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訓(xùn)練營總結(jié)
總結(jié)就是對一個時期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么,下面是小編幫大家整理的訓(xùn)練營總結(jié),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
訓(xùn)練營總結(jié)1
大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會訓(xùn)練營是一個非常優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)組織,它的團(tuán)隊(duì)理念是:經(jīng)驗(yàn)分享共同成長記錄友誼。團(tuán)隊(duì)精神是:大方做人專業(yè)做事。簡單的幾個字卻滲透著它無窮的魅力,就是這樣的一種魅力深深的吸引著我。仿佛為我指明了前進(jìn)的方向......
帶著美好的憧憬來到訓(xùn)練營,從開始的面試到最后的年終聚會,通過各項(xiàng)活動我發(fā)現(xiàn)我是在進(jìn)步的雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)但卻真切的感到學(xué)到了許多東西。從入營的面試開始我就懂得了:“是金子總會發(fā)光的”這句話是錯的,對于成長中的我們有許多機(jī)會需要我們?nèi)グ盐。論文網(wǎng)然后是一周一次的集中學(xué)習(xí),我從學(xué)長和學(xué)姐的演講中懂得了許多,令我印象最為深刻的就是“細(xì)節(jié)表現(xiàn)修養(yǎng),細(xì)節(jié)隱藏機(jī)會”。至今我依然牢牢地記著這句話,在平時的學(xué)習(xí)生活中從細(xì)節(jié)做起從小事做起。最后印象深刻的就是為訓(xùn)練營定隊(duì)歌和年終聚會的事了,通過定隊(duì)歌我發(fā)現(xiàn)我所在的團(tuán)隊(duì)是一個積極向上活力充沛且都是有思想有紀(jì)律的.人。但最后年終聚會卻使萬老師很不開心,他就此跟我們講了許多由此使我更進(jìn)一步的了解了這個訓(xùn)練營,也懂得了一些為人處事的方法和原則。
經(jīng)過半年的跟營學(xué)習(xí),現(xiàn)在身為預(yù)備營員的我仍有許多有待提高,但我會不斷努力在不斷奔跑的過程中收獲知識,收獲友誼。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索......
訓(xùn)練營總結(jié)2
當(dāng)你聽到這首歌的時候是不是在小聲的跟著哼呢?當(dāng)你聽到這首歌的時候是不是想起了止血訓(xùn)練營呢?是不是很懷念20 年12月4號的星期天晚上我們一起在接待室學(xué)唱的歌曲呢?呵呵...
時光荏苒,歲月流梭;轉(zhuǎn)眼間20 年過去了。我們都懷著希望來迎接燦爛的20 年;細(xì)想我們一起在職協(xié)的日子是那么的'溫馨;在這里我感謝萬老師能夠提供這樣的一個平臺來讓我們大家集中學(xué)習(xí);在過去的大學(xué)半年時間里;是職協(xié)訓(xùn)練營讓我起了第一個大早;是職協(xié)訓(xùn)練營讓我看清楚了人與人之間的差距;真的很感謝職協(xié)訓(xùn)練營;這個團(tuán)隊(duì)有我們的隊(duì)歌;有我們的團(tuán)隊(duì)理念;有我們的團(tuán)隊(duì)精神;有我們的共同家園!!
在職協(xié)訓(xùn)練營我學(xué)會了微笑;我學(xué)會了換位思考,在職協(xié)訓(xùn)練營我知道自己有很多地方不如別人;給我印象最深的是最后一次聚會,那次聚會人去的很少;第二天萬老師發(fā)脾氣;他的一番話我感悟極深!說句實(shí)話;在職協(xié)訓(xùn)練營里有過快樂有過失望!懷著美好的心情進(jìn)入職協(xié)訓(xùn)練營;哪時感覺職協(xié)訓(xùn)練營真的是一個打醬油的!但是現(xiàn)在時間過去了,當(dāng)你靜下心來仔細(xì)想想職協(xié)訓(xùn)練營真的不是我們表面上看到的樣子。學(xué)到的東西很多很多!這在于你自己注重細(xì)節(jié)!
最后祝萬老師身體健康;祝各個學(xué)長學(xué)姐以及職協(xié)的同胞們新年快樂!金無足赤人無完人!我們來年一起努力!
訓(xùn)練營總結(jié)3
踏著寒冬的步伐,一學(xué)期又在毫不經(jīng)意間悄然接近了尾聲,我竭力的拉住時間的尾巴,去細(xì)數(shù)那一路或深或淺的足跡,回顧加入職協(xié)訓(xùn)練營以來的成長歷程,才發(fā)現(xiàn)自己在這個溫馨的大家庭里收獲了太多太多,有如珍似寶的友情,五彩斑斕的夢想和希望,更有讓人受益無窮的知識......
