寒假計(jì)劃[經(jīng)典]

　　時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎？以下是小編收集整理的寒假計(jì)劃10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

寒假計(jì)劃 篇1

　　各鎮(zhèn)(街道)教育辦，局屬各學(xué)校，各有關(guān)民辦學(xué)校：

　　為維護(hù)正常的中小學(xué)教育教學(xué)秩序，保障師生的合法休息權(quán)，使廣大師生度過安全、健康、文明、快樂的寒假，根據(jù)**市教育局《關(guān)于認(rèn)真做好**年中小學(xué)假期工作的通知》(青教辦字〔**〕190號)精神，結(jié)合我區(qū)實(shí)際，現(xiàn)就**年中小學(xué)寒假工作有關(guān)事宜通知如下：

　　一、假期時(shí)間安排

　　(一)義務(wù)教育階段：寒假時(shí)間為4周，自**年1月17日(星期五)至2月15日(星期六)，2月16日(星期日)報(bào)到，2月17日(星期一)開學(xué)。

　　二、切實(shí)做好安全教育和安全工作

　　各中小學(xué)校、幼兒園要認(rèn)真貫徹《**省中小學(xué)幼兒園安全管理暫行辦法》(**〔**〕87號)，充分認(rèn)識做好假期安全教育和學(xué)校、師生安全工作的重要性，牢固樹立“以人為本、安全第一”的思想，把學(xué)生的安全教育和學(xué)校安全工作作為假期工作的重中之重來抓。

　　各中小學(xué)、幼兒園要暢通信息渠道，通過召開班會(huì)和家長會(huì)、發(fā)放致家長的一封信等宣傳資料、手機(jī)短信、校園網(wǎng)站和班級qq群等形式向?qū)W生和家長進(jìn)行規(guī)范燃放煙花爆竹、防意外傷害、防火、防盜、防溺水、防交通事故、防煤氣中毒等方面的安全教育，并與家長簽訂《假期安全責(zé)任書》，引導(dǎo)學(xué)生家長切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，確保把安全教育工作做足、做細(xì)、做實(shí)。學(xué)校和各類校外活動(dòng)場所等組織的各項(xiàng)活動(dòng)均要精心設(shè)計(jì)，做好安全預(yù)案和安全檢查，防止各類安全事故的發(fā)生。要引導(dǎo)學(xué)生和家長慎重選擇假期出行(游)地點(diǎn)、交通工具和旅游服務(wù)機(jī)構(gòu)，足額購買保險(xiǎn)等。

　　要堅(jiān)持校園值班制度、巡邏制度和信息報(bào)告制度，維護(hù)假期校園秩序。要做好校舍及設(shè)施設(shè)備的檢查、維護(hù)、改造和修繕工作，尤其要排查寄宿制學(xué)校、農(nóng)村學(xué)校(含幼兒園)的校舍、廁所、圍墻以及校園周邊建筑情況，對存在安全隱患的要切實(shí)做好維護(hù)修繕。

　　三、科學(xué)指導(dǎo)安排學(xué)生假期生活

　　(一)指導(dǎo)學(xué)生合理安排假期學(xué)習(xí)。各中小學(xué)校要立足于豐富假期生活、促進(jìn)健康成長、增強(qiáng)實(shí)踐能力、培養(yǎng)創(chuàng)新精神，以《寒假生活指導(dǎo)》為抓手，為學(xué)生提供系統(tǒng)科學(xué)的假期生活指導(dǎo)。確保學(xué)生有社會(huì)實(shí)踐和自主安排活動(dòng)的時(shí)間。

　　(二)積極組織學(xué)生參加各種教育活動(dòng)。要落實(shí)好《關(guān)于組織參加全國青少年五好小公民“美麗中國，我的中國夢”主題教育活動(dòng)的通知》(青教處函[**]408號)文件精神，組織開展征文、攝影、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)(作品上交事宜另行通知)。要積極開展以“我的中國夢·生態(tài)環(huán)保”為主題的社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，于2月28日前將社會(huì)調(diào)查報(bào)告(每校至少5篇報(bào)告，每篇最少附照片五張)蓋章后報(bào)教育發(fā)展研究中心綜實(shí)部。要組織學(xué)生積極參加“身邊的正能量”天泰杯寒假征文活動(dòng)(詳見**年1月6日、7日《**日報(bào)》第1版，相關(guān)通知已下發(fā))和“新華書店杯”寒假讀書活動(dòng)。

