心理健康講話稿15篇
在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，接觸并使用講話稿的人越來(lái)越多，講話稿是應(yīng)用寫(xiě)作研究的重要文體之一。那么你有了解過(guò)講話稿嗎？以下是小編整理的心理健康講話稿，歡迎閱讀與收藏。
心理健康講話稿1
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，演繹美麗人生》，主要從以下三方面展開(kāi)：
第一，什么是心理健康？
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康是人類(lèi)第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康�！睋Q句話說(shuō)，健康不僅是指沒(méi)有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。 那么如果一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢，事實(shí)上，心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問(wèn)題，而心理問(wèn)題就像感冒一樣普遍，有些心理素質(zhì)好的人有了心理問(wèn)題自己可以解決，就像身體素質(zhì)好的人不會(huì)經(jīng)常生病一樣；而精神病就像是癌癥晚期，是心理問(wèn)題累積成的`心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問(wèn)題和心理煩惱，后果就不會(huì)那么嚴(yán)重。
第二，為什么要重視心理健康？
這里，我用一個(gè)心理寓言故事加以說(shuō)明：
一棵蘋(píng)果樹(shù)，終于到了結(jié)果的時(shí)候。
第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋(píng)果，9個(gè)被拿走，自己只得到1個(gè)。對(duì)此，蘋(píng)果樹(shù)憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長(zhǎng)。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋(píng)果，4個(gè)被拿走，自己又只得到1個(gè)。它想到去年只獲得10％，今年卻得到20％！翻了一番，心里感到非常平衡。
但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長(zhǎng)。譬如，第二年，它結(jié)了100個(gè)果子，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。
很可能，它被拿走99個(gè)，自己得到1個(gè)。但沒(méi)有關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長(zhǎng)，第三年結(jié)1000個(gè)果子……
其實(shí)，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋(píng)果樹(shù)在成長(zhǎng)！這顆蘋(píng)果樹(shù)太過(guò)于關(guān)注一時(shí)的得失，影響了一生的成長(zhǎng)與發(fā)展，這正是因?yàn)樗鼪](méi)有一顆健康的心靈，沒(méi)有正確處理好成長(zhǎng)中的困惑。所以，只有當(dāng)我們擁有健康的心理，只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對(duì)待心理問(wèn)題時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)那些阻礙我們成長(zhǎng)的力量是可以微弱到忽略不計(jì)的。千萬(wàn)不要像蘋(píng)果樹(shù)那樣去處理心理問(wèn)題，因?yàn)橐活w健康的心靈告訴我們，這些都只是暫時(shí)的陰霾，等風(fēng)雨過(guò)后，我們必定會(huì)看到美麗的彩虹。
第三，如何做到心理健康？
首先，面對(duì)問(wèn)題，不能逃避。一切心理問(wèn)題都源自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，來(lái)自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動(dòng)去面對(duì)，才能防止變成更大的心理問(wèn)題。
話說(shuō)有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論走到哪里，只要一出現(xiàn)陽(yáng)光，仍然會(huì)看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法：一只小貓選擇永遠(yuǎn)閉著眼睛；另外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。他們?cè)诿鎸?duì)心理問(wèn)題時(shí)都選擇了逃避，從而變成了更大的問(wèn)題，產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為；如果它們選擇主動(dòng)地面向陽(yáng)光，就永遠(yuǎn)不會(huì)看到陰影！
其次，要有積極的態(tài)度。態(tài)度比能力更重要，因?yàn)閼B(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。所以在遇到問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)該選擇更為樂(lè)觀的態(tài)度：
雖然我們不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以控制它的寬度；
我們不能左右天氣，但可以改變心情；
我們不能改變?nèi)菝�，但可以展現(xiàn)微笑；
我們不能控制他人，但可以掌握自己；
我們不能預(yù)知明天，但可以利用今天；
我們不能樣樣順利，但可以事事盡心。
最后，祝愿大家都能做自己心靈的主宰，用健康心理樂(lè)觀生活，書(shū)寫(xiě)多彩人生！
我的講話完畢，謝謝大家！
心理健康講話稿2
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好。
今天我演講的題目是：擁有健康心理，享受快樂(lè)人生。
馬克思說(shuō)：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”所以，當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)生活的酸甜苦辣時(shí)，擁有一種健康的心理，人生就會(huì)變得格外精彩。
在現(xiàn)實(shí)生活中，有多少人活在圍城之中而不得志，終至日日寡歡、郁悶不已。對(duì)于我們這些生活在象牙塔中的高中生而言，面對(duì)學(xué)校和家長(zhǎng)的各種壓力，心理越來(lái)越緊張、情感越來(lái)越多。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個(gè)合適的出口供我們發(fā)泄，因此隨著時(shí)間推移，很多學(xué)生的心理問(wèn)題也就日益凸出來(lái)。
如果我們用心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的周?chē)赡苡羞@樣的學(xué)生：他們有的性格孤僻，沉默寡言，不愿融入集體，缺乏進(jìn)取心，心理承受能力太差，在考試和學(xué)習(xí)的挫折面前抬不起頭。又有的專門(mén)找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病，譏笑別人，卻從不思考自己的'短處；有的人凡事都以“自我”為中心，對(duì)他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理，從不考慮他人的感受，遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現(xiàn)象。
世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力�！倍】档男睦愍q如隱形的翅膀，讓我們?cè)谖邓{(lán)的天空里自由翱翔；健康的心理猶如燦爛的陽(yáng)光，讓我們?cè)趶V闊的大地上茁壯成長(zhǎng)；健康的心理猶如花兒的芬芳，讓我們?cè)谙銡怆硽璧氖澜缋餁g快游蕩。
健康的心理屏障需要我們自己去打造，有了它，我們不會(huì)再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷，不會(huì)再害怕漫漫征途中的疾風(fēng)驟雨，不會(huì)再哀嘆生活中的種種不公和不平，我們將滿懷激情、無(wú)所畏懼，勇往直前。
讓我們用健康、樂(lè)觀的心理去武裝自己，請(qǐng)不要迷茫，不要惆悵。請(qǐng)相信自己，相信明天。讓我們享受這美好人生。
心理健康講話稿3
各位老師、同學(xué)：
上午好！
在今天國(guó)旗下講話之前，老師想和大家一起來(lái)做個(gè)小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來(lái)說(shuō)一下游戲的規(guī)則�！靶∮辍种富ハ嗲脫簦杏辍獌墒州喤拇笸�，大雨————用力鼓掌，暴雨————跺腳�！蹦銈兇魰�(huì)兒聽(tīng)到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作，聽(tīng)到雨過(guò)天晴，同學(xué)們就站好了。好，又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實(shí)力上，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會(huì)正式開(kāi)賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國(guó)軍團(tuán)“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎(jiǎng)牌。不過(guò)，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國(guó)代表團(tuán)添上一金。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要！
