個人實習(xí)總結(jié)(15篇)
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，快快來寫一份總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編為大家收集的個人實習(xí)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人實習(xí)總結(jié)1
20xx年x月x日下午，由我們來自邢臺學(xué)院5個系的22名實習(xí)老師組成的實習(xí)隊在李老師的帶領(lǐng)下來到了邢臺十中。
當(dāng)我們走進(jìn)邢臺十中的第一感覺這是一所整潔、有序、勤奮的花園式學(xué)校。張校長熱情的接待了我們，帶我們參觀了校園，并向我們介紹了邢臺十中。其中洋溢著燦爛笑容的笑臉墻給我留下了深刻的印象。當(dāng)我們走進(jìn)教學(xué)樓，來到每一個教室時，看到的不是傳統(tǒng)的上課方式，也不是傳統(tǒng)的座位順尋，這引起了我們很大的好奇心。隨后在五樓會議室舉行了由各位校長、主任及老師參與的實習(xí)生工作會，會議上張校長對我們的好奇進(jìn)行了解釋，即邢臺十中的特色“綠色課堂”，祝校長做了《勤奮是當(dāng)好老師的前提》的講話，來勉勵我們這些“準(zhǔn)老師”要勤奮，要熱衷于教師這個職業(yè)，要熱衷于從實踐中學(xué)習(xí)。
x月x日我們開始正式實習(xí)。早上要求7:30準(zhǔn)時到學(xué)校參加學(xué)校每天所有老師都參加的反思會，之后還要求每天參加實習(xí)老師的小反思會。反思時是好事，只有不斷反思才能進(jìn)步。這樣不僅有利于及時發(fā)現(xiàn)并解決問題，更有利于老師之間相互督促不斷進(jìn)步。
第一周我們的主要任務(wù)就是在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下多學(xué)，多聽，多看，多參與。這一周我們開始聽課，不僅要聽本學(xué)科的課，也要多聽其他學(xué)科的課，從而能更好的把握綠色課堂，了解綠色課堂。當(dāng)然在聽課過程中發(fā)現(xiàn)了很多優(yōu)點，比如說：符合新課改要求，鍛煉學(xué)生的膽量、合作團(tuán)結(jié)意識，能寫一手漂亮的板書，能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識等等，但也存在些許不足，比如：學(xué)生并不能深入挖掘知識點等等。聽課之后，我們還參與了教師評課等各種其他活動。
第二周，大家對新環(huán)境都有所了解，開始慢慢步入正軌。這一周所有的`實習(xí)老師在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下都開始陸續(xù)上課。
x月x號下午第一節(jié)課，所有的實習(xí)老師分成兩組被分配到初一、初二兩個年級參加每周的班主任例會。在會議上各班主任對上次期中考試的家長會進(jìn)行了總結(jié)與交流，以及對其他細(xì)節(jié)工作的部署與安排。我們很榮幸十中給了我們做實習(xí)班主任的機會，在會議上我們被分配到具體的班級做實習(xí)班主任。我和曾老師被分到初一八班，帶我們的是八班班主任張老師，當(dāng)天下午第二節(jié)課由于曾老師請假所以我先與八班的同學(xué)見了面，做了自我介紹。我當(dāng)時把我上學(xué)時老師送給我們的一句話“行勝于言”送給了我的學(xué)生。
張老師同時也向我們介紹了八班的一些基本情況，并安排了具體的任務(wù)：首先，每天早上對每個小組的反饋情況做一個了解與總結(jié)，從而幫助每一位學(xué)生進(jìn)步；早上隨同學(xué)生一起出早操；自習(xí)課去教師看自習(xí)；抽空在上課期間去轉(zhuǎn)課堂了解情況等。班主任雖是世界上最小的主任，但做的卻是世界
上最偉大的工作�！笆陿淠�。百年樹人”班主任老師不僅要會教學(xué)還要學(xué)會育人。
通過第二周具體深入班級后，我了解到八班每天完不成作業(yè)的總是那幾個同學(xué)，所以我就找他們談話。其中我印象最深的是一個男孩還有一個女孩，他們是每天都不能完成任何作業(yè)，等我找他們了解到他們的具體情況后，我告訴他們其他同學(xué)能完成你們一定也可以完成，其中這個女孩的其他組員說：“老師，如果她能完成作業(yè)，我們會非常感激你的”。我告訴這女孩說，你的隊員都不太相信你但是我相信你，希望你不要讓我失望。第二天她雖然沒有完成所有作業(yè)，但完成了一部分，這對于她來說也是一種進(jìn)步。后來我繼續(xù)鼓勵她，一天比一天的情況要好，最后能每天按時完成作業(yè)。那位男孩的組員告訴我說：“老師，自從你來了之后，他每天都能完成作業(yè)”。聽到這些話我很欣慰。我想起了賞識教育，記得反思時也有老師提到過賞識教育，適當(dāng)?shù)馁p識教育會事半功倍。
第三周，我們不僅已經(jīng)邁上了講臺，也深入了班級，融入了集體。講課時，我們在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下不再像以前那樣青澀、對課堂把握不準(zhǔn)，現(xiàn)在我們已經(jīng)知道如何依據(jù)學(xué)生的特點來制定教學(xué)計劃，對綠色課堂的實施也有了一定的把握。對于班級管理，經(jīng)過張老師的不斷指導(dǎo)不再像以前那樣對班級管理無從下手，也了解到該怎樣與學(xué)生進(jìn)行交流與溝通。這一周我們還進(jìn)行了綠色課堂式的教師說課、評課、做聽課記錄的學(xué)習(xí)，通過實踐發(fā)現(xiàn)了在課堂處理時的許多缺點與不足，對綠色課堂有了更加深刻的體會。
經(jīng)過兩周深入班級與學(xué)生交流與溝通，我對一些學(xué)生已經(jīng)有所了解，并能叫出他們的名字，學(xué)生很吃驚，為什么這么短的時間能記住這么多人，而且能認(rèn)清楚他們。甚至有學(xué)生問我：“老師，你說我叫什么？”。通過這些我意識到無論學(xué)生的成績好與壞都希望能得到老師的關(guān)注。
這一周還有一件事情令我很受寵若驚。她是八班的一員。我每天中午在辦公室門口，每天放學(xué)后在學(xué)校門口都能看到她在關(guān)注我，后來她與另一名同學(xué)找到我，另一名同學(xué)告訴我說：“她特別崇拜您，特別喜歡您”。當(dāng)時心中一種說不出的欣慰與感動。后來我發(fā)現(xiàn)這個女孩的個性簽名是：“我多么希望時間可以停留，這樣實習(xí)老師就不會離開我。”她還告訴我從小學(xué)到現(xiàn)在就喜歡過三位老師，一位是她的小學(xué)班主任，一位是現(xiàn)在的英語老師，以為（一位）就是我。對于剛剛走向工作崗位的我能被學(xué)生認(rèn)可我感到特備高興。當(dāng)我問及她原因是，她告訴我說，您特別愛笑，嘴角總是掛著一絲笑容。我聽到這話，我笑了！這讓我想起了笑臉墻，“今天，你微笑了嗎？”
雖然實習(xí)已經(jīng)過去了一半的時間，但剩下的時間我會更加努力，虛心學(xué)習(xí)，用心學(xué)習(xí)，上好每一堂課，做好每一天的實習(xí)班主任，繼續(xù)堅持每天寫工作日志，研究教學(xué)，了解學(xué)生，做一名合格的人民教師。
個人實習(xí)總結(jié)2
我于20xx年11月17號以實習(xí)生身份正式入職蘇州XX有限公司，11月份我在成品部工作，成品部的工作環(huán)境有點擁擠，人比較多，工作內(nèi)容是對成品的檢測，包括包裝的外觀，泄漏，等等…每種成品都有一個標(biāo)樣，將成品與標(biāo)樣進(jìn)行對比，主要看成品包裝上字跡是否清晰，內(nèi)容是否正確，有沒有條形碼，有效期，生產(chǎn)地的缺失......有的還附有說明書，也要檢查！測泄漏時要注意壓力！除了成品的檢測，我對外包進(jìn)行分檢和入庫，一般是給理性一份，給活性一份！在成品部，讓我熟悉了XX有限公司的大部分成品，也熟悉了XX有限公司公司的地形！
12月份，我開始在原料實驗室工作，主要是對數(shù)據(jù)的整理！我每天會把新的單子打出來，包括quad，coa。急的優(yōu)先。當(dāng)他們將原料檢測完后，需要我對數(shù)據(jù)輸入，這時要注意有效期，沒有的放2年，由于quad是我來才開始使用，所以我是接觸這個系統(tǒng)最多的人，現(xiàn)在也可以熟練的使用。輸入完后，我需要將文件歸類，放入相應(yīng)的吊夾中，如果吊夾沒有，我需要新建一個！在原料部已經(jīng)一個月了，里面的工作環(huán)境比較好，不管是衛(wèi)生，還是物品的擺放都相當(dāng)?shù)轿弧Ｎ矣凶约簩俚碾娔X，公司所有配備的全是戴爾的！我能比較快的速度完成自己的工作，當(dāng)日工作當(dāng)日節(jié)！
對公司的：XX有限公司對安全非常的重視，剛進(jìn)公司就要進(jìn)行3次安全培訓(xùn)，上個月底，老板在原料部抽我做安全訪談，以人為本，抓住每個細(xì)節(jié)，每個可能造成危害的點！讓我們提高警惕！對于我的工作他也提出建議，長時間打電腦比較疲勞，可以換換干些其他的，對于無紙化的`提出，也意味著我將不能繼續(xù)呆在這個部門了！無紙化，不但可以節(jié)省人力，提高效率，還可以勉于被a4紙劃傷手，這是XX有限公司的一個進(jìn)步！
老板還非常人性化的關(guān)注了我的椅子，建議拿個靠墊，這樣對身體好！XX有限公司紀(jì)律嚴(yán)格，進(jìn)入要登記。公司自動化很高，特別是倉庫的管理！XX有限公司衛(wèi)生做的很好，定時會有阿姨來收垃圾，清掃地面，桌子！XX有限公司關(guān)注每個人的素養(yǎng)，所有員工都去參加，每個部門的年終非常到位，下午真人cs，提高團(tuán)隊合作精神！XX有限公司每個人都是人才，大部分的專業(yè)是藥品，食品！以蘇州人居多，徐州人也不少。進(jìn)入XX有限公司，需要對英語，能力進(jìn)行嚴(yán)格考核，門檻很高！
對于自己，除了認(rèn)真工作外，還要提高效率，加強個人能力！不斷的學(xué)習(xí)。總之，在XX有限公司的這段時間里過得還是很充實的，如果沒有機會留下來，至少我已經(jīng)得到了一個機會！XX有限公司，你值得擁有！
個人實習(xí)總結(jié)3
歷時4個多月的實習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束，通過本次實習(xí)，使學(xué)生們從校園走向社會，加深了對社會的了解，專業(yè)知識和技能得到了很大的提高，為學(xué)院制定專業(yè)規(guī)劃，進(jìn)一步提高教育教學(xué)質(zhì)量積累了豐富的經(jīng)驗。
