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小學(xué)生寒假計劃

時間:2024-01-10 09:52:21 計劃 我要投稿

小學(xué)生寒假計劃精選(14篇)

  日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,我們的工作又邁入新的階段,寫一份計劃,為接下來的工作做準備吧!那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)生寒假計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

小學(xué)生寒假計劃精選(14篇)

  小學(xué)生寒假計劃 篇1

  寒假每日學(xué)習(xí)時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40--8:00 聽一篇英語聽力

  8:00 吃早飯

  8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

  10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00 吃午飯

  12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

  13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

  --------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

  15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  吃完飯后---21.:30進行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00 睡覺

  注:每科做作業(yè)的'時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

  小學(xué)生寒假計劃 篇2

  一、讀書目的

  書是人類的朋友,書是人類進步的階梯,《語文課程標準》指出:培養(yǎng)學(xué)生廣泛的閱讀興趣,擴大閱讀面,增加閱讀量,提倡多讀書、好讀書、讀好書、讀整本的書,鼓勵學(xué)生自主選擇閱讀材料,為能更好地貫徹這一新課標要求,著眼于學(xué)生的終生發(fā)展,我班積極開展班級文化建設(shè)活動,使班級更富有人文底蘊,充滿智慧和生機。

  二、活動目的:

  對一年級的孩子來說,目前是課外閱讀的第一階段。主要任務(wù)是宣傳動員,初步進行課外閱讀,激發(fā)一年級孩子的閱讀興趣,教給閱讀的初步方法:

  1、低年級學(xué)生課外閱讀興趣最大化提高,確保每個孩子愛讀書;

  2、指導(dǎo)學(xué)生掌握課外閱讀的一般方法,確保每個學(xué)生會讀書;

  3、豐富假期文化生活。

  三、活動形式:

  由于一年級學(xué)生識字量有限,根據(jù)這一特點,我們把《三百六十五夜故事》這本書作為我們班學(xué)生的共讀書目,并在每天的上午九時閱讀一個小故事。推薦其余書目:《三字經(jīng)》、《古詩七十首》、《一只孤獨的烏鴉》、《寓言故事》、《跑豬嚕嚕》《木偶奇遇記》《灰姑娘》和《丑小鴨》作為親子共同書目。 附:一年級寒假讀書目錄參選

  《最美的玫瑰花》、《拇指姑娘》、《海的女兒》、《森林里的小仙人》、《跳蚤和教授》、《聰明的兄妹》、《賣火柴的.小女孩》、《園丁和主人》、《美》、

  《夜鶯》、《筆和墨水》、《幸運可能就在一根棒上》、《野天鵝》、《小克勞斯與大克勞斯》

  四、活動安排:

  1、家長讀故事,激發(fā)興趣。

  家長以講故事的形式給孩子讀書,時間不限,但必須要求孩子專注地聽;讓家長讀故事,而孩子必須手指指著字,也就是語文識字中所說的隨文識字,目的是讓孩子快速認一些字,時間可以從十分鐘到十五分鐘,再到二十分鐘,培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣,同時激發(fā)孩子的閱讀興趣。

  2、自己拼讀,體驗成功。

  當(dāng)孩子學(xué)完了拼音后,要求課外閱讀必須是孩子自己拼讀,遇到困難了,才能請家長幫助。這樣循序漸近地進行閱讀要求,利用課外閱讀來促進、鞏固拼音知識。同時,希望家長能做適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo),讓孩子閱讀從困難到逐步讀得連貫的過程中,體驗到了成功的快樂。

  小學(xué)生寒假計劃 篇3

  一年一度的寒假到來了,為了響應(yīng)學(xué)校大隊部發(fā)出的”過一個豐富多彩的'寒假”的號召,結(jié)合本人實際,制定如下計劃:

  一、學(xué)習(xí)方面

  1、認真完成老師布置的假期閱讀,每天寫2篇,保證質(zhì)量。

  2、我的字寫得不好,為了練好字,我每天寫一篇鋼楷。

  3、閱讀《小人國和大人國的故事》,每天看5頁,讀后講給奶奶聽。

  4、每天準時去上作文班,保證學(xué)好作文。

  二、勞動方面

  1、每天自己疊被,整理房間

  2、每天給媽媽捶背,按摩至少2次,減輕媽媽的疲勞。

  三、體育方面

  1、每天早、晚跳繩各100下

  2、每天做3次眼保健操,每次10分鐘。

  四、娛樂方面

  1、每天看一小時的動畫片。

  2、每天玩30分鐘的電腦。

  請大家監(jiān)督我。

  小學(xué)生寒假計劃 篇4

  一、時間安排

  1、 每天的四個“1小時保障”

