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暑假學(xué)習(xí)計劃推薦度：
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（精）暑假學(xué)習(xí)計劃

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，請一起努力，寫一份計劃吧。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編幫大家整理的暑假學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

（精）暑假學(xué)習(xí)計劃

暑假學(xué)習(xí)計劃1

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。

　　低年級小學(xué)生應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為小考處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

　　六年級是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面最新20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃最新20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字――“詳、實”就足夠了首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到的發(fā)揮。

　　4、注意

　　①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標的`作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)最新20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃工作計劃

　　③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。

　�、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇（20xx年慶祝八一建軍節(jié)90周年活動方案匯總）到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

　�、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

　　【暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)】

　　7：21起床

　　7：40洗漱完畢

　　7：40--8：00聽一篇英語聽力

　　8：00吃早飯

　　8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15―10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

　　10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00吃午飯

　　12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40―14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

　　14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　晚飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

　　【小學(xué)生安全教育作文】

　　安全關(guān)系著我們的生命，同樣也關(guān)系著我們的幸福，這個世界上實在有太多太多的安全隱患了。例如：學(xué)校里面，在樓梯道上不要追跑打鬧。在下雨天，走廊上有非常多的積水，容易滑倒。而且不要帶一些小刀子進入學(xué)校，更不要帶打火機。在走廊上休息時，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿最新20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃最新20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃。不要從走廊向樓下扔任何東西。不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。

　　而在校外的安全隱患也一樣，例如：過馬路的時候，一定要注意。不要隨意地跟陌生人走，不要吃一些沒有經(jīng)過安全檢測的零食。不要進網(wǎng)吧這些的游樂場所。

　　除了這些校外和校內(nèi)的安全以外還有家里的安全，例如：不要觸摸電線，這樣很容易被電到。有時爸爸媽媽煮飯忘了關(guān)火，一定要及時提醒他們，還有，千萬不要碰那些爐子，這樣很容易被燙傷

　　不要玩滾燙的白開水，以免皮膚燙傷

　　預(yù)防安全隱患從身邊做起，從大家做起！

暑假學(xué)習(xí)計劃2

　　升入初三后，主要科目由原來的4門變成5門，讓本來就緊張的初三更加緊迫。時間少、科目多是現(xiàn)在初三學(xué)員面臨的最大問題。把初三一年規(guī)劃好，才是順利通過中考的最佳途徑。

　　初三的復(fù)習(xí)計劃可以分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習(xí)方法。

　　占整個初三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這初三英語復(fù)習(xí)有四忌。一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。中考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復(fù)習(xí)，英語即有12大語法點、1600詞匯、305個短語、57個句型。忽視小題。有些學(xué)生認為英語需要背誦的知識點太多，而在中考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高英語成績的關(guān)鍵所在。有些學(xué)生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，第一階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段。

　　它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過回憶提取出來，聯(lián)想”解題就是解題者這個信息處理系統(tǒng)與問題的相互作用。也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結(jié)合的過程，成敗的關(guān)鍵就在于能否將頭腦，記憶庫“中的相應(yīng)知識與題目建立正確的聯(lián)系”

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的"黃金期"。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是"一模"。"一模"是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

　　第三階段從一模結(jié)束至中考前，時間大約兩個月。這是中考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。如果前兩個階段是量的積累的話，那么第三階段便是質(zhì)的飛躍。利用好一模試卷，開始進行查缺補漏和定時訓(xùn)練，掌握好試卷時間分配和考試技巧。隨著中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。

　　提高物理解題能力的前提是加深對基本概念的理解，熟練掌握基本規(guī)律的應(yīng)用，強化知識間的綜合聯(lián)系。這就要重視教材，認真閱讀教材，構(gòu)建學(xué)科的知識網(wǎng)絡(luò)。因為教材是專家們根據(jù)教學(xué)大綱精心編寫出來的，教材是同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的基本依據(jù)。是物理知識的“寶藏”，是獲取物理知識的重要資源之一。讀教材時要重視物理概念、規(guī)律的建立過程，弄清每一個概念、規(guī)律是怎樣引入或得出的，它們的內(nèi)容、物理意義如何。對相互關(guān)聯(lián)的'概念，要辨析其異同。對于物理規(guī)律，要掌握它的公式表達、適用條件，用來解決什么問題等，邊看書邊思考，把讀、劃、批注相結(jié)合，所以讀教材時，不僅要記住知識結(jié)論，更要重視知識的形成過程，了解科學(xué)的研究方法，了解人類對于自然界的認識過程是怎樣一步一步深入的。在此基礎(chǔ)上，要善于根據(jù)物理學(xué)科特點，從整體上把握物理主干知識之間的相互關(guān)系，構(gòu)建物理學(xué)科的知識結(jié)構(gòu)，使離散的知識形成彼此緊密聯(lián)系的網(wǎng)絡(luò)，以便于解題時能準確定位，迅速提取。

