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小學(xué)乒乓球社團(tuán)活動方案
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的小學(xué)乒乓球社團(tuán)活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)乒乓球社團(tuán)活動方案1
一、活動目的
為了豐富學(xué)生的校園文化生活，培養(yǎng)學(xué)生乒乓球運(yùn)動的興趣，推動我校乒乓球運(yùn)動的開展，提高運(yùn)動水平，營造健康向上的.校園體育文化氛圍，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，并促進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，在活動中逐漸樹立起團(tuán)隊(duì)意識。使農(nóng)村學(xué)生能掌握這項(xiàng)體育技能，為發(fā)展學(xué)生終身體育創(chuàng)造了條件，打下了基礎(chǔ)。
二、活動目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及技能的認(rèn)識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團(tuán)活動，使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能，而是能在運(yùn)動的同時體會乒乓球運(yùn)動的快樂，體會集體的榮譽(yù)和個人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供了基礎(chǔ)。
三、活動內(nèi)容
2. 組織乒乓球相關(guān)知識的授課和技能培訓(xùn)活動。
3. 負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)和其他學(xué)校乒乓球社團(tuán)的交流和溝通。
4. 如有校外乒乓球比賽任務(wù)，負(fù)責(zé)選拔參賽選手，并認(rèn)真組織，及時總結(jié)。
四、活動形式
教師組織社團(tuán)成員進(jìn)行講解、示范、傳授技術(shù)。
五、指導(dǎo)教師
五、活動時間
周一至周五午間自由活動時間
小學(xué)乒乓球社團(tuán)活動方案2
活動對象：
太平小學(xué)三、四、五、六年級參加社團(tuán)的學(xué)生
教學(xué)內(nèi)容：
乒乓球發(fā)展概論、乒乓球教學(xué)、乒乓球訓(xùn)練、乒乓球比賽規(guī)則以及乒乓球各項(xiàng)單項(xiàng)技術(shù)、各項(xiàng)組合技術(shù)、各項(xiàng)單項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)，乒乓球韻律操。
教學(xué)設(shè)計(jì)：
1教學(xué)重點(diǎn)學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)，反手推擋或撥球技術(shù)，發(fā)球技術(shù)等了解乒乓球的場地器材、運(yùn)動的基本特征和簡單規(guī)則，掌握和運(yùn)用直拍握法、橫拍握法、站位與基本姿勢、基本步法、正手攻球、反手推擋或撥球、反手推擋與正手攻球結(jié)合技術(shù)、平擊發(fā)球和簡單上下旋轉(zhuǎn)發(fā)球等基本技術(shù)。介紹搓球和拉球技術(shù)，能夠熟練地運(yùn)用乒乓球運(yùn)動的基本技術(shù)、專項(xiàng)基本理論知識和基本比賽規(guī)則專項(xiàng)運(yùn)動能力，培養(yǎng)乒乓球教學(xué)的基本能力，學(xué)會乒乓球韻律操。
