[必備]實用的個人計劃5篇

　　時光在流逝，從不停歇，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，是時候開始制定計劃了。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編收集整理的個人計劃5篇，希望對大家有所幫助。

個人計劃 篇1

　　所謂的健身會籍顧問，其實就是健身中心里的是銷售人員。在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當(dāng)看到客戶對我們的服務(wù)感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

　　客戶來到健身俱樂部，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的'需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達(dá)到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點(diǎn)，才能針對客戶的實際情況，做到有所放矢，并提供長久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

　　同時，我還覺得健身房會籍顧問在新的一年的計劃是：

　　一、會籍顧問要參與健身，不敢說要喜歡，但是既然選擇了這份工作，起碼你要熟知，這是基本，懂不懂行，一聊就聊出來了，包括器械、教練、環(huán)境、服務(wù)等，千萬不要一問三不知，客戶問你一個問題，你去找一個人咨詢完再來回答，那說句不中聽的，你是干嘛用的，就收錢？那客戶憑什么把錢給你，而不去找一個更專業(yè)的呢，因為你連解答問題的勞務(wù)費(fèi)都不值得給。

　　二、無論對方丑美貴賤，都要熱情相待，你不知道哪棵樹會開花，也許你最不在意的人往往是你的一個大客戶，甚至成為你的一個業(yè)務(wù)影響點(diǎn)，另外，做事就是做人，就算買賣不成，結(jié)交一些人脈，對你將來也是很有幫助的，目的性不要那么單一。

　　三、記得售后，很多前期做的不錯的業(yè)務(wù)員，售后相當(dāng)差勁，收完錢之后什么都不管，這是一種短視的行為，很多健身會員都是經(jīng)濟(jì)寬裕的休閑人士，你不要想著，我只是銷售，沒有什么售后的崗位職責(zé)，這個完全在個人，拋去人脈不談，你不會不懂轉(zhuǎn)介紹吧，還有些會員會經(jīng)常和老總及店長交流的，會員對你的喜好可能會在某個時刻會有關(guān)鍵的影響。

　　四、眼勤手勤嘴勤，不懂的多問前輩，多干點(diǎn)活既賺人緣又學(xué)知識，銷售意圖不要太濃。

　　制定銷售工作計劃，為健身銷售工作做充足準(zhǔn)備。迎接新一年的工作的挑戰(zhàn)。

個人計劃 篇2

　　中國企業(yè)在國際上融資成功率不高，不是項目本身不好也不是項目投資回報不高，而是項目方創(chuàng)業(yè)計劃書編寫的草率與策劃能力讓投資商感到失望。

　　第一部分 摘要

　　(整個計劃的概括) (文字在2-3頁以內(nèi))

　　一. 公司簡單描述

　　二. 公司的宗旨和目標(biāo)(市場目標(biāo)和財務(wù)目標(biāo))

　　三. 公司目前股權(quán)結(jié)構(gòu)

　　四. 已投入的資金及用途

　　五. 公司目前主要產(chǎn)品或服務(wù)介紹

　　六. 市場概況和營銷策略

　　七. 主要業(yè)務(wù)部門及業(yè)績簡介

　　八. 核心經(jīng)營團(tuán)隊

　　九. 公司優(yōu)勢說明

　　十. 目前公司為實現(xiàn)目標(biāo)的增資需求：原因、數(shù)量、方式、用途、償還

　　十一. 融資方案(資金籌措及投資方式及退出方案)

　　十二. 財務(wù)分析 1. 財務(wù)歷史資料(前3-5年銷售匯總、利潤、成長) 2.財務(wù)預(yù)計(后3-5年) 3. 資產(chǎn)負(fù)債情況

　　第二部分 綜述

　　第一章 公司介紹

　　一. 公司的宗旨(公司使命的表述)

　　二. 公司簡介資料

　　三. 各部門職能和經(jīng)營目標(biāo)

　　四. 公司管理

　　1. 董事會2. 經(jīng)營團(tuán)隊 3. 外部支持(外聘人士/會計師事務(wù)所/律師事務(wù)所/顧問公司/技術(shù)支持/行業(yè)協(xié)會等)

　　第二章 技術(shù)與產(chǎn)品

　　一.技術(shù)描述及技術(shù)持有

　　二.產(chǎn)品狀況

　　1. 主要產(chǎn)品目錄(分類、名稱、規(guī)格、型號、價格等) 2. 產(chǎn)品特性 3. 正在開發(fā)/待開發(fā)產(chǎn)品簡介 4. 研發(fā)計劃及時間表 5. 知識產(chǎn)權(quán)策略 6. 無形資產(chǎn)(商標(biāo)/知識產(chǎn)權(quán)/專利等)

