實(shí)用的個(gè)人計(jì)劃精品8篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編精心整理的個(gè)人計(jì)劃9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個(gè)人計(jì)劃 篇1
一、自我分析：
我熱愛教育。從事小學(xué)語文教育教學(xué)17年。我有很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，熱愛教育不后悔。能以身作則當(dāng)老師，善于用良好的師德去影響學(xué)生，對同事坦誠熱情，真心關(guān)心學(xué)生。同時(shí)積累了一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，積極參加教育科研活動，已經(jīng)能夠適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。但是，為了讓每節(jié)課在教學(xué)中舒適便捷，我會認(rèn)真努力，不斷改進(jìn)課堂教學(xué)，形成高效的課堂教學(xué)風(fēng)格。
二、總體發(fā)展目標(biāo)：
虛心好學(xué)，積極進(jìn)取，以身作則，兢兢業(yè)業(yè)；建立更加和諧美好的師生關(guān)系；要求自己有更高的標(biāo)準(zhǔn)，以平等、友好、負(fù)責(zé)的態(tài)度比家長更好的處理關(guān)系，努力做一個(gè)學(xué)生喜歡、家長認(rèn)可的好老師。
三、階段目標(biāo)：
第一學(xué)年：認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理念，與時(shí)俱進(jìn)。樹立終身學(xué)習(xí)的理念，抓住時(shí)間學(xué)習(xí)充電，讓學(xué)習(xí)成為國內(nèi)需求，通過學(xué)習(xí)提高師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論基礎(chǔ)；在工作中，積極參與教育科研的改革與實(shí)踐，從學(xué)生身心發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學(xué)；在實(shí)踐中，我們不斷尋求、感受、反思，不斷告誡自己追求卓越。
第二學(xué)年：繼續(xù)認(rèn)真理解新課標(biāo)精神，掌握自己所教科目的學(xué)科特點(diǎn)，理論聯(lián)系實(shí)際融入教學(xué)和教育，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。繼續(xù)積極參與教育研究，用科學(xué)的研究方法解決教學(xué)和教育中的問題，成為研究型教師。不斷反思、總結(jié)、提煉自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真撰寫教學(xué)反思和論文，爭取在期刊上發(fā)表。
在第三個(gè)學(xué)年，我們必須在課堂教學(xué)中付出巨大努力，注重培養(yǎng)我們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力、情感、態(tài)度和價(jià)值觀，最終確保教育和教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步發(fā)展。教學(xué)中注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，提高教學(xué)效率。努力使學(xué)生基本形成自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)品質(zhì)。
四、具體措施：
做一個(gè)好的`閱讀老師。養(yǎng)成每天至少半小時(shí)閱讀的好習(xí)慣，廣泛閱讀教育教學(xué)雜志，爭取每年閱讀教學(xué)理論專著三部以上。通過不斷的閱讀提升自己的品味，讓學(xué)習(xí)成為一種內(nèi)需，讓自己成為一名有文化素養(yǎng)的老師。
做一個(gè)課堂實(shí)踐勇敢的老師。在新課程理論的指導(dǎo)下，我們應(yīng)該向身邊有經(jīng)驗(yàn)的老師請教，向名師學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，在教學(xué)實(shí)踐中努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格，努力尋找自己的教學(xué)方式。不斷實(shí)踐、探索、總結(jié)自己的教育行為，讓自己成為科研型教師、學(xué)者型教師。
積極參加繼續(xù)教育和培訓(xùn)。要努力學(xué)習(xí)系統(tǒng)的專業(yè)知識和教育科學(xué)知識，不斷提高自己的道德修養(yǎng)，豐富自己的人文遺產(chǎn)。積極投資教育科研，探索規(guī)律，提高自身教育教學(xué)水平。
總之，在以后的教學(xué)工作中，我會從自己的位置出發(fā)，從一點(diǎn)一滴做起。我相信，只要你勤奮、踏實(shí)地工作，并致力于教學(xué)，你就會充分發(fā)揮你的才能，實(shí)現(xiàn)你的人生價(jià)值
隨著教育教學(xué)改革的深入，對教師個(gè)人綜合素質(zhì)的要求越來越高，他們迫切感受到個(gè)人綜合素質(zhì)的不足。為了適應(yīng)教育教學(xué)發(fā)展的需要，體現(xiàn)自己的價(jià)值觀，教師應(yīng)該有終身學(xué)習(xí)的理念和具體的發(fā)展規(guī)劃，而不是簡單的重復(fù)。沒有計(jì)劃的生活是盲目的，停滯不前的知識遲早會被淘汰。
只有不斷地學(xué)習(xí)和豐富自己，才能不斷地發(fā)展自己，滿足社會的需要。以教書育人為己任的教師應(yīng)該為自己的發(fā)展制定計(jì)劃，不斷努力成為一名優(yōu)秀的人民教師。
一、個(gè)人分析：
