[精選]心理運動會心得

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以記錄在心得體會中，這樣可以不斷更新自己的想法。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編收集整理的心理運動會心得，歡迎閱讀與收藏。

　　心理運動會心得 篇1

　　一眨眼就這樣過了我大學(xué)第一個校運會了，我不知道有什么言語來表達(dá)這短暫而又長久的三天時間，這三天我們組織部安排的工作就是負(fù)責(zé)帶啦啦隊，大學(xué)運動會總結(jié)。也許，你也會和我一開始接到任務(wù)一樣感覺帶啦啦隊的任務(wù)很簡單，毫無難度，但是，做人最容易輕敵，所以到了真正開始干上帶啦啦隊的時候，我才發(fā)現(xiàn)看似簡單的問題卻是最難的。

　　當(dāng)我回顧帶啦啦隊的日子，雖短暫但仍會成為我人生記憶中美好的回憶!它，讓我真正領(lǐng)略到了什么才是組織部的工作，組織部的工作就是哪里需要哪里去!雖然說每個經(jīng)管團委學(xué)生會各個部門都有它一直以來固定的工作，但除此之外，組織部更有你意想不到的.其他工作，在組織部里面的任何一個干事身上都不可以存在一種思想，那就是自私的心理。我們部門一直奉行的是做多一點不會死人的作風(fēng)!另外，正如師兄師姐所說的一樣，帶啦啦隊工作是很劇挑戰(zhàn)性的，所以能否勝任這個工作關(guān)鍵就是你有沒有花精力在這份工作上，而我顯然沒有真正花太多精力在那里，因為我覺得通過這次校運會帶啦啦隊的工作中，我覺得自己身上還有很多的不足，不僅心太浮躁，而且有時候面對那些并不熱情的拉拉隊隊員的時候無從下手啊!想起自己一開始滿心歡喜的想到帶啦啦隊的工作并不難的時候，現(xiàn)在就覺得不好意思了，因為我自認(rèn)為自己對帶動氣氛的任務(wù)充滿信心，而到頭來發(fā)現(xiàn)并沒有像想象中一樣，不過，我想失敗乃是成功之母!沒有任何事難到我，在逆境中成長才能更加努力面對任何事!

　　心理運動會心得 篇2

　　今天是個好日子，同學(xué)們期待已久的運動會終于來了。

　　我早早地來到學(xué)校，走進教室，同學(xué)們用期盼地目光注視著我，因為我將要和謝仁東等同學(xué)一起參加運動會，為班級爭光。

　　比賽快要開始了，我急急忙忙地走進賽場，只聽見操場上傳來了發(fā)令槍聲、拉拉隊員的加油助威聲，還有喇叭聲，各種喧鬧聲此起彼伏，好不熱鬧啊。

　　第一場比賽開始了，謝仁東參加了短跑比賽。只見發(fā)令槍一響，謝仁東像離弦的飛箭，迅速的向終點跑去，最終獲得了第三名的好成績。

　　終于到了第四場比賽，輪到我出場了，早早做完熱身活動的`我，站在第一跑道。此時，我聽見心撲通撲通地跳個不停：“這可是預(yù)選賽，如果跑到最后一名，就進不了淘汰賽，決賽就沒戲了�！毕氲竭@，我感到非常緊張。我注視著前方，做好起跑的姿勢，只聽“砰!”的一聲，我飛快地奔了出去，全神貫注地看向前方，奮力地邁開腳向前跑去，仿佛整個賽場只有我一個人。跑著，跑著，耳邊聽到了我班幾個女生的吶喊聲，我全身熱血沸騰。比賽快要到?jīng)_刺階段了，我覺得力氣有點不支了，但為了進入下一輪，我閉上眼睛，咬緊牙關(guān)，屏住呼吸，快速地向前沖刺，最終進入了前三，如愿進入了決賽。

　　淘汰賽開始了，鬧了個小插曲——我肚子痛，只好找成燦臨時代替了，真是有點遺憾。

　　最終等到了決賽，“各路英雄豪杰”都匯聚一起，個個精神抖擻。

　　“各路英雄豪杰，預(yù)備，‘呯’!”我立即像一只發(fā)現(xiàn)獵物的豹子，飛一般地沖了出去，但過一會兒，體力就耗盡了，呼吸也很困難，很快我就落伍了，感覺心臟都要爆了。最終，我沒能為班級爭光，只得了800米長跑第七名，我真有點愧對班級同學(xué)。

　　這次運動會我輸慘了，我對不起信任我的趙老師和同學(xué)們。我只想對大家說“非常抱歉”!