為了加強實習(xí)工作，社會體育專業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實習(xí)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，制定了新的實習(xí)方案，對學(xué)生實習(xí)時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整�？v觀200級學(xué)生整個實習(xí)過程，可以看出，此次實習(xí)是成功的，取得了良好的效果。通過實習(xí)，不僅使學(xué)生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進(jìn)了我院與實習(xí)單位各方面的工作。
社會體育專業(yè)本次實習(xí)分兩個階段，第一階段的實習(xí)時間是從7月份至9月份，主要實習(xí)單位有健身俱樂部、體育行政部門、戶外運動俱樂部等；第二階段的實習(xí)時間是從9月份至11月份，學(xué)生可以兼顧到學(xué)校實習(xí)，從而適應(yīng)不同的實習(xí)環(huán)境，充實了學(xué)生們的實習(xí)生活。
一、實習(xí)點建設(shè)情況
社會體育專業(yè)本次實習(xí)單位分布在xx省各個城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實習(xí)點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習(xí)單位。
二、學(xué)生實習(xí)的基本情況
在前一階段的實習(xí)過程中，社會體育專業(yè)的學(xué)生都能夠很好地投入到實習(xí)工作當(dāng)中，在下實習(xí)點之后，每天按時上班，認(rèn)真工作，得到了各個實習(xí)單位、指導(dǎo)老師們的好評。在體育局實習(xí)的同學(xué)協(xié)助單位開展了各項省級、市級大賽，如200年全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽、xx市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、xx市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實習(xí)的同學(xué)擔(dān)任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了xx市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓(xùn)練營和戶外拓展訓(xùn)練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯(lián)系起來，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項任務(wù)；在學(xué)校實習(xí)的同學(xué)主要體驗了如何做好一名體育教師，使學(xué)生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓(xùn)練等工作。
三、突出案例
在本次實習(xí)過程中，有很多實習(xí)生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習(xí)單位的一致好評。
在xx省體育局實習(xí)的王、張翔兩名實習(xí)生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到xx省各大城市參加大型會議，具體情況如下：
1、參與、策劃、組織xx省體育局和xx電視臺共同主辦的xx省“英派斯杯”健身路徑比賽。
2、參與、組織了“xx省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和xx省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動儀式。
3、參加組織十運會火炬?zhèn)鬟f活動的籌備工作。
在xx市體育局實習(xí)的周、匡紅、李平、陳茵等4名實習(xí)生協(xié)助單位開展了各項省級、市級大型比賽，具體情況如下：
1、參與全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。
2、參與、策劃、組織xx市體育局開展的xx市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽。
3、參與、策劃、組織xx市第三屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。
4、參與、組織“華潤雪花啤酒杯”第二屆xx室內(nèi)鐵人三項賽。
在健身俱樂部實習(xí)的學(xué)生主要擔(dān)任器械教練、有養(yǎng)操教練、游泳教練，特別是在xx格林豪森英派斯健身俱樂部開展的“第三期”減肥訓(xùn)練營中，我專業(yè)姚雷等13名實習(xí)生能夠堅定信心，從開營到閉營始終堅守自己的實習(xí)崗位。
1、參與減肥營戶外訓(xùn)練和監(jiān)督工作。
2、姚雷等13名實習(xí)生在xx電臺舉辦的“減肥王”評選暨“尋找灰姑娘”活動的閉幕大會上，代表xx格林豪森英派斯健身俱樂部到現(xiàn)場表演。
3、在他們的共同努力下，減肥營營員張實成功地減掉了32公斤這個驚人的重量，并獲得了由xx電臺頒發(fā)的“減肥王”稱號。
四、實習(xí)點校評價和反饋意見
通過各實習(xí)點的反饋來看，本次實習(xí)從整體上看效果比較好，無論是俱樂部的指導(dǎo)教師還是學(xué)校的指導(dǎo)教師對社會體育專業(yè)200級的實習(xí)生都表示非常的滿意，對他們自身的素質(zhì)、能力以及在實習(xí)過程當(dāng)中的表現(xiàn)給予了充分的認(rèn)可。
下面是個實習(xí)單位的反饋情況：
周等同學(xué)在我單位實習(xí)期間工作主動、熱情，有很強工作能力，辦事有效率，表現(xiàn)出很強的組織與策劃能力，勤奮好學(xué)，踏實肯干，善于思考，有創(chuàng)新意識，并善于營造良好的工作氛圍，管理能力突出，有很強的責(zé)任感。尤其在多項國內(nèi)外大型活動中，均能獨擋一面，有自己的見解和可貴的精神，是符合現(xiàn)代社會要求的復(fù)合型人才。
——xx市體育局體育總會
陳茵等同學(xué)于200年5月24日至11月8日，在我單位xx市體育局社會體育指導(dǎo)中心實習(xí)，在實習(xí)期間工作積極主動、任勞任怨、踏實肯干、認(rèn)真學(xué)習(xí)、待人誠懇、能夠做到服從指揮、團(tuán)結(jié)同事，并能夠靈活還用自己的專業(yè)知識解決工作中遇到的實際困難。在實習(xí)期間參與組織了“200年全國龍舟活動月xx國際龍舟大賽即xx第二屆龍舟大獎賽”；xx首屆xx“大寧健身杯萬人健步走活動”，“200百萬市民迎接奧運即廣場健身系列活動儀式”等大型群眾體育健身活動以及xx市各區(qū)縣社會體育指導(dǎo)培訓(xùn)等工作。在實習(xí)期間得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致好評。
——xx市體育局社體中心
姚雷等同學(xué)在英派斯實習(xí)期間，任助理教練和減肥營教練，能夠積極配合俱樂部的各項工作，不論是巡場指導(dǎo)會員還是配合其他部門都能很好的完成任務(wù)，嚴(yán)格遵守本俱樂部的各項規(guī)章制度，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能用專業(yè)的知識及技能指導(dǎo)會員健身，深受會員信任，在處理一些突發(fā)事件時表現(xiàn)尤為穩(wěn)重。特別在減肥訓(xùn)練營期間，他的專項健美操為減肥營的工作做出很大貢獻(xiàn)，受到領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致好評，是非常優(yōu)秀的實習(xí)生。
蔡平同學(xué)在我校實習(xí)期間嚴(yán)格要求自己，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能夠根據(jù)體育學(xué)科特點和學(xué)生實際情況，設(shè)置合理的教學(xué)環(huán)節(jié)，并在我校舉辦的第四屆黃岡市重點中學(xué)田徑運動會中擔(dān)任裁判工作，在第九屆黃梅縣中學(xué)生田徑運動會和第二屆黃梅一中運動會期間積極配合學(xué)校工作，為運動會開幕式大型團(tuán)體操的排練和訓(xùn)練做了大量細(xì)致的工作，被大會評為優(yōu)秀教練員稱號。整個實習(xí)過程，表現(xiàn)突出，得到了我校全體師生的一致認(rèn)可。
王同學(xué)在我俱樂部實習(xí)這段時間里能夠認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，積極認(rèn)真地和指導(dǎo)教練學(xué)習(xí)。盡管自己不是正式的健身教練員，但他在這幾個月的實習(xí)工作當(dāng)中做的.和正式的健身教練員一樣。在幾個月的實習(xí)過程中無曠工、無遲到、無早退現(xiàn)象。使我們深深感覺到有文化有素質(zhì)的員工在公司是非常的重要。在這里感謝貴校的實習(xí)安排給我們帶來的幫助。最后祝貴校越辦越好，桃李滿天下。
五、學(xué)生的反饋意見及主要問題
社會體育專業(yè)的教育實習(xí)工作按照學(xué)院、系教育實習(xí)辦公室的有關(guān)要求正常進(jìn)行著，但通過對實習(xí)點的了解以及學(xué)生反饋的情況來看，還存在著如下問題：
1、實習(xí)單位過于分散，給實習(xí)檢查工作帶來了很大的不便
2、實習(xí)前的部分準(zhǔn)備工作與實習(xí)實踐不符
3、學(xué)生對實習(xí)文件以及相關(guān)要求了解的不夠深入
4、各實習(xí)單位對實習(xí)重視的程度不夠
5、應(yīng)加強實習(xí)前的專業(yè)培訓(xùn)工作
六、下一步實習(xí)設(shè)想