我已經(jīng)工作十幾年了。我始終牢記學(xué)校的規(guī)章制度，嚴(yán)格自律，把學(xué)校的一切工作都當(dāng)成一個(gè)積極的主人，責(zé)任心強(qiáng)，工作認(rèn)真踏實(shí)，努力為學(xué)生樹立榜樣，高質(zhì)量地完成學(xué)校交給的一切工作和任務(wù)。認(rèn)真對待工作，用嚴(yán)格的愛對待學(xué)生。我認(rèn)為一個(gè)好的‘師德’是保證每一項(xiàng)工作成功的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。但是工作中有一種倦怠感，剛參加工作時(shí)的辛苦和熱情逐漸消退。教育教學(xué)工作往往是簡單的重復(fù)，進(jìn)取精神和創(chuàng)業(yè)意識不強(qiáng)，文化背景不夠豐富，在專業(yè)素質(zhì)和專業(yè)知識上存在很多不足，尤其是工作中缺乏思考。教學(xué)研究往往停留在感性經(jīng)驗(yàn)的層面，沒有很好的理論聯(lián)系實(shí)際。
二、加強(qiáng)自身道德修養(yǎng)。
有人說教師的工作是良心的工作，我深表贊同。
因?yàn)檫@份工作不是為了生產(chǎn)線上的產(chǎn)品，而是為了有血有肉，有思想，沒有成見的孩子。我不同意‘教師是人類靈魂的工程師’這種說法，因?yàn)榻處熓瞧胀ㄈ耍袚?dān)不起這樣的責(zé)任。但是，老師一定要有師德，在教育教學(xué)上真正對學(xué)生的終身發(fā)展負(fù)責(zé)，不要讓孩子在成長過程中遇到你的時(shí)候留下任何遺憾。
三、個(gè)人職業(yè)發(fā)展目標(biāo)：
總目標(biāo)：作為一種人文教育，教師職業(yè)
個(gè)人計(jì)劃 篇2
一個(gè)悠閑快樂又短暫的暑期生活已經(jīng)結(jié)束了，我們又回到熟悉的幼稚園中。新的學(xué)期新的知識，我們將繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)不斷提高，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和研究，不斷更新教育觀念，轉(zhuǎn)變教育行為。為幼兒提供安全、健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足幼兒多方面發(fā)展的需要，尊重幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，關(guān)注個(gè)別差異，堅(jiān)持保教并重，使幼兒身心健康成長，促進(jìn)體智德美全面發(fā)展。
通過一年的工作和學(xué)習(xí)我已有小小經(jīng)驗(yàn)。新學(xué)期剛開學(xué)，幼稚園的領(lǐng)導(dǎo)賦予我為大班的班主任工作。作為一個(gè)班的班主任不僅是一個(gè)班集體的組織者，領(lǐng)導(dǎo)者和教育者。還要面對上級領(lǐng)導(dǎo)的重任，本著以幼兒為本，服務(wù)家長的目標(biāo)開展班級管理工作，促進(jìn)全班幼兒身心全面和諧地發(fā)展。因此，為使一個(gè)班形成堅(jiān)強(qiáng)的集體，和諧的家庭，幼兒能按照培養(yǎng)目標(biāo)，成長為德、智、體全面發(fā)展的一代新人，為此我做出了幼兒園班主任工作計(jì)劃。
班主任工作是幼兒園工作管理的一部分，為了切實(shí)地搞好班級工作，本學(xué)期我繼續(xù)以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的基本精神為指導(dǎo)，結(jié)合本園具體的工作要求與指示，本著以幼兒為本，服務(wù)家長的目標(biāo)開展班級管理工作，促進(jìn)全班幼兒身心全面和諧的發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想
1、 幼兒發(fā)展目標(biāo)
本人一來以都是持著同一種態(tài)度，關(guān)愛每一個(gè)孩子，對孩子做到一仁，以滿腔的熱情、尊重的態(tài)度去對待每一位孩子，做孩子活動中的支持者、合作者、引導(dǎo)者。為了讓班級的各項(xiàng)能夠順利的開展，每天我班的老師保持良好的工作狀態(tài)，不分彼此、互相幫助的把班上的教學(xué)工作以及衛(wèi)生消毒工作做到位。并且保持每周開一次班會，與班級教師溝通班級的幼兒情況。發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)溝通解決。我們的努力就是為了讓幼兒能在一個(gè)溫馨舒適的環(huán)境下開心的度過每一天。
經(jīng)過中班一學(xué)年的教育，幼兒對音樂，語言，數(shù)學(xué)等等學(xué)科產(chǎn)生了濃厚的興趣。在語言方面：幼兒能大膽的向同伴或老師表達(dá)自己的意愿或簡單的事情，能朗誦詩歌，復(fù)述簡單的故事等等;在藝術(shù)方面：幼兒能根據(jù)曲調(diào)進(jìn)行簡單的歌詞創(chuàng)編，學(xué)會用歌聲的速度，力度及變化表達(dá)感情。能分辨進(jìn)行曲和睡眠曲。繪畫時(shí)能大膽圖色，構(gòu)圖比較豐滿，能正確辨別顏色，涂色較均勻，學(xué)會初步的構(gòu)圖技能，能用簡單的線條勾畫出簡單人物或失誤，學(xué)會用剪，折，粘等方法進(jìn)行制作;在健康方面：懂得了許多健康知識，喜歡參加體育活動，特別在跑、跳、鉆、滾等身體動作上有明顯進(jìn)步，還掌握了單手拍球、踩高蹺等技能。在數(shù)學(xué)、科學(xué)等方面也有很大提高。但是也存在一些問題：（1）常規(guī)不穩(wěn)定，多數(shù)幼兒喜歡大聲講話，插嘴現(xiàn)象嚴(yán)重，自控能力較差，對自己物品的保管不當(dāng)，學(xué)習(xí)生活習(xí)慣不夠良好。（2）大多幼兒能積極、集中注意力參加各種活動，但缺少主動性，比如不喜歡動腦舉手，或有問題不會去主動探究等。很多幼兒缺乏自信。
2。創(chuàng)造性的發(fā)展
經(jīng)過一學(xué)期有計(jì)劃的培養(yǎng)和幼兒自身年齡的成長，幼兒的創(chuàng)造力發(fā)展地特別快，不管在藝術(shù)還是語言上，幼兒創(chuàng)造力的發(fā)展都有了質(zhì)的飛躍，能在各科教學(xué)中開動腦筋，發(fā)揮想象力，在各個(gè)領(lǐng)域中發(fā)揮出特有的創(chuàng)造性。如在創(chuàng)造性活動中從獨(dú)自地玩耍到現(xiàn)在能和別人一起游戲并設(shè)計(jì)出獨(dú)創(chuàng)的生活情節(jié)。在語言詩歌創(chuàng)編，即一些藝術(shù)活動上，如歌唱、舞蹈、繪畫都有一定的創(chuàng)造性。
