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飲食安全演講稿
演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在日常生活和工作中，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信很多朋友都對寫演講稿感到非�？鄲腊�，以下是小編整理的飲食安全演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
飲食安全演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
我是來自高一(1)班的鄧秋陽，今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命，牢記安全》。英國政治學(xué)家拉斯基曾經(jīng)說過：“生命是唯一的財(cái)富�！蔽覀兊纳利悈s易逝。現(xiàn)在的社會意外多多，危機(jī)重重，前不久發(fā)生在新西蘭克萊斯特徹奇市清真寺內(nèi)的槍擊事件，導(dǎo)致40人死亡，超過二十人重傷;校園屬于人員密集場所，也是危險(xiǎn)事件多發(fā)場所，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40個(gè)鮮活的生命離去，相當(dāng)于每天都有一個(gè)班從我們身邊消失。多么觸目驚心的數(shù)字啊!我們在感嘆生命脆弱的.同時(shí)難道不應(yīng)該好好地反省一下自己嗎?
其實(shí)導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防范意識，自我保護(hù)能力差。請同學(xué)們問問自己，在上學(xué)放學(xué)的路上，你遵守了交通規(guī)則嗎?在上下樓梯時(shí)，你互相禮讓，自覺靠右行走了嗎?在教室里走道上，你停止瘋鬧了嗎?
為了減少危險(xiǎn)事故的發(fā)生，為了保護(hù)自己的生命安全，在此我向同學(xué)們發(fā)出以下幾點(diǎn)倡議：
1.提高個(gè)人思想境界。努力做到禮貌待人，凡事讓三分，不與他人發(fā)生不必要的沖突，更不要發(fā)生打架斗毆事件。
2.培養(yǎng)自身安全意識。不瘋趕打鬧，遵守交通規(guī)則，遠(yuǎn)離未知水域，不玩火不玩電，掌握簡易的自救方法。
3.提醒他人注意安全。在有安全隱患時(shí)，要及時(shí)向身邊的人提示安全，與大家一起珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
前蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基有句名言：“人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次……”同學(xué)們，擁有安全和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境需要我們每個(gè)人的努力，珍愛生命，牢記安全，讓自己的生命之花永遠(yuǎn)綻放!
飲食安全演講稿 篇2
各位同學(xué)：
大家好！
飲食安全，與我們每個(gè)人的健康密切相關(guān)。然而，衛(wèi)生部門每年都會無數(shù)次的曝出一些嚴(yán)重的'食品安全問題，同時(shí)，我們每天的飲食卻又與食品安全聯(lián)系緊密，這使得我們不能不高度關(guān)注飲食安全這一問題。
在我們的日常生活中，應(yīng)當(dāng)自覺抵制變質(zhì)食品和非法添加藥物的食品，同時(shí)堅(jiān)持對正常合法食品的選擇。我們應(yīng)該關(guān)注食品質(zhì)量合格證書和食品保質(zhì)期、生產(chǎn)日期，同時(shí)要關(guān)注檢測合格標(biāo)準(zhǔn)，排除隱患，保證食品安全。
此外，對于食品的烹飪方式也要注意，多采用清蒸、烤焗等健康烹飪方式，避免食品油炸，烤串和火鍋等不太環(huán)保的食品。
最后，我們還應(yīng)常規(guī)檢查自己的身體狀況，如出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等身體癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
讓我們從小小舉動關(guān)注飲食安全，共同促進(jìn)飲食安全事業(yè)。謝謝大家。
飲食安全演講稿 篇3
各位同學(xué)們：
大家早上好！
我是八零三班的袁xx，我們知道：燕子去了，有再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候�？墒�，我們一旦失去了健康和寶貴的生命，還有再來的時(shí)候嗎？健康，何等重要！生命，何等珍貴！我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康，珍愛自己的生命，而食品安全則是生命健康最有力的保證。常言道：國以民為本，民以食為天，食以安為先，食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，都能讓你身體殘缺；不懂食品安全，哪怕是小小的一包鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行；不要食品安全，哪怕只是小小的一個(gè)意念，就能讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。