學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時(shí)學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時(shí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并不是很理想。面對(duì)挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。
在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信；有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處；也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè)，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火；還有的學(xué)生會(huì)說(shuō)謊、搞惡作劇，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康，也沒(méi)有絕對(duì)的心理不健康，和我們的'身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開(kāi)朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。
我們常說(shuō)，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康，用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸?duì)每一天，天天都有好心情。
我的講話完了，謝謝大家。
心理健康講話稿4
老師們、同學(xué)們：
上午好！五月繁花似錦，五月風(fēng)和日麗。伴隨著五月初夏的熱情，在這青春洋溢的季節(jié)，5。25心理健康日微笑著向我們走來(lái)。今天，我和同學(xué)們交流的話題是：愛(ài)自己是一生的浪漫。
先做一個(gè)小游戲，5秒之內(nèi)在心里想出三個(gè)你愛(ài)的人，5、4、3、2、1，同學(xué)們你是不是沒(méi)有說(shuō)你自己？在你們一開(kāi)始接受教育的時(shí)候就被告訴，要熱愛(ài)祖國(guó)、孝順父母、尊重老師、團(tuán)結(jié)朋友，但很少有人告訴我們，做到這些的前提是好好愛(ài)自己。每年5月25日是全國(guó)大中小學(xué)生心理健康節(jié)，健康節(jié)取“525”的諧音“我愛(ài)我”核心內(nèi)容是關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自己。
我們馬上就迎來(lái)了今年的525。借此機(jī)會(huì)，想給各位同學(xué)幾點(diǎn)幫助。
首先，停止自責(zé)，接納自己。人多半的心理問(wèn)題，來(lái)自于不喜歡自己。每天都覺(jué)得自己兩個(gè)地方不夠好：這個(gè)不夠好，那也不夠好。然后自卑、焦慮、努力、改正，希望自己能變成理想的模樣。殊不知你認(rèn)為普通的自己，你的身體正在高效率的運(yùn)轉(zhuǎn)，所有部門(mén)就像精密優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，好好愛(ài)著你：你可能不知道，你每天都有5次得癌癥的機(jī)會(huì)，每人每天會(huì)有1到5個(gè)細(xì)胞發(fā)生癌變，可每次都是你體內(nèi)的其他細(xì)胞殺死了癌細(xì)胞，是你的身體拯救了你；你可能不知道，你的肝臟即使被切掉了三分之二，它也能長(zhǎng)會(huì)原來(lái)的樣子，它是人體內(nèi)唯一可再生的器官，你可能不知道你所有血管的長(zhǎng)度加起來(lái)可繞地球兩圈半。像這樣你不知道的身體奧秘還有很多，它們彼此間一生都不會(huì)見(jiàn)到，但就是這成千上億的細(xì)胞，為了你正常開(kāi)心的生活正努力工作著。如果說(shuō)宇宙是由上億顆小行星組成，而你就是這些細(xì)胞的宇宙。我們還有什么理由去焦慮、自責(zé)、自輕自賤。不管是誰(shuí)，來(lái)到世上，慢慢長(zhǎng)大，就已經(jīng)很了不起了。你的身體那么愛(ài)你，我們也好好好的愛(ài)自己，對(duì)得起它們的付出。本來(lái)所有人都不是完美的，你能接受朋友的不足和不優(yōu)秀，就不要苛責(zé)自己。學(xué)會(huì)欣賞自己，這個(gè)世界才會(huì)欣賞你。
其次，善于積極暗示。自我暗示分為兩種：積極暗示和消息暗示，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響。心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為人的心理包括意識(shí)和無(wú)意識(shí)現(xiàn)象，由此他提出了冰山理論，人的意識(shí)就像是漂浮在水上的冰山一般，能讓別人和自己看見(jiàn)的只有漏出表面的一小部分，有很多的一部分都藏在水下，人們不會(huì)輕易看見(jiàn)它，它就是人的潛意識(shí)部分，正是這絕大部分在某種程度上決定著人的發(fā)展和行為。而前面所說(shuō)的心理暗示就屬于這部分，因此我們要對(duì)自己養(yǎng)成積極的暗示，溫暖自己，得到力量去面對(duì)困難。那么進(jìn)行積極暗示難嗎，其實(shí)不難，只需要4步。第一步簡(jiǎn)單，不能用復(fù)雜語(yǔ)言，因?yàn)闈撘庾R(shí)不懂邏輯，比如潛意識(shí)不懂，因?yàn)槲液苁�，鼻梁很高，眼睛很大，所以我很漂亮，�?jiǎn)單一點(diǎn)，直接我很漂亮了就可以了。第二步正面，永遠(yuǎn)不要在暗示中出現(xiàn)任何負(fù)面詞語(yǔ)，最后會(huì)產(chǎn)生相反的效果，第三步肯定，不要出現(xiàn)否定、模糊的字眼，如我不會(huì)生病、我不會(huì)失敗。應(yīng)改為我很健康、我會(huì)成功。第四步，重復(fù)，刺激潛意識(shí)一次是不夠的，需不斷重復(fù)，并形成穩(wěn)定的習(xí)慣。信心和意志是一種心理狀態(tài)，是一種可以用自我暗示誘導(dǎo)和修煉出來(lái)的積極的心理狀態(tài)。
最后，21天記錄生活的小確幸。小確幸即是微小而確實(shí)的幸福。生活中并不是缺少幸�？鞓�(lè)的事情，關(guān)鍵是否能夠用心去感受、去體驗(yàn)幸福。行為心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出21天法則，即通過(guò)21天的正確重復(fù)訓(xùn)練會(huì)形成習(xí)慣。這個(gè)法則也可以用在培養(yǎng)自己幸福感。每天細(xì)數(shù)讓自己開(kāi)心的.三件小事，撿起生活中的“小確幸”。我看過(guò)這個(gè)活動(dòng)的一些采訪，對(duì)一個(gè)同學(xué)說(shuō)的印象很深刻，他說(shuō)早上到校時(shí)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)停自行車(chē)的空檔，他把自己的自行車(chē)停進(jìn)去很開(kāi)心，因?yàn)樗麄儗W(xué)校的停自行車(chē)的地方經(jīng)常非常少且很擠。同學(xué)們你看，幸福其實(shí)就是很簡(jiǎn)單，而我們經(jīng)常被悲傷籠罩，是因?yàn)槿梭w存在趨利避害的本能，它想讓你記住這種感覺(jué)以防你下一次再犯，但是對(duì)于有些敏感的同學(xué)就會(huì)陷入其中，不能自拔。我們也不必都是天生的樂(lè)天派才能對(duì)抗這種本能，我們只要養(yǎng)成記錄生活幸福的習(xí)慣，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們被幸運(yùn)包圍著，但我們自己不知道。希望每位同學(xué)能有一雙發(fā)現(xiàn)美好和幸福的眼睛，做一個(gè)快樂(lè)的人。
同學(xué)們，有首歌唱到：我能想到最浪滿的事就是和你一起慢慢變老，我們需要接受那個(gè)不完美但仍然努力向上的自己，與自己和解，接納自己、愛(ài)自己，慢慢去享受這浪漫的一生。
感謝同學(xué)們的聆聽(tīng)，我的演講完畢！
心理健康講話稿5
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
在我們的周?chē)�，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè)；有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失�。挥械娜俗载�(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚课遗c大家分享受兩點(diǎn)：
1、要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
2、要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的.快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。
心理健康講話稿6
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家晚上好！
一年一度的“5·25大學(xué)生心理健康活動(dòng)宣傳月”如期而至。
提到“心理健康”，這不得不讓我想起：近日，復(fù)旦大學(xué)的一名學(xué)生對(duì)室友下毒，南昌航空大學(xué)的一名學(xué)生因“性窒息”而死亡，一周內(nèi)發(fā)生兩起校園“非正常死亡”事件。這不得不讓我們反思。面對(duì)生活，為什么有人積極熱情，有人消極淡漠？面對(duì)失敗，為什么有人屢敗屢戰(zhàn)，有人一蹶不振？面對(duì)人生，為什么有人積極進(jìn)取，有人消極被動(dòng)？
汶川地震、雅安蘆山地震，在大災(zāi)大難面前，在危機(jī)不斷的現(xiàn)代社會(huì)，作為學(xué)生，我們應(yīng)該以怎樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)？作為老師，我們又可以通過(guò)哪些途徑來(lái)幫助我們的同學(xué)提高心理素質(zhì)？
大學(xué)生是一個(gè)身體成熟而心理還趨于完善的群體。我們的大學(xué)生朋友們認(rèn)為，可以承擔(dān)責(zé)任、獨(dú)立自主、自我決定了，然而在現(xiàn)實(shí)中，大學(xué)生會(huì)面臨許多的問(wèn)題，學(xué)習(xí)、生活、戀愛(ài)、交友、擇業(yè)等等，而心理不成熟致使同學(xué)們不知所措，陷入心理困惑。怎么辦？我想在遇到困難、挫折時(shí)，只要我們有積極的認(rèn)知方式、積極的情感體驗(yàn)以及積極的意志行動(dòng)和人格品質(zhì)，只要我們擁有了“樂(lè)觀的思考問(wèn)題”這把金鑰匙，我們就一定會(huì)找到更好的解決方式。