  每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時的無負擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時的英語自學(xué);

  每天保障一小時的戶外活動或運動。

  2、 計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

  二、每周學(xué)習(xí)計劃

  1) 幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動……

  2) 做有意義的公益勞動……

  3) 學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)……

  4) 改掉一個壞毛病、缺點

  5) 讀一部好書,寫出讀后感……

  6) 根據(jù)身邊的'事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力……

  7) 看一部好的電影,試著寫出觀后感……

  8) 學(xué)一首好歌……

  9) 試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

  10) 完成假期作業(yè),并努力做到最好……

  11) 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。

  12) 一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲

  13) 天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果。

  小學(xué)生寒假計劃 篇5

  一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

  二、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。

  三、中午適當(dāng)午休

  四、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  五、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間。

  六、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

  七、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。

  八、一天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

  九、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  十、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  十一、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  十二、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

  十三、一天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  十四、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

  小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃5

  寒假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的.寒假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。

  第一條:每日早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

  第二條:起床跑半個小時的步,然后每日堅持戶外活動兩個小時。

  第三條:每日背誦作文范文精彩片段2段;

  第四條:每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

  第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;

  第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

  第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行。

  第七條:每日寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每日一張。

  另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費!保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

  小學(xué)生寒假計劃 篇6

  寒假就要開始了,經(jīng)過與爸爸媽媽的一起探討,為了能過一個有意義的寒假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。

  第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

  第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。

  第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;

  第四條:每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

  第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;

  第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的.電視節(jié)目2小時。

  第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行。

  第八條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

  另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

  小學(xué)生寒假計劃 篇7

  寒假就要開始,為能過一個有意義、充實寒假,我制定如下學(xué)習(xí)計劃:

  第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

  第二條:起床跑半個小時步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。

  第三條:每天背誦一篇作文范文。

  第四條:每周x篇命題作文。周記一周一篇,完成時間自選。

  第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天。

  第六條:每周跟爸爸媽媽出去活動一次,活動形式含逛商場,野炊,爬山,游公園等。一周可選擇性觀看自己喜歡電視節(jié)目x小時。

  第七條:語文、數(shù)學(xué)寒假要同步進行。

  第七條:每天作一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

  另外,對于我壓歲錢,我要拿出xx%作“流動資金”,xx%交學(xué)費!眡x%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀學(xué)生。

  小學(xué)生寒假計劃 篇8

  新的寒假開始了,我打算寫一份計劃,來規(guī)劃我的完美寒假,計劃如下:

  1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語單詞,每天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時。

  2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會兒,玩一會,每天游戲的時間不超過2小時。

  3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計,全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時間不達標。23。5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時及以上的為33。4%,初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22。9%。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時,初中生應(yīng)該達到9個小時,高中生的睡眠時間要達到8個小時,按照這樣的.規(guī)定,我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。

  4、以下是我的計劃表:

  00:00———6:15起床 6:15———7:00吃早餐 7:00———8:30學(xué)習(xí)

  8:30———9:30寫作業(yè) 9:30———11:00看書 11:00———14:00吃飯午休

  14:00———15:30體育活動 15:30———17:00寫作業(yè) 17:00———18:00吃飯

  18:00———19:00看作文寫作文 19:00———20:00做睡覺前的準備

  我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!

  小學(xué)生寒假計劃 篇9

  快樂的寒假已經(jīng)到來,為了使我的寒假變得更充實有趣的同時同樣學(xué)習(xí)功課也不落下,我要定個寒假計劃,以方便我執(zhí)行。

  首先,我認為在我回老家過年時肯定沒有時間寫作業(yè),而過年后又沒時間寫了,所以我決定在過年前將作業(yè)完成。也就是在陽歷2月4日前完成作業(yè),處去今天不算,也就有十天寫作業(yè)的時間。在這十天我將把所以作業(yè)寫完,下面是我十天的作息表