我們不斷從報(bào)紙、電視中，看到有關(guān)食品安全的新聞：南京“冠生園”事件，讓人們望而生畏；三亞的“毒咸魚”，使我們談“咸魚”而色變；廣東的“瘦肉精”事件，令我們望肉而怯步；號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里；那場席卷全球的`sas侵襲，至今想起來還會讓人膽顫心驚，今年8月8日北京地區(qū)的福壽螺事件，使xx1人發(fā)病。面對這一件件讓人觸目驚心，不寒而栗的事件，我們不禁要問：究竟，我們還能吃什么我們吃的安全嗎？這越來越成為大家關(guān)心的問題，越來越渴望綠色食品進(jìn)入到千家萬戶。大家對上述重大事件都已熟知，可是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地危害著我們的身體健康。曾經(jīng)，我是街頭燒烤店前的�？�，每次路過總要吃上兩串解解饞。有一天，我又路過燒烤店，那一陣陣的香味又吸引了我，忍不住走上前去要了兩串，看著紅紅的火苗，青青的煙，聽著燒烤發(fā)出的茲茲聲，聞著烤焦的香味，口水都要流下來了，恨不得馬上吃到嘴里。就在此時(shí)，我看到一個(gè)服務(wù)員撿起了地上被人們丟棄的竹簽，拿到一個(gè)水桶里隨便洗了洗，又重新串起菜來�？吹竭@一幕，我驚呆了，一下沒了食欲，掉頭就走，從此，再也不敢光顧這樣的小吃攤。
飲食安全演講稿 篇4
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!按上級文件精神，受學(xué)校委托，今天由我來作國旗下講話。我今天國旗下講話的主題是《關(guān)注食品安全，加強(qiáng)疾病防控》。常言道：國以民為本，民以食為天，食以安為先，食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，社會的穩(wěn)定，關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，人們對健康和食品安全更加關(guān)注。
對于正處在長身體期間的同學(xué)們來說，關(guān)注食品安全顯得尤為重要。我們經(jīng)�？吹接行┩瑢W(xué)在流動攤販處購買并食用沒有衛(wèi)生保障的食品，這些食品大多是一些“三無”產(chǎn)品，商家便宜買進(jìn)便宜賣出，毫無安全保證，一些油炸、燒烤、煙熏食品經(jīng)過油炸、燒烤、煙熏后，不僅食物營養(yǎng)成分變性，還有可能因?yàn)樵系?質(zhì)量問題而造成毒害，嚴(yán)重危害青少年的生長發(fā)育和身體健康。在此鄭重地向同學(xué)們提出以下建議：
1、樹立食品安全觀念，了解食品安全知識，增強(qiáng)自我防護(hù)能力。在購買食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場和超市，同時(shí)注意食品包裝上有無生產(chǎn)許可證號、生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)日期。
2、培養(yǎng)良好的飲食觀念，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不要為了追求味蕾的刺激，去食用流動攤點(diǎn)的小吃、外賣，造成不必要的身體透支。我校食堂是省3A級示范食堂，每天為全校師生提供安全營養(yǎng)的飯菜，請大家放心食用。另外，請同學(xué)們不挑食，不偏食，注意營養(yǎng)均衡;自備水杯，多飲白開水，少喝含有防腐劑、色素的飲料。
同學(xué)們，春天是一年中最美好的季節(jié)，風(fēng)和日麗，萬物復(fù)蘇，然而在這明媚的大好時(shí)光里，細(xì)菌、病毒也異常活躍，也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校里人群高度密集，而同學(xué)們又是傳染病的易感人群，一旦感染，必然會對生活與學(xué)習(xí)造成較大的影響。
為此提請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：1、教室每天要開窗通風(fēng)，個(gè)人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;2、生活要有規(guī)律，要保證充足的睡眠時(shí)間;3、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。特別值得一提的是，春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體的呼吸道免疫力，造成細(xì)菌的侵入，可有些同學(xué)已經(jīng)按耐不住脫去冬裝，穿著單薄的衣衫坐在教室里上課，極易導(dǎo)致感冒發(fā)燒，希望同學(xué)們在保持風(fēng)度的同時(shí)也要保證溫度。
同學(xué)們，身體是革命的本錢，唯有擁有健康的身體，才能更好地生活與學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，祝愿老師們、同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體，享受這美好的春天!我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
飲食安全演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的題目是《關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活》。常言道：民以食為天，食以安為先。食品安全是生命健康最有力的保證。
