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高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2024-01-17 15:30:21 計(jì)劃 我要投稿
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(精華)高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

  時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,很快就要開展新的工作了,寫一份計(jì)劃,為接下來(lái)的工作做準(zhǔn)備吧!計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢?下面是小編整理的高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望能夠幫助到大家。

(精華)高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1

  高一下學(xué)期的期末考試已經(jīng)結(jié)束了,雖然成績(jī)還沒有出來(lái),但是不出我所料的話,英語(yǔ)成績(jī)一定沒有及格。這已經(jīng)不知道是第幾次因?yàn)橛⒄Z(yǔ)成績(jī)太差導(dǎo)致拉低整體成績(jī)了,再這樣下去可怎么辦才好?雖然接下來(lái)便是暑假,但是我一點(diǎn)也高興不起來(lái),我想我應(yīng)該盡早行動(dòng)起來(lái),趁現(xiàn)在還有這樣一個(gè)暑假的時(shí)間可以利用,應(yīng)該制定一份英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃,不然接下來(lái)高二的學(xué)習(xí)乃至以后的高考都會(huì)受到嚴(yán)重的影響。

  學(xué)習(xí)英語(yǔ)最笨也是最有效的方法就是提高詞匯量,畢竟學(xué)習(xí)是沒有什么捷徑可走的,必須要打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。因此在做完暑假作業(yè)以后,每天我都會(huì)花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來(lái)抄、背并默寫單詞,英語(yǔ)單詞是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的基礎(chǔ),只有將這些單詞徹底記憶到腦海之中,或者說(shuō)理解了這些單詞的意思并且不出現(xiàn)遺忘的情況的話,那么就能夠在看懂英語(yǔ)試題的大概意思的基礎(chǔ)上進(jìn)行答題,這樣的話試題正確率也能夠提高很多。其實(shí)很多初中生已經(jīng)能夠做到這一點(diǎn)了,但是我的英語(yǔ)基礎(chǔ)實(shí)在太差,因此才會(huì)先采取這樣的方式學(xué)習(xí)。

  另外一個(gè)不可不提的問(wèn)題是英語(yǔ)聽力,不知道是學(xué)校廣播有問(wèn)題還是說(shuō)我在聽力方面實(shí)在太差,每次英語(yǔ)考試中的聽力部分我都沒有聽懂,或許還是自身的原因吧,畢竟聽力中也有學(xué)生獲得滿分的。在聽力方面我應(yīng)該先理解每個(gè)單詞的讀法,除了每天聽英語(yǔ)課程以外,我還會(huì)在早上的時(shí)候大聲讀英語(yǔ)文章,要做到發(fā)音清晰,多讀幾遍,熟練以后再嘗試背誦,在學(xué)校的時(shí)候我跟不上大家讀課文的速度,只能選擇一頓亂喊并假裝自己會(huì)讀,難道在家一個(gè)人讀課文我還會(huì)有什么顧慮嗎?

  解決詞匯量與聽力部分以后,剩下的難題就是語(yǔ)法方面了,考試中對(duì)這一要素可是很嚴(yán)格的,因此對(duì)待這一問(wèn)題我會(huì)選擇購(gòu)買教輔資料、找英語(yǔ)成績(jī)好的同學(xué)借筆記以及報(bào)英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。這三種學(xué)習(xí)方式是相輔相成的,因此這段時(shí)間我要好好學(xué)習(xí),爭(zhēng)取在高二開學(xué)時(shí)能夠?qū)⒆陨碛⒄Z(yǔ)水平提升到普通程度,這樣我也就能夠滿足了。學(xué)好了英語(yǔ)語(yǔ)法不但能夠在前面的選擇題獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù),還能夠在后面的`完形填空和英語(yǔ)作文中獲得一定的優(yōu)勢(shì)。

  其實(shí)制定這樣一份學(xué)習(xí)計(jì)劃并沒有什么值得驕傲的地方,正常來(lái)說(shuō)如果上課認(rèn)真聽講的話是不會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題的,對(duì)于這份學(xué)習(xí)計(jì)劃的效果如何我也不敢保證,正如老師所言,你能指望一個(gè)平時(shí)上課都不認(rèn)真的學(xué)生在放假的時(shí)候能好好學(xué)習(xí)?這樣就能追上其他學(xué)生?他們可不會(huì)停下前進(jìn)的腳步等你。不過(guò)我覺得制定并執(zhí)行了一份學(xué)習(xí)計(jì)劃總比假期的時(shí)候什么都不做要強(qiáng)的多。

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2

  高中地理在整個(gè)高中文科教學(xué)過(guò)程中的難度相對(duì)而言是最大的?偨Y(jié)歷年的高考成績(jī),甚至可以看出,如果當(dāng)年的地理試題偏難的話,那么文科生的整體成績(jī)是偏低的,而自然地理的比重相對(duì)較高的話,更能夠影響文綜的整體成績(jī)。而這部分會(huì)集中體現(xiàn)在與地球運(yùn)動(dòng)、大氣運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系的一系列問(wèn)題中,如光照?qǐng)D的解析、地方時(shí)的計(jì)算、氣候類型的判斷。這部分自然地理內(nèi)容相對(duì)來(lái)說(shuō)考查學(xué)生的是空間想象與邏輯推理的能力,相對(duì)于后面的人文地理、區(qū)域經(jīng)濟(jì)等內(nèi)容,有些偏理科的性質(zhì),是令大部分文科學(xué)生最為頭疼之處。