1、加強實習(xí)前的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，突出時效性和針對性，符合專業(yè)發(fā)展方向；
2、學(xué)生分點時盡量集中，便于管理及掌握學(xué)生情況；
3、提前與實習(xí)單位進(jìn)行溝通，以便了解實習(xí)單位下一步用人情況；
4、培訓(xùn)前對社會需求進(jìn)行了解，并及時調(diào)整實習(xí)培訓(xùn)計劃；
5、提前對實習(xí)文件進(jìn)行必要的講解；
6、對學(xué)生詳細(xì)介紹實習(xí)單位的情況，以便于學(xué)生盡快進(jìn)入工作狀態(tài)；
7、進(jìn)行必要的講座，指導(dǎo)學(xué)生如何實習(xí)。
個人實習(xí)總結(jié)4
在這短暫的實習(xí)期間中，我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識。從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是主角轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會主角之間存在著較大的差異。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，你能夠有很好的同學(xué)，很好的朋友，大家相互噓寒問暖，不必勾心斗角。
而社會實踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實踐，學(xué)生時代能夠自我選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，就多了份人情世故。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進(jìn)行這種主角的轉(zhuǎn)換。
經(jīng)過實習(xí)使我對計算機有了更具體認(rèn)識，經(jīng)過對計算機的具體操作和親自實踐鞏固了課本上學(xué)的知識，在這個基礎(chǔ)上把所學(xué)的計算機應(yīng)用專業(yè)理論知識與實踐密切結(jié)合起來，培養(yǎng)自我實際工作本事與分析本事，到達(dá)學(xué)以致用的'目的。理論與實際的結(jié)合，學(xué)校與社會的勾通，進(jìn)一步提高了自我的思想覺悟，業(yè)務(wù)水平；尤其是觀察分析和解決問題的實際工作本事，實習(xí)的一個重要功能，在于運用教學(xué)成果，檢驗教學(xué)成果。運用教學(xué)成果，就是把課堂上學(xué)到的系統(tǒng)化的理論知識、嘗試性地應(yīng)用與實際的工作中。
經(jīng)過這段實習(xí)，我有些慌張，我意識到自我并不成熟，并沒有做好將要走上社會的準(zhǔn)備工作。我還有太多的地方需要改善，思想上的，生活作風(fēng)上的，我應(yīng)當(dāng)抓住這次實習(xí)機遇，用最快的速度提高，把握住自我的不足，在今后的生活中注意鍛煉。為適應(yīng)以后的工作，為之打好基礎(chǔ)。
實習(xí)，是開端也是結(jié)束。實習(xí)的同時也讓我了解到了自我的不足，在今后的工作和生活中，我會繼續(xù)努力，完善自我。更加努力的奮斗下去。
個人實習(xí)總結(jié)5
我是一名剛踏入社會的大學(xué)畢業(yè)生，20xx年畢業(yè)于桂林工學(xué)院勘查技術(shù)與工程（物探）專業(yè)，畢業(yè)后就職于西北有色地質(zhì)勘查局一總隊地勘院物化探項目組。到20xx年7月工作已滿一年，在這短暫的一年時間里我學(xué)到了許多學(xué)校里無法學(xué)到的知識，開闊了眼界，提高了專業(yè)技術(shù)水平和工作能力。
一、參加的工程
在這一年之中，我參加了徐家溝南部鐵礦磁法測量1平方公里，金子山對傳灣銅礦、金洞子、紅巖山激電測井5口，陶家溝金礦充電測量0.5平方公里（充電激發(fā)激化法已完成），也參加了雪花太坪鉛鋅礦以及徐家溝南部激電物探成果編寫等工作。
二、對專業(yè)知識的提高
我是學(xué)物探專業(yè)，也就是地球物理勘探。在學(xué)校只學(xué)習(xí)了一些理論知識，的機會很少，工地是我學(xué)習(xí)和的好地方。到工地后發(fā)現(xiàn)以前在學(xué)校學(xué)的理論知識太膚淺，起來非常困難，在工地我就向師傅虛心的請教，有不明白的地方我就問，經(jīng)過一年的工作，增加了自己的專業(yè)知識，提高了自己的能力，把理論和很好的結(jié)合起來。充分利用業(yè)余時間先后系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了磁法、激電、充電、土壤地球化學(xué)測量等方面的理論知識，虛心向老師傅學(xué)習(xí)，注重在中積累經(jīng)驗和吸收教訓(xùn)，很快就適應(yīng)了工作，努力完成自己的工作。
三、參加工作的體會
以前聽說物化探干活累，工人非常辛苦，來到地勘院后感受到了工人們的辛苦，物化探師傅們就用四個特別來形容，特別能吃苦、特別能干活、特別能奉獻(xiàn)、特別能忍耐。前輩們一年四季在外施工，照顧不了自己的父母、妻子和孩子，他們?nèi)蝿谌卧沟毓ぷ鳎瑥膩頉]有一句怨言，這種無私奉獻(xiàn)的精神是我必須學(xué)習(xí)的。在和前輩的交流中我學(xué)會了怎樣面對困難，怎樣做人，樹立了正確的人生觀、價值觀。通過一年的.工作和學(xué)習(xí)我感到作為一名技術(shù)人員必須要細(xì)心、認(rèn)真，作好每一步工作，對野外數(shù)據(jù)采集以及處理等流程要熟悉，對圖紙要熟悉，對規(guī)范更要熟悉，還要繼續(xù)學(xué)習(xí)和工程相關(guān)、和專業(yè)相關(guān)的知識，用知識武裝自己。
四、對公司的建議
隨著社會的發(fā)展，人們對質(zhì)量的要求越來越高，質(zhì)量是一個企業(yè)生存和發(fā)展的堅實基礎(chǔ)。質(zhì)量的提高靠工人的總體素質(zhì)和技術(shù)管理水平的提高，為能夠面對更加激烈的競爭，培養(yǎng)高素質(zhì)、高水平的專業(yè)技工和管理人員是公司的重點。
過去的工作中，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和同志們的支持與幫助下，經(jīng)過不斷努力，我適應(yīng)了這種工作，具備了一定的技術(shù)工作能力，但是仍存在著一些不足，在今后的工作中，自己要加強學(xué)習(xí)、克服缺點，力爭自己專業(yè)技術(shù)水平能夠不斷提高。同時我清楚地認(rèn)識到，為適應(yīng)單位發(fā)展的新形勢，今后還需不斷地加強理論學(xué)習(xí)，尤其是新技術(shù)、新理論的學(xué)習(xí)，勤奮工作，在實際工作中鍛煉和成長，不斷積累工作經(jīng)驗，提高業(yè)務(wù)能力和工作水平，為公司的發(fā)展做出自己新的、更大的貢獻(xiàn)。
個人實習(xí)總結(jié)6
自7月16日實習(xí)至今在貴州院已有3個多月，非常感謝院里和所里對我們的關(guān)照和耐心。謝謝所里的對我們的信任，托與他們慷慨提供的機會，一個個項目參與下來，每一個小細(xì)節(jié)的深入探討，與所里帥哥們的聊天，逐步理解了實踐中建筑設(shè)計的確切意義。從一開始的笨拙無措一步步的到現(xiàn)在可以很從容的講出自己的想法，對自己也更加有信心起來�，F(xiàn)將這三個多月在此學(xué)習(xí)工作的點滴所感收獲整理記錄出來，是對院里該有的交代，是對學(xué)校課程的交代，更是對這一段時間的交代，是對自己的交代。進(jìn)行這樣的總結(jié)我很開心�，F(xiàn)一一道來。
首先本次素我們課程安排中的五年級建筑學(xué)專業(yè)建筑師職業(yè)實習(xí)，實習(xí)時間為20xx年7月16日至20xx年10月23日。
這一段時間我在二所實習(xí)，期間實習(xí)的具體安排由程所長親自負(fù)責(zé)，托于他的慷慨，寬容和周全，這三個月里我有機會參與了不少工作，先是剛過來時的施工圖繪制，隨后的南方電網(wǎng)公司供電所的方案設(shè)計，中間還有機會參與了小關(guān)的初步設(shè)計，并且有幸被選中方案。然后便是這一段時間仍在進(jìn)行中的懷酒廠的小區(qū)規(guī)劃。
先說施工圖的繪制。三個月的時間還比較久，程所原本有打算讓我們體驗由方案創(chuàng)作開始到施工圖繪制的總過程的，耽于當(dāng)時沒有立時要做的項目，或者是項目時間緊迫，我們新手做時間來不及，便安排我跟著羅工錢工參與匯川武警施工圖的繪制。于是有機會發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初是如何切切的小看了施工圖了的。
一開始羅工安排我畫幾個衛(wèi)生間的施工圖大樣，先后修改返工數(shù)次，大到根據(jù)規(guī)范調(diào)整構(gòu)件具體尺寸，譬如衛(wèi)生間隔板的尺寸、廁門的設(shè)置開闔；小到標(biāo)注表達(dá)清楚的方法、標(biāo)注線的位置。諸如此類，一次次修改，直到完善。我一直覺得這樣一次次為我檢查修改圖面，耐心為我講解原因的時間里，這些事情要羅工她們親自做來只怕要更快些，時間更劃得來些。
不同的是，在她們的耐心修改講解中，施工圖順利完成了，我也學(xué)到了很多。學(xué)到的不止止是施工圖的繪制，更是一種建筑的精神。感于此，衛(wèi)生間施工圖完成以后又纏著她們要事情做。施工圖的制作方法逐漸熟悉起來，一段時間忙碌之后陸續(xù)完成了客房標(biāo)間、建筑立面的施工圖繪制（覺得“完成”真是一件特別有成就感的事情～），參與了建筑平面的.施工圖繪制。因為隨后的方案設(shè)計任務(wù)，施工圖繪制階段到此結(jié)束，平面的施工圖沒能完成。有點子遺憾，不過羅工說差不多了，完成７０％了，于是又有些開心。
那段時間她們耐心傳授的點滴，每一次的欣然所得我都牢牢記在了心上，謝謝她們！
隨后是供電所的方案設(shè)計，這次是程所長親自指導(dǎo)的。有一陣子幾乎每天都要請程所過來指導(dǎo)進(jìn)程，從無到有越來越具體化。程所溫和、寬容的性子，很耐心指點設(shè)計的每處拙劣，并且不失時機的褒贊設(shè)計的每一可取之處。托于他的溫和寬容，我開始敢于大膽講出自己的真實想法，并且堅持。雖然再回首當(dāng)初的堅持實在稚嫩了一些，實在感激他的寬容和耐心。
