目前世界壽命最長(zhǎng)是誰
誰都想“盡享天年”，因?yàn)樗侨祟愐恢币詠矶甲非蟮哪繕?biāo)，你知道世界最長(zhǎng)壽人的年齡嗎?目前為止最長(zhǎng)的壽命又是多少歲呢?下面百分網(wǎng)小編為大家介紹一下吧。
目前世界壽命最長(zhǎng)的人：李清云
根據(jù)切尼斯世界記錄大全記錄:報(bào)道的最長(zhǎng)壽者是中國(guó)長(zhǎng)壽氣功養(yǎng)生家李清云。他生于清康熙十八年。死于民國(guó)二十四年(1679-1935)。享年256歲。
李清云原籍云南省。90多歲時(shí)到四川省開縣定居。一直到去世。四川省開縣籍的劉成勛曾于1925年專程拜訪過這位老人。劉的采訪回憶文章發(fā)表在1986年第六期<氣功>雜志上。
同時(shí)刊登的還有壽星李慶遠(yuǎn)口述的[長(zhǎng)生不老決"約1000多字。老人去世后。北京的一些報(bào)紙?jiān)訹地球上最長(zhǎng)壽的人"為題予以報(bào)道。但當(dāng)時(shí)卻被<吉尼斯世界紀(jì)錄大全>懷疑和否認(rèn)。后來經(jīng)多方考證。才得到證實(shí)。
李清云的.長(zhǎng)壽秘訣
李清云，清末民初年的中醫(yī)中藥學(xué)者。世界上著名的長(zhǎng)壽老人。100歲時(shí)因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就，獲政府的特別獎(jiǎng)勵(lì)。200歲時(shí)，仍常去大學(xué)講學(xué)。在世256年歲，最高時(shí)長(zhǎng)到3米。
他認(rèn)為自己健康長(zhǎng)壽的原因有三：一是長(zhǎng)期素食;二是內(nèi)心保持 平靜、開朗;三是常年將荷葉、 決明子、羅漢果、枸杞等煮水后泡茶飲用。“保持人體三通，血通、尿通、便通”這就是李清云留給后人長(zhǎng)壽的秘訣指引。他始終認(rèn)為保持一個(gè)平靜安寧的心態(tài)和“三通”是長(zhǎng)壽所必須的。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。
茶的養(yǎng)生及藥用已載入《 神農(nóng)本草經(jīng)》、《 本草綱目》;《本草綱目》記載決明子具有降血脂、明目的功效;荷葉具有消炎、利尿的功效;羅漢果具有潤(rùn)腸通便、清咽潤(rùn)肺的功效。
李清云健康長(zhǎng)壽的原因
一、長(zhǎng)期素食;
二、心靜、開朗;
三、常年將枸杞煮水當(dāng)茶飲。
英國(guó)、法國(guó)的醫(yī)學(xué)科研工作者得到這一消息后，便對(duì)枸杞進(jìn)行了深入研究，發(fā)現(xiàn)枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為"維生素X"，也稱為"駐顏維生素"。經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，枸杞具有抑制脂肪在纖維內(nèi)蓄積、促進(jìn)肝細(xì)胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現(xiàn)為:對(duì)腦細(xì)胞和內(nèi)分泌腺有激活和新生作用，增強(qiáng)荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內(nèi)各組織器官的正常功能。
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究證實(shí)，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，防止脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。
西醫(yī)印證了枸杞的強(qiáng)大功效，現(xiàn)代文明發(fā)現(xiàn)，枸杞至少含有:以甜菜堿為主的5種生物堿，數(shù)十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿卜素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多糖。
據(jù)英國(guó)科學(xué)家最近研究，天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷�？茖W(xué)家認(rèn)定，自由基是人體代謝產(chǎn)生的惰性因子，是機(jī)體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿卜素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素�？蒲凶C明，飲食中如含有大量的胡蘿卜素，則某些癌癥發(fā)病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時(shí)β胡蘿卜素還可增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能。
人類長(zhǎng)壽之方歷來是人們非常關(guān)注的話題，人們?cè)诟袊@人生苦短之余，也時(shí)常想要找到一條長(zhǎng)生秘訣，以期待長(zhǎng)生不老，在古代歷史中不乏帝王為尋找長(zhǎng)生之術(shù)，誤國(guó)誤業(yè)者。河特覺得長(zhǎng)生應(yīng)該是綜合因素產(chǎn)生，不僅受個(gè)人內(nèi)因影響，外因也是非常重要。
256歲長(zhǎng)壽的李清云也只是個(gè)例，當(dāng)然學(xué)者的研究還是有價(jià)值的，總結(jié)出有用的因素非常必要，我們不要求全部人都活256歲但是如果每個(gè)人都能活100歲也是一件開心的事情，也讓人們享受更多的美好時(shí)光。
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