實(shí)用的復(fù)習(xí)計(jì)劃精選(3篇)

　　時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編收集整理的復(fù)習(xí)計(jì)劃4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇1

　　一、去年化學(xué)命題命題情況

　　化學(xué)必修1和必修2共占90%，選修占10%。容易題占70%，中等題占20%，難題占10%試卷命題總體保持穩(wěn)定。

　　二、我校學(xué)生情況分析

　　本屆高二學(xué)生在學(xué)科基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)態(tài)度不如上屆。對(duì)此我們高二備課組全體教師深感完成學(xué)校的任務(wù)很重，壓力很大。雖然困難不少，但我們高二備課組全體教師積極采取各種應(yīng)對(duì)策略，積極備戰(zhàn)。

　　三、具體做法

　　1、加強(qiáng)課本知識(shí)的積累，努力夯實(shí)雙基內(nèi)容

　　學(xué)業(yè)水平測(cè)試本身是通過(guò)性考試，它面向全體學(xué)生，著重考核學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，這決定了命題的思路與方向。因此在平時(shí)教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)課本知識(shí)的積累，努力夯實(shí)雙基內(nèi)容。

　　認(rèn)真研讀教材、考試標(biāo)準(zhǔn)、各地學(xué)業(yè)水平測(cè)試卷及其模擬卷，把握好方向。

　　專(zhuān)題復(fù)習(xí)要注重基礎(chǔ)，形成知識(shí)框架，便于記憶。

　　針對(duì)每個(gè)專(zhuān)題的易錯(cuò)題及時(shí)跟進(jìn)、滾動(dòng)訓(xùn)練。

　　每專(zhuān)題不過(guò)關(guān)學(xué)生學(xué)習(xí)指導(dǎo)及時(shí)、確保學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

　　背記知識(shí)形成填空、默寫(xiě)的書(shū)面材料，及時(shí)準(zhǔn)確反應(yīng)學(xué)生情況。

　　2、重視加強(qiáng)規(guī)范教學(xué)。

　　尤其是化學(xué)用語(yǔ)書(shū)寫(xiě)的規(guī)范，如化學(xué)式，化學(xué)方程式，氧化還原反應(yīng)、離子方程式的'規(guī)范書(shū)寫(xiě)和基礎(chǔ)計(jì)算題的解題規(guī)范。

　　布置作業(yè)要適量，規(guī)范要嚴(yán)格，有過(guò)程的要寫(xiě)在試卷上。

　　完成作業(yè)時(shí)間要限定在規(guī)定時(shí)間。

　　科代表及時(shí)收起作業(yè)，監(jiān)督抄襲情況。

　　批改要及時(shí)反饋，重點(diǎn)分析，并對(duì)個(gè)別學(xué)生薄弱點(diǎn)加強(qiáng)跟蹤記錄。

　　3、重視實(shí)驗(yàn)教學(xué)。

　　在考試說(shuō)明中化學(xué)實(shí)驗(yàn)的要求是最高的，必須要強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)教學(xué)。要安排化學(xué)實(shí)驗(yàn)的專(zhuān)題復(fù)習(xí)。象常見(jiàn)儀器使用、常見(jiàn)氣體的制備、干燥、檢驗(yàn)、除雜、常見(jiàn)離子的檢驗(yàn)、常見(jiàn)化合物特性反應(yīng)知識(shí)的強(qiáng)化。

　　4、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣

　　培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣，特別是在閱讀題目的認(rèn)真、仔細(xì)方面和解答問(wèn)題的表達(dá)上尤為重要。同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理指導(dǎo)，培養(yǎng)良好的應(yīng)試心理素質(zhì)。

　　5、加強(qiáng)雙差生個(gè)別輔導(dǎo)

　　每周定期檢查、督促，適當(dāng)情況下聯(lián)系家長(zhǎng)、班主任，幫助差生以取得更高的通過(guò)率。

　　6、重視課堂教學(xué)方法

　　將我校的主體參與教學(xué)的思想落實(shí)到實(shí)處。重視課堂環(huán)節(jié)，以強(qiáng)化基礎(chǔ)為目標(biāo)，反復(fù)訓(xùn)練、循環(huán)糾錯(cuò)，不讓學(xué)生在基礎(chǔ)題上丟分。尤其強(qiáng)調(diào)前五分鐘的默寫(xiě)和后五分鐘的反饋練習(xí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題。

