【優(yōu)選】個(gè)人暑假計(jì)劃
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫計(jì)劃了�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編收集整理的個(gè)人暑假計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)人暑假計(jì)劃1
為了度過一個(gè)愉快、充實(shí)而有意義的暑假，為了進(jìn)一步提高自身素質(zhì)，提高自身專業(yè)理論水平，讓自已在日后的教育、教學(xué)工作中更加得心應(yīng)手，早日成為一名“學(xué)者型”的教師，制定如下計(jì)劃：
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，掌握正確的教育觀點(diǎn)。
2、通過學(xué)習(xí)，增加自己的閱讀面，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提升自己的文化底蘊(yùn)。
3、通過學(xué)習(xí)，適應(yīng)現(xiàn)代教育的需要，為更好的進(jìn)行教育教學(xué)打下基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、閱讀有關(guān)名家專著，如給教師的100條建議、新時(shí)期教師發(fā)展、課堂教學(xué)評(píng)價(jià)、蘇霍姆林斯基關(guān)于教育教學(xué)的觀點(diǎn)等，用以指導(dǎo)今后的工作。
2、閱讀雜志，如《峰峰教育研究》《邯鄲教育》《河北教育》《人民教育》等，了解教育的新方法，新動(dòng)態(tài)。
3、閱讀報(bào)紙，如《教師報(bào)》《中國(guó)教師報(bào)》，拓寬自己的'眼界。
4、利用互聯(lián)網(wǎng)，觀看魏書生、任小艾等名師的實(shí)錄。
5、借閱學(xué)校光盤，觀看名師講課。
6、學(xué)習(xí)有關(guān)計(jì)算機(jī)知識(shí)，為以后更方便更快捷的工作。
7、再次重溫新課標(biāo)，做到爛熟于心。
8、認(rèn)真參加教育局組織的國(guó)培，充分利用大好機(jī)會(huì)補(bǔ)充養(yǎng)料。
9、撰寫教學(xué)隨筆，及時(shí)梳理學(xué)習(xí)過程中的體會(huì)。
總之，學(xué)無止境，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索……”通過此次學(xué)習(xí)，努力做一個(gè)知識(shí)型的教師，努力讓自己成為一名知識(shí)型教師。
個(gè)人暑假計(jì)劃2
復(fù)習(xí)內(nèi)容：
第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感，本來考研已經(jīng)夠枯燥的了，再老對(duì)著同一本書，不更愁嗎。
第二層次：精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí)；學(xué)習(xí)新概念2、3冊(cè)，提高寫作能力。
第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方flash講解，系統(tǒng)掌握考點(diǎn)和解題方法；同時(shí)結(jié)合王長(zhǎng)喜三輪過關(guān)的進(jìn)度，完成非聽力部分。
時(shí)間安排：
新概念：2—3小時(shí)/天，每天復(fù)習(xí)2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的`挺慢的，不過對(duì)教材內(nèi)容有所擴(kuò)展，從基礎(chǔ)的角度講，對(duì)寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊(cè)，1月前完成第三冊(cè)。如果能達(dá)到目標(biāo)，應(yīng)該可以達(dá)到考研作文的要求。
朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分，個(gè)人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會(huì)，垃圾也可以再利用的，只是我們時(shí)間不多，學(xué)就要學(xué)精華部分。
這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。（表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想）。
如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1.5小時(shí)的時(shí)間完成一遍，如果其他的都復(fù)習(xí)順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。
歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容，1.5小時(shí)/天，這部分具有綜合性的作用，現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí)，即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計(jì)用30天的時(shí)間，如果需要可以再延長(zhǎng)15天。
