【通用】暑假計(jì)劃小學(xué)生
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃，就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編幫大家整理的暑假計(jì)劃小學(xué)生，希望對(duì)大家有所幫助。
暑假計(jì)劃小學(xué)生1
馬上要放暑假了，我給自己制定了一個(gè)暑假計(jì)劃，希望自己的暑假過(guò)的充實(shí)和有意義：
第一、 每天早上吃完早餐，閱讀一小時(shí)。先接著前邊把《三國(guó)演義》看完，看完之后，開始閱讀《水滸傳》。
第二、 每天做快樂(lè)暑假中的`語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)各兩頁(yè)。
第三、 每天下午要學(xué)習(xí)朗文英語(yǔ)30分鐘。
第四、 每天下午要練習(xí)吉他30分鐘。
第五、 每天把語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和英語(yǔ)老師布置的作業(yè)按照進(jìn)度要求做一部分。
第六、 每天傍晚5:00下樓和小伙伴一起鍛煉一個(gè)小時(shí)。如果下雨，就在家用健身器材鍛煉身體半個(gè)小時(shí)。
第七、 7月份回外婆家看望外婆一周。
第八、 每周末和爸爸媽媽出去玩一次。
這就是我的暑假計(jì)劃。
暑假計(jì)劃小學(xué)生2
每日日程：
8：00~8；30點(diǎn)起床（刷牙洗臉吃飯）
從8： 30到9： 00做老師布置的作業(yè)
從9點(diǎn)到10點(diǎn)做作業(yè)
10： 00到13： 00播放
13： 00到14： 00做作業(yè)
14： 00到15： 00播放
15： 00到16： 00做作業(yè)
從16： 00到21： 00播放
從另一個(gè)角度寫：
1、在力所能及的范圍內(nèi)幫我媽媽做家務(wù)......
2、做有意義的公益工作......
3、學(xué)習(xí)一項(xiàng)家務(wù)技能或其他小技能......
4、改掉壞習(xí)慣和缺點(diǎn)......
5、讀一本好書，寫讀后的感受......
6、根據(jù)身邊的事情寫一些文章，選擇一篇自己認(rèn)為不錯(cuò)的文章，鍛煉自己的寫作能力......
7、看一部好電影，試著寫出看完的感覺(jué)......
8、學(xué)一首好歌…
9、努力克服一件你從來(lái)不敢/不會(huì)做的（好事）
10、完成假期作業(yè)，盡最大努力......
11、注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要遺漏或偷工減料。字體要工整。
12、每周至少去一次圖書館閱讀小學(xué)生的`課外讀物，如果家里有課外讀物的話，也可以看完。最好看一些。第三，每天做一些運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖饫渚投闫饋?lái)。
13、每天看電視新聞報(bào)道，多了解國(guó)家大事，多了解交通安全，多了解走歪路的后果。
14、盡可能幫媽媽分擔(dān)家務(wù)，向媽媽學(xué)習(xí)做飯做飯等生存技能。
暑假計(jì)劃小學(xué)生3
工作計(jì)劃是行政活動(dòng)中使用范圍很廣的重要公文。機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企事業(yè)單位的各級(jí)機(jī)構(gòu)，對(duì)一定時(shí)期的工作預(yù)先作出安排和打算時(shí)，都要制定工作計(jì)劃。工作計(jì)劃實(shí)際上有許多不同種類，它們不僅有時(shí)間長(zhǎng)短之分，而且有范圍大小之別。
我是一名二年級(jí)的小學(xué)生。今年小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生都沒(méi)有暑假作業(yè)。那么我今年的`暑假該怎么過(guò)呢？
一、多看課外書籍。利用暑假看完十大名著。另外再看一些其它的用益書籍。并積累好詞好句。
二、堅(jiān)持每天練字,并寫一篇日記。這樣既可以把生活中的有意義的、難忘的、快樂(lè)的事記下來(lái)，又可以提高我的寫作能力。
三、做一些力所能及的事，幫父母分擔(dān)一些家務(wù)。
四、多交一些好朋友，在暑假里一起快樂(lè)地玩耍。
五、選擇一個(gè)自己喜歡的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
希望我今年能過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的暑假！
暑假計(jì)劃小學(xué)生4
1.規(guī)劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間：
暑假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間等，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說(shuō)暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復(fù)習(xí)效果不大。
2. 總結(jié)考試，根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。，補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。
