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學(xué)生會晨跑心得體會3篇(優(yōu)秀)
從某件事情上得到收獲以后，可以將其記錄在心得體會中，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的學(xué)生會晨跑心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
學(xué)生會晨跑心得體會1
為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)，強化鍛煉意識，我院自20xx年正式開展了大學(xué)生“陽光晨跑”工作。本項工作由各系部團(tuán)總支監(jiān)督，由各系學(xué)生會體育部主干。經(jīng)過去年下半學(xué)期的晨跑情況來看，各班同學(xué)都積極參加，積極配合。這樣就使同學(xué)們的身體素質(zhì)和鍛煉意識得到一定的提高，達(dá)到此項工作的目的。當(dāng)然，在工作期間也有很多不足的地方，總結(jié)上半年的晨跑工作，我部門也在及時的調(diào)整工作方法，及時的應(yīng)對在工作期間發(fā)生的任何狀況。
在晨跑時，有些班級同學(xué)出現(xiàn)晨跑曠跑、遲到、早退、無故缺跑等情況，經(jīng)發(fā)現(xiàn)后我部門及時向團(tuán)總支和各班主任匯報情況，經(jīng)過老師的參與和管理后，上述情況得到了明顯的控制。為了使同學(xué)們的思想不松懈，我部門還在每周的.周四晚召集各班體委開會，就晨跑工作開展討論。這樣更深的了解了各班存在的一些情況。在跑步時也出現(xiàn)了一些違紀(jì)的現(xiàn)象。比如：班級隊伍不整齊、不喊口號、班級與班級之間距離拉得太遠(yuǎn)、抄近道等現(xiàn)象。就次我部門提出要求學(xué)生會各個部門帶班配合我部門晨跑工作，經(jīng)過“部長會議”商量后最終同意。經(jīng)過分配各部門帶班后，此現(xiàn)象也得到了很好的控制。每天的晨跑情況我部門都會在老師的辦公室做出公布，這樣就可以讓老師們每天都能了解到自己班的晨跑情況，從而做出適當(dāng)?shù)墓芾怼?/p>
每周晨跑結(jié)束后，我部都會總結(jié)出每個班級在本周的出勤率，并作好電子稿發(fā)送至團(tuán)總支。為此，我部門的工作也進(jìn)入了資料化。就
晨跑而言，除了上面說的問題以外，也有做得好的地方。就上半年來看，總的來說各班的表現(xiàn)都很不錯，大部分同學(xué)還是比較支持晨跑，每天出席都很早并且堅持晨跑，比如12級食檢班、建工1班、建裝2班等班級相對而言每天出席都很早，而且出勤率都在90%以上。
總的來說，晨跑是我部門每天都要進(jìn)行的工作，是讓同學(xué)們提高身體素質(zhì)的好方法，也是提高我部門工作質(zhì)量一個很好的鍛煉機會，從中我們也學(xué)到了很多管理的方法，也發(fā)現(xiàn)了很多部門的不足之處。我相信接下來的晨跑工作我們會做的更好。
學(xué)生會晨跑心得體會2
天空一碧如洗，溫暖的陽光穿梭于微隙的氣息，把飄蕩著輕紗般薄霧的林蔭照得通亮。舒倘，漫長。樹木的香味，彌漫在春日，把天地間一切空虛盈滿，陽光下，是一道纖絕的塵陌，呢喃著天真，充盈著那抹曾經(jīng)深不可測的孤清而飄逸的影�！边@是我們最后一次晨跑的情景。
時間飛逝，斗轉(zhuǎn)星移，將近一個月的晨跑就這樣結(jié)束了�；叵肫鹨粋�月前，那時的我們目光惺忪，聚居在籃球場前心中或多或少還在為這樣的安排打擾了一夜的清夢而抱怨。拖著“假性疲憊”的`步子漫不經(jīng)心地繞球場跑了幾圈。就這樣這一次、第二次……
