復習計劃
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，又迎來了一個全新的起點，是時候認真思考計劃該如何寫了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編精心整理的復習計劃8篇，希望對大家有所幫助。
復習計劃 篇1
光陰似箭，這個學期已經(jīng)接近尾聲。期末的考試時間已經(jīng)確定下來，時間很緊迫，可是孩子們還小，他們不知道計劃自己的時間，整天樂呵呵的沉浸在學校豐富多彩的活動中。從他們身上看不到任何壓力，他們那天真的小臉會使老師無比幸福，同時我們也必須面對現(xiàn)實，孩子辛苦了一個學期，老師也付出了很多，現(xiàn)在是收獲的季節(jié)了，必需做好復習，確保孩子能夠“滿載而歸”。所以大致作了以下計劃：
一、整體步驟：兩步走
復習分為兩個階段，以元旦假期為分界線前后各一個階段。前一個階段從細抓基礎，計劃每天復習一個單元；后一個階段從略抓重，計劃每天兩個或三個單元。
二、具體實施
在當前這個階段，每天早讀讓學生復習背誦課文、讀讀背背的內(nèi)
容；每人發(fā)一個默寫專用作業(yè)本，下午寫字小課用來默寫必需掌握的生字、詞、古詩、背誦段落等，狠抓基礎知識，錯誤面對面指出爭取在課堂上解決基礎難題。課堂上領著學生復習課文，首先讓孩子們讀課文，將本課重點設置成問題，采取快速搶答等形式幫助孩子復習，從而使復習課不至于很乏味。前一天復習的內(nèi)容第二天測試，方式為看拼音寫漢字、按課文內(nèi)容填空（不局限于課文，包括一些引申內(nèi)容），從中查漏補缺，夯實基礎。爭取在第一階段使孩子在基礎知識上有所提高。
下一個階段，主要是串重點，將本冊書中最最重要的部分拿出來再一次細細的講給孩子們，使他們的印象更加深刻，記得更加牢固。中間穿插1-2次考試，從整體上把握一下孩子們的“水”到底有多深，確定應該在哪方面努力培養(yǎng)他們。
三、寫作專項
這學期的.寫作內(nèi)容除了作文外還有留言條、請假條。作文的提高在于平時，后兩者的重難點是格式，針對這種情況，我準備拿出一節(jié)課的時間專門用來復習一下這兩個小的知識點，多讓學生寫幾次，發(fā)現(xiàn)問題當場解決。爭取讓孩子們牢固掌握留言條和請假條的寫法。
語文水平的提高非一日努力之功，時間到了現(xiàn)在，針對自己和孩子們的狀況，就簡單這樣計劃吧。最后，希望孩子們能夠通過這次復習獲得更多知識，了解一些有關復習和學習的方法。
復習計劃 篇2
為進一步搞好高三歷史三輪專題復習工作，全面提高課堂教學效率和復習質(zhì)量，努力提升學生的高考成績，落實基礎，突出能力，增強學生的實際應試能力，切實提高高考中的解題能力，密切配合政治、地理科目，實現(xiàn)政、史、地三結合，為學生高考文科綜合取得好成績奠定基礎。我們高三歷史備課組全體老師經(jīng)過醞釀討論，特制定如下計劃及措施。
一、指導思想
以寧夏xx年歷史考試說明為依據(jù)，以培養(yǎng)學生的歷史學科能力和解題能力為核心，充分發(fā)揮備課組的集體智慧和力量，扎實抓好專題教學，加強學法指導，堅持高效訓練，力爭我校在xx年高考中歷史學科取得理想成績。
二、學生現(xiàn)狀