因為這個項目甲方不急，設(shè)計一直在慢悠悠的進(jìn)行著，方案到現(xiàn)在還未完全敲定下來。程所的指點和其人格對我的影響仍在繼續(xù)。
接著是小關(guān)的一個澡堂設(shè)計。是到后來供電所的方案設(shè)計幾乎完成，無甚壓力，感覺每天的空閑時間逐漸增多的時候向所長要工作來的。其實是基于某種原因?qū)υ性O(shè)計的一些改動。統(tǒng)共一層，400多平的面積，偷巧保留其原有的功能流線設(shè)計，簡單的平面改動，在造型、立面方面動了一些腦子與不遠(yuǎn)處的別墅風(fēng)格相呼應(yīng)。這個設(shè)計從頭到尾都是很自由的一個人隨心在做，很開心最后設(shè)計被選中。自覺小有成績的一件事，其他便無甚可表了。
再便是現(xiàn)在還在繼續(xù)中的懷酒廠小區(qū)規(guī)劃。這個階段更為靠近現(xiàn)時刻，感觸更多更具體一些。
10萬平米左右的用地面積，30萬左右的建筑面積。剛開始時四個人各自做了方案，隨后四個方案放在一起討論，這樣比較下發(fā)現(xiàn)了自己的幾個問題。
設(shè)計過程當(dāng)然是認(rèn)真參與了的，討論時間也早已告知。只是討論時間臨近還在做一次次的修改，而且是草圖紙上的修改。時間的窘迫讓最后的我感覺特別狼狽。自覺道路網(wǎng)的設(shè)置、功能區(qū)的劃分沒有什么問題，可是戶型的設(shè)置及朝向卻是一個很大的問題——這個原先的設(shè)計中有考慮到的，只是后來一次次的修改加緊張居然把這樣重要的問題忽略掉了，真是該死。而且這樣一來最后的表達(dá)也顯得很潦草，比剛開始的表達(dá)要差很多。
仍舊是感激，謝謝貴州院如此慷慨為我們提供的這許多機會！衷心祝愿貴州院越來越好！
個人實習(xí)總結(jié)7
畢業(yè)之際悄悄來臨，我還沒緩過神來同學(xué)們就在說畢業(yè)實習(xí)的事情了，當(dāng)然對于即將畢業(yè)的文秘專業(yè)的我來說是肯定要把握好這次實習(xí)機會的，我被學(xué)校安排到這家上市公司去實習(xí)文員，讓我既興奮又緊張。
辦公室文員實習(xí)期間，我的主要工作內(nèi)容就是辦公室文秘，在經(jīng)理的介紹下，我初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)介紹，鞏固了所學(xué)的專業(yè)知識。為以后真正開始工作打下了基礎(chǔ)。我開始在辦公室工作的時候并不是很忙，就是每天接打電話和收發(fā)傳真。但是由于工作時間比較長，坐了一天的我感到腰酸背痛，有點不習(xí)慣這樣的角色轉(zhuǎn)換，從一個在校大學(xué)生突然就踏上了工作崗位，實習(xí)辦公室文員，還是讓我有點不適應(yīng)，但是過幾天就稍微習(xí)慣了，經(jīng)理人很好，同事們對我也很照顧。上班閑下來的時候，我就會去問另一個女孩一些我不懂的'辦公室知識，她也會很熱心很耐心的告訴我，很快我們就成了好朋友。現(xiàn)在在辦公室實習(xí)文員時候，一有空閑時間我還會自己多看些書，讓自己的知識面更廣，也能鞏固自己的專業(yè)知識。
在辦公室實習(xí)文員的這段時間，和同事們相處的很愉快，有時候我做錯事了，他們也不會責(zé)怪我，而是在一旁指導(dǎo)幫助我，讓我很感激他們。雖然有年齡差距，但是沒有任何代溝，在他們的幫助下，我學(xué)到了很多辦公室知識，把理論充分的結(jié)合到實踐中去，能按時按量的完成工作任務(wù)，這讓我看到了我的付出得到了回報，在以后的工作中我更有信心了。總之，這次的辦公室文員實習(xí)經(jīng)歷讓我收獲了很多很多，懂得了為人處事的道理，磨練了我的意志力和耐心，豐富了我的社會閱歷，開拓了視野，讓我受益匪淺。
個人實習(xí)總結(jié)8
實習(xí)時間：
實習(xí)地點：重慶航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)學(xué)院機械實習(xí)工廠
實習(xí)目的：為配合完成教育教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)和提高我們的實踐操作潛力，使學(xué)生理論聯(lián)系實際，學(xué)以致用，使學(xué)生在金工具體操作過程中，對機械制造過程有一個完整的感性認(rèn)識，為學(xué)習(xí)有關(guān)的后續(xù)課程和將來從事相關(guān)的技術(shù)工作，打下必須的實踐基礎(chǔ)。同時增強我們在實踐中獲取知識的意識，到達(dá)教學(xué)與實踐相結(jié)合的目的。
實習(xí)過程概述
本次實習(xí)類容包括車工，鉗工。我班分為六組，我被分在第五組，我組的安排狀況是6月21日實習(xí)鉗工，6月28日實習(xí)車工。在實習(xí)開始時我們看了規(guī)章行為準(zhǔn)則，對我們所要實習(xí)的工種有了大致的了解和認(rèn)識，以及大致的說了一下在實習(xí)中就應(yīng)注意基本常識和安全事項。實習(xí)的基本要求是一切聽從教師的安排，不得擅自開啟動用設(shè)備和機器，安全第一。實習(xí)前需在記錄本上簽到，隨后由教師對將要進(jìn)行的工作和機器做簡要務(wù)必的介紹和示范操作，我們需認(rèn)真觀察教師的每一步動作，以免在自我操作的過程中出現(xiàn)錯誤。同時在操作中應(yīng)個性注意安全，對于比較危險的動作需向教師請教確認(rèn)之后才能操作，以免發(fā)生不必要的事故和機器故障。在實習(xí)結(jié)束時應(yīng)打掃一下工廠衛(wèi)生，在教師允許的狀況下方可離去。
一、鉗工
長期從事在臺箍鉗上進(jìn)行冷加工手工工藝加工的一類。
鉗工安全技術(shù)操作規(guī)程:
1、銼削時，不能用手摸工作表面，以免打滑受傷，更不能用嘴吹鐵屑，以免飛入眼睛受傷。
2、不要擅自使用砂輪機，如要使用，可在教師指導(dǎo)下操作，人要站在側(cè)邊，工作務(wù)必夾牢，用力不能過猛。
3、鉆孔時，嚴(yán)禁戴手套，工件務(wù)必夾牢。(教師替我們鉆孔的)
4、實習(xí)時，工具要擺放整齊，實習(xí)后要整理好工具、量具、并搞好工作衛(wèi)生。
鉗工理論：
一、鉗工：手持工具對金屬進(jìn)行切削加工的操作。
二、操作范圍：劃線、鋸割、銼削、鏨削、鉆孔、攻絲、套扣等。
三、應(yīng)用范圍：
1、清理毛坯、在毛坯上或半成品上劃線。
2、加工單個零件或小批量零件。
3、加工精密零件(如樣板、摸具等)。
4、設(shè)備安裝，調(diào)試，維修。
我們此次鉗工實習(xí)的任務(wù)是制作一個錘頭。教師交給我們一個鋼棒，要求我們自我削成11cm的鋼棒，然后開始就是累死人的`鋸了。我們用的鋼材是普通的45號鋼，鋼鋸相對來說還算簡單，可是還是花費了好些時間才鋸了一個平面。鉗工的實習(xí)說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個動作，還要有力氣，還要做到位。我下鋸過深，鋸的大了。還得麻煩教師幫我修正。錘頭的尾部要做成八邊形，四個棱角真的好難下鋸，出來的不太對稱。整個鋸的過程我斷了一根鋸條，幸好每人配發(fā)兩條鋸條。務(wù)必說銼，一說磨，教師的臉就拉長了。)手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了(我有時偷懶用衣服袖子襯著銼，因為上一組的同學(xué)光手銼，手掌磨出了好幾個大泡)，然而每每累時，卻能看見教師在一旁來回指導(dǎo)，并且親自示范給每個工作臺上的同學(xué)，他也是蠻辛苦的，看到這每每給我以動力。一個星期之后，看著自我的加工成果，我們最想說的就是感激指導(dǎo)我們的教師了。
二、車床
主要用于內(nèi)圓、外圓和螺紋等成型面加工的金屬切削機器。
最終的兩天是車工實習(xí)，車工要求較高的手工操作潛力。透過教師的講解，我們了解了車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車刀的種類如九十度車刀、四十五度車刀、平面車刀等，以及常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，車刀的組成和主要幾何角度，教師最終給我們示范了車床的操作方法，并示范加工了一個工件。
車床是透過各個手柄來進(jìn)行操作的，所以熟悉各個手柄的作用至關(guān)重要。
車床運轉(zhuǎn)時，不能用手去摸工件表面，嚴(yán)禁用棉紗擦抹轉(zhuǎn)動的工件，更不能用手去剎住轉(zhuǎn)動的卡盤。當(dāng)用頂尖裝夾工件時，頂尖與中心孔應(yīng)完全一致，不能用破損或歪斜的頂尖，使用前應(yīng)將頂尖和中心孔擦凈，后尾座頂尖要頂牢，用砂布打磨工件表面時，應(yīng)把刀具移動到安全位置，不要讓衣服和手接觸工件表面。加工內(nèi)孔時，不可用手指支持砂布，應(yīng)用木棍代替，同時速度不宜太快。禁止把工具、夾具或工件直接放在車床床身上和主軸變速箱上。工作時，務(wù)必集中精力，注意頭、手、身體和衣服不能靠近正在旋轉(zhuǎn)的機件，如工件、帶輪、皮帶、齒輪等。
透過車工實習(xí)，我們熟悉了有關(guān)車工及車工工藝方面的基本知識，掌握了必須的基本操作技能，已經(jīng)會初步正確使用和操作車床，并且還增強我們的實踐動手潛力，以及分析問題和解決問題的潛力。
小結(jié)
我們不可能在實習(xí)期間完全地掌握所有工種的技術(shù)操作，可是最起碼我們了解了一些機械制造的一般過程，熟悉機械零件的常用加工方法，并且應(yīng)初步具備選取加工方法、進(jìn)行加工分析和制定工藝規(guī)程的潛力。就應(yīng)慶幸我們能夠有這樣的機會進(jìn)行這樣的實習(xí)，透過這次金工實習(xí)學(xué)到了很多。
個人實習(xí)總結(jié)9
時光匆匆為期3個多月的實習(xí)已經(jīng)圓滿的落下帷幕�；仡櫰渲械狞c點滴滴有成功后的欣喜和激動也有挫敗后的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導(dǎo)下我在收獲業(yè)務(wù)技能的同時內(nèi)心也經(jīng)歷著微妙的'成長。
在實習(xí)期間我接觸了一些辦公用品如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等掌握了這些機器的基本操作了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。
開始實習(xí)時剛進(jìn)入陌生的環(huán)境難免會有些緊張不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌不管大事小事都要說聲謝謝。