3。社會性的發(fā)展
幼兒的生活自立能力有了很大的提高，絕大部分幼兒能做到自己的事自己做。同伴之間能友好相處，講禮貌。能遵守幼兒園一日生活規(guī)則，學(xué)會用禮貌用語與別人溝通。有一定的辨別是非能力，能簡單的評價(jià)自己和別人的行為。但新生的自制力較差，不受集體紀(jì)律約束。有幾個(gè)幼兒較孤僻，不大喜歡參與集體活動;有些幼兒在家與在幼兒園性格完全相反;多數(shù)幼兒還極缺乏與同伴合作及解決困難的能力，培養(yǎng)自信心，這些都是本學(xué)期教育重點(diǎn)。
二、工作目標(biāo)
1 、繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)新〈綱要〉，結(jié)合新教材，不斷探索新方法、新思路，積累經(jīng)驗(yàn)，計(jì)劃組織好幼兒的一日活動。
2、從幼兒發(fā)展需要和幼兒感興趣的事情出發(fā)，通過多種形式、途徑開展主題活動和特色教育。本學(xué)期我班以“農(nóng)村幼兒園課間體育活動在幼兒一日活動中的作用”為子課題進(jìn)行研究，促進(jìn)幼兒身心健康地發(fā)展。
3、加強(qiáng)幼兒安全教育，教師間密切配合，防止事故發(fā)生。
4、積極探索家園合作新途徑，利用家庭、社區(qū)等有利條件，開展多元化家園活動。
5、有針對性的了解幼兒的發(fā)展情況，使幼兒快樂的成長
三、保健工作
1、加大安全教育工作力度，把安全放在首位，用“心”去觀察孩子，把“安全”落實(shí)到各自的具體環(huán)節(jié)中。通過一系列的活動來增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)的意識和能力。
>2。認(rèn)真做好每日的衛(wèi)生工作，做到班級內(nèi)無死角。
3。重視體育鍛煉，保證幼兒有足夠的戶外活動時(shí)間。活動中，幼兒學(xué)會隨著活動量的變化而增減衣服。并能及時(shí)收拾和整理區(qū)域。
4。嘗試開展值日生工作，培養(yǎng)幼兒的初步動手能力及服務(wù)意識。
5。繼續(xù)做好幼兒的衛(wèi)生保健工作，尤其是季節(jié)性流行病的預(yù)防。幼兒的自我保健意識和能力要加強(qiáng)。為幼兒提供自我服務(wù)的機(jī)會，形成良好的衛(wèi)生保健習(xí)慣。
6。定期在《家長園地》欄目上宣傳有關(guān)的衛(wèi)生保健知識，家園共同做好衛(wèi)生保健。
四、教育工作
1。繼續(xù)以主題活動形式組織開展教學(xué)活動，注意各領(lǐng)域的滲透。
2 、結(jié)合我園各項(xiàng)教育活動，加強(qiáng)幼兒信息能力方面的培養(yǎng)。
3、繼續(xù)重視班級常規(guī)管理，進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒的生活、學(xué)習(xí)、游戲習(xí)慣的培養(yǎng)，并做好平時(shí)的滲透教育。
4。在日常生活中引導(dǎo)幼兒堅(jiān)持使用普通話，提高運(yùn)用普通話的能力。
5。在日常生活中注意滲透愛心教育和分享意識與培養(yǎng)幼兒大膽、勇敢的品質(zhì)，鼓勵幼兒能發(fā)表自己的意見及建議。
6。能主動地、專心地進(jìn)行數(shù)學(xué)操作活動;觀察、比較、判斷10以內(nèi)的數(shù)量關(guān)系，逐步建立等量關(guān)念。
7。進(jìn)一步加強(qiáng)良好教育環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，注重體現(xiàn)幼兒的可操作性和參與性。
8。保證幼兒的游戲時(shí)間，根據(jù)孩子的興趣，生成各游戲活動，幫助孩子形成初步的合作能力，大膽表現(xiàn)交往的能力，初步解決問題的能力。
9。結(jié)合園務(wù)工作計(jì)劃，有條理地完成各項(xiàng)任務(wù)。同時(shí)結(jié)合本班特點(diǎn)，以班級為主，開展各類小主題，寫出有質(zhì)量的經(jīng)典個(gè)案等。
10。繼續(xù)發(fā)揮本園多媒體教學(xué)的優(yōu)勢，積極在各幼教網(wǎng)站搜集配合主題活動的有關(guān)課件，提高幼兒學(xué)習(xí)的主動性與有效性。
11。為幼兒提供多種可供操作探索的活動材料，為幼兒創(chuàng)設(shè)探索的相關(guān)環(huán)境，培養(yǎng)我班幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、孜孜不倦的探索精神。
五、家長工作
實(shí)現(xiàn)家園共育，教師和家長必須建立平等合作的伙伴關(guān)系，家園對話則是建立這種關(guān)系最基本的精神。我們只有與家長保持一致的教育目標(biāo)和要求，才有可能獲得較好的教育效果，否則孩子們就會無所適從，而導(dǎo)致教育作用的相互抵觸，甚至起到反作用。
1。充分利用社區(qū)、家長資源優(yōu)化教育活動，開展家長助教活動。讓家長為幼兒園的'教育工作出謀獻(xiàn)策。主動、積極地參與到幼兒園的教育教學(xué)活動，形成良好的家園共育氛圍。
2。通過家長座談會，與家長在教育思想和教育行為上達(dá)成共識。繼續(xù)開展家長委員會的工作。家委會的組長和成員主動及時(shí)地帶動其他家長參與幼兒園的活動，形成家園聯(lián)系的良好氛圍。
3。實(shí)踐過程中，激發(fā)家長、教師與幼兒之間的互動，讓家長充分體驗(yàn)、認(rèn)識到新的教育觀念和方法的價(jià)值，拉近心理距離和感情，才能達(dá)成共識，使家園共育達(dá)到應(yīng)有的效果。
4、晨間接待與放學(xué)時(shí)，經(jīng)常性地與家長在取得聯(lián)系，做到家園了解。
六、安全工作
1，堅(jiān)持不懈地對幼兒進(jìn)行安全和自我保護(hù)教育，（每兩周進(jìn)行一次安全教育活動）。同時(shí)教師經(jīng)常檢查并消除教室內(nèi)一切不安全因素，防止各種外傷和以外事故的發(fā)生。