作為老師，我們必須擁有積極的學(xué)生觀和預(yù)防觀。以“學(xué)生為本”，倡導(dǎo)積極人性，使學(xué)生的潛力得到充分發(fā)揮。在實(shí)踐中看到學(xué)生是有發(fā)展?jié)摿团囵B(yǎng)價(jià)值的，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何獲得幸福，如何過(guò)有意義和有價(jià)值的生活。我們不能把同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)當(dāng)作克服缺點(diǎn)的工具，而要把培育學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)當(dāng)作教育的根本目標(biāo)。在同樣惡劣的環(huán)境下，為什么有人能保持自我，有些人卻成了問(wèn)題人物，到底是什么讓人有尊嚴(yán)的活著。我想只有人本身的.積極品質(zhì)，樂(lè)觀、愛(ài)心、勇氣、希望、熱情才是預(yù)防問(wèn)題的最好工具。
在此，我向我們的老師和同學(xué)們提出倡議：
1、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍，用知識(shí)裝扮我們的思想；
2、多與周?chē)娜私涣鳌伺c人的溝通，便在一次次的交流中更加密切和溫馨；
3、給心靈多一份關(guān)注——我們要大度地去分享別人的幸福，寬容身邊的人和事；
4、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——把握生命，為生命喝彩，我們的生命將不再遺憾。
讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，用愛(ài)滋養(yǎng)我們心靈。
最后，祝老師們身體健康，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，�！�5·25心理健康活動(dòng)月”圓滿成功！
謝謝！
心理健康講話稿7
敬愛(ài)的老師們，敬愛(ài)的學(xué)生們：大家好！
我是心臟啟動(dòng)心理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)李宇。今日我在國(guó)旗下演講的主題是《從心起步，健康成長(zhǎng)》。假如我問(wèn)你“你健康嗎？”你肯定要說(shuō)“我當(dāng)然健康�？矗覜](méi)事！”但是，“很好”只能說(shuō)明你身體健康。事實(shí)上，一個(gè)真正健康的人不僅身體健康，心理也健康。眾所周知，一個(gè)心里有假丑的人，再?gòu)?qiáng)壯的體質(zhì)，也不會(huì)因?yàn)樾睦聿唤】刀蔀橐粋�(gè)健康的人。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)洪亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”以我身邊的一些同學(xué)為例。他們常常想著玩手機(jī)和電腦，很少去想自己該做什么。作為一名中學(xué)生，他不擔(dān)憂學(xué)習(xí)，總是過(guò)著悠然的生活。他心中沒(méi)有崇高的志向。我覺(jué)得他至少不是一個(gè)歡樂(lè)的中學(xué)生。
心理健康的中學(xué)生是什么樣的？首先，我們要有正確的生活看法。有正確生活看法的人，對(duì)身邊的事情有醒悟的相識(shí)和推斷，有遠(yuǎn)大的志向和實(shí)事求是的精神，對(duì)自己的階級(jí)也很敬業(yè)，很負(fù)責(zé)。其次，心理健康的學(xué)生有一個(gè)滿足的心態(tài)。他們有自知之明，對(duì)自己的長(zhǎng)相，節(jié)操，學(xué)識(shí)有正確的分析。被別人的評(píng)論包圍，不會(huì)被表?yè)P(yáng)和表?yè)P(yáng)沖昏頭腦，不會(huì)被指責(zé)和指責(zé)所困擾。他們可以從別人的評(píng)論中學(xué)到有用的東西。他們既不高傲也不自卑。他們總是信守諾言，友好地歡迎人們。對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有清楚的相識(shí)，對(duì)自己的父母、老師、同學(xué)有客觀全面的評(píng)價(jià)，所以總是很滿意，很快樂(lè)。第三，心理健康的學(xué)生人際關(guān)系和諧。他們能體諒父母的親情，珍惜同學(xué)之間的友情，敬重老師的恩情，所以恒久是愛(ài)而不是恨。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧時(shí)，我們的心情自然會(huì)是珍妮弗，我們的心理也會(huì)處于健康的狀態(tài)。最終，心理健康的學(xué)生，人格好，人格統(tǒng)一。他們不追求怪異的發(fā)型、另類(lèi)的`服裝和不尋常的舉止。他們可以自信但不高傲，熱忱但不輕浮，堅(jiān)韌但不固執(zhí)，禮貌但不虛偽，英勇但不魯莽，始終保持堅(jiān)毅的意志，誠(chéng)懇正直的作風(fēng)，虛心開(kāi)朗的性格。
同學(xué)們，無(wú)論什么時(shí)候，你都要學(xué)會(huì)關(guān)注自己，不僅要關(guān)注自己的身體成長(zhǎng)，還要關(guān)注自己的精神成長(zhǎng)。只有內(nèi)心健康，才能主動(dòng)樂(lè)觀的生活，才能真正的健康成長(zhǎng)。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我第一次感受到了前所未有的驚慌。作為班長(zhǎng)，我站在隊(duì)伍的最前面，面對(duì)著我們位置前面的評(píng)委，雙腿起先顫抖。但是因?yàn)樾睦碚n的幫助，我試著通過(guò)視察自己的呼吸來(lái)讓自己安靜下來(lái)，我在心里堅(jiān)決的信任自己。最終，我做到了。我?guī)ьI(lǐng)同學(xué)完成了競(jìng)賽。即使當(dāng)時(shí)很膽怯，但我看到了驚慌。我與驚慌和諧相處，驚慌成了我的摯友。它成了一種力氣，給了我很大的幫助。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的許多地方，心理學(xué)就是生活。為了愛(ài)護(hù)我們幼小的心靈不受損害，我們必需給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣，我們的“小靈魂樹(shù)”才能健康成長(zhǎng)為“參天大樹(shù)”。心臟起先是為了幫助學(xué)生關(guān)切他們心中的小樹(shù)而創(chuàng)建的。位于智行大廈二樓，那里有一條暖和的心理走廊，終點(diǎn)是“前程似錦，又一村”的心起點(diǎn)心理房。到了那里，你會(huì)覺(jué)得輕松開(kāi)心，走進(jìn)心理室，感覺(jué)暖和如家，心理老師像摯友一樣親切。走下樓梯，我們可以看到廣袤的天空，一張白色的沙發(fā)，松軟的枕頭和寧?kù)o的書(shū)架。這是我們心中的港灣。邀請(qǐng)你共享歡樂(lè)，也可以共享困惑。讓我們放開(kāi)心扉，創(chuàng)建美妙生活，從內(nèi)心動(dòng)身，讓心靈蓬勃成長(zhǎng)。
我的演講結(jié)束了，感謝！
心理健康講話稿8
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我在國(guó)旗下講話的主題是“做個(gè)心理健康的孩子” 。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢？下面，我從我們小學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)，對(duì)照自己是否符合心理健康的要求。
第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力，并將學(xué)習(xí)得來(lái)的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。
下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
1、是能自我滿足。這里所說(shuō)的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)人都希望成功。有些學(xué)生，對(duì)自己的要求過(guò)高，一心想成為全班第一、第二，結(jié)果總是對(duì)自己不滿意；而有些學(xué)生卻不想有所作為，認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判�，甘于落后。這種過(guò)于強(qiáng)烈和過(guò)于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。
2、是能排除學(xué)習(xí)中各種憂慮。例如：有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開(kāi)心，害怕老師和父母的責(zé)備，甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過(guò)度，甚至害怕回學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱，但會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關(guān)系：心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂(lè)于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，把自己封閉起來(lái)，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學(xué)生。
第三方面是自我認(rèn)識(shí)：心理健康的'學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會(huì)自我安慰。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口為自己開(kāi)脫，或隱瞞同學(xué)和家長(zhǎng)。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)，總是覺(jué)得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。