　　寒假是春節(jié)等重要節(jié)日的集中期，學(xué)校要充分利用此契機(jī)，加強(qiáng)對學(xué)生的中華傳統(tǒng)文化教育，增強(qiáng)中小學(xué)生對中華民族和偉大祖國的認(rèn)同感和歸屬感。要充分利用各類未成年人校外活動(dòng)場所及社會(huì)課堂等公共資源，因地制宜地開展具有本地特色的文化遺產(chǎn)傳承教育和培訓(xùn)活動(dòng)。要教育和引導(dǎo)中小學(xué)生在假期文明上網(wǎng)，引導(dǎo)家長加強(qiáng)對子女上網(wǎng)的教育管理，使學(xué)生自覺抵制不良信息的侵害，合理安排上網(wǎng)時(shí)間，不沉溺網(wǎng)絡(luò)。

　　(三)加強(qiáng)學(xué)校與家庭、社區(qū)的'溝通。各中小學(xué)校要及時(shí)與社區(qū)聯(lián)系，發(fā)動(dòng)社區(qū)力量，關(guān)愛外來務(wù)工隨遷子女、農(nóng)村留守兒童、孤兒、殘疾兒童和經(jīng)濟(jì)困難家庭兒童，組織社區(qū)未成年人公益活動(dòng)。各中小學(xué)校要繼續(xù)深入開展“萬名教師訪萬家”活動(dòng)，及時(shí)了解學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活情況。要集中組織一次家長會(huì)，幫助家長合理安排子女假期活動(dòng)，多指導(dǎo)子女從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，增強(qiáng)自理和自護(hù)自救能力，提高孝親敬老、服務(wù)家庭的意識。

　　各職業(yè)學(xué)校要加強(qiáng)職業(yè)教育宣傳，通過致學(xué)生家長的一封信、宣傳單等有效措施，大力宣傳國家職業(yè)教育免學(xué)費(fèi)、助學(xué)等政策，積極宣傳職業(yè)學(xué)校辦學(xué)特色和優(yōu)秀畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)事跡;要通過調(diào)查問卷等方式搞好調(diào)研，了解學(xué)生求學(xué)需要和企業(yè)用工需求，為明年的專業(yè)設(shè)置和招生等工作打好基礎(chǔ)。各成教學(xué)校要利用寒假時(shí)間組織教師深入社區(qū)和鄉(xiāng)村，走村入戶，了解農(nóng)民和社區(qū)居民教育培訓(xùn)需求，科學(xué)設(shè)計(jì)明年培訓(xùn)項(xiàng)目和培訓(xùn)內(nèi)容，為服務(wù)當(dāng)?shù)禺a(chǎn)業(yè)發(fā)展和社會(huì)需求做出積極貢獻(xiàn)。

　　四、切實(shí)規(guī)范中小學(xué)校寒假工作

　　(一)加強(qiáng)對寒假工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。各單位要制定好寒假工作意見，開好寒假工作部署動(dòng)員會(huì)，明確任

　　務(wù)，落實(shí)責(zé)任，完善措施，確保落實(shí)。各單位要成立假期工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定詳細(xì)的假期工作安排意見，并對各項(xiàng)工作進(jìn)行檢查、指導(dǎo)。放假前，要開好假期工作部署會(huì)，明確任務(wù)，落實(shí)責(zé)任，完善措施，確保落實(shí)。學(xué)校組織外出集體活動(dòng)，要報(bào)教體局批準(zhǔn)。

　　(二)加強(qiáng)教職工的學(xué)習(xí)。學(xué)校要充分利用假期時(shí)間積極參與教育行政部門組織的校長和教師培訓(xùn)，大力鼓勵(lì)干部、教師利用假期多讀書提高自身素養(yǎng)，進(jìn)一步提高學(xué)校管理者和教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力、水平。

