個(gè)人計(jì)劃
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，寫(xiě)一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！可是到底什么樣的計(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編為大家收集的個(gè)人計(jì)劃5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
個(gè)人計(jì)劃 篇1
什么叫個(gè)人健康管理？個(gè)人健康管理是一種對(duì)個(gè)人的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過(guò)程。健康管理通過(guò)收集健康信息、進(jìn)行健康評(píng)價(jià)、制定健康計(jì)劃、實(shí)施健康干預(yù)等過(guò)程，達(dá)到改善健康狀況，防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，提高生命質(zhì)量，降低醫(yī)療費(fèi)用的目的。
怎么做個(gè)人健康管理？
第一步，收集個(gè)人健康信息：通過(guò)健康查體和填寫(xiě)健康信息調(diào)查表，系統(tǒng)收集客戶的健康信息，全面了解客戶的健康狀況；
第二步：進(jìn)行健康評(píng)價(jià)：運(yùn)用先進(jìn)技術(shù)，對(duì)客戶目前的健康狀況和健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)，幫助客戶全面了解相關(guān)危險(xiǎn)因素的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，使客戶提高對(duì)生活方式疾病的認(rèn)知水平，增強(qiáng)客戶的預(yù)防保健意識(shí)。
第三步：制定健康計(jì)劃：在認(rèn)真分析客戶健康信息、研究評(píng)估報(bào)告的基礎(chǔ)上，我們將制定有針對(duì)性的個(gè)人健康管理計(jì)劃，提出具體的健康改善目標(biāo)和健康管理指導(dǎo)方案，并針對(duì)健康危險(xiǎn)因素的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行相應(yīng)的飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。
第四步：實(shí)施健康指導(dǎo)：在宣傳健康知識(shí)、增強(qiáng)健康意識(shí)、提高防病治病的主動(dòng)性的基礎(chǔ)上，我們將采用高科技技術(shù)，對(duì)服務(wù)對(duì)象進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)的量化管理，改變客戶的.不良生活方式，幫助客戶積極采取行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康管理計(jì)劃的目標(biāo)；并且為單位和個(gè)人提供醫(yī)療保健咨詢服務(wù)，提供就醫(yī)綠色通道，解決看病就醫(yī)難的問(wèn)題，提前安排預(yù)約掛號(hào)，看病無(wú)須等候，不再為預(yù)約專家而發(fā)愁。
這套軟件是在國(guó)家“十五”攻關(guān)課題《冠心病、腦卒中綜合危險(xiǎn)度評(píng)估及干預(yù)方案的研究》的基礎(chǔ)上，結(jié)合知名醫(yī)學(xué)家近期研究成果，通過(guò)我國(guó)各地人群實(shí)際調(diào)查數(shù)據(jù)而建立的數(shù)學(xué)預(yù)測(cè)模型。它根據(jù)所采集的被調(diào)查人群的個(gè)人生活習(xí)慣和體格檢查信息，綜合評(píng)價(jià)出自身的生活方式危險(xiǎn)因素和檢查指標(biāo)的異常情況，分析由健康危險(xiǎn)因素可能導(dǎo)致的個(gè)人代謝紊亂的可能性，并預(yù)測(cè)被調(diào)查人十年內(nèi)患冠心病、腦卒中等缺血性心腦血管病的危險(xiǎn)度。通過(guò)評(píng)價(jià)，掌握健康危險(xiǎn)因素的多寡、程度、主次，便于個(gè)人了解自己目前和未來(lái)健康狀況，同時(shí)制定一份個(gè)性化的個(gè)人健康管理計(jì)劃和飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案。
