小學(xué)生寒假計(jì)劃15篇[推薦]

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？下面是小編精心整理的小學(xué)生寒假計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學(xué)生寒假計(jì)劃1

　　一、起床：8:00

　　二、早餐：8:30

　　三、鍛煉身體：8 ：40——9：30

　　四、寫作業(yè)：9:40——10:40

　　五、彈鋼琴：10;50——11：50

　　六、自由活動(dòng)

　　七、午飯：12:30

　　八、午覺：12:40——3:00

　　九、黃岡作業(yè)：3：10——4:00

　　十、自由活動(dòng)：4:10——4:40

　　十一、書法：4:50——5:10

　　十二、彈鋼琴：5:20——6:20

　　十三、晚飯：6:30——7:00

　　十四、彈鋼琴：7:00——8:00

　　十五、自由活動(dòng)：8:10——9:00

　　十六、睡覺：9:30

　　注：

　　1、每周騎自行車遠(yuǎn)游1次。

　　2、每周寫2篇日志。

　　3、每周幫外婆做2次家務(wù)。

小學(xué)生寒假計(jì)劃2

　　寒假就要開始，為能過一個(gè)有意義、充實(shí)寒假，我制定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

　　第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

　　第三條：每天背誦一篇作文范文；

　　第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。

　　第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊(cè)半小時(shí)/天；

　　第六條：每周跟爸爸媽媽出去活動(dòng)一次，活動(dòng)形式含逛商場，野炊，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡電視節(jié)目2小時(shí)。

　　第七條：語文、數(shù)學(xué)寒假要同步進(jìn)行。

　　第七條：每天作一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對(duì)于我壓歲錢，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%交學(xué)費(fèi)。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀學(xué)生。

小學(xué)生寒假計(jì)劃3

　　寒假生活是開心的、美好的、是豐富多彩的。我正在計(jì)劃著自己的寒假生活，下面一起來和我看看吧！

　　早上起來，我自己穿上衣服，就疊被子，把被子疊得整整齊齊，讓我養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。我自己去刷牙洗臉。之后我背誦古詩詞，因?yàn)槟茉黾游业闹�識(shí)。吃完早飯后我開始做我的寒假作業(yè)，看看書和練練字，我還在早上做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，讓自己不生感冒。

　　我會(huì)在中午吹薩克斯，讓自己吹薩克斯的水平比以前更好。吹完薩克斯，我就會(huì)休息眼睛。

　　下午我繼續(xù)寫作業(yè)，并且我會(huì)適當(dāng)?shù)刈x一些課外書。到了休息時(shí)間，我會(huì)找一些好伙伴來玩跳繩，完了之后玩一會(huì)電腦游戲。到了晚上，我會(huì)堅(jiān)持寫一篇日記，把一天到晚有趣的事情寫下來，增加自己的作文水平。寫完作文，我再和媽媽玩跳棋、象棋，豐富我一天的.生活。

　　寒假最興奮的就是新年了。新年大家不僅能團(tuán)聚在一起，能收到壓歲錢。我會(huì)拿錢來買一些對(duì)爺爺奶奶有用的東西，我想：“爺爺奶奶看了一定會(huì)很開心�！弊詈�，我祝愿大家能快樂地度過這個(gè)新年。

