高中文明禮儀[必備]

　　一、個(gè)人禮儀

　　（一）、儀表：

　　儀表是指人的容貌，是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個(gè)人的美感。因此，每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離，聲音不要太大，不要對(duì)人口沫四濺。

　　（二）、言談：

　　言談作為一門藝術(shù)，也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。

　�。�1）、禮貌：態(tài)度要誠(chéng)懇、親切；聲音大小要適宜，語(yǔ)調(diào)要平和沉穩(wěn)；尊重他人。

　�。�2）、用語(yǔ)：敬語(yǔ)，表示尊敬和禮貌的詞語(yǔ)。如日常使用的“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”；很久不見為“久違”；請(qǐng)人批評(píng)為“指教”；麻煩別人稱“打擾”；托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語(yǔ)的習(xí)慣�，F(xiàn)在，我國(guó)提倡的禮貌用語(yǔ)是十個(gè)字：“您好”、“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“再見”。這十個(gè)字體現(xiàn)了說(shuō)話文明的基本的語(yǔ)言形式。

　�。ㄈ�）、儀態(tài)舉止

　�。�1）、談話姿勢(shì)：談話的姿勢(shì)往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時(shí)，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則，會(huì)給人心不在焉、傲慢無(wú)理等不禮貌的印象。

　　（2）、站姿：站立是人最基本的姿勢(shì)，是一種靜態(tài)的美。站立時(shí)，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個(gè)前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。

　�。�3）、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過(guò)大，一般不超過(guò)肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場(chǎng)合，入座時(shí)要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅(jiān)持這一點(diǎn)，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會(huì)優(yōu)美、自然。

　�。�4）、走姿：行走是人生活中的主要?jiǎng)幼�，走姿是一種動(dòng)態(tài)的美。“行如風(fēng)”就是用風(fēng)行水上來(lái)形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。

　　二、學(xué)校禮儀

　　學(xué)校，作為教書育人的專門場(chǎng)所，禮儀教育是德育、美育的重要內(nèi)容。學(xué)生是學(xué)校工作的主體，因此，學(xué)生應(yīng)具有的禮儀常識(shí)是學(xué)校禮儀教育重要的一部分。學(xué)生在課堂上，在活動(dòng)中，在與教師和同學(xué)相處過(guò)程中都要遵守一定的禮儀。

　�。ㄒ唬�、課堂禮儀：

　　遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。

　�。�1）上課：上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時(shí)，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問好，待老師答禮后，方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課后進(jìn)入教室，應(yīng)先得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。

　�。�2）聽講：在課堂上，要認(rèn)真聽老師講解，注意力集中，獨(dú)立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時(shí)，應(yīng)該先舉手，待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來(lái)回答，發(fā)言時(shí)，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。

　　（3）下課：聽到下課鈴響時(shí)，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí)，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。

　�。ǘ�）、服飾儀表：

　　穿著指穿衣褲，著鞋襪。其基本要求是：合體；適時(shí)；整潔；大方；講究場(chǎng)合。

　�。ㄈ�）、尊師禮儀：

　　學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)出或上下樓梯與老師相遇時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問好："老師好！""校長(zhǎng)好！"。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí)或宿舍，應(yīng)先敲門，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師的工作、生活場(chǎng)所，不能隨便翻動(dòng)老師的物品。學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn)，評(píng)頭論足，要尊重老師的習(xí)慣和人格。

　�。ㄋ模�、同學(xué)之間禮儀：

　　同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語(yǔ)稱呼同學(xué)。在有求于同學(xué)時(shí)，須用“請(qǐng)”、“謝謝”、“麻煩你’’等禮貌用語(yǔ)。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí)，應(yīng)先征得同意后再拿，用后應(yīng)及時(shí)歸還，并要致謝。對(duì)于同學(xué)遭遇的不幸，偶爾的失敗，學(xué)習(xí)上暫時(shí)的落后等，不應(yīng)嘲笑、冷笑、歧視，而應(yīng)該給予熱情的幫助。對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足，也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào)，絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。在這些事關(guān)自尊的問題上一定要細(xì)心加尊重，同學(xué)忌諱的話題不要去談，不要隨便議論同學(xué)的不是。

