寒假計(jì)劃范例(9篇)
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編整理的寒假計(jì)劃10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
寒假計(jì)劃 篇1
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把咱們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于咱們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
咱們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可以把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)樵蹅兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣咱們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們寒假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，咱們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的.一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可以學(xué)到非常多書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，咱們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，咱們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可以寫(xiě)寫(xiě)此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫(xiě)作能力。非常多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作的素材是源于咱們的日常生活中，平時(shí)多想多寫(xiě)，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。
寒假計(jì)劃 篇2
寒假計(jì)劃書(shū)范文
轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，漫長(zhǎng)的寒假即將開(kāi)始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才，特對(duì)自己的寒假生活作如下計(jì)劃：
�。保畧�(jiān)持早睡早起。每晚１０：３０分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床（周六延至１１點(diǎn)），早上７：３０前起床、疊被、洗漱，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在５分鐘以?xún)?nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
２．繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買(mǎi)菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門(mén)拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
�。常孕燎趧趧�(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
４．崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)
左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門(mén)小技能（例如網(wǎng)頁(yè)制作等），以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō)：“活到老，學(xué)到老。”在年輕的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的.知識(shí)儲(chǔ)備量，為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
�。担畩蕵�(lè)休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
６．計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
寒假計(jì)劃 篇3
在放寒假前，高三學(xué)生基本結(jié)束首輪復(fù)習(xí)。而在春節(jié)的寒假假期這一段時(shí)間，是高考生唯一可以自主分配復(fù)習(xí)時(shí)間的階段，也是拉開(kāi)復(fù)習(xí)效果提升學(xué)習(xí)成績(jī)的最寶貴時(shí)間。那么，高三生在寒假里應(yīng)該如何根據(jù)自身狀況制定復(fù)習(xí)計(jì)劃做最高效的復(fù)習(xí)取得最佳的復(fù)習(xí)效果呢?我們有請(qǐng)專(zhuān)家給高三同學(xué)們分析寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃如何來(lái)做最大限度的沖刺xxxx年高考
1、 尖子生：回顧、梳理、查漏補(bǔ)缺