評(píng)價(jià)共分六個(gè)部分：
第一部分：目前健康狀況報(bào)告：
對(duì)個(gè)人當(dāng)前的健康信息數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
第二部分：個(gè)人代謝紊亂危險(xiǎn)度評(píng)價(jià)報(bào)告：
對(duì)個(gè)人當(dāng)前的健康狀況和發(fā)生代謝紊亂的危險(xiǎn)度做出客觀準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。 第三部分：個(gè)人疾病危險(xiǎn)性預(yù)測(cè)報(bào)告：
對(duì)個(gè)人存在健康危險(xiǎn)因素及危險(xiǎn)度進(jìn)行分析，對(duì)未來(lái)10年內(nèi)患腦卒中、冠心病等重大疾病的可能性進(jìn)行科學(xué)預(yù)測(cè)。
第四部分：“知己”個(gè)人健康指導(dǎo)計(jì)劃：
該計(jì)劃提供了預(yù)期控制目標(biāo)和健康指導(dǎo)原則，對(duì)個(gè)人存在的不健康生活方式進(jìn)行具體的指導(dǎo)，并提出了健康改善計(jì)劃。
第五部分：“知己”個(gè)人運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案：
根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)、愛(ài)好等因素，開(kāi)出具有個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。
第六部分：“知己”個(gè)人飲食指導(dǎo)方案：
根據(jù)個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)和健康狀況，開(kāi)出具有一日應(yīng)攝入總能量值、一日三餐比例、三大營(yíng)養(yǎng)素所占比例的飲食處方。
知己能量監(jiān)測(cè)儀
知己能量監(jiān)測(cè)儀是根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)學(xué)原理，采用先進(jìn)的加速度傳 感器，通過(guò)運(yùn)動(dòng)傳感，經(jīng)過(guò)微型處理器分析、計(jì)算、處理，來(lái)監(jiān)測(cè)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能量，并將其以熱量大卡的數(shù)字形式直觀地顯示在液晶顯示屏上。
知己能量監(jiān)測(cè)儀主要功能：
●智能監(jiān)測(cè)：實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)人體活動(dòng)時(shí)所消耗的能量，便于控制運(yùn)動(dòng)量的大�。� ●操作簡(jiǎn)單：設(shè)置參數(shù)后，垂直佩帶在腰上即可，不須作任何操作；
●數(shù)據(jù)永存：掉電后存儲(chǔ)器內(nèi)數(shù)據(jù)不丟失，重新設(shè)置時(shí)具有自動(dòng)記憶功能； ●時(shí)間顯示：可顯示當(dāng)日時(shí)間；
●健康建議：可自動(dòng)計(jì)算你的建議體重、建議運(yùn)動(dòng)消耗量;
●歷史顯示：顯示60天內(nèi)的每日運(yùn)動(dòng)消耗信息；
●定時(shí)提醒: 每日在設(shè)定的定時(shí)提醒時(shí)間，如果實(shí)際運(yùn)動(dòng)量未達(dá)到有效運(yùn) 動(dòng)量時(shí)，將自動(dòng)報(bào)警提示;
●自動(dòng)清零： 每日零點(diǎn)儀器自動(dòng)清除上日已經(jīng)計(jì)算的運(yùn)動(dòng)消耗值；
