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徒步活動方案

時間:2024-03-19 08:29:01 活動方案 我要投稿

徒步活動方案

  為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行,往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作,方案是解決一個問題或者一項工程,一個課題的詳細(xì)過程。那么你有了解過方案嗎?下面是小編整理的徒步活動方案,希望能夠幫助到大家。

徒步活動方案

徒步活動方案1

  活動目的:

  為認(rèn)真落實黨的群眾路線教育實踐活動要求,深入扎實開展群眾路線教育實踐活動和創(chuàng)城工作,抓好幼兒園體育和全民健身工作。幼兒園黨支部和工會在“三八”婦女節(jié)來臨之際,以自愿報名的形式,于X年3月8日上午9:00,開展了戶外遠(yuǎn)足鍛煉和野炊活動。讓教職工們深入大自然,了解大自然,開闊視野,增長見識,同時增強(qiáng)教職工的團(tuán)結(jié)合作和環(huán)保意識,并在集體勞動中體驗“自己動手,豐衣足食”的樂趣。

  活動時間:

  20xx年3月8日

  活動地點:

  x區(qū)x溝

  活動要求:

  1、穿平底運(yùn)動鞋,根據(jù)天氣變化穿運(yùn)動衣;

  2、自帶熱水、食物;

  3、聽從指揮,服從集體活動,注意安全;

  活動目的:

  1、培養(yǎng)女教職工們積極參與戶外活動的興趣,鍛煉女教師工的身體,增強(qiáng)她們的意志;

  2、增強(qiáng)女教職工們集體主義榮譽(yù)感,使她們能團(tuán)結(jié)協(xié)作,擁有陽光的.心態(tài);

  3、從自身做起,積極做好創(chuàng)建文明城市的志愿者。

  活動過程:

  1、全體教職工在幼兒園集合準(zhǔn)備出發(fā);

  2、車行武當(dāng)廟處,女教職工順著韭菜溝進(jìn)山;

  3、中午時,大家在韭菜溝內(nèi)進(jìn)行自助餐,共享各個教職工帶來的美食;

  4、午后下山時,教職工們紛紛提著塑料袋沿著山溝撿垃圾:瓶子、塑料袋、酒瓶等等;

  5、最后教職工們坐車回到幼兒園,并且各自安全回家。

徒步活動方案2

  一、活動主題:

  陽光徒步學(xué)勇敢

  二、活動目的:

  1、為了培養(yǎng)學(xué)生的勇敢品質(zhì),豐富學(xué)生的.課余生活,特組織本次實踐活動。

  2、提高學(xué)生綜合素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊精神。

  三、活動時間:

  20xx年9月29日

  四、活動地點:

  學(xué)校、公園

  五、參加人員:

  一年級男生84人以及家長

  跟班老師:

  六、出行方式:

  徒步

  七、活動計劃:1、8:00-8:30分班講述活動目的、活動內(nèi)容及活動要求。

  2、9:00男生及家長準(zhǔn)時出發(fā),11:00結(jié)束。

  3、徒步當(dāng)中,學(xué)生在內(nèi)側(cè),家長在外側(cè),活動中不要大聲說話。(兩位家長負(fù)責(zé)拍照)

  4、到達(dá)濱江公園后由家長帶領(lǐng)孩子在器材區(qū)進(jìn)行活動,組織學(xué)生進(jìn)行親子趣味游戲。

  八、注意事項:這次徒步活動希望各學(xué)生能夠統(tǒng)一穿校服。

  1、排隊行走安全:一切行動聽從指揮,緊跟隊伍,不掉隊,在隊伍中行走不喧嘩,不擁擠,不吃東西。

  2、游玩安全:

 。1)在家長視線范圍內(nèi)活動,不得隨意離開。

 。2)不亂丟廢棄物,扔在自己帶的塑料袋里,離開休息地,要做好衛(wèi)生。

  (3)注意在標(biāo)志性建筑前留影。

徒步活動方案3

  為豐富員工業(yè)余生活,創(chuàng)造活躍的公司氛圍,促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動,增強(qiáng)團(tuán)隊間的凝聚力,公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。

  一、活動主題

  快樂工作、快樂生活。

  二、活動目的

  一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展,不僅要具備優(yōu)秀的.團(tuán)隊管理能力,還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念,還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式,營造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時,促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作,強(qiáng)化團(tuán)隊意識。

  三、活動時間、地點及組織人

  本次活動由公司工會、團(tuán)委主辦,各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下:

  為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性,確保所有員工都能參加本次活動,本次活動將分四批開展,擬于20xx年3月底舉行,具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。

  活動地點:貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)。

  協(xié)辦單位:中國旅行社總社貴州有限公司。

  四、活動組織及行程安排

 。ㄒ唬、活動組織

  1、本次活動將邀請公司全體職工參加,根據(jù)公司工作時間要求,將員工分為四批進(jìn)行,每批人數(shù)控制在80人左右,為不影響公司正常工作秩序,原則上每批均安排正休員工參加。

  2、為減少活動過程中的安全問題,保障此次活動的順利進(jìn)行,本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組,挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作,力;顒佑行蜷_展。

  3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求,將參加此次活動的人員名單交穆志維處,同時在此過程中如有人員調(diào)整,需及時上報信息,以便進(jìn)行調(diào)整。

  4、此次活動每批分8個小組,每組10至15人,設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。

  5、參加本次活動的員工,請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動,保障人身財產(chǎn)安全。

  6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材,由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買,所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

 。ǘ、行程安排

  1、7:50在黔靈公園集合,根據(jù)組隊情況上車。

  2、8:00———9:30乘車到達(dá)活動地點,車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動,隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。

  3、9:30———11:00開展徒步及徒步過程中的系列拓展活動:空杯心態(tài),團(tuán)隊融合,打破之間的隔閡,通過活動啟發(fā)職員自身潛能;

  4、11:00——14:00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動:提升員工的相互協(xié)作能力,打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強(qiáng)團(tuán)隊合作精神、提升團(tuán)隊凝聚力。

  5、14:00——15:00素質(zhì)拓展活動:體驗個人與團(tuán)隊的關(guān)系,理解個人的成績依靠和建立在團(tuán)隊的基礎(chǔ)之上,善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。

  6、15:00——16:00自由活動時間

  7、16:00——18:00返回貴陽市區(qū)

徒步活動方案4

  一、活動目的

  為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作,打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、朝氣蓬勃、綜合素質(zhì)高的黨員后備軍隊伍,豐富團(tuán)員的業(yè)余文化生活,將團(tuán)支部打造成一支充滿活力的隊伍。

  二、活動宗旨

  磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

  三、活動內(nèi)容

  1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

  2.作為戶外運(yùn)動的平時拉練,在徒步中欣賞近郊景色,加深新老團(tuán)員的'相互了解,創(chuàng)造新老團(tuán)員們熟悉交流機(jī)會,提高團(tuán)支部凝聚力。

  四、活動組織

  該活動由團(tuán)支部組織團(tuán)支部書記:團(tuán)支部宣委:

  五、活動時間

  活動時間初步定為8月19日星期五,早晨7點在公司院內(nèi)集合。

  六、行程路線

  從徒步出發(fā)至。

  七、活動人數(shù)

  16人

  八、預(yù)計費(fèi)用

  此次活動費(fèi)用初步定為1500元。

  食品、飯費(fèi):500元

  防暑藥品:100元

  小帽子、背包:900元

  九、注意事項

  1.活動期間一切行動聽指揮。

  2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時注意避讓車輛。

  3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物,并帶防曬霜,護(hù)唇膏,太陽鏡,遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

  4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動鞋。

  5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣,忌談敏感話題。

  6.游玩過程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。

  7.請自帶攝像器材,并注意安排。

  九、安全、環(huán)保溫馨提示

  1.各位團(tuán)員應(yīng)注意個人安全,不允許自駕車。

  2.遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。

  3.愛護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場,活動結(jié)束后,將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

徒步活動方案5

  一、活動目的'

  提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì),宣傳工商精神,增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神

  二、活動時間

  20xx年xx月xx日9點至11點(放在周末)

  三、活動路線

  xx城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈,約5.5公里,約1.5小時

  四、活動對象:

  全體干部職工(建議55周歲以下,性別不限,自愿報名)

  五、活動概要:

  1、分組進(jìn)行,10人組成一個團(tuán)隊,每個團(tuán)隊要求3名異性。預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

  2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點設(shè)置團(tuán)隊任務(wù),預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。

  3、在團(tuán)隊游戲活動中,各團(tuán)隊自行爭取徒步所需物資,先到者先得,完成團(tuán)隊任務(wù)最快的隊伍獲得獎品、獎勵。

  六、前期準(zhǔn)備:

  1、路線:路線考察在員分工;月日,聯(lián)系安排車輛。

  2、x月×月×日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。

  3、食品:提前一天準(zhǔn)備,礦泉水2瓶/人,共合計×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤(根據(jù)市場情況而定)。

