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(推薦)小學生寒假計劃15篇

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的小學生寒假計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

(推薦)小學生寒假計劃15篇

小學生寒假計劃1

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的'英語自學；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、每周學習計劃

　　1）幫媽媽做力所能及的家務勞動……

　　2）做有意義的公益勞動……

　　3）學會一項家務技術或其他的小技術……

　　4）改掉一個壞毛病、缺點

　　5）讀一部好書，寫出讀后感……

　　6）根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……

　　7）看一部好的電影，試著寫出觀后感……

　　8）學一首好歌……

　　9）試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的（好）事

　　10）完成假期作業(yè)，并努力做到最好……

　　11）要注意完成學校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12）一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲

　　13）天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

小學生寒假計劃2

　　我現(xiàn)在已經(jīng)是一名高三生了，因此今年的寒假是最為關鍵的一個寒假，為了不讓自己在寒假松懈下來，我給自己制定了一個學習計劃表，每天嚴格按照表上內(nèi)容進行學習。

　　1、6.30-7.00一日之計在于晨，這個是晨跑時間，呼吸新鮮空氣放松大腦；

　　2、7.00-7.30吃早餐時間；

　　3、7.30-8.00和在學校一樣分語文和英語早自習；（比如今天讀語文，明天讀英語，輪流）

　　4、8.00-9.00這個時間段記憶里很好，可以記單詞、背詞組或者默寫古詩詞、記憶多音字、生僻字；

　　5、9.00-10.00早上都是偏記憶性的，這時候換個思維，做數(shù)學題。高三這時候不提倡題海戰(zhàn)術了，我對自己的要求是把基礎學扎實，因此這個時間做選擇填空題的專項訓練；

　　6、10.00-11.30用六個本子分別整理這學期的各科錯題，經(jīng)常做錯的同類型的題重點標記；

　　7、11.30-13.30吃午飯休息的時間；

　　8、13.30-16.30做物理化學生物練習題，一科一個小時；

　　9、16.30-18.00做數(shù)學大題，整理這一天下來做訓練中的錯題，弄明白錯的地方；

　　10、18.00-19.00吃晚飯，休息，運動時間；

　　11、19.00-20.30看新聞、看課外書積累作文素材時間；

　　12、20.30-21.30睡前的'記憶里也是很好的，這段時間可以讀一讀英語/語文課文、做一做英語/語文試卷；

　　13、21.30-22.30洗澡、陪家人聊天時間，寒假里雖然學習很重要，但是和家人溝通聊天也重要；

　　14、22.30-23.00準備入睡。

　　除了大年三十、大年初一、大年初二這三天不用嚴格按照計劃表上學習之外，每天都要認真執(zhí)行上面的內(nèi)容。

　　寒假里最重要的一個節(jié)日是春節(jié)，一家人因此佳節(jié)團聚在一起，是非常熱鬧的。這個時候一定要盡量多陪陪家人，不能光顧著學習，但也不能完全不顧學習，一定要做到兩者兼顧。過年期間，會有很多親戚朋友來拜年，家里會十分熱鬧，但是招待完他們之后一定要靜下心來學習。

　　以上就是我對自己這個寒假的具體學習計劃以及相關警示，希望自己能嚴格按照上面的標準充實每一天，高考如同千軍萬馬過獨木橋，踏踏實實的學習，才能不辜負寒窗十年的自己，不辜負含辛茹苦的家人和老師。

小學生寒假計劃3

　　每日【具體】

　　7：00起床

　　7：20洗漱完畢

　　7：20————7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

　　8：00吃早飯

　　8：20———9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課）

　　10：10———10：55復習【第一科】

　　11：05——— 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00吃午飯

　　12：30———13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

　　14：35———15：20復習【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50———16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】（單周）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）

　　16：45———吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）

　　吃完飯后———21：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的`完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

小學生寒假計劃4

　　教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，學生家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些學生家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的'孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反學生家長的禁令，引發(fā)危險。為確保安全，學生家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。

　　關于孩子的學習自覺性問題，記者采訪了華育小學特級教師馬麗娜，有多年一線教學經(jīng)驗的馬老師表示，小學尤其是小學低年級學生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類情況的發(fā)生，學生家長必須擔負起監(jiān)督孩子的職責，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業(yè)進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進度，抽檢則是挑出一些習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。

小學生寒假計劃5

　　語文

　　分數(shù)90—————83分

　　閱讀有待提高，課外閱讀量少，詞匯掌握的不夠多

　　數(shù)學

　　分數(shù)95——————77分

　　運算能力，難題能力不足。粗心大意，不夠認真

　　第二步，分析結果，確定學習目標。

　　1、語文：90

　　2、數(shù)學：85

　　第三步，有針對性地提出改進措施。

　　踏實學習，改進方法。（下期準備3本筆記本，語文和數(shù)學各一本積累本，數(shù)學改錯1本。）

　　第四步，制定學習計劃，具體落實。

　　1、每天足量學習4個半小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)、語文閱讀、數(shù)學練習等