2術(shù)等。準(zhǔn)確、靈活的運(yùn)用反手推擋技術(shù)、正手攻球技術(shù)和平擊發(fā)球技術(shù)能力，掌握左推右攻技術(shù)、推擋側(cè)身攻技術(shù)、正手拉球、反手搓球技術(shù)、發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球和上下旋發(fā)球技術(shù)等基本技術(shù)打技術(shù)和搶攻技術(shù)提高控制球的能力，具備一定的乒乓球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動能力掌握乒乓球?qū)ｍ?xiàng)理論、比賽規(guī)則和競賽的組織、能夠組織小型比賽從事乒乓球業(yè)余訓(xùn)練，學(xué)會乒乓球韻律操。
教學(xué)方法：
1講解法講解法是乒乓球教學(xué)工作中一種運(yùn)用語言法的最普遍的形式。即教師用語言向?qū)W生說明教學(xué)的任務(wù)、內(nèi)容、要求、動作名稱、動作要領(lǐng)等進(jìn)行教學(xué)的一種方法。它在理論教學(xué)、思想教育和技術(shù)教學(xué)中都起著重要的作用。
2直觀教學(xué)法動作示范目前仍然是教學(xué)中教授基本技術(shù)的重要教學(xué)手段。它是以教師具體動作為范例動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法的正確概念示范動作是否成功和準(zhǔn)確將直接影響教學(xué)效果。動作示范有完整示范有根據(jù)動作結(jié)構(gòu)和教學(xué)要求進(jìn)行的分節(jié)示范。
�、磐暾痉秾W(xué)生對這一動作的完整技術(shù)概念行正手近臺攻球動作示范時身體姿勢、揮拍動作、擊球時間以及腰、髖等部位與手臂動作的協(xié)調(diào)配合等技術(shù)環(huán)節(jié)都要充分展示在學(xué)生眼前的正確形象。
�、品纸馐痉叮耗康氖亲寣W(xué)生明了和掌握動作的細(xì)微技術(shù)，教師的完整示范學(xué)生只能形成動作概念和引起學(xué)習(xí)興趣，但不可能全部了解動作技術(shù)的細(xì)微之處，也就不能進(jìn)行有效地練習(xí)教師必須要根據(jù)動作結(jié)構(gòu)和教學(xué)要求，進(jìn)行對某個動作分解示范并組織練習(xí)，才能最終掌握動作的完整技術(shù)。還是以教授正手近臺攻球?yàn)槔指畛晌张慕嵌惹氨蹌幼�、擊球時間、身體姿勢腰、髖、腳的協(xié)調(diào)配合動作等。依據(jù)教學(xué)要求重點(diǎn)進(jìn)行層次分明的示范和練習(xí)
�、菓�(zhàn)術(shù)示范進(jìn)行到一定深度，學(xué)生基本掌握了正手近臺攻球、反手搓球、發(fā)球、反手推擋等基本技術(shù)后，則應(yīng)適時安排戰(zhàn)術(shù)練習(xí)的教學(xué)內(nèi)容。雖然學(xué)生還不具備進(jìn)行某一戰(zhàn)術(shù)的`足夠技術(shù)能力意對其戰(zhàn)術(shù)，意識培養(yǎng)，也是乒乓球教學(xué)中一個重要方面。實(shí)踐證明，進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)練習(xí)對提高學(xué)生學(xué)習(xí)動作的興趣和進(jìn)一步提高動作的規(guī)范，向較高難度動作學(xué)習(xí)的欲望都有促進(jìn)作用。
3利用附加裝置引導(dǎo)技術(shù)動作的方向、幅度和用力方法。如適當(dāng)升降網(wǎng)高調(diào)整學(xué)生擊球弧線的高度方球臺上放置一物品，提高學(xué)生擊球的準(zhǔn)確性。
4口令和指示法這是在教學(xué)中，教師以命令方式進(jìn)行的一種語言方式是有效指揮學(xué)生活動的一種方法。一般指在進(jìn)行準(zhǔn)備活動、組織練習(xí)或在練習(xí)動作時進(jìn)行要點(diǎn)提示，如“上步”要抬肘”等。
5口頭評定法在教學(xué)中教師的簡單口頭評定，到鼓舞士氣、加強(qiáng)自信心、提高學(xué)習(xí)興趣的意外教學(xué)效果。在乒乓課教學(xué)中，學(xué)生經(jīng)常為掌握動作進(jìn)行練習(xí)而不得要領(lǐng)時表現(xiàn)出急躁甚至困惑，教師在這時對其動作某一點(diǎn)加以肯定只簡單說出“好的”就會扭轉(zhuǎn)暫時的低落情緒，同時也要指出動作，中存在的缺點(diǎn)和糾正方法。課堂的表現(xiàn)提出口頭表揚(yáng)或批評境、提高教學(xué)質(zhì)量都能起到較好的作用和效果。