　　(三)規(guī)范假期教育行為。各學(xué)校要組織廣大教師認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)《**省對違規(guī)從事普通中小學(xué)辦學(xué)行為責(zé)任追究辦法》(省政府令第255號)、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》和區(qū)局《關(guān)于禁止在職教師從事有償輔導(dǎo)的暫行規(guī)定》，加強(qiáng)教師職業(yè)道德教育和紀(jì)律教育，通過家長會(huì)、給家長一封信、發(fā)飛信等多種途徑向社會(huì)各界廣泛宣傳《規(guī)定》精神，在學(xué)校和社會(huì)上營造一個(gè)“拒絕有償輔導(dǎo)光榮，參與有償輔導(dǎo)可恥”的規(guī)范教師教育教學(xué)行為的良好氛圍。任何學(xué)校不得以任何借口在假期組織學(xué)生集體到校上課、補(bǔ)課或統(tǒng)一組織自習(xí)，不得以領(lǐng)取考試成績單為名通知學(xué)生到校，不得以任何形式參與、動(dòng)員、組織學(xué)生參加各類輔導(dǎo)培訓(xùn)班，禁止學(xué)校在假期聯(lián)合或?qū)⑿Ｉ嶙饨杞o社會(huì)力量辦學(xué)機(jī)構(gòu)用于開辦補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班，禁止和嚴(yán)肅查處教師有償家教，對明知故犯、有令不行、有禁不止、我行我素、頂風(fēng)違紀(jì)的要依規(guī)嚴(yán)肅處理。認(rèn)真貫徹落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)監(jiān)督執(zhí)紀(jì)問責(zé)確保務(wù)實(shí)節(jié)儉過節(jié)的通知》(青黃島紀(jì)發(fā)〔**〕1號)精神，確保務(wù)實(shí)節(jié)儉過節(jié)。

　　(四)全面做好新學(xué)期的開學(xué)工作。各單位必須組織全體教職工提前三天返校，完善新學(xué)期各項(xiàng)工作計(jì)劃，提前備課，全面做好開學(xué)前的準(zhǔn)備工作。教體局將成立專門工作組于開學(xué)初對各學(xué)校的開學(xué)工作進(jìn)行全面督查。

寒假計(jì)劃 篇2

　　高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

　　2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！

　　4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

　　6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

　　7、讀一篇好的`小文章，寫一份日記，不少于300字。

寒假計(jì)劃 篇3

　　一、整理規(guī)劃時(shí)間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容 在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間的生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6—8個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己情況合理規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持的話，超清你的成績肯定會(huì)進(jìn)步的。（后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整）

　　二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

　　今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。（超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來鞏固提高。英語可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元單詞及其拼寫和固定搭配和固定的句式及語法知識。）

　　三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程： 將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目（語文、數(shù)學(xué)、英語）下學(xué)期的`重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時(shí)做記錄，等到開學(xué)的時(shí)候可詢問老師。（數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章，英語要預(yù)習(xí)前五單元）

　　四、時(shí)間安排表（可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整）

　　8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

　　早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。

　　9：00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；

　　10：00 開始休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。

　　10： 20—11：20 做英語寒假作業(yè)，給自己每天定個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

　　下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己勞逸程度，充分分配自己時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己知識面，為寫作積累材料。

　　晚上可安排一個(gè)小時(shí) 練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語文和英語。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語文，明天就學(xué)習(xí)英語。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章�？砂褧r(shí)間安排在晚上7：00—8：00

　　剩下晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc魅力中國，挺適合英語學(xué)習(xí)的。

　　建議：

　　1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己的作文水平。

　　2、在寒假里按時(shí)做作業(yè)，堅(jiān)持不拖拉，也不可開小差。

　　3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢

　　4、每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺

　　5、 適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。

寒假計(jì)劃 篇4

　　 叮鈴叮鈴！叮鈴叮鈴！緊張的考試終于結(jié)束了。“萬歲！”寒假終于到來了，千萬不要打亂了寒假好時(shí)光，快寫一個(gè)寒假計(jì)劃吧！首先，每個(gè)人都有寒假作業(yè)，但是，我已經(jīng)輕松搞定了�？傔�是有點(diǎn)輕松感哦！每天早晨9點(diǎn)半起床，但一天也不能閑著，該考疆內(nèi)初中班了，要去補(bǔ)課，早晨10點(diǎn)半開始上課，到2點(diǎn)下課，下午做一些媽媽給我買的習(xí)題，但不要忘了勞逸結(jié)合哦！寫完習(xí)題后便可以休息1個(gè)小時(shí)，比如看看課外書。我給你們介紹幾本吧！如沈石溪的《狼王夢》故事情節(jié)很感人的，一位母狼為了讓子子孫孫當(dāng)上狼王就與獵雕同歸于盡了，對我們的`學(xué)習(xí)很有幫助，還有：《殘狼灰滿》，《象母冤》等。俗話說得好：“讀書破萬卷，下筆如有神�！钡搅送砩�10點(diǎn)便可以看半個(gè)小時(shí)的電視了。哦！對了，我可是對象棋還略懂一點(diǎn)哦，“將軍!哈哈，爸爸你又輸了!"我的寒假計(jì)劃就是這樣的。你們設(shè)計(jì)了嗎？別忘了我給你們介紹的書哦！六年級:李燕君