例如，如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段，語(yǔ)文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。
其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
3. 每天學(xué)習(xí)時(shí)間的.確定：
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情! 字串9
對(duì)于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。
必要時(shí)候，必要做法：請(qǐng)個(gè)家教，或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧，家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的，看你需不需要的問(wèn)題。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去。
4. 具體的時(shí)間規(guī)劃表：
第1~2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班�？傮w的補(bǔ)下各科不足的地方。
第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)。
第6個(gè)星期：
恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息，調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。
除了學(xué)習(xí)之外，參加社會(huì)活動(dòng)也很重要，暑假里我們可以報(bào)名奧運(yùn)志愿者，積極參加奧運(yùn)活動(dòng)等。
相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。
暑假計(jì)劃小學(xué)生5
上午（9點(diǎn)至11點(diǎn)） 下午（3點(diǎn)至4點(diǎn)）
星期一
語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)
親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)
學(xué)習(xí)英語(yǔ)
日有所誦會(huì)背一篇
星期二
語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)
親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè) 美術(shù)天地
日有所誦會(huì)背一篇
星期三
語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)
親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè) 學(xué)習(xí)英語(yǔ)
日有所誦會(huì)背一篇
星期四
語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)
親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè) 美術(shù)天地
日有所誦會(huì)背一篇
星期五
語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)
親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....
2.做有意義的公益勞動(dòng)......
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11. 要注意完成學(xué)校布置的'所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3. 天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.
暑假計(jì)劃小學(xué)生6
20xx年暑假將至，為做好學(xué)期結(jié)束工作，迎接并度過(guò)一個(gè)安全、健康、豐富多彩的暑假，現(xiàn)提出以下意見(jiàn)，請(qǐng)遵照?qǐng)?zhí)行：
一、強(qiáng)化安全法紀(jì)教育，牢固樹立“安全第一”的思想，把安全教育工作列為期末和假期工作的重要內(nèi)容。
1、放假前，各校要集中進(jìn)行一次安全教育專題講座，側(cè)重交通安全、兒童食品安全、防意外傷害、防傳染病、防中暑、防溺水、防火等安全問(wèn)題，在傳染病防控方面特別要教育學(xué)生不到血吸蟲病疫水區(qū)游泳，并進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的自救自護(hù)意識(shí)。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門在放假前進(jìn)行一次校園安全工作大檢查，認(rèn)真檢查學(xué)校的防火、防盜設(shè)施，消除安全隱患，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，立即整改，杜絕惡性事故發(fā)生。暑假期間，各學(xué)校要落實(shí)值班制度，并做好值班記錄，保證信息暢通。