●數(shù)據(jù)存儲(chǔ):可以存儲(chǔ)7天的運(yùn)動(dòng)過(guò)程值和60天的運(yùn)動(dòng)能量值；并可與電腦通訊，將存儲(chǔ)值傳輸?shù)接?jì)算機(jī)上，用專用軟件分析有效運(yùn)動(dòng)情況。
這套軟件是為醫(yī)療機(jī)構(gòu)及從事生活方式疾病防治工作的醫(yī)務(wù)工作者提供的一套健康檔案管理及運(yùn)動(dòng)、膳食治療方案生成系統(tǒng)。這套軟件與運(yùn)動(dòng)能量監(jiān)測(cè)儀配合使用，可為患有Ⅱ型糖尿病、高血壓、高脂血癥、肥胖病、冠心病等生活方式疾病的患者，提供科學(xué)的、個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)、膳食指導(dǎo)防治方案。并在此方案的指導(dǎo)下，對(duì)客戶進(jìn)行科學(xué)量化的系統(tǒng)管理。
《生活方式疾病診療管理軟件》的主要特點(diǎn)：
●個(gè)性化強(qiáng)：是以實(shí)際監(jiān)測(cè)到的數(shù)據(jù)為依據(jù)，把飲食和運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合而形成的健康管理指導(dǎo)方案；
●操作性強(qiáng)：有直觀的圖示和數(shù)據(jù)顯示，能很好地解決行為干預(yù)指導(dǎo)中長(zhǎng)期困擾雙方不能互動(dòng)的難題；
●系統(tǒng)化強(qiáng)：按照健康管理的要求，操作步驟程序化，并內(nèi)置有完善的專家督導(dǎo)系統(tǒng)彌補(bǔ)因知識(shí)結(jié)構(gòu)的差異而引起干預(yù)效果不一致的缺陷，方便實(shí)現(xiàn)規(guī)范化、系統(tǒng)化的管理。
個(gè)人計(jì)劃 篇2
結(jié)合縣信息技術(shù)學(xué)科教學(xué)實(shí)際，為進(jìn)一步整合我縣小學(xué)信息技術(shù)學(xué)科教學(xué)資源，充分發(fā)揮縣小學(xué)信息技術(shù)學(xué)科教研聯(lián)組在新課程改革中的研究、指導(dǎo)和輻射作用，認(rèn)真開(kāi)展小學(xué)信息技術(shù)的教學(xué)研究示范、教學(xué)督導(dǎo)調(diào)研、教學(xué)檢查評(píng)估、教學(xué)質(zhì)量分析、教師培訓(xùn)培養(yǎng)和教學(xué)常規(guī)管理等工作，全面提高義務(wù)小學(xué)信息技術(shù)質(zhì)量，為了更好地協(xié)助教研員開(kāi)展學(xué)科教研活動(dòng)，使教研活動(dòng)能正常、有序、高效地開(kāi)展，從而增進(jìn)教師之間的交流與學(xué)習(xí)，全面提高全體小學(xué)信息技術(shù)教師的教育教學(xué)水平和業(yè)務(wù)技能水平，特制定本計(jì)劃。
一、教研聯(lián)組成員協(xié)助各學(xué)校電教組長(zhǎng)開(kāi)展聯(lián)誼校教研工作，提高教師的教育教學(xué)水平。
首先，對(duì)大家提交的集體備課進(jìn)行認(rèn)真思考和實(shí)踐，并及時(shí)將自己的改進(jìn)意見(jiàn)進(jìn)行回復(fù)。
其次，教研聯(lián)組成員必須參與校級(jí)研討課等實(shí)地教研活動(dòng)。在聽(tīng)課、評(píng)課過(guò)程中，與大家一起研討教學(xué)模式、教學(xué)方法、課堂調(diào)控等方面的改進(jìn)措施，以求共同提高課堂教學(xué)水平。并對(duì)教研活動(dòng)中存在的問(wèn)題和不足提出自己中肯的意見(jiàn)，以反思的形式上傳到信息教研組公用郵箱。
二、利用教研論壇，帶領(lǐng)大家開(kāi)展教育教學(xué)方面的'研討，形成良好的網(wǎng)絡(luò)教研氛圍。
教研聯(lián)組成員要根據(jù)自身教學(xué)和參加教研活動(dòng)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，從教學(xué)知識(shí)點(diǎn)、教學(xué)片段、設(shè)備維護(hù)、突發(fā)事件處理、習(xí)題設(shè)計(jì)等方面提出有針對(duì)性和普遍性的教育話題和小專題，帶領(lǐng)大家進(jìn)行研討。在討論過(guò)程中，主持人要負(fù)責(zé)對(duì)教師參與情況進(jìn)行人數(shù)統(tǒng)計(jì)，最后將討論形成的共識(shí)以書(shū)面總結(jié)的形式上傳到信息教研組
