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長(zhǎng)跑主題活動(dòng)方案精選【3篇】
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編整理的長(zhǎng)跑主題活動(dòng)方案，歡迎大家分享。
長(zhǎng)跑主題活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月9日14:00
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
西區(qū)操場(chǎng)一一xx路一一西區(qū)操場(chǎng)
三、參賽報(bào)名：
1.全校師生均可報(bào)名參賽；
2.參賽者需通過青春科大App進(jìn)行報(bào)名（App使用手冊(cè)見附件）;
3.報(bào)名截止至12月2日。
四、活動(dòng)安排：
1.賽程最短為2.1公里（1圈），最長(zhǎng)為12.9公里（6圈），請(qǐng)參賽隊(duì)員根據(jù)自身情況選擇合適里程，活動(dòng)不計(jì)名次，關(guān)門時(shí)間16:45；
2.鼓勵(lì)師生以團(tuán)支部、實(shí)驗(yàn)室、社團(tuán)、宿舍等團(tuán)隊(duì)名義參賽，并用不影響跑步安全的方式展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采；
3.各院級(jí)團(tuán)組織在活動(dòng)沿途設(shè)置補(bǔ)給宣傳點(diǎn)，展示團(tuán)學(xué)風(fēng)采，設(shè)計(jì)互動(dòng)項(xiàng)目，并提供運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給；
4.主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號(hào)碼簿，參賽師生亦可自行準(zhǔn)備個(gè)性化參賽標(biāo)志；
5.各院級(jí)團(tuán)組織于12月2日16:00前向主辦方報(bào)送一條橫幅內(nèi)容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場(chǎng)懸掛。
五、支持與獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1.主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；
2.完成2.1公里（1圈）及以上里程的`師生可獲完賽證書，完成6.3公里（3圈）及以上里程的師生可獲完賽禮包，完成12.9公里（6圈）里程的師生可獲完賽獎(jiǎng)牌；
3.以團(tuán)隊(duì)名義參賽的（團(tuán)支部、實(shí)驗(yàn)室或社團(tuán)需超過10人，宿舍需全員參與），可憑帶有團(tuán)隊(duì)名稱的現(xiàn)場(chǎng)合影照片及正規(guī)票據(jù)，據(jù)實(shí)報(bào)銷不超過200元的參賽宣傳費(fèi)用；上述團(tuán)支部、實(shí)驗(yàn)室、社團(tuán)，如邀請(qǐng)班主任、導(dǎo)師、指導(dǎo)老師現(xiàn)場(chǎng)參與，另行獎(jiǎng)勵(lì)500元體育運(yùn)動(dòng)基金；
4.請(qǐng)參賽師生將活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)照片發(fā)至微信朋友圈或QQ空間集贊，獲得點(diǎn)贊次數(shù)較多的，可于活動(dòng)結(jié)束次日12:00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎(jiǎng)，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。
六、信息通聯(lián)：
1.活動(dòng)聯(lián)系人：校團(tuán)委xx老師，手機(jī)xx，郵箱xx有疑問也可加入活動(dòng)QQ群：xx；
2.報(bào)銷宣傳費(fèi)用或申請(qǐng)?bào)w育運(yùn)動(dòng)基金的團(tuán)隊(duì)，需在活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi)將材料報(bào)送至所在院級(jí)團(tuán)組織負(fù)責(zé)人。
3.如遇惡劣天氣等情況更改活動(dòng)方案，主辦方將另行通知。
長(zhǎng)跑主題活動(dòng)方案2
一、目的
慶祝首屆“中國醫(yī)師節(jié)”，喜迎校友會(huì)，凝心聚力，倡導(dǎo)健康生活方式。了解俱樂部成員基本身體素質(zhì)，調(diào)動(dòng)馬拉松愛好者的參與熱情，展現(xiàn)參賽者拼搏無畏的精神風(fēng)貌。
二、時(shí)間
8月18日（暫定）
三、地點(diǎn)
南湖公園
四、項(xiàng)目設(shè)置
1、男子組：10km、15km、半馬
2、女子組：5km、10km、15km、半馬
五、規(guī)則要求
1、各組別項(xiàng)目榮譽(yù)完成時(shí)間
男子組：10km（1h）、15km（1h30min）、半馬（2h10min）女子組：5km（30min）、10km（1h10min）、15km（1h40min）、半馬（2h30min）
2、各組別項(xiàng)目最長(zhǎng)完成時(shí)間