對(duì)于尖子生來(lái)說(shuō)，春節(jié)期間可回顧首輪復(fù)習(xí)成果，梳理整個(gè)學(xué)期復(fù)習(xí)內(nèi)容，查漏補(bǔ)缺。以數(shù)學(xué)科為例，寒假期間，可以研究平時(shí)做過(guò)的題目，發(fā)現(xiàn)為什么會(huì)做而沒(méi)做對(duì)，把所有以前做過(guò)的錯(cuò)題和不明白的知識(shí)點(diǎn)都找出來(lái)，逐一分析。京翰老師指出，最后再根據(jù)自身情況分配學(xué)習(xí)時(shí)間，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃。開(kāi)學(xué)后，即可進(jìn)行針對(duì)性地復(fù)習(xí)。
2、 中等生：進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)水平
對(duì)于平時(shí)成績(jī)居中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，高三的這個(gè)寒假正是補(bǔ)充知識(shí)、進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)水平的好時(shí)機(jī)。以英語(yǔ)為例，中等生可以加強(qiáng)單詞記憶、語(yǔ)法學(xué)習(xí)。要想在短的時(shí)間內(nèi)牢牢記住語(yǔ)法和單詞、并能熟練地應(yīng)用，需要通過(guò)語(yǔ)意理解。
3、 落后生：跟著學(xué)校復(fù)習(xí)計(jì)劃走
一般學(xué)校都會(huì)有寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)資料。對(duì)于成績(jī)相對(duì)落后的.學(xué)生，要兼顧學(xué)習(xí)和節(jié)日，基本已無(wú)太多空余時(shí)間。部分學(xué)生如果不擅長(zhǎng)管理時(shí)間，建議首先完成寒假作業(yè)或?qū)W校所發(fā)的復(fù)習(xí)資料，以確保假期學(xué)習(xí)的連貫性。
4、要重點(diǎn)解決2~3門(mén)薄弱學(xué)科
老師認(rèn)為，考生首先應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做一個(gè)大概判斷，分辨出優(yōu)劣勢(shì)科目，同時(shí)針對(duì)薄弱學(xué)科在寒假期間進(jìn)行重點(diǎn)突破。如果在假期中能重點(diǎn)解決2~3門(mén)薄弱學(xué)科，就能實(shí)現(xiàn)自己成績(jī)的明顯提升。
突破的方式有很多種。如可以對(duì)教材進(jìn)行精讀、集中突破做題，或者是參加一些校外培訓(xùn)，找老師進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)等。
此外，對(duì)于一些學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，可以利用假期開(kāi)始接觸一些綜合性試題，特別是文綜、理綜試題。但這種練習(xí)的比例一定要掌握好，每天拿出20%的時(shí)間來(lái)做就可以。
5、教材筆記缺一不可
除了對(duì)薄弱學(xué)科進(jìn)行重點(diǎn)突破外，其他學(xué)科的復(fù)習(xí)同樣不能懈怠。考生應(yīng)根據(jù)老師講過(guò)的主要內(nèi)容，對(duì)照考試說(shuō)明、講課的筆記、教材，三樣內(nèi)容，進(jìn)行知識(shí)的復(fù)習(xí)。
知識(shí)的復(fù)習(xí)有兩種，一種是重現(xiàn)，比對(duì)考試說(shuō)明、看筆記，看教材，在腦子里將所有知識(shí)重新過(guò)一遍。
還有一種就是進(jìn)行整理，按照學(xué)過(guò)的內(nèi)容把自己想法加進(jìn)去，構(gòu)建一個(gè)知識(shí)體系。相比第一種方法，知識(shí)整理可能要難一些，考生可根據(jù)自己的情況來(lái)操作，但知識(shí)更新上必須要做的除了看書(shū)，做題也很重要，通過(guò)練習(xí)加深記憶。
老師建議，學(xué)生在復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，在假期中除了個(gè)別想突破的學(xué)科外，盡量不要找難題去做。
家長(zhǎng)督促有的放矢。寒假?gòu)?fù)習(xí)中，家長(zhǎng)也發(fā)揮著重要作用，首先，家長(zhǎng)可以幫助孩子分析應(yīng)從哪個(gè)方面進(jìn)行突破，也可以與孩子一起制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，并督促孩子完成這個(gè)計(jì)劃。注意勞逸結(jié)合，可以讓孩子看看電視，上上網(wǎng)。
寒假計(jì)劃 篇4
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)日常學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假日常學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1.每天足量日常學(xué)習(xí)4小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力\
2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘
3.中午保證兩小時(shí)睡眠，下午日常學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