3、各校要積極配合有關(guān)部門，開展校園及周邊地區(qū)社會(huì)綜合治理工作，對(duì)校園周邊地區(qū)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)向有關(guān)部門反映和舉報(bào)。
4、暑假期間，學(xué)校要對(duì)校巴車進(jìn)行停運(yùn)檢修，并對(duì)駕駛員進(jìn)行培訓(xùn)。杜絕將學(xué)校場(chǎng)地出租用于停放社會(huì)車輛，以及開展其他可能危及學(xué)生安全的活動(dòng)。
5、要加強(qiáng)法制教育，采取有效措施預(yù)防和減少在校生違法犯罪。對(duì)假期中組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)，要有專人負(fù)責(zé)，全程管理，嚴(yán)防發(fā)生意外。
二、加強(qiáng)對(duì)暑假工作的領(lǐng)導(dǎo)，開展豐富多彩的假期活動(dòng)，讓學(xué)生度過(guò)輕松愉快的暑假。
放假前，各校要向全校學(xué)生做好暑假生活動(dòng)員，指導(dǎo)廣大同學(xué)主動(dòng)設(shè)計(jì)自己的假期生活。鼓勵(lì)學(xué)生積極休息，有規(guī)律的生活、活動(dòng)和學(xué)習(xí)。學(xué)校學(xué)生工作處（政教處）、班主任要主動(dòng)了解、關(guān)心本校、本班學(xué)生的'暑假生活情況。有條件的學(xué)校，應(yīng)定期開放校內(nèi)的藝術(shù)、體育場(chǎng)館、圖書閱覽室、網(wǎng)絡(luò)教室等設(shè)施。要針對(duì)中小學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)文化的興趣因勢(shì)利導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)，并積極參加暑期中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)文明夏令營(yíng)活動(dòng)。市中小學(xué)藝術(shù)團(tuán)、體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校應(yīng)利用假期開展適當(dāng)?shù)乃囆g(shù)、體育訓(xùn)練。中小學(xué)科技教育基地、中學(xué)課外活動(dòng)基地要有組織地開展夏令營(yíng)活動(dòng)。鼓勵(lì)中小學(xué)生積極參加社區(qū)和有關(guān)部門組織的各類健康有益的活動(dòng)。暑假期間，各校要合理安排假期作業(yè)，嚴(yán)格控制小學(xué)生每天書面作業(yè)的總量（原則上低年級(jí)30分鐘、中年級(jí)40分鐘、高年級(jí)1小時(shí)左右）。開放性作業(yè)（閱讀、研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)活動(dòng)、參觀旅游等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)）應(yīng)成為假期作業(yè)的重要內(nèi)容。高二升高三年級(jí)可利用暑假的三分之一時(shí)間，本著學(xué)生自愿、家長(zhǎng)同意的原則開展補(bǔ)課活動(dòng)。補(bǔ)課活動(dòng)要避開高溫天氣，合理安排，并嚴(yán)格按標(biāo)準(zhǔn)收取相關(guān)費(fèi)用。根據(jù)省教育廳有關(guān)文件精神，對(duì)秋季進(jìn)校的高一新生進(jìn)行新課程實(shí)驗(yàn)的專門教育，可以讓新生在開學(xué)時(shí)提前一周左右時(shí)間到校集中學(xué)習(xí)。職業(yè)學(xué)校要按教學(xué)計(jì)劃合理安排相關(guān)學(xué)生的實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)活動(dòng)，并由專人負(fù)責(zé)，確保安全。
三、提倡小學(xué)高年級(jí)以上的中小學(xué)生建立暑假合作學(xué)習(xí)小組，開展合作性的互助活動(dòng)。
暑假期間，各�？梢园凑丈鐓^(qū)、家庭住址或?qū)W生興趣，以就近自愿為原則，組建合作學(xué)習(xí)小組，定期活動(dòng)（建議每周1—2次）。合作學(xué)習(xí)小組的活動(dòng)內(nèi)容可以進(jìn)行假期作業(yè)交流。開展社區(qū)服務(wù)、社會(huì)調(diào)查、健康的體育娛樂(lè)活動(dòng)等。合作學(xué)習(xí)小組應(yīng)制定活動(dòng)公約，每一次活動(dòng)有地點(diǎn)、有計(jì)劃、有主題、有后記，活動(dòng)情況應(yīng)在返校日或開學(xué)后向班級(jí)做匯報(bào)。
四、為了加強(qiáng)對(duì)暑假工作的管理，及時(shí)了解學(xué)生暑期生活情況，各校應(yīng)建立暑假返校制度。各學(xué)校的返校日確定在7月20日、8月10日。返校時(shí)，班主任、任課教師應(yīng)對(duì)學(xué)生假期作業(yè)、假期生活情況和思想情況進(jìn)行了解，并給予積極指導(dǎo)。