　　三.產(chǎn)品生產(chǎn)

　　1. 資源及原材料供應(yīng) 2. 現(xiàn)有生產(chǎn)條件和生產(chǎn)能力 3. 擴(kuò)建設(shè)施、要求及成本，擴(kuò)建后生產(chǎn)能力 4. 原有主要設(shè)備及需添置設(shè)備 5. 產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)、質(zhì)檢和生產(chǎn)成本控制 6. 包裝與儲運(yùn)

　　第三章 市場分析

　　一. 市場規(guī)模、市場結(jié)構(gòu)與劃分 二. 目標(biāo)市場的設(shè)定三. 產(chǎn)品消費(fèi)群體、消費(fèi)方式、消費(fèi)習(xí)慣及影響市場的主要因素分析 四. 目前公司產(chǎn)品市場狀況，產(chǎn)品所處市場發(fā)展階段(空白/新開發(fā)/高成長/成熟/飽和) 產(chǎn)品排名及品牌狀況五. 市場趨勢預(yù)測和市場機(jī)會 六. 行業(yè)政策

　　第四章 競爭分析

　　一. 有無行業(yè)壟斷 二. 從市場細(xì)分看競爭者市場份額三. 主要競爭對手情況：公司實力、產(chǎn)品情況(種類、價位、特點(diǎn)、包裝、營銷、市場占率等) 四. 潛在競爭對手情況和市場變化分析 五. 公司產(chǎn)品競爭優(yōu)勢

　　第五章 市場營銷

　　一. 概述營銷計劃(區(qū)域、方式、渠道、預(yù)估目標(biāo)、份額) 二. 銷售政策的制定(以往/現(xiàn)行/計劃) 三. 銷售渠道、方式、行銷環(huán)節(jié)和售后服務(wù) 四. 主要業(yè)務(wù)關(guān)系狀況(代理商/經(jīng)銷商/直銷商/零售商/加盟者等)，各級資格認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)政策(銷售量/回款期限/付款方式/應(yīng)收帳款/貨運(yùn)方式/折扣政策等) 五. 銷售隊伍情況及銷售福利分配政策 六. 促銷和市場滲透(方式及安排、預(yù)算)1. 主要促銷方式 2. 廣告/公關(guān)策略、媒體評估七. 產(chǎn)品價格方案 1. 定價依據(jù)和價格結(jié)構(gòu) 2. 影響價格變化的因素和對策八. 銷售資料統(tǒng)計和銷售紀(jì)錄方式，銷售周期的.計算。九. 市場開發(fā)規(guī)劃，銷售目標(biāo)(近期、中期)，銷售預(yù)估(3-5年)銷售額、占有率及計算依據(jù)

　　第六章 投資說明

　　一. 資金需求說明(用量/期限) 二. 資金使用計劃及進(jìn)度三. 投資形式(貸款/利率/利率支付條件/轉(zhuǎn)股-普通股、優(yōu)先股、任股權(quán)/對應(yīng)價格等)四. 資本結(jié)構(gòu)五. 回報/償還計劃六. 資本原負(fù)債結(jié)構(gòu)說明(每筆債務(wù)的時間/條件/抵押/利息等) 七. 投資抵押(是否有抵押/抵押品價值及定價依據(jù)/定價憑證) 八. 投資擔(dān)保(是否有抵押/擔(dān)保者財務(wù)報告) 九. 吸納投資后股權(quán)結(jié)構(gòu)十. 股權(quán)成本 十一. 投資者介入公司管理之程度說明 十二. 報告(定期向投資者提供的報告和資金支出預(yù)算) 十三. 雜費(fèi)支付(是否支付中介人手續(xù)費(fèi))

　　第七章 投資報酬與退出

　　一. 股票上市二. 股權(quán)轉(zhuǎn)讓三. 股權(quán)回購四. 股利第八章 風(fēng)險分析

　　一. 資源(原材料/供貨商)風(fēng)險 二. 市場不確定性風(fēng)險三. 研發(fā)風(fēng)險 四. 生產(chǎn)不確定性風(fēng)險 五. 成本控制風(fēng)險 六. 競爭風(fēng)險 七. 政策風(fēng)險八. 財務(wù)風(fēng)險(應(yīng)收帳款/壞帳)九. 管理風(fēng)險(含人事/人員流動/關(guān)鍵雇員依賴) 十. 破產(chǎn)風(fēng)險

