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預防疾病國旗下講話
預防疾病國旗下講話1
各位老師們、同學們：
大家早上好!
今天，我國旗下演講的題目就是《誠信，最珍貴的品質(zhì)》。
首先，我想問大家，什么是誠信?有人說很簡單，誠信就是誠實守信，是人類的美德，無論在什么地方，在哪個時代，誠信都是一種重視和最值得珍視的品德。
記得曾經(jīng)有一位名人這樣說過：我在校園里學到了人生中最重要的知識，學會了借東西一定要還，學會了把自己擁有的分享給他人，學會了真誠以對，學會了誠信。這是一句很普通的話，沒有華麗的句詞，卻說明了一個大道理，說明誠信在我們的人生成長過程中起到了多么大的作用。
那么請大家想一想當你在離開座位后，自覺地把椅子貼著課桌放回原處了嗎?老師在上課時能做到不插嘴嗎?當你看完閱覽室的書以后能歸還原處嗎?你答應別人的事努力做到了嗎?這些都是小事，沒做到不會影響什么，但誠信就在這點點滴滴中。養(yǎng)成誠信好品質(zhì)需要從小事做起，更需要堅持去做，只要同學們能以誠為本，以信為根，堅持時時處處注意自己的言行，從小養(yǎng)成一種對任何事情認真踏實，對任何人以誠相待的態(tài)度。在日常的學習、生活中培養(yǎng)自己的.良好品德，那你就會逐漸成為一個具備誠信好品質(zhì)的人。
誠信很大，但誠信其實并不難，只需要從一點一滴的小時做起就行。買東西多找了錢，就應該退還給老板;撿到別人丟失的物品，要還給失主;考試失利，要實事求是的告訴家長;還要做到人前人后一個樣，老師在與不在一個樣，在家在校一個樣，有人監(jiān)督無人監(jiān)督一個樣。
同學們，誠信是最寶貴的品質(zhì)，就讓我們從小做一個誠實守信的人吧。只要人人都講誠信，文明之花就會開遍全社會。愿每一位同學都能載著誠信之舟，駛向前程似錦的明天，愿你們因誠信多了友誼，因誠信添了風采，因誠信而走得踏踏實實，成為一個高尚的誠信人。
謝謝大家!
預防疾病國旗下講話2
各位老師，各位同學：
大家好!今天我國旗下講話的題目是：春季傳染病的預防。
萬物復蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，春季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風疹、人禽流感等呼吸道傳染病，是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播，我提出以下幾條，以供大家參考。
1、每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等，避免穿堂風，以免著涼。
2、不到人口密集、空氣污染的場所去，如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的`個人衛(wèi)生習慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學生每天有保證十小時的睡眠時間，各種藝術特長的培訓量要適度，減輕小學生的課業(yè)負擔。
7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。合理膳食，增加營養(yǎng)。可以吃板藍根、醋浸大蒜頭等方法預防。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。愿同學們都有一個美好的春天，都有一個健康的體魄。
預防疾病國旗下講話3
老師，同學們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是：媽媽，您辛苦了!“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉?”在爸爸的眼中，媽媽是一位賢慧，溫柔的好妻子;在妹妹的眼中，媽媽是個可以撒嬌，依賴的避風港;而在我的眼中，媽媽是個無私慈愛的好媽媽。每當唱起《世上只有媽媽好》這首歌，我不由得想起我的好媽媽，回味著媽媽的母愛……小時候，只知道要好吃的找媽媽，要好看的衣服找媽媽，眼中的媽媽是撈不盡的“寶藏”。現(xiàn)在，只知道要錢買文具盒找媽媽，要錢買書找媽媽，眼中的媽媽是腰纏萬貫的“大款爺”。卻不知道，在滿足我欲望的背后，媽媽付出了多少心血和汗水。我是在媽媽的懷里長大的。每當夜幕降臨的時候，我偎依在媽媽的懷里，聽媽媽講故事。媽媽一邊講故事，一邊輕輕地拍著我，皎潔的月光溫柔地照在我和媽媽的臉上，小星星也仿佛對我們眨眼，微風透過紗窗輕輕地吹拂著我和媽媽，慢慢地、慢慢地，我入睡了……
現(xiàn)在，我已經(jīng)上小學了，媽媽操心的`事更多。每當寒冷的冬天到來時，媽媽就不分晝夜地為我織毛衣。當我從夢中模模糊糊醒來的時候，總會發(fā)現(xiàn)在那微弱的燈光下，不知熬過了多少不眠之夜的媽媽，仍舊一針一線地織著，把一顆真誠的心織進毛衣里。媽媽，您是否還記得?那是一個陰云遮天的早晨，我提著書包，正要上學，您叮囑我要帶雨傘，我不聽您的吩咐，匆匆忙忙而去……果然，天有不測風云，到了下午，下起了滂沱大雨�？粗粋�個家長呼喚著自己的兒女回家。唯獨我像籠子里的小鳥不能飛出去，我呆呆地站在那里，望著茫茫的雨簾，不知如何是好?就在這時，媽媽您從忙碌的家中，連外衣都顧不得多穿一件就趕緊為我送雨傘來，當時做女兒的我，心里不知有多么的愧疚……在那夏日炎炎的日子里，媽媽您總是用那扇子輕輕地為我扇風，一陣陣微風吹拂著我的臉，我的整個身體，吹進我的心田。淚水迷糊了我的眼睛，汗水濕潤了您的衣裳。媽媽，每天我得到您溫暖的母愛時，就會情不自禁地唱起：“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶……�！眿寢�，您為我操心的事太多了!我不禁脫口而出：“媽媽，您辛苦了，休息休息吧!”我為有這么一個好媽媽而感到驕傲、自豪!同學們，我們都為自己有個好媽媽感到驕傲，自豪吧，讓我們一起在這里說一聲：您，辛苦了!我們會好好學習，用好的成績來報答您!謝謝大家，我的講話完了!