作為行政文員任務(wù)比較瑣碎繁雜指導(dǎo)我的老師教我做事情要分主次、有條理。說著容易做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等手頭有多件事情需要完成。當(dāng)然這時候就要將重要的事情放在首位把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司在擴建傳真很多。要“分主次有條理”是做好事情的關(guān)鍵這次實習(xí)讓我更加深了對這句話的理解。
實習(xí)體會
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。影響一個人的工作態(tài)度。每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。
我是學(xué)管理的，在書本上學(xué)過很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及的事情。也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習(xí)這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己走上工作崗位做好準(zhǔn)備。
個人實習(xí)總結(jié)10
20xx年暑假，在政管系多名老師的努力聯(lián)系下，我們xx級旅游、酒店管理專業(yè)的七名學(xué)生有幸進(jìn)入xx賓館，進(jìn)行我們?yōu)槠谝粋�月的專業(yè)實習(xí)。我班近20名同學(xué)參加了酒店的面試，初次接觸社會的我們第一次感受到了競爭的激烈，也看到了自身存在的問題和要注意的事項。也許是幸運，也許是專業(yè)底子較好，我和同行六名同學(xué)順利通過了酒店人事部門的面試，經(jīng)過嚴(yán)格的體檢，被分配到了不同的崗位，我被分配到xx賓館的中餐廳——xx廳工作，帶著一份興奮而緊張的心情我們走進(jìn)了xx賓館，開始了我們的實習(xí)。實習(xí)的一個多月里，我感受頗多，受益匪淺。
雖然我們只在酒店進(jìn)行為期一個月的實習(xí)，20xx酒店但酒店還是按正規(guī)的實習(xí)生對我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn)，培訓(xùn)工作分為三大塊。
一是人事部的崗前培訓(xùn)，進(jìn)行了四個課時的室內(nèi)培訓(xùn)和游覽培訓(xùn)，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn)，這讓我們對工作有了大概的了解。
第二是消防安全意識培訓(xùn)，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統(tǒng)的了解。
第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，這一培訓(xùn)貫穿著我們實習(xí)的一個月，由部門負(fù)責(zé)人員為我們進(jìn)行不間斷的技能指導(dǎo)，一個月的實習(xí)讓我們對部門工作有了基本的了解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)對于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有用的。
中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務(wù)員們制定具體的崗位職責(zé)和工作描述，在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會工作的流程和要領(lǐng)，只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排和他們手把手的教導(dǎo)。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。
我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習(xí)生的上班時間是7小時工作制，每周休息一天，主管根據(jù)我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上3個半小時和晚上3個半小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的，經(jīng)常根據(jù)實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當(dāng)?shù)臅r候會有補休，雖然沒有加班費，但我覺的這種制度還是很靈活合理的。
酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放換洗，但我認(rèn)為酒店的服務(wù)員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現(xiàn)象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實習(xí)生而對我們冷漠生硬;在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯?zhí)眠M(jìn)餐的`時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人;而管理層中的幾位經(jīng)理也很和藹，沒有什么架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發(fā)發(fā)脾氣。
在服務(wù)過程中，我們接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎，也曾招受客人的投訴，由于桂林賓館是一所老牌的涉外酒店，擁有極為豐富的海外客源，所有餐廳的大半數(shù)客人都是外國人，在服務(wù)的過程中，我們提高了英語口語水平，增長了見識，開闊了視野。
以上是我在實習(xí)過程中的一些感受，進(jìn)而也談?wù)勗谶@一個月來我對xx賓館的經(jīng)營管理過程中出現(xiàn)的一些問題的個人看法。
1、各項規(guī)章制度落實不是特別到位。所有高酒店的管理制度其實是大同小異的，關(guān)鍵是要看誰落實的怎么樣，效果怎樣。xx賓館的各項規(guī)章制度也很完善，但我個人認(rèn)為貫徹的就不是很好，比如酒店規(guī)定在酒店公共區(qū)域員工一定要用普通話交流，但是實際情況是xx話還是員工的主要交流方式，甚至是在有客人的情況下，使用xx話的員工大有人在，畢竟xx賓館是一個涉外的高酒店，服務(wù)需要標(biāo)準(zhǔn)化，所以我覺得建立一套規(guī)范的服務(wù)執(zhí)行和監(jiān)督機制是酒店管理的一個當(dāng)務(wù)之急。
2、加強對餐廳衛(wèi)生的管理和監(jiān)督。曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一個調(diào)查，有70%的人對酒店的餐飲衛(wèi)生不放心。在餐廳實習(xí)的一個月的時間里，通過自己的切身體會，也確實感受到了其中的問題。據(jù)我觀察，餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛(wèi)生要求的條例，而且員工的衛(wèi)生意識也并不是很強，如沒有養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。
3、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。據(jù)我了解，很多老員工工作的時間已經(jīng)很長了，個人服務(wù)意識和技能也達(dá)到了非常高的水平，但是由于酒店的相關(guān)機制的限制，他們并沒有獲得什么激勵和晉升，而個別員工表現(xiàn)的并不是很好卻能依舊留在原職;另外酒店的激勵機制中也過多的注重于物質(zhì)上的激勵(最多也只是發(fā)錢)，事實上，除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。
4、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。一個民族有它自己的民族文化，一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。在一個月的實習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)桂林賓館似乎并沒有一個深入人心的文化核心(可能是我工作的時間太短了)，即員工在里面沒有一個統(tǒng)一的堅定的信念，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作，工作的積極性不夠，而且工作缺少創(chuàng)造性。
酒店實習(xí)的日子結(jié)束了，這次酒店實習(xí)也是本人的第一次專業(yè)見習(xí)�？偟膩碚f，在這些日子里自己確學(xué)到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧，也學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何與顧客打交道;同時，更讓我認(rèn)識到作為一個服務(wù)員應(yīng)該具有強烈的服務(wù)意識;更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學(xué)習(xí)的方向和側(cè)重點。
一個酒店最重要的部門是什么呢?我覺得一個酒店最重要的部門就是酒店客房部。酒店客房是酒店的最重要的商品，同時也是酒店盈利的來源，也是大部分顧客選擇去酒店的原因。抱著這樣對酒店的看法，我選擇了來酒店的客房部實習(xí)，通過一段短暫的時間后，我已經(jīng)對酒店客房工作有了自己的了解�？偨Y(jié)如下。
在入住酒店之后，客人對客房的衛(wèi)生清潔狀況是非常看重的，衛(wèi)生清潔狀況也是客人進(jìn)入客房后的重要第一印象。所以在我們平時的工作中要特別注意對客房的打掃和清理，不管是客人在退房后的打掃，也還有平時客人要求清理打掃時。這個要求我們對待清潔工作不僅要認(rèn)真，還要注意一些細(xì)節(jié)的清理，時刻都要保證客房的清潔和整齊，這也是我們客房部每天最主要的工作。