　　第八章 經(jīng)營預(yù)測

　　增資后3-5年公司銷售數(shù)量、銷售額、毛利率、成長率、投資報酬率預(yù)估及計算依據(jù)

　　第九章 財務(wù)分析

　　一.財務(wù)分析說明

　　二.財務(wù)資料預(yù)測

　　1. 銷售收入明細(xì)表 2. 成本費(fèi)用明細(xì)表 3. 薪金水平明細(xì)表 4. 固定資產(chǎn)明細(xì)表 5. 資產(chǎn)負(fù)債表 6. 利潤及利潤分配明細(xì)表 7. 現(xiàn)金流量表 8. 財務(wù)指針分析1) 反映財務(wù)盈利能力的指針 a. 財務(wù)內(nèi)部收益率(firr)b. 投資回收期(pt) c. 財務(wù)凈現(xiàn)值(fnpv) d. 投資利潤率 e. 投資利稅率 f. 資本金利潤率g. 不確定性分析：盈虧平衡分析、敏感性分析、概率分析 2) 反映項目清償能力的指針 a. 資產(chǎn)負(fù)債率 b. 流動比率 c.速動比率 d. 固定資產(chǎn)投資借款償還期

　　第三部分 附錄

　　一. 附件 1. 營業(yè)執(zhí)照影本 2. 董事會名單及簡歷 3. 主要經(jīng)營團(tuán)隊名單及簡歷 4. 專業(yè)術(shù)語說明 5. 專利證書/生產(chǎn)許可證/鑒定證書等 6. 注冊商標(biāo) 7. 企業(yè)形象設(shè)計/宣傳資料(標(biāo)識設(shè)計、說明書、出版物、包裝說明等) 8. 演示文稿及報道 9. 場地租用證明 10. 工藝流程圖 11. 產(chǎn)品市場成長預(yù)測圖

　　二. 附表 1. 主要產(chǎn)品目錄 2. 主要客戶名單 3. 主要供貨商及經(jīng)銷商名單 4. 主要設(shè)備清單 5. 市場調(diào)查表6. 預(yù)估分析表 7. 各種財務(wù)報表及財務(wù)預(yù)估表 *計劃書須用計算機(jī)打出，隔行打印且頁面采用寬邊;標(biāo)題用較大的粗體字小標(biāo)題用黑體字;各大章節(jié)分頁，正文須注明頁碼。

個人計劃 篇3

　　曾有人這樣形容讀書：“閱讀不能改變?nèi)松�的長度，但可以改變?nèi)松�的寬度。閱讀不能改變?nèi)松�的起點(diǎn)，但可以改變?nèi)松�的終點(diǎn)�！蔽蚁嘈砰喿x對一個人的影響是終生的。在新課改的今天，教師更應(yīng)該多讀書，讀好書。而怎樣才能使教師具有充實的.靈魂和生生不息的精神呢？答案就是讀書，讀好書�！白x好書，立師德，鑄師魂，樹師表�！边@是時代的召喚，讓我們一起閱讀經(jīng)典書，做好教師。根據(jù)我區(qū)讀書計劃我為自己定下了以下的讀書計劃：

　　一、指導(dǎo)思想：

　　在教師中積極倡導(dǎo)“書香為伴”的思想，樹立“讀書是一種有益的生活方式”觀念，促進(jìn)教師提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，享受閱讀、享受教育、享受人生。開展讀專著、賞名著、頌經(jīng)典系列讀書實踐活動。

　　二、讀書目標(biāo)：

　　1、通過閱讀學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了職業(yè)道德意識，提高了教書育人水平，進(jìn)一步端正了教育思想，在教育教學(xué)中能真心實意地關(guān)心、愛護(hù)、培養(yǎng)、教育每一位學(xué)生。

　　2、通過閱讀使自己業(yè)務(wù)精良，進(jìn)一步提升教師的理念，開闊教師的視野，積累教學(xué)經(jīng)驗從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。

　　3、提高自身學(xué)習(xí)的興趣，讓自己與好書作伴，與大師對話，在讀書中成長，通過讀書熔鑄師魂，進(jìn)一步提高師德修養(yǎng)，搞好班級和學(xué)生管理，抓好德育，全面育人。

　　三、主要措施：

　　1、個人自學(xué)為主，充分利用課余時間閱讀有關(guān)書目，養(yǎng)成不動筆墨不讀書的習(xí)慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間，讓讀書成為自己的自覺行動，學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。

　　2、讀書活動與課堂教學(xué)相結(jié)合。邊學(xué)習(xí)教育理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，及時認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思，真正做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。

