《不抱怨的世界》讀后感精選15篇

　　當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后，相信你心中會(huì)有不少感想，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。那么我們?cè)撛趺慈�寫讀后感呢？下面是小編為大家收集的《不抱怨的世界》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

《不抱怨的世界》讀后感1

　　“《不抱怨的世界》讓你相信，你真的能改變自己的人生，并療愈靈魂的失調(diào)狀態(tài)，因?yàn)槟阕约壕褪且环N祝福�！边@句話是美國《洛杉磯時(shí)報(bào)》對(duì)于這本書的評(píng)價(jià)。近來，我也有幸拜讀這位美國最偉大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一——威爾·鮑溫的著作。一本書、一只手環(huán)，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。讀完這本書之后，讓我對(duì)抱怨有了新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也受益匪淺，對(duì)我的工作和人生規(guī)劃等方面都有了極大的指導(dǎo)和幫助意義。

　　其實(shí)在生活當(dāng)中，我們每個(gè)人都難免會(huì)有一些抱怨，在生活上遇到的不順?biāo)欤�發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，這些在大多數(shù)人的眼里就是理所當(dāng)然的事。但是不要忘了一個(gè)重要的'理論“吸引力法則”，當(dāng)我們?cè)谡f一些負(fù)面和不開心的事時(shí)，就會(huì)收到負(fù)面和不快樂的事，講一個(gè)比較通俗的例子：當(dāng)一個(gè)女生受到過一次感情上的創(chuàng)傷時(shí)候，肯定就會(huì)抱怨世界上沒有一個(gè)好男人，當(dāng)她在抱怨的時(shí)候就已經(jīng)在心底種下了一個(gè)“不相信世界上有好男人”的種子，所以即使會(huì)遇到好男人，這一個(gè)深藏內(nèi)心的種子就會(huì)竄出來，讓她開始懷疑，這樣即使遇到，也會(huì)錯(cuò)過吧。其實(shí)抱怨的最大的受害者就是我們自己，抱怨不會(huì)有很明顯的惡果，但是如果心懷感恩、寬容大度就會(huì)給我們帶來不一樣的人生。

　　著名的人際關(guān)系學(xué)家戴爾·卡內(nèi)基先生在他的著作中總結(jié)的30條溝通人際關(guān)系原則中，第一條就是：不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨。抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人。如果我們?cè)谏�活中、工作中只�?huì)抱怨，那么成功只會(huì)離你愈來愈遠(yuǎn)，真正的成功只會(huì)垂青積極主動(dòng)的人，而不是一直對(duì)工作中各種事務(wù)抱怨，那樣只會(huì)讓我們產(chǎn)生抵觸心理，實(shí)際一點(diǎn)的說如果你只會(huì)抱怨，那么以后的升職加薪公司的領(lǐng)導(dǎo)又憑什么來選擇你呢。當(dāng)我們把這些消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽光、充滿希望。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們不但欣賞積極主動(dòng)的人，還會(huì)對(duì)其充滿敬佩。因?yàn)槭澜缟仙儆羞@樣的人，所以，世上也少有成功的人。一句話，庸人是因?yàn)樽约憾�平庸的，也是因�(yàn)椴粩啾г苟�平庸的�?/p>

　　總而言之，若想改變生活走出低潮，停止抱怨，是重新出發(fā)的第一步。遇到挫折從容面對(duì)，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)走向成功。對(duì)生活不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，自然也會(huì)成為快樂的人。

《不抱怨的世界》讀后感2

　　20xx年的7月4日，是我很難忘的一天。那一天我得到了一份珍貴的禮物——紫手環(huán)。

　　紫手環(huán)被喻為“不抱怨的禮物”，書里說它有著無窮的力量，戴上它我們就已經(jīng)踏上了成功的道路。多么神奇�。∥移炔患按�地打開了《不抱怨的世界》。首先映入眼簾的是各個(gè)名人對(duì)書的評(píng)價(jià)，再往后翻就是序言中胡志強(qiáng)妻子的親身經(jīng)歷。車禍給她的身體帶來了重大的傷害，而她自己卻選擇了勇敢的面對(duì)，她不放棄對(duì)生活的希望，她不抱怨，她感恩，她感謝為她搶救、醫(yī)療、付出辛勞的“天使們”，她謝天謝地，感恩自己可以浴火重生。