當(dāng)然，真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的，x月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個(gè)月的時(shí)間再來一遍。
這學(xué)期的學(xué)習(xí)生活又即將到末尾了，馬上就要迎來大學(xué)又一個(gè)暑假。以前的暑假都白費(fèi)了，所以在這個(gè)暑假里，我會(huì)制定好暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，把這個(gè)暑假過的更有意義些。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、看課外書，積累寫作素材，寫讀書筆記
在新一個(gè)暑假里，我打算讀一些課外書，看完書后寫一篇讀書筆記，把書中的優(yōu)美句子或者段落摘抄下來，并寫出自己讀書的感受，這樣不僅能豐富暑假的生活，還能積累一定的'寫作素材。寫讀書筆記還能鍛煉自己的寫作技能。一個(gè)暑假規(guī)定自己每天都要看書，不管多或少。課外書看得多了，對(duì)自己的學(xué)習(xí)也是有好處的。
二、反復(fù)看之前學(xué)期學(xué)的課本
暑假時(shí)間充裕，因此打算把以往幾個(gè)學(xué)期的書本知識(shí)在看幾遍，尤其是專業(yè)書，畢竟自己是個(gè)大學(xué)生了，專業(yè)知識(shí)越牢靠，對(duì)自己以后工作有很大的作用。假期里，重復(fù)溫習(xí)書本上的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)不懂的地方深研究，自己在不懂，就記下來，等到新學(xué)期開學(xué)，再去一個(gè)個(gè)的問，這樣便能夠讓自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步。以前的暑假就是玩，這個(gè)暑假學(xué)習(xí)正好，畢竟也只有兩年的時(shí)間，還是珍惜時(shí)間去學(xué)習(xí)的好。兩年里也有很多的書了，特別是專業(yè)書，都必須進(jìn)行二次學(xué)習(xí)才行，不然很容易就忘記了，所以要反復(fù)的看書，才能把書中重要的知識(shí)點(diǎn)記下來。
三、備考下學(xué)期的英語四級(jí)考試
暑假時(shí)間正好，在校每天要上課，時(shí)間到?jīng)]有那么充裕了，所以這個(gè)暑假，我就開始備考四級(jí)。每天早上起來背單詞，晚上在記一遍單詞，做些相關(guān)讀的練習(xí)，從網(wǎng)上購買一套四級(jí)英語試卷，在家里做一下練習(xí)，這樣不僅鞏固了英語，也打發(fā)了漫長(zhǎng)的暑假時(shí)間。在英語方面的學(xué)習(xí)，就是要多下點(diǎn)功夫，不然都無法克服艱難。
我吸取以往暑假的教訓(xùn)，在本學(xué)期休假之后，就進(jìn)入到學(xué)習(xí)階段，把自己用知識(shí)武裝起來，假期不學(xué)習(xí)顯得太過可惜了，從今年開始，就讓自己去努力的學(xué)習(xí)，在這個(gè)大學(xué)里，不要讓自己后悔沒有努力。假期除了可以玩，還能學(xué)習(xí)，所以這個(gè)假期，我就要去堅(jiān)定自己的學(xué)習(xí)，希望假期過完回到學(xué)校，不會(huì)讓自己遺憾大學(xué)暑假過得沒意義。我相信經(jīng)過一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)，我一定能讓自己的學(xué)習(xí)跟上來的。
個(gè)人暑假計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
提高教師的整體素質(zhì)，建設(shè)一支師德修養(yǎng)高、業(yè)務(wù)素質(zhì)精良、教學(xué)技能全面、教學(xué)基本功過硬、教學(xué)理念前衛(wèi)、把握新課程標(biāo)準(zhǔn)、并具有一定教科研能力、適應(yīng)新時(shí)期新課程改革需求的教師隊(duì)伍。
二、培訓(xùn)目標(biāo)
1.通過師德培訓(xùn)使全體參訓(xùn)人員的師德修養(yǎng)與職業(yè)道德水平有明顯提高。
2.通過新課程理論的學(xué)習(xí)使各校教師都能轉(zhuǎn)變教育理念，能在科學(xué)理論指導(dǎo)下以全新的.方法走進(jìn)新學(xué)期的課堂，盡快改進(jìn)課堂教學(xué)的結(jié)構(gòu)、逐步提高課堂教學(xué)的效率、不斷提升課堂教學(xué)的質(zhì)量。
3.通過班隊(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)，使參訓(xùn)人員進(jìn)一步熟悉班隊(duì)集體建設(shè)的具體操作方法，促進(jìn)學(xué)校的德育工作的規(guī)范化。
4.通過教學(xué)業(yè)務(wù)知識(shí)的培訓(xùn)，使全體參訓(xùn)人員人人明確教學(xué)“六認(rèn)真”要求，向教學(xué)“七認(rèn)真”邁進(jìn);個(gè)個(gè)懂得參與教育科研活動(dòng)的基本知識(shí)，把握教學(xué)教研工作的主動(dòng)權(quán)。