　�。ㄎ澹�、集會(huì)禮儀：

　　集會(huì)在學(xué)校是經(jīng)常舉行的活動(dòng)。一般在操場(chǎng)或禮堂舉行，由于參加者人數(shù)眾多，又是正規(guī)場(chǎng)合，因此要格外注意集會(huì)中的禮儀。升國(guó)旗儀式：國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征，升降國(guó)旗是對(duì)青少年愛國(guó)主義教育的一種方式。無(wú)論中小學(xué)還是大學(xué)，都要定期舉行升國(guó)旗的儀式。升旗時(shí)，全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列，面向國(guó)旗，肅立致敬。當(dāng)升國(guó)旗，奏國(guó)歌時(shí)，要立正，脫帽；行注目禮，直至升旗完畢。升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng)，一定要保持安靜，切忌自由活動(dòng)，嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán)，當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí)，所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。

　�。�六）、校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀：

　　1、應(yīng)該自覺保持校園整潔，不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、

　　2、亂畫、亂抹、亂刻，愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木，節(jié)約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點(diǎn)，不亂停亂放，不在校內(nèi)堵車。

　　三、其它禮儀

　　1、坐要正、立要直、行走要穩(wěn)健。坐是一種靜態(tài)造型，坐姿不正確顯得懶散無(wú)禮貌。端莊優(yōu)美的坐姿會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、大方的美感。對(duì)坐姿的要求是：腰背挺直，肩放松，兩腿自然彎曲，兩腳平穩(wěn)著地，女生雙膝并攏，男生雙膝可分開一些，但不超過(guò)肩寬，兩手放在雙膝上。對(duì)站姿的要求是：站正；兩腳跟相靠，身體不要東倒西歪，不可單腳輕浮地抖動(dòng)，手不可在身前后擺來(lái)擺去。

　　2、服飾儀表整潔、大方，學(xué)生穿學(xué)生服，不燙發(fā)、化妝、佩戴首飾。清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個(gè)人的美感。因此，每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。

　　3、用好禮貌用語(yǔ)，見到老師、同學(xué)要主動(dòng)行禮、打招呼，要講普通話，不說(shuō)粗話、臟話。在日常生活中，禮貌用語(yǔ)使用頻率最高的，要經(jīng)常使用，形成習(xí)慣，它們是：請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、再見、您好。校內(nèi)講普通話。早晨要向老師老師好。見到同學(xué)要熱情招呼：xxx你好。

　　4、尊敬老師，上課起立向老師問好，下課起立向老師道再見，課上認(rèn)真聽講，發(fā)言先舉手，不隨便走進(jìn)教師辦公室或別的教室，進(jìn)教師辦公室要先招呼或輕敲門，以允許方可進(jìn)入。尊敬老師是中華民族的傳統(tǒng)美德。見到老師，要主動(dòng)招呼，行好禮節(jié)。背地里，不要隨便議論老師，更不可對(duì)老師直呼其名。上課前要準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品。上下課要起立向老師問好，動(dòng)作要迅速、統(tǒng)一。遇特殊情況遲到，應(yīng)在教室門口止步，喊“報(bào)告”或輕敲門，得到老師許可后，方可進(jìn)入教室，并主動(dòng)向老師說(shuō)明遲到的原因。態(tài)度要誠(chéng)實(shí)，得到老師諒解和許可后，方可入座。課上要認(rèn)真聽講，不做與課堂無(wú)關(guān)的事；下課后要讓老師先走出教室。作為教師辦公地點(diǎn)，學(xué)生不應(yīng)隨便進(jìn)出，影響教師工作，有事進(jìn)辦公室必須先招呼或輕敲門，經(jīng)允許后方可進(jìn)入，進(jìn)了辦公室，應(yīng)主動(dòng)向老師問好，談完話或干完事，應(yīng)有禮貌地道別，馬上離開辦公室。不可在辦公室逗留，更不可隨便翻老師的東西。