預防疾病國旗下講話4
親愛的老師，親愛的兄弟姐妹們：
大家上午好!今天我和大家交流的主題是：自理自立自強，做最好的自己。
平庸的人只有一條命，那叫性命，優(yōu)秀的人有兩條命，即性命和生命，偉大的人則有三條命，性命、生命和使命。它們分別代表著自理、自立和自強。張海迪五歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒進過學校，童年起就開始以頑強的毅力自學知識，最終創(chuàng)造奇跡。
作為新時代的優(yōu)秀學子，是不是也應該通過自理自立自強做最好的自己呢?我將與大家分享以下三點：
一、自理乃立身之道
自理能力指在生活上能自己處理日常生活瑣事;在人際關系上能處理好人事關系，獨立處理一些事務;在心態(tài)上的能獨自承受各種壓力。莎士比亞出身于英國一個富商家庭，但是他并不留戀“飯來張口，衣來伸手”的寄生蟲似的生活，他要走自己的路打理自己生活。當今社會有很多富翁為了讓子女們自己闖蕩天下而決定不留遺產(chǎn)給他們。我親愛的兄弟姐妹們，我們是否做到自理了呢?你是否每到周末就電話通知家長來�？赐�?你是否還在算計著下次父母來看望時會帶些什么好吃的?還是打算把你們的臟衣服一包收走拋給千里迢迢來看望自己的父母?家庭不是永遠的港灣，學會自理才是立身之道。日常生活中，你們是否還對身邊的垃圾視而不見，甚至將垃圾隨手丟棄在美麗的校園中?如果你做過，就證明你沒有管理好自己的生活國旗下講話自理自立自強，做最好的自己。古人云，滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干。靠人、靠天、靠祖上，不算是好漢。親愛的兄弟姐妹們，作為祖國明天之棟梁，就應該依靠自己，要知道人生路漫漫只有自理才能自主生活。
我們要學會對惦念著我們的父母說：“請放心”，告訴他們不必隔三差五的看望，多通通電話會更方便;我們要學會自己洗衣服，回家時讓父母見到干凈利索的`自己，一個自理的自己，而不是臟乎乎的自己;我們要學會多彎彎腰低低頭，將垃圾隨手撿起，從點點滴滴的小事做起，校園就會因你而美麗，生活就會因你而精彩。
二、自立的人可以掌握自己的命運
自立就是依靠自己的力量力有所成就。NBA選手科比就是一個非常自立的人，堅持自己的夢想并為之不懈奮斗。他對自己平時訓練嚴格，比賽時更是要求自己不可出差錯，哪怕是日常生活他也安排的井井有條，從不依賴別人。在一次記者招待會上，記者問科比“你為什么如此成功?”科比笑著反問道“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?”記者搖頭，科比又說“我見過每天凌晨四點的洛杉磯文章國旗下講話自理自立自強，做最好的自己。“可見，科比憑借著這股堅毅的自立精神，最終成為成功的人。
自立就是要自我約束自我管理。當我們早上睡不醒晚上睡不著時，就暗自告訴自己：賴床是沒有勇氣迎接新的一天，熬夜則是沒有勇氣結(jié)束舊的一天;我是一個自立的人，要對自己的生活負責。當我們抱怨著要干一周一次的值日，排隊擠食堂，冒著寒風跑操，頂著烈日做韻律操時，請想想我們的目標、我們的夢想和我們的對手吧，他們不比我們少付出什么。有些事再苦再累再不情愿也是需要我們自己完成的，每個人總有一片需要他自己耕耘的土地。智者一切求自己，愚者一切求他人。我們要獨立勇敢面對挫折和挑戰(zhàn)，要有主見，要堅持自己的理想，成功要靠自己。
三、自強不息，厚德載物
天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。君子應該像天宇一樣運行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓，接物度量要像大地一樣，沒有任何東西不能承載。如果你有天才，勤奮則使你如虎添翼;如果你沒有天才，勤奮將使你贏得一切。沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。即使你沒有過人的天資，即使別人看不起你。但是，只要你自強不息，就能改變別人對你的看法，就能開拓出一片屬于自己的天地!還記得力克?胡哲嗎?那個沒有四肢只長了一只小雞腿的演講家，“沒有四肢的生命”組織創(chuàng)辦人、著名殘疾人演講家。他天生沒有四肢，但勇于面對身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡。在生命中，我們不能選擇什么，卻可以改變什么。只要你一天沒有放棄，那么你就還沒有失敗。
我親愛的同學們，讓我們在自理自立自強中做最好的自己吧!最后祝大家身體健康,學業(yè)有成,工作順利,順便提前祝大家元旦快樂，馬到成功!