　　瞧！這就是我的寒假生活計(jì)劃，我要向自己的寒假計(jì)劃而努力，我相信我一定能成功的。

小學(xué)生寒假計(jì)劃4

　　一、作息時(shí)間表

　　7：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）；

　　8：30—9：00吃早飯；

　　9：00—10：00寫寒假作業(yè)；

　　10：00—11：00自由活動(dòng)（到外面活動(dòng)或者看電視等）；

　　11：00—12：00練字或讀書；

　　12：00—12：30吃午飯；

　　12：30—13：30休息（不休息就自由活動(dòng)）；

　　13：30—15：00看書或練字（過年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng)）；

　　15：00—16：00寫寒假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)）；

　　16：00—18：00自由活動(dòng)（可以跳繩等活動(dòng)）；

　　18：00—18：30吃晚飯；

　　18：30—20：00自由活動(dòng)（包括洗漱、看電視或玩游戲）；

　　20：00—20：30看書；

　　20：30睡覺。

　　二、寒假作業(yè)清單

　　（1）語文。

　　1.每天堅(jiān)持為家人朗讀x鐘文章或者詩詞等。

　　2. 參考老師提供的書單，也可以自己挑選課外書進(jìn)行閱讀，并作閱讀記錄。開學(xué)后請(qǐng)推薦一本喜歡的書。

　　3.采訪x名不同的人，記錄整理他們的新年愿望，簡要寫出自己的采訪感受。

　　4.每日一拍，配以文字，記錄寒假生活。

　　5.與親人一起觀看春晚，嘗試對(duì)節(jié)目進(jìn)行評(píng)價(jià)。

　　6.原創(chuàng)x條新年祝福短信，搜集不少于10副春聯(lián)，并為家里手寫一副春聯(lián)。

　　7.當(dāng)一次小老師，召集不少于三個(gè)同伴，嘗試上一節(jié)語文課，用照片和視頻記錄過程。

　　8.收集假期發(fā)現(xiàn)的廣告牌、電視、雜志、報(bào)紙、期刊等上面的錯(cuò)別字，指出錯(cuò)在哪里，正確的字該怎么寫，并記錄。

　　9.嘗試向喜歡的雜志投一次稿。

　　10.用圖文并茂的辦法，以時(shí)間為序，編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀(jì)念的大事。一句話，一段話均可。

　　11.研究“年”“錢”“�！弊值钠鹪春脱葑儭�

　�。�2）數(shù)學(xué)。

　　1.設(shè)計(jì)一份xx年臺(tái)歷。

　　2.和家人羅列年貨清單，購買年貨，計(jì)算開支，高年級(jí)嘗試把數(shù)據(jù)做成合適的統(tǒng)計(jì)圖。

　　3.記錄每一筆壓歲錢的來源及金額，制作一個(gè)壓歲錢使用方案。

　　4.發(fā)現(xiàn)生活中的對(duì)稱現(xiàn)象，拍照記錄，并查找其對(duì)應(yīng)的對(duì)稱類別。

　　5.和伙伴玩拍球游戲，根據(jù)游戲，設(shè)計(jì)一道乘法題和一道除法題并解答。

　　6.用身邊的物品，根據(jù)自己的想象做一個(gè)3D圖形。

　　7.用尺子測量房間物體的長度，并記錄。

　　8.閱讀一本你喜歡的數(shù)學(xué)讀本，開學(xué)分享你的收獲。

　　9.認(rèn)識(shí)七巧板里的圖形，并拼組自己喜歡的圖案，把它們畫在紙上，涂上好看的顏色。

　　10.找一找生活中的“植樹問題”，并嘗試講解。

　�。�3）英語。

　　1.設(shè)計(jì)個(gè)性字母卡。

　　2.用英文制作自己的家庭介紹海報(bào)以及新年賀卡。

　　3.制作“Happy New Year”為主題的英語小報(bào)。

　　4.學(xué)唱一首“陽光、向上”的英文歌曲。

　　5.用英語和畫筆，將寒假去過的地方或讀過的書展示出來。

　　6.制作專屬單詞本（至少有x頁，每頁x個(gè)單詞以上），從而了解英語字典的結(jié)構(gòu)，理解所學(xué)詞匯的含義。

　　7.制作“Happy New Year”為主題的英語小報(bào)。

　　（4）科學(xué)。

　　1.制作一份天氣日歷，記錄寒假每天的天氣情況。

　　2.制作一個(gè)土電話，與家人、伙伴用土電話進(jìn)行通話。（材料：紙杯、棉線、火柴）

　　3.嘗試做一做本學(xué)期做過的實(shí)驗(yàn)（至少兩個(gè)），并做記錄。

　　4.親手萌發(fā)一份綠豆芽，完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告，并為父母炒一份豆芽菜，感謝他們辛勞的付出，記得拍照留念。

　　5.發(fā)現(xiàn)身邊的科學(xué)問題，進(jìn)行收集整理，并試著解答。

　　6.統(tǒng)計(jì)家里一天的垃圾情況，包括類別、重量、是否可回收等。

　　7.把自己擅長而別人可能不了解的科學(xué)知識(shí)用小視頻記錄下來。

　�。�5）體育。

　　1.向長輩學(xué)一個(gè)他們小時(shí)候玩過的傳統(tǒng)游戲，開學(xué)介紹給同學(xué)們，一起玩一玩。

　　2.了解一個(gè)冬奧項(xiàng)目，認(rèn)識(shí)我國在該項(xiàng)目上的知名運(yùn)動(dòng)員。

　　3.選擇自己最需要或最喜歡的'運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，至少進(jìn)行x次大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉。

