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大寒節(jié)氣是什么時候
大寒節(jié)氣是什么時候1
大寒節(jié)氣簡介
大寒是二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣，每年公歷1月20-21日太陽到達黃經(jīng)300°時為“大寒”。這個氣節(jié)處在三九、四九時段，此時寒潮南下頻繁，是一年中的最寒冷時期。民諺云：“小寒大寒，無風(fēng)自寒�！贝蠛�，是天氣寒冷到極點的意思。雖然在冬至節(jié)氣是北半球太陽高度最低的時候，但是一年中最冷的時候卻是在冬至節(jié)氣以后的小寒、大寒節(jié)氣，尤其是大寒節(jié)氣;這是因為冬至節(jié)氣以后，太陽光的直射點會逐漸的北移，但在其后的一段時間內(nèi)，太陽直射點始終還在南半球，北半球的熱量始終處于散失的.狀態(tài)，白天吸收的熱量還是少于夜晚釋放的熱量，因此冬至之后，北半球的溫度還在持續(xù)降低，在大寒節(jié)氣時段溫度降到最低，大寒是一年中最冷的節(jié)氣。由于我國幅員遼闊、南北跨度大，南北地區(qū)在氣候上有很大的差異。根據(jù)我國長期以來的氣象記錄，在北方地區(qū)大寒節(jié)氣是沒有小寒冷的;但對于南方大部地區(qū)來說，卻是在“四九”的時候最冷，因此大寒節(jié)氣要比小寒節(jié)氣更冷。小寒、大寒是一年中雨水最少的時段，常年大寒節(jié)氣期間，
我國雨量豐沛的華南地區(qū)也僅為5至10毫米。
氣候特征
大寒節(jié)氣，大氣環(huán)流比較穩(wěn)定，環(huán)流調(diào)整周期大約為20天左右。此種環(huán)流調(diào)整時，常出現(xiàn)大范圍雨雪天氣和大風(fēng)降溫。當(dāng)東經(jīng)80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風(fēng)氣流控制及不斷補充的冷空氣影響便會出現(xiàn)持續(xù)低溫。同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。根據(jù)我國常年的氣候數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國北方地區(qū)一年中最寒冷的時間段是在每年的公歷1月中旬(10日—20日)。每年的小寒節(jié)氣從1月5—7日開始，一個節(jié)氣約15天，中旬恰在小寒節(jié)氣之內(nèi);因此，對北方大部地區(qū)來說，小寒的確冷于大寒。但對于南方大部地區(qū)來說，卻是大寒節(jié)氣時最冷;南方的大寒節(jié)氣一般從1月20日開始，1月下旬恰是南方一年中最冷的時段。
眾所周知，二十四個節(jié)氣起源于我國北方黃河流域。在北方地區(qū)大寒節(jié)氣是沒有小寒冷的，既然小寒更冷，那為啥古人要在小寒后加一個大寒，而不是倒過來排列呢?據(jù)說是這樣的，因為古人特別講“物極必反”，認為寒暑交替的“天道”是寒冷之后迅速回暖，如果先大寒后小寒，從字面上就找不到最冷后“回暖”的感覺了，所以把大寒放后面，讓大寒后回歸立春，這才符合“物極必反”之道。還有一種說法，是因冬季最后的這個節(jié)氣與夏季最后的節(jié)氣“大暑”相對應(yīng)，所以才稱為“大寒”。
安心養(yǎng)性，舊疾少發(fā)
大寒節(jié)氣，心肌梗塞、腦卒中的發(fā)病率高，老慢支、慢性阻塞性肺疾病的患者也容易在該時節(jié)復(fù)發(fā)。古語有云：“大寒大寒，防風(fēng)御寒”，意思是說大寒時節(jié)要注意隨氣溫變化增減衣物以防風(fēng)御寒。養(yǎng)成搓手的習(xí)慣，既能鍛煉手指，使手指更加靈活自如，促進手部血液循環(huán)，防止凍瘡發(fā)生,對大腦也有一定的保健作用。
在大寒時節(jié)，體虛年高的人群最好居住在溫暖的室內(nèi)，盡量減少出門或冒觸風(fēng)寒，且應(yīng)安心養(yǎng)性，怡神斂氣，避免過喜或過悲，使體內(nèi)氣血和順，防止舊疾復(fù)發(fā)。
勞逸結(jié)合，辭舊迎新
大寒是冬季的最后一個節(jié)氣，仍要順應(yīng)冬季養(yǎng)生宜閉藏的原則，做到早睡晚起。此時正處于元旦后、春節(jié)前，人們開始忙著除舊飾新、準(zhǔn)備年貨，對于上班族來說，正是一年之中工作最繁重的時候，人體極易疲勞，耗精傷神。因此，尤其要注意勞逸結(jié)合，盡量做到“行不疾步、耳不極聽、目不極視、坐不至久、臥不極�！�，合理安排起居作息，保養(yǎng)神氣，勞逸適度，養(yǎng)其腎精，這樣工作起來才能達到事半功倍的效果。
飲食有節(jié)，調(diào)補有法
大寒節(jié)氣飲食宜減咸增苦以養(yǎng)心氣，使腎氣堅固，切忌食用過多黏硬、生冷食物，防止損害脾胃陽氣，宜熱食，但燥熱之物不可過食，食物的味道可適當(dāng)濃一些，要有一定量的脂類以保持一定的熱量。可多食用黃綠色蔬菜，如胡蘿卜、油菜、菠菜等，亦應(yīng)有意識地增加飲水量。