我校高三共有10個教學班，其中文科教學班6個，通過上學期的幾次模擬考試成績來看，平均分基本在50—60之間，所以文科班學生的基礎很差，與同類學校相比有很大的差距 ，要想在高考中具備一定的競爭能力，我們?nèi)沃囟肋h，學生基礎需進一步加強，能力需進一步提高。
三、教學措施
1、精編復習專題，指導學生依據(jù)考綱掌握知識點前提下形成知識的專題化、系統(tǒng)化、網(wǎng)絡化，構建整體結構和知識體系。
2、精選練習試題，習題要精選、精練、精講，突破重難點，抓住歷史主干知識和重點知識，加強對學生學法和解題能力的指導。
3、深入鉆研考綱和教材，研究近三年寧夏高考歷史試卷，適當關注新課標和新教材，認真研究學情，多方搜集高考信息，增強復習的針對性和實效性。
4、做好拔尖補差工作，對優(yōu)秀生給予更高的目標和要求，更細致的指導幫助，促進他們更上一層樓。對差生要幫助他們端正態(tài)度，樹立信心，提高興趣，加強督查，力求少拖后腿。
四、具體安排
首先把握好課堂常規(guī)教學的三個環(huán)節(jié)，即①指導學生課前預習，認識是什么，主要讓學生發(fā)現(xiàn)問題。②課堂上教師精講，讓學生理解為什么，主要是解決問題。③課后讓學生回歸教材，適當練習，訓練怎么辦，主要解決運用知識的問題。
其次，加強集體備課。要強化集體備課意識，發(fā)揮教研組集體作用，集思廣益。堅持四定四有:定時間，定地點，定內(nèi)容，定要求;有計劃、有落實、有記錄、有檢查。集體備課時間每周四下午。有教研組事先安排好中心發(fā)言人，中心發(fā)言人準備好相關材料，然后集體研討，資源共享。
再次，制定確實可行的復習計劃。從20xx年8月初開始按中國古代史，近代史，現(xiàn)代史、世界古代、近代、現(xiàn)代史順序復習，第一輪復習到年后2月份結束，3—4月份為第二輪復習時間，5月份為第三輪復習時間。第一輪復習主要以必修課三本書為主，基本按每課時一課的復習，學一課落實一課。落實的`方式:提問、默寫、抽查、訂正。默寫的方法略顯笨拙，但行之有效。對于高考閱卷以前有一種誤解，認為高考閱卷一定有很大的隨意性，通過今年高考閱卷的案例分析，這一觀念有了轉變。高考閱卷是很嚴格、公正的。如25題，王安石變法一題的答案，“冗官”，不能答官員多，“機構臃腫”不能答機構重疊或機構多，“一定程度上損害了大地主、大官僚的利益”，不能少“一定程度上”或“大”字，“危害百姓”，不能答成“危害人民”，技術上失誤最為可惜，細節(jié)決定成敗。第二輪復習主要以專題復習為主，分為政治史、經(jīng)濟史、思想文化史及科技史四個大專題。以單元復習為基礎，實行每課有練習，每單元一檢測并批閱的方法。 練習重質(zhì)量不重數(shù)量，從關心這道題學生做了沒有轉變?yōu)檫@道題學生能從中悟出多少，實現(xiàn)從勤奮型向效益型轉變。另外，多設計材料題、情景題，考查學生理解、判斷和學科思維能力。第三輪復習重點放在政史地三科的綜合訓練上，精選每一次文綜模擬考試試題，發(fā)現(xiàn)問題及時解決和補充，力爭不吃夾生飯。
總之，高考臨近，我們高三歷史備課組的全體老師將會用自己滿腔的熱情和高度的責任感投入到緊張的復習工作中，不管將來高考的結果如何，至少我們盡力了，我們將會問心無愧!
