨”
我愛(ài)我
第四單元：媽媽，我能做到
�。�13）讓我自己去
我不怕一個(gè)人睡覺(jué)
（15）自己做自己的事
心理研修計(jì)劃11
心理素質(zhì)處于人的素質(zhì)的深層部分，它對(duì)于人的素質(zhì)的整體提高產(chǎn)生重要的支撐與推動(dòng)作用。因此，加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)一系列健康的心理品質(zhì)，能夠有效地促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。本學(xué)期我們將在以往心理教育工作基礎(chǔ)上,揚(yáng)長(zhǎng)避短,力求把工作做得更加完善,我們將遵循以下幾點(diǎn)做好心理健康教育工作:
�。ㄒ唬�、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央關(guān)于《加強(qiáng)未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》的有關(guān)精神，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程的需要，在學(xué)校的全教育過(guò)程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。
（二）、基本原則
我班在開展小學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，為了保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，堅(jiān)持以下基本原則：
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；
2、面對(duì)全體學(xué)生，通過(guò)普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；
3、關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合；面向全體與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合，預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。
一、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)
我班心理健康教育的目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對(duì)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。
增強(qiáng)自我教育能力，適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)需要。
心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
二、心理健康教育的主要內(nèi)容
根據(jù)我班實(shí)際情況：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異�，F(xiàn)象，初步掌握心理保健常識(shí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)交流，適應(yīng)生活、社會(huì)等。主要內(nèi)容包括：
做好全體學(xué)生的心理調(diào)查工作,幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的'樂(lè)趣；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，進(jìn)行必要的青春期教育,學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動(dòng)行為；加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。
三、心理健康教育的實(shí)施及活動(dòng)計(jì)劃
1、積極開展心理健康教育的活動(dòng)，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過(guò)電視網(wǎng)絡(luò)收看心理專家訪談報(bào)告。
2、開展多種多樣的心理教育途徑和方法
�、匍_設(shè)心理健康活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等；在全班普及心理健康科學(xué)知識(shí)；分組進(jìn)行1-2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握心理保健知識(shí)，促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展。
�、趥�(gè)別輔導(dǎo)：繼續(xù)開設(shè)心理輔導(dǎo)室，由班級(jí)的班長(zhǎng)、組長(zhǎng)擔(dān)任心理健康教育輔導(dǎo)員來(lái)班主任心理健康輔導(dǎo)工作，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo)，排解學(xué)生心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治。
�、廴鏉B透在班級(jí)教育的全過(guò)程，尋找心理健康教育的契機(jī)，融入學(xué)科教學(xué)活動(dòng)和班級(jí)工作的各項(xiàng)活動(dòng)中，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表作用，建立起民主、平等，相互尊重的新型師生關(guān)系。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生學(xué)得輕松，使身心得到全面健康的發(fā)展。
�、芊e極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道：開設(shè)家長(zhǎng)學(xué)校，學(xué)校指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好民主管理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，積極開發(fā)家長(zhǎng)資源。
心理研修計(jì)劃12
一、培訓(xùn)背景：
培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國(guó)教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長(zhǎng)中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分。
這不僅是因?yàn)榻處煶袚?dān)著教書育人的責(zé)任，更是因?yàn)榻處熢谇嗌倌晷哪恐械男蜗笈c師生關(guān)系的好壞，對(duì)于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無(wú)疑問(wèn)，如果教師本身的`素質(zhì)不高，就無(wú)法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒(méi)有保持。
二、培訓(xùn)目的和意義：
1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來(lái)，構(gòu)建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來(lái)自各方面的壓力，減少長(zhǎng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題。
6、幫助教師解決長(zhǎng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦��？
3、如何識(shí)別有心理問(wèn)題的學(xué)生？
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。
5、教師人際關(guān)系疏通。
四、培訓(xùn)方式：
1、培訓(xùn)講座
2、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)
3、個(gè)別輔導(dǎo)
4、體驗(yàn)式輔導(dǎo)、拓展訓(xùn)練
5、團(tuán)隊(duì)交流平臺(tái)
五、培訓(xùn)流程：
�。ㄒ唬┬睦碓u(píng)估與分析
利用專業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)（惠誠(chéng)軟件）對(duì)教師進(jìn)行測(cè)評(píng)分析，撰寫分析報(bào)告，結(jié)合訪談等形式進(jìn)行培訓(xùn)輔導(dǎo)需求分析，根據(jù)結(jié)果提交初步輔導(dǎo)建議書。
�。ǘ┡嘤�(xùn)聯(lián)系
（三）培訓(xùn)實(shí)施
根據(jù)設(shè)計(jì)好的培訓(xùn)方案，和流程，進(jìn)行培訓(xùn)，執(zhí)行科學(xué)的培訓(xùn)流程，包括培訓(xùn)時(shí)間進(jìn)度控制、培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)控制等為教師提供高質(zhì)量的培訓(xùn)。
�。ㄋ模┡嘤�(xùn)后跟蹤
首先進(jìn)行培訓(xùn)后評(píng)估、提供培訓(xùn)評(píng)估報(bào)告，并提交講師建議。制定跟蹤計(jì)劃，促進(jìn)成果轉(zhuǎn)換。
心理研修計(jì)劃13
一、指導(dǎo)思想：
以教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。進(jìn)一步發(fā)揮心理健康教育在全面推進(jìn)素質(zhì)教育、實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化進(jìn)程中的作用，推動(dòng)全校師生心理素質(zhì)的提高。
二、工作重點(diǎn)：
1。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
進(jìn)一步學(xué)習(xí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。充分認(rèn)識(shí)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)《跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程》，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。
2。開展多種形式的心理健康教育
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，在加強(qiáng)學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，根據(jù)我校實(shí)際，以全國(guó)十五規(guī)劃課題——“《學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與培養(yǎng)》”為龍頭，帶領(lǐng)全體老師在課堂教學(xué)中進(jìn)行探索。同時(shí)規(guī)范心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)建設(shè)，由校長(zhǎng)室總負(fù)責(zé)，五條線抓落實(shí)，開展多種形式的心理健康教育。具體工作如下：
（1）思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學(xué)模式。每月開展一次群體輔導(dǎo)活動(dòng)。
�。�2）大隊(duì)部：設(shè)立知心姐姐信箱，幫助學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題。
（3）心理咨詢室：對(duì)個(gè)別存在心理障礙的學(xué)生，由德育處負(fù)責(zé)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3。增強(qiáng)心理健康教育實(shí)效性。
（1）采取走出去請(qǐng)進(jìn)來(lái)的方法，邀請(qǐng)有關(guān)專家來(lái)校作專題講座，不斷提高全體教職員工的.心理健康教育的基本理論知識(shí)。
�。�2）全員參與，進(jìn)行“小學(xué)德育功能研究”的課題研究，鼓勵(lì)老師積極投入到心理健康教育的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐探究，以科研促教育。
�。�3）進(jìn)行教學(xué)觀摩，組織全校性的心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)研討。
（4）積極參加“市心理健康教育課題研究協(xié)作組”的活動(dòng)，積極實(shí)踐，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，參與研討，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高。
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