近日我們有些同學(xué)為貪圖便宜、方便，或因?yàn)樘羰常矚g在路邊攤點(diǎn)就餐，殊不知這是在拿健康甚至生命在開玩笑。路邊攤點(diǎn)多采用的是“地溝油”，里面包含很多致癌物質(zhì)。而且一般小販未做過健康體檢，沒有衛(wèi)生許可證，其中有些人可能就是肝炎等病源的攜帶者和傳播者。因此，學(xué)校提倡同學(xué)們在食堂就餐，或在家吃飯，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免食物中毒事故的發(fā)生。同時(shí)希望同學(xué)們不吃生冷食物，保證營養(yǎng)均衡，把自己的身體吃得棒棒的。
在此我建議同學(xué)們：1.樹立食品安全觀念。在購買食品時(shí)，應(yīng)盡量選擇正規(guī)的商場或超市，同時(shí)一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期，包裝袋有無破損等。沒有生產(chǎn)許可證和安全標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購買和食用。2.培養(yǎng)良好的飲食觀念。我們應(yīng)盡量在家吃早餐，不食用流動攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑。在外就餐，應(yīng)選擇衛(wèi)生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔，證照齊全的餐館。3.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水少喝含有防腐劑、色素的'飲料。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品。
同學(xué)們，為了我們的明天，為了父母的期盼，為了國家的重?fù)?dān)，善待自己，善待他人，善待生命，讓我們攜起手來，關(guān)注食品安全，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做一個(gè)健康向上的學(xué)生！謝謝大家！
飲食安全演講稿 篇6
老師、同學(xué)們：
大家早上好。上周五班會時(shí)間，我們共同觀看了食品安全的教育視頻，想必大家都感觸很深。今天我們就共同來探討一下有關(guān)食品安全的問題。
我們經(jīng)常會看到每天放學(xué)，在校園周邊的雜吃店、流動小攤點(diǎn)前，有很多同學(xué)在購買各類廉價(jià)的小吃、各類包裝食品等，有的色香味俱全，同學(xué)吃的是津津有味。那么，你是否了解這些看似誘人并且便宜的'這些食品背后隱藏著怎樣的危險(xiǎn)嗎?據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的技術(shù)人員介紹，由于同學(xué)們的零花錢相對有限，有的經(jīng)營者是以“便宜進(jìn)便宜出”為原則，購進(jìn)一些“三無”產(chǎn)品，什么是三無產(chǎn)品，就是無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證(或生產(chǎn)許可證)以及無生產(chǎn)廠家，來路不明的產(chǎn)品。
這些食品以色素、糖精為主要原料，對人體危害很大。很多油炸、燒烤、煙熏食品不僅會使食物營養(yǎng)成分變性，還有可能因?yàn)樵系馁|(zhì)量問題而造成毒害，有些甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害同學(xué)們的生長發(fā)育和身體健康�，F(xiàn)在路邊流動的小攤點(diǎn)很多就是無證非法經(jīng)營，食品安全更是無法保障�，F(xiàn)在城管、工商等執(zhí)法部門已經(jīng)加大檢查力度，但是如果要一個(gè)健康的身體，需要同學(xué)們提高自我保護(hù)意識，自覺抵制不衛(wèi)生食品的誘惑，不買不良食品，杜絕食源性疾病和食物中毒的發(fā)生。所以，建議同學(xué)們：
1、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑，在校時(shí)同學(xué)們盡可能到學(xué)校餐廳就餐。
2、了解食品安全知識，在購買食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場和超市，選購食品應(yīng)盡可能選擇一些知名品牌。同時(shí)一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期。若在小店里買食品一定要看好廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。無生產(chǎn)許可證、qs標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購買和食用。
3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水。其實(shí)，白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。
老師、同學(xué)們，食品安全無小事，“病從口入”重預(yù)防。現(xiàn)在天氣炎熱，各種病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。讓我們自覺行動起來，關(guān)注食品安全，重視“問題食品”，遠(yuǎn)離“問題食品”、“不合格食品”，不斷提高食品安全意識和自我保護(hù)意識，為構(gòu)建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力!
