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大班健康活動(dòng)《汪汪瑜伽隊(duì)》教案模板
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活動(dòng)目標(biāo)：
1．了解瑜伽運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、特點(diǎn)及其對(duì)身體發(fā)展的好處
2．初步嘗試完成簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，發(fā)展肌體柔韌度和平衡力
3．感受瑜伽的身體和諧，感受運(yùn)動(dòng)的收獲
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．瑜伽背景音樂
2．瑜伽墊
3．電教PPT
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1．重點(diǎn)：體驗(yàn)瑜伽的身體和諧，感受運(yùn)動(dòng)的收獲
2．難點(diǎn)：能按引導(dǎo)語(yǔ)嘗試完成簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作
活動(dòng)過(guò)程：
一．導(dǎo)入部分
1. 幼兒欣賞瑜伽展示，形成對(duì)瑜伽的概念
教師展示瑜伽視頻，讓幼兒感受體驗(yàn)
引發(fā)幼兒思考瑜伽和其他運(yùn)動(dòng)的不同之處
2．教師簡(jiǎn)單介紹瑜伽的來(lái)源和練習(xí)益處古時(shí)候的印度人發(fā)現(xiàn)了動(dòng)物和植物的智慧秘密，通過(guò)模仿動(dòng)植物的姿勢(shì)，發(fā)明了
一種能讓身體棒棒，心情棒棒的運(yùn)動(dòng)，那就是瑜伽。
3．帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行瑜伽前的簡(jiǎn)單熱身活動(dòng)
跟著柔和的音樂進(jìn)行熱身，頭頸、肩膀、腰胯、膝蓋、手腳，各個(gè)方向的拉伸
二．主體部分
1. 指導(dǎo)帶領(lǐng)幼兒感受瑜伽特殊的呼吸練習(xí)
瑜伽是一項(xiàng)動(dòng)作輕柔緩慢的運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)配合著呼吸節(jié)奏的非常放松的拉伸運(yùn)動(dòng)。
2．教師請(qǐng)出小狗老師，帶領(lǐng)進(jìn)行瑜伽動(dòng)作練習(xí)，并告訴幼兒每個(gè)動(dòng)作對(duì)身體的好處。
幼兒根據(jù)呈現(xiàn)的小狗教練瑜伽動(dòng)作進(jìn)行自主嘗試和模仿（教師語(yǔ)言引導(dǎo)，動(dòng)作達(dá)成后，教師/幼兒引領(lǐng)）
�。ㄗⅲ喝粲變号d奮吵鬧，教師可適當(dāng)提示，瑜伽是一項(xiàng)安靜輕柔的運(yùn)動(dòng)）
三．結(jié)束部分
1. 教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行完整的瑜伽串接動(dòng)作
2. 教師通過(guò)瑜伽休息術(shù)進(jìn)行課后放松
3. 幼兒分享交流，教師總結(jié)
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