個(gè)人計(jì)劃 篇3
夢(mèng)想很重要，目標(biāo)影響著人生。如果沒(méi)有目標(biāo)，人生將會(huì)有更多的茫然，更多的徘徊。作為一個(gè)從教18年的教師的我，從事班主任工作有16年的我，更深刻地感受到目標(biāo)的重要性。今年，有幸加入xx市xx班主任工作室的我，決定重新規(guī)劃的個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃，使自己從事班主任教育事業(yè)時(shí)，有明確的方向，幫助自己更好地成長(zhǎng)。現(xiàn)根據(jù)工作室的規(guī)劃方案，制定個(gè)人的成長(zhǎng)計(jì)劃，在工作室的帶領(lǐng)下，向名師靠攏。
一、工作專業(yè)發(fā)展的自我分析
從教18年以來(lái)，我一直擔(dān)任語(yǔ)文科的教學(xué)和做了16年的班主任工作。18個(gè)春秋里，我學(xué)理論，勤實(shí)踐，勇探索，吃苦耐勞，銳意進(jìn)取，兢兢業(yè)業(yè)，努力讓自己成長(zhǎng)為一名出色的人民教師。一路來(lái)，自我感覺(jué)我過(guò)了教師的第一個(gè)發(fā)展期，從20xx年開(kāi)始，就邁入了高原期，停滯不前，滿足現(xiàn)狀了。下面我就自己的狀況做出分析如下：
個(gè)人發(fā)展優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)：
1、保持一個(gè)熱情之心，愛(ài)教育愛(ài)孩子。
2、教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，敏于發(fā)現(xiàn)，勤于思考，容易接受新事物與新觀點(diǎn)。
3、班主任工作做得到位，所帶班級(jí)注重民主，班干部得力，學(xué)生管理能力比較強(qiáng)，自覺(jué)性也很強(qiáng)。那么多年，學(xué)生都喜歡與我交朋友。
�。础I(yè)知識(shí)比較強(qiáng)，愛(ài)語(yǔ)文，好寫(xiě)作，特別喜歡寫(xiě)詩(shī)填詞，喜歡創(chuàng)作。
�。怠⒙殬I(yè)心態(tài)平和，能正確地處理與同事、學(xué)生和家長(zhǎng)的關(guān)系。
�。丁⒛軌蜉^熟練地掌握現(xiàn)代信息技術(shù)，并靈活有效為教學(xué)所需服務(wù)。好學(xué)、勤學(xué)、不恥下問(wèn)。
存在問(wèn)題與不足：
１、理論功底還不夠強(qiáng)，理論還是不深，寫(xiě)起論文來(lái)，可以引經(jīng)據(jù)典的東西還真沒(méi)兩句。
�。�、教學(xué)有惰性，有時(shí)會(huì)處于被動(dòng)，總是“撥一撥，動(dòng)一動(dòng)。”
�。场�(duì)于課程開(kāi)發(fā)研究的能力還只是停留在較淺的層次。
４、班主任工作還不夠細(xì)致，處理事情不夠睿智，做事還不夠踏實(shí)，創(chuàng)新能力還不夠。
二、個(gè)人發(fā)展三年總目標(biāo)
在xx市xx班主任工作室的指引下，不斷提升道德修養(yǎng)和學(xué)識(shí)水平，增強(qiáng)擔(dān)任班主任的職業(yè)認(rèn)同感和榮譽(yù)感。通過(guò)班主任工作研討、班會(huì)課備課與觀摩研討、教育案例研討、課題研究等形式，提高自身的班級(jí)管理能力、提高育人工作的藝術(shù)性和實(shí)效性，使自己努力成長(zhǎng)為一名科研型、學(xué)習(xí)型、反思型的優(yōu)秀班主任。
三、個(gè)人專業(yè)發(fā)展年段目標(biāo)：
第一年度目標(biāo)：
通過(guò)xx班主任工作室的幫扶，校本研修等活動(dòng)的開(kāi)展，接受教育新理念，向帶班能力強(qiáng)的教師學(xué)習(xí)好經(jīng)驗(yàn)。認(rèn)真參加班主任工作研討交流，認(rèn)真研讀相關(guān)教育書(shū)籍，及時(shí)了解小學(xué)教育的新動(dòng)態(tài)、新方向和尋求有效的解決方法，以此來(lái)指導(dǎo)自己的工作，使自己成為其中較突出的班主任。
