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規(guī)劃時(shí)間演講稿
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在發(fā)展不斷提速的社會中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編幫大家整理的規(guī)劃時(shí)間演講稿，歡迎大家分享。
規(guī)劃時(shí)間演講稿1
學(xué)生當(dāng)自覺其時(shí)代之危機(jī)。人生最危險(xiǎn)的時(shí)候，就是青少年的階段。
在兒童時(shí)期有著父母的監(jiān)護(hù)與照顧，不至于誤入歧途；成年后有了自己的價(jià)值觀和人生觀，懂得分辨是非好壞。
中學(xué)時(shí)期事實(shí)上是離開家庭生活，進(jìn)入學(xué)校生活的時(shí)期，生活情況驟變，如果沒有自覺心的話，便會浪費(fèi)了最好的學(xué)習(xí)時(shí)間，到了中年，腦筋漸成僵石，不容易接受新的事物，便追悔莫及了。
人生一世，草木一秋。一棵樹對應(yīng)人生不同階段的寫照就是：種子、樹苗、小樹、大樹、老樹。
人生的種子階段，除了靜靜的發(fā)芽，你什么也做不了。中學(xué)階段是樹苗階段，人爭取一生成長所需水分，陽光和營養(yǎng)的能力，就是從這一階段開始學(xué)習(xí)和積累的。以后樹根發(fā)不發(fā)達(dá)，樹干粗不粗壯，枝葉茂不茂盛，一切都是在“這是一顆好苗子”之中得來的。所以我們要在這個(gè)階段好我們的時(shí)間規(guī)劃、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，為我們以后的人生長卷打下豐富而厚實(shí)的底色。 規(guī)劃了就要去安排每個(gè)時(shí)間段做什么。對于安排時(shí)間，我是這樣做的：每次碰到一件事情的時(shí)候，先給自己的目標(biāo)分類：
A.緊急性高，重要性高。
B.緊急性低，重要性高。
C.緊急性高，重要性低。
D.緊急性低，重要性低。
然后再按照acbd類事情的順序來依次完成（CD項(xiàng)可委派他人完成）。
比如說課內(nèi)的作業(yè)，它是屬于a類目標(biāo)，所以我每天都會先把它完成。課外補(bǔ)習(xí)班的作業(yè)、課外書，它們是屬于b類目標(biāo)，重要但是不緊急，所以我會再完成好課內(nèi)之后再去做它，課內(nèi)才是根本，課外只是輔助。
計(jì)劃好每天做什么，但是計(jì)劃不可安排過分緊密。記錄進(jìn)度。評估效果。在不斷摸索中改進(jìn)。其實(shí)這世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。
我每天也在努力的執(zhí)行著我的計(jì)劃，也在不斷的改進(jìn)，但是我也有很多做的不足的地方：比如有一天，我的沐浴露用完了，我想都沒想，就舍近求遠(yuǎn)，打電話讓我媽媽把沐浴露送過來。其實(shí)這完全就是沒有必要的，因?yàn)檫@個(gè)是緊急不重要的事情，可以求助于身邊的同學(xué)。
雖然，在執(zhí)行計(jì)劃的過程中問題重重，但是我很幸運(yùn)：在這么一個(gè)優(yōu)秀的'學(xué)校里面，有許多優(yōu)秀的老師和同學(xué)：比如說楊——同學(xué)，他每次作業(yè)考試都是按照數(shù)學(xué)老師要求的步驟一步一步的執(zhí)行，所以他能夠做到數(shù)學(xué)基礎(chǔ)題考滿分；還有楊——同學(xué)，她的閱讀非常的厲害，能夠一個(gè)小時(shí)讀完一本書，并且記住大部分的內(nèi)容；英語老師的許多解題技巧、數(shù)學(xué)老師的巧算方法等，都非常的值得我學(xué)習(xí)。我相信，在和他們一起生活的過程之中，我們大家的時(shí)間規(guī)劃與安排和執(zhí)行會做得更好。
規(guī)劃時(shí)間演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。今天我演講的主題是：“合理安排作息，提高學(xué)習(xí)效率”。
經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象：很多同學(xué)看上去很用功，可成績總是不理想。最重要的原因是學(xué)校效率太低，同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半。為了縮小差距，我們要講究學(xué)習(xí)效率。而提高學(xué)習(xí)效率的途徑大致有以下幾點(diǎn)：