飲食安全演講稿 篇7
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
大家好
作為一名機(jī)關(guān)食堂的管理者，非常注重食品安全、營養(yǎng)衛(wèi)生和健康飲食。通過在工作的閑暇時(shí)間閱讀《食品安全控制與管理》和《飲食營養(yǎng)與健康》兩本書，受益匪淺。今天在這里與大家分享。我演講的題目是《注重食品安全，提高生活質(zhì)量》。
主要從飲食安全、飲食營養(yǎng)及健康生活三個(gè)方面淺談。
一、飲食安全毒奶粉、毒生姜、毒血旺、問題酸奶、瘦肉精、染色饅頭、速生雞、假羊肉一波又一波輪番上演。一句順口溜這樣說："吃動物怕激素，吃植物怕毒素，喝飲料怕色素，能吃什么心中沒數(shù)。
1、專項(xiàng)整治常規(guī)化。對"黑工廠"、"黑窩點(diǎn)"、"黑作坊"等問題進(jìn)行大規(guī)模的集中排查和治理，切實(shí)消除重點(diǎn)領(lǐng)域、重點(diǎn)環(huán)節(jié)的隱患。
2。重典嚴(yán)打犯罪。出臺相關(guān)法律，為重處違法行為提供法律依據(jù)。加大懲治力度，對食品安全問題"零容忍"。
3。嚴(yán)格追究監(jiān)管責(zé)任。完善食品安全責(zé)任追究制，加大行政問責(zé)力度，對不作為、亂作為、失職瀆職等行為，進(jìn)行嚴(yán)厲問責(zé)。
4、同時(shí)也要提醒在座的每一位，要遠(yuǎn)離路攤上的"三無"食品，更不能輕信食品廣告，并積極舉報(bào)食品安全問題。
二、飲食營養(yǎng)
營養(yǎng)是人體生理發(fā)育、新陳代謝、日常行為不可或缺的能量，只有攝取吸收了適量的水、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素，人才能工作。
營養(yǎng)的`核心是合理配膳，平衡膳食，不能偏食，也不能厭食，要注重食品原料的多樣化，促進(jìn)營養(yǎng)綜合吸收。
所以說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說："五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充"。
需精心調(diào)制比例：禽、畜、肉、水產(chǎn)類占40%，主食占15%，蔬菜占25%，副食品占10%，水果占5%，風(fēng)味小吃占5%。這由深到淺的規(guī)律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠
三、健康生活
健康就不多敘，送大家十個(gè)"不"：衣不過暖、食不過飽、住不過奢、行不過富、勞不過累，逸不過安，喜不過歡，怒不可暴，名不過求，利不過貪。希望這十個(gè)"不"，能給大家?guī)聿灰粯拥慕】瞪睿芙o大家創(chuàng)造不一樣的明天。
雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。民以食為天，食以安為先，是我們大家的愿想。我愿和大家一道，把好食品安全這道關(guān)。每天提供美味可口、營養(yǎng)合理的佳肴，讓大家吃得放心，工作安心，生活舒心，讓大家吃出健康，吃出美麗，吃出歡樂。
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
飲食安全演講稿 篇8
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好！今天我講話的題目是《關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活》。
民以食為天，食以安為先。隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高，人們對健康、對食品安全更加關(guān)注，“食品安全”已經(jīng)成為關(guān)系到國民健康、社會穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、市場繁榮的重要因素。
可近來我們有些同學(xué)放學(xué)后隨意在校外路邊攤點(diǎn)買東西吃，殊不知這是在拿健康甚至是生命在作賭注。路邊攤點(diǎn)采用的都是“地溝油”、“泔水油”，里面包含很多致癌物質(zhì)，而且我們不知道制作者是否健康。因此，學(xué)校倡議同學(xué)們放學(xué)后不要在路邊攤點(diǎn)買東西吃，以免影響身體健康，分散學(xué)習(xí)精力，甚至帶來食物中毒等安全事故。
在此我建議同學(xué)們：
1.要樹立食品安全觀念。在購買食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的商場和超市，選購食品一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。沒有生產(chǎn)許可證和安全標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購買和食用。
2.培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺抵制低質(zhì)食品的誘惑。如果在外就餐，應(yīng)選擇衛(wèi)生潔凈，證照齊全的.餐館。
3.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，偏食，每日三餐，定時(shí)定量。自備水杯，多飲白開水。一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于我們的健康。
4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病傳播。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品，這類食品如果制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