　　"千里之行，始于足下"，只要我們堅持不懈。

　　物理就是生活的學(xué)科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶。

暑假學(xué)習(xí)計劃3

　　我在下個學(xué)期就算是一名高三的學(xué)生，但是源于對高考的懼怕心理又加里對自己的不樂觀，我并不認為自己無法在今年的高考之中發(fā)揮得有多好。如果說自己的學(xué)習(xí)成績足夠優(yōu)秀的話自然就會夠有一些信心了，回顧自己全部的科目之中只有英語的成績不足以讓我感覺滿意，雖然說我的英語成績也不算差，但是對于所占分數(shù)最多的三門科目之一，這點分數(shù)大幅會在高考的之后拖后腿，因此我認為自己需要在正式到來的寒假之中好好復(fù)習(xí)一番。

　　其實也就是針對自己不足的方面建立對應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，首先我必須對自己的英語水平作一個比較全面的剖析高三學(xué)生怎么學(xué)英語，自身的學(xué)習(xí)優(yōu)勢是詞匯量的印象比較好，學(xué)過的什么單詞又可以非常真切地回憶在心底之中，因此我在學(xué)習(xí)英語的之后更不懼的'便是死記硬背，但是實際上我也是遭遇了一些原因的高三學(xué)生怎么學(xué)英語，哪就是我學(xué)習(xí)英語的優(yōu)勢僅此而已。也就是說我可以大致讀懂一篇英語文章，但是即使自己到寫的話更似乎發(fā)生許多詞匯里的失敗。

　　這只是我仍然以來學(xué)習(xí)英語的一個難點，哪就是自己的語法方面有著比較嚴重的弊端，這只是俗稱得“中式英語”的翻譯吧，也就是說如果把我到寫一篇英語作文的話更似乎是按照中式的習(xí)慣非常嚴謹?shù)胤g出來，一個單詞一個單詞地翻譯出來而且沒有什么錯誤，但是將其連接出來便是一個生拼硬湊的不和諧的東西。這個不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣出現(xiàn)我在日常的中考中前面的選擇題、完形填空和英語作文基本得不到什么分數(shù)英語口語學(xué)習(xí)方法，也是我想要加強的地方。

　　為了彌補自己在英語科目里的不足，我決定每天大約抽出四個小時的時間學(xué)習(xí)英語，無論是買過的教輔書也是經(jīng)常的英語筆記卻多到看一看，從中獲取一些學(xué)習(xí)的策略，我自覺得我的學(xué)習(xí)筆記做的而是比較好的，基本上老師提到的每一個知識點我又寫出來了，但是我經(jīng)常到聽，因為我的字跡比較差使得我的后記雖然最清晰的，但是字跡差去自己卻聽不出來，我認為自己仍可以將這種學(xué)習(xí)筆記卻再次研讀一遍，加深一下自己的印象，而且我也可以在周末中邀約一些英語成績比較好的同學(xué)，和它們一起學(xué)習(xí)。

　　由于下學(xué)期必須面對學(xué)校的最終一年了，因此這個周末的英語學(xué)習(xí)也單純屬于“臨陣磨槍”的情形，如果說無法取得明顯的成效的話連我自己都不相信，但是我期待并且利用假期的學(xué)習(xí)來加深自己的印象，至少還能使自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較堅實一些，不過覺得這些剛結(jié)束高中的學(xué)長學(xué)姐還真是令我有些惶恐。

