亚洲精品中文字幕无乱码_久久亚洲精品无码AV大片_最新国产免费Av网址_国产精品3级片

個人計劃

時間:2023-09-03 15:03:07 計劃 我要投稿

(合集)個人計劃8篇

  時間過得太快,讓人猝不及防,又迎來了一個全新的起點(diǎn),為此需要好好地寫一份計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了?以下是小編精心整理的個人計劃8篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

(合集)個人計劃8篇

個人計劃 篇1

  這是我的建議,可以試一試,看看是否適合,然后根據(jù)具體情況改進(jìn)調(diào)整。一個大前提:練習(xí)前充分熱身,練習(xí)后必須放松肌肉后再結(jié)束,每天練習(xí)結(jié)束后,不要馬上洗澡,半小時以后再洗。

  周一、以運(yùn)球?yàn)橹鳌?/strong>

  各種方式的運(yùn)球,比如原地單手左右拉球,前后拉球,體前體后左右手交替運(yùn)球,分高重心和低重心兩種,左右手各100為一組,每種練習(xí)五組,交替就是20xx組;然后做行進(jìn)間的左右手交替的胯下,背后和轉(zhuǎn)身,每個8-10分鐘。然后做一會自由運(yùn)球,投籃。最后放松一下肌肉。

  周二、體能為主。

  組合練習(xí)1:以球場全場長度為距離,快速運(yùn)球折返跑,一個來回后立即放下球做15個俯臥撐,然后馬上起立連續(xù)摸籃板15次,然后立即空手再做一個全場折返跑,以快速沖刺結(jié)束,這是一組,做三組到五組,中間做好休息,覺得恢復(fù)到70%了,開始下一組,如果覺得承受不了可以把每組中的練習(xí)次數(shù)先減少,隨著對訓(xùn)練的適應(yīng)自己逐漸增加。

  組合練習(xí)2:將球放在籃下,空手做一個全場折返跑,回來后持球做全場運(yùn)球,繞過場地中的三個圓圈,(兩個發(fā)球區(qū)和中圈),繞的過程中做左右手交替運(yùn)球,到對面籃架上籃,必須進(jìn)球,不進(jìn)的話將球補(bǔ)進(jìn),然后立即到罰球線,連續(xù)罰四個球,爭取進(jìn)越多越好,然后結(jié)束,這是一組,做五組,注意間歇時間,也是恢復(fù)到70%開始下一組。

  然后自由投一會,放松肌肉,結(jié)束。

  周三、投籃為主。

  練習(xí)罰籃和各個位置的跳投,可以投100為組或者以投中50個為一組,四到六組,中間休息要充分,做積極性休息,就是不要原地站著坐著,以輕微活動的方式休息。然后練習(xí)左手投籃(動作要標(biāo)準(zhǔn))近距離100,中距離100。然后練習(xí)左右手上籃,和兩側(cè)的急停跳投,數(shù)量自己把握就可以了。

  然后自由投籃,放松,結(jié)束。

  周四、力量練習(xí)。

  上肢就是利用啞鈴,沒有器械可以用磚頭,做雙臂前平舉,雙臂側(cè)平舉(注意胳膊不要完全伸直,略微彎曲)發(fā)展前臂,三角肌,斜方肌力量。持啞鈴做仰臥和俯臥飛鳥,練胸肌和背肌,其他的根據(jù)自己情況自行安排,原則:重量大就次數(shù)少速度慢,重量小就次數(shù)多快做。

  下肢:

  1:負(fù)重深蹲,有條件背杠鈴,沒有條件背人,讓朋友騎在你肩膀上,做深蹲,站起來時最后要有一下提踵,而且速度要快,有爆發(fā),然后立即把上面的杠鈴或人放下,做一個20米沖刺,然后結(jié)束,這是一組,每組的次數(shù)和做多少組根據(jù)你自己的力量基礎(chǔ)自己定,逐漸增加,每組的次數(shù)爭取接近你極限水平的70%--80%的.水平,如果你每次都想做到極限,那么極限的重量做一組,最多兩組就可以了,不要多做。

  2:全場蛙跳,四到六組。

  3: 連續(xù)摸籃板,15--20為一組,4--6組。

  4: 抬起腳跟跑樓梯或者跳臺階,根據(jù)自己情況定量,發(fā)展小腿力量。

  5: 跳深練習(xí):從一定高度跳下,立即再向前跳上這個高度,連續(xù)做3到5個。(受條件器械限制,可根據(jù)情況選擇做不做,有條件最好做,這個效果好)最后放松肌肉,結(jié)束。

  周五、小強(qiáng)度徒手力量練習(xí)。

  就是做一些俯臥撐,仰臥起坐,兩頭起(仰臥俯臥兩種就是平躺后同時抬起頭部和腳),立臥撐(每做一個俯臥撐后站起來然后在爬下做)還可以找個墻,然后倒立再做臂屈伸,跟俯臥撐一樣,只不過是倒立;還有原地高臺腿;跳繩;這些練習(xí)都是徒手的,你可以選擇行的練習(xí),有能力的話都練也行,然后可以做些自由投籃,放松肌肉,結(jié)束。

