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于丹的語(yǔ)錄匯編45條
只有建立內(nèi)心的價(jià)值系統(tǒng)，才能把壓力變?yōu)樾悦膹埩�。下面是小編整理的于丹的語(yǔ)錄45條,歡迎大家前來(lái)欣賞。
1、能放下且放下，寬容一點(diǎn)給自己留下一片海闊天空……
2、生活中真正的快樂(lè)，是心靈的快樂(lè)，它有時(shí)跟外在的物質(zhì)生活不見(jiàn)得有緊密的聯(lián)系。
3、知天命就是內(nèi)心有一種定力，去對(duì)抗外界。
4、委屈煩惱，你非得有人聽(tīng)，出色得意，你還得有人夸。
5、不要把別人的關(guān)心當(dāng)成理所當(dāng)然。遠(yuǎn)去的光陰里，每段故事都會(huì)蒼老，惟愿故事里的我們一直都好。所有的刻骨銘心，有一天都會(huì)在嘴角微微的笑意中得到詮釋?zhuān)袆?dòng)在心的依然是歲月留下的嫣然，那些愛(ài)，永遠(yuǎn)都記得。
6、不曾絢爛過(guò)的生命，不會(huì)懂得平淡的況味；不曾擔(dān)當(dāng)過(guò)的肩膀，不會(huì)知曉放下的灑脫。不同年華，尊重它本來(lái)的狀態(tài)就好。
7、失去一個(gè)人很簡(jiǎn)單，從現(xiàn)在起不要有任何聯(lián)系，如果對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你，說(shuō)明心里還有你，如果沒(méi)有，也就沒(méi)有聯(lián)系的必要了�？赡苁乔榈恕⑿淖兞�、不愛(ài)了，或者有新歡了，即便你把心給掏出來(lái)也不過(guò)是騷擾。最涼不過(guò)人心，只是心疼屬于我們的過(guò)去！
8、幽默就是當(dāng)你想哭的時(shí)候，還有笑的興致。
9、媽媽說(shuō)的與人相處真誠(chéng)就好。
10、用一顆成全別人的心，勇敢且堅(jiān)定地去承擔(dān)，擔(dān)子才會(huì)不重。
11、選擇一個(gè)朋友，就是選擇一種生活方式。修身養(yǎng)性是交到好朋友的前提，等于給自己打開(kāi)了最友善的世界，能夠讓自己的人生具有光彩。
12、過(guò)分的苛責(zé)，不如寬容的力量更恒久。
13、其實(shí)，一個(gè)人的視力本有兩種功能：一個(gè)是向外去，無(wú)限寬廣地拓展世界；另一個(gè)是向內(nèi)來(lái)，無(wú)限深刻地去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心。
14、理想之道給咱們一個(gè)起點(diǎn)，給咱們的心靈儲(chǔ)備一點(diǎn)能源。
15、要善于結(jié)交那些愉悅的，能夠享受性命的，安貧樂(lè)道的兄弟姐妹。
16、咱們每一個(gè)人的生命中都難免有缺憾和不如意，也許咱們無(wú)力改變這個(gè)事實(shí)，而咱們能夠改變的是看待這些事情的態(tài)度。用平和的態(tài)度來(lái)對(duì)待生活中的缺憾和苦難。
17、生活中真正的愉悅，是心靈的愉悅，它有時(shí)跟外在的物質(zhì)生活不見(jiàn)得有緊密的聯(lián)系。
18、人首先要能夠正確應(yīng)對(duì)人生的遺憾，要在最短的時(shí)刻內(nèi)理解下來(lái)。不好糾纏在里面，一遍一遍地問(wèn)天問(wèn)地，這樣只能加重你的苦痛。第二個(gè)態(tài)度是，要盡可能地用自我所能夠做的事情去彌補(bǔ)這個(gè)遺憾。
19、對(duì)自我的評(píng)估，只有內(nèi)心能做出準(zhǔn)確的回答。
20、我們的心淡然處之，很多事情就可以持久。
21、最好的婚姻就是融合，認(rèn)同彼此的圈子，愛(ài)彼此的親人，接納彼此的朋友，因?yàn)橛斜舜耍銈兏鼝?ài)這世界的一切。
22、一個(gè)好的婚姻里面是有浪漫的，而愛(ài)情是浪漫的源泉。如果婚姻里堵死了浪漫這條路，你就會(huì)去婚姻外去尋找。
23、朋友在一個(gè)人的社會(huì)活動(dòng)中是非常重要的，朋友像一本書(shū)，通過(guò)他可以打開(kāi)整個(gè)世界。
24、其實(shí)，人人心里都掩映著一片園林，無(wú)非被一扇無(wú)形的門(mén)遮擋著，如果你真的推開(kāi)這扇門(mén)，雖然那可能是一扇吱吱呀呀的門(mén)，你好久沒(méi)來(lái)過(guò)了，但是你只要打開(kāi)一道縫，一眼望去，你便會(huì)看到許多以前不曾留意的東西，許多真正契合于內(nèi)心的東西，許多屬于夢(mèng)想的東西。
25、深情之美，不在于這份情感最后能不能夠成正果，而在于它成長(zhǎng)的過(guò)程，廣而彌深，可以在我們的心中激起陣陣漣漪。這個(gè)世界上有一些情懷是不問(wèn)結(jié)果的，有一些情懷是不記成敗的，充滿深情的人不要求非要有一個(gè)圓滿、妥貼的結(jié)果，非要給他一個(gè)交代，他要的只是自己的投入，如果不讓他投入，他會(huì)覺(jué)得辜負(fù)了自己的心。