五、各區(qū)縣、學(xué)校要將高一新教材及時(shí)發(fā)放給教師，以便假期中教師學(xué)習(xí)，要認(rèn)真組織教師參加高中起始年級(jí)教師的課改培訓(xùn)及其他各項(xiàng)市級(jí)培訓(xùn)。同時(shí)，組織實(shí)施好本地區(qū)、本學(xué)校的教師培訓(xùn)。職業(yè)學(xué)校要組織專業(yè)老師到相關(guān)企業(yè)上崗實(shí)訓(xùn)。區(qū)縣教育局要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校暑假期間工作的管理，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，立即整改。重大事故，要及時(shí)上報(bào)市教育局。如存在違規(guī)事件，要追究校長(zhǎng)及相關(guān)當(dāng)事人責(zé)任。
暑假計(jì)劃小學(xué)生7
孩子，你的假期生活過(guò)得快樂(lè)嗎？專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯(cuò)失。讓孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又有意義的假期。特此制定暑假計(jì)劃，此類計(jì)劃具有督促性，適合尚須家長(zhǎng)督促、老師幫助的學(xué)生。此計(jì)劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師的幫助。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問(wèn)題）
5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的.無(wú)序）
7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽音樂(lè)等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng)）
3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律：
1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
五、家長(zhǎng)督促：
1.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
2.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
暑假計(jì)劃小學(xué)生8
一、了解自身的體質(zhì)狀況
家長(zhǎng)在鼓勵(lì)孩子鍛煉前應(yīng)了解其體質(zhì)與健康狀況，比如孩子是否存在某些運(yùn)動(dòng)禁忌癥等。現(xiàn)在各地每年都要對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)與健康測(cè)試，因此每一位家長(zhǎng)都要結(jié)合測(cè)試結(jié)果和自己孩子的具體情況，全面分析孩子的體質(zhì)與健康狀況，從而讓孩子有針對(duì)性地加強(qiáng)體育鍛煉，做到有的放矢。
二、找?guī)讉�(gè)運(yùn)動(dòng)拍檔
青少年喜歡群聚在一起，如果只是一個(gè)人鍛煉，無(wú)形之中就缺乏一種運(yùn)動(dòng)氛圍，慢慢地也會(huì)因?yàn)闆](méi)有運(yùn)動(dòng)伙伴而失去興趣。如果孩子年齡較小，那么父母兄弟姐妹應(yīng)該是這個(gè)“伴”的首選，特別是父母，他們一方面是孩子鍛煉計(jì)劃的監(jiān)督者，另一方面也是孩子鍛煉的指導(dǎo)者。孩子的鍛煉能否堅(jiān)持下去和父母的關(guān)系非常大。家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)影響孩子，讓他們逐漸喜歡體育，自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉。如果孩子年齡較大，可選同學(xué)作為運(yùn)動(dòng)伙伴，因?yàn)橥瑢W(xué)在一起感覺(jué)會(huì)默契，而且可以共同交流和進(jìn)步。
三、選擇合理的鍛煉內(nèi)容
暑假鍛煉內(nèi)容的選擇要注意結(jié)合自己的愛(ài)好以及運(yùn)動(dòng)伙伴的喜好，確定鍛煉的內(nèi)容要堅(jiān)持健康第一、可操作的原則，如進(jìn)行一些集體球類練習(xí)或比賽;也可結(jié)伴進(jìn)行長(zhǎng)跑、遠(yuǎn)足、騎車郊游、游泳等。當(dāng)然在練習(xí)前要注意進(jìn)行相應(yīng)的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，以預(yù)防傷害事故的發(fā)生。
有條件的同學(xué)也可報(bào)名參加當(dāng)?shù)氐囊恍w育俱樂(lè)部或假期培訓(xùn)班(如球類、武術(shù)、舞蹈等)，這樣就可以對(duì)某一專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)有針對(duì)性的訓(xùn)練，從而更好地提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。
四、確定鍛煉時(shí)間
根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同以及自己的作息習(xí)慣、假期學(xué)習(xí)計(jì)劃合理確定鍛煉時(shí)間，由于暑期天氣比較炎熱，要盡可能地避開高溫時(shí)間段。如早上可選擇一家人晨跑或者和同學(xué)打籃球、乒乓球等;下午可選擇游泳或進(jìn)行各類球類活動(dòng);晚上可以考慮一家人去散步或快走健身等。另外，確定好了鍛煉時(shí)間就要嚴(yán)格按照時(shí)間表去執(zhí)行，持之以恒。同時(shí)要注意安全，特別是與同學(xué)結(jié)伴外出時(shí)，要守時(shí)守信，讓父母放心。