  4、獎品:

  尋寶獎品:

  5、其他:相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

  七、活動具體流程:

  1、乘車前往目的地途中,自行進(jìn)行團(tuán)隊分組并選出隊長。

  2、徒步人員注意事項:

  (1)本次活動必須徒步走完全程,不得坐車打車搭車。

  (2)活動中遵守組織紀(jì)律,聽從指揮,不單獨(dú)行動。

  (3)活動過程中不得亂扔垃圾,采摘花草,踐踏草坪,使用文明用語,切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

徒步活動方案6

  一、活動主題

  走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

  二、活動時間:

  11月23日(星期三)

  三、參加學(xué)生人數(shù)

  一年級學(xué)生共計772人,老師(38+15=53)

  要求:每班設(shè)學(xué)生總負(fù)責(zé)人1名,小組長若干名,做好點名工作。

  四、行巢排

  學(xué)校---雅戈爾動物園學(xué)校(單程5公里)

  出發(fā)時間:早上7:40學(xué)校出發(fā)

  回來時間:下午13:30在景區(qū)停車場集合

  行走隊伍:10外預(yù)一→10旅游一→10旅游二→10外英→10電商→10商日→10國貿(mào)→10旅管→10計應(yīng)→10旅預(yù)一→10旅預(yù)二→10 財預(yù)→10財會一→10財會二→10會展→10電子→10網(wǎng)絡(luò)→10外預(yù)二(班主任在隊伍前面,跟班老師在隊伍后面,各班在早自修時按行走隊伍順序在主干道排隊,班主任早自修前到校,跟班老師在7:30到校)

  五、活動安全措施

  1、成立社會實踐活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組 長:XXX

  副組長:XXX、XXX

  組 員:XXX、XX、各班班主任

  2、出行前做好學(xué)生的安全教育和紀(jì)律教育,做到一切行動聽指揮,不允許單行動,每次出發(fā)前把點名情況報告給潘葉明(660913)。

  3、校車(5792)跟隨,遇體弱學(xué)生需要中途上車請與潘葉明聯(lián)系

  六、各班人數(shù)、跟班老師名單

  領(lǐng)隊:XXX、XXX、XXX

  隊尾:XXX、XXX、XXX

  宣傳:XXX

  校車:XXX、XXX、沈師傅

  班級參加人數(shù)及跟班老師:

  序號

  班級

  參加人數(shù)

  跟班老師

  聯(lián)系電話

  請假學(xué)生

  七、沿途指揮人員安排

  十字路口(指揮點)

  指揮老師

  828米(牌樓)處

  金幼倫

  1.3公里(白石山環(huán)衛(wèi)站)處

  應(yīng)捷

  3.6公里(十里四香廣告牌)處

  洪雯萱

  4.1公里(東泰機(jī)械公司)

  李靜波

  4.4公里

  王華東

  動物園停車場入口

  龔千

  八、著裝及注意事項

  1、請穿運(yùn)動鞋,穿寬松衣服;

  2、學(xué)生自備干糧和水,景區(qū)相對貴些,但因要徒步,負(fù)重不要過,以免消耗體力,以解決中餐為主;

  3、沿途沒有公共廁所,早上不要飲用太多的水。

  九、輔導(dǎo)員、跟班老師職責(zé):

 。ㄒ唬┹o導(dǎo)員

  1、落實好學(xué)生總負(fù)責(zé)人1名、小組長若干名,負(fù)責(zé)點名工作,并把點名情況及時饋給潘葉明。

  2、做好學(xué)生的安全教育、紀(jì)律教育,要求學(xué)生在行走過程中服從指揮,遵守交通規(guī)則,要有時間觀念,要有集體榮譽(yù)感,要有堅強(qiáng)的毅力;在景區(qū)注意安全,服從景區(qū)工作人員管理,不要爬山,不要近水,不要隨意踐踏草坪,不要欺凌動物,游玩過程中不要哄搶,要排隊有秩序,做一名文明的有愛心的'游客。提醒學(xué)生要保管好財物,以免丟失。

  3、要求學(xué)生有高度的時間觀念、紀(jì)律觀念,不遲到,不掉隊,準(zhǔn)時出發(fā),按時返校,出發(fā)時間上午7:40,景區(qū)返校為下午13:30,在停車場集合。在沒有得到政教處老師的指示,不得擅自回來。