第四方面是社會(huì)適應(yīng)力：人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問(wèn)題。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。
最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂(lè)的道理。
心理健康講話稿9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
金秋十月，xxxx學(xué)院迎來(lái)了第xx屆心理健康宣傳月活動(dòng)。我非常榮幸的作為學(xué)生代表在這里發(fā)言。首先我謹(jǐn)代表全體學(xué)生向關(guān)心支持我們的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師致以崇高的敬意和誠(chéng)摯的感謝！
同學(xué)們！心理健康已經(jīng)成為大學(xué)校園里倍受關(guān)注的問(wèn)題，部分大學(xué)生由于心理問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)正確的處理，影響了正常的學(xué)習(xí)、生活，耽誤了學(xué)業(yè)。有的同學(xué)不知道心理健康是怎么回事兒，認(rèn)為我身體很好，怎么會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題？世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：“一個(gè)人只有身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康等四個(gè)方面都健全，才算是完全健康的人”。對(duì)我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康是學(xué)業(yè)有成、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。
我們剛剛踏入大學(xué)，校園生活豐富多彩，面對(duì)著新的環(huán)境，新的面孔，我們有太多的喜悅，太多的期盼！也將注定在這里啟航新的征程：我們將勤奮學(xué)習(xí)、努力工作、發(fā)揮特長(zhǎng)，在校園里夯實(shí)學(xué)業(yè)基礎(chǔ)，增強(qiáng)個(gè)人能力，提高綜合素質(zhì)。然而，生活的道路不會(huì)總是平坦的，我們也會(huì)面臨許多坎坷：入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的艱苦，人際的委屈，期盼的落空！當(dāng)我們遇到這些困難的時(shí)候怎么辦？如何化解心理壓力？如何調(diào)節(jié)自己的心情？如何以愉快、灑脫的心情更好的投入到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，這都是我們每個(gè)人需要考慮的問(wèn)題。所以，我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，共同關(guān)注心理健康，讓心靈充滿陽(yáng)光。
我校非常重視大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，各位領(lǐng)導(dǎo)、老師也集思廣益、開(kāi)拓探索，他們通過(guò)各種措施加強(qiáng)心理健康宣傳教育，支持倡導(dǎo)心理咨詢工作，從而更好的幫助我們保持積極向上，健康活潑的心理狀態(tài)。在祖國(guó)迎來(lái)xx周年華誕之際，我們要用自身的`努力向祖國(guó)獻(xiàn)禮，好學(xué)深思、篤志力行，成為一名對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家有用的人才，為建設(shè)美麗山商、實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”而不斷努力，做出自己的貢獻(xiàn)。所以，在這里，我呼吁全體大一新生做到以下幾點(diǎn)：
第一，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。健康的體魄給你無(wú)限的活力，幫你架起一艘夢(mèng)想之船，良好的品格能助力你乘風(fēng)破浪，駛向憧憬已久的遠(yuǎn)方！
第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，遇到難以解決的問(wèn)題及時(shí)尋求老師同學(xué)的幫助。有一位名人曾說(shuō)過(guò)，快樂(lè)與人分享，會(huì)變成雙份，痛苦，與人傾訴，就能變成二分之一，所以，當(dāng)你面臨困惑或者煩惱時(shí)，就可以找同學(xué)或者老師傾訴，即使沒(méi)有自己想要的答案，也能幫助我們舒緩情緒，冷靜思考。
第三，處理好環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展等等問(wèn)題，為自己更好的發(fā)展做好堅(jiān)實(shí)的積累和鋪墊。
同學(xué)們，讓我們一起響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，積極行動(dòng)起來(lái)，感悟生命，體驗(yàn)成長(zhǎng)，關(guān)注自我、認(rèn)識(shí)自我，完善自我。積極參加心理健康宣傳月的各項(xiàng)活動(dòng)，掌握更多的心理知識(shí)，在生活中團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助、寬容理解、友好相處，以良好的心理素質(zhì)面對(duì)生活，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春和力量！
最后，祝愿我校心理健康宣傳月活動(dòng)取得圓滿成功！
心理健康講話稿10
同學(xué)們、老師們：
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長(zhǎng)、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致許多心理問(wèn)題：
1.抑郁：總覺(jué)得苦悶、無(wú)精打采、提不起干勁。
2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí)。
3.人際關(guān)系敏感：總感覺(jué)別人對(duì)自己不好，不理解、不同情自己;與異性在一起時(shí)感到不自在。
4.情緒不穩(wěn)定：心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)同伴、家長(zhǎng)和老師一會(huì)兒親近，一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。
5.心理不平衡：如果同學(xué)成績(jī)比自己好、比自己有錢(qián)或穿得好就不舒服，總覺(jué)得別人對(duì)自己不公平。
6.適應(yīng)不良：對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。
7.強(qiáng)迫癥狀：總在想一些沒(méi)有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說(shuō)錯(cuò)了話該怎么辦;總擔(dān)心自己服裝不整潔愛(ài)照鏡子等。
8.對(duì)抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛(ài)抬杠、有理不讓人，沒(méi)理攪三分，控制不住自己。
這些都是中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和障礙。我們前段時(shí)間對(duì)20xx級(jí)共1288人進(jìn)行了心理測(cè)試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開(kāi)朗的。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來(lái)存在一定程度的心理問(wèn)題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個(gè)人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的`學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。
基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)：
用愛(ài)裝點(diǎn)生命。熱愛(ài)生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)
用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示，學(xué)會(huì)主動(dòng)與父母、老師和同學(xué)進(jìn)錫，一個(gè)是寫(xiě)有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂(lè)觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來(lái)得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來(lái)的。
可見(jiàn)，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類(lèi)：
1.由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。
2.偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。
3.人際關(guān)系緊張�？偢械絼e人對(duì)自己不友善。
4.抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。
5.焦慮、心里煩躁不安。
6.適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。
7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì)等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析。
對(duì)廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。
人人都想擁有健康，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢?