　　5、同學(xué)之間友好團(tuán)結(jié)、相互尊重，真誠(chéng)幫助。不在通道走廊追逐亂跑，不影響老師辦公。同學(xué)關(guān)系是純潔的，共同學(xué)習(xí)，朝夕相見，應(yīng)以團(tuán)結(jié)友愛，互相尊重、真誠(chéng)幫助、增進(jìn)友誼為重。相處要配合，不要拉幫結(jié)派，同學(xué)有了錯(cuò)誤、缺點(diǎn)要誠(chéng)懇地批評(píng)幫助。學(xué)習(xí)上互相幫助，向同學(xué)借東西或問問題，態(tài)度要謙虛、照顧，同學(xué)之間不能亂起綽號(hào)，不能欺侮新生和年幼體弱的同學(xué)。同學(xué)生病、或遇到困難時(shí)，要主動(dòng)關(guān)心，盡量幫助。同學(xué)間發(fā)生矛盾時(shí)，要互相諒解，有了錯(cuò)誤要主動(dòng)道歉。

　　6、課間開展正當(dāng)游戲活動(dòng)，以禮待人，通道走廊禁止逐亂跑，不打架、不罵人、不講下流話，上下樓梯靠右走。正當(dāng)?shù)挠螒蛴兄�于課間休息，以充肺的精力投入下一課學(xué)習(xí)。嚴(yán)禁在通道走廊內(nèi)大聲喧嘩、吵鬧、追逐，到專業(yè)（音樂、美術(shù)、電腦室等）上課，應(yīng)在課前早到教室，不得于上課鈴響后直沖進(jìn)入教室。

　　7、升國(guó)旗時(shí)，脫帽行隊(duì)禮；唱國(guó)歌時(shí)嚴(yán)肅認(rèn)真，吐詞清楚，聲音洪亮。國(guó)旗，國(guó)歌是一個(gè)國(guó)家的標(biāo)志和象征，參加升旗儀式時(shí)，學(xué)生儀表要規(guī)范，即服裝要整齊，儀態(tài)要莊重，即脫帽立正站好，態(tài)度要嚴(yán)肅、莊重，面向國(guó)旗肅靜起敬，行隊(duì)禮。如在室內(nèi)或走路，應(yīng)立正并平視國(guó)旗方向。唱國(guó)歌時(shí)，要傾注自己對(duì)祖國(guó)的深情，吐字清晰，聲音洪亮，曲調(diào)節(jié)拍準(zhǔn)確，感情真摯而熱烈。

　　8、參加集會(huì)時(shí)，按序進(jìn)場(chǎng)，大會(huì)發(fā)言行隊(duì)禮，發(fā)言結(jié)束要道謝，聽報(bào)告，看演出，觀看比賽時(shí)，應(yīng)安靜、專注，并以鼓掌表示歡迎，感謝和贊賞。

　　9、在圖書館、閱覽室應(yīng)保持安靜，愛護(hù)書報(bào)雜志，并及時(shí)歸還。

　　10、遞送或接受物品時(shí)要起立并用雙手。

　　11、尊敬父母，離家道別，回家道安，幫助長(zhǎng)輩做力所能及的事，不任性。

　　12、能給長(zhǎng)輩讓座，讓餐、讓路，客人來(lái)訪時(shí)會(huì)讓座沏茶倒水。家庭中的相互問候，可以傳遞情感創(chuàng)造溫馨的氣氛。飯桌邊的禮儀包括飯前洗手；幫助父母做些力所能及的準(zhǔn)備工作；招呼長(zhǎng)輩先入座；咀嚼時(shí)不要發(fā)出太大的響聲；不挑食；用飯進(jìn)如果打噴嚏要側(cè)轉(zhuǎn)身體或用手帕捂住嘴，學(xué)會(huì)怎樣夾菜、喝湯、吐骨；學(xué)會(huì)飯桌邊交流，如說(shuō)些有趣的讓大人高興的事情。