第二年度目標(biāo)：
1、自覺(jué)閱讀有關(guān)教育教學(xué)方面的書(shū)刊、書(shū)籍，吸取各派理論精華，厚積薄發(fā)，通過(guò)撰寫(xiě)成長(zhǎng)報(bào)告、工作反思、工作案例等方式，梳理工作經(jīng)驗(yàn)，以聚焦工作特色；或運(yùn)用觀摩一些優(yōu)秀班主任的公開(kāi)課，進(jìn)行交流和研討，提高教研水平。
2、系統(tǒng)學(xué)習(xí)德育、心理健康、班級(jí)管理的前沿理論與課程改革理論，要求做好讀書(shū)筆記并定期在工作室網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)表讀后感言，交流心得體會(huì)，結(jié)合實(shí)踐積累經(jīng)驗(yàn)，大膽創(chuàng)新，勇于實(shí)踐，并且通過(guò)學(xué)習(xí)撰寫(xiě)有質(zhì)量的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)或論文。
3、以教育案例型主題班會(huì)為突破口，以觀摩、交流、研討為主要方式，將教育與自我教育結(jié)合起來(lái)，提高教育工作水平，把握好班會(huì)課的教育功能，熟練駕馭班會(huì)課形式，內(nèi)化成自己的教育理念。
４、在班級(jí)管理中能積極主動(dòng)的參與研究與討論，并能以案例或論文的形式大膽的展示自己的工作成果。
5、班集體文化建設(shè)方面：努力打造五星級(jí)班級(jí)。
第三年度目標(biāo)：
通過(guò)教學(xué)案例和課題研究實(shí)踐、專家引領(lǐng)等，提高其課堂教學(xué)水平和科研能力。
1、通過(guò)對(duì)有意義的教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的描述、分析，發(fā)掘或揭示內(nèi)隱于日常事件、生活和行為背后的意義、思想或理念，改進(jìn)教育教學(xué)實(shí)踐，豐富教育科學(xué)理論，促使教育策略與實(shí)踐更加完善和靈活。
2、深入?yún)⑴c工作室科研課題是《小學(xué)低年級(jí)書(shū)香班級(jí)建設(shè)的研究》，以課題為促力。努力積累經(jīng)驗(yàn)，豐富底蘊(yùn)，成就自己的`班主任專業(yè)能力，突顯班級(jí)特色。
3、借助匯報(bào)交流活動(dòng)，可以展示教學(xué)特色和思想，提升自身班級(jí)建設(shè)水平。
四、達(dá)標(biāo)措施
1、廣泛地閱讀各類有益的書(shū)籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能，掌握一定的現(xiàn)代化信息技術(shù)，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。每學(xué)期最少讀兩本教育類書(shū)籍，并做好相應(yīng)的隨筆記錄，提高理論知識(shí)水平。
2、利用課余時(shí)間，多與學(xué)生的交流，了解學(xué)生的需要，掌握學(xué)生的心理特點(diǎn)。通過(guò)信息反饋，自我反思，不斷提高。
3、在教學(xué)上要虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教；在平時(shí)的實(shí)際教學(xué)中，要經(jīng)常地、系統(tǒng)地進(jìn)行自我反思、多聽(tīng)課，多看專業(yè)書(shū)籍，以此作為自己成長(zhǎng)過(guò)程中的催化劑。立足校本研修主渠道，建立自我反思、同伴互助、專家引領(lǐng)的學(xué)習(xí)交流系統(tǒng)，時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開(kāi)展教育教學(xué)工作。
4、積極參加教研活動(dòng)，參加各級(jí)各類培訓(xùn)，傾聽(tīng)專家指導(dǎo)做好記錄，反思自己的教學(xué)，找出不足加以改進(jìn)，優(yōu)化自身專業(yè)思想，并隨時(shí)把自己的收獲和反思整理到博客上。
當(dāng)一個(gè)專家學(xué)者型的名班主任，是我的理想和追求。我相信，有夢(mèng)想就會(huì)幸福！我愿意追夢(mèng)中尋找幸福！