1.要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。
心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒(méi)有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽(tīng)了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2.要善于與別人溝通，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，助人為樂(lè)，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒(méi)有過(guò)去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩、三個(gè)朋友就不會(huì)感到孤獨(dú)，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時(shí)你最需要想一想的是，難道周?chē)硕煎e(cuò)了?我有沒(méi)有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢? 在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶開(kāi)向哪邊而互不相讓，為有人移動(dòng)了他的桌子，碰掉了他的書(shū)而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周?chē)械娜�，因�(yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人。
3.要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國(guó)前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動(dòng)情緒，你就能調(diào)動(dòng)一切。可見(jiàn)在人的社會(huì)交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂(lè)的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過(guò)程中，你可以向家人和朋友訴說(shuō)，寫(xiě)寫(xiě)日記，寫(xiě)完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫(xiě)個(gè)留言條，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再?gòu)囊粩?shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。
曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒(méi)有扔出去。他說(shuō)如果我把磚頭扔出去，后果我無(wú)法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問(wèn)題，也不僅是能不能上學(xué)的問(wèn)題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子
4.要提高面對(duì)挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制。
心理健康的人對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽(tīng)取別人合理的建議與意見(jiàn)。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來(lái)緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。
在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來(lái)一點(diǎn)阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過(guò)去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過(guò)好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會(huì)有不同的參照系，就會(huì)遇到困難，就會(huì)有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂(lè)陽(yáng)光的中學(xué)生。
同學(xué)們，國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
心理健康講話稿11
敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天我演講的題目是《關(guān)注心理健康，為人生護(hù)航》。
健康不僅僅指身體健康，而是包括身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德在內(nèi)的整體健康。健康是人生的第一財(cái)富。沒(méi)有健康作保證，一切都將成為虛空。當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。心理健康是一個(gè)人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。
然而，由于生活工作的壓力，現(xiàn)代人出現(xiàn)不同程度的心理問(wèn)題，學(xué)生的心理健康問(wèn)題也堪憂。主要表現(xiàn)為喜怒無(wú)常，情緒不穩(wěn)定；自我期望值高，心里壓力大，心煩意亂；心理承受力差，意志薄弱；缺乏自信；考試焦慮，學(xué)習(xí)焦慮；難于應(yīng)付挫折，對(duì)突發(fā)事件無(wú)措；青春期閉鎖心理等，在這樣不健康心理的支配下，有的同學(xué)看他人不順眼，聽(tīng)課無(wú)興趣，老師家長(zhǎng)的耐心勸告聽(tīng)不進(jìn)去，上課時(shí)喜歡做與課堂無(wú)關(guān)的事，甚至總想找點(diǎn)有刺激的事情來(lái)做一做。學(xué)生中有時(shí)出現(xiàn)打架、罵人、說(shuō)謊、逆反、考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)、頂撞老師及家長(zhǎng)等現(xiàn)象，更嚴(yán)重的是造成一些校園暴力事件，對(duì)學(xué)生造成人身傷害，這樣會(huì)影響學(xué)校穩(wěn)定良好的秩序，也不利于學(xué)生個(gè)體的健康成長(zhǎng)。所以說(shuō)中學(xué)生的心理健康問(wèn)題是一個(gè)應(yīng)該引起關(guān)注，引起重視的社會(huì)問(wèn)題。
那么我們?nèi)绾巫屪约罕３中睦斫】的兀?/p>