日常學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)日常學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高日常學(xué)習(xí)效率。
日常學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合日常學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，日常學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)日常學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷日常學(xué)習(xí)新的`知識(shí)和技能。這時(shí)候，一個(gè)人日常學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的日常學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的日常學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，日常學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是日常學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，日常學(xué)習(xí)成績(jī)好未必日常學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高日常學(xué)習(xí)效率就是提高日常學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高日常學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累，前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響日常學(xué)習(xí)效率的因素，有日常學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在日常學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的日常學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
寒假計(jì)劃 篇5
1、七點(diǎn)三十分——七點(diǎn)三十五分起床
2、七點(diǎn)三十五分——八點(diǎn)零五分 讀英語(yǔ)、聽(tīng)英語(yǔ)
3、八點(diǎn)零五分——八點(diǎn)二十五分 吃早飯（不超過(guò)20分）
4、八點(diǎn)二十五分——十點(diǎn) 做寒假作業(yè)
5、十點(diǎn)——十一點(diǎn)四十分看課外書(shū)
6、十一點(diǎn)四十分——十二點(diǎn)十分 吃中飯（不超過(guò)30分）
7、十二點(diǎn)十分——十二點(diǎn)二十分看電視（吃水果）
8、十二點(diǎn)二十分——十五點(diǎn)睡午覺(jué)
9、十五點(diǎn)——十五點(diǎn)零五分起床
10、十五點(diǎn)零五分——十五點(diǎn)零六分 喝水
11、十五點(diǎn)零六分——十七點(diǎn)看課外書(shū)
12、十七點(diǎn)——十七點(diǎn)二十分吃點(diǎn)心
13、十七點(diǎn)二十分——十七點(diǎn)四十分 整理房間
14、十七點(diǎn)四十分——十八點(diǎn)十分 吃晚飯（不超過(guò)30分）
15、十八點(diǎn)十分——十八點(diǎn)二十分 看電視
16、十八點(diǎn)二十分——二十點(diǎn) 看書(shū)
17、二十點(diǎn)——二十點(diǎn)三十分檢查作業(yè)
18、二十點(diǎn)三十分——二十點(diǎn)四十分 洗澡(刷牙)
19、二十點(diǎn)四十五分 上床洗澡
寒假計(jì)劃 篇6
光陰似箭，日月如梭，在大家的共同努力下，我們度過(guò)了一個(gè)充實(shí)、忙碌而又頗有收獲的學(xué)期，同學(xué)們?nèi)〉昧丝上驳某煽?jī)。為了讓孩子們度過(guò)一個(gè)愉快而有意義的寒假，老師對(duì)同學(xué)們的作息時(shí)間如下安排:
9:00-9:30
每天讀一首古詩(shī)，(小學(xué)生必背古詩(shī)70首)每天讀兩句弟子規(guī)。(從“凡是人”開(kāi)始，往后面背誦。)
10:00-11:00 寒假作業(yè)做兩頁(yè)
11:00—11:40 閱讀課外經(jīng)典書(shū)籍。 中午午休
3:00—4:00 寒假作業(yè)兩頁(yè) 英語(yǔ)單詞速記(每天記三個(gè))
4:30-----5:00 練字30分。
5:30----6:00 收看少兒頻道。
另外:每天堅(jiān)持寫(xiě)一篇日記(也可以摘抄)每天摘抄一篇日記: 其他時(shí)間可以在父母的'帶領(lǐng)下參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng):
1、請(qǐng)父母指導(dǎo)孩子有選擇地看電視(少兒節(jié)目、科普知識(shí)等)以愉悅身心，擴(kuò)展知識(shí)視野;
2、閱讀課外經(jīng)典書(shū)籍，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)智能的發(fā)展;老師推薦兩本書(shū)《了不起的狐貍爸爸》、《一只會(huì)開(kāi)槍的獅子》。每天堅(jiān)持閱讀，并做好讀書(shū)筆記。
3、可在父母的陪同下到公園、兒童樂(lè)園、植物園游玩，或者打球、跑步等，以增強(qiáng)自己的體質(zhì)、增進(jìn)家庭親情。如果家長(zhǎng)有時(shí)間，可以外出旅游，一定要注意出行安全哦!