　　（6）音樂、美術(shù)。

　　1.演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成視頻，曬在家校溝通群內(nèi)。

　　2.生肖是中華傳統(tǒng)文化的一部分，以自己喜歡的藝術(shù)形式（繪畫、剪紙等）表現(xiàn)“鼠”。

　　3.與父母合作，創(chuàng)意裝飾家庭小空間。

　　4.收集身邊的廢舊物品，發(fā)揮想象，做一件藝術(shù)品。

　　5.按照“年”和“冬”兩個(gè)主題，用巧手畫下自己的寒假生活。

　�。�7）品德與生活。

　　1. 總結(jié)2022年x件讓自己引以為傲的事，并把它記錄下來。

　　2.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技能和一項(xiàng)急救技能。

　　3.挑戰(zhàn)七天不上網(wǎng)，不玩手機(jī)。

　　4.前往家長單位，體驗(yàn)“一日工作”。

　　5.留心長輩怎么做客、待客，問一問長輩像你這么大的時(shí)候是怎么過年的，通過比較，記錄你的體會(huì)、感悟。

　　6.在春節(jié)期間向長輩、老師、同學(xué)打一個(gè)電話或發(fā)一條短信互表新年祝福。

　　7.制作一張家庭樓層的消防逃生路線圖。

　　8.對(duì)春節(jié)浪費(fèi)現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查，并撰寫調(diào)查報(bào)告。

　　9.制訂一份新年成長計(jì)劃。

　　10.可以用一周時(shí)間與本班同學(xué)交換家庭，自愿結(jié)成“家庭留學(xué)生”小組，與對(duì)方父母共同生活，一起吃飯、學(xué)習(xí)、游玩。

小學(xué)生寒假計(jì)劃5

　　適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時(shí)間只能讓孩子獨(dú)自在家。類型煩惱：

　　市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上中小學(xué)三年級(jí)的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個(gè)人在家時(shí)隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險(xiǎn)。另外，又擔(dān)心孩子沒有自制能力，一個(gè)人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個(gè)假期下來，荒廢了學(xué)業(yè)。

　　a計(jì)劃攻略：

　　教育專家建議，孩子獨(dú)自在家過寒假，家長應(yīng)該事先對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，明確告知孩子隨意觸動(dòng)火、電的嚴(yán)重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險(xiǎn)品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動(dòng)這，不許動(dòng)那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強(qiáng)，有時(shí)可能會(huì)忍不住違反家長的禁令，引發(fā)危險(xiǎn)。為確保安全，家長還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進(jìn)行簡短的交談，這樣可以讓獨(dú)自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺得孤單、受冷落。

　　關(guān)于孩子的`學(xué)習(xí)自覺性問習(xí)題，記者采訪了華育中小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的馬老師表示，中小學(xué)尤其是中小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對(duì)較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)習(xí)題時(shí)根本不計(jì)算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查管理辦法，堅(jiān)持每天抽出時(shí)間對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢則是挑出一些習(xí)習(xí)題，仔細(xì)核對(duì)結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎(jiǎng)勵(lì)。寒假b計(jì)劃

　　適合類型：假期里孩子大部分時(shí)間在奶奶或姥姥家度過，由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。類型煩惱：

　　市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問習(xí)題也隨之而來。我兒子上中小學(xué)二年級(jí)，平時(shí)挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護(hù)著，孩子就不好管了。一犯錯(cuò)誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會(huì)擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個(gè)假期下來，孩子被慣壞。

　　b計(jì)劃攻略：

　　假期里，一些孩子大部分時(shí)間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時(shí)還會(huì)仗著有長輩撐腰，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實(shí)上，如果假期里對(duì)孩子的管理過于放松，會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入

　　學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理規(guī)范，也會(huì)混淆孩子的認(rèn)識(shí)，讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。