寒風(fēng)雖冷冽卻凍不住我們溫暖如陽的心,因?yàn)樵谟?xùn)練營這個大家庭里,我隨時都能感受得到同伴帶來的溫暖,學(xué)長學(xué)姐們給予的'熱情,以及萬老師無處不在的親切關(guān)懷,雖然在一起的時間只有短短的一兩個月,但大二的前輩們獨(dú)特的個人魅力,以及自身的各種能力都給我留下了深刻的印象,我知道在今后的學(xué)習(xí)道路上需要我做的還有很多,我也很高興訓(xùn)練營能給我這次機(jī)會,讓我成為一名預(yù)備營員,讓我有機(jī)會來給自己的人生充電。
訓(xùn)練營里的每一次ppt主題演練都會讓我從細(xì)節(jié)處學(xué)到很多,除了從學(xué)長們的講課中學(xué)到知識,也能從他們身上學(xué)到一種處事不驚的態(tài)度和那份我所沒有的膽量與自信,他們敢說敢講,敢鮮明果斷的表達(dá)自己的觀點(diǎn),遇事有自己獨(dú)到的見解,我想有此種種能力的形成除了他們自身的資質(zhì),訓(xùn)練營也功不可沒吧。所以我很希望能一直在這個大家庭里得到鍛煉,以至于更好的完善自我,成就自我。
依然記得進(jìn)訓(xùn)練營第一天,萬老師就說:“成為正式營員以后,必須每周進(jìn)行一次的集中學(xué)習(xí),并堅持到離校才能獲得職協(xié)訓(xùn)練營正式營員資格證書以及在名企實(shí)習(xí)就業(yè)的機(jī)會.....”是啊,當(dāng)我們擁有了一次美麗的機(jī)會就應(yīng)該好好珍惜,即使現(xiàn)在只是一名預(yù)備營員,但只要在這里一天,我們就不要輕言說放棄。永不放棄成就了多少人一生的夢想又創(chuàng)造了多少耀眼的輝煌,但蕓蕓眾生有多少人曾慷慨激昂,凌云壯志后,在挫折與失敗的打擊下最終選擇放棄,正如一位哲人所說:“成功者永不放棄,放棄者決不成功”不只是在訓(xùn)練營我們應(yīng)該用這堅持這種態(tài)度來參與學(xué)習(xí),在平時的生活中也一樣。只要堅持,我相信畢業(yè)后的我們一定會有意想不到的收獲。
一個月的預(yù)備營員之旅就快要結(jié)束了,在這里得到的比失去的要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多得多,不管未來怎么樣,心懷夢想的我付出過,努力過,我就不后悔,我也一直相信路在腳下更在心中,心隨路轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)過這一道彎,我們就能夠看到夢想花開的地方;轉(zhuǎn)過這一道彎,我們就能聞到勝利果實(shí)的芳香,只要我們永不放棄,我們就有理由守望夢想.....
訓(xùn)練營總結(jié)4
做為摩登經(jīng)典的一員,非常開心有機(jī)會參加金牌店長訓(xùn)練營的課程,在這2天的課程當(dāng)中內(nèi)容十分豐富,包括店內(nèi)管理、業(yè)務(wù)技術(shù)提高、店長執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等等,課程安排井然有序與一線工作聯(lián)系緊密并且把工作中知識點(diǎn)逐一分解然后再將重點(diǎn)綜合起來強(qiáng)化學(xué)習(xí)熟話說:“當(dāng)局者迷旁觀者清”當(dāng)我站在另角度審視工作時我有了全新認(rèn)識,工作中存在盲點(diǎn)同時也升華出許多新思路與方法。我覺得,這不僅僅是一門針對店長的課程,他還能幫助我學(xué)習(xí)如何帶好一個店長,如何帶好一個團(tuán)隊(duì)。
首先,培訓(xùn)使我對餐飲經(jīng)營這一行業(yè)有了更加清楚的認(rèn)識,對如何做好一名店長有了更深刻的思考。在培訓(xùn)中,主講王山老師為我們講述了一名店長身兼重任、角色特別的問題,這似乎是一個比較陳舊的話題,但細(xì)細(xì)體會,覺得很有分量。這也使我對店長這一職業(yè)有了更深的思考和更進(jìn)一步的認(rèn)識:作為一名店長,必須具有良好地道德品質(zhì)。同時,我們是社會的一員,必須具有良好地社會公德,有明銳的執(zhí)行力,自覺遵紀(jì)守法,不斷提高個人素質(zhì)。形成良好地職業(yè)道德,為了形成良好的道德品質(zhì),我們必須熱愛經(jīng)營事業(yè)。具有堅定的職業(yè)信念,追求職業(yè)理想:立足本職,做好工作,維護(hù)公司信譽(yù):具有全局觀念:具有團(tuán)隊(duì)精神:此外,作為一名店長,必須具有良好的技術(shù)水平和崗位能力。首先能夠勝任本崗位工作,具有完成本職工作任務(wù)的水平和能力。為了適應(yīng)日趨激烈的競爭,為了保證門店良性循環(huán)方向發(fā)張。我們應(yīng)當(dāng)保證我們始終是高素質(zhì)的店長,具有不斷學(xué)習(xí)、