寒假計(jì)劃 篇7
計(jì)劃一：寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計(jì)劃。
1。每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2。每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3。中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
4．每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題（輪流）
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：10 做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25 數(shù)學(xué)試卷一份
11：25———11：45 看報(bào) 課外書(shū)
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 化學(xué)
14：25——15：25 英語(yǔ)
15：40—16：40物理
16：40———吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00 做作業(yè)（英語(yǔ)）
9：15—10：55 物理試卷一份
11：00———11：45歷史
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）
14：25——15：25 數(shù)學(xué)
15：40—16：40化學(xué)
16：40———5：30 摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00 做作業(yè)（數(shù)學(xué)）
9：15—10：55 化學(xué)試卷一份
11：00———11：45英語(yǔ)
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）
14：25——15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40———吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
以上計(jì)劃，三天一循環(huán)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的.發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè)的假期。
計(jì)劃二：早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉
早上九點(diǎn)半 開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。〉
早上10；00 開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ) 〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉
中午12；00吃飯
中午午休1個(gè)小時(shí)
下午1：00開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫(xiě)作積累材料。
備注：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)
在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
寒假計(jì)劃 篇8
寒假已經(jīng)來(lái)臨，在這個(gè)喜氣洋洋的快樂(lè)假期里，為了充實(shí)的過(guò)好寒假，我做了一個(gè)超級(jí)計(jì)劃。
為了讓身體更健康，我選擇每天長(zhǎng)跑一千米、乒乓球訓(xùn)練2小時(shí);彈琴可以提高自身修養(yǎng)，使生活有快樂(lè)的感覺(jué)，所以，每天我還要彈會(huì)兒鋼琴;多才多藝的我從小愛(ài)畫(huà)畫(huà)，愛(ài)寫(xiě)字，為了增強(qiáng)我的興趣愛(ài)好，我就每天抽出2小時(shí)的時(shí)間來(lái)練習(xí)他們，可有趣了。
上午畫(huà)完畫(huà)，我會(huì)在吃飯以前，完成兩頁(yè)作業(yè)。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，一定不能著急，要把題看完再做，寫(xiě)句子時(shí)必須帶上標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，要不，就要出錯(cuò)了!下午打完球，傍晚回到家再?gòu)椙�，讓家里到處流�?dòng)著美妙的'音符……準(zhǔn)備洗刷前，我一定要在這個(gè)時(shí)候，畫(huà)上幾串甜甜的葡萄才會(huì)安然的入睡……
快樂(lè)的寒假就要來(lái)臨，同學(xué)們，一定要過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假哦!
寒假計(jì)劃 篇9
盼星星，盼月亮，我期待已久的寒假終于到來(lái)了�？墒牵@個(gè)寒假該怎么過(guò)呢?
星期六，我急匆匆跑到廚房，讓老媽來(lái)安排我的寒假。我問(wèn)道：“老媽?zhuān)阏f(shuō)我這個(gè)寒假怎么過(guò)好呢?”老媽面帶微笑地說(shuō)：“哎呀!你這么大了，應(yīng)自己去處理啊!”啊?這真是一個(gè)問(wèn)題!我思前想后，毫無(wú)頭緒，急得直跺腳。老媽看我，著急的樣子，來(lái)到客廳，鄭重地對(duì)我說(shuō)：“子嘨，你真的`要我來(lái)安排嗎?”“是的�！蔽也患偎妓鞯幕卮稹�
過(guò)了一會(huì)兒，一張作息時(shí)間表擺在我眼前，我仔細(xì)看了一遍，滿意地說(shuō)：“好的，我一定會(huì)按作息表去認(rèn)真完成寒假作業(yè)的，謝謝老媽。”老媽笑著又去燒菜了。
作息表是這樣安排的，從這個(gè)星期六到下個(gè)星期六結(jié)束，每天都有：論語(yǔ)、寫(xiě)字、日記、看書(shū)、批注等，還余下兩篇日記等過(guò)了春節(jié)再寫(xiě)。要求我一定要認(rèn)真完成，保證質(zhì)量。我拿著這個(gè)作息時(shí)間表，高興得歡呼起來(lái)。
老媽把我的作息表安排得真好。這樣，我就能提前在春節(jié)前完成老師交代的寒假趣味語(yǔ)文作業(yè)，每天合理安排誦讀、書(shū)寫(xiě)、閱讀、批注等作業(yè)，既輕松又高效。到了春節(jié)，我可以好好地玩，痛痛快快地享受春節(jié)的樂(lè)趣，讓我沒(méi)有作業(yè)的牽掛。雖然是這樣，但是我也不能太掉以輕心，等到開(kāi)學(xué)前幾天，我再把寒假所做的作業(yè)復(fù)習(xí)一遍，余下兩篇日記寫(xiě)完。同學(xué)們你們說(shuō)我這樣的計(jì)劃好嗎?
Yes!這個(gè)寒假應(yīng)該可以過(guò)舒服一些。是不是很輕松哦!希望你們也是，早作準(zhǔn)備，早作打算，迎接新年。
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