五、家長(zhǎng)須防幼兒運(yùn)動(dòng)受傷
在悠長(zhǎng)的暑假中，孩子會(huì)參加一些運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)們應(yīng)注意提醒他們防御可見(jiàn)的意外傷害。運(yùn)動(dòng)傷害依照肢體的接觸來(lái)區(qū)分成接觸性傷害與非接觸性傷害兩類。
典型的接觸性運(yùn)動(dòng)包括足球、籃球、美式足球、橄欖球等項(xiàng)目，這些運(yùn)動(dòng)都是雙方球員在比賽中有沖撞推擠的機(jī)會(huì)，或許是無(wú)意的，或許是技術(shù)性的犯規(guī)，往往都會(huì)造成球員的傷害。
非接觸的運(yùn)動(dòng)方面包括游泳、競(jìng)步、網(wǎng)球、高爾夫球、跑步等，雖然這些運(yùn)動(dòng)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)員之間的劇烈肢體接觸，但運(yùn)動(dòng)傷害亦會(huì)發(fā)生，而且傷害的程度不見(jiàn)得因而比較輕微。運(yùn)動(dòng)傷害常見(jiàn)原因包括運(yùn)動(dòng)前食得過(guò)飽或不足、熱身伸展運(yùn)動(dòng)不夠、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不適合及潛在的危機(jī)、參與者對(duì)運(yùn)動(dòng)規(guī)則不熟悉或沒(méi)有遵守規(guī)則、裝備不足或不適合、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、錯(cuò)估個(gè)人能力或選擇不適合自己的運(yùn)動(dòng)。
小孩還在發(fā)育中，他們的長(zhǎng)骨尚未完全長(zhǎng)好，軟性的生長(zhǎng)板還是存在長(zhǎng)骨的兩端，正在負(fù)責(zé)骨骼的繼續(xù)生長(zhǎng)。如果參與重復(fù)性過(guò)量的運(yùn)動(dòng)或是跳躍性劇烈的動(dòng)作，會(huì)容易令生長(zhǎng)板受傷，繼而引起骨頭發(fā)育遲礙。
另一方面，小孩的調(diào)節(jié)體溫能力不及成人，在過(guò)濕或太熱之環(huán)境下運(yùn)動(dòng)，就會(huì)容易引起中暑。至于青少年，他們正處于最活躍的時(shí)期，由于逞強(qiáng)及好勝，他們會(huì)過(guò)量運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成意外及運(yùn)動(dòng)傷害。家長(zhǎng)需要認(rèn)識(shí)這些原因，了解子女參與運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)，排除引起運(yùn)動(dòng)傷害的機(jī)會(huì)，才能使他們開開心心地度過(guò)安全的暑假。
小學(xué)生體會(huì)鍛煉常識(shí)有哪些
1、教給小學(xué)生一些常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)和技術(shù)，指導(dǎo)學(xué)生正確的練習(xí)。比如，鍛煉前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做哪些整理活動(dòng)，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、彎道跑、終點(diǎn)沖刺等;打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等。
2、要給孩子說(shuō)明各種體育活動(dòng)的特點(diǎn)和意義，如田徑類的活動(dòng)主要靠力量和速度，球類活動(dòng)對(duì)靈敏和彈跳的要求較高，使孩子能夠逐步地了解一些常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;
3、要讓孩子知道自己適于從事哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于孩子的身體發(fā)育水平較低，心臟承受能力差，因此不宜做長(zhǎng)跑、舉重、吊環(huán)、長(zhǎng)時(shí)間倒立等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而應(yīng)當(dāng)選擇那些負(fù)荷較輕、歡暢活潑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如游戲、簡(jiǎn)易體操、小球類等;
4、教給孩子一些最基本的體育比賽規(guī)則，如起跑時(shí)要聽口令，打球時(shí)不能撞人，游戲時(shí)不能出線，這些是保證體育比賽順利進(jìn)行的基本條件，要讓孩子有所了解。有的孩子在某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)項(xiàng)目上有特殊的才能，父母應(yīng)當(dāng)讓孩子自己決定是否繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練，以激發(fā)學(xué)生對(duì)各項(xiàng)體育活動(dòng)的興趣.