  周六、比賽。

  就是和朋友打打半場,如果有正式的全場比賽更好了,打半場就可以。

  周日、休息。

  注:

  1、在練習(xí)過程中,一定要根據(jù)自己的實(shí)際能力,循序漸進(jìn)由低強(qiáng)度到高強(qiáng)度,逐漸加,不要一下子做高強(qiáng)度的,會造成過度訓(xùn)練,達(dá)不到效果又傷身體,其中的組數(shù)和每組中的次數(shù)一定要根據(jù)這個原則自己調(diào)整,我說的是一個強(qiáng)度標(biāo)準(zhǔn),有能力就執(zhí)行,能力不足可以先減少點(diǎn)再慢慢加,時間長了覺得這個標(biāo)準(zhǔn)不能滿足自己了可以再增加。

  2、這個計劃是根據(jù)高中畢業(yè)生的身體狀況的估計做出的,符合強(qiáng)度不適合初中生,初中生可以依照這個內(nèi)容降低強(qiáng)度,即其中的組數(shù)和次數(shù)。

  3、這個計劃偏重身體素質(zhì)和體能的訓(xùn)練,籃球技術(shù)則次之,可根據(jù)需要進(jìn)行練習(xí)。

  4、上面提到的估計自己體能恢復(fù)的情況(70%),如果主觀感覺不準(zhǔn),可以采用測脈搏的方法,一組練習(xí)結(jié)束后立即測前10秒中的脈搏,然后乘以6,如果在190以上,說明強(qiáng)度到了,至于恢復(fù)到多少,用剛測的脈搏乘以需要的百分比,得出的脈搏數(shù)值就是你需要的,也是測前10秒的,測過一些次數(shù)后你就有一定經(jīng)驗(yàn)了,就可以大致估計了,但是也要以主觀感覺為參考,意思是你雖然脈搏到了70%左右或者更少,但是你確實(shí)感覺很累,沒辦法開始下一次,那么就要繼續(xù)休息,到你可以開始了但又沒有完全緩過來時就開始,不要完全恢復(fù)再開始,否則沒效果。

  5、練習(xí)過程中要是感覺身體不適,千萬要注意及時停止,不要強(qiáng)行堅持,這是鍛煉身體,有損健康的事我們不做!

  6、有些術(shù)語在這里不便使用,所以我采用了通俗易懂的說法,雖然有些羅唆,但應(yīng)該可以看的懂。

  7、這是一個周訓(xùn)練計劃,在一個月內(nèi),可以采取三周保持強(qiáng)度,一周小強(qiáng)度的方法,避免過度訓(xùn)練。

  8、恢復(fù)是能力提高的關(guān)鍵,每天都要休息好,否則白練,還傷身體。

個人計劃 篇2

  作為一名公司的新員工,我自去年xx月xx日正式加入工作,至今年年初,已經(jīng)在公司經(jīng)歷了x年的工作了。新一年的時間到來,對我而言,是一場全新的挑戰(zhàn),也是能讓我跟上領(lǐng)前輩們進(jìn)度的好機(jī)會!如今,我必須在工作中徹底的認(rèn)清自己,并積極的發(fā)揮自己在工作中的優(yōu)勢和積極性,讓這一年的工作內(nèi)能更好的發(fā)展!以下,是我對自己的工作計劃:

  一、認(rèn)真對待培訓(xùn),積極學(xué)習(xí)能力

  作為一名工作上的新人,在工作方面,我已經(jīng)掌握了基本的要求和能力,并能獨(dú)立的完成自己的工作任務(wù)。但隨著工作不斷的改進(jìn),在接下來的工作上還會有更多的要求,更多的改進(jìn),這是我必須加強(qiáng)的方面。

  為此,在今后的工作中,提升自我的工作能力成為了必然的要求。

  首先,在培訓(xùn)上,我要認(rèn)真的對待每次都的'培訓(xùn),認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo),了解工作上的知識。

  其次,要擴(kuò)展知識的提升方式,在空閑中,我要多向身邊的同事學(xué)習(xí),了解他們的工作情況,并分析他們在工作中的方式方法,積極的尋找適合自己的方法。

  另外,在理論上,我要活用網(wǎng)絡(luò)和生活中零散的時間,積極思考,累積理論知識,思考改進(jìn)的方式,積極提高自己的知識儲備量。

  二、嚴(yán)格聽從安排,嚴(yán)謹(jǐn)對待工作

  在工作期間,我要認(rèn)真遵守領(lǐng)導(dǎo)在工作上的要求,嚴(yán)格的要求自己,管理自己,提高自己在工作中的積極性和自覺性,保證能在工作中保持一定的動力。

  此外,也要加強(qiáng)思想的鍛煉,提升自我的管理能力以及工作狀態(tài)。讓自己能在接下來的工作中保持更久的積極性和集中力。

  三、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)發(fā)展,積極融入隊(duì)伍

  對于團(tuán)隊(duì)方面,我也要更加努力。盡管一直受到很多前輩的幫助,但這也并不代表我融入了團(tuán)隊(duì)。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我要更加積極、主動的為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn),幫助團(tuán)隊(duì)提高能力。

  盡管我現(xiàn)在能力有限,但我也能以積極的工作態(tài)度去加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,并在今后的工作中改進(jìn)自己。

  四、加深自我認(rèn)識,不斷反思改進(jìn)

  在今后的工作上,我更要清楚的認(rèn)識自己,并不斷思考改進(jìn)的方向。為此,我要在每周都對自己的進(jìn)行自我的總結(jié),保證自身能清楚的認(rèn)識到在工作中不足,并積極的計劃好下一步的行動。

  如今,新的一年即將開始,但在未來,還有更多的困難等著被解決!我會積極努力的做好自己的工作,在這一年的工作中,做的更好,更出色!