個(gè)人計(jì)劃 篇4
新的學(xué)期隨著第一縷春風(fēng)到來(lái)了，面對(duì)新的學(xué)期的開(kāi)始，面對(duì)新的教育教學(xué)任務(wù)的到來(lái)，也使我更加感覺(jué)到加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)能力水平提高的緊迫性與必要性。因此結(jié)合自身的專業(yè)特點(diǎn)及現(xiàn)有的業(yè)務(wù)能力水平，制訂本學(xué)期的業(yè)務(wù)
培訓(xùn)提高工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想：以前郭縣教育局20xx年教育教學(xué)會(huì)議精神為指針，以課堂教學(xué)效益年為目標(biāo)，努力提高自身在思想、文化、業(yè)務(wù)方面的素質(zhì)及能力，使自己逐步朝著一專多能型教師方向發(fā)展，使自己更加適應(yīng)教學(xué)、適應(yīng)教育、
適應(yīng)教師這個(gè)神圣而偉大的職業(yè)。
二、教學(xué)方面
1、備課
在開(kāi)學(xué)初，積極參加教研組組織的教研活動(dòng)，在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下進(jìn)行集體備課，仔細(xì)聽(tīng)，認(rèn)真記，領(lǐng)會(huì)精神實(shí)質(zhì)。然后根據(jù)要求，提前備好課，寫(xiě)好教案。備課時(shí)認(rèn)真鉆研教材、教參，學(xué)習(xí)好課標(biāo)，虛心向同年組老師學(xué)習(xí)、請(qǐng)教。力求吃透教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
2、上課
上好課的前提是做好課前準(zhǔn)備，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。上課時(shí)認(rèn)真講課，力求抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，精講精練。運(yùn)用多種教學(xué)方法，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，使學(xué)生有舉一反三的能力。培養(yǎng)學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣，有難度的問(wèn)題找優(yōu)等生;一般問(wèn)題找中等生;簡(jiǎn)單些的總是找學(xué)困生回答。巡視時(shí)，注意對(duì)學(xué)困生進(jìn)行面對(duì)面的輔導(dǎo)，課后及時(shí)做課后記，找出不足。
3、輔導(dǎo)
本期我將利用大量的課余時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，不明白的`耐心講解，不會(huì)寫(xiě)字就手把手地教，及時(shí)查缺補(bǔ)漏。并多與家長(zhǎng)聯(lián)系，及時(shí)溝通情況，使家長(zhǎng)了解情況，以便在家里對(duì)孩子進(jìn)行輔導(dǎo)。
4、作業(yè)
根據(jù)減負(fù)的要求，我會(huì)適當(dāng)?shù)膶?duì)每天的作業(yè)經(jīng)過(guò)精心地挑選，適當(dāng)?shù)亓粢恍┯欣趯W(xué)生能力發(fā)展的、發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性的作業(yè)。
三、個(gè)人學(xué)習(xí)：
積極學(xué)習(xí)各種教育理論，以充實(shí)自己，以便在工作中以堅(jiān)實(shí)的理論作為指導(dǎo)，更好地進(jìn)行教育教學(xué)。努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，以適應(yīng)當(dāng)前教育的形式，給自己充電。積極進(jìn)行學(xué)歷進(jìn)修學(xué)習(xí)，教師應(yīng)有一專還要有多能。我還利用業(yè)余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，學(xué)習(xí)制作多媒體課件，為教學(xué)服務(wù)，同時(shí)也幫助其他同志制作課件，上網(wǎng)查找資料等等。積極撰寫(xiě)教育教學(xué)論文，本學(xué)期至少兩篇論文在市縣等獲獎(jiǎng)。