  4、關(guān)注學(xué)生身體,尤其是一些體質(zhì)較差的學(xué)生,切不可勉強(qiáng),若無法堅持,可上校車休息。在景區(qū)加強(qiáng)對學(xué)生的管理,防止發(fā)生意外。

  5、若在徒步、游玩過程中出現(xiàn)身體不適,可聯(lián)系潘葉明老師(隨帶部分常用藥,如止血膏、止痛藥、止瀉藥等)。

  (二)跟班老師

  協(xié)助輔導(dǎo)員做好學(xué)生點名工作,作好對學(xué)生安全教育,在景區(qū)加強(qiáng)對學(xué)生的管理,防止出現(xiàn)意外。

徒步活動方案7

  一、活動主題青春 勵志 團(tuán)結(jié) 友愛

  二、活動時間20xx年5月4日 下午14點。

  三、參加人員公司全部人員和新招員工(20人)。

  四、活動路線

  公司門口(德興路)出發(fā)→→東風(fēng)路→→皇明太陽谷→→大學(xué)路→→德興路→→公司門口結(jié)束。

  五、所需物品礦泉水(每人一瓶)。

  六、活動規(guī)則

  1、所有參加人員自公司門口集體出發(fā),沒有時間限制,根據(jù)到達(dá)目的地的次序依次評選出一等獎、二等獎、三等獎和鼓勵獎;

  2、所有參加人員不允許有抄近路、搭乘車現(xiàn)象出現(xiàn);

  3、不允許有中途棄權(quán)的`行為出現(xiàn);

  4、如有特殊情況向領(lǐng)導(dǎo)說明。

  七、注意事項

  1、當(dāng)天穿比較輕松的衣服和運(yùn)動鞋,鞋底要稍微厚一些,否則有可能造成腳部受傷;

  2、最好是輕松上路,不要帶太多東西,以免影響行程;

  3、活動前一天保持好充足的睡眠和營養(yǎng)的補(bǔ)充,為徒步旅行活動做好充分的準(zhǔn)備。

  八、結(jié)束語

  希望大家能夠以飽滿的熱情完成這次旅途!

徒步活動方案8

  一、活動主題:徒步遠(yuǎn)足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠(yuǎn)。

  二、活動形式:社會實踐

  三、活動目的:寒風(fēng)飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來,我們?nèi)紵活w赤誠的心,堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

  四、活動時間:早八點到下午三點。

  五、活動路線:

  六、活動班級:

  七、參加人員:

  八、活動前期準(zhǔn)備:

  1、服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣

  2、旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學(xué)”字樣

  3、餐飲:少量自帶,到達(dá)地點后自行解決

  4、人員安排:全班人員共分六小組,詳細(xì)分組見附表一

  九、活動流程策劃

  1、11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)

  2、11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)

  3、11月29日早七點半在主樓前集合完畢,檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強(qiáng)調(diào)安全問題;早八點準(zhǔn)時從學(xué)校出發(fā)

  十、活動具體安排

  1、出校門口,在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)

  2、沿去往交通學(xué)院的`那條路(人行道)行進(jìn),途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)

  3、到達(dá)青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強(qiáng)調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間)

  4、集合大隊,對上午活動進(jìn)行簡單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯。

  5、短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進(jìn),朝張家灣進(jìn)發(fā),強(qiáng)調(diào)安全

  6、在途中某個社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會調(diào)查

  7、返回

  8、晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會,讓同學(xué)們暢談活動感想,并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)

  十一、后續(xù)活動

  1、12月2日帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗,并進(jìn)行宣誓。

  2、12月8日在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊,加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。

徒步活動方案9

  一、活動主題:

  徒步遠(yuǎn)足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠(yuǎn)。

  二、活動形式:

  社會實踐

  三、活動目的:

  寒風(fēng)飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來,我們?nèi)紵活w赤誠的'心,堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

  四、活動時間:

  早八點到下午三點。

  五、活動路線:

  學(xué)校——>中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

  六、活動班級:

  信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班

  七、參加人員:

  電氣自動化1402班全體同學(xué)

  八、活動前期準(zhǔn)備:

  1、服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣;

  2、旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學(xué)”字樣;

  3、餐飲:少量自帶,到達(dá)地點后自行解決;

  4、人員安排:全班人員共分六小組,詳細(xì)分組見附表一。

  九、活動流程策劃

  1、11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào);

  2、11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三);

  3、11月29日早七點半在主樓前集合完畢,檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強(qiáng)調(diào)安全問題;早八點準(zhǔn)時從學(xué)校出發(fā)。