　　7、抓兩頭

　　根據(jù)我校學(xué)生的特點(diǎn)應(yīng)該注意抓兩頭，一是后進(jìn)生的通過(guò)率，二是優(yōu)等生的達(dá)A率，中間則爭(zhēng)取有A的出現(xiàn)。前兩者則要做到時(shí)刻跟蹤做到單獨(dú)輔導(dǎo)，作業(yè)試卷要面批。

　　最后我們要集中全組的智慧和力量，群策群力。相信經(jīng)過(guò)我們備課組全體教師的共同努力，我校的化學(xué)學(xué)業(yè)水平測(cè)試會(huì)取得成功的。

復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇2

　　一、復(fù)習(xí)內(nèi)容

　　1、整數(shù)和小數(shù)部分：復(fù)習(xí)整、小數(shù)的概念以及整、小數(shù)的運(yùn)算和應(yīng)用題。

　　2、簡(jiǎn)易方程：復(fù)習(xí)用字母表示數(shù)，解簡(jiǎn)易方程，列方程解文字題、應(yīng)用題。

　　3、分?jǐn)?shù)和百分?jǐn)?shù)：復(fù)習(xí)分?jǐn)?shù)、百分?jǐn)?shù)的概念，以及分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì)、四則運(yùn)算和應(yīng)用題。

　　4、量的計(jì)量：復(fù)習(xí)計(jì)量單位、掌握各單位名稱(chēng)之間的進(jìn)率，進(jìn)行名數(shù)改寫(xiě)。

　　5、幾何初步知識(shí)：復(fù)習(xí)平面圖形的概念、特征以及圖形之間的聯(lián)系和區(qū)別。平面圖形的周長(zhǎng)和面積的計(jì)算、公式的推導(dǎo)，復(fù)習(xí)立體圖形的概念、特征及體積和表面積的計(jì)算。

　　6、比和比例：復(fù)習(xí)比和比例的意義和基本性質(zhì)、化簡(jiǎn)比、求比值;復(fù)習(xí)正反比例的意義和判斷，用比和比例的知識(shí)解答應(yīng)用題。

　　7、簡(jiǎn)單統(tǒng)計(jì)：復(fù)習(xí)求平均數(shù)、統(tǒng)計(jì)表、統(tǒng)計(jì)圖。

　　二、復(fù)習(xí)要求

　　1、比較系統(tǒng)的牢固的掌握基礎(chǔ)知識(shí)，具有進(jìn)行四則運(yùn)算的能力，會(huì)使用學(xué)過(guò)的一些方法合理、靈活的進(jìn)行計(jì)算，會(huì)解簡(jiǎn)易方程，養(yǎng)成檢驗(yàn)和驗(yàn)算的習(xí)慣。

　　2、鞏固已獲得的一些計(jì)量單位的大小的表象，牢固的掌握所學(xué)單位之間的進(jìn)率，進(jìn)行名數(shù)的改寫(xiě)，并能簡(jiǎn)單的估計(jì)或應(yīng)用。

　　3、牢固掌握所學(xué)幾何形體的特征，進(jìn)一步發(fā)展空間觀念，能正確的計(jì)算一些幾何圖形的周長(zhǎng)、面積、和體積，鞏固繪圖、測(cè)量等技能。

　　4、掌握所學(xué)的統(tǒng)計(jì)初步知識(shí)，能夠看懂和繪制簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)圖表，能夠計(jì)算平均數(shù)，能利用統(tǒng)計(jì)圖表中的數(shù)據(jù)和平均數(shù)進(jìn)行分析比較。

　　5、掌握所學(xué)的常見(jiàn)的數(shù)量關(guān)系和應(yīng)用題的解答方法，能夠比較靈活的運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解答應(yīng)用題和生活中一些簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題。

　　三、復(fù)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵

　　重點(diǎn)：重視基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，注意知識(shí)間的聯(lián)系，使概念、法則和性質(zhì)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化。

　　難點(diǎn)：在基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)中，注意培養(yǎng)學(xué)生的能力，尤其是綜合運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力，注重?cái)?shù)學(xué)與生活的聯(lián)系。

　　關(guān)鍵：在復(fù)習(xí)過(guò)程中，教師要注意啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)的整理復(fù)習(xí)。