　　要解決這個(gè)問習(xí)題，教育專家建議，家長應(yīng)事先與長輩在教育孩子上達(dá)成共識(shí)，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原則，比如：請(qǐng)長輩監(jiān)督孩子假期的作息時(shí)間，避免孩子貪看電視和無節(jié)制地睡懶覺；監(jiān)督孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個(gè)更為詳細(xì)的寒假計(jì)劃，其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等，并將其制作成表格格式，請(qǐng)長輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當(dāng)天完成計(jì)劃情況良好，就在表格格式上做上獎(jiǎng)勵(lì)記號(hào)，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，主動(dòng)而有意識(shí)地進(jìn)行自我管理。

小學(xué)生寒假計(jì)劃6

　　艱苦的期末考試終于過去，到了我最期待的寒假了！在這個(gè)寒假中，我要制定一個(gè)寒假計(jì)劃，讓我的假期更加飽滿、充實(shí)。

　　在我的`寒假計(jì)劃中，我有幾點(diǎn)要求：

　　一、多做一些課外作業(yè)。因?yàn)橄聜�(gè)學(xué)期就要畢業(yè)考了，媽媽想幫我把英語抓一下，讓我多做一些練習(xí)和課外閱讀。所以寒假里，我要早點(diǎn)把作業(yè)做好，多騰出一些時(shí)間來學(xué)習(xí)英語，為畢業(yè)考多做一些準(zhǔn)備。

　　二、多一點(diǎn)體育活動(dòng)。媽媽說我實(shí)在太胖了，如果再不多做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，就實(shí)在真的不行了。于是媽媽決定，這個(gè)假期要跟我一起運(yùn)動(dòng)，不讓我每天呆在家里當(dāng)宅男，幫我快速減肥，遠(yuǎn)離肥胖。

　　三、課外學(xué)習(xí)。媽媽要我每天練習(xí)鋼筆、毛筆，因?yàn)橹挥羞@樣才能進(jìn)步，讓我的鋼筆、毛筆技術(shù)更上一層樓，越寫越比以前好。

　　四、幫媽媽做一些家里的活。以前，家里所有的活都是媽媽干的，她每天既上班又干活，非常地辛苦。所以在這個(gè)寒假中，我要幫媽媽干活，讓她減少負(fù)擔(dān)，每天越活越快樂，越年輕。

　　這些就是我的寒假計(jì)劃，我一定會(huì)嚴(yán)格按照以上要求，讓我過上一個(gè)充滿歡樂和笑聲的寒假！

小學(xué)生寒假計(jì)劃7

　　一、合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間

　　寒假作業(yè)：

　　寒假期間，家長需要監(jiān)督孩子按時(shí)完成寒假作業(yè)，不能拖沓也不能著急完成，應(yīng)該按照每日的計(jì)劃，在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上完成作業(yè)。

　　孩子的寒假作業(yè)需要家長的監(jiān)督，這才能更好的保證寒假作業(yè)的完成效果。

　　最后，寒假作業(yè)切不可當(dāng)成一份任務(wù)去完成，家長要讓孩子靜下心來，將作業(yè)中的習(xí)題課本的重點(diǎn)知識(shí)緊密聯(lián)系，這才能更好的鞏固知識(shí)，寒假作業(yè)才能發(fā)揮最大的價(jià)值。

　　課外學(xué)習(xí)：

　　寒假是給予學(xué)生自由學(xué)習(xí)的時(shí)間，同時(shí)，孩子利用好這個(gè)時(shí)間，多閱讀一些課外的書籍提升自己。平時(shí)上課期間，由于功課多，閱讀的時(shí)間很少，那么，利用好寒假自由時(shí)間，堅(jiān)持每天閱讀一小時(shí)，不僅能提升自己的見識(shí)，還能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。

　　查缺補(bǔ)漏：

　　假期不僅是孩子學(xué)習(xí)新知識(shí)的“預(yù)習(xí)期”，也是對(duì)之前學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”。

　　因此，在寒假期間，每日養(yǎng)成差缺補(bǔ)漏的好習(xí)慣，針對(duì)上學(xué)年，哪一科拖后腿的，哪些知識(shí)點(diǎn)還不懂，可以利用好這個(gè)假期將其補(bǔ)齊。