　　心理運動會心得 篇3

　　在這個春光明媚的日子里，我們參加了市里舉辦的心理健康運動會。這次活動不僅讓我深刻認(rèn)識到心理健康的重要性，也讓我在運動中找到了更多的快樂和自信�，F(xiàn)在，我想與大家分享這次難忘的經(jīng)歷。

　　心理健康運動會由市健康教育中心主辦，主題為“快樂運動，健康心靈”�；顒觾�(nèi)容豐富多彩，包括心理拓展訓(xùn)練、團隊拓展游戲、心理健康知識講座等。這次活動得到了廣大市民的熱烈響應(yīng)，報名人數(shù)超過了預(yù)期。

　　在這次活動中，我深刻感受到了心理健康的重要性。在心理拓展訓(xùn)練中，我們通過挑戰(zhàn)自我、突破心理障礙，增強了自信心和勇氣。在團隊拓展游戲中，我學(xué)會了如何與他人合作、如何傾聽他人的意見，這讓我在日常生活中更加得心應(yīng)手。此外，心理健康知識講座也讓我了解到了許多關(guān)于心理健康的'知識，讓我更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界。

　　通過這次活動，我不僅在運動中找到了快樂，還結(jié)交了許多志同道合的朋友。在拓展訓(xùn)練和游戲中，我突破了自己，收獲了成長和自信。同時，我也學(xué)會了如何更好地與他人溝通和合作，提高了自己的團隊協(xié)作能力。這些收獲對我日后的生活和工作都有著積極的影響。

　　回顧這次活動，我深感收獲頗豐。我明白了心理健康與身體健康之間的密切關(guān)系，學(xué)會了在運動中尋找快樂和成長。這次活動讓我深刻認(rèn)識到，只有身心健康，才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。在這次活動中，我也學(xué)會了如何更好地與他人溝通和合作，提高了自己的團隊協(xié)作能力。這些收獲對我日后的生活和工作都有著積極的影響。

　　在總結(jié)這次活動的過程中，我意識到自己在心理健康方面還有很大的提升空間。在未來的日子里，我將繼續(xù)關(guān)注自己的內(nèi)心世界，努力提高自己的心理健康水平。同時，我也會繼續(xù)參加類似的活動，在運動中找到更多的快樂和成長。

　　總之，這次心理健康運動會給我留下了深刻的印象。通過參加這次活動，我不僅在運動中找到了快樂，還在挑戰(zhàn)自我和團隊合作中獲得了成長。我深刻認(rèn)識到心理健康的重要性，并學(xué)會了如何在日常生活中更好地關(guān)注自己的內(nèi)心世界。這次活動讓我認(rèn)識到，只有身心健康，才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。在未來的日子里，我將繼續(xù)關(guān)注自己的心理健康，努力提高自己的心理健康水平。最后，我想感謝市健康教育中心為我們提供了這樣一次難忘的活動體驗。

　　心理運動會心得 篇4

　　那是一個晴朗的周六早晨，我們參加了一場心理健康運動會。這次活動不僅讓我收獲了運動帶來的愉悅，更讓我對心理健康有了更深入的理解。

　　這場運動會在我們學(xué)校的大禮堂舉行，我們?nèi)�體師生共同參與�；顒娱_始時，主持人為我們介紹了心理健康運動會的背景和目的，強調(diào)了心理健康在我們的生活和學(xué)習(xí)中的重要性。我感到很欣慰，因為我一直以來都對心理健康非常重視。

　　隨著活動的`進行，我們進行了各種有趣的游戲和挑戰(zhàn)。其中，最讓我印象深刻的是“信任坐”。這個環(huán)節(jié)需要我們坐在游泳池邊，沒有任何保護措施，完全信任同伴。我雖然有些緊張，但我還是勇敢地嘗試了。在這個過程中，我感到自己充滿信心，相信自己可以做到。