2，注意對班內(nèi)異常兒童的特殊護(hù)理，如對體質(zhì)較弱容易驚厥的小朋友――顏佳明教師就會給予特別照顧，并教育小朋友關(guān)心他，幫助他。
3，教育幼兒在玩滑梯時(shí)要學(xué)會簡單的自我保護(hù)能力。
七、班主任工作基本要點(diǎn)
1。安排班級活動。根據(jù)學(xué)校德育工作安排，引導(dǎo)少年兒童開展各項(xiàng)實(shí)踐活動。活動之前要制定好計(jì)劃，明確活動要求，設(shè)計(jì)好活動并扎扎實(shí)實(shí)地組織實(shí)施，力求取得主題教育的最大效應(yīng)。與學(xué)生一起確定好本學(xué)期各項(xiàng)活動的主題，組織和指導(dǎo)學(xué)生開展靈活多樣、富有情趣的課內(nèi)外活動，如主題班隊(duì)活動、校園文化活動、社會實(shí)踐活動等。
2。營造健康向上的班級氛圍。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，努力營造平等、圍結(jié)、和諧、進(jìn)取的班級氛圍。
�。�1）制定班級公約、形成良好班風(fēng)。
�。�2）布置適合學(xué)前班兒童特點(diǎn)的教室環(huán)境。
�。�3）讓學(xué)生參與班級管理，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和責(zé)任心，使每個(gè)學(xué)生都有成功的機(jī)會和成就感。培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，提供顯示學(xué)生才華的機(jī)會，在潛移默化中逐漸形成自理自治能力，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，發(fā)掘創(chuàng)新精神。
3。指導(dǎo)培養(yǎng)小干部。班級小干部是班主任的左右手。要認(rèn)真選拔小干部，同時(shí)要精心培養(yǎng)小干部。第一，幫助小干部樹立威信;第二，鼓勵小干部大膽工作，指點(diǎn)他們工作方法;第三，嚴(yán)格要求小干部在知識、能力上取得更大進(jìn)步，在紀(jì)律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用;第四，培養(yǎng)干部團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要能夠通過干部這
個(gè)小集體建立正確、健全的輿論，帶動整個(gè)班集體開展批評與自我批評，形成集體的組織性、紀(jì)律性和進(jìn)取心。
4。通過多種途徑，采取多種方法，對特殊學(xué)生開展教育。
通過觀察、與學(xué)生談心、聽取各方意見，建立起豐富的信息網(wǎng)絡(luò)，隨時(shí)掌握與調(diào)控特殊學(xué)生的心理健康狀況和思想行為動向。力爭和任科老師及家長對學(xué)生有一致的要求和態(tài)度，并時(shí)常同他們交換意見。特別要充分調(diào)動家長的積極性，取得共識，配合幼稚園教育好孩子。
個(gè)人計(jì)劃 篇3
為了提高自己的執(zhí)教水平和業(yè)務(wù)能力，更好地為教育教學(xué)服務(wù)，我將以新課程為引領(lǐng)，認(rèn)真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進(jìn)自身專業(yè)不斷成長，結(jié)合自己的實(shí)際和自身發(fā)展要求，特制訂個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校為本，以新課程實(shí)施為中心，以改善教學(xué)方法為突破口，以課堂教學(xué)研究為基本點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)的開展好個(gè)人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實(shí)自己，努力提高自身整體教學(xué)水平，不斷促進(jìn)自身專業(yè)成長。
二、 研修目標(biāo)
1、通過研修，努力提高自身的師德修養(yǎng)，做到德高為范，學(xué)高為師。能總結(jié)教育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，認(rèn)真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳还?jié)數(shù)學(xué)課，撰寫較高質(zhì)量的教學(xué)案例、教學(xué)反思、教學(xué)論文和教學(xué)設(shè)計(jì)，不斷提升自己的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)藝術(shù)。
2、積極開展教育教學(xué)研究工作，充分發(fā)揮教研組長的示范引領(lǐng)作用，迅速提高自身和同伴的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。
3、優(yōu)化數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，優(yōu)化備課活動，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)研究，努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法，推動教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。
4、以新的教育理念和修訂版學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，大力實(shí)施新課程，著力解決教學(xué)改革和課堂教學(xué)中所遇到的實(shí)際問題，不斷轉(zhuǎn)變教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)師生共同發(fā)展。
三、研修要求