  自然地理的學(xué)習(xí)除了掌握教科書中的內(nèi)容外,重要的是對(duì)一些基本結(jié)論的識(shí)記與運(yùn)用。如涉及到光照?qǐng)D中晝夜半球的中央經(jīng)線、地球上新舊一天的分界線等這些特殊的要素,應(yīng)該重點(diǎn)識(shí)記,這是圖形結(jié)合分析問(wèn)題的`切入點(diǎn)。其余如經(jīng)濟(jì)地理、區(qū)域地理整治等,需要學(xué)生在記憶基本內(nèi)容的前提上,對(duì)題干涉及到的相關(guān)因素綜合考慮,如區(qū)域地理整治,是在具體的自然條件(地形、氣候、水文等)下,進(jìn)行的合理的人類活動(dòng)(城市結(jié)構(gòu)、工農(nóng)業(yè)布局等),根本目的就是要實(shí)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐目沙掷m(xù)發(fā)展。涉及到的內(nèi)容確實(shí)很瑣碎,但并不是無(wú)章可循的。

  一、梳理主干知識(shí),注重能力培養(yǎng)

  一套綜合能力測(cè)試卷的題量有限,因此命題者通常會(huì)從主干知識(shí)與能力上設(shè)計(jì)題目,同學(xué)們?nèi)绻軐⒌乩韺W(xué)的主干真正領(lǐng)悟并能熟練運(yùn)用,就能以不變應(yīng)萬(wàn)變。高中地理知識(shí)的核心始終圍繞“人地關(guān)系”這一主線。如地球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的自然現(xiàn)象與人類的生活、生產(chǎn)有著密不可分的關(guān)系,光照?qǐng)D判斷,晝夜長(zhǎng)短的判別,正午太陽(yáng)高度、地方時(shí)、區(qū)時(shí)與日期的計(jì)算等一些與人類生活、生產(chǎn)有關(guān)的問(wèn)題一直受高考命題專家們偏愛。對(duì)于高考所聯(lián)系到的,要考查的初中地理知識(shí),其判斷主干的標(biāo)準(zhǔn)為“常識(shí)性”。如中國(guó)地理中,對(duì)基本的國(guó)情與區(qū)域差異的介紹:秦嶺—淮河一線南北的地理區(qū)域差異、東部沿海地區(qū)與西部?jī)?nèi)陸地區(qū)的地理環(huán)境與社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展上的差異性;中國(guó)主要的山脈、四大高原、三大平原、四大盆地、主要丘陵、大江大河、大城市等等。

  在世界地理中,判斷主干性知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)為“世界意義”,如世界氣候類型的復(fù)雜多樣、世界面積較大的前六位國(guó)家、各大洲經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較高的國(guó)家、聯(lián)合國(guó)常任理事國(guó)、歐盟主要成員國(guó)、世界主要金融中心所在國(guó)、目前世界主要資源分布的國(guó)家、世界環(huán)境問(wèn)題嚴(yán)重的地區(qū)、世界一些局勢(shì)不穩(wěn)定地區(qū)等等。

  初中和高中知識(shí)的結(jié)合復(fù)習(xí),更加考查考生對(duì)知識(shí)的駕馭能力,面對(duì)考題時(shí)怎樣梳理自己的思路找到合適的切入點(diǎn),命中題意?這需要考生妥善處理好高中與初中地理知識(shí)間的關(guān)系,總體而言應(yīng)以高中地理“人地關(guān)系”為主線,結(jié)合復(fù)習(xí)初中地理的相關(guān)區(qū)域。同時(shí)在分析時(shí),注重理論聯(lián)系實(shí)際,不做空泛的理論堆積。

  二、鍛煉識(shí)圖能力,提高應(yīng)用能力

  圖表毫不夸張地說(shuō),可以算是地理學(xué)科的第二語(yǔ)言,通過(guò)圖表,許多抽象的“空間概念”可以被直觀地表現(xiàn)出來(lái)。這也是地理學(xué)科與其他學(xué)科相比最突出的特征之一。歷年的高考文科綜合測(cè)試中也少不了圖表題。因此鍛煉識(shí)圖能力,是首輪復(fù)習(xí)中重要的一環(huán),識(shí)圖可由課本上最基本的圖表開始。高考中對(duì)圖表內(nèi)容的考查也基本遵循萬(wàn)變不離其宗的原則。仔細(xì)觀察和研究歷年的考題,同學(xué)們會(huì)發(fā)現(xiàn),很多考題,其實(shí)也都是課本相類似的圖表內(nèi)容的變體,只要扎實(shí)掌握?qǐng)D表所對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),回答基本就能扣住題意。此外,做復(fù)習(xí)時(shí)還應(yīng)注意運(yùn)用文圖、圖表信息的轉(zhuǎn)換,保證在進(jìn)行信息形式的轉(zhuǎn)換過(guò)程中,能夠完整表意,準(zhǔn)確表達(dá)。