1.保持樂(lè)觀情緒，排除不良情緒。要熱愛(ài)生活，熱愛(ài)學(xué)習(xí)。善于在生活中學(xué)習(xí)中尋找樂(lè)趣，遇到不順心的事，別悶在心里，要善于把心中的煩惱或困惑及時(shí)講出來(lái)，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右。
2.直視挑戰(zhàn)。心理健康的人面對(duì)挑戰(zhàn)也焦慮，也緊張，但是他們不會(huì)退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個(gè)人提高自信，有勇氣，負(fù)責(zé)任地生活的前提。生活里充滿挑戰(zhàn)，面對(duì)挑戰(zhàn)選擇逃避將一事無(wú)成。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂(lè)于挑戰(zhàn)，才能贏得生活的饋贈(zèng)。
3、經(jīng)常幫助別人。助人為樂(lè)，是一種高尚的美德，不僅使被幫助者感受人間真情，也會(huì)使助人者感到快慰。經(jīng)常幫助別人，就會(huì)使自己常處在一種良好心境中。
4、善待別人，心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛(ài)等積極態(tài)度與人相處，會(huì)得到快樂(lè)的'情緒體驗(yàn)。尤其是被人誤解的時(shí)候，要亮出高姿態(tài)，待對(duì)方曉知真相后更會(huì)佩服你，這樣寬容，關(guān)心別人也有利于營(yíng)造好心境。
5、要有廣泛的愛(ài)好。比如書(shū)法、聲樂(lè)、舞蹈等，課余時(shí)間投入其中，享受其中的樂(lè)趣，既能增長(zhǎng)知識(shí)，又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時(shí)，這種興趣活動(dòng)也能起到化解作用。
有健康的心理猶如順風(fēng)航行，讓我們更早的到達(dá)勝利的彼岸，暢飲成功的美酒，還可以讓我們播種的努力種子綻放出絢爛的花朵，結(jié)出豐碩的果實(shí)。
心理健康講話稿12
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
十年的生本教育實(shí)驗(yàn)，讓我深有感觸。生本理念下的語(yǔ)文教學(xué)自然真實(shí)，輕松和諧，就像常掛在嘴邊的話語(yǔ)：簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單教語(yǔ)文，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)做人。生本教育提出，“兒童是天生的學(xué)習(xí)者”，“兒童人人可以創(chuàng)新”，“兒童潛能無(wú)限”。學(xué)習(xí)既是兒童的本能，也是兒童的需要。做母親的不用刻意去傳授語(yǔ)言，嬰兒就會(huì)牙牙學(xué)語(yǔ)，自然而然地學(xué)會(huì)了說(shuō)話，學(xué)會(huì)了表達(dá)，學(xué)會(huì)了交流，這是內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力的外在表現(xiàn)。郭思樂(lè)教授反復(fù)強(qiáng)調(diào)，要讓學(xué)生廣泛、自主閱讀，大量進(jìn)行語(yǔ)言文字活動(dòng)。形成學(xué)生的個(gè)性語(yǔ)文。語(yǔ)文能力就附著在他們的語(yǔ)言表意上。這不過(guò)是與生俱來(lái)的像吃飯睡覺(jué)那樣自然的能力。關(guān)于這種能力，人類(lèi)千萬(wàn)年的發(fā)展已經(jīng)在基因中有了全套的豐富的庫(kù)存，它雖則不是具體的語(yǔ)言材料，卻是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的基本框架，是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的本能。
所以，我們以教材為載體，利用教材與學(xué)生共同感悟?qū)W習(xí)中的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，進(jìn)而學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)發(fā)展。課堂教學(xué)中注重發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力和熱情，引導(dǎo)學(xué)生在合作探究中發(fā)現(xiàn)，誘發(fā)學(xué)生在討論交流中質(zhì)疑，鼓勵(lì)學(xué)生在閱讀欣賞中感悟。讓學(xué)生在體驗(yàn)中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中發(fā)展，在發(fā)展中成長(zhǎng)。
一、“有困難找學(xué)生”——全面依靠學(xué)生。
突然接到通知，說(shuō)過(guò)兩天要執(zhí)教一節(jié)全國(guó)的生本公開(kāi)課例，我第一個(gè)反應(yīng)就是“有困難找學(xué)生”�；氐浇淌�，如此這般地說(shuō)了一番上公開(kāi)課的通知，不說(shuō)不知道，一說(shuō)不得了，同學(xué)們竟說(shuō)是大好消息，還大呼“我們的課我們做主”。經(jīng)過(guò)一陣熱火朝天的七嘴八舌，一番爭(zhēng)先恐后的各抒己見(jiàn)，同學(xué)們最后競(jìng)選定了《墨菲定律》作為公開(kāi)課內(nèi)容。當(dāng)時(shí)，我真有點(diǎn)傻了眼，直埋怨孩子們選得怪。要知道這一定律不太好理解，真不知該從何人手?但同學(xué)們卻覺(jué)得這課有說(shuō)頭，還美其名日：“就是因?yàn)橹赖娜颂�，所以選擇它來(lái)做學(xué)習(xí)示范，讓更多的人知道墨菲定律。”
同學(xué)們句句有理，聲聲堅(jiān)定，我無(wú)話可說(shuō)，雖有些心虛，但還是點(diǎn)頭同意。同學(xué)們又是一陣歡呼，猶如冬天里的一把火，熱情滿懷。這時(shí)，我唯一的感覺(jué)就是：給學(xué)生最需要的，真好!心虛的感覺(jué)沒(méi)有了，取而代之的是溫暖的感覺(jué)。
無(wú)論對(duì)于執(zhí)教者還是學(xué)習(xí)者，這種溫暖來(lái)自“一切依靠學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面相信學(xué)生”的生本理念。生本的民主與平等，使備課變得那么簡(jiǎn)單。記得當(dāng)時(shí)學(xué)生用了一節(jié)課時(shí)間，把初讀感知的課文內(nèi)容概括得有條有理，并提出了許多值得深思探究的話題，諸如墨菲定律的真正含義，其運(yùn)用的積極意義，科學(xué)家們的新發(fā)現(xiàn)等。孩子們的質(zhì)疑和思考，足可以成為他們課外閱讀和主題研討的依據(jù)。
有困難找學(xué)生，以學(xué)定教，不教而教，就這么簡(jiǎn)單!它尊重了學(xué)生實(shí)際理解的水平，也見(jiàn)證著學(xué)生是豐富的教育資源。這種教學(xué)雙邊的雪中送炭，本身就是一種和諧，一種默契，更是一種教學(xué)的充實(shí)!