1、每天保證充足的睡眠。現(xiàn)在有很多同學(xué)因天氣寒冷，鬧鈴響了也窩在被窩里，不愿起床，導(dǎo)致早晨遲到，又加上晚上熬夜，一整天都昏昏沉沉，上課效率低下，為了提高上課的學(xué)校效率，不要熬夜，定時(shí)就寢。堅(jiān)持午睡，充足的`睡眠，飽滿的精神是提高學(xué)習(xí)效率的基本要求，
2、 學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候要痛痛快快，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀不是良策。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心的投入，手腦并用。知其然并知其所以然。學(xué)習(xí)時(shí)集中精力，是提高學(xué)習(xí)效率最重要的方法。
3、 注意整理，時(shí)常積累。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的事，在平日里的積累與整理。從自己的資料書和已經(jīng)寫過的練習(xí)中，我們可以得到許多解題經(jīng)驗(yàn)和技巧。我們可以把它們分學(xué)科積累在一個(gè)小本子或糾錯(cuò)本上，經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。如果我們掌握了這些技巧和方法，解起題來就會得心應(yīng)手，大大提高學(xué)習(xí)效率。
除了以上三點(diǎn)，同學(xué)們還應(yīng)該保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處，對自己的學(xué)習(xí)充滿信心。這樣就能營造一個(gè)十分輕松的學(xué)習(xí)氛圍。
總之，只要同學(xué)們有信心，通過努力提高效率，就一定會百尺竿頭，更進(jìn)一步！謝謝大家！
規(guī)劃時(shí)間演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是高三一班的學(xué)生xxx，我們現(xiàn)在的時(shí)間可以說是非常的緊迫了，距離高考也只有短短的一個(gè)學(xué)期了。或許有的同學(xué)會覺得還有一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，還是很久的，可以慢慢來不用著急。但時(shí)間真的過的很快的，一轉(zhuǎn)眼我們不也長大，快要高中畢業(yè)了，大家是否覺得初中的生活仿佛都還就在昨天。我們現(xiàn)在作為高中生應(yīng)該做到的就是好好的學(xué)習(xí)，讓自己全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，在未來高考的時(shí)候考出一個(gè)好成績，不讓父母失望也不讓自己感到后悔遺憾。所以學(xué)會合理的規(guī)劃時(shí)間就是非常的重要的了，畢竟我們現(xiàn)在只有最后一個(gè)學(xué)期的時(shí)間了，而我們的任務(wù)還很重，需要學(xué)習(xí)進(jìn)步的地方還有很多。
而我這次演講的目的也是希望大家能夠?qū)W會合理的規(guī)劃時(shí)間，讓自己在有限的時(shí)間內(nèi)能夠?qū)W習(xí)到更多的東西。像我們小學(xué)的時(shí)候在數(shù)學(xué)課上就學(xué)到過類似的課程，像在我們平常早上前往學(xué)校的時(shí)候就可以在保證安全的情況下，邊走路邊背誦英語單詞或者語文詩詞。這樣我們不就又多出了一些學(xué)習(xí)的時(shí)間嗎。也可以在課間的時(shí)候做一些試題，晚上睡覺之前也背誦一些單詞甚至可以在上廁所的時(shí)候背單詞。單詞積累的`多了，英語的成績才能夠得到提升讓自己的成績變得更好。而想要抓住這個(gè)機(jī)會提升自己也是非常重要的，我希望大家能夠抓住最后一個(gè)學(xué)期的機(jī)會，盡自己的全力去努力學(xué)習(xí)，不讓自己留下遺憾。
規(guī)劃時(shí)間大家或許都平常都會做，但是究竟是否合理這是一個(gè)值得研究的問題。比如你在吃飯的時(shí)候做題目是合理的嗎，在吵鬧的場合做題目是合理的嗎。顯然這些都是不合理的，畢竟這樣的作法只會是事倍功半，找到合理的辦法才能夠更高效更快的學(xué)習(xí)進(jìn)去。而一旦掌握了那么我想，在最后的這個(gè)學(xué)期大家一定是會受益匪淺的。大學(xué)對于我們來說是很重要的一個(gè)地方，而決定我們能否去到大學(xué)，去到怎樣的大學(xué)對我們來說就要看高考的時(shí)候大家的成績?nèi)绾巍Ｋ�，請大家在最后的一個(gè)學(xué)期里，抓緊時(shí)間，先放下其他那些自己的事情，全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，盡自己的努力，起碼做到不讓自己后悔。畢竟如果未來你即便是再后悔，這些也不會再重來了，每個(gè)人的青春都只有一次，就像過去的一年再也不會重來了。