  為加深理解和記憶,同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí),不妨親自動(dòng)手畫一畫。動(dòng)手畫的過(guò)程中,可以發(fā)現(xiàn)自己很多沒有考慮全面,或模棱兩可,掌握得不夠扎實(shí)的地方,進(jìn)而查漏補(bǔ)缺,真正將知識(shí)弄懂、弄熟。

  三、培養(yǎng)良好題感,從單元練習(xí)做起

  考前復(fù)習(xí)離不開大大小小的考試,但僅是等待考試,太過(guò)于被動(dòng),不妨從看似不起眼的單元練習(xí)就開始訓(xùn)練自己的答題技巧和綜合能力,抓好單元過(guò)關(guān)。當(dāng)然,練習(xí)也不能盲目進(jìn)行,練習(xí)內(nèi)容應(yīng)經(jīng)過(guò)認(rèn)真地選擇,既注重對(duì)基本概念、基本理論的考查,又能在此基礎(chǔ)上有所提高,培養(yǎng)綜合題目的分析能力,最后將重點(diǎn)集中在那些自己易錯(cuò)而又確屬重點(diǎn)的知識(shí)考點(diǎn)、學(xué)科交叉點(diǎn)和滲透點(diǎn)上。地理學(xué)科的訓(xùn)練尤其強(qiáng)調(diào)地理圖形讀、填、繪、記,要學(xué)會(huì)把地理科學(xué)的基本現(xiàn)象、規(guī)律、原理落實(shí)到圖形上,通過(guò)經(jīng)常的圖形復(fù)習(xí),達(dá)到地理知識(shí)的鞏固積累,完成知識(shí)的“積少成多,厚積薄發(fā)”。此外,同學(xué)們?cè)谧鼍毩?xí)時(shí),切忌僅僅滿足于知識(shí)答案,更重要的是注重掌握方法,融會(huì)貫通,只有在頭腦中積累了一定量的素材后,才能對(duì)問(wèn)題分析得深入透徹,從而做到舉一反三、學(xué)以致用。

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3

  一、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

  二、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  三、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,大家應(yīng)該知道在xx網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

  四、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的`是把白天沒有解決的問(wèn)題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?梢园阎R(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

  五、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

  六、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  七、有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們xx網(wǎng)校為你解答吧!

  八、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4

  嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處

 、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。

 、谌绻隳馨床烤桶、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。

 、蹖W(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,使你有時(shí)間做其他該做的事。

 、軐W(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

  黃金暑假可提高兩項(xiàng)能力

  學(xué)習(xí)課本的能力:會(huì)讀書,將知識(shí)點(diǎn)形成知識(shí)體系;會(huì)學(xué)習(xí),紛繁復(fù)雜的知識(shí)可以簡(jiǎn)化;會(huì)思考,可以透過(guò)現(xiàn)象抓本質(zhì)。

  題目的分析和應(yīng)對(duì)能力:會(huì)讀題,可以利用題目所給信息做題;會(huì)思維,可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會(huì)考試,了解標(biāo)準(zhǔn)化考試的命題原則。

  假期補(bǔ)習(xí)從四方面入手

  第一,補(bǔ)狀態(tài)。

  同學(xué)們?nèi)绻辉趯W(xué)習(xí)狀態(tài),費(fèi)再多的時(shí)間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài),是否能夠自覺、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外,好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學(xué)習(xí)的絕對(duì)時(shí)間很重要,但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間。高二同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象,要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。

  第二,補(bǔ)知識(shí)。

  新高三同學(xué)要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過(guò)的知識(shí),分析自己所掌握的知識(shí)體系是否完備,知識(shí)的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識(shí)分為鏈條式和塔基式兩種,鏈條式知識(shí)(比如語(yǔ)文課程)如果缺少一環(huán),相對(duì)好辦;而塔基式知識(shí)(外語(yǔ)、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分,同學(xué)們的知識(shí)體系就會(huì)處于“漂浮”狀態(tài)。因此,新高三同學(xué)要及時(shí)將自己掌握的知識(shí)夯實(shí)、牢靠。

  第三,補(bǔ)能力。

  高考不僅考知識(shí),更重要的是考察同學(xué)們的能力。要在這個(gè)假期思考自己的寫作技能、運(yùn)算技能、實(shí)驗(yàn)技能,特別是分析解決問(wèn)題的能力如何,還有哪些不足,需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等。

  第四,補(bǔ)方法。

  當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了,方法也非常重要。不同的學(xué)科、不同的時(shí)段,同學(xué)需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同,而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。同學(xué)們要利用這個(gè)假期反思和整理,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

  完美的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃

  下面我們?yōu)榇蠹艺砹艘晃桓咧袑W(xué)霸超完美的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓大家暑期既能輕松愉快,又不忽視學(xué)習(xí)。

  ●6:00-7:30

  對(duì)于高中生來(lái)講,睡懶覺這一年是和自己無(wú)關(guān)的'事情了,一日之際在于晨,這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類科目等)。同時(shí),高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng),也是體力的堅(jiān)持,所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間,身體鍛煉一定不能少,半個(gè)小時(shí)即可,鍛煉的時(shí)候可以聽一些勵(lì)志歌曲等,為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

  ●7:30-8:00

  早餐時(shí)間,專心吃飯,半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

  ●8:00-9:00

  實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗(yàn)”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

  ●9:00-11:00

  這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達(dá)到事半功倍的效果!