以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口，促進(jìn)教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù)，使自己及同伴們成為師德高尚、業(yè)務(wù)精湛，能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師。
四、研修內(nèi)容
�。ㄒ唬﹤�(gè)人讀書
爭取每月精讀一本教育教學(xué)專刊，每學(xué)期讀一本數(shù)學(xué)方面的專業(yè)書籍，認(rèn)真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感3——5篇，特別要加強(qiáng)對修訂版課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會。
�。ǘ┞犜u課
主要以本校教師為聽評課對象，并積極參加縣教研室和教研協(xié)作區(qū)組織開展的聽課評課活動，每學(xué)期完成20節(jié)的聽課任務(wù)，并認(rèn)真進(jìn)行記錄和評議。
每學(xué)期組織組內(nèi)教師觀看五節(jié)以上的中學(xué)教學(xué)優(yōu)質(zhì)課課堂實(shí)錄，做好聽課記錄，并在教研組活動時(shí)及時(shí)作出聽課后評價(jià)。
�。ㄈ┕_課
積極參加學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)和教研室組織開展的教學(xué)公開課活動。每月在組內(nèi)上一節(jié)公開課，課前精心備課，然后請師傅或校內(nèi)優(yōu)秀教師進(jìn)行指導(dǎo)后再邀請組內(nèi)和其他教師聽課。課后及時(shí)把教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)反思寫下來。
�。ㄋ模┙萄薪M集中研修
積極主持和參與每周一次的教研組研修活動，開展好業(yè)務(wù)理論學(xué) 習(xí)和集體備課，加強(qiáng)組內(nèi)教學(xué)研究專題和個(gè)人所申報(bào)的教學(xué)研究課題 的研究。
�。ㄎ澹┳珜懡虒W(xué)論文
根據(jù)個(gè)人研修的實(shí)際情況，每學(xué)年獨(dú)立完成一篇20xx字以上的教學(xué)論文。獨(dú)立完成一篇高質(zhì)量的教學(xué)反思、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)課件，并積極參加各級各類論文、教學(xué)設(shè)計(jì)和課件評選活動或公開發(fā)表。
五、研修具體措施
1、通過個(gè)人與集體學(xué)習(xí)形式加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷吮吸新的教育教學(xué)理念，積極探索教育教學(xué)規(guī)律。積極參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學(xué)設(shè)計(jì)等方面的.評選活動，促進(jìn)自身的專業(yè)理論水平不斷提升。
2、積極參加教學(xué)研究活動，主動承擔(dān)學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)和教研部門組織的研究課、示范課活動，在實(shí)踐中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)將培訓(xùn)和學(xué)習(xí)所得，在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提高，逐步形成自己的教學(xué)特色。
3、積極參與課題研究，組織組內(nèi)教師加強(qiáng)對組內(nèi)教學(xué)研究專題和個(gè)人所申報(bào)的教學(xué)研究課題的研究，每學(xué)年結(jié)合課題研究內(nèi)容撰寫一篇教學(xué)反思、教學(xué)案例和教學(xué)論文。
4、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升，學(xué)會思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為，從反思中提升教學(xué)研究水平。平時(shí)教學(xué)及每節(jié)公開課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足，通過反思優(yōu)化教學(xué)實(shí)踐，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我，有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量與效益。
5、按時(shí)按要求積極參與教研組的集體備課活動，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，上好每一節(jié)課，務(wù)求取得實(shí)效。
6、堅(jiān)持教研組長的示范引領(lǐng)作用，帶動本組數(shù)學(xué)教師積極參與校本研修活動，通過同伴互助的形式，促進(jìn)組內(nèi)教師和自身專業(yè)成長。
總之，我將通過校本研修，進(jìn)一步提高自身常規(guī)教學(xué)能力和教學(xué)研究水平，積極推進(jìn)新課程的實(shí)施，充分發(fā)揮自身的專業(yè)引領(lǐng)作用，繼續(xù)推進(jìn)學(xué)校校本教研工作的有效開展，促進(jìn)自我專業(yè)成長。
個(gè)人計(jì)劃 篇4
以《中華人民共和國傳染病防治法》和《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》的要求為指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，全面貫徹和落實(shí)以促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面、健康發(fā)展為目標(biāo)，努力做好學(xué)校的衛(wèi)生工作，創(chuàng)建潔凈美好的校園環(huán)境，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的保健意識，不斷提高學(xué)生的自我管理和自我保護(hù)能力，抓好常見病、傳染病、流行性疾病的預(yù)防工作，保障師生的身心健康。