6“默念”和“自我暗示”法在學(xué)習(xí)和練習(xí)動作中培養(yǎng)，并養(yǎng)成“默念”及“自我暗示”的習(xí)慣，對掌握技術(shù)要點(diǎn)及糾正錯誤動作都有積極促進(jìn)作用。因?yàn)檎Z言與肌肉活動感覺有一定聯(lián)系無聲語言不僅能在頭腦中表達(dá)動作過程，而且在一定程度上表達(dá)動作的形象。 “默念”是在做動作前默想整個動作過程或動作的某些要點(diǎn)以便在練習(xí)中努力完成動作過程。 “自我暗示”是在練習(xí)中暗自默念或小聲提示在動作中某些不足和習(xí)慣性的動作錯誤，如“不要翻腕” “慢啦” “用力”等等。、
7習(xí)和輔助性練習(xí)法乒乓課教學(xué)教師講解示范完動作要領(lǐng)后，讓學(xué)生不上臺或站在球臺的擊球位置但不擊球握拍進(jìn)行動作模擬練習(xí)，這一練習(xí)要保持經(jīng)常性每次課都抽出一定時間進(jìn)行練習(xí)教師要規(guī)定練習(xí)次數(shù)或時間如要求必須完成100次或以時間規(guī)定為一組完成三組。在進(jìn)行練習(xí)時教師隨時提示動作的某些錯誤到隊(duì)伍中進(jìn)行個別糾正必要時再次講解、示范，教師也可帶領(lǐng)學(xué)生一起做。這一練習(xí)方法的意圖是讓學(xué)生建立正確動作概念。
8乒乓球的技術(shù)要求是提高連續(xù)攻球能力但學(xué)生往往怕攻不到臺內(nèi)造成思想負(fù)擔(dān)和顧慮對形成正確技術(shù)產(chǎn)生不利影響。因此，設(shè)法使學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時不要怕打出臺外或不過網(wǎng)，采用打一板球或自拋?zhàn)源虻木毩?xí)方法較為適當(dāng)。如進(jìn)行正手近臺攻球教學(xué)時，兩人一臺進(jìn)行練習(xí)互給對方高度長短適中的正手位球，只打一板交替進(jìn)行不僅能使之放開動作也有時間讓學(xué)生思考和自我糾正錯誤動作。
9一攻教學(xué)進(jìn)行到一定深度多數(shù)學(xué)生都能基本正確地掌握反手推擋、正手攻球等基本技術(shù)，此時就要提高連續(xù)打球的能力。 ⑴對推練習(xí)反手對推斜線，這是乒乓球技術(shù)練習(xí)最基本方法。在每次課練習(xí)時，教師除技術(shù)指導(dǎo)和糾正錯誤動作外還應(yīng)提出量和質(zhì)的要求，使學(xué)生每次練習(xí)中都能感受到有新的體會和收獲。在發(fā)球練習(xí)中也可采用對發(fā)形式練習(xí)或一發(fā)一接交替進(jìn)行。 ⑵一推一攻練習(xí)
(近臺)和反手推擋練習(xí)，教師要講明練習(xí)目的，使之互相配合共同提高連續(xù)打球能力，不能“一板打死”以中等力量，力爭多打來回。從中體會動作。 ⑶對攻是指二人正手斜線攻球練習(xí)，這一練習(xí)要求配合默契，因?yàn)樘岣吡怂俣�，也就加大了難度教師要特別注意動作變形，并要求在對攻練習(xí)中體會節(jié)奏感和擊球的時間以及步法移動。
10所謂巡視到每個臺上或有計(jì)劃地到幾張臺上，進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)和了解學(xué)生掌握情況及存在問題。必要時教師可在，每張臺上與每個學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。如進(jìn)行正手攻球練習(xí)時高度適中的球送到對方正手位，讓學(xué)生很舒服地把球打回。教師的陪練能大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情提高教學(xué)效果。但教師要掌握與學(xué)生的練習(xí)時間，不能過長3分鐘為宜同時進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，個別對待。師在進(jìn)行個別指導(dǎo)或在某一張臺與學(xué)生練習(xí)時顧其他臺的練習(xí)情況，嚴(yán)格按照教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，不能放任自流。