　　這次活動讓我深刻地認(rèn)識到心理健康的重要性。通過參與游戲和挑戰(zhàn)，我學(xué)會了如何處理壓力、提高自信和建立良好的人際關(guān)系。這些技能將對我的未來生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響。同時，這次活動也讓我明白了，心理健康與身體健康是相互關(guān)聯(lián)的。一個健康的心理狀態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，從而提高我們的生活質(zhì)量。

　　總的來說，這次心理健康運動會是一次非常有意義的體驗。通過參與，我不僅增強了自己的自信，還學(xué)會了如何更好地處理壓力和人際關(guān)系。這次活動讓我深刻地認(rèn)識到，心理健康是我們每個人都應(yīng)該關(guān)注和重視的。我期待未來有更多這樣的活動，讓我能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長。

　　心理運動會心得 篇5

　　心理健康運動會是一場旨在提高我們?nèi)�體員工心理健康意識和技能的活動。我深感榮幸能夠參與其中，并從中獲得了許多寶貴的啟示和成長。

　　首先，這次活動讓我深刻地認(rèn)識到心理健康在我們?nèi)粘Ｉ�活中的重要性。我們平時可能過于關(guān)注工作和生活所帶來的壓力，而忽視了保持心理健康的.重要性。通過這次活動，我意識到心理健康與生理健康是相互關(guān)聯(lián)的，相互促進的。只有保持心理健康，我們才能更好地應(yīng)對生活和工作中的挑戰(zhàn)。

　　其次，這次活動提高了我對心理健康的認(rèn)識和了解。通過參與各種活動，如心理健康知識競賽、心理游戲等，我了解到心理健康不僅僅是個人的問題，也與周圍的環(huán)境和他人有關(guān)。這種認(rèn)識讓我更加全面地看待自己的心理健康問題，并嘗試從多個角度去理解和解決它們。

　　最后，這次活動也讓我學(xué)會了如何更好地管理自己的情緒。在活動中，我嘗試運用一些有效的情緒管理技巧，如深呼吸、冥想等，來幫助我更好地應(yīng)對工作和生活中的壓力。這些技巧不僅在活動中對我有所幫助，而且也將在我的日常生活中發(fā)揮重要作用。

　　總的來說，心理健康運動會對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我不僅提高了對心理健康的認(rèn)識，也學(xué)會了更好地管理自己的情緒。我深信，這些經(jīng)驗將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響，讓我成為一個更健康、更快樂的人。

　　心理運動會心得 篇6

　　《運動員進行曲》在校園的每個角落里播放著，全校36個班都整齊的排著隊伍來到了塑膠跑道。今天是什么日子嗎?有什么活動嗎?對啦!今天是一年一度的運動會!

　　太陽公公像是一位會算卦的神人，早早地就來到了最佳的觀戰(zhàn)場地，VIP專坐——天上。一切都準(zhǔn)備完畢，運動會早早的開始了。

　　開場便是最激動人心的“六年級女子100米”短跑。所有的運動員握緊拳頭，一前一后的擺放著，背向下彎曲，像一把弓，弓上的.箭已瞄準(zhǔn)終點。她們個個皺起眉頭，咬緊牙關(guān)，眼睛里像藏有一把匕首，雙腳擺著弓步，仿佛下一秒就會沖向終點。只見裁判舉起話筒：“各就各位……預(yù)備……”話音未落，他舉起槍，“砰!”地一聲。一位運動員與槍響同時，她早已跨出了第一步，并以火箭升空般的速度“嗖!”的沖向終點。其他人反應(yīng)慢了一步，等她們跨出第一步的時候，已經(jīng)被我們班的運動員給甩在了后面。遙遙領(lǐng)先的她腳下生風(fēng)，繼續(xù)跨著大步向前沖去，邁著大步的她并沒有因此減慢速度，她的雙臂快速的來回擺動，她面朝終點，眼神里滿是自信和堅定，拳頭暴出了手指彎折處的骨頭。我的雙手也緊緊攥住衣服，心中暗暗的數(shù)著：“5米……3米……2米……1米!”我激動的跳起來，趕緊跑向終點，去迎接我們的“英雄”!