　　在查缺補(bǔ)漏時(shí)，可以整理一本錯(cuò)題本，歸納錯(cuò)題，總結(jié)錯(cuò)題的原因，將錯(cuò)題匯總在一起，更容易看出自己的薄弱點(diǎn)在哪，哪些地方容易錯(cuò)，從而針對(duì)性加強(qiáng)訓(xùn)練。

　　鍛煉身體：

　　寒假適逢春節(jié)，每天大魚大肉，好吃好喝不斷。進(jìn)食過多容易導(dǎo)致腸胃不適，或者引起肥胖。

　　假期期間，多數(shù)孩子除了學(xué)習(xí)之外，大多數(shù)都宅在家里看電視玩手機(jī)。

　　如你的孩子被點(diǎn)名了，請(qǐng)家長一定要督促孩子，假期期間，鍛煉身體一定不能少，一天至少一個(gè)小時(shí)鍛煉，同時(shí)家長需要控制要強(qiáng)度，注意運(yùn)動(dòng)防護(hù)措施。

　　二、讓孩子過一個(gè)有趣的寒假

　　若每天面對(duì)枯燥的寒假作業(yè)是很難激發(fā)孩子的興趣。除了學(xué)習(xí)之外，可以讓他們?cè)谏�活中自己�?dòng)手感受。那么，如何讓孩子過上一個(gè)有趣的寒假呢?

　　帶孩子一起置辦年貨：

　　寒假剛好碰上過年，可以帶孩子一起置辦年貨，教育孩子年貨需要買什么東西，并且讓孩子運(yùn)用學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)，幫家長算出支出費(fèi)用。

　　帶孩子購買年貨，這不僅能讓孩子學(xué)習(xí)課外的知識(shí)，同時(shí)，也能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

　　動(dòng)手寫春聯(lián)：

　　絕大多數(shù)人的春聯(lián)都是在集市購買，如果家長有這個(gè)雅興，可以帶孩子一起創(chuàng)作寫對(duì)聯(lián)，這是非常有意義的事情。

　　在學(xué)習(xí)寫對(duì)聯(lián)中，家長可以給孩子解釋對(duì)聯(lián)的意思，并且教孩子貼對(duì)聯(lián)的正確方法。

　　三、親子戶外活動(dòng)

　　很多家長因工作原因，一年下來，陪伴孩子的時(shí)間很少。

　　而孩子需要父母的陪伴，他們的成長需要家長的參與。

　　愛玩是每個(gè)孩子的天性，若平時(shí)您很少陪伴自己的`孩子，那么，要抓住寒假的機(jī)會(huì)，多陪孩子戶外走走。

　　每周安排一次親子戶外活動(dòng)，陪孩子出去外面走走，來一次公園騎行，野餐等，親子戶外活動(dòng)不僅能增強(qiáng)孩子與父母的情感，同時(shí)也能讓孩子在濃濃親情中健康、快樂成長。

　　四、培養(yǎng)興趣

　　愛因斯坦說：興趣是最好的老師。

　　貝克漢姆三歲踢足球，從一開始的“玩”球變成了“練”球，最終成為世界頂級(jí)球星。

　　愛因斯坦小時(shí)候很喜歡做實(shí)驗(yàn)，大事小事都會(huì)親自實(shí)驗(yàn)一下，最后，他成為發(fā)明大師，創(chuàng)造了2000多項(xiàng)發(fā)明。

　　東漢時(shí)期的張衡小時(shí)候非常喜歡數(shù)星星，最后，他發(fā)揮自己的興趣，畫出了我國第一張星空?qǐng)D，創(chuàng)造了“渾天儀”。

　　興趣是通往成功的秘密武器，對(duì)于我們的孩子來說，他們也有自己的興趣，只要家長正確培養(yǎng)和引導(dǎo)，相信孩子也能在其中擁有快樂，直至結(jié)出成長的“碩果”。

　　寒假期間，家長對(duì)于孩子的興趣點(diǎn)，一定要遵從孩子本心，認(rèn)真傾聽孩子的夢想，才能給孩子最想要的教育。

　　孩子最終的熱情，不過是一粒興趣的種子

　　只有父母堅(jiān)持不懈的培養(yǎng)，才能生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果。

　　最后，預(yù)祝孩子們能健康、快樂度過一個(gè)美好的假期!