  7:30起床,然后在在半個小時內(nèi)穿好衣洗好臉刷好牙。

  8:00吃早餐,然后在家里做一些運動。

  8:40-9:00讀十分鐘英語,十分鐘語文。

  9:00-9:40做英語作業(yè)

  9:40-10:00休息

  10:00-10:40做語文作業(yè)

  10:40-11:00做數(shù)學(xué)作業(yè)

  11:00-11:30吃午餐

  11:30-13:00午休

  13:00-14:00做寒假作業(yè)本

  14:00-14:20休息

  14:20-15:20讀課外書

  15:20-16:20去小區(qū)里走走玩玩

  16:20-17:20做自己喜歡的.事情(除了玩電腦看電視等相關(guān)的)

  17:20-18:20再看課外書

  18:20-21:00隨便玩什么

  21:00洗澡睡覺

  怎么樣?不錯吧!還有在此聲明為什么看課外書時間長,因為我準備在寒假看完《非法智慧》、《秘密花園》和《愛是不自私》這三本書。

  不過再好的計劃不執(zhí)行是沒有用的,所以不能只寫不做,那樣一點用都沒有哦!

  小學(xué)生寒假計劃 篇10

  1、寒假里我準備每天用(時間)認真完成書面作業(yè)。

  2、寒假里我要閱讀的課外書是:xx。

  3、我每天要堅持的體育活動是:xx。

  4、我要去游玩的地方是:xx。

  5、我要幫媽媽爸爸干的家務(wù)活是:xx。

  6、我要在寒假中養(yǎng)成的一個好習(xí)慣是:xxx。

  7、我要在假期中改掉的一個壞毛病是:xxx。

  8、我要在假期中學(xué)會的一樣小本領(lǐng)是:xxx。

  一旦制定 了計劃,就要按計劃執(zhí)行。等到假期結(jié)束的時候,請爸爸媽媽檢查一下, 自己制定的計劃都完成了沒有。從小養(yǎng)成辦事有計劃、有條理的'好習(xí)慣。

  一、快樂練字: (寫在“超級棒”田字格本中)

  從學(xué)過的生字表(二)中,每天練習(xí)4個,每個生字寫4遍,開學(xué)評選“小小書法家”。二、快樂積累: (請家長幫忙抄寫在“超級棒”田字格本中,或打印出來貼在本子上)

  背誦古詩4首以上。(要求:以描寫春天或是新年為主題)三、快樂閱讀:

  閱讀有益的課外書或文章。放假回來后向大家推薦一本你最喜歡的課外書。推薦圖書:

  (1)一類讀物:短小易懂一一《格林童話》、《安徒生童話》、《成語故事》、《西游記》等

  (2)二類讀物:篇章略長,理解稍有難度一一《中國古代神話故事》、《民間故事》、《寓言故事》、《一千零一夜》、《365夜故事》等。

  (3)三類讀物:情節(jié)曲折,故事較長一《木偶奇遇記》、《丁丁歷險記》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《綠野仙蹤》等。(后面附讀書記入表格)

  小學(xué)生寒假計劃 篇11

  1、寒假里我準備每天用(時間)認真完成書面作業(yè)。

  2、寒假里我要閱讀的課外書是:。

  3、我每天要堅持的體育活動是:。

  4、我要去游玩的地方是:。

  5、我要幫媽媽爸爸干的家務(wù)活是:。

  6、我要在寒假中養(yǎng)成的一個好習(xí)慣是:。

  7、我要在假期中改掉的一個壞毛病是:。

  8、我要在假期中學(xué)會的一樣小本領(lǐng)是:。

  一旦制定了計劃,就要按計劃執(zhí)行。等到假期結(jié)束的'時候,請爸爸媽媽檢查一下,自己制定的計劃都完成了沒有。從小養(yǎng)成辦事有計劃、有條理的好習(xí)慣。

  快樂練字:(寫在“超級棒”田字格本中)

  從學(xué)過的生字表(二)中,每天練習(xí)4個,每個生字寫4遍,開學(xué)評選“小小書法家”。

  快樂積累:(請家長幫忙抄寫在“超級棒”田字格本中,或打印出來貼在本子上)

  背誦古詩4首以上。(要求:以描寫春天或是新年為主題)

  三、快樂閱讀:

  閱讀有益的課外書或文章。放假回來后向大家推薦一本你最喜歡的課外書。

  推薦圖書:

 。1)一類讀物:短小易懂——《格林童話》、《安徒生童話》、《成語故事》、《西游記》等

 。2)二類讀物:篇章略長,理解稍有難度——《中國古代神話故事》、《民間故事》、《寓言故事》《一千零一夜》、《365夜故事》等。

 。3)三類讀物:情節(jié)曲折,故事較長——《木偶奇遇記》、《丁丁歷險記》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《綠野仙蹤》等。

  小學(xué)生寒假計劃 篇12

  每天日程的安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè)

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè)

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè)

  16:00~21:00玩

  從另一個角度寫的:

  1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。

  2、做有意義的公益勞動。

  3、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

  4、改掉一個壞毛病、缺點。

  5、讀一部好書,寫出讀后感。

  6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的`寫作能力。

  7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。

  8、學(xué)一首好歌。

  9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

  10、完成假期的作業(yè),并且努力的做到最好。

  11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。

  12、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲在屋子里。

  13、天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果。

  小學(xué)生寒假計劃 篇13

  愉快的寒假生活已經(jīng)開始。雖說這次期末考試我取得了很好的成績,但不能驕傲。為了使這個假期生活過得充實一點,我專門制訂了寒假學(xué)習(xí)計劃。

  NO·1多讀書,多練筆

  在這個假期里,我要多看一些老師推薦的好書,如沈石溪的《狼王夢》、《第七條獵狗》、《斑羚飛渡》等動物小說,曹文軒的'《草房子》、《青銅葵花》等,并且要寫出讀后感。

  每天都要在校訊通博客上與博友們進行交流,學(xué)習(xí)博友優(yōu)秀作品的同時,邀請博友到我的小家進行回訪,對我的文章進行點評,在吸取博友寶貴經(jīng)驗的同時,使我的寫作水平能夠得到進一步的提高。

  NO·2英語學(xué)習(xí)不間斷、數(shù)學(xué)口算天天練

  雖說現(xiàn)在是假期,但是每天早上的英語聽讀20分鐘還是要堅持下去,英語單詞平時要多溫習(xí)。我認為英語學(xué)習(xí)就是多聽、多讀、多說,做到了這三點,那英語學(xué)習(xí)起來就簡單多了。

  我的數(shù)學(xué)口算題卡一直都在堅持做,不要求太多,但是每天20道是必須的,要在規(guī)定的時間內(nèi)完成,還得確保正確率,這是我數(shù)學(xué)成績最好的保障,所以在假期里口算題我還是要堅持去做。

  NO·3鍛煉身體重要

  在學(xué)習(xí)的同時,鍛煉身體不能被忽視。我計劃每天晚上圍著小廣場跑上五圈,或者和媽媽一起徒步從二區(qū)到東區(qū)世紀廣場走個來回。這次學(xué)校的慶元旦長跑比賽,我沒有取得名次,還有平時的小感冒是不斷地來“襲擊”我,所以鍛煉身體很重要,身體才是學(xué)習(xí)的本錢嘛!

  在這個假期里,我要做到讀書、學(xué)習(xí)和鍛煉身體三不誤,為三年級第二學(xué)期的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。

  小學(xué)生寒假計劃 篇14

  1) 早晨7:50起床。

  2) 7:50———8:00洗漱。

  3) 8:10———8:30讀讀背背《論語》至少一面。

  4) 8:40———9:20做讀書摘記至少兩篇。

  5) 9:30———9:50完成數(shù)學(xué)報紙至少兩面。

  6) 10:00———10:30預(yù)習(xí)下冊教科書。

  7) 10:40———11:00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞,至少兩個單元。

  8) 11:00———11:25吃午飯。

  9) 11:30———12:20看課外書。

  10) 12:30———13:00讀熟古詩。

  11) 13:20———13:50讀讀背背《弟子規(guī)》至少五面。

  12) 14:00———14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。

  13) 15:00———15:50練毛筆字或鋼筆字。

  14) 16:10———17:10騎自行車或打羽毛球。

  15) 17:20———17:50吃晚飯。

  16) 18:00———19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。

  17) 19:20———8:10洗漱。

  18) 8:10———10:00看電視。

  19) 10:00睡覺。

  20)其他

  1、每周騎自行車遠游1次。

  2、每周寫2篇日志。

  3、每周幫外婆做2次家務(wù)。


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