我的演講完畢，謝謝大家！
規(guī)劃時(shí)間演講稿4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！伴隨著太陽的升起我們又迎來了新的一天。今天我國旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個(gè)關(guān)鍵詞來講。
第一個(gè)關(guān)鍵詞：時(shí)間。
關(guān)于時(shí)間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話告訴我們什么？對，告訴我們時(shí)間比金子還要寶貴，因?yàn)槟阌枚嗌俳鹱右操I不回一秒鐘。
可你有細(xì)算過你每天浪費(fèi)在電視和電腦上多長時(shí)間嗎？課堂上，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在走思上？課余時(shí)間，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在無所事事上？比金子還要寶貴的時(shí)間有的同學(xué)卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無所獲。
你們正處于人生的學(xué)習(xí)階段，這個(gè)階段學(xué)習(xí)知識的多與少，直接影響著你的未來。因此，你們必須合理安排每一天，成為時(shí)間的主人，才能夠在同樣的時(shí)間里讓自己更充實(shí)、更快樂、收獲更多。
那么，我要說的第二個(gè)關(guān)鍵詞就是：安排。
應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后晨讀時(shí)間，能看見你們走進(jìn)教室后自覺主動的馬上拿起書去讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對待。因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績�？纯茨愕�.周圍，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書超市拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學(xué)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
其實(shí)，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫完作業(yè)的你又是在浪費(fèi)時(shí)間？因?yàn)槟銦o所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項(xiàng)不可不做的事，是閱讀課外書籍。
同學(xué)們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學(xué)們能夠聽取老師的建議，為自己制定一張時(shí)間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會給你一個(gè)驚喜。
規(guī)劃時(shí)間演講稿5
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話內(nèi)容如下
作為學(xué)生，學(xué)習(xí)可以說是占用了我們大部分時(shí)間的活動，那么如何合理安排時(shí)間呢？
答案是：要科學(xué)、全面，合理，高效的使用時(shí)間。時(shí)間安排是一個(gè)重要內(nèi)容。每個(gè)學(xué)生能自主安排的時(shí)間是有限的，若時(shí)間安排得恰當(dāng)，則可以充分運(yùn)用自己的時(shí)間，增加時(shí)間的利用率，在同樣的時(shí)間內(nèi)做更多的事；若時(shí)間安排不恰當(dāng)，將會對自己的時(shí)間造成極大的浪費(fèi)，同時(shí)還有可能損壞自己的身心健康。
科學(xué)安排時(shí)間本著"全面、合理、高效"的'原則。
全面原則：在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理原則：要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會兒語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)外語等。