大寒時節(jié)是冬令食補的好時機，重點應(yīng)放在固護脾腎，調(diào)養(yǎng)肝血上，偏于陽虛者以溫?zé)崾澄餅橐�，如羊肉、雞肉等;偏于陰虛者以滋陰食物為宜，如鴨肉、鵝肉、鱉、木耳等。
大寒節(jié)氣是什么時候2
“大寒”是二十四節(jié)氣中，最為寒冷的一個節(jié)氣，時下在北方大部分地區(qū)都已進入嚴寒的冬季。
2023年大寒節(jié)氣是什么時候
大寒是二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣，每年公歷1月20日前后太陽到達黃經(jīng)300°時為“大寒”，處在三九、四九時段，此時寒潮南下頻繁，是中國大部地區(qū)一年中的寒冷時期。大寒，是天氣寒冷到極點的意思�！妒跁r通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大......寒氣之逆極，故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁，是我國大部地區(qū)一年中的寒冷時期，風(fēng)大，低溫。大寒是中國二十四節(jié)氣中的最后一個，過了大寒又立春，即迎來新一年的節(jié)氣輪回。
俗話說：“花木管時令，鳥鳴報農(nóng)時�！被ú輼淠尽ⅧB獸飛禽均按照季節(jié)活動，因此它們規(guī)律性的行動，被看作區(qū)分時令節(jié)氣的重要標(biāo)志�！捌綒夥ā眲澐止�(jié)氣，將大寒分為三候：“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅�！逼渲械谌蛴绕淠苷f明大寒的.氣溫極低：此時，水域中的冰能一直凍到水中央，且又厚又結(jié)實。此外，大寒出現(xiàn)的花信風(fēng)候為“一候瑞香，二候蘭花，三候山礬(生于江南一帶)”。亦可作為判斷大寒的重要標(biāo)志。
大寒節(jié)氣的特點是什么
大寒節(jié)氣，大氣環(huán)流比較穩(wěn)定，環(huán)流調(diào)整周期大約為20天左右。此種環(huán)流調(diào)整時，常出現(xiàn)大范圍雨雪天氣和大風(fēng)降溫。當(dāng)東經(jīng)80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風(fēng)氣流控制及不斷補充的冷空氣影響便會出現(xiàn)持續(xù)低溫。同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。近代氣象觀測記錄雖然表明，在我國部分地區(qū)，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少數(shù)地方，全年最低氣溫仍然會出現(xiàn)大寒節(jié)氣內(nèi)。所以，應(yīng)繼續(xù)做好農(nóng)作物防寒，特別應(yīng)注意保護牲畜安全過冬。
大寒時節(jié)，中國南方大部分地區(qū)平均氣溫多為6℃至8℃，比小寒高出近1℃�！靶『蠛�，冷成一團”的諺語，說明大寒節(jié)氣也是一年中的寒冷時期。
對于某些作物來說，在一定生育期內(nèi)需要有適當(dāng)?shù)牡蜏亍６暂^強的小麥、油菜，通過春化階段就要求較低的溫度，否則不能正常生長發(fā)育。中國南方大部分地區(qū)常年冬暖，過早播種的小麥、油菜，往往長勢太旺，提前拔節(jié)、抽苔，抗寒能力大大減弱，容易遭受低溫霜凍的危害�？梢姡虻刂埔诉x擇作物品種，適時播栽，并采取有效的促進和控制措施，乃是奪取高產(chǎn)的重要一環(huán)。
小寒、大寒是一年中雨水最少的時段。常年大寒節(jié)氣，中國南方大部分地區(qū)雨量僅較前期略有增加，華南大部分地區(qū)為5至10毫米，西北高原山地一般只有1至5毫米。華南冬干，越冬作的這段時間耗水量較小，農(nóng)田水分供求矛盾一般并不突出。在雨雪稀少的情況下，不同地區(qū)按照不同的耕作習(xí)慣和條件，適時澆灌，對小麥作物生長無疑是大有好處的。
大寒節(jié)氣祝福語
1、冬日的陽光是我對你的問候，飄飛的雪花是我對你的祝福，傲雪的臘梅為我送去沁人的芳芳，真誠地短信表達著情誼綿長。大寒到了，愿你健健康康!
2、季節(jié)變換真快，轉(zhuǎn)眼大寒到來，寒風(fēng)悄悄來襲，出門切記保暖，日常加強鍛煉，晚上蓋好被褥，關(guān)懷問候送上，愿你幸福圍繞，開心常伴左右，大寒快樂!
3、大寒至，有惦記，心寄短信來問候;寒風(fēng)呼，冰雪落，添衣加襖保溫暖;喝熱湯，吃熱飯，暖身暖胃暖精神;睡眠足，心開朗，勤加鍛煉身體壯;短信到，祝福繞，愿君安康幸福伴。大寒快樂!
4、大寒養(yǎng)生有竅門，不可大意把病找。鍛煉最宜日出后，以免溫度過低得感冒。臉部雙手冷水洗，血脈循環(huán)強體魄。睡前熱水多泡腳，有助睡眠習(xí)慣好。愿你平安快樂過大寒，健康生活永不離!
5、大寒節(jié)氣到，臘梅寒霜傲。余寒雖未了，陽春把手招。枝頭喜鵲鬧，處處人歡笑。個個春裝俏，家家繞。寒冬過后春來早，祝愿開心常擁抱!
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