同學(xué)們，為了我們的明天，為了父母的期盼，為了國家的重?fù)?dān)，善待自己，善待他人，善待生命，讓我們攜起手來，關(guān)注食品安全，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做一個(gè)健康向上的學(xué)生！
謝謝大家！
飲食安全演講稿 篇9
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好！我是來自四4班的許良澤。我今天演講的題目是《飲食與健康》。
眾所周知，小學(xué)時(shí)一個(gè)成長和發(fā)展的關(guān)鍵階段。我想給我的朋友三個(gè)字：安全飲食，營養(yǎng)飲食和健康飲食。
去年，一部紀(jì)錄片《舌尖上的中國》紅遍大江南北，很多觀眾沉醉于中華美食的獨(dú)特魅力，甚至直呼“口水止不住”。然而面對生活中舌尖上的安全問題，人們又不禁感嘆：熒屏上佳肴令人回味無窮，現(xiàn)實(shí)中問題食品卻讓人心驚肉跳。
一句順口溜這樣說：“吃動物怕激素，吃植物怕毒素，喝飲料怕色素�！蔽覀円惶煲搽x不開食物，所以我要提醒每一位同學(xué)，要遠(yuǎn)離路攤上的“三無”食品，不能輕信食品廣告，還要積極舉報(bào)食品安全問題。
營養(yǎng)是人體生理發(fā)育、新陳代謝、日常行為不可或缺的能量，只有攝取吸收了適量的'水、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素，我們才有充沛的精力學(xué)習(xí)。營養(yǎng)的核心是合理飲食，均衡飲食，不偏食或厭食。要注意食品原料的多樣化，促進(jìn)營養(yǎng)的全面吸收。我要建議大家要多吃深色蔬菜。
蔬菜營養(yǎng)水平由深到淺遵循規(guī)律，其總體趨勢為：黑、紫、綠、紅、黃、白。我們桌上最容易被忽視的食物是紫色食物，它緊挨著黑色，包括紫色茄子、紫色洋蔥、紫色土豆等等。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。意思是說：
主食是人們生存的基礎(chǔ)。水果、蔬菜和肉類是必不可少的補(bǔ)品。我們只有注意葷素搭配，主輔結(jié)合，變換多樣才能讓大家吃出健康，吃出美麗，吃出歡樂。
最后，我想送大家四個(gè)“不”：衣不過暖、食不過飽、住不過奢、逸不過安。希望這四個(gè)“不”，能給大家?guī)聿灰粯拥慕】瞪�，能給大家創(chuàng)造不一樣的明天。
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
飲食安全演講稿 篇10
各位同學(xué)：
早上好！
常言道：國以民為本，民以食為天。意思是飲食是人類生存的第一需要，飲食安全事關(guān)國家的命運(yùn)與安危。同學(xué)們是我們祖國的未來，是國家的建設(shè)者和接班人，你們身體的健康，顯得尤為重要！
我曾看到一篇名為《催熟的贛南臍橙》的報(bào)道，講的是一些不良商家為了占有市場先機(jī)，在臍橙還未成熟的時(shí)候就偷偷收購青果，然后將其催熟、染色、打蠟，再推向市場牟利。從這個(gè)案例中我們可以看到，在我們生活的周圍有很多不法商販，為了謀取暴力而不擇手段。特別是在我們的學(xué)校周邊，有些商販用你們最喜歡的花花綠綠食品，吸引同學(xué)們的目光。為此，國家頒布了《中華人民共和國食品安全法》，為創(chuàng)造和諧的食品消費(fèi)環(huán)境出臺了法規(guī)。當(dāng)然，最重要的是我們自己要用實(shí)際行動抵制不良食品，即保護(hù)自己的健康，也要維護(hù)消費(fèi)者的權(quán)益。認(rèn)真做到以下三點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識。
要利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)國家食品安全法及其他的食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高自己的.辨識能力，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期”的“三無”食品的辨識能力，充分認(rèn)識到“三無”、過期、不衛(wèi)生等食品的危害性。
二、增強(qiáng)意識，自覺抵制。
切實(shí)增強(qiáng)我們的食品安全意識和自我保護(hù)意識，在校園內(nèi)營造人人講究飲食安全的氛圍，自覺抵制“三無”食品、無“QS”標(biāo)志的食品和其它垃圾食品，堅(jiān)決不購買不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇于監(jiān)督。
人人爭當(dāng)食品安全的小小宣傳員和監(jiān)督員，及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》，勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營商，發(fā)現(xiàn)“三無”食品或其它不符合規(guī)定的食品，及時(shí)向工商部門舉報(bào)。同學(xué)之間也互相監(jiān)督，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。
為使同學(xué)們能夠很好的辨認(rèn)偽劣食品，下面，我教給大家一個(gè)“七字法”的小妙招：
一防“艷”。防顏色過分艷麗的食品是否添加色素。
二防“白”。防是否存在漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學(xué)品的危害。
三防“長”。防保質(zhì)期過長，3℃貯藏的包裝熟肉禽類產(chǎn)品，保質(zhì)期一般為7—30天。
四防“反”。防反自然生長的食物，如果食用過多可能對身體產(chǎn)生影響。
五防“小”。防小作坊式加工企業(yè)的產(chǎn)品，觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現(xiàn)。