　　接下來便是800米，我們的兩位運動員憑著自己的耐力和堅定的信念，也為班級取得了不錯的成績。

　　這半天的運動會也在《運動員進行曲》中完美落幕了，但是精彩紛呈、高潮迭起的運動會，讓運動員、拉拉隊的全部同學(xué)都滿頭大汗，熱血沸騰。雖然大家都離開了操場，但那撕心裂肺的吶喊聲在操場上久久的回蕩……

　　心理運動會心得 篇7

　　運動會上，我看見了許多有趣的事情。其中有一件事情我覺得最有趣。它使全班同學(xué)和老師都捧腹大笑。

　　那件事情發(fā)生在運動會的最后一天，800米賽跑中我班有六個毅力超強的學(xué)生報名參加了比賽。比賽開始，那些同學(xué)全部站在起跑線上，做好了準(zhǔn)備工作。裁判老師一聲令下，運動員們迅速跑了出去。我們班的六個運動員都迅速地沖了出去。沈臻杰跑得最快。因為是耐力比賽，所以班主任叫他先要保持實力，等到最后一圈的時候再充分發(fā)揮出來。第一圈時，每一個運動員都在保持實力，所以沒有出現(xiàn)一種你追我趕的場面。我們班的沈臻杰也不例外，他只是拉開步子向前跑。他與第一個同學(xué)只相差那么一步。第二圈的時候，有些運動員好象著急了，他們加快了步子，迅速向前跑。這一些同學(xué)并不理智，因為跑不多遠(yuǎn)就落了下來。其他的學(xué)生比較理智，他們只是拉開步子保持實力往前跑。沈臻杰就是這樣有規(guī)律地拉開步子向前跑著。第三圈的`時候，大部分運動員的體力不行了，速度漸漸慢了下來。沈臻杰好象也不行了，與第一個同學(xué)拉開了一定距離。在他跑過我們班級場地的時候，我們都大聲呼喊為他加油�？磥�，他好象又增添了力量，迅速加快了腳步。他跑得像離弦的箭，一下子沖過了第一個同學(xué)，搶到了第一位。最后一圈的時候，裁判老師手中的發(fā)令“槍”響了。這是最后一圈，大家的神情緊張起來。沈臻杰不負(fù)眾望，使盡全力沖過了終點。

　　咦，沈臻杰怎么還在跑?已經(jīng)跑完了，怎么還要跑呢?班主任馬上派人去叫住了他。他回到了班級對我們說：“終點老師叫我沖過去，所以我又跑……”班主任笑了，說：“好了，去休息吧!這一次你跑得很好�！崩蠋熮D(zhuǎn)過頭來笑著對我們說：“沈臻杰可真厲害，他要跑一千米呀!”我們聽了都嘻嘻哈哈地笑了起來。

　　心理運動會心得 篇8

　　016年5月18日下午，蘇州大學(xué)第四屆心理趣味運動會在東區(qū)操場舉行。大家參與了各項運動，在合作中感受到了游戲的樂趣，放松了心情。我們外國語學(xué)院的同學(xué)們也積極參加了這次比賽，下面就讓我們來看看他們的精彩表現(xiàn)吧~

　　1、三人四足

　　這項運動想必大家都不陌生啦，小伙伴們必須齊心協(xié)力才能走得又快又穩(wěn)當(dāng)，最考驗搭檔之間的默契了。我們的男女兩隊隊員在經(jīng)過短暫的磨合之后，走著走著就開始跑步前進了!最后兩隊都取得了不錯的成績。

　　2、你擺我猜

　　看這個名字大致就能明白這是要干什么的啦。此項活動一共需要四名同學(xué)，三位用身體擺出相應(yīng)的字的形狀，另一名同學(xué)來猜。比賽過程中笑料不斷，碰見比較容易的字如“工”大家自然會激動，碰見復(fù)雜一點的就是考驗大家智慧和默契的時候啦!我們外院的三位參賽女生為了表達(dá)可是使出了渾身解數(shù)，在此贊一個，棒棒噠!

　　3、乒乓接力

　　這個項目的戰(zhàn)線拉得有點長啊，要圍繞整個操場進行。四位同學(xué)進行接力跑，每隔100m就有一個新的關(guān)卡。在完成了運乒乓球、原地轉(zhuǎn)圈、顛球、乒乓球投籃之后，大家漂亮地結(jié)束了合格項目。風(fēng)很大，球很小很輕，要完成真的很不容易啊!