26、真正的英雄不是一個(gè)職業(yè)，不是一個(gè)名分，而是一種情懷。英雄，可以成、可以敗，但他的情懷一定是且悲且壯，有對(duì)歷史的沉靜的投入與內(nèi)心的反省。
27、君子是孔夫子心目中理想的人格標(biāo)準(zhǔn)，一部短短兩萬(wàn)多字的《論語(yǔ)》，"君子"這個(gè)詞就出現(xiàn)了一百多次。
28、人人都懷抱著自己的故事，很多人都會(huì)認(rèn)為自己是隱蔽在人群中的異類(lèi)，我們帶著相似的笑容，溫文爾雅，互通言語(yǔ)，我們有自己的職業(yè)，有自己的妝扮，但是又有幾個(gè)人的心事是真許人知道的？
29、在今天看來(lái)，一個(gè)人的發(fā)展往往不在于終極理想有多高遠(yuǎn)，而在于眼前有一個(gè)什么樣的起點(diǎn)。我們往往不缺乏宏圖偉志，而缺少通向那個(gè)志愿的一步步積累起來(lái)的切實(shí)的道路。
30、做一個(gè)君子要達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)：第一，君子必須是一個(gè)善良的人，一個(gè)問(wèn)心無(wú)愧的人，一個(gè)腳踏實(shí)地的人。第二，君子不僅是一個(gè)好人，必然還要是偉大和高尚的人，是胸懷天下，奮發(fā)有為的人。第三，君子應(yīng)該矜而不爭(zhēng)，群而不黨第四，君子應(yīng)該訥于言而敏于行。
31、不要攀，不要比，不要自己氣自己；活多干，話少說(shuō)，群眾心里有稱(chēng)砣；少吃鹽，多吃醋，不打麻將多散步；按時(shí)睡，按時(shí)起，跑步游泳健身體；夫妻愛(ài)，子女孝，家和比啥都重要；官再大，錢(qián)再多，閻王照往土里拖；行點(diǎn)善，積點(diǎn)德，心里常念佛彌勒；吃點(diǎn)虧，吃點(diǎn)苦，傻點(diǎn)笨點(diǎn)也是福。
32、做個(gè)優(yōu)雅女人：一。優(yōu)雅的女人是美麗的。二。優(yōu)雅的女人是有氣質(zhì)的。三。優(yōu)雅的女人是健康的。四。優(yōu)雅的女人是快樂(lè)工作的。五。優(yōu)雅的女人是熱愛(ài)讀書(shū)的。六。優(yōu)雅的女人是有品味的。七。優(yōu)雅的女人是有很多朋友的。八。優(yōu)雅的女人是博愛(ài)的。九。優(yōu)雅的女人是有見(jiàn)解的。十。優(yōu)雅的女人是家庭為重的。你呢？
33、生活就像一幅五顏六色的繪畫(huà)，每一種色彩都代表著生活中的某些經(jīng)歷與感受，現(xiàn)實(shí)生活中遇到的每一個(gè)人都是自己生命中的配角，他（她）飾演著你生命中的某一個(gè)角色，是親人還是情人，是知己還是朋友都是一種緣分而造成的，它代表著人的生命色彩，是具有欣賞性的。
34、"無(wú)為而無(wú)不為"才是大境界。
35、不惑就是人能夠自覺(jué)按照中庸的理念去思考、行事。即使外部世界給你許多不公正，打擊，缺憾，你也能在一個(gè)坐標(biāo)上迅速建立自己應(yīng)有的位置。中庸的理想狀態(tài)，是一切處于和諧之中，這種和諧就是天地萬(wàn)物各安其位。
36、一個(gè)人的自信來(lái)自哪里？它來(lái)自一個(gè)人內(nèi)心的淡定和坦然，要做到內(nèi)心強(qiáng)大，一個(gè)前提是看輕身外之物的得與失。
37、予人玫瑰，手有余香。
38、你的年齡有生理年齡，有心理年齡，還有社會(huì)年齡。如果我們?cè)诙畾q、三十歲能夠提前感悟到四十歲、五十歲的境界，已經(jīng)建立了明晰的內(nèi)心價(jià)值系統(tǒng)，已經(jīng)能夠把社會(huì)給與的壓力變?yōu)橐环N生命反張力，已經(jīng)可以做到從心所欲那樣的一種淡定從容……那么我們說(shuō)，這樣的生命，才是有效率的生命。
39、三十而立的這個(gè)"立"字，首先是內(nèi)在的立，然后才是在社會(huì)坐標(biāo)上找到自己的位置。三十歲這個(gè)年紀(jì)，是一個(gè)建立心靈自信的年紀(jì)。"海到盡頭天做岸，山登絕頂我為峰"。這是中國(guó)人對(duì)于山川的一種感受，它講的不是一種征服，而是山川對(duì)我自我的提升。
40、生活中真正的快樂(lè)，是心靈的快樂(lè)，它有時(shí)跟外在的物質(zhì)生活不見(jiàn)得有緊密的聯(lián)系。
41、三十歲以后，就是開(kāi)始學(xué)著用減法生活了，也就是要學(xué)會(huì)舍棄那些不是你心靈真正需要的東西。
42、從這個(gè)意義上講，距離和獨(dú)立是一種對(duì)人格的尊重，這種尊重即使在最親近的人中間，也應(yīng)該保有。
43、花一旦全開(kāi)，馬上就要凋謝了；月一旦全圓，馬上就要缺損了。而未全開(kāi)，未全圓，仍使你的內(nèi)心有所期待，有所憧憬。
44、心齋（審視內(nèi)心、反躬自�。┦钦J(rèn)識(shí)自己、獲得人生效率的好方法�！诘っ�
45、一個(gè)人幸運(yùn)的前提，其實(shí)是他有能力改變自己�！诘っ�
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