　　四、復(fù)習(xí)的具體措施

　　1、貫徹大綱，重視復(fù)習(xí)的針對(duì)性。大綱是復(fù)習(xí)的依據(jù)，教材是復(fù)習(xí)的藍(lán)本。要領(lǐng)會(huì)大綱的精神，把握好教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)，增強(qiáng)復(fù)習(xí)的針對(duì)性。教師要認(rèn)真研究大綱，把握教學(xué)要求，弄清重點(diǎn)和難點(diǎn)，做到有的放矢。要引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)閱讀課本，弄清重點(diǎn)章節(jié)，以及每一章節(jié)的復(fù)習(xí)重點(diǎn)。要根據(jù)平時(shí)作業(yè)情況和各單元測(cè)試情況，弄清學(xué)生學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)、疑點(diǎn)所在。計(jì)劃先根據(jù)教材的安排進(jìn)行復(fù)習(xí);再分概念、計(jì)算、應(yīng)用題三大塊進(jìn)行訓(xùn)練;最后適當(dāng)進(jìn)行綜合訓(xùn)練，切實(shí)保證復(fù)習(xí)效果。

　　2、梳理拓展，強(qiáng)化復(fù)習(xí)的系統(tǒng)性。復(fù)習(xí)課的一個(gè)重要特點(diǎn)就是在系統(tǒng)原理的指導(dǎo)下，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的整理，把分散的知識(shí)綜合成一個(gè)整體，使之形成一個(gè)較完整的'知識(shí)體系，從而提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握水平。如分?jǐn)?shù)的意義和性質(zhì)一章，可以整理成表，使學(xué)生對(duì)于本章內(nèi)容從分?jǐn)?shù)的意義到分?jǐn)?shù)與除法的關(guān)系、分?jǐn)?shù)的大小比較，分?jǐn)?shù)的分類(lèi)與互化，以及分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì)與應(yīng)用，有一個(gè)系統(tǒng)的了解，有利于知識(shí)的系統(tǒng)化和對(duì)其內(nèi)在聯(lián)系的把握。再如，復(fù)習(xí)分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì)，把除法的商不變的性質(zhì)、比的基本性質(zhì)與之結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生能夠融會(huì)貫通。再如，四則運(yùn)算的法則，通過(guò)復(fù)習(xí)，使學(xué)生弄清楚它們的共性與不同，從而牢固掌握計(jì)算法則，正確進(jìn)行計(jì)算，做到梳理——訓(xùn)練——拓展有序發(fā)展，真正提高復(fù)習(xí)的效果。

　　3、倡導(dǎo)解題方法多樣化，提高解題的靈活性。解題方法多樣化可以培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題的能力，靈活解題的能力。不同的分析思路，列式不同，結(jié)果相同，收到殊途同歸的效果，同時(shí)也給其他的學(xué)生以啟迪，開(kāi)闊解題思路。復(fù)習(xí)時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度去思考，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)各類(lèi)習(xí)題進(jìn)行歸類(lèi)，這樣才能使所學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通，提高解題的靈活性。

　　4、有的放矢，挖掘創(chuàng)新。數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)不是機(jī)械的重復(fù)。復(fù)習(xí)題的設(shè)計(jì)不宜搞拉網(wǎng)式，什么都講，什么都練是復(fù)習(xí)的大忌。復(fù)習(xí)一定要做到精要，有目的、有重點(diǎn)，要讓學(xué)生在練習(xí)中完成對(duì)所學(xué)知識(shí)的歸納、概括。題目的設(shè)計(jì)要新穎，具有開(kāi)放性、創(chuàng)新性，能多角度、多方位地調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性，讓他們多思考，使思維得到充分發(fā)展，學(xué)到更多的解題技能。

　　5、教師事先對(duì)復(fù)習(xí)內(nèi)容有全盤(pán)的把握。要制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，精心備好復(fù)習(xí)課，課前充分準(zhǔn)備，努力提高課堂教學(xué)效益。教師要能摸清學(xué)生知識(shí)掌握現(xiàn)狀，對(duì)于薄弱環(huán)節(jié)要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，并注意訓(xùn)練形式的多樣化，合理安排分類(lèi)練習(xí)和綜合練習(xí)。在基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)時(shí)，適當(dāng)?shù)膶⒅�識(shí)向縱深拓展，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)的能力。

　　6、復(fù)習(xí)課上提倡學(xué)生主動(dòng)的復(fù)習(xí)模式。復(fù)習(xí)時(shí)發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，最大限度的節(jié)省復(fù)習(xí)時(shí)間，提高復(fù)習(xí)效益。采用以下的步驟來(lái)復(fù)習(xí)：(1)自行復(fù)習(xí)、自我質(zhì)疑;(2)小組討論、合作攻關(guān);(3)檢測(cè)反饋、了解學(xué)情;(4)查漏補(bǔ)缺、縱深拓展;(5)師生互動(dòng)、相互質(zhì)疑。