開拓進(jìn)取、不斷提高自己的水平和能力的精神狀態(tài)。
其次,培訓(xùn)為我的管理工作提供了許多方法和策略。在培訓(xùn)中,王老師根據(jù)自己的'實(shí)際經(jīng)驗(yàn)介紹了一些做店長的實(shí)際工作經(jīng)歷,如何去面對管理和經(jīng)營中出現(xiàn)的種種困難,如何調(diào)整好心態(tài),如何很好的完成門店的經(jīng)營任務(wù),給我留下了深刻的印象。在談到管理問題上,王老師強(qiáng)調(diào)了管理就是透過眾人把事情做好,適時調(diào)整和變更自身知識結(jié)構(gòu)的做法,店長要全面掌握經(jīng)營知識,不僅要明白自己企業(yè)的形勢,還要了解其他同行企業(yè)的形勢,知己知彼方能百戰(zhàn)百勝,特別強(qiáng)調(diào)了工作中一定要有目標(biāo)、計劃、行動并且堅持到底!在講述的四種領(lǐng)導(dǎo)方式中,使我了解到不同的員工相應(yīng)的該用什么方式去領(lǐng)導(dǎo)。在談到店鋪營銷問題上,王老師強(qiáng)調(diào)店鋪營銷就是創(chuàng)造一個讓人想進(jìn)的的店,顧客滿意就是我們唯一的最求!在談到門店財務(wù)問題上,講述了專業(yè)的方法,系統(tǒng)分析和評價企業(yè)的過去和現(xiàn)在的經(jīng)營成果。目的是為了了解過去、評價現(xiàn)在、預(yù)測未來,幫助利益關(guān)系改善決策。讓我學(xué)習(xí)到門店提高純收入的四步驟:第一:提高營業(yè)額。第二:提高毛利。第三:控制庫存。第四:控制費(fèi)用。在談到面對困難如何克服的問題上,提出了如何處理店長與員工之間的關(guān)系,如何實(shí)現(xiàn)上下互動,和諧有序的工作方法,建立一個團(tuán)結(jié)合作的工作團(tuán)隊(duì)。通過這次培訓(xùn),我認(rèn)識到在工作中要多加思考,適時改進(jìn)工作的方法和策略,要從多角度去考慮問題,爭取精益求精:要懂得如何去與別人合作,如何與上下級合作,建立融洽的上級關(guān)系。
再次,培訓(xùn)使我對店長的責(zé)任和義務(wù)有了更新的認(rèn)識,對未來
的工作充滿了信心和動力。本次培訓(xùn)中,王老師十分注意我們的心理變化,他的講話,從頭到尾始終貫穿一個中心,那就是充滿對店長的期待和鼓勵。其一是期待和鼓勵我們經(jīng)營好門店,為公司發(fā)展做貢獻(xiàn):其二是期待和鼓勵我們更加理性的認(rèn)識自己的角色,做新時期與時俱進(jìn)的店長:其三是期待和鼓勵我們做一名終身學(xué)習(xí)型店長,做一名能夠不斷適應(yīng)新形勢新知識新環(huán)境的店長:其四是期待和鼓勵我們堅持創(chuàng)新,在經(jīng)營事業(yè)上發(fā)揮自己的聰明才智,爭做行業(yè)的領(lǐng)軍者。這些鼓勵,使我認(rèn)識到,做一名店長不單純是要追求利潤的最大化,還應(yīng)著眼于公司的利益,維護(hù)公司的信譽(yù)。通過培訓(xùn),還使我對未來的工作充滿信心和動力。高爾基曾經(jīng)說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己得意志!
新的起點(diǎn)需要新的奮斗,新的奮斗需要旗幟作為引導(dǎo),這次店長培訓(xùn)就是一面很好的旗幟。我感到通過培訓(xùn),我在思想上和實(shí)踐上都獲得了鼓舞。這次培訓(xùn),公司花費(fèi)了很大的費(fèi)用,付出了艱苦的努力,為此,我對公司給予我們的幫助和指導(dǎo)表示衷心的感謝!