復習計劃 篇3
一、夯實基礎，關注主干
近幾年高考真題，題目難度的分配越來越趨向于考查基礎知識。所以我們復習的重點依然是以基礎知識為主，掌握基本概念、基本規(guī)律和基本解題方法與技巧，訓練自己對物理情景在腦海中再現(xiàn)的能力。同時構建知識網(wǎng)絡的體系，并將知識細化。比如把貫穿高中物理的主干內(nèi)容的知識結構、前后關聯(lián)展起來。(1)高中力學知識結構和各部分的聯(lián)系：力學思維導圖(2)高中電學知識結構和各部分的聯(lián)系：電學思維導圖
二、分模塊練習，專項突破
一輪復習最好能把整個高中階段的物理學知識點分模塊總結，并建立自體系。
高中物理大致可以分為下面幾個模塊：
【力學】最難的還是力的分析，做題前先要切切實實明白單個力的`特點。比如重力，何時需要考慮，何時必須忽視。力的分析，一定要多練習，多畫圖，從單個到多個一步步來。
【功和能】動量聯(lián)系是比較緊密的，高考一輪復習階段，必須試著綜合運用。在這部分要重點領悟“守恒”的思想，從這個角度去解答問題有時會使題目變得很容易。
【電磁學】比較抽象的電場理解起來有些難度，而且高考中往往是跟磁場、力學結合考查，所以要多花些時間。
【物理實驗】著重注意實驗原理、實驗儀器、實驗操作、數(shù)據(jù)處理和誤差分析。其中，數(shù)據(jù)處理和誤差分析是復習的重難點。
【光學、熱學】相對容易，也是因為這樣，同學們常常會忽略這部分內(nèi)容。一輪復習是唯一的一次詳細系統(tǒng)的復習，一定要在這段時間抓住機會復習這些小問題，避免高考失分。
三、總結規(guī)律，掌握方法
學習物理的目的，除了知識本身，更重要的是科學方法的掌握，而不是簡單的套公式。物理的解題是有跡可循的：畫草圖——想情景——選對象——分析題目、限制條件、明確所求——列方程——檢查。每一道題你都可以如此訓練，當然對不同題目可以相應省略一些步驟。在復習的過程中要吸收和領悟科學方法，比如：理想化、模型法、整體法、隔離法、圖象法、逆向思維法、演繹法、歸納法、假設法、排除法、對稱法、極端思維法、等效法、類比法等。
四、關注生活，聯(lián)系實際
將物理知識與實際生活相聯(lián)系，尤其是與現(xiàn)代高考科技的聯(lián)系，是高考的必然趨勢和熱點，這也是物理學科的特點。一方面，多留意從各種媒體吸收信息，另方面要關心生活實際問題，比如20xx年高考中手托物體的超重和失重問題。但是，主要注意力還應該放在教材上，特別是教材上的那些基本概念、基本理論以及閱讀材料。
復習計劃 篇4
(1)基礎期：9月以前。
該階段應以考綱為本，打好基礎。
英語任務：大綱要求的5500詞匯宏觀把握;語法長難句突破;基礎閱讀訓練�！緯簳r不需要進行寫作訓練】
聯(lián)考任務：根據(jù)大綱要求，宏觀構建基礎知識體系�！緯簳r不需要進行寫作訓練】
(2)強化期：9-10月。
該階段可以開啟真題訓練，合理分配時間，根據(jù)自身薄弱項目進行重點突破。
英語任務：詞匯微觀剖析;語法長難句縱深挖掘;考場閱讀訓練(4篇傳統(tǒng)+1篇新題型，限時完成);根據(jù)05-09MBA真題，10-14英語二真題(真題非常珍貴，要限時完成)完成情況對弱項進行全方位進攻;可以開啟大小作文的訓練并錘煉出自己的模板(1周各一篇)。
聯(lián)考任務：數(shù)學基礎建立錯題本，重點關注掌握不夠透徹的知識點;邏輯推理部分大量完成練習，形成自己的思維模式并總結適合自己的方法;寫作可進行系統(tǒng)學習，了解考場作文的脈絡與框架，初步形成自己的套路。
(3)沖刺期：11-12月
該階段進一步研究真題，并可輔以接近真題層次的模擬題，進行查漏補缺。
英語任務：繼續(xù)把握詞匯中的`核心詞;熟練掌握考綱規(guī)定的所有語法知識點;繼續(xù)做閱讀題保持題感;重點關注大小作文的框架并熟練掌握自己的模板。
聯(lián)考任務：數(shù)學和邏輯部分，完成真題和模擬題的限時訓練并進行查漏補缺;寫作部分，總結自己的模板框架。