11多球練習(xí)教學(xué)法多球練習(xí)方法是乒乓球初學(xué)階段的最有效的教學(xué)方法，一個人不斷地，供給練習(xí)者定點(diǎn)球，練習(xí)者站好位置按照正確動作揮拍，擊打來球，在連續(xù)不斷的擊球過程中重復(fù)正確的技術(shù)動作，逐步形成正確的技術(shù)動作隨著練習(xí)次數(shù)的增加和練習(xí)數(shù)量的增多，形成了正確技術(shù)的動力定性，達(dá)到自動化程度此時學(xué)生已經(jīng)完全掌握。同時在供球練習(xí)過程中教師及時發(fā)現(xiàn)錯誤立即糾正錯誤，在不斷練習(xí)和不斷糾正錯誤中建立正確的技術(shù)動作。此種練習(xí)方法由于學(xué)生多每個學(xué)生都做到要經(jīng)過2-3節(jié)課。由于每次只能照顧一個學(xué)生，其他的學(xué)生無法進(jìn)行指導(dǎo)與教學(xué)。因此要盡快地培養(yǎng)學(xué)生能夠進(jìn)行多球供球練習(xí)的能力。
12個別指導(dǎo)教學(xué)法個別指導(dǎo)教學(xué)法是在不影響其他同學(xué)練習(xí)情況下的練習(xí)方法，采用個別指導(dǎo)練習(xí)時不影響整體練習(xí)時間和練習(xí)次數(shù)，針對性強(qiáng)，效果好是乒乓球課教師廣泛使用的、行之有效的教學(xué)方法。經(jīng)常性的個別指導(dǎo)有利于提高乒乓球的教學(xué)質(zhì)量。
小學(xué)乒乓球社團(tuán)活動方案3
指導(dǎo)教師：
活動對象：社團(tuán)成員的學(xué)生 活動場所：學(xué)校操場乒乓球臺 時間：20xx年6月
目錄
1、章程
2、課程簡介
3、教學(xué)內(nèi)容
4、教學(xué)進(jìn)度與教時安排
5、教學(xué)設(shè)計(jì)
6、教學(xué)方法
第一章總則
一、為了豐富學(xué)生的校園文化生活，推動我校乒乓球運(yùn)動的開展，提高運(yùn)動水平，營造健康向上的校園體育文化氛圍，每周周二下午放學(xué)后開展乒乓球社團(tuán)成員活動，促進(jìn)同學(xué)們的相互了解，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
二、乒乓球社團(tuán)的宗旨是：“發(fā)展國球運(yùn)動，提高競技技能，豐富文化生活，增進(jìn)同學(xué)交流”，激揚(yáng)更多的同學(xué)投身其中來，強(qiáng)身健體，豐富校園文化活動，提高乒乓球水平，樹立頑強(qiáng)拼搏的精神，并在活動中逐漸樹立起團(tuán)隊(duì)意識。使他們掌握這項(xiàng)體育技能，為發(fā)展終身體育創(chuàng)造了條件。
三、我們的口號是“我運(yùn)動，我健康，我快樂!”。
四、乒乓球社團(tuán)對在校期間從事乒乓球活動和比賽進(jìn)行組織和管理。
第二章社團(tuán)成員須知
一、參加乒乓社團(tuán)的條件(1)喜愛乒乓球運(yùn)動，有提高自身球技的意愿和堅(jiān)持不懈鍛煉的毅力，能夠長期堅(jiān)持參加社團(tuán)活動的。(2)凡有我校正式學(xué)籍的在校生均可申請加入本社團(tuán)。(3)因?qū)W校的場地限制，社團(tuán)成員不能超過30人，所以社團(tuán)成員選拔時擇優(yōu)入社。
二、組織機(jī)構(gòu)與活動機(jī)構(gòu)設(shè)置：指導(dǎo)教師(1人)，團(tuán)長(2人);由指導(dǎo)教師和團(tuán)長共同負(fù)責(zé)協(xié)會納新、培訓(xùn)、組織比賽。社團(tuán)的日常工作由團(tuán)長全權(quán)負(fù)責(zé)。社團(tuán)成員每學(xué)期開全體會議一次，其任務(wù)是：聽取并審查組織機(jī)構(gòu)的工作報(bào)告，通過本年度工作計(jì)劃。
課程簡介
一、課程性質(zhì)根據(jù)《教學(xué)計(jì)劃》制定，乒乓球在學(xué)校學(xué)生中備受歡迎。