訓(xùn)練營總結(jié)5
一學(xué)期以來,“籃球隊(duì)”在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和教導(dǎo)處的具體指導(dǎo)下,以課改理念為先導(dǎo),以學(xué)校體育體驗(yàn)式課題研究為抓手,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,積極開展各種活動,提高教師理論和業(yè)務(wù)素質(zhì),激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的興趣。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,堅持業(yè)余訓(xùn)練,使;@球隊(duì)工作得到了持續(xù)、長足的發(fā)展,豐富了校園生活,增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì),現(xiàn)總結(jié)如下:
1、訓(xùn)練目標(biāo):籃球隊(duì)訓(xùn)練有遠(yuǎn)景目標(biāo)和階段目標(biāo)。
2、訓(xùn)練計劃:籃球興趣小組的訓(xùn)練從基礎(chǔ)抓起,訓(xùn)練學(xué)生的基本功,讓每一個學(xué)生都有不同程度的進(jìn)步。訓(xùn)練內(nèi)容從學(xué)生的實(shí)際出發(fā);@球興趣小組應(yīng)堅持長年訓(xùn)練,根據(jù)不同階段的訓(xùn)練目標(biāo)和計劃,做到合理安排訓(xùn)練時間和訓(xùn)練強(qiáng)度。平時主要是以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主,適當(dāng)安排專項(xiàng)技術(shù)指導(dǎo);在今年的五一節(jié)我們利用假期的時間集中強(qiáng)化訓(xùn)練,提高隊(duì)員的綜合素質(zhì)。
教師在安排和組織教學(xué)時考慮到學(xué)生年齡、性別、體質(zhì)情況和接受能力等。根據(jù)籃球的特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際,采取相應(yīng)的教法措施,使整個教學(xué)過程生動活潑,節(jié)奏鮮明,效果顯著,有利激發(fā)學(xué)生自始至終以極大的熱情投入練習(xí)。教師上課前仔細(xì),認(rèn)真的學(xué)好吃透教材,對每次課的練習(xí)難度要有充分的研究,安排每次深的'運(yùn)動量,練習(xí)密度合理,對教學(xué)方法,手段在實(shí)踐中不斷的改進(jìn),及時的指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn),用表揚(yáng)、鼓勵激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時,及時給予鼓勵,當(dāng)學(xué)生焦躁不安時,及時給予安慰等,都可以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性。在活躍、愉快的氣氛中使學(xué)生身心得到鍛煉。
在訓(xùn)練的這一段時間里,學(xué)生各方面都有很大的進(jìn)步,學(xué)生的運(yùn)球都很熟練。部分同學(xué)投球命中率也很高。
訓(xùn)練營總結(jié)6
通過這一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練,隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,并在20xx年6月上旬晉江市小學(xué)生籃球賽上取得第三名的佳績,F(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng),組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),我堅持不遲到不早退,按時按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場上。并要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的`戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此,在本學(xué)年訓(xùn)練過程中,我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用小強(qiáng)度,循序漸進(jìn)的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動的專項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年,我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)年,針對有市的比賽任務(wù),因此在訓(xùn)練中,加強(qiáng)了對我校籃球隊(duì)隊(duì)員的對抗練習(xí)和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
三、梯隊(duì)建設(shè)
我校男籃現(xiàn)有隊(duì)員21名,其中六年級9名,五年級12名,年齡梯隊(duì)建設(shè)比較合理。并按照xx屆帶xx屆的要求,實(shí)施老隊(duì)員帶新隊(duì)員的措施,并設(shè)立了獎勵措施,激發(fā)新老隊(duì)員的學(xué)練興趣。
總之,通過一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練,隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)了學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
訓(xùn)練營總結(jié)7
大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會訓(xùn)練營是一個非常優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)組織,它的團(tuán)隊(duì)理念是:經(jīng)驗(yàn)分享共同成長記錄友誼。團(tuán)隊(duì)精神是:大方做人專業(yè)做事。簡單的幾個字卻滲透著它無窮的魅力,就是這樣的一種魅力深深的吸引著我。仿佛為我指明了前進(jìn)的方向......