復習計劃 篇5
本學期即將結束，為了在期末考試中取得更好的成績，現(xiàn)將復習計劃制定如下：
一、教材分析及復習目標
本冊教材由“培養(yǎng)良好的學習習慣（一）”、“漢語拼音”“識字”和“課文”四個部分組成。14篇課文中隨課文教學識字305個，寫字168個，課文部分具有頭緒簡、篇幅短、內(nèi)容新、插圖美、作業(yè)準的新點，具體表現(xiàn)在：⑴入選課文篇幅短，而且題材廣泛，內(nèi)容生動活潑，插圖新穎有趣。⑵每篇課文均為全文注音，這樣安排既可復習漢語拼音，幫助學生識字，也有利于進行朗讀、背誦、訓練、培養(yǎng)閱讀能力。⑶課后練習都是兩次，一次是朗讀，背誦或復述，一次是有關漢字基本筆畫的學習和按筆順描紅。另外，每組課文之后安排了一個練習，練習的內(nèi)容包括認讀生字，鞏固漢語拼音，復習筆畫、筆順，進行詞、句訓練和說話訓練。6個練習自成系列又具有相對獨立性。
復習目標：
1、全面復習本冊書要求會認的305個生字，要求會寫的168個生字，并能用常用字組詞或者說話。
2、對學生進行知識梳理和擴散練習，達到舉一反三的目的。
3、總結延伸閱讀和口語交際的練習方法，培養(yǎng)學生閱讀和語言交際、寫話的能力。
二、復習形式：
以歸類復習為主，單元復習為輔，滲透學生的思維訓練。不讓學生硬性抄寫和機械記憶，培養(yǎng)學生復習的興趣，讓學生比較輕松的度過復習階段。
三、復習內(nèi)容：
1、打?qū)嵳Z文基礎知識，加強拼音（聲母、韻母、整體認讀音節(jié)）的復習，看拼音寫詞語和生字組詞的訓練。
2、以課文為本，對每篇課文內(nèi)容進行梳理概括，了解閱讀的基本方法。
3、對學生進行字詞句的訓練，并能根據(jù)句子表達的內(nèi)容填出相應的.詞語。
4、以歸類的形式激發(fā)學生復習語文的興趣，讓學生主動閱讀課外書籍，培養(yǎng)良好的閱讀習慣。
四、復習類型：
1、看拼音寫詞語或者簡單的句子。
2、區(qū)別形近字、音近字、多音字，并能用其組詞。
3、結合課后練習和日積月累的內(nèi)容，變換形式進行填空練習。
4、古詩的吟誦和填空練習。
5、重點課文的理解和課外閱讀練習。
6、看圖，寫幾句話。
五、復習措施：
1、緊扣課后練習和單元練習，對學生進行針對性強的查漏補缺的復習工作。
2、對學生易錯易忘的字詞進行比較，增強學生的記憶力。
3、根據(jù)學生掌握知識的情況，布置自主性作業(yè)，滿足不同學生的復習需要。復習內(nèi)容要有階段性，體現(xiàn)循序漸進的認知規(guī)律。
4、閱讀訓練的內(nèi)容多樣，幫學生建構最基本的閱讀概念，培養(yǎng)學生的閱讀能力。
5、以看圖寫話為核心，鼓勵嘗試想象故事的編寫，旨在培養(yǎng)學生各異的思維方式。
6、加強提優(yōu)補差，家校聯(lián)系。
六、復習安排：
復習內(nèi)容 具體題型 課時安排
漢語拼音 1.聲母、韻母、整體認讀音節(jié) 1課時
2.音節(jié)的分類；標調(diào)規(guī)則 1課時
3、音節(jié)的分與合；拼寫規(guī)則 1課時
4、看圖寫音節(jié)；補充音節(jié) 1課時
字詞 1、看拼音寫詞 2課時
2、生字擴詞 2課時
3、區(qū)別形近字、音近字、同音字1課時
4、多音字組詞 1課時
句子 1、亂詞成句 1課時
2、把句子補充完整；仿寫句子 1課時
3、簡單的寫話練習 2課時
閱讀 1、按課文內(nèi)容填 2課時
2、課外短閱讀訓練 3課時
綜合 綜合測試、總結、反思、補漏、強化
復習計劃 篇6
這學期，我擔任初八年級地理教學，各班人數(shù)較多，學生學習主動性不夠，沒有教師的督促，學生自己在家主動學習的人不多，且學生的學習方法不當，大多數(shù)同學以為死記硬背就行了。但地理科不同于政治、歷史，需要識記，同時也需要理解，需要讀圖，從地圖中去探求知識。 復習課的內(nèi)容往往因缺乏新鮮感而提不起學生興趣，如何在短暫的復習時間提高效率，使學生復習得輕松，有效、有序，既掌握知識又發(fā)展能力呢？