個人計劃 篇3

  一、指導(dǎo)思想

  根據(jù)縣教育局工作要求,本年度重點(diǎn)加強(qiáng)幼兒安全意識的防范,加強(qiáng)學(xué)校周邊環(huán)境的整治,加強(qiáng)師資隊(duì)伍穩(wěn)定及業(yè)務(wù)水平的提高,溝通好學(xué)校與家長的關(guān)系,全方位保障幼兒健康成長。

  二、主要工作目標(biāo)

  1、加強(qiáng)社區(qū)派出所與幼兒園的聯(lián)系,促進(jìn)校園安全保衛(wèi)工作走向正規(guī)化,強(qiáng)化保安、教師、員工的安全意識,加強(qiáng)幼兒良好行為培養(yǎng)及自我保護(hù)教育,提高幼兒園防范不良事件的能力。

  2、圍繞課程目標(biāo)的建構(gòu)與大朗鎮(zhèn)幼兒園良好行為習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)的落實(shí),加強(qiáng)研討,強(qiáng)化幼兒一日生活管理,提高幼兒來園活動質(zhì)量。

  3、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè),引導(dǎo)全體教師敬業(yè)愛崗,勤奮工作,提高他們職業(yè)道德水平,樹立我園教師的良好形象。通過幼兒園課題研究計劃及各年齡段課程活動,提高教師教學(xué)研討水平,進(jìn)一步明確辦園目標(biāo)。

  4、加強(qiáng)教師專業(yè)技能培訓(xùn)、培養(yǎng),促進(jìn)教師素質(zhì)內(nèi)涵的發(fā)展,使教師的專業(yè)水平有明顯地提高。分段開展課題現(xiàn)場交流、反思,并鼓勵教師多寫經(jīng)驗(yàn)總結(jié),促進(jìn)幼兒體智德美在原有基礎(chǔ)上的明顯發(fā)展。

  5、廣泛聽取家長建議,努力探索家教指導(dǎo)的途徑與方法,增加親子活動的次數(shù),豐富親子活動內(nèi)容,不斷提高家長工作的質(zhì)量,加強(qiáng)家園溝通。

  6、有計劃地進(jìn)行幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè),為幼兒提供良好的學(xué)習(xí)、生活條件,逐步提高幼兒園硬件設(shè)施的質(zhì)量。

  7、樹立正確的健康觀念,加強(qiáng)健康教育,做好保育與消毒工作,防止秋季流行病在校園流行,保障幼兒身體健康,安全快樂的成長。

  8、參照大朗鎮(zhèn)教育工作行事歷,積極配合教育辦做好相關(guān)工作。

  三、主要措施

  (一)加強(qiáng)師德建設(shè),全面提高教師素質(zhì)

  1、 利用每周的學(xué)習(xí)時間,學(xué)習(xí)相關(guān)法律知識,加強(qiáng)師德教育。加強(qiáng)對教師愛崗敬業(yè)的教育,當(dāng)好幼兒的鏡子,用自己的一言一行、一舉一動去潛移默化幼兒,真正做到教師的言行舉止成為幼兒學(xué)習(xí)的良好榜樣,以關(guān)懷、尊重的態(tài)度與幼兒交往,全身心地投入幼教工作,有效的將新觀念轉(zhuǎn)化為教育行為。

  2、鼓勵教師利用業(yè)余時間進(jìn)修提高學(xué)歷,給知識充電,并對獲得畢業(yè)證的教師進(jìn)行獎勵。建議教師經(jīng)常翻閱《早期教育》、《幼兒教育》、《學(xué)前教育研究》等幼兒雜志,加強(qiáng)對園本課程的研究。鼓勵教師經(jīng)常上教育網(wǎng),不斷吸收新信息。

  3、教研活動的實(shí)效性,教研活動要緊緊圍繞問題的產(chǎn)生——如何解決問題——反思教研活動過程等,在內(nèi)容上要形成專題化、系列化;在形式上要推動全員參與和全員輪流主講制。每周進(jìn)行一次,每兩周一個主題,圍繞主題展開討論。

  4、邀請有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的專家和教師來園,對教師進(jìn)行專題教學(xué)的培訓(xùn)。組織教師走出去,參觀先進(jìn)幼兒園,擴(kuò)大教師的視野,抓住到市一級幼兒園聽課的機(jī)會,學(xué)習(xí)別人的長處,回園寫出心得體會,并向其他教師講述自己的感悟,進(jìn)一步提高教師的教育教學(xué)水平和溝通交流的能力。

  5、組織開展教師評優(yōu)課評比活動,利用班與班、教師與教師之間進(jìn)行互相聽課評課,進(jìn)行交流,“取人之長,補(bǔ)己之短”相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。