寒假計(jì)劃 篇5

親愛的同學(xué)們：

　　寒假已經(jīng)來臨，為了能度過一個(gè)健康、愉快而安全的假期，倡議大家能夠做到：

　　1、 制定合理的生活作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　2、 定時(shí)定量認(rèn)真完成各科作業(yè)，不要突擊完成。

　　3、 注意勞逸結(jié)合，每天進(jìn)行適量的體育活動(dòng)，嚴(yán)格控制看電視、玩電腦的時(shí)間，保護(hù)好視力。

　　4、 注意飲食衛(wèi)生、生活、活動(dòng)、交通等安全，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

　　作業(yè)：

　　1、認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》

　　2、大量閱讀課外書籍

　　推薦書目：《哈佛家訓(xùn)》、《一封來自天堂的信》、《小王子》(中、英文版)、《克雷洛夫寓言》、《假如給我三天光明》等。

　　要求：至少選擇其中的兩本書來讀，并練習(xí)寫“讀后感”。

　　3、科學(xué)主題作業(yè)

　　(1)了解電池的.歷史,種類,及廢電池的危害性和如何減少廢電池的污染?

　　(2)了解地球的內(nèi)部構(gòu)造

　　要求:

　　兩個(gè)主題任選一個(gè).可以是整理的資料,可以制成幻燈片,也可以摘抄在積累本上或做成科學(xué)小報(bào).

　　祝同學(xué)們春節(jié)快樂!

寒假計(jì)劃 篇6

　　愉快的寒假生活馬上就要來了，為了讓我的寒假過得充實(shí)而有意義，我為自己制訂了一個(gè)切實(shí)可行的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，其中要包括這樣幾點(diǎn)：

　　1、把老師留的寒假作業(yè)兒認(rèn)真做完。

　　2、練習(xí)寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。

　　3、做完了作業(yè)，也學(xué)了技能，當(dāng)然也要鍛煉身體啦！有時(shí)間我要堅(jiān)持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時(shí)間看看電視新聞。

　　4、每天留出1小時(shí)時(shí)間進(jìn)行名著閱讀，擴(kuò)大自己的閱讀面。

　　5、每周要有一些時(shí)間練習(xí)口語，讓自己會(huì)說流利的英語，不能忘記以前典范練習(xí)的部分。

　　6、報(bào)一個(gè)語文文言文班，培養(yǎng)興趣。（因?yàn)檫@次文言文部分沒考好）

　　7、自學(xué)日語，要不然在學(xué)校的日語班就白報(bào)了。

　　8、每天要練習(xí)以前學(xué)習(xí)的樂器，熟悉一下。

　　9、每周要寫2篇周記，保證寫作。

　　于是，我把以上要做的事情，自己理順了一下，寫了一張?jiān)敿?xì)的《寒假作息時(shí)間表》，我把它貼在了墻上，自己認(rèn)真的去執(zhí)行。

　　早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯。

　　早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)〉

　　9：30開始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的'時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。〉

　　10；00 開始學(xué)習(xí)英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

　　12；00吃飯 。中午午休1個(gè)小時(shí)。

　　1：00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。

　　2：00 休息。

　　2：20繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。

　　4：00休息，吃點(diǎn)水果，進(jìn)行課外活動(dòng)（如書法、笛子等）

　　5：00吃飯。

　　5：30名著閱讀。

　　6：30鍛煉身體。

　　7：00 小科也不能忽視，要復(fù)習(xí)。

　　8：00對當(dāng)天的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測、總結(jié)。

　　9：00洗漱、休息。

　　這就是我寒假的一天學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。實(shí)驗(yàn)園給我們養(yǎng)成了非常好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，我準(zhǔn)備把在校形成的一切良好習(xí)慣，帶到家中，讓好習(xí)慣伴我成長！以后，我在家不會(huì)感覺到無聊，沒有事情做，也不會(huì)覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識，鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。我相信，今年的寒假一定會(huì)過得豐富多彩的！