小學(xué)生寒假計(jì)劃8

　　終于放寒假了，從學(xué)校出來的一瞬間我突然感覺無比清爽，離開了這個(gè)熬了半年的地方。

　　今年的'成績算進(jìn)步了，所以家長沒過多的x(獎(jiǎng)狀可能有大作用)�；氐郊�，我就把書包扔床上了，慶祝大解放，但是我媽說了一句話，我就悲劇了，叫我馬上制訂一個(gè)假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。那就制訂吧。

　　(1)七點(diǎn)半起床，洗臉?biāo)⒀莱燥?0分鐘，八點(diǎn)奔老干部局上課。

　　八點(diǎn)到十二點(diǎn)在老干部局上課。

　　(2)中午放學(xué)到下午三點(diǎn)午休，三點(diǎn)起床寫暑假作業(yè)，寫到五點(diǎn)休息，五點(diǎn)十分寫補(bǔ)習(xí)班留的作業(yè)，啥時(shí)寫完啥時(shí)休息，七點(diǎn)往后，自由時(shí)間。

　　以上是頭兩周的安排。

　　下面說兩周后的安排兩周后作業(yè)寫差不多了，就該制訂假期復(fù)習(xí)的計(jì)劃了

　　(1)第一條不變......

　　(2)下午三點(diǎn)開始復(fù)習(xí)上冊(cè)的書：語文數(shù)學(xué)英語物理關(guān)鍵是物理等等，各復(fù)習(xí)一周，這就還有兩周。

　　剩兩周的時(shí)候，課也學(xué)完了，就該拿著課本對(duì)著電腦預(yù)習(xí)了。

　　(3)兩周，10天。每天八點(diǎn)起床，八點(diǎn)半開始，預(yù)習(xí)語文數(shù)學(xué)英語化學(xué)物理等科目，下午六點(diǎn)休息，每個(gè)科目預(yù)習(xí)兩天，加上之前在老干部局的補(bǔ)習(xí)班的學(xué)習(xí)，也足夠了。

　　周六周日休息。

　　接下來說目標(biāo)：英語把學(xué)校要求背的背會(huì)，要求寫的會(huì)寫，反正一切按要求吧，物理等也一樣。

　　這就是我的假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，勞逸結(jié)合，合理應(yīng)用時(shí)間，遵守計(jì)劃，預(yù)祝下次有個(gè)好成績。

小學(xué)生寒假計(jì)劃9

　　早上:

　　7:00起床

　　7:10~7:40刷牙吃飯

　　7:50~8:30做作業(yè)

　　8:30~9:00看電視或玩

　　9:10~10:00看書

　　10:00~11:00自由安排(但不能玩)

　　中午:

　　11:00~11:30吃飯

　　11:40~1:00復(fù)習(xí)或做作業(yè)

　　1:00~2:00玩

　　2:00~3:00看書

　　3:00~4:30休息

　　4:40~5:30自由安排(但不能玩)

　　5:40~6:30吃晚飯

　　晚上:

　　自由安排

　　注意:早點(diǎn)睡,才有精神。

　　一、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

　　二、做有意義的公益勞動(dòng)......

　　三、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

　　四、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

　　五、讀一部好書，寫出讀后感....

　　六、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

　　七、看一部好的`電影,試著寫出觀后感...

　　八、學(xué)一首好歌....堅(jiān)持練習(xí)好英語口語，看英語故事

　　九、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事

　　十、完成假期作業(yè),并努力做到最好...

小學(xué)生寒假計(jì)劃10

　　一、讀書目的

　　書是人類的朋友，書是人類進(jìn)步的階梯，《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：培養(yǎng)學(xué)生廣泛的閱讀興趣，擴(kuò)大閱讀面，增加閱讀量，提倡多讀書、好讀書、讀好書、讀整本的書，鼓勵(lì)學(xué)生自主選擇閱讀材料，為能更好地貫徹這一新課標(biāo)要求，著眼于學(xué)生的終生發(fā)展，我班積極開展班級(jí)文化建設(shè)活動(dòng)，使班級(jí)更富有人文底蘊(yùn)，充滿智慧和生機(jī)。

