世界憋氣時間最長的人

　　不管是會游泳還是不會游泳的人，在水中憋氣幾秒鐘的時間就猶如幾個鐘頭的事情!但你絕對想不到這世界上有人能憋氣22分鐘!該男子被稱為全世界憋氣時間最長的人。接下來百分網小編就帶大家去認識這位奇葩!

　　全世界憋氣時間最長的人——Stig Severinsen

　　Stig Severinsen，外號被稱作‘不需要呼吸的男人’，在潛水項目中保持著多項紀錄，而他控制呼吸的關鍵就是他的‘禪態(tài)’技術。在2012年十月，Severinsen先生便在倫敦的一座游泳池里以頭沒入水下長達22分鐘的時間打破了當時的世界紀錄。同時他也是最長時間潛泳的記錄保持者，在2分11秒內游了152.4米。

　　這位來自丹麥奧爾堡的41歲健將說道：“事實上在憋了22分鐘氣之后我感覺還挺舒服的，一般最有壓力的時候是在潛入水中之前，但那之后我就會進入自己的‘領域’內了。我一直都很喜歡水，從兒時起我就在一次憋氣中試著抓住更多的橡膠玩具。”

　　Severinsen先生是在2003年受到了他的橄欖球教練推薦才開始學習自由潛泳的，在他開始聯練習后的一年他就已經打破了三項世界紀錄，而在他打破22分鐘的憋氣記錄之前花了十年的時間完善他的冥想技術。

　　這位丹麥人目前寫了一本名為呼吸技巧的書籍來幫助人們尋找到他們‘內心的海豚’——一種可以幫助控制水下呼吸能力的精神狀態(tài)。

　　他解釋道：“當你的心率下降，血壓開始產生變化時你的精神狀態(tài)也會改變，這能使你的腦波活動產生變化，讓你感覺到自己處在人生中一個完美幸福的平衡感之中。為了達到這一狀態(tài)我習慣于集中注意力在一件事上——比如我愛的人或者一場我喜歡的旅行。”

　　目前Severinsen先生已經功成身退，將大部分時間用于在小孩子的游泳課程以及軍隊中傳授他的技巧。

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