帶著美好的憧憬來到訓(xùn)練營,從開始的面試到最后的年終聚會,通過各項(xiàng)活動我發(fā)現(xiàn)我是在進(jìn)步的雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)但卻真切的感到學(xué)到了許多東西。從入營的面試開始我就懂得了:“是金子總會發(fā)光的.”這句話是錯的,對于成長中的我們有許多機(jī)會需要我們?nèi)グ盐。然后是一周一次的集中學(xué)習(xí),我從學(xué)長和學(xué)姐的演講中懂得了許多,令我印象最為深刻的就是“細(xì)節(jié)表現(xiàn)修養(yǎng),細(xì)節(jié)隱藏機(jī)會”。至今我依然牢牢地記著這句話,在平時的學(xué)習(xí)生活中從細(xì)節(jié)做起從小事做起。最后印象深刻的就是為訓(xùn)練營定隊(duì)歌和年終聚會的事了,通過定隊(duì)歌我發(fā)現(xiàn)我所在的團(tuán)隊(duì)是一個積極向上活力充沛且都是有思想有紀(jì)律的人。但最后年終聚會卻使萬老師很不開心,他就此跟我們講了許多由此使我更進(jìn)一步的了解了這個訓(xùn)練營,也懂得了一些為人處事的方法和原則。
經(jīng)過半年的跟營學(xué)習(xí),現(xiàn)在身為預(yù)備營員的我仍有許多有待提高,但我會不斷努力在不斷奔跑的過程中收獲知識,收獲友誼。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索......
訓(xùn)練營總結(jié)8
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練首先進(jìn)行個人的日常行為規(guī)范養(yǎng)成教育,我們進(jìn)行嚴(yán)格的準(zhǔn)軍事化管理,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。經(jīng)過從不適應(yīng)到適應(yīng),包含了我們的教練,保育員,食堂工作人員,學(xué)校保安的很多心血。訓(xùn)練中重點(diǎn)進(jìn)行個人意志力的培養(yǎng),為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練本階段身體素質(zhì)訓(xùn)練是重點(diǎn)。為了增進(jìn)尋動員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主。同時進(jìn)行專項(xiàng)的身體素質(zhì)訓(xùn)練,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、個人技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練我們本來有15名隊(duì)員,后來進(jìn)行裁減4人,1人改練排球,一共10名隊(duì)員。其中兩名前鋒跟家長外出了,全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練有困難,主要以個人技術(shù)訓(xùn)練為主,適當(dāng)增加兩三人的小配合訓(xùn)練。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的.基礎(chǔ)上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù),使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點(diǎn)。
四、心理訓(xùn)練這批運(yùn)動員大多學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,而且是班干部,比較前幾屆心里素質(zhì)沒得說的。而且全部隊(duì)員參加過去年的比賽,相對于其它學(xué)校是有心里優(yōu)勢的。因此,訓(xùn)練中要把培養(yǎng)隊(duì)員思想作風(fēng)、吃苦耐勞的品質(zhì)放在首位。
的問題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)其它初中都放假了,其它小學(xué)的籃球隊(duì)和我們差距太大,又沒什么大的價值,下階段再想辦法。
訓(xùn)練營總結(jié)9
這是我在億邦上的第一次課,在報名之前,我已經(jīng)知道這次課的主題是演講,也有點(diǎn)猶豫,但我不想錯過上課的機(jī)會,所以還是果斷的報了名。
當(dāng)我知道這次是到公園和地鐵去演講,而且每個人都要講時,我就已經(jīng)徹底懵了,以前從來沒有演講過,也沒有想過自己會去演講。但我不想當(dāng)一個逃兵,只得硬著頭皮去了。事實(shí)證明沒有嘗試過就不知道行不行。在這次課中,我克服了心里的恐懼,完成了第一次演講。雖然存在很多不足,甚至算不上一個合格的演講,但我心里特別高興,我邁出了第一步,我相信今后我能做得更好。
加入億邦的這兩個星期,對我影響最深的`兩個字就是責(zé)任,其次便是團(tuán)隊(duì)。從面試到說明會再到這次的演講特訓(xùn),這兩個字都反復(fù)地被提出強(qiáng)調(diào)?梢哉f,是接觸億邦過后,我才重新認(rèn)真地去思考了這個問題,并且意識到我應(yīng)該去正視、去承擔(dān)我肩負(fù)的責(zé)任,而不是一味地去敷衍,去逃避。繼而,在這次課中,讓我感觸最深的便是團(tuán)隊(duì)的力量。在一次次被趕下地鐵,乘客也不怎么熱情的情況下,我們依舊順利地完成了演講。因?yàn)槲覀兙奂?2個人的勇氣和力量,有來自11個人的鼓勵與支持。若讓我孤軍奮戰(zhàn),我想我永遠(yuǎn)也無法邁出這一步。
在我印象中,億邦就是一群年輕、熱情、親切的老師和一群有夢想、奮斗中的小伙伴,充滿了正能量。
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