  十、活動具體安排

  1、出校門口,在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘);

  2、沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn),途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限);

  3、到達(dá)青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強(qiáng)調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間);

  4、集合大隊,對上午活動進(jìn)行簡單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯;

  5、短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進(jìn),朝張家灣進(jìn)發(fā),強(qiáng)調(diào)安全;

  6、在途中某個社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會調(diào)查;

  7、返回;

  8、晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會,讓同學(xué)們暢談活動感想,并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)。

  十一、后續(xù)活動

  1、12、2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗,并進(jìn)行宣誓。

  2、12、8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊,加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。

  附表一:分組名單;

  附表二:調(diào)查表;

  附表三:甲流宣傳單;

  附表一活動人員分配名單;

  負(fù)責(zé)人:

  組長:

  詳細(xì)情況:

  附表二社會實踐調(diào)查表:

  1、你以為孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?

  A情商B德商C智商

  2、您支持您的孩子向長江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎?

  A支持B不太支持C不支持

  3、今年國慶60周年,您看國慶閱兵啦嗎?

  A看了B沒看C看了一部分

  4、您覺得今年的國慶閱兵怎么樣?

  A好B很好C不好

徒步活動方案10

  一、活動時間:

  **年10月11日(周六)上午8:30-12:00

  二、活動目的:

  為了慶祝第65個建隊日,結(jié)合陽光體育運(yùn)動,帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)大自然感受大自然,成為有堅強(qiáng)意志力、提倡綠色出行的現(xiàn)代小公民。

  三、前期準(zhǔn)備:

  1.擬定班級活動口號:各班選派一名學(xué)生帶領(lǐng)全班同學(xué)喊出班級活動口號【方式:(手握班旗揮舞)我是*年級*班學(xué)生代表***,請*年級*班全體同學(xué)一起大聲喊出我們的勵志口號,我們班的勵志口號是……,省略號部分為全班學(xué)生齊喊班級口號】。以上同學(xué)10月11日8點到校彩排。

  2.級部學(xué)生代表發(fā)言:每個級部由級部組長負(fù)責(zé),選取本級部一名學(xué)生代表,結(jié)合本次活動表態(tài)發(fā)言,簡短3-5句話,內(nèi)容要把好關(guān)。以上同學(xué)10月11日8點到校彩排。

  四、活動安排:

  1.啟動儀式:10月11日周六上午8:30,在后院舉行活動啟動儀式,配班教師進(jìn)班協(xié)助班主任老師組織學(xué)生。

  2.路線安排及要求:

  (1)一至三年級:學(xué)校出發(fā)→第二海水浴場。

  到達(dá)目的地后,休息30分鐘;組織學(xué)生進(jìn)行沙灘游戲活動1-2項;12點之前返回學(xué)校(單程時間控制在1小時30分左右)。

 。2)四至六年級:學(xué)校出發(fā)→第三海水浴場。

  到達(dá)目的地后,組織學(xué)生進(jìn)行原地休息或開展活動約30分鐘;12點之前返回學(xué)校(單程時間控制在1小時50分左右)。

  五、活動提示:

  1.10月8日(周三)下午前,各班到總務(wù)處領(lǐng)取家長義工工作牌、班旗(請自備旗桿)。

  2.“徒步行”采取折返走的`方式進(jìn)行,全體學(xué)生回學(xué)校吃午餐。要求學(xué)生只帶水和太陽帽,不得攜帶零食!不在學(xué)校吃配餐的學(xué)生,要把自己準(zhǔn)備的午餐放在教室中。

  3.回校后,各班配班老師輪流吃飯,必須保證一名教師在班級中看班。

  4.各年級級部組長負(fù)責(zé)把關(guān)本級部班主任提前組織籌備的學(xué)生沙灘游戲,道具自備。

  5.好爸媽家長義工:

  (1)每班可根據(jù)實際情況邀請家長義工參與此次活動,4-6年級至少來2-3名家長,1-3年級至少邀請5-6名家長參加,需提前跟家長聯(lián)系,說明活動的意義,讓家長做好配合“徒步行”活動的充分準(zhǔn)備。

 。3)10月11日(周六)上午8:30之前,家長義工須佩戴工作牌入校,站在班級隊伍后面參與活動啟動儀式,然后全程配合活動,中午回校后,家長義工須將工作牌交回班主任處后,可以直接帶孩子離校。