一、建立健全各種規(guī)章制度。
按照健康教育的要求，制定各種工作計(jì)劃、制度，做到學(xué)期初有工作計(jì)劃、期末有工作總結(jié)。按規(guī)章制度辦事，使工作更加規(guī)范、系統(tǒng)。
二、青春期健康教育
青春期是人一生發(fā)育的一個(gè)急劇轉(zhuǎn)變和突飛猛進(jìn)的時(shí)期。人的身體各器官的發(fā)育逐漸成熟也都在這個(gè)時(shí)期。青春期對于人類的意義重大，因此加強(qiáng)青春期的教育對于人的一生是很重要的。
1、組織學(xué)生學(xué)習(xí)青春期的衛(wèi)生知識。
2、配合學(xué)生科、班主任，聘請胡忠醫(yī)院婦產(chǎn)科、男性�？坪涂谇豢茖＜襾硇＝o學(xué)生講解青春期健康和口腔疾病的預(yù)防知識健康教育講座，使學(xué)生解決青春期一些困惑，端正同學(xué)之間的正確交往，認(rèn)識同學(xué)中交往過密的不利現(xiàn)象和口腔清潔的預(yù)防。
三、培養(yǎng)學(xué)生的行為習(xí)慣
加強(qiáng)對學(xué)生衛(wèi)生知識的宣傳教育，繼續(xù)利用班會課、板報(bào)、宣傳欄宣傳常見病及傳染病預(yù)防知識，促進(jìn)師生身體健康和提高生活質(zhì)量。
1、加強(qiáng)預(yù)防視力不良的教育
由于視力不良發(fā)病率很高，近幾年有逐年增高的趨勢，因此加強(qiáng)視力不良的教育很有必要。
�。�1）學(xué)校應(yīng)保證每天兩次眼保健操時(shí)間。值日老師加強(qiáng)對眼保健操的檢查，保證眼保健操的質(zhì)量。
�。�2）做到穴位準(zhǔn)確，手法適當(dāng)，達(dá)到效果。校醫(yī)對眼保健操不定時(shí)檢查，到各班及時(shí)指導(dǎo)，確保眼保健操質(zhì)量。
�。�3）班級對前排座位有一定要求，第一排座位距離黑板要求兩米遠(yuǎn)，定期進(jìn)行座位輪換。寫字時(shí)注意左側(cè)采光。
2、加強(qiáng)對沙眼、齲齒、貧血、肥胖、腸道蠕蟲病等進(jìn)行相關(guān)的防治宣傳教育。及時(shí)指導(dǎo)患有疾病的同學(xué)進(jìn)行治療。
3、繼續(xù)落實(shí)對學(xué)生因病缺課的檢測以及學(xué)生因病缺課網(wǎng)絡(luò)直報(bào)工作。對傳染病做到早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)隔離治療，環(huán)境消毒，并向上級有關(guān)部門通報(bào)疫情。繼續(xù)搞好傷害檢測的報(bào)告工作。
每日上午課間操前各班將當(dāng)天學(xué)生因病缺課和傷害檢測情況報(bào)校醫(yī)室，校醫(yī)室匯總?cè)?shù)據(jù)后于14時(shí)前上報(bào)廣州市疾控中心。
加強(qiáng)對傳染病防治的宣傳教育。根據(jù)傳染病的好發(fā)季節(jié)進(jìn)行預(yù)防宣傳，提高學(xué)生對預(yù)防傳染病的認(rèn)識能力，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。并加強(qiáng)傳染病的管理，切斷傳播途徑，防止傳染病的.發(fā)生和流行。
4、圍繞各種衛(wèi)生宣傳日，發(fā)放各種宣傳資料，普及艾滋病及預(yù)防傳染性疾病防治知識。如愛牙日、世界艾滋病日等進(jìn)行宣傳，每次活動做好記錄。
5、注意宣傳資料的整理、積累、裝訂、備查。
四、利用健康教材對學(xué)生進(jìn)行健康教育。
建立衛(wèi)生宣傳基地。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)收集宣傳資料、圖片，進(jìn)行宣傳，更好的達(dá)到宣傳目的。
五、進(jìn)行環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
六、做好學(xué)生小傷、小病的簡易治療和一般現(xiàn)場急救處理
病情嚴(yán)重及不能及時(shí)確診的，及時(shí)向主管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，并按領(lǐng)導(dǎo)指示護(hù)送到醫(yī)院診治。
七、保證校醫(yī)室的整潔，工作人員分工協(xié)作，文明熱情為師生健康服務(wù)，認(rèn)真做好校醫(yī)室的各項(xiàng)工作。
對于校醫(yī)室的各種器材、藥品的管理，嚴(yán)格按照要求進(jìn)行，做到藥品不浪費(fèi)，購藥帳目清楚，嚴(yán)把進(jìn)藥關(guān)口，保證全校師生的用藥安全。
八、不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，積極參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，不斷提高業(yè)務(wù)能力，為學(xué)生健康努力工作。
個(gè)人計(jì)劃 篇5
第一階段：熟悉崗位工作內(nèi)容、部門情況以及公司人員熟悉了解
�。�1）了解并掌握公司整體情況，企業(yè)概況、組織機(jī)構(gòu)設(shè)置，認(rèn)識公司高管并了解其分管工作；
（2）熟悉本崗位工作內(nèi)容，在指導(dǎo)下開展相關(guān)工作：熟悉企業(yè)具體的規(guī)章制度及企業(yè)文化建設(shè)；
�。�3）了解并掌握公司辦公司主要領(lǐng)導(dǎo)總體職責(zé)和人員分工；
第二階段：學(xué)習(xí)具體的工作業(yè)務(wù)流程，加強(qiáng)部門間的交流溝通
�。�1）對上級交接的具體工作業(yè)務(wù)辦理流程通過面對面交流以及自主學(xué)習(xí)、網(wǎng)上查閱等途徑進(jìn)行全方面的了解，對正在著手的代辦事項(xiàng)一方面通過理論按部就班進(jìn)行操作，另一方面通過實(shí)踐摸索解決的方法和途徑，不斷在實(shí)踐中提升學(xué)習(xí)能力，做到教你一次以后，下一次就要會自己獨(dú)立完成。