　　2、中午保證一小時休息，下午學習然后外出體育活動

　　具體安排如下：

　　7：30起床

　　7：40洗漱完畢

　　7：50———8：10閱讀

　　8：20吃飯

　　8：40———9：30做作業(yè)（語文）

　　9：50—10：40數(shù)學

　　10：50———11：20看報課外書

　　11：45——13：00吃飯午休

　　13：30———14：10語文

　　14：30——15：20數(shù)學

　　15：40—16：10閱讀

　　16：40———吃晚飯前體育運動

　　21：10睡覺

小學生寒假計劃6

　　快樂的寒假終于來到了,為了過一個豐富多彩的,即充實又開心的假期,我和媽媽一起做了一個假期計劃表。

　　假期日計劃表:

　　早上:

　　7:00起床

　　7:10——7:40讀好詞好句。

　　7:40——8:00吃早飯

　　上午:

　　8:30——9:30寫寒假作業(yè)

　　9:40——10:00練習書法兩課

　　10:30——11:30看書一小時

　　11:40——12:00吹單簧管

　　12:00——12:30吃午飯時間

　　下午:

　　1:00——1:30練字帖

　　2:00——4:00自由活動

　　4:00——4:30寫博文或看書

　　5:00——5:20吹單簧管

　　5:30——6:00吃晚飯

　　晚上:

　　6:30——8:00自由活動

　　8:30——9:00寫日記,讀英語

　　9:30睡覺

　　(注:由于這幾天課外班不上了,所以計劃表稍有改動。)

　　在寒假期間,我要大量閱讀課外書,在知識的海洋里盡情遨游。放假的第二天,我迫不及待地和媽媽一起去書店買了好幾本書,有《氣球上的五星期》、《科學家的故事》、《假如給我三天光明》和《中國之最》。這幾本書是我精心挑選出來的,書里不僅有豐富的知識,還有很多好詞佳句。媽媽還給我買了很厚的`一本《小故事大道理》,每天給我讀一篇、提幾個問題,培養(yǎng)我的閱讀理解能力。我要認真讀完這幾本書,用鉛筆畫出好詞好句,以閱讀存折的形式記錄在本子上。

　　另外我每天都要按時完成寒假作業(yè),寒假作業(yè)盡量往前趕。假期里要努力寫博文,學習博友們的好作文,還要積極參加校信通第九屆“書香班級”活動,爭取獲得“閱讀之星”稱號。

　　新年期間我還要去鄭州的舅舅家和小表弟壯壯玩幾天,在鄭州好好玩玩。準備去很多地方,有動物園、點點夢想城,還有鄭州海洋館……,當然也要學習喲!

　　還有每天的自由時間我都要出去鍛煉身體,爬山、去水庫邊、或是騎車,強身健體!我要過一個充實而又有意義的假期生活!

小學生寒假計劃7

　　1.學習. 寒假里要有學習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數(shù)學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過一個半小時。

　　2.游戲. 當然也不能學習太久，要有適當?shù)臅r間游戲，放松身心。我要做到學一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。

　　3.睡眠. 據(jù)專家統(tǒng)計，全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。 23．5％的中小學生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學生中每天睡足10小時及以上的為33．4％，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22．9％。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學生的'睡眠時間應該要超過9個小時，初中生應該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規(guī)定，我國約有2／3的小學生和3／4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。

　　我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假！

小學生寒假計劃8

　　寒假就要開始了，經(jīng)過與爸爸媽媽的一起探討，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。

　　第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

　　第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

　　第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

　　第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

　　第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

　　第七條：語文、數(shù)學的作業(yè)要同步進行。

　　第八條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對于我的'壓歲錢，我要拿出20％作“流動資金”，30％交學費�！�50％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學生。

小學生寒假計劃9

　　快樂的寒假已經(jīng)到來，為了使我的寒假變得更充實有趣的同時同樣學習功課也不落下，我要定個寒假計劃，以方便我執(zhí)行。

　　首先，我認為在我回老家過年時肯定沒有時間寫作業(yè)，而過年后又沒時間寫了，所以我決定在過年前將作業(yè)完成。也就是在陽歷2月4日前完成作業(yè)，處去今天不算，也就有十天寫作業(yè)的時間。在這十天我將把所以作業(yè)寫完，下面是我十天的作息表

　　7：30起床，然后在在半個小時內(nèi)穿好衣洗好臉刷好牙。

　　8：00吃早餐，然后在家里做一些運動。

　　8：40-9：00讀十分鐘英語，十分鐘語文。

　　9：00-9：40做英語作業(yè)

　　9：40-10：00休息

　　10：00-10：40做語文作業(yè)

　　10：40-11：00做數(shù)學作業(yè)

　　11：00-11：30吃午餐

　　11：30-13：00午休

　　13：00-14：00做寒假作業(yè)本

　　14：00-14：20休息

　　14：20-15：20讀課外書

　　15：20-16：20去小區(qū)里走走玩玩

　　16：20-17：20做自己喜歡的事情（除了玩電腦看電視等相關的）

　　17：20-18：20再看課外書

　　18：20-21：00隨便玩什么

　　21：00洗澡睡覺

　　怎么樣？不錯吧！還有在此聲明為什么看課外書時間長，因為我準備在寒假看完《非法智慧》、《秘密花園》和《愛是不自私》這三本書。

　　不過再好的'計劃不執(zhí)行是沒有用的，所以不能只寫不做，那樣一點用都沒有哦！

小學生寒假計劃10

　　早上:

　　7:00起床

　　7:10~7:40刷牙吃飯

　　7:50~8:30做作業(yè)

　　8:30~9:00看電視或玩

　　9:10~10:00看書

　　10:00~11:00自由安排(但不能玩)

　　中午:

　　11:00~11:30吃飯

　　11:40~1:00復習或做作業(yè)

　　1:00~2:00玩

　　2:00~3:00看書

　　3:00~4:30休息

　　4:40~5:30自由安排(但不能玩)

　　5:40~6:30吃晚飯

　　晚上:

　　自由安排

　　注意:早點睡,才有精神。

　　一、幫媽媽做力所能及的家務勞動....

　　二、做有意義的公益勞動......

　　三、學會一項家務技術或其他的小技術...

　　四、改掉一個壞毛病、缺點..

　　五、讀一部好書，寫出讀后感....

　　六、根據(jù)身邊的'事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

　　七、看一部好的電影,試著寫出觀后感...

　　八、學一首好歌....堅持練習好英語口語，看英語故事

　　九、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

　　十、完成假期作業(yè),并努力做到最好...

小學生寒假計劃11

　　今天，我們正式放寒假了.在這么的漫長的假期里，同學們想干些什么呢？有人會說：“我要出去玩！”也有人會說：“我要好好學習！”我這個寒假要干的事情可多了.

　　首先，我是一個小學三年級的學生，還有很多方面的知識不足，所以我在這個寒假里要多以學習為主，看看自己學過的還有哪些不會，看書查閱或練練《一點通》書上的語言練習題，并看看平時很常見的四字成語和四字詞語.已經(jīng)學過的`語文書上的古詩要會背會寫，而且要找一找課外古詩讀讀，記一記.英語再復習復習，對學過的單詞要會聽、寫、默、看、說，并查查音標，對單詞加深記憶.數(shù)學呢，復習一下學過的知識，并且到網(wǎng)上找一些試題做做，或者讓媽媽給我出一些比較難的題目，以進一步掌握學過的知識并加以靈活運用.

　　第二，我要培養(yǎng)我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也能夠?qū)懸皇趾米?我還要多鍛煉身體，我在體育這方面的喜好很多，有跑步、跳繩、打乒乓球、打羽毛球、游泳、轉(zhuǎn)呼啦圈等，我要早上八點時做做操，保持身體健康.

　　第三，我要堅持寫日記、作文.以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在網(wǎng)上查找寫的好的文章，向人家學習學習.另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發(fā)生一點小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲！到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！

　　還有，我雖然是一個孩子，我要改變我的態(tài)度，要多幫媽媽做能夠做的家務活，比如：擦桌、掃地、?{窗等等，做一個人見人愛的乖孩子.作文

　　這就是我的寒假計劃，我不但要加強學習，也要多幫爸媽做事，大家覺得我這個寒假計劃怎么樣？

小學生寒假計劃12

　　一、時間安排

　　1、制定合理的作息時間表起床：6：00，晨練：6：20--7：00

　　學習英語：7：00--7：50早飯：7：50——8：20

　　學習數(shù)學：8：30——10：30

　　休息：10：30——14：30(上網(wǎng)或看電視)學習語文、英語：14：30——16：30休息：16：30——19：30(看小說)

　　復習總結-天所學知識，寫日記：19：30——21：00星期日全天休息

　　2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

　　二、學習計劃

　　1、預習下學期所學新課制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

　　2、復習舊課對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的`時間來復知識，復習時盡踩用目錄回顧法，對不會的知識盡星摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

　　3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。

　　4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

　　5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

　　6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

　　三、提高自己的綜合素質(zhì)

　　1、學習累了之后，要千力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。

　　2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。

　　3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

　　4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。

小學生寒假計劃13

　　小學生的寒假生活又開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)*容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

　　你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學習活動

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內(nèi)容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是*一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特

　　點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。*當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。

　　另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)腵體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零*食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各

　　地的風土民俗。

　　在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

　　六、參觀展覽

　　同學們不妨了解一下自己家鄉(xiāng)當?shù)氐牟┪镳^、各種名人紀念館、圖書館等信息。在這里我們能了解到我們中國源遠流長的文化和歷史，我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。比如，參觀當?shù)馗锩沂考o念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相*關歷史知識、相關人物生平介紹進行復習和鞏固，參觀回來后，還可以把參觀時學到的新知識和課本相關知識相互補充，拓展課本學習的范圍。我們通過觀看實物，親身體驗不僅鞏固了課本的相關知識，而且也對我國的源遠流長的文化和歷史有了切身的感受和理解。

　　七、讀讀課外書

　　在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發(fā)學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

　　八、分擔家務勞動

　　假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

　　九、保持和同學、朋友的交流

　　寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網(wǎng)絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。