二、活動對象：學(xué)生。
三、內(nèi)容提要：乒乓球是在臺面上，由單人或雙人隔網(wǎng)對抗的項(xiàng)目，它是集競技、健身、娛樂、休閑等多種功能于一體的深受大眾所喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目。教學(xué)內(nèi)容包括乒乓球發(fā)展概論、乒乓球教學(xué)、乒乓球訓(xùn)練、乒乓球比賽規(guī)則以及乒乓球各項(xiàng)單項(xiàng)技術(shù)、各項(xiàng)組合技術(shù)、各項(xiàng)單項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)、各項(xiàng)組合戰(zhàn)術(shù)、以及教學(xué)比賽等實(shí)踐課內(nèi)容。
教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球運(yùn)動發(fā)展概述
2、乒乓球的基本理論1)乒乓球常用術(shù)語2)提高擊球質(zhì)量的五大要素3)乒乓球擊球動作結(jié)構(gòu)
3、乒乓球的基本技術(shù)1)發(fā)球技術(shù)3)搓球技術(shù)5)攻球技術(shù)2)接發(fā)球技術(shù)4)推擋球技術(shù)6)弧圈球技術(shù)
4、乒乓球的基本步法：單步、滑步、跨步
5、乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、對攻戰(zhàn)術(shù)、拉攻戰(zhàn)術(shù)、搓攻戰(zhàn)術(shù)
6、乒乓球的多球訓(xùn)練1)多球訓(xùn)練的作用2)多球訓(xùn)練方法 教學(xué)設(shè)計(jì)
1.中年級教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)重點(diǎn)學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)，反手推擋或撥球技術(shù)，發(fā)球技術(shù)等;了解乒乓球的場地器材、運(yùn)動的基本特征和簡單規(guī)則;掌握和運(yùn)用直拍握法、橫拍握法、站位與基本姿勢、基本步法、正手攻球、反手推擋或撥球、反手推擋與正手攻球結(jié)合技術(shù)、平擊發(fā)球和簡單上下旋轉(zhuǎn)發(fā)球等基本技術(shù);介紹搓球和拉球技術(shù);能夠熟練地運(yùn)用乒乓球運(yùn)動的基本技術(shù)、專項(xiàng)基本理論知識和基本比賽規(guī)則，提高身體的專項(xiàng)運(yùn)動能力;培養(yǎng)乒乓球教學(xué)的基本能力。
2.高年級教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)重點(diǎn)正反手結(jié)合技術(shù)，不同旋轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù)，搓球和拉球技術(shù)等;準(zhǔn)確、靈活的運(yùn)用反手推擋技術(shù)、正手攻球技術(shù)和平擊發(fā)球技術(shù)能力;掌握左推右攻技術(shù)、推擋側(cè)身攻技術(shù)、正手拉球、反手搓球技術(shù)、發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球和上下旋發(fā)球技術(shù)等基本技術(shù);介紹臺上挑打技術(shù)和搶攻技術(shù);提高控制球的能力，具備一定的乒乓球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動能力;掌握乒乓球?qū)ｍ?xiàng)理論、比賽規(guī)則和競賽的組織，能夠組織小型比賽;從事乒乓球業(yè)余訓(xùn)練。
教學(xué)方法
1.講解法講解法是乒乓球教學(xué)工作中一種運(yùn)用語言法的最普遍的形式。即教師用語言向?qū)W生說明教學(xué)的任務(wù)、內(nèi)容、要求、動作名稱、動作要領(lǐng)等進(jìn)行教學(xué)的一種方法。它在理論教學(xué)、思想教育和技術(shù)教學(xué)中都起著重要的作用。