不經(jīng)意間一周的時間過去了，晨跑慢慢成了習(xí)慣，當(dāng)我們開始習(xí)慣這種習(xí)慣后，大家的目光變得生動起來。無論是對未來的期許，還是對現(xiàn)實的滿足，都溶成一股自信的力量，注入我們的步伐中，讓我們的每一步堅定起來�；@球場也成了一群原本陌生的我們歡聚的地方。在這里我們一起做著游戲、一起晨跑、一起為同一個夢想而奮斗……。此時的我們所關(guān)注的不單單只是晨跑，而是跑好；我們所追求的也不知是一個結(jié)果，而是一種境界，一種享受。最后一次晨跑，每個組都出了一個特別的節(jié)目，也算是對自己一個月來晨跑的一個完美落幕吧。那天我們每個人都笑得很開心，但同時我們心中是不舍是難過的。一個月以來，我們之間已結(jié)下了深厚的友誼，好不容易我們不再陌生就要分開。我也早把自己當(dāng)作一名真正的“陽光人”了，并時刻記著它的精神。
到此，我想最后無論結(jié)果如何都不重要了吧，至少這一個月我認(rèn)識了許多新的伙伴，學(xué)會了很多東西。感謝陽光，讓我遇到了你。
學(xué)生會晨跑心得體會3
現(xiàn)在流行這樣一句話：“請人吃飯不如請人流汗�！彪S著國民經(jīng)濟(jì)水平的提高，大家開始追求一些高質(zhì)量的生活方式，同時也開始重視自身的健康狀況。越來越多的人開始鍛煉健身，而鍛煉的最常見方式就是晨跑。晨跑指的是早晨以跑步為主的進(jìn)行身體鍛煉的一種運動方式，而堅持晨跑可以增強體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)。
村上春樹就是這一個晨跑愛好者，他在《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》一書中講述他在長達(dá)四分之一個世紀(jì)里，日日都堅持跑步，各色各樣的思緒從心底涌起......書中提到有一次他跑馬拉松時，在他氣喘吁吁累得不行之時，邊上開車陪同他的雜志編輯不停地給他加油，他當(dāng)時的想法就是你動動嘴皮子當(dāng)然容易了。堅持是一件上下嘴皮一碰就能夠說出來，但是實際做起來卻是很難的事情，每天起來都想找各種各樣的理由讓自己能夠重新回到被窩。或許，我真應(yīng)該感謝我高中兩年的體育訓(xùn)練，正是因為這兩年我被迫早起，讓現(xiàn)在的我能夠在鬧鐘響后就起床，腦子里沒有懶床的想法——只是長久的早起讓我養(yǎng)成習(xí)慣。
對于我這樣特殊專業(yè)的大學(xué)生來說，晨跑是一件很輕松很簡單的事情，但絕大多數(shù)大學(xué)生他們聽到晨跑就會不自主的產(chǎn)生抵觸心理。其實對于大學(xué)生來說晨跑最大的作用并不在于鍛煉身體，更多的是為了鍛煉大家的意志力，同時使大家能夠養(yǎng)成一個好的作息習(xí)慣。最近青年報對北京的大學(xué)生做了一次大型調(diào)查報告，有近75%的大學(xué)生閑暇時間用于上網(wǎng)，而僅有27.17%的`大學(xué)生會選擇鍛煉，并且很多人都沒有一個良好的作息習(xí)慣。一個好的作息習(xí)慣會讓你做事的時候事半功倍，因為好的作息習(xí)慣會讓你有充沛的體力、清醒的頭腦。晨跑可以養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣，晨跑時間久后你就會在運動后發(fā)現(xiàn)，自己不再是那樣的難受，而是會覺得心情平靜，一切都變得清新美好。
這段時間的晨跑，我發(fā)現(xiàn)班上的同學(xué)積極性很強，大家對于晨跑并沒有太大的抗拒感，來了田徑場后不需要催促，大家都會自覺的跑上幾圈，人數(shù)慢慢的定了下來，來的人也越來越熟悉，大家之間的交流也越來越多，這是一件有意義的事，我們來自不同的系別彼此開始并不相識，但是通過晨跑我們已經(jīng)成為了朋友，由此可見，晨跑是一件值得提倡的事情。
陽臺養(yǎng)的盆栽，每一天看似乎沒有什么變化，但是時間一長你就會發(fā)現(xiàn)它又長高、變綠了一些。晨跑也是需要一個長期的發(fā)酵過程，大家慢慢的會有更多的感受，當(dāng)它成為一種習(xí)慣的時候，你就會發(fā)現(xiàn)那并不是一件痛苦的事情，更可以在其中獲得樂趣或是力量。
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