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小學(xué)生寒假計劃

時間:2023-12-22 15:04:52 計劃 我要投稿

小學(xué)生寒假計劃9篇(優(yōu))

  人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。好的計劃都具備一些什么特點呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)生寒假計劃9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)生寒假計劃9篇(優(yōu))

小學(xué)生寒假計劃 篇1

  一、時間安排

  1、每天的四個“1小時保障”

  每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時的英語自學(xué);

  每天保障一小時的戶外活動或運動。

  2、計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

  二、學(xué)習(xí)計劃

  1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。

  2、語文課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、數(shù)學(xué)課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計算細(xì)心化的糾正。

  4、英語課程計劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

  假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,()盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動安排

  1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  附:另一份暑假學(xué)習(xí)計劃,歡迎比較。

  小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè)

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè)

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè)

  16:00~21:00玩

  從另一個角度寫的:

  1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動……

  2、做有意義的公益勞動……

  3、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的`小技術(shù)。

  4、改掉一個壞毛病、缺點。

  5、讀一部好書,寫出讀后感……

  6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力……

  7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。

  8、學(xué)一首好歌……

  9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

  10、完成假期作業(yè),并努力做到最好。

  11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。

  12、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲

  13、天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果。

小學(xué)生寒假計劃 篇2

  語文計劃:

  1、在家長的幫助下認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》。務(wù)必做到書寫認(rèn)真。

  2、每天課外閱讀至少半小時左右,多看一些國內(nèi)外童話、《論語》或《三字經(jīng)》(少兒版)。每天摘抄2---5個好句子并加以背誦。(自備摘錄本)

  3、摘錄春聯(lián)三副以上,背誦。(寫在摘錄本上)

  4、字跡較差的同學(xué)盡量購買有三年級生字的`字帖,每天堅持用鋼筆練字20分鐘。

  5、長長的寒假,肯定會發(fā)生許多有趣、難忘的事,你也會有各種各樣不同的心情,開心、難過、驚訝、懊惱、感動……如果能把它們記錄下來,那就是你童年生活最真實、生動的寫照了。(5篇)

  6、影視欣賞:CCTV少兒、《動物世界》、《人與自然》、20xx年春節(jié)聯(lián)歡晚會及其它音樂類曲藝類節(jié)目等。(麻煩家長正確引導(dǎo)孩子收看電視節(jié)目。)

  科技計劃:

  1. 畫一幅畫。紙張尺寸﹑繪畫形式﹑題材內(nèi)容均不限。要求圖畫能體現(xiàn)出科學(xué)創(chuàng)新的理念,并能對我們的生活、社會發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。

  2. 完成一份小制作。力求有創(chuàng)意。

  附寒假計劃表格:

  時間

  內(nèi)容

  要求

  備注

  上午

  7:30

  起床

  洗漱

  7:30-8:00

  讀書

  預(yù)習(xí)語文課本或背誦古詩詞

  假期背誦古詩詞10首以上

  8:00-8:30

  早餐

  不挑食(想吃什么提前說)

  飯后收拾餐桌、掃地

  8:30-11:30

  寒假作業(yè)

  數(shù)學(xué):寒假作業(yè),預(yù)習(xí)、1頁口算題

  語文:寒假作業(yè)

  英語:用點讀機預(yù)習(xí)

  另外,假期期間寫4篇以上日記,發(fā)到博客上;做好《繽紛寒假美德》記錄。

  11:30-12:00

  自由活動

  不能看電視,不能吃零食

  可以外出

  12:00-12:30

  午餐

  不挑食

  做好飯前準(zhǔn)備、飯后收拾工作

  下午

  13:00-14:00

  閱讀

  閱讀課外讀物,背誦古詩詞

  可以在自由活動時間看漫畫

  14:00-17:30

  自由活動

  包含看電視、電腦,時間不超過1個小時

  可以在家和小朋友玩,也可騎車或穿輪滑鞋出去玩

  17:30-18:00

  休息

  做飯前準(zhǔn)備

  18:00-18:30

  晚餐

  不挑食

  做好飯前準(zhǔn)備、飯后收拾工作

  晚上

  18:30-20:30

  自由活動

  收聽收看《新聞聯(lián)播》

  表現(xiàn)好可以去大廣場或別處玩

  20:30-21:00

  做睡覺前準(zhǔn)備工作

  自理

  21:00

  睡覺

小學(xué)生寒假計劃 篇3

  寒假就要開始了,為了能過一個有意義、充實的寒假,我制定了如下的'學(xué)習(xí)計劃:

  第一條:每一天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

  第二條:起床跑半個小時的步,然后每一天堅持戶外活動兩個小時。

  第三條:每一天背誦一篇作文范文;

  第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

  第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;

  第六條:每周跟爸爸媽媽出去活動一次,活動形式含逛商場,野炊,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

  第七條:語文、數(shù)學(xué)寒假要同步進行。

  第七條:每一天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每一天一張。

  另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

小學(xué)生寒假計劃 篇4

  寒假就要開始,為能過一個有意義、充實寒假,我制定如下學(xué)習(xí)計劃:

  第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

  第二條:起床跑半個小時步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。

  第三條:每天背誦一篇作文范文;

  第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

  第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;

  第六條:每周跟爸爸媽媽出去活動一次,活動形式含逛商場,野炊,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡電視節(jié)目2小時。

  第七條:語文、數(shù)學(xué)寒假要同步進行。

  第七條:每天作一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

  另外,對于我壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀學(xué)生。

小學(xué)生寒假計劃 篇5

  新的寒假開始了,我打算寫一份計劃,來規(guī)劃我的完美寒假,計劃如下:

  1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語單詞,每天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時。

  2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會兒,玩一會,每天游戲的時間不超過2小時。

  3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計,全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時間不達標(biāo)。23。5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時及以上的為33。4%,初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22。9%。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時,初中生應(yīng)該達到9個小時,高中生的睡眠時間要達到8個小時,按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的`小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時間嚴(yán)重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。

  4、以下是我的計劃表:

  00:00———6:15起床 6:15———7:00吃早餐 7:00———8:30學(xué)習(xí)

  8:30———9:30寫作業(yè) 9:30———11:00看書 11:00———14:00吃飯午休

  14:00———15:30體育活動 15:30———17:00寫作業(yè) 17:00———18:00吃飯

  18:00———19:00看作文寫作文 19:00———20:00做睡覺前的準(zhǔn)備

  我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!

小學(xué)生寒假計劃 篇6

  時間過得真快,轉(zhuǎn)眼又是一年,今天上午,學(xué)校開始放寒假了。我與以往放假時一樣,總會在假期開始的第一天,訂一個切實可行的計劃,目的是為了能夠使自己在假期中,過得更加的充實和快樂,并能學(xué)習(xí)到更多的校外知識,歡歡喜喜喜過個年。

  我要培養(yǎng)我的興趣和愛好,我要和爸爸一起練練書法,長大以后也能夠?qū)懸皇趾米,就像外公一樣。多看電視里的新聞報道,了解社會。我還要多鍛煉身體,保持身體健康。

  我要堅持寫日記、作文。以前,我寫的日記“干干的”,主要就是缺少觀察;以后,我打算每天看三十分鐘的課外書,在寒假期間把一些所見所聞記錄下來,并把有一些有意義的人或事寫成文章。看一些優(yōu)秀的作文,學(xué)習(xí)別人的寫作長處。在網(wǎng)上查找寫的.好的文章,向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。另外,我還要一個小冊子,起名為“日記小材料”,平時發(fā)生一點小事都要留心觀察,把一些精彩的東西記錄下來,那可是寫文章的好材料喲!到時候要寫東西,那就不愁“沒事可寫”了!