2.直觀教學(xué)法動作示范目前仍然是教學(xué)中教授基本技術(shù)的重要教學(xué)手段。它是以教師具體動作為范例，建立學(xué)生對動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法的正確概念，示范動作是否成功和準(zhǔn)確將直接影響教學(xué)效果。動作示范有完整示范，也有根據(jù)動作結(jié)構(gòu)和教學(xué)要求進(jìn)行的分節(jié)示范。⑴完整示范：主要目的是建立學(xué)生對這一動作的完整技術(shù)概念，如進(jìn)行正手近臺攻球動作示范時，教師要對站位、步法、身體姿勢、揮拍動作、擊球時間以及腰、髖等部位與手臂動作的協(xié)調(diào)配合等技術(shù)環(huán)節(jié)都要充分展示在學(xué)生眼前，要提示學(xué)生觀察教師的整體動作，使之形成正手近臺攻球的正確形象。⑵分解示范：目的是讓學(xué)生明了和掌握動作的細(xì)微技術(shù)，教師的完整示范，學(xué)生只能形成動作概念和引起學(xué)習(xí)興趣，但不可能全部了解動作技術(shù)的細(xì)微之處，也就不能進(jìn)行有效地練習(xí)，教師必須要根據(jù)動作結(jié)構(gòu)和教學(xué)要求，進(jìn)行對某個動作分解示范并組織練習(xí)，才能最終掌握動作的完整技術(shù)。還是以教授正手近臺攻球?yàn)槔航處熆砂堰@一動作分割成握拍角度，前臂動作，擊球時間，身體姿勢，腰、髖、腳的協(xié)調(diào)配合動作等，依據(jù)教學(xué)要求重點(diǎn)進(jìn)行層次分明的示范和練習(xí)，就可達(dá)這一示范的預(yù)期效果。⑶戰(zhàn)術(shù)示范：當(dāng)教學(xué)進(jìn)行到一定深度，學(xué)生基本掌握了正手近臺攻球、反手搓球、發(fā)球、反手推擋等基本技術(shù)后，則應(yīng)適時安排戰(zhàn)術(shù)練習(xí)的教學(xué)內(nèi)容。雖然學(xué)生還不具備進(jìn)行某一戰(zhàn)術(shù)的足夠技術(shù)能力，但注意對其戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，也是乒乓球教學(xué)中一個重要方面。實(shí)踐證明，進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，對提高學(xué)生學(xué)習(xí)動作的興趣和進(jìn)一步提高動作的規(guī)范，向較高難度動作學(xué)習(xí)的欲望都有促進(jìn)作用。
3.條件誘導(dǎo)法利用附加裝置引導(dǎo)技術(shù)動作的方向、幅度和用力方法。如：適當(dāng)升降網(wǎng)高，調(diào)整學(xué)生擊球弧線的高度;在對方球臺上放置一物品，提高學(xué)生擊球的準(zhǔn)確性。
4.口令和指示法這是在教學(xué)中，教師以命令方式進(jìn)行的一種語言方式，是有效指揮學(xué)生活動的一種方法。一般指在進(jìn)行準(zhǔn)備活動、組織練習(xí)或在練習(xí)動作時進(jìn)行要點(diǎn)提示，如：“上步”、“不要抬肘”等。
5.口頭評定法在教學(xué)中教師的簡單口頭評定，往往能起到鼓舞士氣、加強(qiáng)自信心、提高學(xué)習(xí)興趣的意外教學(xué)效果。在乒乓課教學(xué)中，學(xué)生經(jīng)常為掌握動作進(jìn)行練習(xí)而不得要領(lǐng)時，表現(xiàn)出急躁甚至困惑，教師在這時對其動作某一點(diǎn)加以肯定，只簡單說出“好的”就會扭轉(zhuǎn)暫時的低落情緒，同時也要指出動作中存在的缺點(diǎn)和糾正方法。也可用這種方法，對學(xué)生在課堂的表現(xiàn)提出口頭表揚(yáng)或批評，這對安定課堂秩序、建立良好的教學(xué)環(huán)境、提高教學(xué)質(zhì)量都能起到較好的作用和效果。