通過不斷的研究和探索，認為要上好地理的復習課，我認為應注意以下幾點：
一、重視知識的系統(tǒng)整合，引導學生構建知識網(wǎng)絡。
課堂上以學生為主體，充分課發(fā)揮學生的主動性，老師主要起引導學生去理已經(jīng)學過的知識。不能只簡單的要求學生背誦課本表面的.知識，復習課是更高層次的新授課，不僅復習知識，還應串聯(lián)知識，歸納知識，整合知識，加深內(nèi)涵的理解。
二、注重學法指導，總結解題方法。 好的學習方法可以使學生的學習獲得事半功倍的效果，教師要注意對學生學習方法的指導，如做圖分析題，有的學生沒有真正掌握好做題方法，只是一味的死記硬背，最終還是一知半解，沒有真正理解知識，這時就需要老師及時提高學生看圖分析的能力、和做題方法。
三、精講典型例題，培養(yǎng)創(chuàng)新思維
以往我們上復習課時經(jīng)常使用練習卷，采用學生練——老師講的方式進行，不自覺的陷入題海戰(zhàn)。結果是學生喊累，老師著急，學生沒有真正理解掌握知識。這次我們采取各章突破綜合復習練習的方法；并且可用少數(shù)的幾個典型的習題，
例如氣候類型的分析，組織學生分析該題主要考點、討論解題方法，還可讓學生自己圍繞該題進行相互出題和解題，然后引導進行總結，培養(yǎng)學生的發(fā)散性思維。
1、學生識記教材文字敘述的基礎知識點。
2、學會讀地圖、畫地圖，在地圖中探求知識。
3、學會利用地圖，培養(yǎng)學生空間想象能力。
4、分析歷年試題結構。
6、指出每一章節(jié)需要識記的知識點，讓學生牢記。
7、分析每一章節(jié)的重點地圖和，學會分析、比較地圖，在分析、比較的基礎上總結出更全面的知識，拓展知識面。
8、收集歷年期末考試題中關于本章節(jié)的試題，進行測試，讓學生在測試中梳理每一章節(jié)的重點、難點，尋找每一個重點、難點的突破口。
9、根據(jù)歷年試題結構的分析，本教材的重點在第一、二、三章，第四章作為識記內(nèi)容，也不可忽視。
10、全教材復習完之后，用20xx年的期末試題進行一次總結性測試，進一步分析復習中的得與失。
由于復習課內(nèi)容多、時間緊，所以任務很重，希望學生能有個好成績。每個人都能較期中有個明顯提高！
復習計劃 篇7
學生方面：
1、大部分學生基礎知識比較牢固，但能力欠缺，對于平時練習的一些比較有創(chuàng)新的題目依賴性較大，表現(xiàn)為等待老師的答案，或者干脆置之不理。
2、大部分學生的文字表達能力較差，特別是材料分析這個環(huán)節(jié)上，學生對于書寫文字的組織非�；靵y，導致不必要的失分的現(xiàn)象屢屢有之。
3、學生對練習的鞏固情況令人擔憂，大部分對練習沒能形成一個系統(tǒng)性的整理和概括，思想上仍是單純地認為練習過的習題就是不需要再進行鞏固了。
4、學生對于復習大部分是西瓜芝麻一起抓，以致于經(jīng)常顧此失彼，首尾不得相顧，復習的質(zhì)量就是大打折扣。
計劃達到的目標：
1、以知識結構為復習的線索，引導學生在知識結構的幫助下，對初中歷史基礎知識進行重新整合，建立符合自己復習特點的知識網(wǎng)絡。
2、強調(diào)以基礎知識為主，以能力提高為理念，在復習中著重要求學生具有時代性、發(fā)展性和科學性的思維，最大程度體現(xiàn)中考對學生的素質(zhì)要求。
3、在平時的復習中，強調(diào)以練習促質(zhì)量、以探討促思維，更多關注學生不同階段的復習效果，及時對復習的階段計劃進行適當調(diào)整。
4、以考試標準為準，課堂復習和練習盡量與考試說明保持一致性。
復習計劃及實施方案：
�。ㄒ唬┫到y(tǒng)復習，夯實基礎
為全面迎接20xx年中考，打好20xx年中考攻堅戰(zhàn)，整個復習分為三個階段：