寒假計(jì)劃 篇7

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了貫徹和落實(shí)《全民健身綱要》、《陽光體育活動(dòng)》和《學(xué)校體育工作條例》，進(jìn)一步樹立“健康第一”的思想，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德智體全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)未來發(fā)展需要的一代新人，體現(xiàn)人文的辦學(xué)理念。

　　二、具體活動(dòng)安排：

　�。ㄒ唬�、自20xx年11月15日——20xx年3月20日，全校學(xué)生進(jìn)行冬季長跑鍛煉，5—6年級每天跑完1000米，3—4年級每天跑完800米，1—2年級每天跑600米。

　　1、學(xué)生利用體育課進(jìn)行冬季長跑鍛煉。

　　2、學(xué)校組織學(xué)生利用間操時(shí)間進(jìn)行冬季長跑。

　　3、長跑時(shí)，全體學(xué)生圍繞操場慢跑，從一年級開始，從低到高，由內(nèi)到外形成三個(gè)環(huán)形。

　　4、長跑時(shí)班主任和副班主任老師帶領(lǐng)，一年級學(xué)生排成二路縱隊(duì)跑進(jìn)，其余年級學(xué)生排成四路縱隊(duì)跑進(jìn)，每班需要排好隊(duì)形有秩序的進(jìn)行慢跑。

　　5、長跑時(shí)間大約為10分鐘左右。

　　（二）、跳繩、踢毽、長跑比賽

　　1、地點(diǎn)：學(xué)校操場

　　2、比賽項(xiàng)目與辦法：

　�。�1）、20xx年12月25日 星期五下午舉行冬季三項(xiàng)活動(dòng)比賽。

　　1—2年級30秒跳短繩比賽，每班男女生各5人。

　　3年級1分鐘跳短繩比賽，每班男女生各5人。

　　4—6年級2分鐘雙搖跳短繩比賽，每班男女生各5人。

　　5—6年級2分鐘盤踢毽子比賽，每班男女生各5人。

　　5—6年級5分鐘跳長繩比賽，每班男女生各10人。

　　5—6年級長跑比賽，自愿參與。

　　（2）、各班報(bào)名表于12月20日前上交到體育組。

　�。ㄈ�）、錄取及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　�。�1）按年級錄取團(tuán)體總分前兩名。

　�。�2）個(gè)人名次按年級分別取前六名。

　�。�3）團(tuán)體總分記分方法按各班運(yùn)動(dòng)員男女前六名成績7、5、4、3、2、1得分總和計(jì)算，得分多者名次列前。

　　（4）比賽成績列入文明班隊(duì)評比，獲得年級團(tuán)體總分第一的加10分，團(tuán)體總分第二的加8分，團(tuán)體總分第三的加6分。

　　三、主要措施：

　　1、成立由校長、主任、體育老師為主的“冬季體育三項(xiàng)鍛煉”領(lǐng)導(dǎo)小組，

　　校長統(tǒng)一管理，體育教師具體工作，確�！岸�季三項(xiàng)”體育鍛煉活動(dòng)的順利進(jìn)行。

　　2、各班主任和體育教師要以身作則，言傳身教，積極參與“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉，形成我校每人一繩一毽，人人參與冬季體育鍛煉的氛圍，掀起我校冬季體育鍛煉的熱潮。

　　3、認(rèn)真做好全校學(xué)生的思想工作和“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉的準(zhǔn)備工作，加強(qiáng)安全意識，嚴(yán)格管理，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，堅(jiān)決杜絕傷害事故的發(fā)生。

　　4、認(rèn)真組織好“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉的各項(xiàng)競賽活動(dòng)，及時(shí)做好成績記載和統(tǒng)計(jì)，并積極組成學(xué)校代表隊(duì)刻苦訓(xùn)練，為參加區(qū)“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉的.比賽作準(zhǔn)備，力爭在今后的比賽中取得優(yōu)異的成績。

　　5、做好5—6年級的長跑訓(xùn)練，為參加長跑比賽活動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備。