6.“默念”和“自我暗示”法在學(xué)習(xí)和練習(xí)動作中，培養(yǎng)并養(yǎng)成“默念”及“自我暗示”的習(xí)慣，對掌握技術(shù)要點(diǎn)及糾正錯誤動作都有積極促進(jìn)作用。因?yàn)檎Z言與肌肉活動感覺有一定聯(lián)系，無聲語言不僅能在頭腦中表達(dá)動作過程，而且在一定程度上表達(dá)動作的形象�！澳睢笔窃谧鰟幼髑澳胝麄�動作過程或動作的某些要點(diǎn)，以便在練習(xí)中努力完成動作過程�！白晕野凳尽笔窃诰毩�(xí)中暗自默念或小聲提示在動作中某些不足和習(xí)慣性的動作錯誤，如“不要翻腕”、“慢啦”、“用力”等等。 7.模擬練習(xí)和輔助性練習(xí)法乒乓課教學(xué)，教師講解示范完動作要領(lǐng)后，讓學(xué)生不上臺，或站在球臺的擊球位置但不擊球，握拍進(jìn)行動作模擬練習(xí)，這一練習(xí)要保持經(jīng)常性，每次課都抽出一定時間進(jìn)行練習(xí)，教師要規(guī)定練習(xí)次數(shù)或時間，如要求必須完成100次或以時間規(guī)定為一組，完成三組。在進(jìn)行練習(xí)時，教師隨時提示動作的某些錯誤，到隊(duì)伍中進(jìn)行個別糾正，必要時再次講解、示范，教師也可帶領(lǐng)學(xué)生一起做。這一練習(xí)方法的意圖是讓學(xué)生建立正確動作概念。
8.打一板球和自拋?zhàn)源虻?練習(xí)方法乒乓球的技術(shù)要求是提高連續(xù)攻球能力，但學(xué)生往往怕攻不到臺內(nèi)，造成思想負(fù)擔(dān)和顧慮，對形成正確技術(shù)產(chǎn)生不利影響。因此，設(shè)法使學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時不要怕打出臺外或不過網(wǎng)，采用打一板球或自拋?zhàn)源虻木毩?xí)方法較為適當(dāng)。如進(jìn)行正手近臺攻球教學(xué)時，兩人一臺進(jìn)行練習(xí)，互給對方高度長短適中的正手位球，只打一板，交替進(jìn)行，不僅能使之放開動作也有時間讓學(xué)生思考和自我糾正錯誤動作。
9.一推一攻，對推、對攻練習(xí)法教學(xué)進(jìn)行到一定深度，大多數(shù)學(xué)生都能基本正確地掌握反手推擋、正手攻球等基本技術(shù)，此時就要提高連續(xù)打球的能力。⑴對推練習(xí)：二人反手對推斜線，這是乒乓球技術(shù)練習(xí)最基本方法。在每次課練習(xí)時，教師除技術(shù)指導(dǎo)和糾正錯誤動作外，還應(yīng)提出量和質(zhì)的要求，使學(xué)生每次練習(xí)中都能感受到有新的體會和收獲。在發(fā)球練習(xí)中也可采用對發(fā)形式練習(xí)或一發(fā)一接交替進(jìn)行。⑵一推一攻練習(xí)：二人交換進(jìn)行正手攻球(近臺)和反手推擋練習(xí)，教師要講明練習(xí)目的，使之互相配合，共同提高連續(xù)打球能力，不能“一板打死”，以中等力量，力爭多打來回，從中體會動作。⑶對攻：是指二人正手斜線攻球練習(xí)，這一練習(xí)要求配合默契，因?yàn)樘岣吡怂俣龋簿图哟罅穗y度，教師要特別注意動作變形，并要求在對攻練習(xí)中，體會節(jié)奏感和擊球的時間以及步法移動。
10.巡視指導(dǎo)法所謂巡視，就是教師在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時，到每個臺上或有計(jì)劃地到幾張臺上，進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)和了解學(xué)生掌握情況及存在問題。必要時教師可在每張臺上與每個學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，如進(jìn)行正手攻球練習(xí)時，教師可把力量、高度適中的球送到對方正手位，讓學(xué)生很舒服地把球打回。教師的陪練能大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，會很有效地提高教學(xué)效果。但教師要掌握與學(xué)生的練習(xí)時間，不能過長，掌握在每個學(xué)生3分鐘為宜，同時進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，個別對待。教師在進(jìn)行個別指導(dǎo)或在某一張臺與學(xué)生練習(xí)時，也要兼顧其他臺的練習(xí)情況，嚴(yán)格按照教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，不能放任自流。