要進(jìn)行新課程理念的學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀，全面開(kāi)展實(shí)驗(yàn)教學(xué)工作，與此相關(guān)的材料有：新課程標(biāo)準(zhǔn)，課改通識(shí)讀本，國(guó)際教育新理念等包括《教師走向成功的22條軍規(guī)》、《給教師的100條新建議》、《杜威教育名篇》等。
個(gè)人計(jì)劃 篇5
1、讀書(shū)指導(dǎo)思想：
積極參與學(xué)校的讀書(shū)活動(dòng)，貫徹“思想導(dǎo)致行為，讀書(shū)改變命運(yùn)”的讀書(shū)精神。把讀書(shū)活動(dòng)融入到自身的教育教學(xué)工作當(dāng)中，促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合與反思，提高師德素質(zhì)和自身修養(yǎng)，滿足學(xué)校建設(shè)學(xué)習(xí)型組織的需要。
2、個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)：
�。�1）、提高自身的理論水平、科研能力和反思能力，指導(dǎo)教育教學(xué)工作，提高教育實(shí)踐能力，以更加適應(yīng)實(shí)小發(fā)展的需要。
�。�2）、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)不時(shí)提升自身的文化內(nèi)涵和修養(yǎng)，提高自身運(yùn)用科學(xué)觀點(diǎn)看待問(wèn)題的能力。
�。�3）、提高自身學(xué)習(xí)的興趣，使自身融到我校學(xué)習(xí)型組織的建設(shè)之中。
3、實(shí)施戰(zhàn)略：
�。�1）、根據(jù)學(xué)校讀書(shū)活動(dòng)規(guī)劃制定個(gè)人讀書(shū)計(jì)劃，從讀書(shū)的內(nèi)容到讀書(shū)的要求進(jìn)行切實(shí)可行的規(guī)劃。
�。�2）、認(rèn)真學(xué)習(xí)名人傳記、教育家思想、學(xué)習(xí)方法類等書(shū)籍。以教育專業(yè)為主要內(nèi)容，認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課標(biāo)》，同時(shí)對(duì)學(xué)校訂購(gòu)的.教學(xué)刊物如《中小學(xué)音樂(lè)教育》、《寧夏教育》等雜志進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究，尋求好的教法，以省時(shí)、高效地達(dá)到新的教學(xué)目標(biāo)。用讀書(shū)指導(dǎo)教育教學(xué)實(shí)踐工作，實(shí)踐與所學(xué)相互印證，形成自身的效果。在學(xué)習(xí)過(guò)程中記下自身的觀點(diǎn)和看法，寫(xiě)出摘抄和隨筆，記錄自身點(diǎn)點(diǎn)滴滴的收獲與體會(huì),做到邊讀書(shū)，邊反思。。
�。�3）、積極和組內(nèi)教師相互交流，相互啟發(fā)，一起發(fā)展。積極參與讀書(shū)交流活動(dòng)。讓讀書(shū)活動(dòng)與課堂教學(xué)效果和相關(guān)音樂(lè)活動(dòng)相結(jié)合。
（4）、充沛利用課余時(shí)間到圖書(shū)室借書(shū)閱讀，不時(shí)提高自身的專業(yè)知識(shí)，假如停留在原有知識(shí)的基礎(chǔ)上，是不適合教育教學(xué)工作需要的。要做到給同學(xué)一杯水，自身必需先有一桶水才行。
�。�5）、每學(xué)期撰寫(xiě)一篇優(yōu)秀論文，對(duì)自身的教育教學(xué)實(shí)踐和宏觀教育教學(xué)改革進(jìn)行深入的考慮、探索和總結(jié)。
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