[優(yōu)秀]實用的個人計劃7篇
時光在流逝,從不停歇,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),不妨坐下來好好寫寫計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢?下面是小編幫大家整理的個人計劃7篇,希望能夠幫助到大家。
個人計劃 篇1
時光匆匆流逝,轉眼間暑假已經(jīng)過去,新的學期已經(jīng)到來,在新的學期里,我們也將面臨新的工作任務,新的挑戰(zhàn),在新的學期里為了能夠更好的做好工作,我部對這學期工作做如下計劃:
。1) 由于文藝部的任務特點,將采取比較機動的會議方式,不設固定的例會時間。
。2)全體成員必須準時出席。無故遲到者須說明理由,例會每次須到,若有事不能來時應向部長請假,經(jīng)同意后方可。
(3)每次例會由部長主持,收集意見。
。4)嚴格遵守例會紀律。開會時態(tài)度嚴謹認真,做好會議記錄,討論時發(fā)言踴躍,積極主動,保證會議的嚴肅性和活潑性。
干事培養(yǎng)管理計劃
提高本部成員的自身素質,給助理提供一些鍛煉的機會,使他們的才能得到充分發(fā)揮。
。1)充分調動文藝部所有成員積極性和主觀能動性,深入了解和發(fā)揮文藝部成員每個人的能力和特長,以及他們對文藝部的發(fā)展和建議,加強文藝部成員能力的提高,以共同進步帶動文藝部的發(fā)展,加強團隊合作精神,熱情活動,各盡其責,落實工作,努力開創(chuàng)文藝部工作的`新局面
(2)在每次例會中,我們將盡量讓干事有更多的發(fā)言權,把總結的機會留給干事,盡量讓他們發(fā)表好的意見,好的觀點,并且從中觀察他們各方面的能力,再加以培養(yǎng)。
。3)每次活動的之前要詳細工作分配與干事,要求各有關干事,工作到位;顒咏Y束要有工作總結。此外,還將積極配合校文藝活動。
部門內部管理計劃
。1)每兩周召開交流會,與各部門保持緊密的聯(lián)系,確保各部門之間文藝活動的順利開展。
(2)配合各系部搞好各項文娛活動。
。3)加強與學校各文藝類社團的交流。
。4)協(xié)助其他部門開展工作,共同完成院的各項任務。
(5)加強與部門干事交流,營造團結一致的工作氛圍,有利于各項工作的順利開展
(6)在工作中不斷發(fā)現(xiàn)自己的問題,總結經(jīng)驗,以實事求是的、積極向上的工作態(tài)度面對新問題迎接新挑戰(zhàn)。
。7)我們部還要積極配合校學生會文藝部的工作,服從他們的安排,一起為我們耀華中學文藝方面的建設做出積極的貢獻。
文藝方面
文藝部是以“活躍校園文化氣氛,豐富廣大同學業(yè)余文化生活”為宗旨,積極、活潑開展各項校園文藝活動的職能部門。
對于校園已有的文藝活動,我覺得有些已失去應有的內涵,有些已成為一種習慣和任務,沒有了生氣。我希望能辦一些新穎的、適合校園的文藝活動。另外,文藝部計劃舉行的一些新的活動,例如:
主持人的培訓 通過朗誦等比賽選拔出一批普通話標準、應變能力強、表現(xiàn)力好的同學培訓。
個人計劃 篇2
為使財務工作服務于學校教育教學第一線,服務于全體師生,更好的為教學作貢獻,學校財務人員在20xx年都基本以學校的標準完成任務,對學校的資金無浪費,將資金都利用在刀刃上。制定以下工作計劃:
一、進一步鞏固會計核算改革工作
搞好會計核算是做好學校財務工作的基礎,因此,必須在鞏固會計核算改革的基礎上,進一步規(guī)范會計基礎工作,提高會計核算的水平。
二、進一步加強財務系統(tǒng)信息化建設
去年年底陸續(xù)上了單位工資、財政供養(yǎng)人員信息及年初上了單位預算編制系統(tǒng)軟件,因此要加強財務人員計算機操作水平,加強財務系統(tǒng)信息化建設。
三、加強會計人員的業(yè)務培訓,提高會計人員的`整體核算水平
四、管好、用好各種經(jīng)費