5、教給孩子從實(shí)際出發(fā)，合理安排，循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)量要由小到大，逐漸增加;動(dòng)作由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由易到難，使小學(xué)生的機(jī)體有個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。由于小學(xué)生的體力隨年齡的增大而增加，所以運(yùn)動(dòng)量也應(yīng)隨年齡而逐漸增大。
只要老師多考慮激發(fā)學(xué)生的興趣，保護(hù)學(xué)生的安全與家長(zhǎng)密切配合，學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣就一定能養(yǎng)成，小學(xué)生的身體素質(zhì)就一定有提高。
適合小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)及好處介紹
(一)跳繩
跳繩是一項(xiàng)比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)場(chǎng)地的要求不太高，而且簡(jiǎn)單易學(xué)。
跳繩是一項(xiàng)可以鍛煉到全身的.運(yùn)動(dòng)，它可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使人感到精神百倍。
跳繩對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子來(lái)說(shuō)，還有促進(jìn)長(zhǎng)高的作用哦～
(二)游泳
游泳是一項(xiàng)對(duì)人體進(jìn)行綜合訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)環(huán)境有著特定的要求，需要在泳池中。運(yùn)動(dòng)花樣很多，是一項(xiàng)趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
游泳可以使全身的肌肉得到有效的鍛煉，還能增加肺活量，提高身體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，提高孩子的抵抗力。
(三)體操
體操是體操項(xiàng)目的統(tǒng)稱，它對(duì)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性要求比較高，動(dòng)作難度高，具有較高的美感。
體操運(yùn)動(dòng)可以減脂健美，增加孩子的柔韌性，緩解大腦疲勞。
(四)兒童高爾夫
兒童高爾夫是一項(xiàng)比較小眾的運(yùn)動(dòng)，它用具的重量比成人的輕很多。
兒童高爾夫運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，可以鍛煉孩子的手、眼、腰的協(xié)調(diào)。
(五)兒童網(wǎng)球
兒童網(wǎng)球是一項(xiàng)趣味性比較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它用具的重量比成人的輕很多。
兒童網(wǎng)球鍛煉孩子的反應(yīng)能力、平衡能力等，可以提高孩子的專注力和判斷力。
(六)兒童足球
兒童足球是一項(xiàng)推廣度很高，比較常見(jiàn)的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要有團(tuán)隊(duì)配合才能達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果。
兒童足球讓孩子的全身器官得到充分的鍛煉，可以提高孩子的力量、速度等綜合能力。此外，足球運(yùn)動(dòng)還能提高孩子的團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)，使孩子更快更好的融入到集體中。
(七)少兒武術(shù)
少兒武術(shù)是在武術(shù)的基礎(chǔ)上，根據(jù)兒童的身心發(fā)展打造的一種運(yùn)動(dòng)，是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一。
通過(guò)練習(xí)少兒武術(shù)，可以增加骨密度，提高骨關(guān)節(jié)穩(wěn)固性和靈活性，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)孩子身心健康全面發(fā)展。
暑假計(jì)劃小學(xué)生9
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的`閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、 英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；
5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；
8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
暑假計(jì)劃小學(xué)生10
暑假來(lái)到了，今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過(guò)渡階段。在暑假期間，我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時(shí)離開敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們。馬上要上三年級(jí)了，我要面臨更多的課題：假期樂(lè)園、毛筆字、英語(yǔ)課及跆拳道。因此，在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取，特制定《暑假計(jì)劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實(shí)。
一、活動(dòng)時(shí)間
7月6日——8月28日
二、活動(dòng)目的
1、按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2、鍛煉身體，使自己更加健康的成長(zhǎng)。
3、發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，更上新臺(tái)階。
4、幫家長(zhǎng)做一些力所能及的.家務(wù)，減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。
三、活動(dòng)方案
1、鍛煉身體，健康成長(zhǎng)
每天早上6：00起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)半小時(shí)，周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。認(rèn)真讀書，汲取更多的知識(shí)，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