5.后勤工作人員通過師德培訓(xùn)，進(jìn)一步確立服務(wù)觀念，擺正工作關(guān)系，提高工作效率，強(qiáng)化安全防范，確保服務(wù)質(zhì)量。
三、培訓(xùn)方式
集中培訓(xùn)，專家講座，經(jīng)驗(yàn)交流，互學(xué)互動(dòng)，觀摩現(xiàn)場(chǎng)，表態(tài)發(fā)言。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
組 長(zhǎng)：陳正美
副組長(zhǎng)：朱建剛 蔣四良 胡關(guān)喬(主持學(xué)習(xí)活動(dòng)，本校教師點(diǎn)名)
成 員：宋前方(負(fù)責(zé)培訓(xùn)班場(chǎng)地、物資、會(huì)議材料安排工作)
侯穎華 陳德芹(來賓接待)
陳發(fā)超(伙食安排，茶水供應(yīng))
王 平(文秘服務(wù))
吳雪芹(音響服務(wù))
五、培訓(xùn)地點(diǎn)
張家港市綠豐學(xué)校多功能活動(dòng)室
六、日程安排表
時(shí)間
午別
內(nèi) 容 安 排
主講人
主持人
8月21日
上午
1.開學(xué)典禮
�、偈薪逃诸I(lǐng)導(dǎo)致開幕詞
�、趫F(tuán)市委領(lǐng)導(dǎo)講話
�、劢虇T代表發(fā)言 (新凱學(xué)校
�、軐W(xué)員代表發(fā)言 (綠豐學(xué)校)
⑤學(xué)員體表發(fā)言 (渭塘漣水小學(xué))
2.全體人員合影
3.教師教育理念的更新
4.新課標(biāo)的認(rèn)識(shí)與理解
錢潔雅局長(zhǎng)
李 彬書記
蔣四良
吳雪芹
周仁麗
蔣四良
市局袁科長(zhǎng)
市局趙科長(zhǎng)
陳正美
個(gè)人暑假計(jì)劃4
特點(diǎn)如下：
1.完成家作時(shí)間充裕，每周有大約1000分鐘固定時(shí)間寫作業(yè)；
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)1小時(shí)保障
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的`藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
個(gè)人暑假計(jì)劃5
暫別緊張的學(xué)習(xí)，擱下上學(xué)年的總結(jié)，收拾心情計(jì)劃匆匆來去的暑假。我要好好利用這兩個(gè)月放飛心情、修繕自身、養(yǎng)身健體，決不讓這個(gè)學(xué)習(xí)生涯中的驛站庸碌而過。
我的計(jì)劃：
9：00起床散步
10：00做作業(yè)預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容
12：00午飯
12：30看電視聽音樂看書上網(wǎng)或午休
14：00自學(xué)新概念英語中間休息跳跳舞毯或游泳
18：00晚餐
18：30看電視或看書
20：00寫作文預(yù)習(xí)新概念整理
22：00睡覺
七月中下旬我要去膠東半島和大連，動(dòng)車、飛機(jī)、看大海我可都是第一次，真向往啊！我現(xiàn)在就要做功課了：查當(dāng)?shù)氐牡乩怼v史、風(fēng)土人情。
假期里我還要去參加些公益活動(dòng)，我已報(bào)了社區(qū)的環(huán)保揀拾垃圾、暑托班輔導(dǎo)孩子、淺水灣慰問貧困學(xué)生，還要去參加湖西社工委的“觸愛行動(dòng)”呢，正如媽媽說的.，既能奉獻(xiàn)社會(huì)，又能提高自身的素質(zhì)，培養(yǎng)自己的責(zé)任感，小至個(gè)人，延伸社會(huì)。
這個(gè)暑假看來是緊張的，但肯定是充實(shí)的，這個(gè)驛站將是我人生旅程中值得回憶的一筆。
個(gè)人暑假計(jì)劃6
暑假個(gè)人讀書計(jì)劃自古以來閱讀就是一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法。作為教師，從書本中獲取知識(shí)就顯得尤其重要。所以我們理應(yīng)多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識(shí)充實(shí)自己。也能通過這樣的途徑學(xué)習(xí)他人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，讓自己能更加勝任教育教學(xué)工作。因此特定暑假閱讀計(jì)劃如下：
一、讀書目標(biāo)：
1、通過讀書活動(dòng)，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。
2、通過讀書活動(dòng)，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機(jī)活力的小學(xué)教師。
3、通過讀書活動(dòng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的'教師形象。
4、通過讀書活動(dòng)，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
二、在我的讀書活動(dòng)中我將遵循以下思路：
1、堅(jiān)持“讀書促進(jìn)思考，思考促進(jìn)成長(zhǎng)”的原則，將精讀與泛讀相結(jié)合，讀書時(shí)及時(shí)記下自己的讀書體會(huì)，將讀書與反思相結(jié)合，不斷促進(jìn)自己的專業(yè)成長(zhǎng)。