這是客人對我們工作滿意度的一個很大的標(biāo)準(zhǔn)，我們不僅要尊重和滿足客人的一些特殊有合理的要求，也要對客人的住房信息進(jìn)行保密。盡量做到不干擾客人，不給客人在入住過程里造成不必要的麻煩。在進(jìn)入客房后，不能私自亂動客人的東西，將客人的一些信息外漏，這樣我們的客房服務(wù)才會讓客人有安全保障。
雖然我們主要的工作是客房的清理和打掃，但是面對客人時我們應(yīng)該親切友善的問好。使用敬語問候客人，用自己關(guān)心的話語讓客人感受到我們對待它們的熱情和溫暖，讓酒店客房給客人有回到家里的感覺，這是我們平時工作應(yīng)該努力達(dá)成的。
在客房的日常工作中我們是有很多技能需要學(xué)習(xí)的，比如鋪床的技能、物品擺放的技能等等。只有在學(xué)習(xí)這些技能后，不僅會簡化我們平時的工作，減輕我們的工作壓力，也會大大提高我們打掃整理客房的效率。為酒店清理更多的臟房，緩解酒店客房不足的壓力，迎接更多客人的入住，為酒店創(chuàng)造更多的價值，同時也讓顧客相信我們的工作能力，對我們的工作能力表示滿意。
我相信我繼續(xù)在這幾個地方努力，能讓我越來越適應(yīng)自己的客房工作，讓自己在工作中做的越來越好。相信不久的將來，我便不只是客房部一名基層的工作人員，我還會當(dāng)上一名客房管理者，帶領(lǐng)客房部的員工獎將客房這個環(huán)節(jié)做的更加出色。
個人實習(xí)總結(jié)11
不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了xxxx個月的時間，這xxxx個月的日子是我從青蔥校園走向復(fù)合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折點。
站在時間的這一端倒回去看，xxxx個月的'實習(xí)經(jīng)歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。
感觸挺深的，總結(jié)起來，那就是要認(rèn)認(rèn)真真做事，對自己負(fù)責(zé)。
總之，作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經(jīng)驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認(rèn)為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。
個人實習(xí)總結(jié)12
實習(xí)工作就這樣匆匆結(jié)束了，報道當(dāng)日的情況似乎還在眼前，但是兩個月的實習(xí)，真的就結(jié)束了。感謝學(xué)校給我提供本次來張家港市實習(xí)的機會，感謝張家港市領(lǐng)導(dǎo)給我們實習(xí)帶來的幫助，感謝所里領(lǐng)導(dǎo)及全體民警對我的照顧，你們讓我的實習(xí)生活如此簡單、如此充實、如此快樂！
我是20xx年7月9日到20xx年9月13日在江蘇省蘇州市張家港地區(qū)樂余警署參加實習(xí)工作，由左文祥左老師帶隊、署里的師哥做實習(xí)單位指導(dǎo)教師。
在實習(xí)的工作之中，我一共協(xié)助民警處理了殺人拋尸案件一起抓獲犯罪嫌疑人一名；群體的性事件一起；盜竊電瓶車案件多起，抓獲犯罪嫌疑人兩名；開設(shè)黑診所、非法行醫(yī)案件五名；盜竊內(nèi)衣案件多起，抓獲犯罪嫌疑人一名；尋釁滋事、毆打他人、故意傷害類案件多起，抓獲違法犯罪嫌疑人20人左右；xx案件一起，抓獲犯罪嫌疑人三名；xx案件一起，抓獲違法犯罪嫌疑人16名等等、親自主持民事糾紛的調(diào)解一起、參與了廣電、城管、公安聯(lián)合行動一次拆除違法電視鍋長達(dá)兩天，聽取“走放送”演講比賽一次；多次參加詢問、訊問工作，盡自己所能協(xié)助署內(nèi)民警做好工作。
還記得奮戰(zhàn)在張家港市樂余警署的每一個日夜，工作和生活都是那樣的充實和勞累、每天都有新的收獲、新的成長，帶著這份疲勞、成長和滿意沉沉的睡下
在實習(xí)工作中，我看到了蘇州市張家港地區(qū)完善的警務(wù)工作大平臺，這個系統(tǒng)雖然在辦案上面增加了某些復(fù)雜性，但是對保留數(shù)據(jù)方面卻是做的無懈可擊。雖然全國都在試推行自己的警務(wù)平臺，但蘇州市張家港地區(qū)的警務(wù)平臺相當(dāng)?shù)耐晟�。張家港地區(qū)是執(zhí)法先進(jìn)市，在這里的警務(wù)平臺同樣也是在全國是先進(jìn)的，目前全國都開始流行使用警務(wù)平臺進(jìn)行常規(guī)化的警務(wù)辦公。這是將來發(fā)展的大趨勢，盡早的.學(xué)會大平臺，將對我們將來的工作提供幫助。
在實習(xí)工作中，我看到每一本華麗的案卷，他們都是所有辦案民警的心血。我在實習(xí)的過程中，裝訂過多個案卷，看了很多案卷里面的材料，從所有的文書，到環(huán)環(huán)相扣的筆錄材料，再到案件的各個小細(xì)節(jié)，都是民警們用心的結(jié)晶。不愧張家港是執(zhí)法先進(jìn)市。就這一本簡單的薄薄的案卷，我想就夠某些地方的公安機關(guān)學(xué)上好一陣子！這一本本華麗的案卷，被我看了又看，毫無瑕疵。這讓我自愧不如，讓我做這個案卷我肯定會做得一塌糊涂。
在實習(xí)期間，我署轄區(qū)發(fā)生了一起殺人拋尸案件，犯罪嫌疑人經(jīng)過專案人員艱苦的持續(xù)了31個晝夜的走訪、排查等大量工作下，認(rèn)罪伏法，整個案件的現(xiàn)場勘查、現(xiàn)場保護(hù)、走訪調(diào)查以及后期的犯罪嫌疑人住所的現(xiàn)場勘查及保護(hù)工作，我都參與其中。在整個案件中，學(xué)習(xí)到該類拋尸案件的部分精髓。
這起案件，是可以作為經(jīng)典的教學(xué)案例來講述的：
首先，拋尸的位置是位于張家港市樂余鎮(zhèn)扶海村村里的一條小路邊上的河道里，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)無首無腿的尸體軀干時，已經(jīng)相距案發(fā)時間7天左右，而這一帶近期又下過雨。對于這樣的一個拋尸地點，并不像是外地人作案，若為外地人作案基本上不會選擇這樣一個拋尸地點，而且對于這樣一個不熟悉的拋尸地點，犯罪嫌疑人也不了解這里的環(huán)境，甚至都沒有辦法到達(dá)此地。所以，犯罪嫌疑人一定清楚這個拋尸地點的具體環(huán)境，清楚自己的交通工具沒有辦法或者是不方便將尸體運到更遠(yuǎn)的長江，所以犯罪嫌疑人很可能是生活在本轄區(qū)范圍以內(nèi)、沒有大型交通工具的人。拋尸是一個有預(yù)謀的行為，并不是我們所想的想拋到哪里就拋到哪里，而是拋尸前先踩好地點，再進(jìn)行拋尸，所以犯罪嫌疑人更是有預(yù)謀的。
其次，因為地處鄉(xiāng)下，雖然附近的道路是沒有監(jiān)控設(shè)施的，但是我們的現(xiàn)場勘查工作做的相當(dāng)細(xì)致，基本上通過地上散落的血跡確定了犯罪嫌疑人來往的路線，為我們的走訪工作提供了基礎(chǔ)；然后我們組織水務(wù)部門把拋尸地點的河道里的水抽凈，在河道中發(fā)現(xiàn)有其他的可以縮小犯罪嫌疑人范圍的線索，給我們確定犯罪嫌疑人是本地人提供了有力的依據(jù)；雖然法醫(yī)的鑒定意見給我們的排查也帶來了一些困擾，但是技術(shù)上的東西我們沒有辦法直接改善，只能通過現(xiàn)有的線索去摸排，去偵察；
再次，不管科技、社會是怎樣的在發(fā)展、怎樣的在進(jìn)步，但是科技并不一定就是權(quán)威，科技也有可能出現(xiàn)錯誤，但是走訪調(diào)查對于偵破案件就是破案之本，沒有參加這次命案偵破工作以前，我一直以為作的結(jié)果，是從領(lǐng)導(dǎo)到排查的民警再到為他們做好后勤工作的每個人員共同努力的結(jié)果，感謝所有為了這起案件工作的同事們，感謝所有公安干警為國家的繁榮昌盛，為百姓的安居樂業(yè)做出的貢獻(xiàn)。使我們又給百姓撐起了一片藍(lán)天。
個人實習(xí)總結(jié)13
時間過得好快啊，一轉(zhuǎn)眼在xx的時間已經(jīng)過去了三個星期了，可是馬上又要離開了，真是有點舍不得。剛開始到的時候，大家對我這個不速之客不是很歡迎。但是到現(xiàn)在，我跟同事之間已經(jīng)漸漸地熟悉了，大家不再像剛開始的時候那樣排斥我了，無論是工作上還是平時的說話交流上，我都看得出來。從剛開始的冷漠，愛理不理，到現(xiàn)在會主動跟我交流，說話都很友好客氣，的確是一個不小的變化。當(dāng)然首先是我跟他們主動交流，跟他們學(xué)習(xí)，我沒有拒絕過一個請求我?guī)兔Φ耐�，盡管我曾經(jīng)幾次被拒絕過請求別人的幫忙，我想這個并沒有關(guān)系，因為我始終相信一句話，那就是“金誠所至，金石為開”。
在這三周的時間里，我沒有白白地浪費，而是學(xué)習(xí)了很多東西，做了很多事。我想首先就是籌劃準(zhǔn)備錯別字大賽的活動，總的來說還是做得不錯的，大家也都是認(rèn)可我的能力的，只是細(xì)節(jié)上可能考慮的還有一點點欠缺，這個我想也不是問題，慢慢可以改進(jìn)的，畢竟現(xiàn)在我的經(jīng)驗還不是很豐富，剛出來工作嘛。這需要一個比較長的積累的過程，不能急于求成的。
在這三周的時間里，這里的所有基本工作我基本上都接觸到了，大到負(fù)責(zé)錯別字大賽，小到外出買東西等等。下面是我接觸到的一些基本工作，我要做一個總結(jié)，包括做得好的地方和需要改進(jìn)的地方。
我記得剛來的第二天早上，大王老師就跟我說，可能我覺得新老師剛剛進(jìn)來不知道做些什么，但是新老師要做得事情是最多的，不應(yīng)該讓其他老師來告訴我要做什么，而是我要主動去做任何可以做的事。比如書架的書亂了，我看到了之后就要主動去整理；再比如說看到教室里桌子凳子歪了，要就應(yīng)該主動去擺放整齊，這些都是不需要提醒的。大王老師說的不錯，新老師確實應(yīng)該主動去做一些事，而且要做的事是很多的。我漸漸地體會到了這一點，也漸漸地主動去做這些事。