二、學(xué)生自定步調(diào)——高度尊重學(xué)生。
可謂“四兩撥千斤”，生本的課堂學(xué)習(xí)過(guò)程線索清晰，學(xué)生上課得心應(yīng)手。曾經(jīng)有人取笑說(shuō)：生本的課堂從來(lái)就是三步走：“讀了課文，你知道了什么?”“你怎么知道的?”“學(xué)完課文，你最大的收獲是什么?”也許我們真是這樣走過(guò)來(lái)的，學(xué)生們也都約定俗成：學(xué)一篇課文，首先得整體感知，了解內(nèi)容，查閱相關(guān)資料；接著是重點(diǎn)品味，體會(huì)思想；然后是閱讀拓展的交流、運(yùn)用與延伸。教師抓住主線適時(shí)加以點(diǎn)撥，可以讓課堂學(xué)習(xí)牽一發(fā)而動(dòng)全身，教與學(xué)產(chǎn)生共鳴，游刃有余、揮灑自如。
這種和諧來(lái)自“學(xué)生自定步調(diào)”的“自調(diào)節(jié)教育”。其實(shí)，我們的課堂教學(xué)是一個(gè)永無(wú)止境的實(shí)踐過(guò)程。強(qiáng)調(diào)生本并不弱化教師的作用，更不是無(wú)師自通。教師需要把握學(xué)生的實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)。進(jìn)行無(wú)痕的引領(lǐng)、有針對(duì)性的誘發(fā)和有創(chuàng)意的調(diào)控。所以，我們的課堂是鮮活生命的體現(xiàn)。只要遵循學(xué)生天賦的學(xué)習(xí)本能，就能達(dá)到教學(xué)的水到渠成。長(zhǎng)此以往，教學(xué)就變得簡(jiǎn)單而輕松。
三、教師“不現(xiàn)自我”——充分展示學(xué)生。
郭思樂(lè)教授認(rèn)為，相對(duì)于學(xué)生生命體，教師應(yīng)該是一個(gè)“牧者”。教師的意義僅僅是激發(fā)和引導(dǎo)，教師的作用就像是在點(diǎn)燃火把，而不是過(guò)去所認(rèn)為的“灌滿一壺水”。我們的課堂不再是教師的滿堂灌，而是教師點(diǎn)燃激情，讓課堂成為學(xué)生燃燒學(xué)習(xí)熱情的舞臺(tái)。
1．小組合作學(xué)習(xí)、交流討論是生本教育常規(guī)的課堂教學(xué)方法。
在《墨菲定律》的`小組合作學(xué)習(xí)中，同學(xué)們盡展學(xué)習(xí)的風(fēng)采，他們引經(jīng)據(jù)典，旁征博引，從別人講到自己，從遠(yuǎn)古談到今天，從過(guò)去說(shuō)到現(xiàn)場(chǎng)，從怪誕悲觀論述到積極樂(lè)觀。他們上下互動(dòng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互糾正，相互完善，和諧有序，時(shí)不時(shí)來(lái)一陣熱烈的討論，時(shí)不時(shí)又是一番擲地有聲的論說(shuō)。作為教師，我此時(shí)只是個(gè)專注的旁觀者，充當(dāng)及時(shí)點(diǎn)撥、組織、參與、配合的角色，促使課堂學(xué)習(xí)各層面實(shí)現(xiàn)超越與突破。我個(gè)人認(rèn)為，小學(xué)語(yǔ)文的課堂教學(xué)。不需要太多的求全求美。只要把握好學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的導(dǎo)火索，就能引起教學(xué)的共鳴。
2．以讀引讀、讀說(shuō)結(jié)合，讀寫(xiě)相輔是生本語(yǔ)文的重要策略。
生本教育的獨(dú)特魅力就在于，以學(xué)定教，不教而教，引領(lǐng)學(xué)生自覺(jué)熱情地投入學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)閱讀，學(xué)會(huì)感悟，學(xué)會(huì)品味，獲得道德品質(zhì)與學(xué)習(xí)能力的相應(yīng)提高。因此，教師無(wú)需預(yù)設(shè)太多，只需要以學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)存和認(rèn)知水平為起點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”進(jìn)行恰如其分地誘導(dǎo)。學(xué)生在真實(shí)反饋?zhàn)陨黹喿x感悟的同時(shí)，自然會(huì)理解、內(nèi)化、遷移，無(wú)聲地積淀人文品質(zhì)。
在低年級(jí)，語(yǔ)文課的重要內(nèi)容是識(shí)字，尤其重在激趣。結(jié)合形式多樣的識(shí)字游戲，讓兒童自主自覺(jué)地與文字打交道，鼓勵(lì)想象、聯(lián)想、創(chuàng)編、表述，培植學(xué)生對(duì)語(yǔ)言文字的熱愛(ài)，鼓勵(lì)他們遨游書(shū)海，泛舟拾貝。
在中年級(jí)，講究以讀引讀，重在積累。比如讀著《論語(yǔ)》，就去了解孔子及其弟子豐富的言論；讀著《我愛(ài)花城》，就能敘說(shuō)廣州悠久的歷史與風(fēng)土人情；讀著《生命的掌聲》，就能抒發(fā)為別人鼓掌喝彩的情懷??
到了高年級(jí)，更多的是讀有所悟、讀寫(xiě)相輔，力求全面的提升。從小廣泛地讀書(shū)，是兒童豐富思想的重要保證。思想豐富了，發(fā)表見(jiàn)解時(shí)就呼之欲出、滔滔不絕了。這是生本語(yǔ)文教學(xué)倡導(dǎo)從獨(dú)立自主地大量識(shí)字到積極主動(dòng)地廣泛閱讀。再到輕松自如地發(fā)表見(jiàn)解。最后情不自禁地執(zhí)筆寫(xiě)作的美好境界,是由量變到質(zhì)變的過(guò)程。例如，《兵馬俑的個(gè)性》讓學(xué)生深深感受中華民族悠悠幾千年的歷史；《請(qǐng)現(xiàn)在就付諸行動(dòng)》，使學(xué)生真切體會(huì)起而行動(dòng)總比坐而論道要強(qiáng)得多；《淚的重量》引發(fā)學(xué)生為奧運(yùn)奪金而激情澎湃，為汶川地震而淚流滿面??凝聚的思想，讓學(xué)生下筆成文，同學(xué)們爭(zhēng)著訴說(shuō)閱讀感悟的收獲，他們的習(xí)作流瀉著學(xué)習(xí)生活的情趣，記載著童年純真的印記。
四、靜待花開(kāi)——教學(xué)評(píng)價(jià)和諧簡(jiǎn)單。
教學(xué)本身就是不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程。我們關(guān)注的是學(xué)生從發(fā)現(xiàn)問(wèn)題到解決問(wèn)題過(guò)程中的收獲與生成，所以我們?cè)试S學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中出錯(cuò)，并營(yíng)造空間引導(dǎo)學(xué)生憑借自身學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行互相評(píng)價(jià)、更正錯(cuò)誤并找出預(yù)防再次出錯(cuò)的方法。于是，“評(píng)研”就應(yīng)運(yùn)而生了。
所謂評(píng)研，就是評(píng)價(jià)、研討，由學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，通過(guò)小組內(nèi)自主合作的交流、研討，尋找解決問(wèn)題的辦法。每個(gè)單元的課文學(xué)習(xí)后，學(xué)生都要針對(duì)自己的學(xué)習(xí)弱項(xiàng)，自行出題，與同學(xué)交換做題，相互評(píng)改，自行建構(gòu)知識(shí)體系。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生樂(lè)此不疲地充當(dāng)老師與學(xué)生的雙重角色。他們既是接受考評(píng)的學(xué)生。又是考評(píng)別人的老師，這種角色的并存，讓?xiě)?yīng)試教育“談考色變”的緊張焦慮轉(zhuǎn)化為生本評(píng)研的樂(lè)此不疲。“知之者不如好之者。好之者不如樂(lè)之者”。這種對(duì)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的喜好就是學(xué)生發(fā)展的源頭活水!