�。�2）愛崗敬業(yè)，嚴(yán)格要求自己，擺正工作位置。以謙虛、謹(jǐn)慎、律己的態(tài)度開展每項(xiàng)工作，認(rèn)真地履行自己的崗位職責(zé)。充分了解近期的工作重點(diǎn)，準(zhǔn)確理解公司領(lǐng)導(dǎo)意圖，做好上情下達(dá)，下情上傳的工作。以主動謙虛的態(tài)度與其他部門人員充分溝通，盡可能及時(shí)了解各項(xiàng)工作的進(jìn)展情況，并將信息及時(shí)整理反饋給部門負(fù)責(zé)人，有效地協(xié)助上級推進(jìn)工作。在日常的工作中，注意與其它部門和同事的協(xié)作，協(xié)調(diào)與各部門之間的關(guān)系，建立服務(wù)意識。
第三階段：具體工作的開展
�。�1）能夠掌握各項(xiàng)本職能崗位的'業(yè)務(wù)辦理流程，例如土地購置、土地證續(xù)展、各類申報(bào)、各類公證、各類報(bào)關(guān)等業(yè)務(wù)。
�。�2）對公司各類證照及各類商標(biāo)續(xù)展、變更辦理時(shí)間做到心中有數(shù)，整理歸納出相關(guān)的登記表格，定時(shí)翻閱查看，及時(shí)辦理，注重工作的實(shí)效性。
�。�3）對各項(xiàng)工程類工作要進(jìn)行及時(shí)跟蹤反饋工作，并做好總結(jié)歸納，保證保質(zhì)保量完成手頭工作。
（4）對于公司衛(wèi)生檢查一塊內(nèi)容，在落實(shí)好衛(wèi)生定期檢查監(jiān)督工作的同時(shí)，要針對不同部門，收集不同意見，進(jìn)一步完善現(xiàn)有的衛(wèi)生執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。
（5）認(rèn)真負(fù)責(zé)完成分管領(lǐng)導(dǎo)布置的其他工作任務(wù)。
個(gè)人計(jì)劃 篇6
給自己的未來做好規(guī)劃這是我從學(xué)生時(shí)代就有的習(xí)慣，不過一般都是做個(gè)一個(gè)學(xué)期或者一個(gè)年級的相對長期的規(guī)劃，而到了工作工作崗位上我開始給自己做短期規(guī)劃，因?yàn)槲肄k公室文員的崗位對于公司來說是不可或缺的崗位之一，它的工作對于公司各個(gè)部門的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)是十分重要的，而我身為文員崗位上的新員工，要想必須表現(xiàn)好，每個(gè)月做個(gè)工作計(jì)劃十分有必要。
一、做好日常工作
1、作為辦公室文員，在我們公司里我的主要工作就是杜澤昊公司各個(gè)部門的文件管理和分發(fā)等等，所以對于文件上面的工作我必須要做好詳細(xì)的記錄和管理，這樣子既能夠保持辦公室的整潔，還方便了我們自己和各個(gè)部門的同事需要相關(guān)文件的時(shí)候能夠直接快速的找到。
2、對于公司會議上的記錄，在會議后我要更加及時(shí)的整理好并制作成文件，同時(shí)還要更加認(rèn)真細(xì)致，要保證其準(zhǔn)確性。
3、我們辦公室還是要負(fù)責(zé)公司的各類公章的，所以我在工作中重要肩負(fù)起自己的責(zé)任，協(xié)助辦公室的領(lǐng)導(dǎo)做奧公章的管理，避免出現(xiàn)濫用和亂用的情況，更好地維護(hù)好公司的利益和同事們的利益，這也是為自己工作負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
二、加深自己的學(xué)習(xí)
辦公室文員的工作相對于公司的其它部門是比較繁雜的，沒有他們那種具體的方位，所以我必須要加強(qiáng)自己的鍛煉學(xué)習(xí)才行。新的一個(gè)月，我要多參加公司組織大的團(tuán)建活動和培訓(xùn)會議，增加自己責(zé)任認(rèn)識和提升子的行政方面的工作技能。除此之外，我還要多項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)和同事們請教問題，他們都是在這一行工作了很多年的人，工作經(jīng)驗(yàn)十分大的豐富，所以我要從他們身上學(xué)習(xí)各種好的工作技巧。
三、加深對工作的認(rèn)識
辦公室文員的工作比較偏向于助理這一塊的工作，所以在工作上面我要更能夠理解領(lǐng)導(dǎo)的意識，更快地理解他們要表達(dá)的東西，并且按照他們的.意思去制作相關(guān)的娥文件，向其他部門傳達(dá)領(lǐng)導(dǎo)的安排。同時(shí)我們還要發(fā)揮自己助理方面的作用，收集好想啊滾的信息，幫助領(lǐng)導(dǎo)更好地做出工作判斷和規(guī)劃，為公司領(lǐng)導(dǎo)決策做好的信息參考。
現(xiàn)在三月份的工作馬上就要結(jié)尾，但是我仍然不能夠掉以輕心，而且還要更加的重視起來，新的一個(gè)月的挑戰(zhàn)已經(jīng)時(shí)近在眼前了，我必須要打起十二分的精神來迎接新大的四月份的工作。
個(gè)人計(jì)劃 篇7
一、工作思路：
以提高教育教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，深入推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革，牢固樹立課改意識（合作意識、全員全過程育人的意識、角色意識、效益意識）；內(nèi)練技能，外塑形象；扎實(shí)工作夯實(shí)基礎(chǔ)，合格率、優(yōu)秀率達(dá)到區(qū)標(biāo)準(zhǔn)。形成扎實(shí)、踏實(shí)、高效的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
二、工作目標(biāo)：
1、期末區(qū)五年級統(tǒng)測，語數(shù)英三科的'平均分穩(wěn)定在區(qū)平均水平，合格率達(dá)到100%，優(yōu)秀率達(dá)到30%以上；其他年級三科的合格率要達(dá)到100%，優(yōu)秀率不低于區(qū)平均水平。
2、全體師生養(yǎng)成明確的目標(biāo)意識。
三、重點(diǎn)工作及時(shí)間安排：
1、本學(xué)期繼續(xù)開展以“目標(biāo)明確，落實(shí)到位”為主題的校本研訓(xùn)活動。