11.多球練習(xí)教學(xué)法多球練習(xí)方法是乒乓球初學(xué)階段的最有效的教學(xué)方法，一個人不斷地供給練習(xí)者定點(diǎn)球，練習(xí)者站好位置，按照正確動作揮拍擊打來球，在連續(xù)不斷的擊球過程中，重復(fù)正確的技術(shù)動作，逐步形成正確的技術(shù)動作，隨著練習(xí)次數(shù)的增加和練習(xí)數(shù)量的增多，形成了正確技術(shù)的動力定性，達(dá)到了自動化程度，此時學(xué)生已經(jīng)完全掌握。同時在供球練習(xí)過程中教師及時發(fā)現(xiàn)錯誤，立即糾正錯誤，在不斷練習(xí)和不斷糾正錯誤中建立正確的技術(shù)動作。此種練習(xí)方法，由于學(xué)生多，每個學(xué)生都做到要經(jīng)過2-3節(jié)課。由于每次只能照顧一個學(xué)生，其他的學(xué)生無法進(jìn)行指導(dǎo)與教學(xué)。因此要盡快地培養(yǎng)學(xué)生能夠進(jìn)行多球供球練習(xí)的能力。
12.個別指導(dǎo)教學(xué)法個別指導(dǎo)教學(xué)法是在不影響其他同學(xué)練習(xí)情況下的練習(xí)方法，采用個別指導(dǎo)練習(xí)時，不影響整體練習(xí)時間和練習(xí)次數(shù)，針對性強(qiáng)，效果好，是乒乓球課教師廣泛使用的、行之有效的教學(xué)方法。經(jīng)常性的個別指導(dǎo)有利于提高乒乓球的教學(xué)質(zhì)量。
小學(xué)乒乓球社團(tuán)活動方案4
一、活動目標(biāo)：
1、通過活動，讓所有學(xué)生愛讀書，讓書成為他們的朋友。從小養(yǎng)成熱愛書籍，博覽群書的好習(xí)慣，他們的童年浸潤在沁人心脾的書香里。
2、在活動中，引導(dǎo)學(xué)生多觀察，多積累，多思考，多動筆，從而感悟文學(xué)的內(nèi)涵和人生的哲理，放飛思維，陶冶情操。
3、通過活動，在校園內(nèi)形成熱愛讀書的良好氛圍，豐富思想，提高修養(yǎng)，做一位有底蘊(yùn)的`實(shí)驗(yàn)小學(xué)的學(xué)生。
二、活動內(nèi)容：
1、開展“名人青少年時勤學(xué)好讀”故事比賽，在故事中感受讀書的意義。
2、利用黑板報(bào)、古詩天天誦活動等營造良好的讀書環(huán)境。通過給畫配詩，給詩配畫，做書簽、古詩文表演等活動，培養(yǎng)學(xué)生讀書的興趣。
3、設(shè)立小組圖書箱。各小組設(shè)立一個圖書箱，并取一個自己喜歡的名字。每個學(xué)生至少帶來一本書，使圖書箱都有一定數(shù)量的書籍，供小組內(nèi)成員閱讀。
4、開展交換活動。小組內(nèi)的書籍讀完后，小組間可建立“好書交換站”，定期舉行“好書換著看”的活動。教師定期向?qū)W生推薦好書，并帶領(lǐng)學(xué)生一起閱讀。
三、活動要求及措施：
1、針對名著閱讀，每月開展一次好書閱讀經(jīng)驗(yàn)交流會。
2、設(shè)計(jì)一張書簽。在書簽上寫上一句讀書名言，將優(yōu)秀書簽進(jìn)行展出。
3、參加一次讀書心得的交流會。和自己的好朋友交流一下自己的讀書心得，會讓自己受益匪淺
4、發(fā)動學(xué)生之間“好書換換看”行動，提倡同學(xué)與同學(xué)之間進(jìn)行好書共享。換一本書，交一個朋友，不僅讀到了好書，還加深了同學(xué)間的友誼。不過要提醒學(xué)生，借閱別人的書，一定要好好愛護(hù)。
5、活動內(nèi)容抓住本年級的必讀書目，根據(jù)年級特點(diǎn)推薦經(jīng)典書目以及隨課文出現(xiàn)的系列相關(guān)作品。
6、學(xué)期結(jié)束開展五星級閱讀小明星評比活動。
四、輔導(dǎo)教師：
活動地點(diǎn)：六五教室
活動時間：每周五兩節(jié)課后
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