謝謝大家!
預防疾病國旗下講話5
老師，同學們：
早上好！
今天國旗下講話的主題是《弘揚傳統(tǒng)節(jié)日文化，守護共同精神家園》。
伴隨著期末的腳步，美好的寒假也即將來臨。在愉快的寒假中，我們不僅有寬裕的時間使自己的身心得到休息和放松，更重要的是，我們還會度過一個中國傳統(tǒng)節(jié)日——春節(jié)。
春節(jié)是中華民族最隆重的傳統(tǒng)佳節(jié)，同時也是中國人情感得以釋放、心理訴求得以滿足的重要載體，是中華民族一年一度的狂歡節(jié)和永遠的精神支柱。中國人過春節(jié)已有4000多年的歷史，在春節(jié)這一天，人們都盡可能地回到家里和親人團聚，表達對未來一年的熱切期盼和對新一年生活的美好祝福。春節(jié)還與清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。20__年12月，國務院公布了《關于修改〈全國年節(jié)及紀念日放假辦法〉的決定》，將春節(jié)、元宵節(jié)、重陽節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等幾個重要傳統(tǒng)節(jié)日納入國家假日體系，這對傳承和弘揚傳統(tǒng)節(jié)日的文化，以及整個社會生活都產(chǎn)生了深遠的影響�？梢哉f，每一個佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)，傳統(tǒng)節(jié)日賦予我們的不僅僅是節(jié)日，而更是一種文化，源遠流長的民族文化必是一個民族的自豪和心結(jié)。
然而，一個嚴峻的'現(xiàn)實擺在我們面前，很多的傳統(tǒng)節(jié)日已經(jīng)被新生代忽略了。大家對西方的節(jié)日過分偏愛：平安夜搖曳的燭光，黯淡了除夕夜盛放的煙火;情人節(jié)浪漫的氣息，吞沒了“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親”重陽節(jié)的哀傷�，F(xiàn)在，還有誰記得“春城無處不飛花，寒食東風御柳斜”的寒食節(jié)?又有誰留心“七夕今宵看碧霄，牛郎織女渡鵲橋”的少女節(jié)?前些年韓國人將端午節(jié)申請為世界文化遺產(chǎn)，這更是我們的尷尬，因為韓國江陵端午祭起源的時間較中國的傳統(tǒng)端午節(jié)晚一千多年，但我國卻在這次國際性的傳統(tǒng)文化申遺中落敗，這從中反映出我國的傳統(tǒng)文化已經(jīng)流失與退化，這不得不引發(fā)我們的憂慮。
但感嘆是沒有意義的，我們應該從自身做起，從我們青少年做起，共同來傳承傳統(tǒng)文化才是實在的。因為，文化不僅是一個民族的傳統(tǒng)，它還是一種尊嚴，我們不能眼看著中國傳統(tǒng)文化一點點消亡。當我們站在圣誕的霓虹燈下，不要忘記在除夕陪陪家里的父母親和祖輩們;當我們在萬圣節(jié)狂歡的時候，不要忘記在中秋節(jié)與家人坐在一起賞月團圓;當我們過著洋節(jié)日的時候，不要忘記和親人們一起度過每一個有意義的傳統(tǒng)節(jié)日。
親愛的隊員們，中國傳統(tǒng)節(jié)日的文化，是世界的瑰寶，是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財富，作為未來祖國的棟梁，我們應該更多地了解傳統(tǒng)節(jié)日，并有責任堅守傳統(tǒng)文化的陣地。這樣我們才能在長大以后，以社會主人翁的身份，將中國的傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大!就讓我們用赤誠的心去繼承民族的精神，為民族的精神注入新的芬芳。
預防疾病國旗下講話6
老師們，同學們：
早上好!