2、繼續(xù)加強(qiáng)聽推門課的力度，聽課前檢查學(xué)生作業(yè)，聽課后檢查教師的教案。
3、召開20xx—20xx第一學(xué)期的教學(xué)質(zhì)量分析會，使用好區(qū)教研室下發(fā)的各年級的平均數(shù)據(jù)。（2月）
4、開展“師帶徒”做課展示活動。（4月）
5、開展每人說一節(jié)課的活動。（5、6月）。
6、成功舉辦區(qū)教學(xué)干部展示活動。（4月）
7、積極參加區(qū)第四屆“創(chuàng)新杯”活動。（4月）
8、進(jìn)行語文、數(shù)學(xué)、英語教師基本功考核。（6月）
9、進(jìn)行2—6年級期中考試，具體考試內(nèi)容以教研大組長通知的為準(zhǔn)。（5月8、9、10日）
10、開展好知識點(diǎn)檢測。（包括全校性口算一次，英語、語文讀書每班10人，本學(xué)期各檢測3次）
個(gè)人計(jì)劃 篇8
新的學(xué)期開始了，本學(xué)期的工作計(jì)劃如下：
一、常規(guī)教育
1、充分利用班隊(duì)會的時(shí)間學(xué)習(xí)《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的,什么是不對的,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。教給學(xué)生待人接物的基本禮儀。
2、充分發(fā)揮各項(xiàng)活動中的教育陣地的作用,增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感,使學(xué)生心中有他人,有集體。對學(xué)生進(jìn)行思想行為教育，通過各種方式進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣。
3、組織好學(xué)生參加升旗和兩操組織學(xué)生參加每一周的升國旗,對學(xué)生進(jìn)行形象具體的愛國主義教育。組織和指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做課間操、眼保健操,使學(xué)生有健康的身體。
二、常規(guī)教學(xué)
1、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，做好常規(guī)教學(xué)工作。做到課前認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程，認(rèn)真寫好備課筆記；課上根據(jù)學(xué)生實(shí)際選擇教法，面向全體學(xué)生，針對學(xué)生的差異，分層提出要求，使課堂教學(xué)收到實(shí)效；每節(jié)課后對教學(xué)設(shè)計(jì)、課堂預(yù)設(shè)與生成中存在的問題進(jìn)行深入反思。課后布置適量的課內(nèi)外作業(yè)，全批細(xì)改，當(dāng)面指導(dǎo)。嚴(yán)格對學(xué)生的作業(yè)做到日日清。通過平時(shí)的.觀察與檢查學(xué)生的書面作業(yè),了解學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和進(jìn)度,學(xué)生出現(xiàn)較大的進(jìn)步要及時(shí)鼓勵與表揚(yáng),當(dāng)學(xué)生的成績出現(xiàn)較大的退步時(shí),要及時(shí)調(diào)查原因,對癥下藥。
2、課下抽出一定的時(shí)間輔導(dǎo)學(xué)困生，努力提高他們的學(xué)習(xí)成績。重點(diǎn)關(guān)注佟燿。
3、精心準(zhǔn)備，積極參加校內(nèi)研討課，爭取通過備課、上課、評課等活動提高自己的教學(xué)能力。
4、積極參加學(xué)校組織的其他教研活動，加強(qiáng)自學(xué)，不斷地豐富知識，提高能力。
5、進(jìn)一步完善自己的教育博客，及時(shí)保質(zhì)地完成其中的相關(guān)內(nèi)容。
三、班級紀(jì)律
1、課堂紀(jì)律
利用自習(xí)和班隊(duì)會等時(shí)間師生共同制定班規(guī)班紀(jì),并制定相應(yīng)的獎懲辦法.這樣學(xué)生既感到有努力目標(biāo),又有約束力,而且可以在不知不覺中遵守紀(jì)律.由于是孩子們自己制定的,這樣變被動的各種要求為主動的行為,有助于學(xué)生說到做到，言行一致。
2、課間紀(jì)律
讓學(xué)生間互相監(jiān)督不在教室和走廊內(nèi)大聲吵鬧、追逐嬉戲，做到開關(guān)門要輕。同學(xué)之間要禮讓，做到不說臟話，不打架，更不欺負(fù)小同學(xué)。不玩危險(xiǎn)游戲，不爬籃球架、單杠等。
四、衛(wèi)生
1、個(gè)人衛(wèi)生:要求衣著整潔,常剪指甲，飯前便后洗手。
2、班級衛(wèi)生:每天早、中、晚對班級及擔(dān)當(dāng)區(qū)進(jìn)行徹底清掃。同學(xué)之間互相監(jiān)督，自覺講究衛(wèi)生，不亂扔垃圾，看到垃圾自覺撿起，注重平時(shí)保持衛(wèi)生。
五、加強(qiáng)家校聯(lián)系
孩子的成長離不開老師，也離不開家長，本著這一原則，我要多和家長溝通，共同探討對孩子的教育，對于孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，既不夸大，也不縮小，采取實(shí)事求是的態(tài)度，使孩子在校內(nèi)和校外都能得到良好的發(fā)展和教育。
六、其他方面遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，在做好本職工作的同時(shí)，在各方面嚴(yán)格要求自己，配合學(xué)校做好其他各項(xiàng)工作。
【個(gè)人計(jì)劃】相關(guān)文章：
個(gè)人計(jì)劃個(gè)人總結(jié)11-26
個(gè)人計(jì)劃10-08
個(gè)人計(jì)劃10-08
個(gè)人計(jì)劃10-08
個(gè)人計(jì)劃10-08
個(gè)人計(jì)劃10-08
個(gè)人計(jì)劃10-08
個(gè)人計(jì)劃10-08
個(gè)人計(jì)劃10-08
個(gè)人計(jì)劃10-08