  (二)加強(qiáng)教研工作,明確教育目標(biāo)

  1、有效的教研是教學(xué)的先導(dǎo),是提高保教質(zhì)量的關(guān)鍵,也是幼兒園持續(xù)發(fā)展的根本的保證。本學(xué)期將扎扎實(shí)實(shí)抓教研,在“研”字上下功夫,實(shí)實(shí)在在地研究課堂教學(xué)微觀領(lǐng)域經(jīng)常面臨的問題,明確教育教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。調(diào)動教師的積極性,主動地參與研討,認(rèn)真制作教玩具,設(shè)計有趣的活動,讓幼兒在趣味盎然的學(xué)習(xí)氛圍中習(xí)得知識,認(rèn)知水平得以提高。

  2、積極構(gòu)建園本特色,努力促進(jìn)幼兒發(fā)展,要求教師,在級組長的帶領(lǐng)下,積極開展每周說課和課堂教學(xué)觀摩研討活動,交流經(jīng)驗(yàn),及時解決教師日常教學(xué)中存在實(shí)際問題。

  (三)加強(qiáng)衛(wèi)生保健工作,要求班班創(chuàng)建平安班級,保證幼兒在園的安全。

  1、學(xué)期初,做好新生幼兒和插班生的體檢工作,嚴(yán)防秋季傳染病的傳入。做好感冒的預(yù)防工作,幼兒的毛巾、杯子、碗筷等日用品進(jìn)行嚴(yán)格的'清洗和消毒,保持園內(nèi)整潔,室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng),“家長園地”向家長宣傳預(yù)防傳染病的常識,做好晨間檢查和幼兒服藥記錄。

  2、組織教員工重溫《教師職責(zé)》、《教師工作評價表》、《幼兒園安全制度》、《幼兒園教師工作條例》強(qiáng)化教職工的工作責(zé)任心,嚴(yán)格做到上崗到位,發(fā)現(xiàn)問題及時報告和處理,認(rèn)真做好保育工作,巡視幼兒安全,確保幼兒在園和接送的安全。

  3、嚴(yán)格按照幼教機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健工作的要求,規(guī)范各項(xiàng)衛(wèi)生保健工作,健全完善衛(wèi)生保健制度,認(rèn)真做好各種表格的填寫和整理入檔工作,迎接保教質(zhì)量評估檢查。

  4、督促廚房人員遵章辦事,嚴(yán)把食品衛(wèi)生關(guān)。根據(jù)上級部門的要求,繼續(xù)做好午餐36小時留樣、果蔬農(nóng)藥殘留檢查工作,嚴(yán)防餐飲事故的發(fā)生。

  (四)樹立全心全意為家長服務(wù)的意識,切切實(shí)實(shí)做好家長工作。

  1、《綱要》明確指出:“家庭是幼兒園的合作伙伴,應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持與主動參與!痹诠ぷ髦薪處煈(yīng)以平等的態(tài)度喚醒家長的主人翁意識,激發(fā)家長主動參與、積極合作的熱情,為幼兒園獻(xiàn)計獻(xiàn)策,使幼兒園與家庭融為一體。

  2、開學(xué)前,各班要精心設(shè)計班級墻壁,家長園地版面,做到美觀新穎,突出主題。根據(jù)本班幼兒的實(shí)際情況,及時召開家長會,以派發(fā)家園聯(lián)系手冊、電話聯(lián)系、家訪等多種形式繼續(xù)開展好家聯(lián)工作。

  3、開展多種形式的家園互動和親子活動,創(chuàng)設(shè)一個使幼兒感到關(guān)懷、接納、關(guān)愛、支持和家長認(rèn)可放心的良好環(huán)境,鼓勵家長委員積極參與幼兒園管理,家長積極參與幼兒園組織的親子活動,創(chuàng)建一個和諧的家園關(guān)系和家園一致的共育教育環(huán)境。

個人計劃 篇4

  一元復(fù)始,萬象更新。新的一年即將開始,根據(jù)客戶服務(wù)部的現(xiàn)狀,特制定年客戶服務(wù)部的工作計劃。

  一、不斷地學(xué)習(xí),培訓(xùn)。

  加強(qiáng)員工自身素質(zhì)隊(duì)伍的建設(shè),提高其管理水平。做到有情做人無情管理,扎扎實(shí)實(shí)做好各項(xiàng)工作。

  (1)鑒于承擔(dān)責(zé)任客服部的重要性,不但要承擔(dān)責(zé)任導(dǎo)醫(yī)的管理。還要對咨詢中心開展管理,所以除了完成醫(yī)院交待的任務(wù)對于新入職的員工都要在部門開展為期半個月的培訓(xùn)。熟悉《員工手冊》《員工培訓(xùn)資料》《科室和崗位的規(guī)章制度》《保密制度》等,并經(jīng)過考試通過后方可正式上崗。

  (2)部門承擔(dān)責(zé)任人加強(qiáng)對隊(duì)員的監(jiān)督管理,每日不定時對各科當(dāng)班人員的情況開展檢查,落實(shí)并提出批評意見。規(guī)定各科組長每間隔1小時對2樓門診的隊(duì)員,大廳,走廊等開展巡視,及時處理各項(xiàng)工作。