　　7、做好提優(yōu)補(bǔ)差工作。制訂課時(shí)目標(biāo)、組織課堂教學(xué)、安排課堂練習(xí)都要照顧到學(xué)生的差異，特別是差生的輔導(dǎo)，除了教師關(guān)心輔導(dǎo)以外，還可以借助同學(xué)之間的友誼、同齡人之間容易溝通的捷徑、孩子愛(ài)助人的熱情、在學(xué)生之間建立幫扶關(guān)系，讓學(xué)生輔導(dǎo)學(xué)生。

　　8、調(diào)動(dòng)學(xué)生的復(fù)習(xí)積極性。復(fù)習(xí)課不同與新授課，復(fù)習(xí)課沒(méi)有初步獲得知識(shí)的新鮮感，所以要想辦法調(diào)動(dòng)學(xué)生的復(fù)習(xí)興趣，如讓學(xué)生樹(shù)立一段時(shí)間的目標(biāo)，不斷給學(xué)生以成功的喜悅。

　　9、加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)。應(yīng)試也是一種能力。小學(xué)畢業(yè)考試雖不關(guān)其擇校、就業(yè)，然就考試的重視、重要程度而言是小學(xué)生平生第一次經(jīng)歷，所以平時(shí)就要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練，讓學(xué)生能有一個(gè)沉著、冷靜、寬松、從容的心態(tài)走進(jìn)考場(chǎng)，發(fā)揮其最佳水平。

　　10、面向全體，全面提高。 面向全體學(xué)生是素質(zhì)教育的基本要義之一，總復(fù)習(xí)更應(yīng)該體現(xiàn)這一點(diǎn)。教師應(yīng)全面了解“學(xué)情”恰當(dāng)對(duì)學(xué)生作出評(píng)價(jià)，正確引導(dǎo)學(xué)生搞好復(fù)習(xí)，以期他們?nèi)〉煤玫某煽?jī)。但任何一個(gè)班級(jí)，學(xué)生的成績(jī)情況基本應(yīng)呈標(biāo)準(zhǔn)正態(tài)分布，不可能都在優(yōu)秀這一平臺(tái)上。這就要求我們因材施教，適當(dāng)補(bǔ)習(xí)，不放棄任何一個(gè)學(xué)生，對(duì)成績(jī)較差的學(xué)生給與更多的關(guān)心。對(duì)他們的知識(shí)欠缺應(yīng)及時(shí)給以補(bǔ)課，以免再一次吃?shī)A生飯，不能系統(tǒng)地掌握知識(shí)，不能掌握小學(xué)數(shù)學(xué)應(yīng)該達(dá)到的要求。

復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇3

　　為達(dá)到第二輪復(fù)習(xí)的目的，經(jīng)備課組老師討論決定，仍將以專(zhuān)題復(fù)習(xí)的形式為主。計(jì)劃如下

　　一、時(shí)間按排：20xx年2月中旬至20xx年4月底

　　二、內(nèi)容安排：第一專(zhuān)題：牛頓運(yùn)動(dòng)定律，第二專(zhuān)題：動(dòng)量和能量，第三專(zhuān)題：帶電粒子在電場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)，第四專(zhuān)題：電磁感應(yīng)和電路分析、計(jì)算，第五專(zhuān)題：物理學(xué)科內(nèi)的綜合，第六專(zhuān)題：選擇題的分析與解題技巧，第七專(zhuān)題：實(shí)驗(yàn)題的題型及處理方法，第八專(zhuān)題：論述、計(jì)算題的審題方法和技巧，第九專(zhuān)題：物理解題中的數(shù)學(xué)方法。

　　三、其它問(wèn)題：我們認(rèn)為要搞好第二輪復(fù)習(xí)還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

　　1、應(yīng)抓住主干知識(shí)及主干知識(shí)之間的綜合

　　概括起來(lái)高中物理的主干知識(shí)有以下方面的內(nèi)容：

　　（1）力學(xué)部分：物體的平衡；牛頓運(yùn)動(dòng)定律與運(yùn)動(dòng)規(guī)律的綜合應(yīng)用；動(dòng)量守恒定律的應(yīng)用；機(jī)械能守恒定律及能的轉(zhuǎn)化和守恒定律。

　�。�2）電磁學(xué)部分：帶電粒子在電、磁場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)；有關(guān)電路的分析和計(jì)算；電磁感應(yīng)現(xiàn)象及其應(yīng)用。