  6.各位班主任老師,請多抓拍精彩照片,挑選3張照片配以一句照片介紹,傳至姜雨均老師,并及時更新班級博客。

  7.放學(xué)時間:

  下午1:20。

徒步活動方案11

  一、活動目的

  釋放壓力,釋放心情,強(qiáng)身健體。

  二、活動宗旨

  磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

  三、活動內(nèi)容

  1、熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

  2、在徒步中,欣賞近郊景色,不僅釋放疲憊心情,同時也加深同事間的交流,提高團(tuán)隊凝聚力。

  四、活動組織

  此活動為業(yè)余自由組織,有意愿者自由參加。

  五、活動時間

  活動時間初步定為7月10日(星期日),早晨7點半在一基地籃球場集合。

  六、行程路線

  從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖,坐車返回。

  七、活動人數(shù)

  自由參加,不限人數(shù),我們都是同路人。

  八、活動物品

  活動系民間自由組織,活動費(fèi)用均自身開銷。

  必備物品:

  旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜藿香正氣液葡萄糖手機(jī)等。

  九、注意事項

  1、請?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好,參加活動需謹(jǐn)慎;

  2、整個活動過程中,自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全;

  3、路途中請愛護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾。

  時間流程:

  7:00—7:30一基地籃球場集合。

  7:30—8:00超市集體購物。

  8:10出發(fā)12:30中午吃飯休息。

  13:00繼續(xù)徒步16:00坐車會仲愷。

徒步活動方案12

  一.活動背景及活動意義

  每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié),也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的`季節(jié)。徒步香山活動,不僅僅是一次短途跋涉的旅行,一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn),更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng),我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā),徒步走過約14公里,前往香山。

  二.活動時間

  xx年11月1日(星期六)04:30

  三.活動人員

  理學(xué)院全體成員(以報名形式參加)

  四.前期準(zhǔn)備

  礦泉水(約80瓶),四輛自行車,應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼,擦傷藥,藿香正氣片等),一些零食,游戲道具,爬山活動獎品。

  五.活動過程策劃書

  星期六凌晨4:20分于小南門集合,4:30準(zhǔn)時出發(fā)。

  2由龍老師帶領(lǐng),徒步前往香山,途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。

  到達(dá)香山腳下吃完早飯后,休息片刻,前往香山,在香山門口再次集合,并檢查人數(shù),確保人員齊全。

  清點人數(shù)后,開始爬香山比賽,根據(jù)報名的人數(shù),分小組,個人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同,最后合計團(tuán)隊總分,根據(jù)排名分發(fā)獎品。

  到達(dá)山頂后休息,由策劃實踐部成員帶領(lǐng),開始玩團(tuán)體游戲。

  下午4–5點,下山自行返校(步行至香山公園東門站,乘坐563路,在坡上村站下車,乘坐594路,在北京林業(yè)大學(xué)站下車)

  六.資金準(zhǔn)備

  活動獎品:約400元

  門票:5元/人次

  七.注意事項

  參加徒步行活動的同學(xué)需自帶午餐;

  盡量避免帶一些較重的物品,以免負(fù)重影響行程;

  報名的同學(xué)請自行進(jìn)行分組,3~4人一組,未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊進(jìn)行安排

  早晨較冷,穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

  參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證

  八.安全預(yù)案

  參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊的安排,前往途中不允許擅自離開隊伍

  盡量與大家走在一起,不要獨(dú)自爬山,也不要跑到山上的危險處。

  量力而行,身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊或周圍同學(xué)反映。

  爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說,并在原地休息。

  領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員,并攜帶藥物,負(fù)責(zé)每隊出現(xiàn)情況時的應(yīng)急措施。

  九.報名方式

  編輯姓名+班級+電話

  十.活動承辦方

  理學(xué)院策劃實踐部

  十一.活動承辦人員

  領(lǐng)隊:龍曉凡老師,郭宇

  安全聯(lián)絡(luò)員:李文杰

徒步活動方案13

  一、活動主題

  建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”,也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市”。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力,旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng),這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng),這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng),這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在,它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步,不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌,還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌,感受豐厚的歷史文化氛圍。

  主題:熱愛自然,親近山水。弘揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神。

  二、組織單位

  主辦單位:建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司

  承辦單位:杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司

  協(xié)辦單位:市委宣傳部、市旅游商貿(mào)局、乾潭鎮(zhèn)人民政府、市林業(yè)局、市衛(wèi)生局、市體育局、市登山協(xié)會、浙江三江戶外俱樂部。

  三、活動內(nèi)容:

  第十三屆中國·新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動俱樂部徒步穿越活動。

  四、活動時間:

  20xx年7月26日—27日(周六—周日)。

  五、活動地點:

  富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)。

  六、具體安排:

 。ㄒ唬、7月26日:13:00—17:00報到。

  報到地點:乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。

  晚餐:17:30—18:30

  納涼聯(lián)歡晚會:19:00—20:00

  主題:第十三屆中國·新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。

  扎營地點:乾潭子胥公園(自備露營裝備)

 。ǘ、7月27日:7:00—7:30集合

  徒步線路:

  7:30從乾潭子胥公園出發(fā),乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽,8:50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程,行程15公里左右。途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀,翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子,穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀,領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌至東源村練上返回。那里小溪流水潺潺,清澈見底;那里的瀑布如練從你的足底穿過;那里的空氣無比清新,讓你忘卻塵世的煩躁;那里……

  1、中餐(快餐)從12:30開始提供。

  用餐地點:葫蘆瀑布景點職工食堂。

  2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎。

  時間:14:00

  地點:葫蘆瀑布景點籃球場。

  3、頒獎結(jié)束后乘船回營地,各自返程回俱樂部。

 。ㄈ、活動獎項:最佳團(tuán)隊獎一組獎金5000元。

  優(yōu)秀團(tuán)隊獎三組獎金各2000元。

  參與獎若干名禮品一份。

  七、活動的組織、管理

 。ㄒ唬竺麜r間:即日起截止20xx年7月24日17:00之前。

 。ǘ竺椒ǎ

  1、報名截止日:20xx年7月24日17:00之前。

  2、媒體發(fā)布消息,歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。

  3、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員,其中必須有兩名異性。

  4、名額:報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)

  5、報名前,隊長請確認(rèn)所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。

  6、每隊由隊長進(jìn)行報名申請,要求資料真實、完整,經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn)。

  7、不接受個人報名。

  8、報名截止日至20xx年7月24日17:00之前,在報名確認(rèn)后若隊員發(fā)生變動可由隊長與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整

 。ㄈ、報名格式:

  報名帖中報名格式;(見后面的附件)

  隊長:行人ID(性別)隊員:ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)

  隊員ID:真實姓名、聯(lián)絡(luò)電話,緊急聯(lián)絡(luò)人姓名及聯(lián)絡(luò)電話,投保險種、保險公司、保單號。

  (四)、隊長責(zé)任:

  1、隊長視為戶外活動中的頭驢,應(yīng)在活動前充分與隊員進(jìn)行溝通,調(diào)動隊員積極性,組織全隊走完預(yù)設(shè)線路。

  2、代表隊伍報名,負(fù)責(zé)與本隊隊員聯(lián)系進(jìn)行活動確認(rèn),并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。

  3、為本隊準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。

  4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備,根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負(fù)重。

  5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督,沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。必須在無機(jī)械力輔助下步行完成,不鼓勵競速。

 。ㄎ澹┮(guī)則:

  1、7月27日07:00集合,領(lǐng)牌,然后每隊依次拍合照、出發(fā),15:00之前活動全部結(jié)束。

  2、全程除起點和終點外,葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點。

  3、起點必須全體參加人員出席。

  4、每隊隊員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助,共進(jìn)共退。

  5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出,視為整隊集體退出,中止比賽。中途不得找人替補(bǔ),否則,按照犯規(guī)處理取消參賽資格。

  6、全程計時,每組六名隊員以最后一名隊員到達(dá)的時間為此組的.成績,必須在無機(jī)械力輔助下步行完成,不鼓勵競速。

  7、活動名次設(shè)置,取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊獎。

  8、活動不接受現(xiàn)場報名。

  9、徒步當(dāng)天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路,充分發(fā)揮自助精神,完成穿越。

 。⑽kU告知

  穿越活動中,你可能面臨如下危險:中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下:

  1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律,聽從指揮。不脫隊單獨(dú)行動,不做賽事之外的探險行動。

  2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。

  3、關(guān)注活動期間的天氣情況,做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。

  4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識。避免和處理運(yùn)動損傷,如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。

  5、體能不佳時及時休息,保持精神飽滿。

 。ㄆ撸、注意事項

  1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印,仔細(xì)閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)

  2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程。

  3、本次活動以自助、自律為前提,義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。

  4、更多注意事項可參考:長距離徒步注意事項知解。

  (八)、免責(zé)聲明

  1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動,并有一定的危險性,組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險,作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇,并對自己的安全負(fù)責(zé)。

  2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子,作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動,特此聲明!