作為教師，再也不用挖空心思去出題考倒學(xué)生，更不用在題海中帶領(lǐng)學(xué)生艱苦跋涉，只要做個(gè)旁觀者，關(guān)注學(xué)生的評(píng)研過(guò)程，學(xué)生就能自覺(jué)地在評(píng)議中識(shí)別學(xué)習(xí)的優(yōu)劣，在研究中學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。
評(píng)價(jià)走向生本，和諧又簡(jiǎn)單。我們不求高分，但求學(xué)生綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展。所以，我們需要更多的等待。華陽(yáng)小學(xué)第一屆實(shí)驗(yàn)班有一個(gè)“小金哥”，從小學(xué)習(xí)懶散，作業(yè)不做，專愛(ài)看書(shū)，特好講話，小學(xué)六年的成績(jī)中下，有時(shí)還不合格，到了初中，時(shí)好時(shí)壞。然而，這位小伙子秉承了生本教育的個(gè)性張揚(yáng)，他博覽群書(shū)，標(biāo)新立異，十年不鳴，一鳴驚人，中考時(shí)以高分被廣州市一所著名高中錄取。在華陽(yáng)小學(xué)生本實(shí)驗(yàn)班里，這樣的例子很多。生本教育讓簡(jiǎn)單的無(wú)為成就了和諧的大有作為。
每一種花，遺傳基因的不同，決定她是國(guó)色天香的牡丹，還是清香怡人的茉莉；是常開(kāi)不敗的三角梅，還是轉(zhuǎn)瞬即逝的曇花。每一朵花，承受的陽(yáng)光雨露不同，決定她的花期或長(zhǎng)或短；或盛開(kāi)于春夏，或怒放于秋冬。
是花，總有盛開(kāi)的時(shí)候。即使花季已過(guò)。也會(huì)在合適的時(shí)機(jī)綻放一生最明艷的美麗。同樣的道理，只要是正常人，總有開(kāi)竅的一天。因此。不要急于拔苗助長(zhǎng)，只需提供足夠養(yǎng)分。然后靜靜等待，就像守候一朵花悄然開(kāi)放。
心理健康講話稿13
老師們、同學(xué)們
早上好！
今天我講話的主題是擁抱健康陽(yáng)光成長(zhǎng)。同學(xué)們，人生什么最可貴？有人說(shuō)金錢(qián)，有人說(shuō)時(shí)間，有人說(shuō)理想，但我覺(jué)得健康與生命最可貴，隨著社會(huì)的發(fā)展，健康越來(lái)越被人們重視。那什么是健康呢？有些同學(xué)認(rèn)為，健康就是不生病，不進(jìn)醫(yī)院，其實(shí)，要成為一個(gè)健康的人，不僅身體要沒(méi)有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
今天，老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋�(gè)良好的心理狀態(tài)。
其實(shí)，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話等心理問(wèn)題，有的學(xué)生害怕與他人交往等等。
作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。
在與他人交往的'時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問(wèn)候，學(xué)會(huì)熱情地幫助，學(xué)會(huì)寬容地待人，學(xué)會(huì)友善地相處。
在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中獲取了知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，讓視野更加開(kāi)闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實(shí)，當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來(lái)，迎接新的朝陽(yáng)。就像踢足球，多跑一步未必能進(jìn)球，但如果不出腳，就永遠(yuǎn)沒(méi)有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見(jiàn)到美麗的彩虹。
今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家，我們學(xué)校的心理咨詢室上學(xué)期已經(jīng)通過(guò)菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗(yàn)收，這學(xué)期從本星期開(kāi)始面向全體學(xué)生開(kāi)放。時(shí)間是每周一到周五，每天中午11：45———12：45開(kāi)放，地點(diǎn)在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候，有快樂(lè)想要與他人分享時(shí)，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天，談?wù)勑�，老師期待著能分享你的快�?lè)，分擔(dān)你的憂愁，并一定替你保守秘密哦，如果你覺(jué)得談心不方便，也可以寫(xiě)信給老師，老師將會(huì)對(duì)每一封信認(rèn)真答復(fù)，請(qǐng)相信，老師會(huì)珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密。
同學(xué)們“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開(kāi)心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。”讓我們行動(dòng)起來(lái)，把健康、快樂(lè)的種子播下，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。
心理健康講話稿14
老師們，同學(xué)們：
大家早上好。我是陽(yáng)光心理社社長(zhǎng)某某，很榮幸代表全社成員帶來(lái)今天的國(guó)旗下講話。今天講話的主題是：健康生活，從心開(kāi)始。
自全國(guó)首屆“5.25中國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)”開(kāi)幕式在北京師范大學(xué)舉行以來(lái)，團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)向中國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，要求開(kāi)展一系列心理健康教育活動(dòng)。本周我校將舉行首屆心理健康周活動(dòng)，活動(dòng)的主題是：讓心靈灑滿陽(yáng)光。
據(jù)《高中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷》顯示，只有27。8%的學(xué)生心理健康狀況較好，64.8%的學(xué)生一般，7.4%的學(xué)生較差。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)52.9%的學(xué)生將學(xué)習(xí)壓力大，情緒不穩(wěn)定列為自己最常見(jiàn)的心理問(wèn)題。同學(xué)們，學(xué)習(xí)的過(guò)程中不可能沒(méi)有迷茫和苦惱，生活中也不可能沒(méi)有不快和失望。學(xué)習(xí)的意義并不只在于紅榜上的分?jǐn)?shù)與名次，而在于在這個(gè)漫長(zhǎng)而悲喜交加的過(guò)程中，你發(fā)現(xiàn)了別人的優(yōu)秀之處與自身的不足，進(jìn)而更有目的地去改善自己，從而使自己離夢(mèng)想更近。良好的心理素質(zhì)已經(jīng)成為構(gòu)筑我們絢麗人生的基石之一。面向未來(lái)的我們，如果沒(méi)有健全的心智、頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念，知識(shí)如何閃光？青春才華怎樣展現(xiàn)？蓬勃力量何以迸發(fā)？培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格，有利于提高面對(duì)挫折的能力，有利于促進(jìn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。我們心理社的全體成員以及各班的心理委員們，十分樂(lè)意為大家排憂解難，撐起一把心靈的'傘。
本屆心理健康周將開(kāi)展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動(dòng)。包括心理講座、心理課堂、心理電影展播等等。我們希望通過(guò)這些活動(dòng)能夠幫助大家了解和掌握心理學(xué)中有關(guān)個(gè)人成長(zhǎng)、人格完善等方面的知識(shí)，建立自信，提高人際交往能力，從而提高心理素質(zhì)，全面發(fā)展。我們真誠(chéng)地期待大家的踴躍參與。
另外，陽(yáng)光心理社新一輪的招新活動(dòng)已全面展開(kāi)，沒(méi)有領(lǐng)到報(bào)名表但仍有意想?yún)⑴c的同學(xué)可到團(tuán)委領(lǐng)取表格，報(bào)名活動(dòng)將于今天上午第四節(jié)課前截止。具體要求請(qǐng)參見(jiàn)活動(dòng)宣傳海報(bào)。
來(lái)吧，同學(xué)們，讓我們走到一起來(lái)，構(gòu)建一個(gè)互相理解、寬容、接納的環(huán)境，用健康的心態(tài)迎接每天的朝陽(yáng)！
讓我們攜手并肩越過(guò)彷徨，拋掉苦惱，正視失敗，放眼希望！
讓我們敞開(kāi)心靈，注入生命的活力；讓心堅(jiān)若磐石，矢志不移；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！最后預(yù)祝本屆心理健康周圓滿成功！
心理健康講話稿15
大家好！健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的.心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！謝謝大家！
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