尤其管好、用好中央下?lián)艿牧x務教育保障經(jīng)費,嚴格按照文件精神執(zhí)行,不得用于人員支出、項目支出、以及償還債務等。
五、做好收費工作
做好兩學期的學生收費工作,嚴格按照一費制收費標準收費,做到收費標準公開公示,接受社會監(jiān)督。
六、增強學校財務收支的透明度
積極實施實行大額財務支出公示、會審制度。大型采購、校建工程、每月財務收支都要及時公示,廣泛接受教職工監(jiān)督,增強財務工作的透明度,從而有效保證財務工作合理合法開展,調動廣大教職工參與、支持財務工作。
個人計劃 篇3
研修目標
、乓詫W校“352”高效課堂打造為契機,以“構建和諧政治學科教育,追求政治學科教育實效”為學科研修主題,理念先行,素質提升,摸索積累,走特色高效學科教與學發(fā)展之路; ⑵圍繞政治學科特點,聚焦課堂,突出學生的主體地位,變被動教與學為主動教與學,追求學科教學鮮明特色和持續(xù)增效;
⑶立足于本組教師個人的自我豐富和不斷發(fā)展,在教學中認識自我,反思自我,自覺提高多方面素養(yǎng)。
研修計劃
1、立師德、勤敬業(yè)、講修養(yǎng)、塑形象;
2、勤學習、重積累、多借鑒。樹立終身學習的觀念,多渠道地學,做學習的有心人,不斷豐富自己的教學閱歷,多涉獵各類有益的書籍,多學習各種領域的知識、技能,特別是現(xiàn)代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構,打實自身的理論素養(yǎng)和基本業(yè)務功底;
3、立足課堂,善于思考,在實踐中探求和感悟,在實踐中反思和創(chuàng)新。經(jīng)常性反思是教育教學水平提高的捷徑和應有之義,反思自己的教學理念,反思教育教學中面臨的現(xiàn)實問題,反思教育教學的實際成效,反思理論與實踐相結合的問題,圍繞學生多思考多反思才能打造出成功的教學;
4、提升業(yè)務,樂于親自動手,揚長補短,重在知行合一。自身業(yè)務的提高既要與時俱進,更要腳踏實地,夯實基本功。加大方法性規(guī)律性解題思路和技巧研修的力度,多揣摩多總結新課標高考考情和考向,多做與新課標高考相匹配相對應的`典型性例題,不斷豐富自己應考內涵,以此轉化為自身教學的行動指南和動力之源;
5、時刻不忘矯正自己,不斷調整好心態(tài),始終以積極樂觀豁達的心態(tài)面對工作、面對學生,以自己的言行帶動和感化學生。
具體措施
1、利用集體備課時間學習學科內外各種理論知識,做好要點筆錄,同本組老師一起討論教學上的各種針對性案例,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題;
2、珍惜機會,積極參加校內外舉行的各種校本研修學習和培訓活動,在業(yè)務學習筆記本上寫好學習紀要和心得體會;
3、認真積極參加學校和組內組織的各種研修會診研討活動,精心準備,主動發(fā)言,認真討論,爭取有所啟發(fā),有所斬獲;
4、經(jīng)常性反思自己的教學思想和教學行為,不斷總結經(jīng)驗,找準不足之處,寫好教學反思和案例,以指導自己的教學;
5、熱愛自己的工作,嚴格要求、兢兢業(yè)業(yè)、恪盡職守,做實做細做大做強自己的工作,不松懈不懈怠,在五尺講臺上傾灑智慧鑄就輝煌。
個人計劃 篇4
一、自我分析和環(huán)境分析
1、優(yōu)勢分析:
本人從事教育事業(yè)近XX年了,應該說正處于有一定經(jīng)驗但又不墨守成規(guī)能不斷學習的黃金時期。有良好的師德修養(yǎng),為人師表,嚴于自律,誠實守信、熱愛集體、尊重他人、相互團結。有較強的事業(yè)心,忠誠于教育事業(yè),克服困難,集中精力于事業(yè)。
注重教育教學質量能有效地組織教學,每節(jié)課認真設計教學,滲透新課改精神,并在課堂上體現(xiàn),有較強的語言表達能力,清晰、流暢,有較規(guī)范的板書,能體現(xiàn)教學內容的重點,每節(jié)課都會進行教學反思。
2、不足剖析:
首先,我感到在學習上對自己有所放松,以工作代替了學習,導致自己有點迷失了發(fā)展方向。其次,由于缺乏學習,造成工作中缺乏深入思考,創(chuàng)造性的開展工作不太理想。同時,學習上的欠缺,也造成了理論功底不扎實,缺乏理論積淀,因此也就害怕寫文章,使自己的專題研究大多停留在實踐層面,無法提升到理論層面上。理論素養(yǎng)不高,思考問題的深度和廣度不夠,已是中年,學習的主動性和鉆研精神不足,學術方面獲得的成績層次較低,難以突破。連續(xù)幾年教高中信息技術教學的能力還是有一定的欠缺,雖然能對已有的題目進行評價并恰當?shù)丶右砸,但自己原?chuàng)新穎且質量高的題,卻非常困難。
3、環(huán)境分析
學校給每個教師都配備了電腦、投影等輔助教學的信息設備,為老師們的上課提供了很好的條件,而且每臺電腦都安裝了電子白板,使教師們的課堂更加輕松有效,但是由于平時有些操作還不是很熟練,所以在平時的教學中使用電腦和展示臺較多,而電子白板較少。教師們平時教學時使用的教案和課件都可以循環(huán)使用,為每位教師的教學節(jié)省了不少的時間。
二、我的發(fā)展目標
樹立終身學習的觀念,抓緊分分秒秒學習充電,使學習成為自己的一種內需,通過學習提升師德修養(yǎng),豐富知識結構,增強理論底蘊;工作中,積極投身教育科研的改革與實踐,從學生生命發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學;實踐中,不斷探求、感悟、反思,時刻提醒自己用腦子工作,使自己逐步成為研究型、開拓型、復合型的教師。
具體的專業(yè)發(fā)展目標主要有:
1、科研能力有一定進步。能夠不斷提高理論水平,具有較高的`理論素養(yǎng)。能夠參與并扎實有效地開展課題研究,研究成果對教學實踐有較大的指導價值。每學年至少有一篇獨立撰寫的教育教學論文在縣級以上刊物發(fā)表或在省級以上論文評比活動中獲獎。
2、教學水平有明顯突破。能夠轉變教學觀念,創(chuàng)新教學方式,在日常的教學中創(chuàng)建和落實體現(xiàn)新課程理念的教學模式,形成具有自身特色的教學風格。每年所任班級的信息技術課教學質量不斷提高。
3、專業(yè)引領有較大作為。能夠代表本學科教師進行公開課展示,能夠在本區(qū)域信息技術課教學改革中發(fā)揮公認的示范作用、指導作用。
三、行動計劃
1、堅持正確的政治方向,忠誠于人民的教育事業(yè),具有創(chuàng)新精神和改革意識,自覺全面貫徹人民的教育方針,教書育人,為人師表,敬業(yè)愛生,鑄就師魂。時刻銘記教師是社會的規(guī)范、道德的規(guī)范,人們的楷模,高尚的師德,提高教育質量,注重學生的身心發(fā)展、人格形成和人生道路的轉變,所以,作為教師的我要樹立崇高的目標,不斷提高自己的師德修養(yǎng)。
2、加強理論學習,只有具備寬廣的科學文化視野,具有現(xiàn)代化教育觀念,掌握現(xiàn)代教育理論,了解高中信息技術教學發(fā)展動向和最新成果以及中小學教育改革發(fā)展動態(tài),將理論聯(lián)系實際,反思自身的教育教學實踐,自覺培育與發(fā)展教育教學風格和專長,才能使自己的教育教學更具有科學性和藝術性。
3、認真研究課堂教學,在實踐中反思與總結。課堂教學讓學生感悟出知識產(chǎn)生和發(fā)展的過程,培養(yǎng)學生的科學精神,注意培養(yǎng)學生的學習能力,注重學生個性發(fā)展。采用現(xiàn)代教育技術,實現(xiàn)教案電子化,以先進的理念實施先進的教學手段,力求產(chǎn)生最佳的教學效果,不僅要有效地減輕學生的教學負擔,而且高效地進行素質教育。同時在高中信息技術教學領域內,能運用科學的測試評價及時進行各種類型的教育教學評價。