  走親訪友,做到文明禮貌,尊敬長輩,向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況,向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。保留這樣的好習(xí)慣,和大家都維持著良好的關(guān)系。多交流,多溝通。

  這就是我的寒假計劃,我不但要加強學(xué)習(xí),也要多多幫助爸爸媽媽去做事。我的這個寒假計劃,雖然也還有很多不完美的地方,但是我已經(jīng)很開心啦。我覺得我這樣做挺好的。你們呢?

小學(xué)生寒假計劃 篇7

  光陰似箭,日月如梭,轉(zhuǎn)眼間,一學(xué)期就已經(jīng)飛快地“跑”過去了,不論我們的考試成績有多么差,但這如期而至的寒假無論如何也還是會來到的,并且它的時間也不會改變,而在這個短短的'丶小小的假期里我卻有著一個長長的丶大大的計劃……

  寒假讀書計劃:

  除了寫作業(yè),讀書也是尤為重要的。

  我打算在這個暑假閱讀兩本書,要在寫作業(yè)以外的時間進行,每天閱讀二十頁,并且一邊看書,一邊寫讀書筆記,記錄下好詞好句。

  寒假寫博計劃:

  雖然放假了,但是還要堅持寫博。

  我盡量每天寫一篇,可有時沒有好題材的話,就要等到靈感“光顧”我的時候才會有博文“出爐”嘍。除了寫博文,還要評博文。我要多去大家的“小屋”學(xué)習(xí),還會給大家的博文寫評論,這樣我才能汲取更多“營養(yǎng)”。

  寒假玩耍計劃:

  寒假要“勞逸結(jié)合”地度過,說了那么多關(guān)于學(xué)習(xí)的計劃,現(xiàn)在,就談?wù)勎业摹巴嫠!庇媱澃?

  寒假中,有華人最重要的節(jié)日——春節(jié)。當(dāng)然免不了要去親戚家玩兒了,而每天的寫作業(yè)計劃還要實施——帶著作業(yè)去親戚家唄!我可以在沒事干的時候,拿出作業(yè)來寫。

  如果在家里的話,那除了“寫作業(yè)時間”、“讀書時間”和“寫博文時間”,剩下的就是我的“玩耍時間”嘍!

  寒假鍛煉計劃:

  每天只寫作業(yè)、玩?刹恍,還要保證身體的健康。

  我打算在寒假里每天七點起床,出去鍛煉半個小時,每天還要跳繩兩百下,這樣才能保證我們身體的健康,完全擺脫“亞健康”狀態(tài)。

  快到寒假了,來制定你的“寒假計劃”吧!

小學(xué)生寒假計劃 篇8

  一、制定寒假活動計劃表

  首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

  我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

  你可以做每天的活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

  二、安排好寒假的'學(xué)習(xí)活動

  寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進去,比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點,剛學(xué)過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。

  三、做一些自己想做的事情

  每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。

  四、睡眠、運動和飲食

  寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學(xué)校作息時間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

  當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

  飲食也是我們要注意的,要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時候,我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。

  五、旅游外出

  有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學(xué)到很多的書本上學(xué)不到的東西,所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程當(dāng)中,我們要細(xì)心的觀察,親身感受。旅游回來后,也是可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作的素材是源于我們的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

小學(xué)生寒假計劃 篇9

  一、制定寒假活動計劃表

  首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

  我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每一天多分配一些時間。另一個需要注意的是每一天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每一天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

  你可以做每一天的活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

  二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動

  寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進去,比如我們可以每一天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的`時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點,剛學(xué)過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復(fù)習(xí),我們最好每一天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。

  三、做一些自己想做的事情

  每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每一天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進去,這樣就能保證每一天能按照學(xué)習(xí)進度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。

  四、睡眠、運動和飲食

  寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學(xué)校作息時間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每一天的睡眠時間不宜過多,一般每一天不要超過10小時,有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

  當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運動時間,或者每一天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

  飲食也是我們要注意的,要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每一天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時候,我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。

  五、旅游外出

  有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中,我們要細(xì)心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作的素材是源于我們的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

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