　　3、充分利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的信息和動態(tài)。抓住培訓(xùn)、聽課、等機(jī)會，努力向?qū)＜�、名師、�?yōu)秀教師學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)方式、方法有更大的發(fā)展和成功。

　　四、讀書安排：

　　(1)、經(jīng)典閱讀：1、《做最好的老師》 李鎮(zhèn)西2、《班主任兵法》 萬瑋3、于丹系列：論語心得、莊子心得4、《窗邊的小豆豆》 黑柳徹子5、《班主任工作漫談》

　　(2)、每月必讀：《讀者》文摘、《演講與口才》文摘、《意林》文摘等。

個人計劃 篇4

　　一、班級基本情況和目標(biāo)：

　　我班共有學(xué)生60人，其中男生32人，女生28人。本學(xué)期我班的基本目標(biāo)是：建立一支有進(jìn)取心、能力較強(qiáng)的班干部隊伍，全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目的，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣；培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，弘揚(yáng)正氣，逐步形成守紀(jì)、進(jìn)取、勤奮的班風(fēng)。繼續(xù)抓好學(xué)生的常規(guī)教育，強(qiáng)化《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的落實，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。師生中進(jìn)行賞識教育，老師賞識學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)會賞識自己，賞識他人。積極配合學(xué)校、少先隊的各種活動，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的責(zé)任感以及自我約束，自我管理的能力。

　　二、具體措施：

　　1、抓好班級一日常規(guī)，杜絕遲到曠課現(xiàn)象，抓好自修課紀(jì)律，提高效率。

　　2、提高板報、墻報質(zhì)量，構(gòu)建良好的班級文化。

　　3、通過組織班級活動培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，增強(qiáng)班級凝聚力。

　　4、定期開展學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。

　　5、開展有益的文體活動，促使學(xué)生的身心健康發(fā)展。

　　6、組織學(xué)生積極參與學(xué)校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。

　　7、定期與學(xué)生談心交流，了解學(xué)生的思想動態(tài)，及時疏導(dǎo)解決學(xué)生的問題。

　　8、做好班中行為習(xí)慣較差的學(xué)生的思想工作,引導(dǎo)他們形成一個好的習(xí)慣

　　9、不歧視學(xué)習(xí)差的學(xué)生,發(fā)動他周圍學(xué)習(xí)較好的同學(xué)對他進(jìn)行幫助,使他在學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)習(xí)慣上都能有較為明顯的進(jìn)步。

　　10、對積極要求上進(jìn)的.學(xué)生進(jìn)行鼓勵,引導(dǎo)他取得更大的進(jìn)步。

　　11、利用班會課及課余時間對學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的學(xué)生進(jìn)行教育,讓他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)重要性。

　　12、對學(xué)生加強(qiáng)愛國主義、集體主義教育,使他們成為有愛國心和集體榮譽(yù)感的學(xué)生。

　　13、充分發(fā)揮班干部的作用,提高他們的管理組織能力。

　　14、針對班中的個別學(xué)生進(jìn)行耐心的談話，直到行之有效。

　　三、加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè)

　　1．營造向上氛圍根據(jù)初一年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)，努力營造平等、圍結(jié)、和諧、進(jìn)取的班級氛圍。

　�。�1）制定班級公約、班風(fēng).

　�。�2）布置教室環(huán)境。

　�。�3）讓學(xué)生參與班級管理工作，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和責(zé)任心，使每個學(xué)生都有一份共同建設(shè)班集體的責(zé)任心。

　　2．安排班級活動根據(jù)學(xué)校德育工作安排，引導(dǎo)學(xué)生開展各項實踐活動�；顒右�加強(qiáng)對學(xué)生思想品德教育和創(chuàng)新精神與實踐能力的培養(yǎng)，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展�；顒又�前要制定好計劃，明確活動要求，設(shè)計好活動并扎扎實實地組織實施，力求取得主題教育的最大效應(yīng)。班主任與學(xué)生一起確定好本學(xué)期各項活動的主題，組織和指導(dǎo)學(xué)生開展靈活多樣、富有情趣的課內(nèi)外活動，如主題班隊活動、校園文化活動、社會實踐活動等。

　　3．指導(dǎo)培養(yǎng)班干部班級干部是班主任的左右手。要認(rèn)真選拔干部，同時要精心培養(yǎng)干部。第一，幫助干部樹立威信；

　　第二，鼓勵干部大膽工作，指點(diǎn)他們工作方法；

　　第三，嚴(yán)格要求干部在知識、能力上取得更大進(jìn)步，在紀(jì)律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即以點(diǎn)帶面；