　　為什么，我們總是在不停的抱怨，人都是有欲望的，欲望促動(dòng)進(jìn)步，可欲望太大會(huì)象氣球吹得太大而破裂。學(xué)習(xí)了這本書之后才明白以前對(duì)生活的抱怨是多么的無知，我發(fā)覺我有了小小的進(jìn)步。其實(shí)所謂的公平和不公平誰也說不清，每個(gè)人每天都有不同的`不滿足。我喜歡那些不抱怨的人，因?yàn)樗麄冃睦锿�往憋著一股勁，他們知道，抱怨沒有用。抱怨者抱怨的對(duì)象往往是上帝、命運(yùn)之類虛幻的東西，或者是他對(duì)之無能為力的人，他抱怨是由于他不能使他們變化。而不抱怨的人則會(huì)針對(duì)具體的困難做出具體的對(duì)策，他憋著的那股勁在背后支撐著他，是他永恒的動(dòng)力。人越是報(bào)怨自己不快樂，自己就會(huì)越不快樂，因?yàn)槲覀冏约喊炎⒁饬�集中到了不該注意的地方。有些時(shí)候我自己總是去計(jì)較別人怎么怎么樣，而忘記了自己該怎么怎么樣。去抱怨別人，其實(shí)就是在抱怨自己，因?yàn)槊總�(gè)傷害別人的人，他自己本身就是一個(gè)受傷者，而且是一個(gè)長期的受傷者！其實(shí)想想我們真的可以不去抱怨，至少做到不在自己的嘴里說出去！對(duì)于無可改變的事情，不要去抱怨，愉快地接受、勇敢地承擔(dān)。是的，不去抱怨，你會(huì)擁有解決問題的從容；不去抱怨，你會(huì)擁有陽光燦爛的心情；不去抱怨，你會(huì)擁有天的廣袤、海的胸懷。

　　世界經(jīng)濟(jì)不可能永遠(yuǎn)箭頭向上，人生不可能總走上坡，情緒也一樣會(huì)有高峰和低谷，所以經(jīng)濟(jì)進(jìn)入蕭條期是常態(tài)，心情遭遇低氣壓也是常態(tài)。

　　戴上“紫手環(huán)”，想抱怨的時(shí)候，換到另外一只手上，讓自己停止抱怨。日復(fù)一日，你的行為，你的思維都已悄然改變。當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí)，就會(huì)知道他正在激勵(lì)自己連續(xù)21天都不抱怨、不批評(píng)、不講閑話。也許要真正做到確實(shí)需要一點(diǎn)時(shí)間，但我們可以從現(xiàn)在開始努力。

　　活出感恩的生命，拒絕抱怨的時(shí)間。總有一天我會(huì)真正活在不抱怨的世界，找到真正屬于我的成功之路。

《不抱怨的世界》讀后感3

　　《不抱怨的世界》是組織所推薦的第一本書，當(dāng)我知道我要讀這本書的時(shí)候，我正在抱怨，因?yàn)槲艺也坏剿�的紙質(zhì)版，于是只能在網(wǎng)上查找電子版。

　　還沒完全接觸這本書之前，我堅(jiān)信自己是樂觀、開朗的人，不會(huì)抱怨，至少不是經(jīng)常抱怨。但是，當(dāng)我慢慢深入看這本書時(shí)，才知曉自己陷入了抱怨這個(gè)十面埋伏的困境。

　　我是多么的愛抱怨，以至于成為習(xí)慣也無法察覺。

　　我時(shí)常抱怨家里長輩的嘮叨，抱怨弟弟妹妹的任性不懂事，甚至抱怨小狗給家里添亂；我也抱怨學(xué)校的一切不如己愿。當(dāng)我抱怨這些的時(shí)候，發(fā)覺自己漸漸地?zé)┰�，悲觀，毫無活力，似乎對(duì)周遭的一切都失去信心。

　　毫不夸張地說，這本書像廟里的洪鐘那樣震醒了我！

　　它讓我意識(shí)到了過去的自己，甚至包括現(xiàn)在的自己，都是在經(jīng)常在抱怨，處于“無意識(shí)無能”狀態(tài)。

　　“如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨�！�—詩人 馬雅*安潔羅”