  ●11:00-12:00

  接近午飯時(shí)間,一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí),達(dá)到鞏固的目的。

  ●12:00-13:00

  午飯時(shí)間,可以聽一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行一定的休息。

  ●13:00-14:00

  這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時(shí)就差不多了。

  ●15:00-16:00

  這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

  ●17:00-18:00

  這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

  ●19:00點(diǎn)左右

  晚飯時(shí)間,也是休息時(shí)間,讓腦子得到一定要休息。

  晚飯后

  可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí),可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺,必須趕在12點(diǎn)之前休息,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5

  首先,制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后,就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜,而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況,使學(xué)習(xí)既不過(guò)分緊張,又不至于松懈,學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如,我以前平均每晚11:00睡覺,但總是想下一步該干什么,有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后,所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái),睡覺時(shí)間提前到了10:00,這使我在第二天能保持充沛的精力,保證了課堂學(xué)習(xí)效果。

  其次,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果能夠按照計(jì)劃上寫的認(rèn)真地做,那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo),提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

  以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志,培養(yǎng)良好的習(xí)慣(尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣)等等。

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處,可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn):

  一:學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同,那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同,當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高,如果制定的計(jì)劃不適合自己,就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想,我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間,結(jié)果英語(yǔ)成績(jī)有了一定的提高?傊鶕(jù)自己的目標(biāo)、能力,制定適合自己的'計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己,這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整,去掉里面不合理的東西,使它適合自己。

  二:要把制定的計(jì)劃工整地寫在紙上,并把它放在醒目的位置,這對(duì)剛剛開始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,就把計(jì)劃寫在一張白紙上,然后把它壓在玻璃板下,每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候,它就提醒我要按計(jì)劃上寫的做,這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然,時(shí)間長(zhǎng)了這一步就可以省掉了,因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里,每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情,像吃飯、睡覺一樣,所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。

  三:我們既要制定大計(jì)劃,又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向,而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn),幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃6

  暑假馬上就要來(lái)臨,這個(gè)高一學(xué)期也要結(jié)束,為了不讓暑假過(guò)的無(wú)聊且亂,在本學(xué)期末,我為我的暑假做了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,也是希望在暑假里的學(xué)習(xí)為高二的的第一個(gè)學(xué)期打下基礎(chǔ)。以下是我制定的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  首先,對(duì)高一一年的學(xué)習(xí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)。高一一年所學(xué)的知識(shí)是基礎(chǔ),只有把基礎(chǔ)弄堅(jiān)實(shí)了,才能學(xué)好高二的知識(shí)。因此暑假期間,我打算在對(duì)高一的書本看一遍,把書上的`知識(shí)點(diǎn)粗略的過(guò)一遍,讓自己在腦海里有個(gè)印象,也不至于等到開學(xué)就把高一學(xué)的東西都給忘了。高一是高中最輕松的一年,學(xué)的東西也比較簡(jiǎn)單,暑假里把這些知識(shí)簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)一下,也能夠幫助自己后面的學(xué)習(xí)。當(dāng)然簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)也不是只是看一遍就不管,我還是要去把每一本書的知識(shí)點(diǎn)全部都規(guī)劃成一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò),這樣就能好更深層的去學(xué)習(xí)了,也能記得更牢靠一些。

  其次,參加夏令營(yíng)活動(dòng)。暑假的夏令營(yíng)里會(huì)有很多的愛學(xué)習(xí)的人,跟他們可以一起學(xué)習(xí),而且夏令營(yíng)都有老師帶著,因此假期也可以像在學(xué)校路一樣學(xué)習(xí),進(jìn)行一個(gè)月讀的夏令營(yíng)活動(dòng),在老師和同伴的陪同下,學(xué)習(xí)可以更上一層樓。夏令營(yíng)里可以上課,也可以考試,學(xué)習(xí)環(huán)境很棒,學(xué)習(xí)的空間也足,暑假就不用擔(dān)心會(huì)把學(xué)習(xí)落下了。這樣的活動(dòng)里,可以跟其他伙伴互相學(xué)習(xí),向他人學(xué)習(xí),我想學(xué)習(xí)一定能進(jìn)步的。

  最后,預(yù)習(xí)高二的課本。暑假最后半月的時(shí)間從高年級(jí)的同學(xué)那借書提前預(yù)習(xí),免得等高二開學(xué),面對(duì)新的課本感覺陌生,然后很難進(jìn)入到學(xué)習(xí)的氛圍中去。高二就文理分科了,對(duì)于自己也是個(gè)挑戰(zhàn),而我在高一選擇了文科,那自然也是要努力的,文科很多東西都要背,暑假正好對(duì)文綜進(jìn)行一個(gè)總預(yù)習(xí),就能夠在高二學(xué)習(xí)中極好的適應(yīng)了。