周一至周四上午8：30——9:30 讀書一小時(shí)，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
3、復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張毛筆字，提高自己毛筆字的水平
4、豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長(zhǎng)
每天下午5：00——6：30外出活動(dòng)，與小朋友互動(dòng)娛樂(lè)�？梢源岛J絲放松一下。 寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣，準(zhǔn)備一個(gè)日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
5、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
6、參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己 四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案
友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束。
通過(guò)以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開心快樂(lè)每一天，健康成長(zhǎng)每一天！
暑假計(jì)劃小學(xué)生11
暑假已經(jīng)來(lái)了，我怎么才能讓這個(gè)暑假過(guò)的更愉快呢？
�。�.我即將要到城市去讀書了，要把英語(yǔ)給跟上，所以每天都得記十個(gè)以上的單詞．
�。�.通過(guò)這次五年級(jí)期末考試以后我知道了自己的不缺，語(yǔ)文習(xí)作水平要大大的提高，才能更上一層樓．
�。�.到了初中就要奮斗了，那我就要有一個(gè)健康的身體，想要有一個(gè)健康的.身體，就得鍛煉，所以我在暑期準(zhǔn)備練會(huì)一道拳法，就想一個(gè)等待著出征少兵，勇往直前決不退縮，無(wú)論前面的風(fēng)有多大，雨有多狂我決是勇往直前決不退縮，只有吃苦將來(lái)才能享福．
這就是我的暑期計(jì)劃．
暑假計(jì)劃小學(xué)生12
一學(xué)期的時(shí)間匆匆而過(guò)，隨著天氣越發(fā)的炎熱，暑假的日子又快要到來(lái)了。暑假，是我們每一名小學(xué)生都無(wú)比期待的日子，雖然天氣炎熱，但我們的心情也同樣會(huì)伴隨著上升，實(shí)在是一個(gè)放松休息的好時(shí)候。
雖然這是讓我們休息緩解學(xué)習(xí)疲勞的好時(shí)節(jié)，可一旦過(guò)于松懈，那么造成的影響就是難以追回的！作為一名以學(xué)習(xí)為本職的學(xué)生，我在此根據(jù)自身期末的成績(jī)情況，對(duì)未來(lái)暑假制定計(jì)劃如下：
一、時(shí)間規(guī)劃
暑假的時(shí)間漫長(zhǎng)，如果不緊密的保持自身的學(xué)習(xí)心態(tài)，那么很快就會(huì)將過(guò)去的學(xué)習(xí)忘得一干二凈。為此，我將暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間大致分為三類。
1。前期復(fù)習(xí)時(shí)間：這段時(shí)間主要在暑假的前的幾周里，通過(guò)自我的復(fù)習(xí)來(lái)鞏固本學(xué)期的學(xué)習(xí)，并分析自我的不足，制定好后期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2。日常學(xué)習(xí)時(shí)間：在暑假的每天制定一定量的學(xué)習(xí)任務(wù)，用于復(fù)習(xí)及攻克自身不足。并完成定量的暑假作業(yè)，留出休息時(shí)間，讓自己輕松愉快的保持在暑假的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
3。預(yù)習(xí)鞏固時(shí)間：在暑假的倒數(shù)幾周里，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和書籍對(duì)下學(xué)期知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)，讓自己更有準(zhǔn)備的去面對(duì)新學(xué)期！
二、詳細(xì)規(guī)劃
1。復(fù)習(xí)階段
在這個(gè)階段里，我主要的目標(biāo)是在2周的時(shí)間里對(duì)本學(xué)期的課程都進(jìn)行一遍梳理，并針對(duì)期末考試的試卷和自我的.理解，對(duì)自己的問(wèn)題和錯(cuò)題，進(jìn)行整理，方便后續(xù)學(xué)習(xí)使用。
2。日常任務(wù)
這是一個(gè)每日目標(biāo)，我計(jì)劃在暑假開始后的每天都都進(jìn)行一定量的學(xué)習(xí)計(jì)劃。主要目標(biāo)是自己在學(xué)習(xí)上的弱項(xiàng)——數(shù)學(xué)。我要針對(duì)自己的不足進(jìn)行努力。
當(dāng)然，針對(duì)自己優(yōu)勢(shì)的語(yǔ)文和英語(yǔ)也不能放松。同時(shí)每天上午要保持每天定量的單詞默寫和課文背誦，并且要在晚飯前解決一天量的暑假作業(yè)。
3。預(yù)習(xí)鞏固
到了這個(gè)階段，新學(xué)期也即將到來(lái)了。但如果我還是滿腦子上學(xué)期的知識(shí)，那么在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中一定會(huì)感到混亂。為此，在開學(xué)的前兩周里，除了檢查好自己的書包和作業(yè)，我同時(shí)還要對(duì)新學(xué)期的知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)。書本可以去找高年級(jí)借，實(shí)在不行就利用網(wǎng)絡(luò)查找。
回顧下來(lái)，這場(chǎng)暑假對(duì)我們而言即是一個(gè)機(jī)會(huì)，也是一個(gè)“陷阱”，我要好好的利用暑假的時(shí)間，嚴(yán)格的做好自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃，相信在下學(xué)期的學(xué)習(xí)上，我一定能有更出色的表現(xiàn)！
暑假計(jì)劃小學(xué)生13
1、每天搞好家務(wù)。(打掃好家里的衛(wèi)生，做孩子們喜歡吃的飯菜，給因?yàn)樯习鄷r(shí)沒(méi)時(shí)間照顧好的孩子們一個(gè)補(bǔ)償。)
2、督促孩子們認(rèn)真完成自己制定的計(jì)劃。
3、做好孩子們的.榜樣作用。在孩子們學(xué)習(xí)時(shí)，我也要讀書學(xué)習(xí)充實(shí)自己，也給孩子們一個(gè)榜樣引領(lǐng)的作用。
4、做好孩子們的輔導(dǎo)老師。在孩子們學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題了，要及時(shí)的鼓勵(lì)、幫助他們解決。