　　二、活動(dòng)目的：

　　對(duì)一年級(jí)的孩子來說，目前是課外閱讀的第一階段。主要任務(wù)是宣傳動(dòng)員，初步進(jìn)行課外閱讀，激發(fā)一年級(jí)孩子的.閱讀興趣，教給閱讀的初步方法：

　　1、低年級(jí)學(xué)生課外閱讀興趣最大化提高，確保每個(gè)孩子愛讀書；

　　2、指導(dǎo)學(xué)生掌握課外閱讀的一般方法，確保每個(gè)學(xué)生會(huì)讀書；

　　3、豐富假期文化生活。

　　三、活動(dòng)形式：

　　由于一年級(jí)學(xué)生識(shí)字量有限，根據(jù)這一特點(diǎn)，我們把《三百六十五夜故事》這本書作為我們班學(xué)生的共讀書目，并在每天的上午九時(shí)閱讀一個(gè)小故事。推薦其余書目：《三字經(jīng)》、《古詩七十首》、《一只孤獨(dú)的烏鴉》、《寓言故事》、《跑豬嚕�！贰赌九计嬗鲇洝贰痘夜媚铩泛汀冻笮▲啞纷鳛橛H子共同書目。 附：一年級(jí)寒假讀書目錄參選

　　《最美的玫瑰花》、《拇指姑娘》、《海的女兒》、《森林里的小仙人》、《跳蚤和教授》、《聰明的兄妹》、《賣火柴的小女孩》、《園丁和主人》、《美》、

　　《夜鶯》、《筆和墨水》、《幸運(yùn)可能就在一根棒上》、《野天鵝》、《小克勞斯與大克勞斯》

　　四、活動(dòng)安排：

　　1、家長讀故事，激發(fā)興趣。

　　家長以講故事的形式給孩子讀書，時(shí)間不限，但必須要求孩子專注地聽；讓家長讀故事，而孩子必須手指指著字，也就是語文識(shí)字中所說的隨文識(shí)字，目的是讓孩子快速認(rèn)一些字，時(shí)間可以從十分鐘到十五分鐘，再到二十分鐘，培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣，同時(shí)激發(fā)孩子的閱讀興趣。

　　2、自己拼讀，體驗(yàn)成功。

　　當(dāng)孩子學(xué)完了拼音后，要求課外閱讀必須是孩子自己拼讀，遇到困難了，才能請(qǐng)家長幫助。這樣循序漸近地進(jìn)行閱讀要求，利用課外閱讀來促進(jìn)、鞏固拼音知識(shí)。同時(shí)，希望家長能做適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)，讓孩子閱讀從困難到逐步讀得連貫的過程中，體驗(yàn)到了成功的快樂。

小學(xué)生寒假計(jì)劃11

　　一、按照要求重新修訂寒假計(jì)劃

　　1.每天計(jì)劃完成幾面作業(yè)，要寫具體清楚。

　　2.放假期間要閱讀哪幾本書，要寫書名。

　　3.建議制定每日評(píng)價(jià)表格。養(yǎng)成良好習(xí)慣。

　　4.將計(jì)劃粘貼在體驗(yàn)手冊(cè)第4頁。粘貼正上方。

　　二、寒假作業(yè)分類

　　1.提高題包括趣味探究、快樂閱讀、日積月累

　　自選提高題學(xué)生（9人）：李思羽、丁欣玥、侯宜安、黃維依、蔡天天、閆依如、林紫玥、簡宜凡、方雨菲

　　其余30位同學(xué)《寒假作業(yè)》全做

　　2.寒假作業(yè)要求家長批改，學(xué)生要認(rèn)真訂影評(píng)怎么寫正。

　　3.作文用橫格紙書寫，并粘貼在寒假作業(yè)相應(yīng)的那一頁。每篇作文不少于300字。

　　4. 三上寒假練鋼筆字的人（12人）

　　呂若鑫、安忠睿、溫峻瑯、宋柯銳、李洋龍、楊陳安卓、

　　高琛杰、楊凱杰、鄧子月、劉湘驁、嚴(yán)泓翔、向鋮梓躍

　　要求：每天寫30個(gè)鋼筆字，十天后（2月5日）拍成照片傳給老師檢查。

　　三、寒假生活體驗(yàn)手冊(cè)