  (3)制定培訓(xùn)計劃,定期對員工開展一系列技能培訓(xùn)。時間部署

  一月份:將對所以客服部人員開展檢測,規(guī)定各科室員工熟練掌握并熟記醫(yī)院各科情況及門診專家醫(yī)生的情況。

  二月份:強(qiáng)化客服中心員工的服務(wù)理念,學(xué)習(xí)《用心服務(wù),用情呵護(hù)》以做到激動服務(wù),把我院的服務(wù)提升一個新的臺階!學(xué)習(xí)《與客戶的`溝通技巧》加強(qiáng)員工與患者的溝通能力。

  三四月份:將對部門隊(duì)員開展強(qiáng)化營銷管理,爭泉展一堂《醫(yī)院內(nèi)部營銷》的知識講座。讓客服人員加深對營銷基本概念的認(rèn)識。隨后開展《營銷實(shí)戰(zhàn)技巧講座》,讓客服人員能更好更正確的運(yùn)用營銷技能。

  五六月份:將對隊(duì)員開展禮儀培訓(xùn)及禮儀檢測。對員工的言、行、舉、止都要開展正確的引導(dǎo),樹立好醫(yī)院的品牌形象。

  二、在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,切實(shí)做好上級部門布置的工作,確保年無重大糾紛事故發(fā)生,降低投訴事件的發(fā)生。

  (1)做好客戶回訪工作,了解客戶的需求,不斷改進(jìn)我們的工作,把每一個細(xì)節(jié)都做好,以達(dá)到和滿足客戶的需求與成長。請企劃部與咨詢中心加強(qiáng)溝通。

  (2)做好門診各科室協(xié)調(diào)工作,與醫(yī)生多交流多溝通減少科室之間的矛盾與沖突發(fā)生,做到和平共處。一同成長。

  (3)做好與住院部病人的溝通工作,減少患者對醫(yī)護(hù)人員的誤會,減少投訴事件的發(fā)生,爭取把醫(yī)院的服務(wù)做得更好!

  (4)根據(jù)員工身體素質(zhì)情況,可請醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)對所有員工開展軍訓(xùn)內(nèi)容為立正,稍息,停止間轉(zhuǎn)法,跨立,蹲下起立,敬禮,三大步伐等?烧堘t(yī)院保安部培訓(xùn)。

  建議:1、醫(yī)院對所有員工開展5s管理培訓(xùn)。2、可開展戶外拓展訓(xùn)練,加強(qiáng)員工的總體素質(zhì)!

  一年即將過去,我們將滿懷信心地迎來年,新的一年意味著新的機(jī)遇,新的挑戰(zhàn)。今朝花開勝往昔,料得明日花更紅。我部門堅信在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和運(yùn)籌下,醫(yī)院明天會更好!

  非常感謝公司給我這個在客服方面學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會,感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和同事在我工作中的支持和幫助,讓我能夠融入到公司的團(tuán)隊(duì)建設(shè)之中,希望能夠和大家一起創(chuàng)造一個良好的工作氛圍和工作環(huán)境。。

  新的一年已經(jīng)開始,客服部也將會面臨一些全新的環(huán)境與考驗(yàn),根據(jù)這幾天我對公司的了解情況,做出以下工作計劃:

  1終端培訓(xùn)

  在客服的工作范圍之內(nèi)制定完善的、合理的終端培訓(xùn)計劃并認(rèn)真有效地完成培訓(xùn);

  2收集小票信息

  重視小票基本信息的收集,應(yīng)盡可能的完善填寫,特別是一些重要項(xiàng)目,必須規(guī)范填寫;

  3建檔

  利用統(tǒng)一的專業(yè)的管理軟件分類建立客戶檔案;

  4數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析

  分析,比較客戶消費(fèi)信息,及時反饋到相關(guān)部門,并附加初級建設(shè)性意見;

  5客情維系

  尋找、創(chuàng)造機(jī)會采取多種形式與不同類型的客戶加強(qiáng)溝通,比如:顧客滿意度調(diào)查、節(jié)日期間的互動,基本的色彩搭配建議,高級的私人形像顧問等等。及時掌握客戶需求盡最大努力滿足客戶需求,為客戶提供高附加值的服務(wù),提高顧客滿意度,發(fā)展提升與客戶的關(guān)系。

  6客訴處理

  根據(jù)客戶反饋投訴的信息,及時做出反映。以客戶為中心,改善處理流程、操作程序。

  由于對服裝業(yè)的客服工作是首次參與,在進(jìn)入公司短短的5天時間中所做的工作并不是很多,但也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足,我會努力,爭取把客服工作做得更好。

  在工作中,我也遇到了一些問題和困難:

  1、對工作中一些具體要求不是很清楚,導(dǎo)致自己的工作不知道怎樣才可以順利的開展,擔(dān)心自己在做無用功,浪費(fèi)公司資源;

  2、人事方面也不是很清楚,這樣會耽擱到部份同事的寶貴時間;

  3、需要一臺電話,希望可以配一臺,方便與同事之間的溝通交流;