  3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人,參加者在活動中如果發(fā)生意外事故,組織者會在第一時間組織救援,但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等,以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失,組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。

  4、一旦報名,即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款,本免責(zé)條款自動生效。否則,請取消報名。

徒步活動方案14

  為進(jìn)一步開展全民健身活動,提高身體素質(zhì),豐富文化生活,增強(qiáng)教職工團(tuán)隊意識和凝聚力,彰顯教職工在文明單位創(chuàng)建和省級改革發(fā)展示范校建設(shè)中的主力軍作用,學(xué)校決定舉辦“教職工徒步健身大賽”活動,特制定本方案。

  一、活動主題

  本次大賽的.主題是:“我行走我快樂,健康工作,幸福一生”。

  二、比賽時間

  20xx年6月5日早05:45——07:30

  三、比賽辦法

  以工會小組為單位進(jìn)行比賽,工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊,依次行進(jìn)。

  四、徒步線路

  一號教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里,用時約1.5小時,強(qiáng)度中等。

  五、獎項設(shè)置

  大賽共設(shè)七個獎項

  最佳組織獎一個:工會小組參賽人數(shù)多

  最佳風(fēng)貌獎一個:服裝整齊統(tǒng)一

  最佳創(chuàng)意獎一個:徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特

  最佳步伐獎一個:步伐整齊劃一

  最佳狀態(tài)獎一個:精神飽滿形象好

  最佳環(huán)保獎一個:徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象

  最具激情獎一個:徒步過程中歌聲嘹亮

  六、評比小組

  由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會,統(tǒng)一評獎。

  七、組織協(xié)調(diào)

  徒步健身大賽由校工會牽頭,體育教研室協(xié)辦。

  八、工作人員

  蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。

  九、攝影攝像

  李楷 王紅麗 姜瑤

  十、安全保衛(wèi)

  何玉相 任來泉 楊博 王嘯東

  十一、活動要求

  1.參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運(yùn)動裝及運(yùn)動鞋。

  2.要遵守時間,不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05:45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。

  3.要全員參加,確因身體或工作等原因不能參加者,要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志,作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位,為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。

  4.各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前,將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓(xùn)樓410室)。

  5.要服從安排,嚴(yán)禁單獨(dú)行動,注意交通安全。

  6.要愛護(hù)環(huán)境,自覺維護(hù)我校形象,不亂扔任何垃圾。

徒步活動方案15

  一、指導(dǎo)思想

  為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作,打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍,豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況,改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的`徒步行為。

  二、活動宗旨

  磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

  三、活動目的

  1、熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

  2、作為戶外運(yùn)動的平時拉練,在徒步中欣賞近郊景色,促進(jìn)員工的彼此了解,創(chuàng)造員工們熟悉交流機(jī)會,提高中心凝聚力。

  四、活動組織

  徒步協(xié)會主席:楊勇

  徒步協(xié)會副主席:王清平

  徒步協(xié)會負(fù)責(zé)人:曹勇、陳渝珠

  五、活動時間

  1、5月中下旬,XXXXXX春游徒步活動(地點待定);

  2、7月中下旬,鐵門關(guān)徒步活動;

  3、10月中下旬,“賞胡楊秋色”秋游徒步活動。

  六、預(yù)計費(fèi)用

  1、春游徒步活動(野炊):3000元

  2、鐵門關(guān)徒步活動(晚餐):1000元

  3、“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(午餐):5000元,全年3次徒步活動預(yù)計總費(fèi)用:9000元

  七、注意事項

  1、活動期間一切行動聽指揮。

  2、徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時注意避讓車輛。

  3、應(yīng)選擇長袖吸汗衣物,并帶防曬霜、護(hù)唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

  4、徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動鞋。

  5、要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣,忌談敏感性話題。

  6、游玩過程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財物安全。

  7、請自帶攝像器材,并注意安排。在沙漠上拍攝,不用時務(wù)必包好,以防沙粒進(jìn)入損壞相機(jī)。

  八、安全、環(huán)保溫馨提示

  1、員工應(yīng)注意個人安全,不允許自駕車。

  2、燒烤簽子不用了及時收好,不亂丟,以免傷害身體。

  3、遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。

  4、愛護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。

  5、請不要破壞沙漠中的各類植物,它們對于維護(hù)沙漠生態(tài),有著不可輕視的作用。

  6、進(jìn)入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護(hù)區(qū),請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。

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