寒假計(jì)劃 篇8

　　五年級上學(xué)期就快要過完了，等把期末考試考完后，就迎來了美好的寒假生活，為了讓自己度過一個(gè)既快樂又有意義的假期，我特意制定了—個(gè)寒假活動(dòng)計(jì)劃表，內(nèi)容如下表：

　　1、按時(shí)作息，早上8 ：00起床， 晚上9：30——10：00之間這個(gè)時(shí)間睡覺；

　　2、每天上午，下午各用2個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科老師布置的寒假作業(yè)，每天至少做五頁，盡快完成，然后—條心玩，應(yīng)接新的一年的到來，快快樂樂過新年；

　　3、堅(jiān)持每天課外閱讀—小時(shí)，并且摘抄好詞好句好段；

　　4、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家里帶來笑聲和快樂；

　　5、堅(jiān)持每天在qq空間里寫自己的.心情；

　　6、堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲，提高智力；

　　7、堅(jiān)持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活 ；

　　8、堅(jiān)持每周寫—篇周記，提高習(xí)作水平；

　　9、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”；

　　10、積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng)，注意安全。

寒假計(jì)劃 篇9

　　高三下學(xué)期是在穩(wěn)定中慢慢提升的一個(gè)階段，這期間光做題海戰(zhàn)術(shù)是沒有很大用處的，而是要通過大量練習(xí)去掌握學(xué)習(xí)技巧，書本里的知識基本上都教完了，只有靠自己在做題中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，提升短板，發(fā)揚(yáng)長處。在這一學(xué)期，我只有不斷的去梳理我的知識脈絡(luò)，豐富我的知識體系，才能讓我的成績更上一層樓。因此，我為自己這學(xué)期的學(xué)習(xí)制訂了相關(guān)計(jì)劃。

　　語文方面，我要多讀多寫多看。特別是文言文，這部分我丟分比較大，因此要多做這部分的練習(xí)，做到掌握句中關(guān)鍵字詞釋義的技巧，能夠聯(lián)系上下文分析出句子的大體含義。

　　數(shù)學(xué)方面，主要還是要把前面選擇填空題的基礎(chǔ)分拿到手，保證正確率，后面的大題較難，一般也沒時(shí)間去仔細(xì)研究題目，在時(shí)間分配上就要懂得取舍，因此要多做選擇填空題的專項(xiàng)練習(xí)，并學(xué)會(huì)歸納總結(jié)容易出錯(cuò)的習(xí)題類型重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

　　英語方面，對于我自身來說，在這個(gè)時(shí)候瘋狂背單詞已經(jīng)沒什么成效了，大致的單詞量逐漸趨向穩(wěn)定，因此我要多花一點(diǎn)時(shí)間去看看語法，背背好詞好句，培養(yǎng)一定的.語感，但是單詞也還是要記的，特別是高一高二學(xué)過的單詞，要反復(fù)記憶。

　　物理方面，要做到熟練掌握并運(yùn)用各類公式，物理注重的不僅僅是答案，還有解題過程以及解答思路，公式用對了也會(huì)有步驟分，因此，公式的記憶是不可或缺的。

　　化學(xué)方面，牢記各種化學(xué)方程式以及化學(xué)反應(yīng)現(xiàn)象、沉淀物、公式配平以及質(zhì)量計(jì)算。我的化學(xué)不太理想，尤其是有關(guān)化學(xué)反應(yīng)這塊，因此這學(xué)期我要著重做這部分的練習(xí)題，總結(jié)規(guī)律，巧妙記憶。

　　生物方面，這一科我學(xué)的還可以，唯一的難點(diǎn)就是染色體上的基因相關(guān)概率計(jì)算，這一塊也只要做到細(xì)心審題，按步驟一步步算，基本就不會(huì)出問題了。

　　以上就是我針對各個(gè)科目薄弱或是需要重點(diǎn)加強(qiáng)的地方做出的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃了，希望我能在下學(xué)期學(xué)有所成！

寒假計(jì)劃 篇10

　　轉(zhuǎn)眼之間，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即把開始。為了使本人能夠度過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計(jì)劃：

　　1、堅(jiān)持早睡早起。每晚10：30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床(周六延至11點(diǎn))，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒�改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

　　2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的.溫暖。過年的時(shí)候主動(dòng)給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　　3、以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

　　4、崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備把來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲(chǔ)備量，為把來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。

　　5、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí)。出去與朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

　　6、計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

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