個人計劃 篇5

  一、自身方面

  1、在工作中,起模范帶頭作用,要求員工做到的自己首先做到,如:勞動紀(jì)律方面,工作方面等,不斷總結(jié)加強(qiáng)學(xué)習(xí),努力提高自身素質(zhì)和管理水平。

  2、進(jìn)一步完善各項(xiàng)規(guī)章制度和工作規(guī)程,實(shí)行制度化、標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化管理,并在工作中對保安進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo),從而使每個細(xì)節(jié)工作都落到實(shí)處。

  3、在平時的工作中,我將進(jìn)一步加強(qiáng)與保安之間的溝通與交流,了解員工的思想動態(tài),關(guān)心他們的生活,幫助他們解決工作中和生活中出現(xiàn)的問題和困難,使他們能感覺到大家庭的溫暖,提高他們的工作積極性和集體凝聚力,從而提高他們的服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平。

  二、員工方面

  加強(qiáng)對員工的思想教育,提高員工的安保意識,從而加強(qiáng)他們的責(zé)任心和服從意識。進(jìn)一步加強(qiáng)對保安工作流程和工作制度及細(xì)節(jié)的培訓(xùn),(如:內(nèi)外勤人員的交接崗制度,巡視制度,勞動紀(jì)律等)要求員工嚴(yán)格按流程和標(biāo)準(zhǔn)工作,從而提高員工工作技能和服務(wù)水平。

  三、車輛管理方面

  1、加強(qiáng)對員工車輛管理方面的培訓(xùn),如:車輛指揮停放、檢查、提示提醒等。

  2、要求員工一如既往的做到五個到位:

 。1)保安人員到位。

 。2)指揮停放到位。

 。3)車輛檢查到位。

 。4)提示提醒到位。

 。5)登記規(guī)范到位,尤其是電動車、摩托車、自行車的提示提醒和管理工作。

  3、加強(qiáng)巡視和檢查工作,嚴(yán)格按巡視和檢查制度工作。

  4、總之,做到:每輛車停放有秩序,每輛車有檢查,每輛車有提醒,每輛車有記錄,從而保證大車、小車的`車輛安全。

  四、在消防方面

  1、加強(qiáng)對員工消防知識與操作的培訓(xùn)和考核,增強(qiáng)員工消防安全意識和防范能力,從而使員工能夠懂得火災(zāi)的危險性,并且讓員工做到一懂三會。

  2、平時的工作中,加強(qiáng)與各部門經(jīng)理的溝通與交流,共同商討對員工消防知識和操作的培訓(xùn)和考核方法,從而使每個員工能夠做到一懂三會。

  3、加強(qiáng)巡視,增加巡視次數(shù),并且在巡視的過程中多聞、多看,注意消防隱患。

  4、接到前臺的火情警報,立即去查看,并向總值班或總經(jīng)理報告。

  5、每晚8:30鎖廚房時,對廚房用電、用氣情況進(jìn)行認(rèn)真檢查,若有情況,立即處理。

  6、每天對消防設(shè)備設(shè)施進(jìn)行檢查和保養(yǎng),發(fā)現(xiàn)問題立即處理,確保設(shè)備完好有效。

  7、進(jìn)一步完善各種消防制度和消防檔案(如:滅火預(yù)案、安全疏散預(yù)案、巡查記錄等)。

  五、治安方面,做好以下工作

  1、加強(qiáng)對員工安全意識方面的培訓(xùn),如:注意可疑人員,對客的提示提醒等,從而提高員工的安全意識。

  2、進(jìn)一步完善和建立各項(xiàng)突發(fā)事件預(yù)案。如:客人與前臺糾紛預(yù)案、防搶劫預(yù)案、防食物中毒預(yù)案等,努力培訓(xùn)和提高保安的整體業(yè)務(wù)素質(zhì),增強(qiáng)處理突發(fā)事件的能力,從而減少賓館與客人不必要的財產(chǎn)損失。

  3、每天加強(qiáng)對個樓層、倉庫、地下室、辦公室、大廳、門口等隱蔽死角的巡視和監(jiān)控,對客人的車輛和物品做好提示和提醒工作,并對發(fā)現(xiàn)問題做相應(yīng)的處理和記錄。

  4、加強(qiáng)對員工宿舍的管理,制定宿舍管理制度,衛(wèi)生制度,并每周對各宿舍進(jìn)行衛(wèi)生檢查及用電情況的管理。從而為員工創(chuàng)造一個良好的衛(wèi)生環(huán)境和生活環(huán)境。

  六、加強(qiáng)成本控制

  首先,從我做起,合理用人和排班,減少不必要的加班。第二,從節(jié)約一張紙、一度電、一滴水做起,杜絕浪費(fèi)。第三,對員工進(jìn)行思想教育,增強(qiáng)員工節(jié)約意識,從而為賓館的正常經(jīng)營做貢獻(xiàn)。

個人計劃 篇6

  本期我接受了學(xué)校交給的體育課的教學(xué)任務(wù),新的學(xué)期,新的開始,為了搞好本期工作,制定教學(xué)工作計劃如下:

  一、指導(dǎo)思想:

  新學(xué)期里,本人將積極接受學(xué)校分配給自己的各項(xiàng)教育教學(xué)任務(wù),以強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感投入工作。遵紀(jì)守法,遵守學(xué)校的規(guī)章制度,工作任勞任怨,及時更新教育觀念,實(shí)施素質(zhì)教育,全面提高教育質(zhì)量,保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,工作兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍。熱愛教育、熱愛學(xué)校,盡職盡責(zé)、教書育人,注意培養(yǎng)學(xué)生具有良好的思想品德。認(rèn)真?zhèn)湔n上課,不敷衍塞責(zé),不傳播有害學(xué)生身心健康的思想。

  二、教學(xué)常規(guī):

  我將積極從提高課堂教學(xué)效益的各個側(cè)面探討提高課堂教學(xué)效益的因素。我將積極學(xué)習(xí),翻閱有關(guān)資料,對教育理論、目標(biāo)教學(xué)、教學(xué)方法、學(xué)法指導(dǎo)、智力因素和非智力因素等進(jìn)行再認(rèn)識,提高用理論來指導(dǎo)實(shí)踐的能力,積極實(shí)行目標(biāo)教學(xué),根據(jù)教材和學(xué)情確定每節(jié)課的重難點(diǎn)。平時備好課,上好課,向45分鐘要質(zhì)量。堅持周前備課,努力做到備課標(biāo)、備教材、備學(xué)生、備教具,備教法學(xué)法。從知識能力兩方面精心設(shè)計教案,并積極地使用各種電教器材,提高課堂教學(xué)效益,堅決杜絕課堂教學(xué)的盲目性和隨意性。在課堂教學(xué)方面我力爭課堂解決問題,在教學(xué)中抓關(guān)鍵,突重點(diǎn),排疑點(diǎn),講求教法,滲透學(xué)法,既教書更育人,使學(xué)生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語言準(zhǔn)確簡潔,突出重點(diǎn),突破難點(diǎn),精講多練,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,使學(xué)生的聽、寫、讀等綜合能力都得到提高。

  三、教研工作:

  我將積極參加教學(xué)研究工作,不斷對教法進(jìn)行探索和研究。進(jìn)一步完善課題研究,努力探索體育教學(xué)系統(tǒng)化,注重學(xué)生的興趣的培養(yǎng),提高學(xué)生的身體素質(zhì),為“健康第一”打下堅實(shí)的.基礎(chǔ),為學(xué)生的終生體育打下良好的基礎(chǔ)。

  四、出勤:

  在工作中我一定要做到不遲到、不早退,按時坐班,平時團(tuán)結(jié)同志。作為一名教師,我一定自覺遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,以教師八條師德標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,工作嚴(yán)肅認(rèn)真,一絲不茍,決不應(yīng)付了事,得過且過,以工作事業(yè)為重,把個人私心雜念置之度外,按時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)。

  五、學(xué)期工作目標(biāo):

  通過本期教學(xué),使學(xué)生能更好地提高自己的身體素質(zhì),為今后繼續(xù)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)使學(xué)生在德、智、體各方面全面發(fā)展。

個人計劃 篇7

  在這一周的時間中我通過努力的工作,也有了一點(diǎn)收獲,我感覺有必要對自己的工作做一下總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn),提高自己,以至于把工作做的更好,自己有信心也有決心把以后的工作做的更好。

  1、熟悉公司新的規(guī)章制度和業(yè)務(wù)開展工作;

  2、制訂學(xué)習(xí)計劃。每天抽出半小時學(xué)習(xí)產(chǎn)品知識(著重xxx),內(nèi)部培訓(xùn)有空盡量聽聽;

  3、增強(qiáng)責(zé)任感、增強(qiáng)服務(wù)意識、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。積極主動地把工作做到點(diǎn)上、落到實(shí)處。我將盡我的能力減輕領(lǐng)導(dǎo)的壓力;

  4、以下是對個人的要求:

  ①每月要增加1個以上的新客戶。

 、趫猿置刻熳龊卯(dāng)日計劃,一周一小結(jié),每月一大結(jié),看看有哪些工作上的失誤及時改正,下次不要再犯。

 、鄱嗔私饪蛻魻顟B(tài)和需求,做到忠誠對待每位客戶。

  ④對于老客戶,和固定客戶,要經(jīng)常保持聯(lián)系。再有時間有條件的情況下,送一些小禮物或宴請客戶,好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。

 、菀粩嗉訌(qiáng)業(yè)務(wù)方面的'學(xué)習(xí),開拓視野,豐富知識,采取多樣化形式,把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。