男子組：10km（1h10min）、15km（1h40min）、半馬（2h20min）
女子組：5km（40min）、10km（1h20min）、15km（1h55min））、半馬（2h45min）
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、榮譽(yù)獎(jiǎng):在榮譽(yù)時(shí)間內(nèi)完成比賽可獲馬拉松俱樂部的'榮譽(yù)編號(hào)；
2、基礎(chǔ)獎(jiǎng):在規(guī)定最長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)完成比賽可獲得基礎(chǔ)獎(jiǎng)勵(lì)。
七、頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)
1、基礎(chǔ)獎(jiǎng)：由組委會(huì)頒發(fā)基礎(chǔ)獎(jiǎng)
2、榮譽(yù)獎(jiǎng)：由工會(huì)楊主席頒發(fā)榮譽(yù)獎(jiǎng)
八、相關(guān)事項(xiàng)
1、組委會(huì)工作人員
組織人員：負(fù)責(zé)馬拉松長(zhǎng)跑活動(dòng)全面組織、協(xié)調(diào)工作
裁判人員：負(fù)責(zé)發(fā)令起跑、記錄參賽者完成賽程的時(shí)間、宣布結(jié)果
宣傳人員：做好活動(dòng)全程跟蹤報(bào)道及攝像工作
后勤保障人員：負(fù)責(zé)準(zhǔn)備保障物品，并在活動(dòng)中提供后勤保障，負(fù)責(zé)活動(dòng)的善后處置工作
醫(yī)療保障人員：準(zhǔn)備急救設(shè)備、藥品并提供緊急醫(yī)療救助安全保障人員：負(fù)責(zé)賽程的交通疏導(dǎo)、安全保障等工作
2、物品保障
獎(jiǎng)品、宣傳物料、飲用水、計(jì)時(shí)器、對(duì)講機(jī)、急救車、醫(yī)療急救設(shè)備、藥品等
3、宣傳口號(hào)
激情馬拉松，健康新生活
4、注意事項(xiàng)
1）患有心臟病、高血壓、心肌炎等疾病的患者不宜參賽；
2）參賽者自備運(yùn)動(dòng)裝束；
3）參賽者賽前做好熱身準(zhǔn)備工作；
4）由于賽場(chǎng)非封閉式道路，參賽者注意避讓園區(qū)游人及觀光車；
5）高度重視天氣炎熱問題，跑進(jìn)途中要及時(shí)補(bǔ)水，一旦出現(xiàn)身體不適的情況，立即停跑，及時(shí)就醫(yī)，避免出現(xiàn)不該發(fā)生的問題和危險(xiǎn)。
6）請(qǐng)參賽者自覺遵守賽場(chǎng)秩序。
長(zhǎng)跑主題活動(dòng)方案3
活動(dòng)主題：
“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”——20xx幼兒馬拉松主題活動(dòng)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣
2、通過馬拉松，培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽敢于克服困難，奪得勝利的精神，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月（上午）
活動(dòng)地點(diǎn)：
1、幼兒園
2、根據(jù)園所情況自定馬拉松路線
活動(dòng)準(zhǔn)備：
條幅“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂——20xx幼兒馬拉松主題活動(dòng)
xxx幼兒園”（2條）、攝像機(jī)、照相機(jī)、水、獎(jiǎng)品、一輛園車（備用）、向當(dāng)?shù)毓步煌ú块T提交安全預(yù)案，請(qǐng)求提供安全保衛(wèi)。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備工作：
1、師生統(tǒng)一服裝、家長(zhǎng)統(tǒng)一服裝（園服或親子服）
2、幼兒園操場(chǎng)懸掛條幅，椅子按班級(jí)組擺放好
3、活動(dòng)前對(duì)全體師生進(jìn)行安全教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)本預(yù)案，每個(gè)人都要明確職責(zé)，熟悉步驟，做到心中有數(shù)，并由各班班主任貫徹給幼兒。
4、幼兒園及班主任就活動(dòng)過程中的每個(gè)細(xì)節(jié)提出紀(jì)律要求和注意事項(xiàng)。
5、家長(zhǎng)根據(jù)孩子自身身體狀況自愿報(bào)名參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，任何人不得強(qiáng)制家長(zhǎng)和幼兒參加長(zhǎng)跑活動(dòng)；對(duì)有心臟病、癲癇等不適宜進(jìn)行長(zhǎng)跑的家長(zhǎng)和幼兒，動(dòng)員其不要參加；園方以家長(zhǎng)信的形式公開征詢家長(zhǎng)和幼兒是否可以參加活動(dòng)，同意者在須知上簽名，并回收存檔。
6、負(fù)責(zé)人在活動(dòng)前認(rèn)真檢查場(chǎng)地，規(guī)劃路線，保證活動(dòng)安全并順利進(jìn)行。
7、設(shè)置責(zé)任崗位，在活動(dòng)進(jìn)行期間加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地的安全巡查工作，責(zé)任到人。
8、園醫(yī)提前做好急救藥品和器材。