暑假學(xué)習(xí)計劃4

　　一、根據(jù)計劃表做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

　　第一周復(fù)習(xí)：化學(xué)符號

　　1、復(fù)習(xí)常見的元素符號；復(fù)習(xí)常見元素的化合價。

　　2、根據(jù)化合價能書寫常見物質(zhì)的化學(xué)式。

　　3、會表示課本提及的化學(xué)方程式。

　　第二周預(yù)習(xí)：九年級第一單元第一節(jié)生活中的酸和堿

　　1、酸堿指示劑在不同的酸堿環(huán)境中的顏色變化。

　　2、酸和堿的定義，溶液呈酸性和堿性的原因。

　　3、ph與溶液酸堿性強弱的關(guān)系，會用ph試紙檢驗溶液的酸堿度。

　　第三周預(yù)習(xí)：九年級第一單元第二節(jié)中和反應(yīng)

　　1、中和反應(yīng)的定義和實質(zhì)及鹽的定義。

　　2、酸與堿反應(yīng)過程中溶液ph的變化。

　　3、中和反應(yīng)的實際應(yīng)用。

　　第四周預(yù)習(xí)：九年級第一單元第三節(jié)酸和堿的`性質(zhì)

　　1、酸堿的腐蝕性（濃鹽酸、濃硫酸的性質(zhì)，濃硫酸的稀釋操作，氫氧化鈉和氫氧化鈣的性質(zhì)）

　　2、常見酸和堿的化學(xué)性質(zhì)。

　　3、復(fù)分解反應(yīng)的定義，復(fù)分解反應(yīng)發(fā)生的條件。

　　第五周預(yù)習(xí)：九年級第二單元第一節(jié)海水中的化學(xué)

　　1、海水中的化學(xué)物質(zhì)，海水制鎂。

　　2、"可燃冰"和"錳結(jié)核"。

　　3、海水淡化技術(shù)。

　　第六周預(yù)習(xí)：九年級第二單元第二節(jié)海水"曬鹽"

　　1、海水"曬鹽"過程——蒸發(fā)結(jié)晶。

　　2、飽和溶液與不飽和溶液的區(qū)分和轉(zhuǎn)化。

　　3、固體的溶解度和溶解度曲線，降溫結(jié)晶。

　　4、粗鹽提純的各步操作。

　　第七周預(yù)習(xí)：九年級第二單元第三節(jié)海水"制堿"

　　1、氨堿法制純堿的簡單原理與主要流程。

　　2、純堿的性質(zhì)及用途。

　　3、鹽的水溶性規(guī)律。

　　第八周總結(jié)假期學(xué)習(xí)情況

　　整理假期學(xué)習(xí)內(nèi)容，落實記憶基礎(chǔ)知識，整理好預(yù)習(xí)筆記。

　　2、預(yù)習(xí)時注意閱讀課本，并完成"在線測試""挑戰(zhàn)自我"涉及的習(xí)題，開學(xué)檢測重點。

　　二、社會調(diào)查及科技論文（任選一題，500字左右，寫在稿紙上，開學(xué)后評選等級，級部獎勵）

　　1、"節(jié)約能源，功在當(dāng)代、利在千秋。如今，發(fā)展節(jié)約型社會成為重要議題，節(jié)能，已經(jīng)成為時尚。我們會愿與大家攜手并肩，萬眾一心，以實際行動，以身邊點點滴滴節(jié)能開始，全面打響節(jié)能保衛(wèi)戰(zhàn)"。請結(jié)合你所學(xué)的知識及調(diào)查，談?wù)剬?節(jié)能減排"的看法。

　　2、"我們只有一個地球"，保護環(huán)境，人人有責(zé)，結(jié)合"我市創(chuàng)建文明城市"，從環(huán)境保護入手，展開社會調(diào)查，并將你的看法，寫成論文。

暑假學(xué)習(xí)計劃5

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障

　　每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);

　　每天保障一小時的無負擔(dān)課外閱讀;

　　每天保障一小時的英語自學(xué);

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

　　每天的計劃在得到“保障的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

　　二、學(xué)習(xí)計劃

　　1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　3、數(shù)學(xué)課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

　　把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

　　小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃指導(dǎo)

　　暑假就要來了，忙碌了一個學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個周密的學(xué)習(xí)計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位小學(xué)生都是無可比擬的，而且對自己的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是你自己，所以小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定，這里只是給大家一些建議。

　　小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會訪談計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。

　　低年級小學(xué)生應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為小考處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

　　六年級是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的'安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到較好的發(fā)揮。

　　4、注意

　�、俦仨殢娬{(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)......