4、發(fā)揮本人作為信息技術優(yōu)秀教師的優(yōu)勢,重視信息技術教師培訓技能的學習與提高,使自己能在本校、本地區(qū)參與教師培訓活動,弘揚敬業(yè)愛生精神,傳播先進教育理念和最新教學研究信息,在新教師培訓、信息技術學科教師的繼續(xù)教育等方面,為學校獻計獻策,貢獻出個人的才智與不懈的努力。同時要積極開動腦筋,優(yōu)化幫帶工程,使師徒結對取得實質性效果,以促進青年教師的成長。
5、開展課題研究,力爭有較高成果。堅持以自學為主,自主研究、自主實踐,教學相長,合作互助,不斷創(chuàng)新,以不影響自身教學工作為前提,爭取有較多機會外出學習、進修,聆聽專家教誨與指點,以加速理論素養(yǎng)和實踐能力的提高。教育理論是實施教育行為的指南,作為一名教師要不斷學習先進的教育理論,站在學科教學的前沿,真正做到與時俱進,不斷提高理論水平,將先進的教學理論與自己的教學實踐有機結合,并且每年都有論文在市級發(fā)表或獲獎。
6、認真履行學科名師的職責,不折不扣地完成各項任務和要求,珍惜與名師交流學習的機會,積極合作,共同提高,不斷進步。認真練習“三字”, 提高普通話水平,“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、普通話”是教師的基本功。因而,計劃中不能沒有基本功的訓練。
我不僅要積極撰寫和發(fā)表論文,還要不斷鉆研專業(yè)知識,也希望能有更多機會進行公開課教學。在加入的課題組中,我也會盡我所能,將自己的作用發(fā)揮到極致。
個人計劃 篇5
小學數(shù)學教師個人校本研修計劃
校本研修,是指立足于本校工作實際,根據(jù)教師自身專業(yè)發(fā)展需要,開展自主、合作、探究性學習和鍛煉,提高教師專業(yè)修養(yǎng)水平,促進教師專業(yè)化的一種教師繼續(xù)教育形式。
為了提高自己的工作能力和業(yè)務水平,更好地為教學工作服務,根據(jù)學校的工作實際,自身的發(fā)展要求,特制定校本研修個人工作計劃。
一、研修目標
1.通過學習,提高自身的師德修養(yǎng)。
2.通過學習,提高自身的業(yè)務水平。
3.通過學習,提高自身的科研水平。
4.通過學習,促進自己對新課標的理解。
5.樹立終身學習的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。
二、研修內容;
。ㄒ唬┒嘧x對自己有用的書,進行讀書研習。廣泛閱讀各類書目,不斷充實、更新自己的專業(yè)知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀一些有關教育教學方面的書刊,及時更新教育理念。工作之余,我計劃欣賞一些文學書籍,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。
(二)在實踐中進行教學研討。 目前進行的新課改對我來說是一種挑戰(zhàn),同時也是一次難得的鍛煉機會。我將繼續(xù)積積極參加校內校外
的教研活動,平時就當天發(fā)生的教學突發(fā)事件,教學感悟反思,學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。
(三) 加強教育教學研究,做創(chuàng)新型的教師。 在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發(fā)學生的學習興趣。及時對每節(jié)課進行反思,爭取每學期都能有一篇質量較高的`反思和教學設計。同時,還要堅持每天都有點滴收獲,及時歸納、及時總結,寫出教育教學研討論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。
。ㄋ模┰趥湔n管理上,朝著A級管理奮斗,在原來的基礎上向前一步。
三、具體實施方案