我最先接觸到的工作就是接送。到的第二天早晨，我就和值周老師一起到樓下去接孩子，給他們簽到，敲星星。我說過的最多的幾句話是：早啊，請把你的作文本拿出來哦，給你敲小星星。到了差不多八點半的`時候，就要上樓到教室里核對到班的名字，剛開始我總是走到教室里面去，這樣就會產(chǎn)生一個不利的東西，就是我看不到這時進(jìn)來的到其他教室的孩子，所以核對的時候就要站在教室門口，這樣既能點名又能看到這時到的孩子，把簽到補上。
打電話的時候要注意的東西也是很多的。剛開始的時候，我總是在辦公室里面或者星星屋旁邊的電話機上打電話，跟家長核對孩子上課來的情況。這樣孩子進(jìn)來我就會看不見，后來還要打電話問家長這些已經(jīng)進(jìn)來的孩子來上學(xué)了沒有，這是很愚蠢的，也是非常不合理的做法。家長就會想，我的孩子明明已經(jīng)出去很長時間了，這時也應(yīng)該到了，事實上他們也確實到了，怎么還打電話過來問呢，他們的這個工作是怎么做的啊，他們xx園的老師怎么這么不負(fù)責(zé)的啊，連孩子到學(xué)校了都不知道，這樣的話家長就會對我們產(chǎn)生意見了，如果久而久之的話，可能就要考慮下學(xué)期還去不去xx園上課了，這對我們的影響是很大的。當(dāng)然，打電話的時候的說話方式和語氣也是非常重要的。首先打電話的流程必須要正確。剛開始的時候，我甚至出現(xiàn)過沒有說出這里是xx園，我是xx園的老師這種情況，這時非常低級的錯誤，盡管家長知道我們這里是xx園，但是出于最基本的禮貌，我們都是必須要說的。當(dāng)然后來就沒有再出現(xiàn)過這種事情了。還有打電話時的說話的語氣，為此，大王老師還專門請小艾老師給我示范了一下。說話時必須要用溫和的語氣，而且要用那種十分關(guān)切孩子的語氣。剛開始我確實說不出來，而且聲音一直很響，都快要把人家給嚇到了。一直練了好久，我才慢慢地符合了要求。
課間管理和放學(xué)時的秩序的維持，我也體會了很多。課間孩子們休息時，他們會在走廊和大廳之間奔跑或追逐打鬧，地板很滑，不排除會出現(xiàn)孩子摔倒撞傷等等情況，所以這個時候老師要特別注意。班主任老師就要走出來，或者和孩子們聊聊天說說話，或者就和孩子們一起玩耍，就是不能讓他們快速奔跑追逐打鬧的。每次放學(xué)的時候，我都會走出辦公室，到大廳維持秩序。孩子們除了家長上樓來接走的，另外自己回家的和家長在樓下等的，都要在不接送表上登記，這個是必須的，我們也是為了孩子的安全著想。孩子是我們的天，我們的地，我們的興衰存忙也是取決于他們的，所以絕對不能在安全問題上出現(xiàn)一點狀況。有的時候我見只有一兩個孩子了，他們又在看電視，我就會回到辦公室了，這樣做其實也是不對的。大王老師說過，只要有一個孩子或家長在，我們就要在大廳里，而不能坐在辦公室里。因為我們可以和他們主動地進(jìn)行交流，主動地去聊聊孩子們在學(xué)校的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)，或者是家里的學(xué)習(xí)生活情況，因為孩子是我們和家長共同關(guān)注的對象，這也是我們比較特殊的服務(wù)，樹立了良好的形象，就會有很好的口碑，這也是一種無形的宣傳，也是最好的宣傳。
大王老師還給我們進(jìn)行了幾天比較系統(tǒng)的培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容很多。包括了日常所有的工作，各位老師的工作職責(zé)，校長和教務(wù)長的工作。還有新的分校建立的一系列工作，包括內(nèi)部場地的建設(shè)和裝飾，對外的招生宣傳。家長的接待也是重點講解的部分，這一點直接關(guān)系到我們的招生和形象問題，是個至關(guān)重要的部分。我們對孩子的作文課，不僅僅是作文課，更重要的是德育上的教育，培養(yǎng)他們正確的人生觀和價值觀，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，但是首先我們必須要去認(rèn)識孩子，越多越好，最好是全部的孩子都認(rèn)識了解。但是這是很難的，所以我們要盡量多的去了解。孩子們課間和放學(xué)的時間中去的最多的地方就是星星屋，可以說星星屋里面的各種各樣的獎品是孩子們上課一個比較大的動力，因為他們只要表現(xiàn)好，就能獲得星星的獎勵，因而就能兌換禮品，雖然禮品很小，但是孩子們都很喜歡。所以我們要對他們采取鼓勵的方法，對他們的成績和好的表現(xiàn)要及時進(jìn)行表揚，這是他們的精神動力和支持，我們要盡可能多的對他們進(jìn)行鼓勵，而盡量不要去批評他們，當(dāng)然他們犯錯的時候我們還是要及時給他們指出的，但是不是嚴(yán)厲的批評，而是正確的引導(dǎo)和啟發(fā)，讓他們自己去思考反省，這樣的效果會更好。
另外，我還比較深入地接觸了xx園特有的“扶扶模式”和“啄啄五步法”。“扶扶模式”是一種以興趣為前提，深入啟發(fā)式的教學(xué)模式，雖然具體的內(nèi)容很簡單，只有四個步驟，但是它卻是蘊含了無窮無盡的內(nèi)涵。它的這種分層次的教學(xué)方法要完全做到確實不是件容易的事，要鼓勵孩子們進(jìn)行創(chuàng)造，開拓他們的思維和想象，更是難能可貴的。xx園備課的“啄啄五步法”也是教案準(zhǔn)備方法中的一種經(jīng)典。以學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)的理念，就要求我們在備課的時候，必須要考慮到孩子們的作用，要積極調(diào)動他們的主觀能動性，活躍課堂的氣氛，設(shè)置合理的具有啟發(fā)性的問題。在這兩點上面，我確實做得還不夠好，我的備課和說課還不是很符合xx園的這種教學(xué)模式，但是我相信，通過我的努力和改進(jìn)，我一定能提高的。
這段時間的學(xué)習(xí)鍛煉，也讓我深刻地體會到了團(tuán)隊合作和力量的重要性。xx園中的每一個老師，都必須要有強烈的集體榮譽感和責(zé)任感，因為xx園是我們共同的家園，興衰存亡是關(guān)系到我們每一個人的大事，我們要在競爭日益激烈的當(dāng)代21世界立于不敗之地，就一定要進(jìn)行非常緊密和默契的合作。我們每一個人都應(yīng)該把自己當(dāng)成是xx園的核心人物，這樣我就會把自己當(dāng)成是挑起擔(dān)子的關(guān)鍵人物，那么每個人都是關(guān)鍵人物，都挑起xx園的擔(dān)子，富有強烈的責(zé)任感，那么我們每個人都會去積極地做事，都對xx園的擔(dān)子有所擔(dān)當(dāng)，這樣的團(tuán)隊力量就加強了許多。雖然我們還是分工工作的，但是我們每個人之間的協(xié)調(diào)和合作是至關(guān)重要的，配合的默契，就會產(chǎn)生事半功倍的神奇效果。
這段時間的學(xué)習(xí)和工作，我強大了很多，和剛開始到xx園時候那個一無所知的我簡直是判若兩人。但是我會繼續(xù)努力，因為我的能力和水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我會如饑似渴地繼續(xù)學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗，逐漸成熟。非常感謝xx園給我這次培訓(xùn)的機會，讓我受益頗多，謹(jǐn)此致謝。
個人實習(xí)總結(jié)14
參加實習(xí)工作的目的，就是把學(xué)到的理論知識運用到實踐中去，熟悉學(xué)校工作流程。20xx年x月x日至12月x日，我被分往烏魯木齊市聾人學(xué)校實習(xí)，同組還有其他來自各地州的學(xué)員總共11人。烏市聾人學(xué)校是全疆唯一一所設(shè)有高中及職業(yè)教育的特殊教育學(xué)校，建校已有50多年的歷史，無論教育教學(xué)還是學(xué)校管理工作都已形成了一定的規(guī)模和特色。
我與同樣來自XX地區(qū)的XX老師以及YY的YY老師一起被分在了高一（1）班，跟數(shù)學(xué)老師ZZ實習(xí)，該班班主任AA老師是我的實習(xí)班主任。兩周時間里，我按照教育學(xué)院培訓(xùn)處規(guī)定認(rèn)真完成了各項實習(xí)工作，包括完成20個課時的聽課、5篇班主任實習(xí)日志、一份完整的教案、一堂完整的上課任務(wù)，另外還完成一份特殊兒童行為障礙觀察記錄表。
為了能了解聾校的課程設(shè)臵及教學(xué)工作情況，我在聽課時分別聽了小學(xué)、初中、高中的語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、政治學(xué)科，這種廣泛的聽課學(xué)習(xí)使我對各個學(xué)段的教學(xué)都有了一個大致的了解，對教學(xué)的組織形式和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況也都有了一些新的認(rèn)識。這些都是我在書本上學(xué)不到的。
實習(xí)中，我和學(xué)生間主要依靠手語交流，雖然手語打的`比以前熟練了，但我知道我們之間的溝通仍存在很多障礙。隨著特殊教育事業(yè)的快速發(fā)展，很多有殘余聽力的孩子都能佩戴助聽器或做人工耳蝸去條件較好的語訓(xùn)機構(gòu)學(xué)習(xí)，聾校招收到的學(xué)生大多是幾乎沒有殘余聽力的孩子，還有些孩子因為沒有條件佩戴助聽器，也已經(jīng)錯過了聽覺訓(xùn)練的關(guān)鍵時期，聽不懂聲音的意義，這些都是擺在特殊教育學(xué)校的難題，看到聾校的老師們耐心細(xì)致地講課，讓我觸動很大。在普校只需要1—2個課時的教學(xué)內(nèi)容，在聾校要用到3—5個課時，教學(xué)組織形式也同普校完全不同，老師們多借助多媒體課件采用直觀教學(xué)的方法開展教學(xué)工作。為了讓孩子們聽懂，師生間、生生間互動的情況非常頻繁，只有通過一對一的及時教學(xué)反饋，才可能保證每一個孩子都聽得懂，課后還得及時地重復(fù)復(fù)習(xí)，最大限度地保證學(xué)習(xí)效果。
這次實習(xí)，給我啟發(fā)最大的就是：
（一）各學(xué)科教師和生活教師都要注重對學(xué)生的語言教育。要在教學(xué)中通過以下方式建構(gòu)和豐富學(xué)生的知識體驗：
1、盡量采用直觀、形象的教學(xué)方法；
2、重視動手操作能力的培養(yǎng)；
3、結(jié)合教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行大量的語言刺激；
4、經(jīng)常對所學(xué)知識進(jìn)行螺旋上升式地循環(huán)復(fù)習(xí)，以加深記憶。