　�、蹌傞_始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。

　�、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

暑假學(xué)習(xí)計劃6

　　1.制定一個學(xué)習(xí)計劃

　　根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間。

　　看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　2.制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則：

　　1、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

　　2、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　　3、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

　　前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的.東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

　　轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

　　關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

　　關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

　　關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

　　3.實際的個人學(xué)習(xí)計劃。

　　6：30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出)

　　6：40--7：30 晨練 (想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

　　8：00--9：30 早讀學(xué)習(xí)時間 (我是英語專業(yè)的學(xué)生，相信我，如果想學(xué)好英語，早讀很重要，會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面，從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多，但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

　　9：30--12：30 自由活動 (畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛，這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)

　　12：00--2：00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)

　　2：00--5：00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧，這段時間，打打球，看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

　　5：00--5：30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

　　6：00--8：00 讀書 (這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

　　8：00--9：00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種，減肥很有效，不過會很累，堅持住啊～)

　　10：00 睡覺

暑假學(xué)習(xí)計劃7

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時的無負擔(dān)課外閱讀；

　　每天保障一小時的英語自學(xué)；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

　　二、學(xué)習(xí)計劃

　　1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的'藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　3、數(shù)學(xué)課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

　　把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天家長；

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

　　附：另一份暑假學(xué)習(xí)計劃，歡迎比較。

　　每天日程安排：

　　8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）

　　8：30~9：00做老師布置的作業(yè)

　　9：00~10：00做課外作業(yè)

　　10：00~13：00玩

　　13：00~14：00做課外作業(yè)

　　14：00~15：00玩

　　15：00~16：00做課外作業(yè)

　　16：00~21：00玩

　　從另一個角度寫的：

　　1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。

　　2、做有意義的公益勞動。

　　3、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)

　　4、改掉一個壞毛病、缺點。

　　5、讀一部好書，寫出讀后感。

　　6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

　　7、看一部好的電影，試著寫出觀后感

　　8、學(xué)一首好歌。

　　9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的.（好）事

　　10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好

　　11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦！第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲。

　　13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

　　14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

暑假學(xué)習(xí)計劃8

　　要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！币驗橛杏媱澗筒粫騺y仗，就可以合理安排時間，恰當(dāng)分配精力。

　　第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃，都是為了達到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動機的反映，它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。

　　第二，計劃內(nèi)容一般分五個部分：

　�、偃珜W(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。

　�、诜挚茖W(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗表明，學(xué)習(xí)要有重點，但不能偏廢某些學(xué)科。

　　③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。

　　自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：

　�、僮詫W(xué)缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

　�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

　�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

　　④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。

　�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時間安排。

　　第三，要從實際出發(fā)。一個中學(xué)生要不斷地提高自己的`學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個部分的計劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個中學(xué)生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計劃都必須包括以上五個部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上�？傊贫ㄒ粋€對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計劃，必須從實際出發(fā)，也就是要實事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。

　　第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

　　課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

　　第一，根據(jù)老師的教學(xué)進度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間。

　　第二，課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

　　第三，反復(fù)閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書），進行積極的獨立思考。

　　第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。

　　第五，不懂的問題，經(jīng)過獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。

　　第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

　　第七，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

　　第八，做好自學(xué)筆記。

　　上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專心地上課�！皩W(xué)然后知不足”，往往這時學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動和靈活地接受老師授課。

　　第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題與詞語，有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀察，積極思維，力爭把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。

　　第二，將自己通過課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。

　　幾點注意：

　　①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的高中生能夠嚴格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。