1.勤于學習,樹立終身學習的觀念。 (1) 堅持不懈地學;畹嚼,學到老,樹立終身學習的觀念。 (2) 多渠道地學。做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業(yè)知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,豐富的教學經(jīng)驗,以達到取長補短的目的。通過網(wǎng)絡學習新課標,在教學中理解應用新課標。 (3) 廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現(xiàn)代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。
2.多聽課,堅持做到聽好每一堂教研課,做好教研筆記。取長補短,努力地提高自己的教學水平。
3.勤于動筆,提高教育科研水平。
(1) 及時積累專題研究的第一手資料。
(2) 嘗試進行教學案例的分析,把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。 在實踐中不斷積累經(jīng)驗,走進學生心靈,創(chuàng)造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。
個人計劃 篇6
俗話說光陰似箭,不知不覺中回首將近一年的工作,走過了不平凡的20××,又迎來了神秘的20××,有碩果累累的喜悅,也有于同事協(xié)同攻關的艱辛,它讓我成長很多。
可以說虛心學習,努力工作,是我一直以來所堅定的征途,回首過去,內心不禁感慨萬千,雖然說沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果,也算是經(jīng)歷了一段不平帆的考驗和磨練,我相信,只要經(jīng)得起時間的考驗,我們才可以成長,才可以一直走下去。
如今緊張而充實又充滿神秘的20××已將要接近尾聲了,今年在各位領導的關懷下,各位同事的.共同努力下,一起腳踏實地的工作與學習。在人力也相當緊張的九月中旬CG第三個樓層開始進入爬破階段,雖然當時條件非常艱苦,陳組、李組依然沒有放松對我產(chǎn)線的關心和支持。
通過兩個月的努力,產(chǎn)線的進步來源于各主管的指導,言身傳教。課長組長以及各位線長都是我學習的良師益友。都能幫助我提高自身能力,存在的潛意識,一些細節(jié)性的東西。俗話說;魔鬼藏在細節(jié)里,給自己定位定向,更正缺點,來填補美中不足。
一、工作目標
1、結合學習,掌握新產(chǎn)品類型,新產(chǎn)品的制程,品質的要求。產(chǎn)線安排現(xiàn)場生產(chǎn)管理制度,如“8S”提高操作能力,還要有缺陷原因分析和異常處理。熟悉了解設備操作,減少物料報廢,良率的提升。
2、與各線長交流工作經(jīng)驗,了解生產(chǎn)狀況和生產(chǎn)安排合理安排人員工位,穩(wěn)打基礎。
3、觀察線體生產(chǎn)問題結合實際問題思考。從人、機、料、法、環(huán)的五大角度分析,發(fā)現(xiàn)解決實際問題的方法并設定改善措施。
二、工作內容:
1、嚴格按照WI來要求員工作業(yè)操作方法并了解新產(chǎn)品的物料用途、及物料管控。
2、生產(chǎn)相關制度,安全措施的宣導、出勤、工單結案、良率以及品質的要求。
3、產(chǎn)線中產(chǎn)出的不良機臺原因分析,不良率的統(tǒng)計。UPH的跟蹤,來料外觀不良的標準。從而達到品質意識。
三、工作體會:
1、培養(yǎng)多技能工,提高實際操作能力,加強對員工多技能培訓,并對重點工站人員加以儲備,為后續(xù)人員的調整打好基礎,或當人力異動時能夠調配,加強干部對員工的培訓,如物料的管控,干部要對員工不定時的做陷阱測試,讓員工了解物料管控意識的重要性,針對意識較弱的員工進行培訓,安排干部喧導教育,以此來加強我全員的物料管控意識,從根本上杜絕物料丟失事件在本班出現(xiàn),培養(yǎng)一個有團隊合作精神,有品質、技術、有擔當、有責任感的強力團隊。