  暑假時(shí)間兩個(gè)月,我不想浪費(fèi)了,為了讓自己可以在高二的時(shí)候進(jìn)入狀態(tài),所以制定了以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望通過(guò)暑假的學(xué)習(xí)能夠幫助到我。我相信一個(gè)暑假的時(shí)間,只要我按照計(jì)劃去做,我可以有很大的進(jìn)步。高一到了末尾時(shí)段,我也必須要為高二做打算,這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃就剛剛好。我一定不會(huì)浪費(fèi)掉暑假美好的學(xué)習(xí)時(shí)光的。

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7

  學(xué)習(xí)要依據(jù)自己的情況!首先是找到自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間!再安排學(xué)習(xí)計(jì)劃!文科生多讀!我不認(rèn)為在家自學(xué)好最好是去學(xué)校,畢竟老師可以幫你很多東西!重點(diǎn)是英語(yǔ)和數(shù)學(xué),只有你找到自己什么時(shí)候喜歡干什么以后,學(xué)習(xí)計(jì)劃很簡(jiǎn)單的!對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)就兩件事:讀,做。

  1.找出自己什么時(shí)候適合讀書!什么時(shí)候做作業(yè)。

  2.在讀的時(shí)間里安排先讀什么后讀什么最好是把自己感興趣的安排在讀的`時(shí)間的最后,那樣不至于讀到最后就不想讀了。

  3.做數(shù)學(xué)講究效益 爭(zhēng)取做一個(gè)之后此類提型能舉一反三。

  注意事項(xiàng):文綜講的是你對(duì)書本的熟悉度,不是你做題的多少,當(dāng)然做題是必要的,歷史要熟悉課本,政治要有技巧(對(duì)哲學(xué)原理要熟悉),地理兩者都要有。

  另外:英語(yǔ)和數(shù)學(xué)一科也不能少,這里一般不談?wù)Z文,偏一科上不了重本(除非你其它的科科都很強(qiáng)),偏兩科就不用上本科了。

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8

  1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書,就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

  2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則:一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過(guò)于緊張。三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,因?yàn)檫有一些課程還沒有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏,看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法,轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了,到高三就一定要熟練了,還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對(duì)公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對(duì)象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái),但自己必須清楚。關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時(shí)間就寫一寫,要能相當(dāng)熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的.變化,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些..關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來(lái)就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運(yùn)用圖像,有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運(yùn)用,做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

  3.實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。6:30起床(夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),但是為了新鮮的生活值得付出)6:40--7:30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅(jiān)持~~)8:00--9:30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語(yǔ)早讀很重要會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話一定會(huì)收獲不小)9:30--12:30自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)12:00--2:00睡覺(夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)2:00--5:00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)5:00--5:30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)6:00--8:00讀書(這段時(shí)間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)8:00--9:00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效不過(guò)會(huì)很累堅(jiān)持住啊~)10:00睡覺

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9

  完成目標(biāo)

  1。學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;

  2。身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

  每日任務(wù)

  體育項(xiàng)目

  1。 早晨。跑山頭公園5000米;

  2。 上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的'項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)

  3。 下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

  文化學(xué)習(xí)

  1。語(yǔ)文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主

  2。數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

  3。英語(yǔ):每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

  4。其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

  5。上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

  6。課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

  7。作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

  尊老愛幼

  1。每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

  機(jī)動(dòng)備用

  1。機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新聞;

  09:00—09:30 做語(yǔ)文作業(yè),并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

  09:40—10:10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

  10:10—11:30 爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語(yǔ);

  11:30—13:30 午餐、午休、看當(dāng)天?瘓(bào)紙;

  13:30—14:30 上網(wǎng)放松

  14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:00—15:20 寫其它學(xué)科作業(yè)

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng);

  18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

  19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);

  19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;

  20:10—20:50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;

  21:00 —21:10 簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;

  21:10—22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢(mèng) 至次日。

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃10

  1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

  2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  3、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問(wèn)題或沒有完成的.任務(wù)再找補(bǔ)一下?梢园阎R(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

  4、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

  5、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  6、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃11

  為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定暑假學(xué)習(xí):

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀

  2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科

  3、中午適當(dāng)午休

  4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

  6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看。

  7、讀一些好的小文章高中學(xué)習(xí)方法,寫日記或是,或是精彩的摘抄

  8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

  9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定,主要是以保證每科的`學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問(wèn)題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

  13、每天至少進(jìn)行三科的,文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

  附:暑假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

  7:21起床

  7:40洗漱完畢

  7:40--8:00聽一篇英語(yǔ)聽力

  8:00吃早飯

  8:20---9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

  10:10---10:55復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05--- 11:50閱讀【包括課外必讀篇目,優(yōu)美散文,等】

  12:00吃午飯

  12:30---13:30午休【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

  13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

  ---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】---------------------------