　　附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表（可以根據(jù)個人的情況調(diào)整）

　　7：20起床

　　7：40洗漱完畢

　　7：40——8：00聽一篇英語聽力

　　8：00吃早飯

　　8：20———9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課或做暑假作業(yè)）

　　10：10———10：55復(fù)習(xí)【第一科】

　　11：05———11：50閱讀【包括作文新聞、科普類等】（此段時間不固定）

　　吃完飯后———21。：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

暑假學(xué)習(xí)計劃9

　　一、計劃實施的目標

　　1、提高自己在英語、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力；

　　2、加強運動，提高身體素質(zhì)；

　　3、學(xué)會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施

　　1、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）

　　2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）

　　3、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

　　4、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。

　　5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

　　6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

　　7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

　　8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的`學(xué)習(xí)內(nèi)容）9、每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

　　10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

　　11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時間安排

　　1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2、5小時，下午2、5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

　　2、每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。

　　3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。

　　4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律

　　1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

　　2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。

　　8：40—9：10洗漱，吃早飯

　　9：20—10：30學(xué)習(xí)加作業(yè)（早晨精神清爽，先學(xué)點東西，時間也不長）

　　10：10—10：50作業(yè)（將學(xué)習(xí)的東西用起來，以求鞏固）

　　10：50—11：30可以玩會游戲

　　11：30—12：00吃午飯

　　中午12點之后可以略事休息，干自己喜歡的事。

　　1：30—2：10再學(xué)習(xí)

　　2：30—3：10做作業(yè)

　　可以在這時作一下眼睛護理，可以作眼保健操，也可以向遠方眺望。

　　4：00—5：00看看書，將一天所學(xué)整理一遍。

　　五點之后，學(xué)習(xí)時間就結(jié)束了，你就可以吃飯，6：00—7：00出去作活動，打球，或者跑步

　　7：00—7：40可以洗澡，等等

　　8：00—8：30可以外出散步（會有晚涼，且剛洗澡完畢，可以清爽身心）

　　8：40—11：30玩玩游戲

　　11：40—12：00準備睡覺，可以在睡前讀一下名著書籍

暑假學(xué)習(xí)計劃10

　　暑假對于同學(xué)們來說不僅意味著放假和玩耍還意味著有暑假作業(yè)。當(dāng)然大部分同學(xué)對于暑假作業(yè)是有一定的抗拒心態(tài)的，一心想著如果沒有作業(yè)單純地玩一個暑假該是多么地爽啊。

　　但是我今天卻要告訴同學(xué)們的是，玩并不能給我們帶來快感，玩久了也會厭煩也會覺得無聊。所以在暑假即將來臨之際，我希望你們都能夠抽出時間寫一份暑假計劃，暑假計劃的意義不在于約束我們的行為而在于讓我們更有緊迫感更有效率地去完成我們需要完成的事情。制定好自己的暑假計劃，還有利于我們培養(yǎng)良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　在學(xué)校的時候我們有課程表，有老師監(jiān)督我們學(xué)習(xí)，我們還能跟著同學(xué)一起學(xué)習(xí)，而暑假一回到家這種學(xué)習(xí)的正常節(jié)奏就很容易被打亂了，首先我們要面臨的是一整天無課的狀態(tài)，很多同學(xué)就會一覺睡到大中午，然后從中午飯開始一天的生活，這樣基本上我們學(xué)習(xí)的節(jié)奏就被打亂了，很難再找回那種積極學(xué)習(xí)的感覺。面對這種情況就要求我們要嚴格要求自己，不要偷懶，盡量早點起床，其實我們在日常生活中很容易就會發(fā)現(xiàn)，早起幾個小時，是可以完成很多件事情的，有句話叫一日之計在于晨所以我們不要輕易浪費掉早晨的時光。

　　在培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的過程中，前幾天肯定是會異常艱難的，尤其是要改正睡懶覺的習(xí)慣，還是需要付出相當(dāng)?shù)囊懔Φ模俏覀円獔猿窒氯�，每天都比昨天早起一點，慢慢改正自己的不良習(xí)慣也是可以的。

暑假學(xué)習(xí)計劃11

　　一、目標：

　　1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

　　2.加強運動，提高身體素質(zhì);

　　3.學(xué)會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.小組學(xué)習(xí)：組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進行合作性學(xué)習(xí)。

　　(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

　　2.整理試卷：按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。

　　(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

　　3.梳理知識點：把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

　　4.找出漏洞：把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。

　　5.解決難點：無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

　　6.錯題集中：把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

　　7.專業(yè)輔導(dǎo)：到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

　　8.做好預(yù)習(xí)：對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。

　　(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)