5、堅(jiān)持到校訊通網(wǎng)站上閱讀優(yōu)秀文章，每周爭(zhēng)取寫兩篇博文。
女兒也還小，不會(huì)寫字，也不會(huì)訂計(jì)劃，針對(duì)她身上的優(yōu)缺點(diǎn)，和她的年齡特征，我給她量身制定了她的暑期計(jì)劃：
1、每天早睡早起，每餐都要按時(shí)進(jìn)食，不吃或少吃零食。
2、每天要堅(jiān)持早起刷牙洗臉，睡前洗臉?biāo)⒀老丛瑁M早成為習(xí)慣。
3、每天背會(huì)一首詩(shī)或兒歌。
4、每天進(jìn)行豐富多彩的活動(dòng)，如：玩橡皮泥，畫畫涂色，折紙手工等各一個(gè)小時(shí)。
5、每天要讀兒歌，故事書或聽媽媽讀故事書不少于一個(gè)小時(shí)。
6、每天堅(jiān)持讀寫拼音，做趣味數(shù)學(xué)，寫字各半個(gè)小時(shí)。
7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時(shí)。
暑假計(jì)劃小學(xué)生14
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，暑假又要來(lái)臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個(gè)暑假計(jì)劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么，其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時(shí)間。暑假計(jì)劃是：第一，要完成暑假作業(yè)，第二，出去旅游一番；第三，學(xué)習(xí)一種技能；第四，加強(qiáng)寫作能力。來(lái)看看我的暑假計(jì)劃安排吧！
我的暑假計(jì)劃：
一、完成暑假作業(yè)
1.7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁(yè)硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結(jié)除外）
2.7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習(xí)一種技能。
學(xué)習(xí)燒飯做菜。
四、加強(qiáng)寫作能力
1、完成暑期作業(yè)的5篇作文。
2、閱讀四大名著。
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。
上午7:00——7:30
1、背古詩(shī)、《小學(xué)生必備古詩(shī)80首》（每?jī)商煲皇祝 ?月份 背會(huì)15首
2、背乘法口訣 口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦 8月份
3、背語(yǔ)文下冊(cè)要求背的內(nèi)容 8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間 8:00 ——11:30
1、特長(zhǎng)班 7月份
2、暑假作業(yè)語(yǔ)文2頁(yè)，數(shù)學(xué)2頁(yè)。（家長(zhǎng)判、改） 7月份
3、預(yù)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文數(shù)學(xué)書，語(yǔ)文以讀熟課文、認(rèn)識(shí)要求會(huì)認(rèn)的字和要求背會(huì)的.內(nèi)容為主，數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。 8月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長(zhǎng)班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。（學(xué)校發(fā)的字帖）
7月份
3、課外閱讀40分鐘 7、8月份每周一到周五
4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五 �。�(zhǔn)備一個(gè)口算本或買一本口算書）
5:30——7:30
戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)
暑假計(jì)劃小學(xué)生15
暑假來(lái)臨，以下是我的暑假學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃。
一、親子共讀（推薦書目見(jiàn)附表）
中高年級(jí)每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段，中年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘，高年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘（家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排）。
過(guò)程與方式：閱讀要有效果，離不開思考與探索。讀書過(guò)程，肯定會(huì)不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識(shí)。要把它們積累下來(lái)，總結(jié)下來(lái)，就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需。
二、親子共游
所謂親子共游，簡(jiǎn)單點(diǎn)就是家長(zhǎng)和小孩一起進(jìn)行的旅游。
親子游是家長(zhǎng)與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們?cè)诼糜芜^(guò)程中，可了解地理、歷史等多方面知識(shí)，還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志；讓孩子在娛樂(lè)游戲中、親近自然中，接受語(yǔ)言、動(dòng)作、感官和品德等多方面教育。
讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路。孩子們?cè)谀吧沫h(huán)境中對(duì)一切事物都充滿好奇，綠樹、青草、山水、動(dòng)物、未知的`一切，對(duì)求知欲旺盛的孩子來(lái)說(shuō)樂(lè)趣無(wú)窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會(huì)景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺(jué)器官，他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問(wèn)、甚至品嘗，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨(dú)立思考能力。
三、培養(yǎng)良好習(xí)慣
學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等。
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