　　13、乘車、出入公共場(chǎng)所排隊(duì)、謙讓，在影劇院、車站、碼頭等場(chǎng)所要注意公共衛(wèi)生，遵守社會(huì)公德。乘車、購(gòu)物和出入公共場(chǎng)所人多擁擠時(shí)，要自覺遵守秩序，依次排隊(duì)，相互謙讓，不要爭(zhēng)先恐后。在影劇院、車站、碼頭等場(chǎng)所要注意公共衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟果皮、紙霄和雜物。

　　14、節(jié)日中注意衣著整潔，并按節(jié)日的特點(diǎn)參加活動(dòng)或向他人致敬，問候。

　　15、文明就餐，注意謙讓和禮節(jié)，購(gòu)飯菜應(yīng)排隊(duì)，注意衛(wèi)生，愛惜糧食，舉止文雅。到了就餐時(shí)間，在校用餐的同學(xué)要注意謙讓，講究公共禮儀。首先要注意遵守秩序，在規(guī)定的窗口下，自覺排隊(duì)購(gòu)飯，不插隊(duì)、代買、有急事的同學(xué)應(yīng)主動(dòng)照顧。其次要注意衛(wèi)生和珍惜糧食。飯前要洗手和沖洗餐具，不挑食，不亂倒剩飯剩菜，愛惜糧食。第三要學(xué)會(huì)尊重和禮讓。尊重炊管人員的勞動(dòng)，發(fā)生矛盾后，要注意謙讓諒解，洗碗時(shí)相互禮讓，不搶先、擁擠。第四要注意良好習(xí)慣的形成。不大聲喧嘩，不端著碗走來(lái)走去，不發(fā)生過(guò)大的吃飯聲音。吃相要文雅。

　　16、遇見來(lái)校賓客，熱情行禮招呼、主動(dòng)介紹，友好待客，外�；蛲獍嗬蠋焷�(lái)班聽課，課前禮貌問候，課上認(rèn)真聽講，踴躍發(fā)言。某些學(xué)校經(jīng)常有賓客來(lái)訪，課間遇到來(lái)賓要主動(dòng)行禮、問候、對(duì)待來(lái)賓問題，要熱情解答。

　　17、遇見外賓，以禮相待，不卑不亢。尊重對(duì)方的生活習(xí)俗。對(duì)外賓以禮相待，熱情友好，小記者應(yīng)大大方方地進(jìn)行采訪，聲音響亮。

　　18、注意宿舍的安靜、整潔；講衛(wèi)生、節(jié)約用水。宿舍是同學(xué)們共同生活、休息的場(chǎng)所，在宿舍中，要相互尊重，相互關(guān)心，以禮相待，和睦相處。宿舍要保持整潔、安靜、做好值日衛(wèi)生，搞好環(huán)境布置。未經(jīng)許可不得動(dòng)用他人物品，坐臥他人床鋪。使用洗間要講究衛(wèi)生，節(jié)約用水。準(zhǔn)時(shí)作息，同學(xué)生病或遇到困難，要主動(dòng)關(guān)心、照顧、幫助。愛護(hù)公用物品，當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，要學(xué)會(huì)克制，嚴(yán)以責(zé)已，寬以待人，說(shuō)明道理，達(dá)成諒解。當(dāng)別人鬧矛盾時(shí)要和解。

【高中文明禮儀】相關(guān)文章：

高中文明禮儀03-06

文明禮儀伴我行作文高中09-29

高中文明禮儀的主題班會(huì)活動(dòng)方案02-19

高中文明禮儀之星先進(jìn)事跡（精選5篇）12-16

高中文明禮儀的主題班會(huì)活動(dòng)方案3篇02-19

文明禮儀05-26

文明禮儀02-18

文明禮儀座右銘10-24

文明禮儀作文11-18