2、將讀書融入教學(xué)的相關(guān)環(huán)節(jié)和步驟，不斷更新自己的教學(xué)觀念，提高自己的教學(xué)實(shí)踐能力。
3、通過讀書活動(dòng)讓自己能學(xué)會(huì)享受閱讀、享受教育、享受人生，提高生命質(zhì)量。
三、開展讀書活動(dòng)的主要措施：
1、要使讀書計(jì)劃不流于形式，落到實(shí)處，關(guān)鍵在堅(jiān)持，不把繁忙沒時(shí)間讀作為推脫之詞。把讀書作為每天必做的功課，要培養(yǎng)自己的意志力，直至這樣的堅(jiān)持成為一種習(xí)慣
2、每天要保證至少一個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間。即使再忙，這段時(shí)間也不能省去。這一個(gè)小時(shí)內(nèi)要避開外界的紛擾，真正做到靜心靜神，沉溺于書中，從而讀出意味、讀出情趣來。
3、同時(shí)，要力爭(zhēng)作點(diǎn)讀書筆記，或標(biāo)注，或摘錄，或質(zhì)疑，或反思，不提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。
四、所讀書籍：
1、朱華忠的《教育，詩意的棲居》。
2、閆學(xué)的《跟蘇霍姆林斯基學(xué)當(dāng)老師》
3、儲(chǔ)晉的《讓孩子從此不怕寫作文》
4、現(xiàn)代家長(zhǎng)。智慧的人生從讀書開始，且讀且思，且思且行，這一路必將書香四溢，笑語滿懷！
個(gè)人暑假計(jì)劃7
一、制定暑假活動(dòng)計(jì)劃
首先就是要把咱們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于咱們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
咱們可把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，由于咱們都知道長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做暑假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣咱們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好暑假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
暑假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們暑假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的`時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，咱們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
暑假期間，由于是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然暑假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要暑假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，咱們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可寫寫此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。
個(gè)人暑假計(jì)劃8
一、制定暑假活動(dòng)計(jì)劃
首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
我們可把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，由于我們都知道長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做暑假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好暑假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
暑假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的'新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
暑假期間，由于是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然暑假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要暑假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可寫寫此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。
【個(gè)人暑假計(jì)劃】相關(guān)文章：
暑假個(gè)人計(jì)劃01-06
個(gè)人暑假計(jì)劃11-09
個(gè)人暑假計(jì)劃09-27
個(gè)人暑假計(jì)劃05-06
個(gè)人暑假計(jì)劃（推薦）01-08
精品個(gè)人暑假計(jì)劃03-18
個(gè)人暑假計(jì)劃范文09-26
【熱門】個(gè)人暑假計(jì)劃05-06