  15:50---16:35做題【做題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

  吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩(shī)古文等

  10:00睡覺

  注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃12

  高二的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束了,在經(jīng)歷了接下來(lái)的暑假生活以后,我便成為一名高三學(xué)生。我在高二的學(xué)習(xí)成績(jī)其實(shí)并不好,也正因?yàn)槿绱宋壹毙柚贫ㄒ环菰敿?xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,不然的話,高三掉隊(duì)可是非常嚴(yán)重的事情,這也是我高中階段最后一個(gè)長(zhǎng)假了,我怎能坐視青春荒廢?我必須要合理利用這段時(shí)間。

  一、語(yǔ)文學(xué)習(xí)方面

  托語(yǔ)文老師的福,在語(yǔ)文復(fù)習(xí)資料這一塊我們班是名列前茅的,因此我并不需要做其他的事情,只要將老師發(fā)給我的文件好好地看幾遍,記熟便行。不過(guò)語(yǔ)文這一科怎么說(shuō)呢,很容易取得一個(gè)中上層次的分?jǐn)?shù),但再往上提升不是那么容易的,像是閱讀理解這一塊,在考試的時(shí)候我只能挖掘出最基本的信息,有事一個(gè)五分的題目只會(huì)被評(píng)為一分,還有作文這一塊,絕對(duì)不要自由發(fā)揮,必須要嚴(yán)格遵照高考的模板文章來(lái),五段論、古今中外的事例必須要運(yùn)用進(jìn)去。當(dāng)然,語(yǔ)文這一塊我最差的可能便是字跡了,說(shuō)句不好意思的話,我的字很難看,因此我應(yīng)該抽一些時(shí)間練字。

  二、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面

  數(shù)學(xué)沒有什么好說(shuō)的,就是要多做題,因此我應(yīng)該多買一些數(shù)學(xué)試卷來(lái)做,五年高考,三年模擬的題目我必須要全部做完,還有以往的黃岡試卷,這些都是市面上可以買到的,多做題就能夠多積累。當(dāng)然即便是這些還是有些知識(shí)面的不足,我應(yīng)該要保持好與數(shù)學(xué)老師的練習(xí),暑假的時(shí)候向他請(qǐng)教往年的高考數(shù)學(xué)題型,而且數(shù)學(xué)老師對(duì)衡水中學(xué)的題型可是很有研究,得到他的指點(diǎn)對(duì)我的學(xué)習(xí)有著很大的益處,我應(yīng)該要利用起來(lái),不然一個(gè)人埋頭苦干什么結(jié)論都得不出,還容易產(chǎn)生厭煩心理。

  三、英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面

  英語(yǔ)是我的弱勢(shì)科目,可能是以前的基礎(chǔ)沒打好,導(dǎo)致后面我跟不上進(jìn)度,也因此與其他同學(xué)的差距越來(lái)越大了。因此我的做法就是一個(gè)字,那就是抄,反復(fù)的抄寫單詞,強(qiáng)化我的.記憶,也可能是我沒有更好的辦法吧,畢竟我的英語(yǔ)已經(jīng)差到了即便買教輔資料也看不懂的地步,但是積累單詞的詞匯量總是沒錯(cuò)的,只要能夠記住幾千個(gè)單詞,那么我就可以推出題目的大概意思,從而去按照自己的理解完成題目。除此之外我還要天天聽英語(yǔ)磁帶,不然聽力跟不上也是不行的。

  四、其他科目學(xué)習(xí)

  雖然語(yǔ)數(shù)外所占分?jǐn)?shù)比例是最大的,但是其他科目也是不能忽視的,但我在其他科目的基礎(chǔ)不算弱,因此我應(yīng)該重點(diǎn)學(xué)習(xí)那些容易得高分的,比如政史地,只要我能夠?qū)⒄n文背熟,那么我就能夠在考試中獲得不錯(cuò)的名次。

  以上就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,光會(huì)制定計(jì)劃可不行,必須要去實(shí)施才會(huì)有效果,因此我一定要嚴(yán)格遵照這份學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)學(xué)習(xí),只要堅(jiān)持下去,那么學(xué)習(xí)效果絕對(duì)會(huì)有的。

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃13

  期末考試結(jié)束了,當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候,就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺,對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

  如果把高考備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽,可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn),又已經(jīng)筋疲力盡時(shí),你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張,彷徨,憂慮是很正常的心理狀態(tài),千萬(wàn)別覺得天塌下來(lái)了。

  人的一生中有很多事情是我們依靠本人的.力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。還有,我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時(shí)刻,我們有同樣的奮斗目標(biāo)。

  說(shuō)了這么多,希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來(lái)。另外 高中語(yǔ)文,為了讓大家的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

  2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問(wèn)題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

  5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

  6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  7、有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,找同學(xué)、家長(zhǎng)或老師幫忙!