　　4、坎坷之路

　　想必看過RM的同學(xué)們都知道指壓板是啥，這個是令人聞之色變的'恐怖道具啊。所謂“坎坷”，即這個項目全程是在指壓板上進行的。同學(xué)們要在上面踢球、跳繩、俯臥撐，又要跑又要跳，那感覺，一定超級酸爽。不得不說我們外院的男生女生都特別厲害，光著腳在指壓板上面不改色，所有動作一氣呵成。

　　5、舞動長龍

　　跳繩很容易，可是如果讓你用乒乓球拍捧著一杯水跳繩呢??兩位男生甩大繩甩得有模有樣，兩位女生捧著水跳過去也是毫無畏懼，大家配合默契，在有限時間里水桶里裝了很多水。雖然過程中偶有失誤打翻水杯，但是大家互相鼓勵，再接再厲，氣氛非常棒!

　　怎么樣，看完了這些項目的介紹以及大家的表現(xiàn)，讓我們來為他們鼓鼓掌吧!在這短短的一個小時里，大家既體會到了運動的樂趣，又收獲了團隊合作帶來的成果。在這樣一個陽光燦爛的下午，減輕了壓力，放松了心情，收益良多。

　　心理運動會心得 篇9

　　心理健康運動會于本月早些時候在我們城市舉行。作為一名參與者，我深感這次活動的深遠(yuǎn)影響和重要意義。

　　首先，這次運動會讓我深刻理解到心理健康和身體健康同樣重要。在比賽中，我不僅鍛煉了身體，也鍛煉了心理。面對挑戰(zhàn)和困難，我學(xué)會了堅持和毅力，學(xué)會了如何在壓力下保持冷靜和平衡。我深深感到，健康的心理狀態(tài)和健康的身體狀態(tài)相互促進，共同提升我生活的質(zhì)量。

　　其次，這次運動會也讓我了解到團隊合作的重要性。在比賽過程中，我們需要互相幫助，互相鼓勵，共同面對挑戰(zhàn)。這讓我意識到，只有通過團隊合作，我們才能達(dá)到更高的目標(biāo)。同時，這也是一種促進我們心理健康的重要方式。

　　此外，這次運動會也讓我看到了心理健康的多元性。每個人都有自己的優(yōu)勢和劣勢，每個人都有自己獨特的心理應(yīng)對方式。這讓我更加理解和尊重他人，也讓我了解到心理健康的重要性和多樣性。

　　最后，這次運動會也讓我深刻體驗到了運動的.魅力。運動不僅讓我們的身體得到了鍛煉，也讓我們的心靈得到了滋養(yǎng)。它讓我們在挑戰(zhàn)中找到樂趣，讓我們在困難中找到希望。

　　綜上所述，這次心理健康運動會不僅讓我在身體上得到了鍛煉，也讓我在心理上得到了提升。我更加深入地理解了心理健康的重要性，也更加明白了在日常生活中如何去維護和促進心理健康。這次經(jīng)歷將是我人生中一個重要的記憶，它讓我更加珍視心理健康，也讓我更加熱愛運動。

　　心理運動會心得 篇10

　　在20xx年2月20日的心理健康運動會上，我有幸作為一名志愿者，參與了會場的布置和組織。這次經(jīng)歷使我深刻地認(rèn)識到了心理健康的重要性，也讓我更加了解如何組織和參與這類活動。

　　運動會的主題是“通過運動促進心理健康”，我們志愿者團隊主要負(fù)責(zé)場地布置和設(shè)施準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備工作過程中，我不僅提高了團隊合作能力，還學(xué)會了如何與不同背景的人有效溝通。

　　運動會當(dāng)天，我參與了多個項目，包括接力賽、團體拔河和團隊拓展活動等。我深刻感受到了運動與心理健康之間的`聯(lián)系，尤其是在團隊活動過程中，我們通過互相幫助和鼓勵，增強了彼此的信任和友誼。

　　這次經(jīng)歷讓我更加了解心理健康的重要性，也讓我更加熱愛運動。我意識到，通過適當(dāng)?shù)倪\動，我們可以改善心理健康，提高生活質(zhì)量。此外，運動會也讓我學(xué)會了如何與他人協(xié)作，增強了團隊合作能力。

　　總的來說，這次心理健康運動會是一次非常有意義的經(jīng)歷。我不僅提高了自己的能力，還學(xué)到了許多關(guān)于心理健康和運動的重要知識。我期待未來有更多這樣的活動，讓我有機會參與并從中受益。

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