今天我講話的題目是《成功在于堅持》。
首先我想與大家分享一個有趣的故事：這這個故事發(fā)生在古希臘。開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩�！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。
法國偉大的啟蒙思想家布封曾經(jīng)說過：“天才就是長期的堅持不懈。”我國著名的數(shù)學家華羅庚也曾說：“做學問，做研究工作，必須持之以恒�！钡拇_，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子不用枚舉，只說說同學們非常熟悉和崇拜的追風少年、跨欄英雄劉翔吧。劉翔八歲開始優(yōu)育運動生涯，開始練跳高，后來轉(zhuǎn)入跨欄項目。在十幾年的刻苦訓練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日復一日，年復一年，這對于熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說，是何等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅持下來了，十幾年如一日的刻苦訓練，成就了劉翔，雅典奧運會上，一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功!世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人能做到，說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數(shù)人。
成功在于堅持，這是一個并不神秘的秘訣。
同學們，當困難拌住你成功腳步的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功!預防疾病國旗下講話 篇13
為夢想沖刺。
是的，終于，憧憬已久的這一天到來了，為夢想沖刺的一天來了，拼搏的季節(jié)終于到了。是該我們亮劍的時候了。
當我們今日再次聚在這里時，每位同學都又有了一個新的名字：初三的戰(zhàn)士。高一是基礎，高二是關鍵，初三是決戰(zhàn)，這是各位最熟知的一句話。
經(jīng)過了高一的鍛造，高二的歷練，如今我們終于站在了決戰(zhàn)的起點，決戰(zhàn)意味著什么?決戰(zhàn)意味著炮與火的考驗，血與淚的洗禮，進與退的選擇，成與敗、生與死的決斷。那么，初三的勇士們，你們準備好了嗎?準備好了嗎?我們時刻準備著。自從來到中學的那一天起，我們每個人就肩負起了一種使命，一種追求卓越的使命，一種戰(zhàn)必勝、攻必克的使命，一種不達目的決不罷休的使命。使命在肩，責任如山，我們一直在奮斗者，前進著。終于，憧憬已久的這一天到來了，為夢想沖刺的一天來了，拼搏的季節(jié)終于到了。
應該說初三一年是艱巨的。每一天我們都必須過的'忙碌、緊張而充實，每一分、每一秒都是我們的陣地，都是我們趕超別人的機遇。
這一年我們面臨多次考試，而我們必須珍惜每一次，因為每次考試都是我們揚劍出鞘的絕佳時機;而同時我們要養(yǎng)成一種淡然的心境，大將風度;不為成功而滿足，因為那是失敗的前兆，不為眼下的失敗而懊喪，因為每一次失敗中都孕育著下一次成功的機會。
有人說，初三是艱難的，我不這樣認為，因為胸懷夢想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奮斗的過程。
初三會教給我們奮斗，每個人都有無盡的潛力，每一個人都有無窮的提升空間，不經(jīng)過一年血戰(zhàn)，也許我們永遠發(fā)現(xiàn)不了自己身上蘊藏的能量。所以初三注定是精彩的一頁，我們會留下最美麗的奔跑的身影，譜寫生命中最燦爛的奮斗詩篇。
可以說，中學的學生屬于勝利，我們的學哥學姐已用鐵的事實給出了最好的證明。中考就是戰(zhàn)場，如今身處初三的我們是沖鋒在最前線的戰(zhàn)士。我們的任務，不僅僅是將勝利保持下去，還是要將他舉到前所未有的高度，不打折扣的超越前人。
雖然時間縮短，任務繁重，但，這又怎樣?這只能顯示我們這支雄獅勁旅超凡的戰(zhàn)斗力，只能讓我們贏得更漂亮，雖然時間縮短，但畢竟我們還有6個月的時間，這6個月，我們必須萬念歸一，殊死搏斗，咬緊牙關，堅持到底。
我們要堅信自己的實力，在6個月的時間里，有什么事情我們辦不到?在接下來的時間里，有很多事情是未知的，但一件事除外，那就是堅持努力的人必能創(chuàng)造奇跡。
之所以說它已知，因為這已是被千百遍證實的真理，但我想我們無需舉過去的例子，那已是明日黃花。我相信，最震撼人心的奇跡將會在接下來的九個月出現(xiàn)，將由拼搏的你創(chuàng)造。
最后，我還想再問各位一次：決戰(zhàn)，你準備好了嗎?我不要各位用語言回答，我們將用行動給出最漂亮的答案.