  8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。

  希望你們都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃14

  暑假是漫長(zhǎng)的,今年的暑假又要來(lái)了,作為一名高中生了,怎樣去過(guò)好暑假,怎樣去在暑假中充實(shí)自己,也是我們現(xiàn)在要想的問(wèn)題了,在暑假到來(lái)之前,要做好準(zhǔn)備,迎接暑假,學(xué)習(xí)是暑假中少不了的,往往在暑假就會(huì)想到玩,這么長(zhǎng)的假期是應(yīng)該好好的玩一玩,但是也不能疏忽了自己的學(xué)習(xí),我們?cè)谑罴僭诩依锿娴耐瑫r(shí)也要隨時(shí)的提醒自己的學(xué)習(xí),暑假肯定會(huì)有很多的作業(yè),我們?cè)谑罴僦幸煤玫娜ネ瓿,雖然老師布置的作業(yè)會(huì)很多,但是想一想和這么久的假期一比倒也不多,那么在即將到來(lái)的暑假我應(yīng)該為自己做個(gè)學(xué)習(xí)的計(jì)劃。

  在各科老師布置作業(yè)的時(shí)候,我都是拿了本子記下來(lái),作業(yè)時(shí)很多,這學(xué)期暑假的作業(yè)主要還是復(fù)習(xí),刷題,各科的卷子都很多,拿語(yǔ)數(shù)外來(lái)說(shuō),這三科的作業(yè)是最多的,我是計(jì)劃著在暑假分階段去完成,每天早上起來(lái)首先當(dāng)然是記單詞,英語(yǔ)單詞當(dāng)然是早上記比較好,效率比較高,我計(jì)劃著每天給自己二十個(gè)單詞的目標(biāo),看上去二十個(gè)單詞不多,但是主要還是為了追求效率,單詞記得太多反而會(huì)給自己太多的壓力,主要還是在效率最重要。

  在記完單詞的之后要學(xué)作文,每天的作文不能少,語(yǔ)文是一門理解,但是也要記還有寫作的能力的一門科目,在暑假中老師布置的語(yǔ)文作業(yè)當(dāng)然就是作文,作文是很重要的在考試中占的分?jǐn)?shù)是最多的,暑假的作業(yè)就是要以作文為首要,所以在作文方面要給自己定一個(gè)目標(biāo),每天上午在記完單詞之后當(dāng)然就是開始作文了,作文花的時(shí)間要多一點(diǎn),主要還是為了質(zhì)量,質(zhì)量最重要,時(shí)間花多一點(diǎn)把作文的質(zhì)量提高,我堅(jiān)決不以完成目標(biāo)的心態(tài)去寫作文,那樣是沒效果的。

  上午主要就是記單詞,寫作文,寫完作文應(yīng)該休息,上午給自己制定這么多任務(wù)就差不多了,不要都擠在一起,那樣子的效果反而不好我覺得,下午主要就是刷歷史,地理題目歷史其實(shí)沒什么別的訣竅就是死記硬背,誰(shuí)記得多誰(shuí)就能考的好,就是這么簡(jiǎn)單,當(dāng)然還有地理,每天下午就給自己分配歷史作業(yè),跟地理作業(yè),用三個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成,沒科一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間完全夠了,在暑假過(guò)完之后是能夠完成作業(yè),晚上就寫一篇日記這樣一天就結(jié)束了。以上的就是在暑假中我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,當(dāng)然在暑假當(dāng)中還是要不斷的去復(fù)習(xí),在暑假中去復(fù)習(xí)好各科因?yàn)榧磳⒂瓉?lái)的是緊張的高三,當(dāng)然要好好的去復(fù)習(xí),這樣也能給自己一點(diǎn)壓力去適應(yīng)高三的緊張學(xué)習(xí),在暑假中一定好好的.執(zhí)行這些計(jì)劃。

  要學(xué)習(xí)好,首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說(shuō):“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!币?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗,就可以合理安排時(shí)間,恰當(dāng)分配精力。

  第一,要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃,都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的,是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映,它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。

  第二,計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分:

  ①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。

 、诜挚茖W(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明,學(xué)習(xí)要有重點(diǎn),但不能偏廢某些學(xué)科。

 、巯到y(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。

  自學(xué)內(nèi)容大致有三方面:

 、僮詫W(xué)缺漏知識(shí),以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ),使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

  ②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。 ③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

 、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。

 、輬(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

  第三,要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量,取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣,因而在訂計(jì)劃時(shí),每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的,并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差,就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物,而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。總之,要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃,必須從實(shí)際出發(fā),也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況,從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。

  第四,在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中,還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃,以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃,嚴(yán)格要求自己,一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

  課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué),上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù),不得要領(lǐng)。老師灌,自己吞,消極被動(dòng),食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的能力),而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂,主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。

  對(duì)新教材有個(gè)初步的了解,就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn),配合老師授課,及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。

  第一,根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度,教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。

  第二,課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng),要講究質(zhì)量,不要有依賴?yán)蠋煹乃枷,要力?zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。

  第三,反復(fù)閱讀新教材,運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),以及有關(guān)的參考資料(包括工具書),進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。

  第四,將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號(hào),積極思考,為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。

  第五,不懂的問(wèn)題,經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后,仍然得不到解決時(shí),可以請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。

  第六,結(jié)合課前自學(xué),做一些自選的練習(xí)題,或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等,以豐富感性知識(shí),加深對(duì)新教材的理解。