　　第四，培養(yǎng)干部團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要能夠

　　通過干部這個小集體建立正確、健全的輿論，帶動整個班集體開展批評與自我批評，形成集體的組織性、紀(jì)律性和進(jìn)取心，亦即以面帶面。

　　四、活動計劃

　　第一周1.提出新學(xué)期要求，做好新學(xué)期打算。

　　2.學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》。

　　3.開展班委競選，提出要求。

　　第二周1.繼續(xù)抓好常規(guī)教育，進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練。

　　2.進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成教育，形成良好行為習(xí)慣。

　　第三周1.培養(yǎng)學(xué)生自律，教室里要安靜。

　　2.加強(qiáng)勞動觀念教育，搞好個人和集體衛(wèi)生。

　　第四周1.進(jìn)行班級讀書活動。2.繼續(xù)抓好常規(guī)教育。

　　第五周1.慶“國慶”，進(jìn)行愛國主義勞動教育。2.進(jìn)行黑板報比賽。

　　第六周1.對學(xué)生進(jìn)行安全教育。2.培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和集體主義精神。

　　第七周1.繼續(xù)抓好紀(jì)律和學(xué)習(xí)目的教育。2.進(jìn)行書香班級比賽。

　　第八周1.繼續(xù)抓好課堂常規(guī)教育。2.進(jìn)行感恩教育。

　　第九周加強(qiáng)宿舍管理，培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力。

　　第十周1.準(zhǔn)備期中考試。2.繼續(xù)抓好法制和安全教育。

　　第十一周1、向?qū)W生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，抓好復(fù)習(xí)教育。

　　2、繼續(xù)抓好常規(guī)教育。

　　3、期中考試。

　　第十二周1.總結(jié)期中考試，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。2.教育學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目的教育。

　　第十三周向?qū)W生進(jìn)行愛國主義教育。

　　第十四周1.進(jìn)行勤儉節(jié)約教育。2.對學(xué)生進(jìn)行愛護(hù)公物教育。

　　第十五周養(yǎng)成教育、感恩教育。

個人計劃 篇5

　　校本教研為我們提供了一種開放的制度框架，營造了一個學(xué)習(xí)型的文化氛圍，為教師構(gòu)建了一個專業(yè)發(fā)展的自我反思平臺，個人校本研修計劃。在新的時代背景下，教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己，學(xué)習(xí)新的知識和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。因而，在新課程理念的引領(lǐng)下，本學(xué)期我將認(rèn)真踐行校本教研工作，融入學(xué)校教育創(chuàng)新，通過教學(xué)

　　通過校本教研，努力使自己在教學(xué)中提高教學(xué)水平，不斷地學(xué)習(xí)新知識來充實自己。利用共同體研究這個平臺，與共同體成員互相學(xué)習(xí)，為提高教學(xué)質(zhì)量而努力。

　�。�1）認(rèn)真做好集體備課工作，工作計劃《個人校本研修計劃》。

　　（2）充分發(fā)揮教研組的作用，并結(jié)合本組的具體實際開展教學(xué)研究。

　�。�3）學(xué)習(xí)教材、理解教材、探索教法。對課堂教學(xué)過程中出現(xiàn)的新問題，做到及時研究解決。不斷積累課改工作經(jīng)驗。

　　（4）以典型課例和專題課教學(xué)教研為媒介進(jìn)行“研”“訓(xùn)”，以提高自己的`教育教學(xué)水平。

　�。�5）學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》，進(jìn)一步提高師德。

　　（6）學(xué)習(xí)《教師反思能力的培養(yǎng)與提高》，進(jìn)一步提高自己的反思意識，要經(jīng)常反思自己的教育觀念、教學(xué)行為，主動進(jìn)行教學(xué)方式的改革，教學(xué)水平不斷提高。

　　1、積極參加校本教研活動，努力解決在新課程改革中遇到的各種問題，營造良好的教研氛圍，促進(jìn)校本教研制度的建設(shè)。

　　2、創(chuàng)新集體備課，利用備課組，開展集體備課活動，設(shè)計出富有個性的教案。

　　3、深化反思型教研活動，范圍包括課堂教學(xué)反思、課題研究反思、個人成長反思，課前和課后的反思。

　　4每周做一次教后反思，每月寫一篇教學(xué)案例或隨筆，每學(xué)期至少讀一本教育專著，每學(xué)期寫一份經(jīng)驗總結(jié)或教學(xué)論文，每學(xué)期上一節(jié)公開教學(xué)研討課。

　　5、充分利用自身信息技術(shù)知識的網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢，在網(wǎng)上查找所需學(xué)習(xí)資料，進(jìn)行互相學(xué)習(xí)和交流。

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