二、活動(dòng)步驟：
1、開幕式（升旗）
2、園長(zhǎng)致辭，預(yù)祝活動(dòng)成功
3、主持人宣布馬拉松活動(dòng)正式開始
4、起跑
5、頒獎(jiǎng)儀式
6、合影留念
7、閉幕
三、具體活動(dòng)流程：
1、8：30在幼兒園操場(chǎng)舉行開幕式，由專人負(fù)責(zé)安排位置，分好區(qū)域
�、偕龂欤ㄓ變海�
�、谌w宣誓（我宣誓：在此次活動(dòng)中我會(huì)遵守比賽規(guī)則…….）③園長(zhǎng)致辭
④主持人宣布活動(dòng)開始，發(fā)號(hào)施令
2、9：00起跑
�、俑靼嗬蠋熦�(fù)責(zé)本班的安全，活動(dòng)前指導(dǎo)參加人員做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，向家長(zhǎng)們講清在長(zhǎng)跑中
應(yīng)注意的安全問題，以減少運(yùn)動(dòng)傷害。
②清點(diǎn)參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的人員，認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備工作，及時(shí)清理閑散圍觀人員，在保證安全的情況下方能進(jìn)行活動(dòng)。
�、廴w教師帶領(lǐng)家長(zhǎng)和幼兒沿著規(guī)劃路線慢跑至終點(diǎn)
�、軋@醫(yī)全程跟進(jìn)，在長(zhǎng)跑期間始終堅(jiān)守崗位，隨時(shí)準(zhǔn)備處理可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)傷害。 ⑤家長(zhǎng)和幼兒視自身身體情況可終止長(zhǎng)跑，任何人不得阻攔；各班老師密切關(guān)注家長(zhǎng)和幼兒身體情況，發(fā)現(xiàn)其身體出現(xiàn)異常，可強(qiáng)制其停止。
�、揲L(zhǎng)跑期間可找兩名家長(zhǎng)或教師手拿條幅，或幼兒園的一些宣傳板等
3、頒獎(jiǎng)儀式
�、倩氐接變簣@由教師組織好本班幼兒和家長(zhǎng)到指定區(qū)域就坐
�、谥鞒秩诵记叭@獎(jiǎng)名單，由園領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行前三名的頒獎(jiǎng)，其它幼兒可每人發(fā)放參與獎(jiǎng)
4、集體合影
5、閉幕
主持人宣布活動(dòng)閉幕，家長(zhǎng)有序離開
四、活動(dòng)要求：
1、身體不適者（心臟病、顛癇病、高血壓等癥狀者）或不適宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)者請(qǐng)不要參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、請(qǐng)孩子的直接監(jiān)護(hù)人（即是孩子的爸爸或媽媽）自愿參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3、在長(zhǎng)跑期間，請(qǐng)家長(zhǎng)親自帶領(lǐng)并照顧好自己的.孩子，負(fù)責(zé)孩子的安全。在途中如有不適者，請(qǐng)與醫(yī)務(wù)人員溝通，并自行暫停長(zhǎng)跑活動(dòng)。
4、在長(zhǎng)跑期間，統(tǒng)一聽指揮，按預(yù)定路線跟隨隊(duì)伍一路前行，有特殊情況請(qǐng)及時(shí)與老師聯(lián)系。
五、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的措施：
1、當(dāng)遇到突發(fā)事件時(shí)，全體安全組員按照預(yù)案要求堅(jiān)守崗位，聽從安全組長(zhǎng)統(tǒng)一指揮，嚴(yán)禁私自行動(dòng)。
2、若發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害，園醫(yī)立即趕到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行救助，如果傷情嚴(yán)重可由本班安全組員陪同就醫(yī)。
3、在長(zhǎng)跑期間，有私自滋事者，勸阻不離開的，或與安全組員發(fā)生沖突且情節(jié)嚴(yán)重的，安保人員及時(shí)予以制止，并視情況報(bào)告公安機(jī)關(guān)。
六、人員分工：組長(zhǎng)：園長(zhǎng)、副園長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：教學(xué)園長(zhǎng)、后勤園長(zhǎng)組員：各班教師
具體分工：
組長(zhǎng)：組織、協(xié)調(diào)，安排活動(dòng)的流程，負(fù)責(zé)活動(dòng)全程的安全監(jiān)控。副組長(zhǎng)：協(xié)助組長(zhǎng)的安全監(jiān)控，協(xié)調(diào)、處理組員出現(xiàn)的各類事件。組員：負(fù)責(zé)監(jiān)控本班家長(zhǎng)和幼兒情況，有特殊情況立刻向副組長(zhǎng)匯報(bào)。
后續(xù)活動(dòng)：
1、活動(dòng)照片可用展板的形式做出來宣傳，讓幼兒觀賞
2、活動(dòng)反思與小節(jié)（運(yùn)動(dòng)帶給我們的好處）
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