預防疾病國旗下講話7
老師們、同學們：
大家早上好!今年9月15日是全民國防教育日，浦東新區(qū)民防辦在全區(qū)范圍內(nèi)組織了防空警報試鳴活動，具體時間：9月15日(星期六)上午11時35分至12時03分。11時35分至38分，試鳴預先警報，鳴36秒、停24秒，反復3遍為一個周期，時間3分鐘。
11時45分至48分，試鳴空襲警報，鳴6秒，停6秒，反復15遍為一個周期，時間3分鐘。
12時整至12時03分，試鳴解除警報，長鳴3分鐘。
9月15日——21日，是民防教育宣傳周活動。本次宣傳周活動的主題是“增強國防觀念，強化民防意識”。
什么是民防：民防是公民防護、防衛(wèi)的簡稱。是動員和組織人民群眾平時進行防災救災與戰(zhàn)時防空斗爭的救援行動，是保護人民生命安全，避免或減少國民經(jīng)濟損失，保存戰(zhàn)爭潛力。它是國防的組成部分。
一、我們?yōu)槭裁匆M行普及人民防空教育?
有以下三個意義：(1)增強國防觀念，人民防空教育是國防教育的重要內(nèi)容;(2)提高防護技能，人民防空教育可使我們學會人民防空基本知識和一般防護方法，掌握防護技能;(3)促進德、智、體、美全面發(fā)展，人民防空教育是一門綜合性的學科，具有思想性、知識性和實踐性強的特點。
二、個人要履行的`人民防空義務是什么?
國家要求個人履行的人民防空義務是：參加人民防空建設，負擔人民防空費用，保護人民防空設施，參加群眾防空組織，接受人民防空教育，開展相互救助等。要學會在防空、防災中相互幫助、照顧病弱傷殘的一般技能;學會消除空襲后果的早期滅火、堵漏等一般方法;正確傳遞人民防空信息;服從和支持人民防空組織、機構(gòu)的領導;遵守執(zhí)行人民防空通告規(guī)定的注意事項。
三、什么是人民防空工程?
人民防空工程是指為保障戰(zhàn)時人員與物資掩蔽、人民防空指揮、醫(yī)療救護等而單獨修建的地下防護建筑，以及結(jié)合地面建筑修建的戰(zhàn)時可用于防空的地下室。
四、什么是防空警報?
防空警報就是報知敵方空襲的信號。發(fā)放防空警報的目的是使軍隊和民眾有準備地防御敵人的空襲，從而減少人員傷亡和各種損失，保存作戰(zhàn)實力和戰(zhàn)爭潛力。
目前，城市人民防空發(fā)放防空警報信號主要使用戶外音響警報器。
按警報器使用條件的不同，還可分為固定警報器和機動警報器兩種，機動警報器就是把防空警報器裝在汽車上。
此外，汽笛、有線和無線的廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)、電話和鳴鐘敲鑼等，也都可以作為報警的輔助器材和手段。
防空警報設施是人民政府戰(zhàn)時及時、準確地發(fā)放各類防空音響警報信號，組織人民群眾開展防空襲行動的基本設施。防空警報設施平時也可用于發(fā)放防災警報，為搶險救災服務。防空警報設施包括人民防空主管部門的專用警報通信系統(tǒng)、警報控制系統(tǒng)和分散設置在城市各地區(qū)和各單位的警報器等設備設施。
通過以上簡單介紹，讓我們了解了民防的一些基本知識，使我們增強了國防意識，提高了自我防護的能力。
預防疾病國旗下講話8
老師們、同學們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的`批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?尤其是對于青少年來說，擁有健康的心理應該具備以下素質(zhì)：
首先，對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，其次，能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;，第三，樂于交往，能保持和諧的人際關系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。
第四，情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
預防疾病國旗下講話9
老師，同學們：
早上好！
今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防疾病》。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手是預防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手，洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣。雖然現(xiàn)在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應該要打開門窗通風，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。
我們應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應堅持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動課。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。因為人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。
(4)堅決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些垃圾食品說再見，以防病從口入。
(5)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對于各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞。在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的.疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，科學用藥。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝老師們、同學們身心健康!
預防疾病國旗下講話10
老師，同學們：
早上好，今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧�人衛(wèi)生呢?首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時也不要貪圖野味。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的`廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學業(yè)更上一層樓。
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