高效原則：要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把重要的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。
當(dāng)然也可以把容易的放在前面做，以此來給大腦“熱熱身”，再去做重要的、困難的。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中可供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，中午，下午放學(xué)后，以及晚飯后。我們可以在這四段時(shí)間里充分統(tǒng)籌和安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。
魯迅曾說過“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿意擠總還是有的”。
是啊，我們都知道學(xué)習(xí)不是一日兩日之事，而是日復(fù)一日年復(fù)一年艱難苦奮斗的結(jié)果。而合理安排時(shí)間則是我們邁向成功的第一步，所以從今天開始，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會，合理，有效的掌控和管理自己的時(shí)間，做時(shí)間的主人，做學(xué)習(xí)的主人。
我的演講完畢，謝謝大家。
規(guī)劃時(shí)間演講稿6
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天的演講主要還是針對初三的同學(xué)們，這是你們最后一個(gè)學(xué)期了，不久之后你們就要中考了，離開這所學(xué)校了，我也是這其中的一員，請不要感到焦慮不安，這沒什么可怕的，往屆的初三學(xué)子們不都是為我們學(xué)校爭取到了很多的榮耀嗎？我們也一定能想行，只要我們做到一點(diǎn)，合理規(guī)劃好自己的時(shí)間。
你們認(rèn)為自己現(xiàn)在的時(shí)間被安排的合理嗎？
雖然說我們每個(gè)人的每天的時(shí)間都是24個(gè)小時(shí)，但是為什么有的人就能學(xué)到更多的東西呢，原因就是你們沒有好好的把自己的時(shí)間利用起來，讓時(shí)間發(fā)揮出最大的'作用。
首先生活上的時(shí)間安排，千萬不要忽視，學(xué)校作息時(shí)間表的安排一定要嚴(yán)格的遵守。睡覺，我們七點(diǎn)起床，晚上十一點(diǎn)熄燈睡覺，八個(gè)小時(shí)是一定要達(dá)到的睡眠時(shí)間，這樣才能保證我們第二天精神倍棒，不會影響上課質(zhì)量。我知道現(xiàn)在
很多的同學(xué)們覺得自己玩耍的時(shí)間不夠，所以趁著晚上熄燈在寢室就多玩一會，非常的影響自己的睡眠時(shí)間，同時(shí)也是影響室友的睡眠質(zhì)量，非常的不可取。吃飯，這可是重中之重的事情啊，肚子的溫飽問題直接是影響到我們上課的質(zhì)量的，餓著肚子上課時(shí)不能夠集中精力的，所以說我們要在學(xué)校給我們安排的就餐時(shí)間表，按時(shí)的吃飯，不要吃得太快也不要吃得太慢。
其次就是學(xué)習(xí)上的時(shí)間安排，我們每一節(jié)課為什么都是45分鐘你們知道嗎？因?yàn)槲覀冏鳛榍嗌倌甑淖⒁饬�，一般只能集�?0分鐘左右，再往下教效率也是極為低下的，剩下的15分鐘基本上都是留給我們自己做作業(yè)的，并且45分鐘也是我們頸部疲勞的極限值了，需要活動活動了，這也就是為什么一節(jié)課是45分鐘的原因，十分鐘課間休息時(shí)間，就是讓我們調(diào)整好狀態(tài)，繼續(xù)下一堂課。所以說我們不能違反這個(gè)時(shí)間安排，該上課的時(shí)候上課，該休息的時(shí)候休息，這樣做只是為了能夠有更好的學(xué)習(xí)效率。還有就是你們很多人不知道的黃金記憶時(shí)間段，我們的早自習(xí)就是黃金記憶時(shí)間段，我們完全可以利用這個(gè)時(shí)間段，來背書，是有奇效的，千萬不要浪費(fèi)，大聲朗讀最好！
我說的這些都是輔助作用，你們一定要學(xué)會根據(jù)自己的個(gè)人實(shí)際情況，合理的安排出一張學(xué)習(xí)時(shí)間表，這樣才能讓自己以最高效的方式去學(xué)習(xí)。中考離我們還有一段時(shí)間，當(dāng)我們合理安排自己的時(shí)間后，一定會給我們的中考帶來莫大的好處，加油吧，同學(xué)們，利用好自己的時(shí)間，讓我們一起迎接中考。
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