　　9.堅持運動：每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

　　10.興趣與家務(wù)：每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　如何做好初三學(xué)習(xí)計劃

　　1.做好定位，穩(wěn)住陣腳

　　定位，主要是指平時孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。每個孩子的學(xué)習(xí)水平是不一樣的，尤其是到了初三綜合復(fù)習(xí)和中考全面考察的階段，孩子們的差距會明顯的區(qū)分出來。這時，要做好定位、穩(wěn)住陣腳，把好方向。家長也是這樣的，如果孩子著急，自我否定，家長要穩(wěn)住，不要比來比去，助長孩子的不良情緒。

　　2.玩學(xué)結(jié)合，不要壓制過猛

　　初三的學(xué)生，還是處于一個好玩的年齡，雖然他們的學(xué)習(xí)生活很累很緊張，但是他們有時候還是會有強烈的玩耍的欲望的。學(xué)習(xí)固然重要，但適宜的玩耍以及交友，對他們的學(xué)習(xí)生活也是不無裨益的。另外，適度的玩耍也是青春期的`孩子較為有效的發(fā)泄途徑。

　　3.與孩子的朋友保持聯(lián)系

　　孩子長大了，進入青春期，由于生理和心里特點的變化，使得他們喜歡把心事告訴朋友，按他們的話就是“朋友年齡相近，想法也相同”，但這一時期的孩子終歸是孩子，他們還不具備處理問題的能力，有了煩惱和問題，唯一能做的僅僅是向朋友傾訴，傾訴完了，他們依然手足無措。

　　因此，如果家長從孩子的朋友著手，與其保持聯(lián)系，那么就可以掌握孩子的第一手資料，從而發(fā)現(xiàn)孩子的問題，并幫助其解決。

　　4.做到“四要，四不要”

　　要多多鼓勵，不要嘮叨批評;要輕松愉快，不要過分緊張;要重視態(tài)度，不要強調(diào)分數(shù);要合理定位，不要期望過高。

　　家長一定要幫孩子合理定位，制定“跳一跳，夠得著”的目標，激勵孩子向著目標奮斗，通過努力實現(xiàn)目標。孩子在實現(xiàn)目標的同時體驗到成功的喜悅，建立起信心，這將成為孩子向更高目標邁進的強大動力。

　　5.做好家校溝通工作

　　不要把初三的孩子當(dāng)成大人，雖然他的年齡增長了、個子長高了，但心智還不成熟，因此還需要家長的幫助。這就要求家長要時刻關(guān)注孩子，時刻掌握孩子的情況，一旦發(fā)現(xiàn)問題，及時采取措施解決。這個了解孩子情況的渠道在哪里呢?就在老師那里。

暑假學(xué)習(xí)計劃12

　　上午

　　7:00——7:30

　　1、背古詩、《小學(xué)生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首

　　2、背乘法口訣口訣一個月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份

　　3、背語文下冊要求背的內(nèi)容8月份

　　7:30——8:00

　　吃早飯、洗漱、整理房間

　　8:00——11:30

　　1、特長班7月份

　　2、暑假作業(yè)語文2頁，數(shù)學(xué)2頁。(家長判、改)7月份

　　3、預(yù)習(xí)下冊語文數(shù)學(xué)書，語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內(nèi)容為主，數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。8月份

　　12:00——3:00

　　午飯、午休

　　3:30——5:30

　　1、特長班。7月份

　　2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)

　　7月份

　　3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

　　4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)

　　5:30——7:30

　　戶外活動、幫媽媽做家務(wù)

　　1、每天可以安排兩到三個時間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

　　2、制定時間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的積極性。家長只能建議。

　　3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時間段的正常學(xué)習(xí)。

　　4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，家長要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應(yīng)該由家長在孩子表現(xiàn)較好的.情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。

　　5、時間安排表開學(xué)帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排學(xué)習(xí)時間的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強制要求，可以放棄參加。

　　時間表：

　　6點50：起床并朗讀詩歌一首。

　　7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

　　8點—8點半：完成暑假作業(yè).