六防“低”。防明顯低于一般價(jià)格水平的食品，價(jià)格太低的食品大多有“貓膩”。
七防“散”。防散裝食品，如集貿(mào)市場的散裝豆制品、熟食、醬菜等可能來自地下工廠。
同學(xué)們，食以潔為先，食以安為本，飲食安全是我們生命健康最有力的保障。讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，遠(yuǎn)離不安全食品，共同創(chuàng)建和諧安全校園！
飲食安全演講稿 篇11
各位同學(xué)：
大家好！
作為中學(xué)生，我們正在忙著學(xué)習(xí)、生活和成長，然而，飲食卻是我們不可忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。飲食習(xí)慣對我們的身體健康和發(fā)展至關(guān)重要，因此，我們必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
首先，我們要做到健康飲食。要避免攝入過多的油脂和糖分，多吃蔬菜、水果和全谷類食品。同時(shí)，要避免飲食過于單一，應(yīng)適量攝入各類食物，避免一味追求口感的滿足和貪婪的食欲，要學(xué)會控制自己的飲食。
其次，我們要注重衛(wèi)生。在采購、制作和食用食品的全過程中，我們都要遵循食品安全衛(wèi)生的規(guī)范，并注意個(gè)人衛(wèi)生。要保證餐具和烹飪器具經(jīng)過嚴(yán)格的消毒和清洗，不帶細(xì)菌和病毒。
最后，我們要注重鍛煉。飲食安全不僅僅是我們的'飲食習(xí)慣，也和我們的運(yùn)動健康密切相關(guān)。運(yùn)動可以增強(qiáng)我們的代謝和免疫能力，使我們更能在飲食方面堅(jiān)持健康。
總之，讓我們都養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從現(xiàn)在開始，從現(xiàn)在做起，力爭讓自己健康成長，迎接更好的未來。
飲食安全演講稿 篇12
各位同學(xué)：
大家好！
人體的健康需要營養(yǎng)的保證，因此，飲食營養(yǎng)就成為了我們的一個(gè)重要話題，營養(yǎng)良好的飲食會對我們的身體健康及智力發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。
首先，我們需要堅(jiān)持三餐飲食，保證營養(yǎng)均衡。三餐的基本需求是蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪酸的`合理攝入，并在此基礎(chǔ)上推出維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分進(jìn)行補(bǔ)充，使?fàn)I養(yǎng)攝入量足夠。
其次，我們要避免高糖飲食。過多的高脂肪、高糖食品對我們的身體會帶來極大的負(fù)面影響，對身體造成傷害。
最后，我們要多吃蔬菜水果。不同的蔬菜水果中包含了人體所需的不同營養(yǎng)成分，如紅椒、胡蘿卜等富含抗氧化物和維C等營養(yǎng)成分，在我們的飲食中必不可少。
總之，我們要謹(jǐn)慎樂陳健康營養(yǎng)飲食，關(guān)注自己的飲食習(xí)慣，注重營養(yǎng)攝取平衡，從而使身體處于最佳狀態(tài)。
飲食安全演講稿 篇13
今天，我們集中操場集中進(jìn)行食品衛(wèi)生安全知識的共同學(xué)習(xí)。
夏秋季氣溫升高，濕度大，各種致病微生物易繁殖，食物易腐敗，再加之蒼蠅叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當(dāng)，極易引發(fā)食物中毒。一般來說，易導(dǎo)致食物中毒的食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉制品等為主，海鮮類食品、扁豆、新鮮腌制的咸菜也易出現(xiàn)這一問題。
預(yù)防食物中毒，首先要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋(一月一次)。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的'飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。通報(bào)彭店事件。
1、認(rèn)識食物中毒特征。
潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病。
胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。
2、提高自我救護(hù)意識。
出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)懷疑是否食物中毒，并及時(shí)到醫(yī)院就診，同時(shí)報(bào)告老師。
3、預(yù)防發(fā)生食物中毒。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手不吃生、冷、不清潔食物，不吃變質(zhì)剩飯菜，少吃、不吃冷飲，少吃、不吃零食，不要長期吃辛辣食品。
不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水，劇烈運(yùn)動后不要急于吃食品喝水。不到無證攤點(diǎn)購買油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬不要去無照經(jīng)營攤點(diǎn)飯店購買食品或者就餐。不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過2天，謹(jǐn)慎選購包裝食品，認(rèn)真查看包裝標(biāo)識，查看基本標(biāo)識，廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格。