　　1.該手冊(cè)包含5大內(nèi)容，請(qǐng)認(rèn)真填寫，一定不能留空白。

　　2.陽光體驗(yàn)二（p5）中，“創(chuàng)意小插畫”要求：A4紙，豎版，彩色繪制。在紙張下面寫明是哪一本書，并簡單介紹插畫內(nèi)容。右下角寫班級(jí)姓名。不過塑。

　　3.陽光體驗(yàn)二（p6）中，三年級(jí)制作親子閱讀卡片。要求：A4紙，橫版。內(nèi)容包括親子閱讀照片，書的簡介，孩子的'觀后感，家長的觀后感，右下角寫班級(jí)姓名。不過塑。盡量做到美觀大方，清晰漂亮。

　　4.設(shè)計(jì)女孩節(jié)節(jié)徽若位置不夠，可以另外附紙。

　　5.法國文化知識(shí)競賽請(qǐng)認(rèn)真準(zhǔn)備，下學(xué)期開學(xué)要進(jìn)行知識(shí)競賽。

　　6.最后面的五個(gè)安全常識(shí)，家長要和孩子一起認(rèn)真閱讀，牢記心中。并簽名。

　　7.p3頁有繳費(fèi)通知，請(qǐng)認(rèn)真閱讀，仔細(xì)算好您要交的費(fèi)用。在規(guī)定時(shí)間交到相應(yīng)的地方。若不清楚，請(qǐng)咨詢moon媽媽

小學(xué)生寒假計(jì)劃12

　　第一，調(diào)整作息時(shí)間，一定要養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣，能夠堅(jiān)持晨練，以保持充沛的精力；

　　第二，調(diào)整情緒，多和同學(xué)親友溝通交流，保持良好心態(tài)；

　　第三，如果有寒假作業(yè)的話，在吃完早飯后用一個(gè)小時(shí)的`。時(shí)間做作業(yè)，中午看一些有益的課外書籍、電視節(jié)目或上網(wǎng)；

　　第四，下午幫助父母做點(diǎn)家務(wù)，分擔(dān)他們的壓力，如洗碗掃地擦家具；

　　第五，晚上陪父母一起看電視，以增強(qiáng)彼此間的感情。但電視不能夠看的太晚。

小學(xué)生寒假計(jì)劃13

　　一、作業(yè)

　　1、寒假作業(yè)每一天每科10頁，春節(jié)前完成;

　　2、語文：

　　每一天背3首古詩、練3頁字、視聽3篇(作文/故事/成語);

　　每一天誦讀一篇優(yōu)秀作品，背不會(huì)的部分抄寫;

　　每周末一篇日記，每讀完一部喜歡的.作品寫一篇讀后感;

　　3、英語：

　　每一天聽讀背2個(gè)模塊并描紅相關(guān)模塊英文字帖;

　　每一天背會(huì)并默寫10個(gè)單詞;

　　親子共讀兒童英文圖書;

　　4、數(shù)學(xué)：

　　《同行》、《隨堂》錯(cuò)題重做一遍;

　　完成本冊(cè)《英才》;

　　二、社會(huì)實(shí)踐

　　買菜、購物并結(jié)清錢款，送回家;

　　推銷產(chǎn)品，解說并演示;

　　單獨(dú)坐公交車去姥姥家;

　　做三件第一次做的事;

　　三、科學(xué)實(shí)驗(yàn)

　　物理、化學(xué)各選一個(gè)實(shí)驗(yàn)并寫出實(shí)驗(yàn)過程和結(jié)果;

　　培育一株植物，記錄生長過程;

　　四、外出游玩

　　搜集出游地資料信息，及時(shí)記錄心情感受，整理成為一篇游記。

小學(xué)生寒假計(jì)劃14

　　一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃

　　首先就是要把咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于咱們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

　　咱們可把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，由于咱們都知道長時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單的體育健身活動(dòng)。

　　你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣咱們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)

　　寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們寒假里必須要完成的.，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，咱們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食

　　寒假期間，由于是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

　　當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

　　飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，咱們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可寫寫此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。

小學(xué)生寒假計(jì)劃15

　　一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表

　　首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每一天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每一天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾�道長時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每一天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單的體育健身活動(dòng)。

　　你可以做每一天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)

　　寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每一天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每一天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每一天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每一天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食

　　寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的'健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每一天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每一天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

　　當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每一天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每一天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。

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