　　點-1點：午睡

　　晚上7點-7點半：閱讀半小時

　　晚上8點半：準時睡覺

　　補充說明：

　　一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。

　　二、每天看電視時間不超過1小時。

　　三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

　　四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

　　(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

　　(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可�？Х然虿枰槐�(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期日

　　(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　注：1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。

　　2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。

　　注意事項：

　　一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、三餐禁食菜單外食物。

　　四、咖啡不可加糖。

　　五、不可喝牛奶。

　　六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

　　七、可以用茶或白開水代替咖啡。

　　八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

　　九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動：多散步、運動、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動¨

　　動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一開始停止的時間約15-30秒即可，逐漸的把時間拉長到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表二年級作文。

　　效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實，下腹部和胃部贅肉消失

　　動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運動的時候。

　　減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運動量!

暑假學(xué)習(xí)計劃13

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

　　每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

　　呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的.時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　幼兒園暑期樂園 ——“快樂成長”活動方案

　　一年一度的假期生活即將開始了，為了讓大班的孩子度過一個快樂而有意義的假期，我園即將推出“暑期樂園——快樂成長活動方案”。

　　一、方案簡介：此方案重在開發(fā)幼兒多方面的智力潛能，例如：身體-運動智能、自然觀察智能、人際智能、語言智能等，為幼兒入小學(xué)作好知識及能力的準備。

　　二、課程安排：除開設(shè)正常的教學(xué)活動外，還開設(shè)適宜的活動課程，包括：游泳課程、漢語拼音學(xué)習(xí)、水墨畫創(chuàng)作、科學(xué)探索活動。游泳課程：由班級教師帶領(lǐng)，到游泳館，由專業(yè)教練進行培訓(xùn)。科學(xué)探索活動：按照2003年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學(xué)實驗活動。水墨畫創(chuàng)作：由有經(jīng)驗的教師，教授水墨畫技能。漢語拼音學(xué)習(xí)：聘請有經(jīng)驗的小學(xué)語文教師，教授小學(xué)漢語拼音課程。

暑假學(xué)習(xí)計劃14

　　初中升入高中，在學(xué)業(yè)上對學(xué)生而言可說是一次重大的轉(zhuǎn)折，初中與高中相比，無論學(xué)習(xí)進度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)心態(tài)等各方面都將發(fā)生很大的變化，如何做好初中升高中的銜接？在暑假里進行有計劃的學(xué)習(xí)是相當(dāng)重要的。

　　初中升高中的同學(xué)，在暑假里應(yīng)當(dāng)如何對語文進行學(xué)習(xí)？對語文的學(xué)習(xí)當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注重哪些內(nèi)容？

　　學(xué)生應(yīng)當(dāng)從基礎(chǔ)做起，對語文基礎(chǔ)知識進行系統(tǒng)的梳理十分必要，從字音、字形、詞語、標點到句法、修辭等方面進行整理，搜集文學(xué)常識、寫作知識等內(nèi)容，構(gòu)建起自己的語文知識框架體

　　高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，著重強調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作，因此，學(xué)生應(yīng)當(dāng)變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。在暑假的'語文學(xué)習(xí)當(dāng)中，甚至整個高中學(xué)習(xí)當(dāng)中，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達”。方法就要留意體察自然、社會和人生，關(guān)注文化生活，獲得許多發(fā)現(xiàn)，積累

　　到豐富的寫作素材。

　　高中的文言文，相較初中難度增加不少，暑假里也應(yīng)花一些時間對文言文進行學(xué)習(xí)。文言文最有效的學(xué)習(xí)方法是“積累”。而積累最好的辦法就是背誦，把若干重要的文言篇章熟記于心，文言的實詞意義、虛詞應(yīng)用、各種句式的變化就已經(jīng)包含其中了。在閱讀背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。

　　暑假里，時間比較多，學(xué)生應(yīng)當(dāng)有計劃地讀一些高中教學(xué)大綱規(guī)定的參考書目上的課外閱讀。在閱讀優(yōu)秀作品時，要學(xué)會品味語言，感受作品思想、藝術(shù)的魅力；領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵，思考人生價值和時代精神；提出自己的新看法。對自己的新發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會不斷追問，懂得聯(lián)想和想象。多閱讀，閱讀能力和寫作能力也都能夠得到有效的提升。