�。ǘ┰诮虒W(xué)中，要注重對聽障學(xué)生思維品質(zhì)的培養(yǎng)。語言是思維的表現(xiàn)形式。在聽障學(xué)生思維發(fā)展過程中，分析能力優(yōu)于綜合能力的發(fā)展。這就要求教師要優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，重視知
識形成中的分析過程，幫助學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行概括，引導(dǎo)學(xué)生用語言的方式進(jìn)行理解和記憶，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的實效性，促進(jìn)學(xué)生思維品質(zhì)的連續(xù)發(fā)展。
短短的兩周實習(xí)很快就結(jié)束了，但留給我的收獲很大。實習(xí)就是克服一切困難的過程，實習(xí)就是團(tuán)結(jié)協(xié)作、友愛拼搏的過程。同一片藍(lán)天，同一份夢想；大愛無聲，情暖特教，讓我們攜起手來，為聾啞孩子插上理想的翅膀。
個人實習(xí)總結(jié)15
20xx年12月初，我被安排到xx郵政局進(jìn)行為期一個月的學(xué)習(xí)和鍛煉。選擇xx郵政局作為我們崗前實習(xí)的最后一站，體現(xiàn)了省公司領(lǐng)導(dǎo)的一片良苦用心——盡管xx在全省十三個地市中所轄面積最小，但xx郵政局的業(yè)務(wù)發(fā)展規(guī)模和水平卻絲毫不遜于其他地區(qū)，尤其是函件和物流業(yè)務(wù)，在省內(nèi)乃至全國都聞名遐邇。其先進(jìn)的管理理念、創(chuàng)新的營銷思路和務(wù)實的工作方法，不僅為xx郵政局帶來了豐厚的業(yè)務(wù)收入，也在一定程度上為省內(nèi)其他地區(qū)的郵政管理團(tuán)隊做出了表率。這樣難得的實習(xí)機會，對即將正式步入職業(yè)生涯的我們將大有裨益。
抵達(dá)xx郵政局的第一天下午，市局領(lǐng)導(dǎo)召開座談會，熱情地迎接我們的到來。xx局長向我們簡要介紹了xx郵政局的基本情況，包括其各項業(yè)務(wù)規(guī)模、業(yè)務(wù)收入、職工結(jié)構(gòu)和數(shù)量等，使我們對xx郵政局的總體發(fā)展?fàn)顩r有了大致的了解。劉局長還提出了對我們的殷切希望：盡管我們?nèi)嗽趚x郵政局的實習(xí)時間只有一個月，但希望我們能和這里的員工們?nèi)跒橐惑w，把xx郵政局當(dāng)作自己的“家”。陳局長、徐局長、王局長和鄭局長以及經(jīng)營服務(wù)部的潘主任也向我們表示了熱忱地歡迎。
為了能夠充分、有效地利用一個月時間，我們和人教處的褚主任共同商議出了一份實習(xí)計劃表：以周為單位，我們將分別前往經(jīng)營服務(wù)部、函件局、物流局和速遞局等幾個較大的專業(yè)部門進(jìn)行實習(xí)。
第一周：跟隨大客戶部經(jīng)理跑支局
在xx郵政局實習(xí)的第一周，我們來到了經(jīng)營服務(wù)部下設(shè)的大客戶服務(wù)中心，跟隨大客戶部經(jīng)理走訪了其分管的分局和支局（據(jù)了解，xx郵政局采取支局上設(shè)分局的管理結(jié)構(gòu)，這在省內(nèi)是獨一無二的）。帶我的夏怡經(jīng)理分管城南分局，這是距離xx市中心最遠(yuǎn)的一個分局，距無錫僅有十來公里。我們駕車來到了位于武進(jìn)區(qū)雪堰鎮(zhèn)的雪堰支局。支局長朱國棟擁有十年的郵政工作經(jīng)驗，從投遞員到支局長，他一直踏踏實實勤勤懇懇，工作表現(xiàn)十分出色。因為曾在郵政一線工作過的關(guān)系，他對于基層營銷、客戶營銷有著自己獨到的見解。他說，做投遞員的時候，很多人擔(dān)心協(xié)儲任務(wù)完不成，可他從來不發(fā)愁，因為他的客戶總能心甘情愿地將存款交給他�！斑@是因為親切和信任。對客戶營銷，不能只是在有了任務(wù)和指標(biāo)的'時候，更多的努力要放在平時。其實，每一個和客戶接觸的機會，都是營銷的好時機。投遞員是和客戶接觸最頻繁的一群人，他們服務(wù)態(tài)度和質(zhì)量的好壞，直接影響到客戶對郵政企業(yè)的印象。如果我們能在這方面多下一點功夫、多動一點腦筋，有時候就會產(chǎn)生意想不到的效果。我以前做投遞員的時候，就總在思考怎樣拉近和老百姓之間的關(guān)系。有時天太熱了，我會主動說一句：‘大媽，能給我一杯水喝嗎？’從來不會有人拒絕我，因為投遞員是人，老百姓也是人，從情感上打動他們，比單純地推銷產(chǎn)品有用得多�！甭犃诉@番話，我感觸很深。我想，朱局長不一定學(xué)過什么高深的營銷理論，但他已經(jīng)從實際行動中，恰如其分地使用了“終端營銷”和“情感營銷”這兩個絕佳的營銷工具。而這，也正是我作為一名剛剛?cè)刖值拇髮W(xué)生所要學(xué)習(xí)和效仿的——將理論更好地運用到實踐中去。
第二周：少兒書信大賽做評委
在市函件局實習(xí)的一周，可以算得上最有趣的一周，因為我們?nèi)吮话才咆?fù)責(zé)xx市少兒書信大賽的初審工作。在審稿的過程中，小朋友們稚嫩的話語常惹得我們捧腹大笑。
此次少兒大賽的主題是“小伙伴，我想對你說”，目的是鼓勵小朋友通過書信的方式，向小伙伴們說出心中想說而又未說的話。有的小朋友向遠(yuǎn)方的好友傾吐思念之情，有的小朋友向身邊的同學(xué)道以誠摯的歉意，還有的小朋友向素未謀面的殘疾兒童、山區(qū)兒童表示關(guān)心和慰問。無論內(nèi)容如何，書信比賽都讓小朋友們了解和熟悉了書信這樣一種傳統(tǒng)的溝通方式，使他們學(xué)會了通過寫信來交流情感、交換心得。從營銷學(xué)的角度，我十分贊成這樣的營銷方式，它不僅能為郵政帶來一定的業(yè)務(wù)收入，還具有較高的公益性和社會價值。更重要的是，它能為我們提供許許多多的潛在客戶。對于郵政企業(yè)來說，青少年是一群不可小覷的消費群體，讓他們從小就建立使用郵政服務(wù)的意識，有利于培養(yǎng)其以后的品牌忠誠。中國移動在若干年前推出“動感地帶”這個子品牌，主打青少年學(xué)生市場，也正是出于此方面的考慮：做市場要趁早。對于消費者來說，誰最早進(jìn)入他的心智，誰就最有可能占據(jù)有利位置。營銷學(xué)中的“第一”法則告訴我們，找總結(jié)之百的人們都會記得“第一名”，卻很少有人記得“第二名”。中國郵政要想改變消費者心目中傳統(tǒng)、守舊的固有形象，樹立品牌好感，不能只將眼光局限在現(xiàn)有的客戶上，還要培養(yǎng)潛在的目標(biāo)客戶。所以，少兒書信大賽無疑是一個良好的開端。我們要以此為契機，深入開展多種形式的營銷和宣傳，為郵政企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
第三周：感受xx物流的大客戶運作
xx物流局擁有一個十分年輕的團(tuán)隊，但論起物流業(yè)務(wù)的運作與管理，團(tuán)隊的成員們個個都堪稱高手。蔣燕子局長就是典型代表。這位思維敏捷、行動干練的女局長，自xx物流局成立以來，投入了巨大的心血，付出了許多艱辛，終于將xx物流局打造為全省乃至全國最具知名度和影響力的專業(yè)局之一。新科電子、亞邦藥業(yè)、中國移動這些大客戶的項目組就設(shè)在xx。除此之外，xx物流局還擔(dān)負(fù)著雅芳、玫琳凱等大客戶的相關(guān)物流工作。在物流局實習(xí)期間，我們跟隨項目組成員分別前往了新科、亞邦，了解那里的工作流程和運作機制。作為一個新興的專業(yè)，郵政物流從誕生伊始就秉承著一個現(xiàn)代化企業(yè)的運作理念，操作規(guī)范而又勇于創(chuàng)新。盡管目前郵政物流專業(yè)總體上還未能實現(xiàn)扭虧為盈，但我們相信，郵政物流業(yè)的發(fā)展前景是非常光明的，因為我們可以改善和發(fā)揮的空間還十分巨大。
第四周：當(dāng)了一回EMS“投遞員”
在xx郵政局實習(xí)的最后一周，我們來到了位于火車站附近的郵政速遞公司。速遞公司的曹經(jīng)理向我們介紹了xx郵政速遞業(yè)務(wù)發(fā)展的主要情況：xx年xx速遞公司制定了6200萬的年度總目標(biāo)，在“一超兩確�！彼枷氲闹笇�(dǎo)下，目前城區(qū)已經(jīng)提前一個月完成了任務(wù)。這是可喜的一面。但與此同時，速遞專業(yè)也存在一些難以解決的問題，其中最主要的就是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)投入不足，導(dǎo)致投遞時限難以保證。例如，xx有很多出口國際市場的紡織企業(yè)，它們對于速遞業(yè)務(wù)的需求量很大，這本是EMS的一大發(fā)展商機。但進(jìn)口國對于紡織品運輸時限的要求往往也很高，尤其像日本一類的國家。近年來，xx郵政速遞公司不斷加快東京次日遞、大阪次日遞等路線的運輸時限，但還是不能保證找總結(jié)之百的有效率�！翱蛻粢坏┝魇У�，就很難再回頭。我們希望郵政企業(yè)今后能夠加大運能，以最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)來留住我們的客戶�！辈芙�(jīng)理如是說到。
在投遞方面，xx郵政速遞公司實施攬投結(jié)合制度，一方面加大對于投遞員的素質(zhì)要求和提高EMS的服務(wù)質(zhì)量，另一方面鼓勵投遞員多勞多得，創(chuàng)新收入結(jié)構(gòu)。為了能夠更真切地體會到郵政速遞的專業(yè)服務(wù)，我們坐進(jìn)了郵車，跟著駕駛員一起遞送和攬收起了郵件。下午三點半，投遞員們將各自段道上的郵件整理和排列好后，堆上郵車便開始了馬不停蹄的投遞工作。用“馬不停蹄”這個詞來形容他們一點也不為過，因為除了開車以外，他們幾乎都是跑步前進(jìn)的。就是這樣緊湊的節(jié)奏，也差不多要一直忙活到晚上7點左右。這一切，都是為了最大限度地保證EMS的投遞時限。因為對于EMS來說，時間就是生命，誰最快，誰就最能贏得客戶。
一個月時間一晃而過，轉(zhuǎn)眼間我們又回到了南京，回到了我們真正的工作崗位上。5個月的實習(xí)，對我來說是畢生難忘的。感謝省公司領(lǐng)導(dǎo)給予了我如此珍貴的學(xué)習(xí)和鍛煉機會，感謝曾經(jīng)指導(dǎo)我、幫助我的各位同事、同仁們，感謝一直陪伴在我身邊的四位好伙伴。因為你們，我對江蘇郵政的前景充滿信心。在今后的工作道路上，愿我們攜手共進(jìn)，為江蘇郵政一同創(chuàng)造更加和諧、美好的未來！
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