　�。�3）光學(xué)部分：光的反射和折射及其應(yīng)用。

　　在各部分的綜合應(yīng)用中，主要以下面幾種方式的綜合較多：

　�。�1）牛頓三定律與勻變速直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)的綜合（主要體現(xiàn)在力學(xué)、帶電粒子在勻強(qiáng)電場(chǎng)中運(yùn)動(dòng)、通電導(dǎo)體在磁場(chǎng)中運(yùn)動(dòng)，電磁感應(yīng)過(guò)程中導(dǎo)體的運(yùn)動(dòng)等形式）。

　　（2）動(dòng)量和能量的綜合（是解決物理問(wèn)題中一個(gè)基本的觀念，一定要加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，也是每年必考內(nèi)容之一）；

　�。�3）以帶電粒子在電場(chǎng)、磁場(chǎng)中為模型的電學(xué)與力學(xué)的綜合，

　　主要有三種具體的綜合形式：

　　一是利用牛頓定律與勻變速直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)的規(guī)律解決帶電粒子在勻強(qiáng)電場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)；

　　二是利用牛頓定律與圓周運(yùn)動(dòng)向心力公式解決帶電粒子在磁場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)，

　　三是用能量觀點(diǎn)解決帶電粒子在電場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)。

　�。�4）電磁感應(yīng)現(xiàn)象與閉合電路歐姆定律的.綜合，用力學(xué)和能量觀點(diǎn)解決導(dǎo)體在勻強(qiáng)磁場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題；

　　（5）串、并聯(lián)電路規(guī)律與實(shí)驗(yàn)的綜合，主要表現(xiàn)為三個(gè)方面：

　　一是通過(guò)粗略的計(jì)算選擇實(shí)驗(yàn)器材和電表的量程，

　　二是確定滑動(dòng)變阻器的連接方法（限流法、分壓法）

　　三是確定電流表的內(nèi)、外接法。對(duì)以上知識(shí)一定要特別重視，盡可能做到每個(gè)內(nèi)容都能過(guò)關(guān)，絕不能掉以輕心。

　�。�6）半偏法測(cè)電流表（限流并聯(lián)）、電壓表（分壓串聯(lián)）的內(nèi)阻。

　　2、針對(duì)高考能力的要求，應(yīng)做好以下幾項(xiàng)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。

　　高考《考試大綱》中明確表示學(xué)生應(yīng)具有五個(gè)方面的能力：即：理解能力、推理能力、分析綜合能力、應(yīng)用數(shù)學(xué)處理物理問(wèn)題的能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Αａ槍?duì)以上能力的要求，要注意加強(qiáng)二個(gè)方面的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。

　�。�1）審題能力的訓(xùn)練

　　雖是一種閱讀能力，實(shí)質(zhì)上還是理解能力。每次考試總的有人埋怨自己因看錯(cuò)了題而失分，甚至還有一些人對(duì)某些題根本看不懂（主要是信息類(lèi)題，因題干太長(zhǎng)，無(wú)法從中獲取有用信息，有些同學(xué)對(duì)這類(lèi)題有一種恐懼感，影響其他題的解答）。這都是審題能力不強(qiáng)的表現(xiàn)，如何才能避免呢？具體來(lái)說(shuō)，在審題過(guò)程中一定要注意如下的三個(gè)方面的問(wèn)題：

　�、�、關(guān)鍵詞語(yǔ)的理解。有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生在審題時(shí)，只注意那些給出具體數(shù)值（包括字母）的已知條件，而對(duì)另外一些敘述性語(yǔ)言，特別是一些關(guān)鍵詞語(yǔ)，所謂關(guān)鍵詞語(yǔ)，可能是對(duì)題目涉及的物理變化方向的描述，也可能是對(duì)要求討論的研究對(duì)象、物理過(guò)程的界定，忽略了它，往往使解題過(guò)程變得盲目，思維變得混亂。如：題目中的“剛好不相碰”，“連在桿上或繩上的小球在豎直平面剛好能越過(guò)最高點(diǎn)”等“剛好”一類(lèi)的詞，不能正確理解其含義。另外在一些細(xì)節(jié)方面也不注意，如有時(shí)把豎直面的圖與水平面的圖混淆，以至于把問(wèn)題復(fù)雜化（不需要考慮重力時(shí)而考慮了重力），原因一是因?yàn)樗季S定勢(shì)所引起的，二是基礎(chǔ)不扎實(shí)，對(duì)一些常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)及其受力情況、遵循的規(guī)律不清楚。

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