第一階段（20xx年2月4月份月底）：梳理教材，即按照教材的編寫體系，以《中考歷史考試標準》規(guī)定的考試內(nèi)容為重點，提綱挈領地復習，目的是使學生掌握教材中最基本的知識，同時對歷史事件之間的聯(lián)系，教材的整體線索有一定的了解。
第二階段（20xx年5月份）：專題復習，經(jīng)歷第一階段的復習，學生掌握了較多的基礎知識，但知識是零碎的，孤立的，沒有從宏觀上整體把握知識脈絡。因此在復習的第二階段，可將前面所學的`知識列成專題歸類總結，比較對照，形成知識網(wǎng)。
第三階段（20xx年6月初至中考前）：綜合復習，將六本書的知識有機融合，根據(jù)中考的具體要求，選擇若干題目進行一系列綜合訓練，目的是將第一階段古今中外的歷史知識進綜合、形成能力。查漏補缺、熱點講解、模擬測試,每一周一次強化訓練，根據(jù)多次訓練的情況，找出學生的薄弱環(huán)節(jié)，再進行講解、訓練，進一步鞏固知識、提高能力。
�。ǘ┳プ≈攸c，加強訓練
六本書的內(nèi)容很多，在復習時教師首先要全面系統(tǒng)地進行復習，根據(jù)《株洲中考歷史考試標準》里的考查內(nèi)容及要求，復習這部分內(nèi)容要強化。教學時要強調(diào)，平時的訓練要強化，對學生常犯的錯誤進行有針對性的訓練，提高學生學習歷史知識的能力。
�。ㄈ┳⒅貞嚹芰Φ奶岣�
基礎知識掌握了，能力提高了，還要提高考試、答題的能力。特別是應試的技巧，我們認為學生應注意以下幾個方面的問題：
�。�1）審題，在平日練習和考試過程中一定要仔細審題，題目問的是什么要弄明白，然后根據(jù)題目要求回答，千萬不能草草看一眼就解答。
（2）對課本內(nèi)容一定要熟悉，我們對學生的要求是，做選擇題盡量不看書，材料題和問答題一定要看書。
�。�3）注意合理地安排考試時間。
復習計劃 篇8
期末將近，全市各中小學校的學生也陸續(xù)進入復習階段，如何應對期末復習成為學生和家長們共同關注的焦點。
第一，要制定好復習計劃，對薄弱環(huán)節(jié)要加以鞏固。在復習的過程中，一定要有條理性，不要盲目。復習期末考試重點考察的是本學期所學的內(nèi)容，學生可以將各科的學習內(nèi)容進行分類，制定出詳細的復習計劃表，按照計劃內(nèi)容嚴格執(zhí)行。平時老師所講的知識點中的重點、難點以及題型都可以整理出來，找出自己的薄弱點，重點復習。這樣，既是對不熟悉知識的一種鞏固，又是對已經(jīng)掌握的知識的'一種提高。
第二，一定要調(diào)整心態(tài)，輕松備考。很多學生在考試前都會莫名的緊張，平時學習成績不錯，但是一到考試就因為緊張而影響了發(fā)揮。所以，學生應當擺正心態(tài)，給自己進行心理暗示，告訴自己只是普通的考試，平常心就好。期末考試只是練兵，不是決戰(zhàn)，不要過分注重分數(shù)。另外，家長不要給孩子制定太高的目標，給學生太多的壓力，適時地鼓勵反而會讓孩子有個好的狀態(tài)迎接考試。
第三，合理安排復習時間，不要過度疲勞。越是到學期末，就越應當勞逸結合，不要因為考試就拼命打夜戰(zhàn)，大腦的過度勞累反而會影響復習的質(zhì)量，也不利于第二天的學習。因此要學會合理安排復習時間，有張有弛就顯得尤為重要。濱城區(qū)第四中學的王義梅老師建議，孩子復習累了，可以安排孩子外出打打球、散散步，不要連續(xù)作戰(zhàn)。在復習期間，盡量少讓孩子上網(wǎng)、看電視劇、看球賽，以免干擾孩子的思維。
第四，多和老師溝通交流，解決疑惑。在復習的過程中會碰到各種各樣解決不了的問題，有問題不要拖，也不要因為自己不會就放棄，要及時地和老師溝通交流，勤學好問，把不明白的問題弄清楚，才不會在考試中留下遺憾。
第五，家長做好后勤。孩子在復習期間，家長除了督促孩子學習之外，飲食上不需要過多特殊營養(yǎng)，遵從平時的用餐習慣即可，可以多提供些果蔬魚類等，忌生冷食物，以保障孩子有一個良好的健康狀況。
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