2、干部的培養(yǎng),干部是我們的基礎,干部能力的高低決定著我們工作的成敗,我們要對干部進行實際操作培訓,提高干部個人能力,強化干部素質,提升干部專業(yè)技能,培養(yǎng)具備綜合素質的干部,加強干部業(yè)務能力、溝通能力、及完成事情能力。
3、明白自己的職責,培養(yǎng)協(xié)調和溝通能力,利用空閑時間分析,自己的不足,吸取他人經(jīng)驗和技能,那些不同之處的細節(jié),多想怎樣提高新產(chǎn)品的效率。
20××年是穩(wěn)定發(fā)展的起步之年,累積基礎工作經(jīng)驗;仡櫼酝嘟Y合,努力創(chuàng)造關鍵一年,核心競爭力。不斷加大培訓新干部的技能,使其加以歷練,糾正一分姿態(tài)去努力工作。對今年的當務之急必須做到一個轉變,一個認清,轉變工作角度,也要認清工作形勢。必須跳出原始思維方式,以積極的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。迎接即將到來的20××,做出終結、分析、感受喜悅。提升自我學習技能,學習新產(chǎn)品相關資料,盡美盡善去迎接每一個挑戰(zhàn)。即使還有一些不足,我相信,我們正在通向成功的明天。
以上是我的本年總結,沒有到位的地方還請領導多多指導,我會繼續(xù)努力的。
個人計劃 篇7
網(wǎng)絡研修是自我學習和進修的好機會,也是一項培養(yǎng)自己能力的實踐活動,所以,參加這次研修的意義十分重大,我將全力以赴認真學習研討,力求取得更多的收獲。在培訓學習期間,確定本人的具體研修計劃如下:
一、 研修目標
1、 轉換角色,當好學生,把握本次學習機會,靜下心來潛心研究,力爭學有所獲。
2、 努力學習課程知識,在學習過程中認真做好課堂筆記,及時完成作業(yè),不斷提升自己的理論水平。
3、 珍惜與教育大師、教育專家學習的機會,學習他們的先進理念,專業(yè)知識等,逐漸內化為自己的東西,促使自己專業(yè)理論不斷跟進,多動腦思考問題,用思想指導行為,努力成為研究型教師。
4、通過專家的引領,不斷反思自己的教學行為,做一個清醒的教者,并把學到的教學藝術用于自己的教學,努力探索適合學生的教學方法,使自己的教學更加有效。
5、積極參與各項討論交流活動,以開放的心態(tài)面對每次交流,訓練自己的口頭表達能力,博采眾長,同伴互助,不斷提高自己的專業(yè)知識,逐步向骨干教師的標準靠近。
二、研修內容
1、積極參加各項考察活動,不斷充實自我。
2、靜下心來閱讀反思!白屪x書成為習慣”。每天堅持做到至少讀半小時的教育教學專著,努力學習新課程有關的理論知識,當然必須邊讀邊思,并認真做好讀書筆記,及時寫下讀后感,力求轉變教學觀念,并把新的`理念滲透到每一天的課堂教學環(huán)節(jié)中。
3、多想、多寫、多干。結合自己本次學習所得,綜合運用在每天的教學實踐中,有意識地思考問題,并及時在課后寫下教學反思、感想,做到一課一得。平時多積累教學經(jīng)驗,并努力把教學經(jīng)驗上升到理論層面,想清了就寫,想不清楚再踏踏實實地“干”,然后又在干中想,想中寫,寫中想,想中干,循環(huán)往復,螺旋上升。
4、多鍛煉自己,展示自己。積極參加校級、市級課題研究,積極接受各項教育教學任務,如教研組研討課、評課,認真撰寫論文案例等,力爭獲獎或發(fā)表。
總之,通過研修學習,我必須在原有基礎上提高自身的文化素養(yǎng),提升自己的理論研究水平,提高自己的教育教學水平,努力成為一名具備一定專業(yè)理論和專業(yè)技能的知識型、理論型、反思型教師
【個人計劃】相關文章:
個人計劃個人總結11-26
個人計劃07-22
個人計劃(精選)07-27
個人計劃[經(jīng)典]07-30
個人計劃【經(jīng)典】08-04
(經(jīng)典)個人計劃08-04
個人計劃(經(jīng)典)07-24
[經(jīng)典]個人計劃07-28
[精選]個人計劃07-27
(精選)個人計劃08-03