  ⑥對所有客戶的工作態(tài)度都是一樣,但不能太低三下氣,給客戶一好印象,為公司樹立更好的形象。

 、呖蛻粲龅絾栴}不能置之不理,一定要盡全力幫助他們解決,要先做人再做工作,讓客戶相信我們的實(shí)力。

 、嘧孕攀欠浅V匾模瑩碛薪】岛蜆酚^積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。

  ⑨和公司其他員工要有良好的溝通,有團(tuán)隊(duì)意識,多交流,多探討才能不斷增長業(yè)務(wù)技能。

 、馕乙υ诮衲甑墓ぷ髦袪幦I(yè)績達(dá)到xxx萬左右,為公司出一份力。

個人計劃 篇8

  一、個人基本情況分析

  自20xx年師范畢業(yè)至今,工作十幾年,我一直是一個有著教育夢想的人——希望自己能成為一名優(yōu)秀的小學(xué)語文教師,在教育教學(xué)工作中,我能認(rèn)真學(xué)習(xí)其他師之長處,隨著課改大潮的逐步深入,隨著新教育實(shí)驗(yàn)的推進(jìn),我發(fā)現(xiàn),我的課堂已經(jīng)缺少了很多,我想,這需要我不斷地反思自己。盡管以前我獲得了許多榮譽(yù),但在這個人才濟(jì)濟(jì)的班級里,我更是認(rèn)識到自己教育理論、專業(yè)知識、基本功以及個人文素養(yǎng)的不足,有待于進(jìn)一步提高。

  二、近期個人發(fā)展目標(biāo)

 。保畼淞⒔K生學(xué)習(xí)的觀念,不斷提升自己的師德修養(yǎng),學(xué)習(xí)學(xué)校規(guī)定的語文知識,識提升自己的語文素養(yǎng)。

 。玻畧猿置刻熳x書兩時,做到讀書有體會,上網(wǎng)有博客,提高自己閱讀的能力。

 。常匾晫τ行дn堂的研究、實(shí)踐,在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力,使自己成為一個學(xué) 型老師。

  4.利用現(xiàn)代化設(shè)備,借鑒網(wǎng)絡(luò)資源,加強(qiáng)對教材體系的梳理,多看名師課堂實(shí)錄,取他人之長,補(bǔ)已之短。

  三、未來五年發(fā)展規(guī)劃

 。保B(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣,并能有自己的閱讀心得或是教育隨筆、論文等在市或市級以上教育期刊發(fā)表。

 。玻畼淞⒘私K生學(xué)習(xí)的觀念,在不斷的綜合學(xué)習(xí)中提升了自己的語文素養(yǎng),成為了一個有內(nèi)涵的教師。

  3.關(guān)注高效課堂的研究和實(shí)踐,并能成為有一定個性的縣內(nèi)或市內(nèi)知名教師,成為學(xué)生喜歡、家長放心領(lǐng)導(dǎo)省心的教師。

 。矗憻捄米约,讓自己的專業(yè)知識、基本功以及做人都達(dá)到一個全新的高度,做一個真正的教育者。

  四、具體措施

 。保B(yǎng)成天天閱讀的好習(xí)慣。

  隨著朱永新教授的`新教育實(shí)驗(yàn)不斷深入,我真正認(rèn)識到閱讀的重要性。我不僅要閱讀蘇霍姆林斯基的《給老師的建議》、魏書生的《班主任工作漫談》、朱永新的《新教育實(shí)驗(yàn)之夢》、陶行知的《教育名篇》以及眾多教育名家的教育教學(xué)專著、專業(yè)報刊雜志外,我還將閱讀巴金、冰心等國內(nèi)名家的散文以及國外的名著,以在不斷地閱讀中提升自己的品味,讓自己成為一名有語文素養(yǎng)的教師。

 。玻鲆粋勇于課堂實(shí)踐的老師。

  課堂是老師能力檢驗(yàn)的一個大舞臺,認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,不僅是學(xué)生的需要,也不教育發(fā)展的最終目標(biāo)。發(fā)展教育就是要讓老師的發(fā)展帶動學(xué)生的發(fā)展。做一個科研型的教師,不斷地實(shí)踐、探索、總結(jié)自己的教育行為,必將把自己打造成一個科研型的教師、學(xué)者型的教師。

 。常畧猿謱憽敖逃此肌。

  教學(xué)反思是“老師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素!眻猿址此伎梢钥偨Y(jié)實(shí)踐、升華經(jīng)驗(yàn),堅持每天寫教學(xué)反思、教育隨筆,可以提

  升自己的教育能力,并能有自己的研究方向,形成自己的研究課題,由此形成一整套的成果呈現(xiàn)形式。

  4.加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。

  “三字一話一畫”的老師基本功要不斷練習(xí),讓自己成為學(xué)生心中的榜樣,讓學(xué)生“親其師、信其道!庇捎谖业臅鴮懰讲桓,今后的學(xué)習(xí)中,我也將重點(diǎn)訓(xùn)練這一條,以便更好的與學(xué)生進(jìn)行交流。

 。怠⒗矛F(xiàn)代化輔助教學(xué)。-生動的課堂、全面的語文素養(yǎng),都不是一日之功,我不敢奢望自己一下子成為特級教師,不敢奢望有自己的教育專著發(fā)表,但是“心有多大,舞臺就有多大”,我會一直朝著心中的夢想迎風(fēng)起航,雖一路風(fēng)風(fēng)雨雨,但是我一定堅持不懈,盡心盡力。

  

【個人計劃】相關(guān)文章:

個人計劃個人總結(jié)11-26

(精選)個人計劃08-03

【精選】個人計劃08-03

個人計劃【經(jīng)典】08-04

(經(jīng)典)個人計劃08-04

個人計劃07-22

個人計劃08-18

個人計劃08-18

個人計劃08-18

個人計劃08-18