  第七,新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續(xù)的,新知識(shí)是建立在對(duì)舊知識(shí)的深透理解的基礎(chǔ)上的,課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識(shí)掌握不牢時(shí),一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

  第八,做好自學(xué)筆記。上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué),學(xué)生就能更專心地上課!皩W(xué)然后知不足”,往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中,大腦處于優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài),能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。

  第一,帶著新課要解決的主要問(wèn)題和在課前自學(xué)中弄不懂的問(wèn)題與詞語(yǔ),有目的地認(rèn)真聽講和做實(shí)驗(yàn)。始終保持高度集中的注意力,認(rèn)真觀察,積極思維,力爭(zhēng)把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。

  第二,將自己通過(guò)課前自學(xué)而獲得的對(duì)新教材的理解與老師的講解加以比較,加深對(duì)新教材的理解和記憶,糾正原先自己理解上的錯(cuò)誤。

  幾點(diǎn)注意:

 、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。

  附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)7:20起床

  7:40洗漱完畢

  7:40——8:00聽一篇英語(yǔ)聽力

  8:00吃早飯

  8:20———9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】 9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課或做暑假作業(yè))

  10:10———10:55復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05———11:50閱讀【包括作文新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

  吃完飯后———21。:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦,并聽錄音,背單詞或古詩(shī)古文等

  10:00睡覺

  注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

  一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

  提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

  加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。

  學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

  二、具體措施:

  針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

  在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

  把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。 4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

  遇到無(wú)法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。 6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題;丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

  每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

  一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽音樂(lè)等,做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間安排:1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

  每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng))

  雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。四、家長(zhǎng)督促:

  設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

  家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

  家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃15

  這個(gè)學(xué)期飛快,一晃眼,暑假就要來(lái)了,高二的學(xué)習(xí)也已經(jīng)結(jié)束了。站在時(shí)間的末端,我的心里滿是感慨。兩年高中就這樣結(jié)束了,一個(gè)學(xué)期接著一個(gè)學(xué)期的結(jié)束,讓我也明白了時(shí)光的珍貴。我們是沒有辦法和時(shí)光抗衡的,所以對(duì)于接下來(lái)的路,我只能擼起袖子加油干,不要有別的顧慮,只要往前沖,往前走就對(duì)了。對(duì)于這個(gè)暑假,我也為自己制定了一些學(xué)習(xí)計(jì)劃,我相信這也應(yīng)該可以幫助到自己。

  一、加強(qiáng)鞏固自己所缺乏的部分

  高二這個(gè)學(xué)期最后的期末考試讓我知道自己的缺陷在哪一部分。其實(shí)我對(duì)于那些記憶類科目還是把握的很不錯(cuò)的。但是那些要加多動(dòng)腦筋的科目我就顯得有點(diǎn)過(guò)于柔弱了一點(diǎn)。其實(shí)我知道自己在這個(gè)上面的問(wèn)題是什么,就是少去思考了,平時(shí)也就在死記硬背上面花了狠功夫,所以才會(huì)有這樣兩個(gè)極端。偏科對(duì)于高中階段來(lái)說(shuō)是一個(gè)很不利的事情,所以這個(gè)暑假,我想把自己那些缺乏的部分完全的彌補(bǔ)起來(lái),雖然說(shuō)這條路肯定是漫長(zhǎng)的,但是我也會(huì)堅(jiān)持走下去,直到能夠看見一些成效為止。

  二、合理安排每天的時(shí)間

  暑假里,我是把自己一天的時(shí)間這樣安排的:早上7:00-8:00早讀一小時(shí),可以讀語(yǔ)文也可以讀英語(yǔ)。接著就是1-2個(gè)小時(shí)的早餐和休息時(shí)間,10點(diǎn)整開始鞏固學(xué)習(xí)那些比較薄弱的科目,直到中午12點(diǎn)為止。緊接著就是午休的1個(gè)小時(shí),午休之后的13:00-15:00就開始繼續(xù)鞏固學(xué)習(xí),期間可以鞏固那些薄弱的科目,也可以去學(xué)習(xí)新的知識(shí),總之合理把這三個(gè)小時(shí)的時(shí)間利用起來(lái)了就可以了。下午的16:00到18:00和朋友一起去打打球,鍛煉一下身體。這就是我大概的`一個(gè)思路了,或許這個(gè)實(shí)行起來(lái)還是有一些難度,但是我會(huì)盡量這樣去做的。

  三、加強(qiáng)體育鍛煉,早睡早起

  體育鍛煉是我們高中階段很重要的一個(gè)部分,很多學(xué)長(zhǎng)給我提的建議就是在高三的時(shí)候一定要注意自己的身體,因?yàn)樯眢w才是根本,如果被什么小病小痛折磨了,那么我們的學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降不少,這是很沒有利處的。這個(gè)暑假我也要好好的調(diào)理一下自己的身體,鍛煉好了身體,未來(lái)的路才是穩(wěn)定的。以后我會(huì)堅(jiān)持鍛煉,保證早睡早起,按時(shí)學(xué)習(xí),按時(shí)進(jìn)步。我會(huì)朝著這些目標(biāo)出發(fā)的。

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