　　“我們的想法創(chuàng)造我們的生活，而我們的話語又表明了我們的想法�！�

　　這兩句話是我最喜歡、也是最能啟示我的句子。

　　從這兩句話我找到了不抱怨的緣由和方法，我應(yīng)該遵從先知的指示，改變內(nèi)心的世界來接納外在的世界，學(xué)會(huì)不抱怨。我也遵從威爾*鮑溫牧師的.指導(dǎo)，開始改變自己對(duì)外面世界的看法，嘗試著通過接受現(xiàn)實(shí)來達(dá)到不抱怨的效果。事實(shí)上證明，這的確是有效的，雖然它目前尚不能根除我抱怨的劣根性，但是我不得不承認(rèn)我已經(jīng)開始有意識(shí)地減少抱怨。例如，我周末去銀行辦理業(yè)務(wù)，以往我見到這大廳里等候著這么多人，一定會(huì)心情煩躁，可是現(xiàn)在，我會(huì)告訴自己，應(yīng)該靜靜地坐角落，不抱怨，可以趁機(jī)思考一些問題。

　　威爾.鮑溫牧師發(fā)起的“二十一天不抱怨”運(yùn)動(dòng)，把許多人從抱怨的囚牢中解放出來，而我也正嘗試爬出抱怨的牢籠。

　　人生，像許多哲人所說那樣，就像一趟列車。

　　我們從降臨這個(gè)上帝創(chuàng)造的這個(gè)世界開始出發(fā)，經(jīng)過塵世，駛往通向天堂的墳?zāi)�，這就是一生的旅途。路上，我們會(huì)遇到給予我們祝福、愛的人，也會(huì)遇到冷漠、刁難的人。只是對(duì)于前者，我們感恩他們，祝福他們；對(duì)于后者，我們要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)不抱怨，并盡量給予他們祝福。人生旅途中的低谷高潮，順境逆境，平坦坎坷，都只不過是一個(gè)又一個(gè)的路標(biāo)，鞭策著我們前進(jìn)。所以，我們又何必抱怨呢？

　　現(xiàn)在，我很感恩，感恩工作室給我推薦了這本好書，讓我有機(jī)會(huì)注視自己內(nèi)心的世界，也感恩工作室在假期鞭策我繼續(xù)捧起書來學(xué)習(xí)，不至于在整個(gè)假期過著慵懶的生活。我感恩，我用感恩周遭的一切，來代替抱怨這一切。

　　我在黎明前的一刻，躲在黑暗的角落，側(cè)耳細(xì)聽那遙遠(yuǎn)的聲音，那是來自上帝之口的語音，他說，用仁慈的愛來迎接黎明的到來吧！

《不抱怨的世界》讀后感4

　　在國慶來臨之際，學(xué)校布置任務(wù)要求每個(gè)人務(wù)必讀一遍《不抱怨的世界》。坦白說，我心里當(dāng)時(shí)還忍不住抱怨：假期都有任務(wù)，簡直了夠夠的了。

　　可當(dāng)我開始讀了這本書后，心靈不斷地被觸動(dòng)著出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力，考上了美國重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后，他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作，為此而感到悲哀，不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下，他站了起來，最后成為美國最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái)，只說了一句話：你們都擁有無盡的潛能，但只有不抱怨一切，才能取得成功!

　　這句話使我恍然大悟。有些人學(xué)滑板，摔了幾跤就不學(xué)了，說：都怪這滑板太難學(xué)，輪子又太少了，害得我摔死了!這樣，這位學(xué)生是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)任何技巧的。而有的人則堅(jiān)持不懈，摔倒了，爬起來，繼續(xù)!擁有這樣的精神，再難的事，在他眼里都是小菜一碟!海倫?凱勒雖然殘疾了，但她絲毫不埋怨命運(yùn)對(duì)自己的不公，而是更發(fā)奮地使自己從一棵弱不禁風(fēng)的小苗成長為一棵高大挺拔的蒼天大樹。無論是譏笑與困難，她只當(dāng)作是對(duì)自己的鍛煉。你想想看，古今中外所有有成就的人，哪個(gè)不是靠著這種不埋怨一切、樂觀向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢?

　　一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過，威名不是靠關(guān)聯(lián)和錢財(cái)買來的。真正的名人，是透過千錘百煉和不懈的發(fā)奮誕生的，不是從一帆風(fēng)順和無拘無束中成長出來的，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來的。

　　要有頑強(qiáng)的毅力，更重要的是要有一顆不抱怨的心，擁有這一切，就必須會(huì)成功的!要敞開胸懷，涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí)，我們會(huì)正因他人不經(jīng)意的一句話、一件事，而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的'一種宣泄。它是人際關(guān)聯(lián)的腐蝕劑，會(huì)導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和，尤其在工作中，會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容，從某一種好處上說就是解放自己，提升自我。作為工作人員，包容就是要善于換位思考，明白、寬容他人，用海納百川的胸襟來承受委屈、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。

　　要直面挑戰(zhàn)，奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。也許你會(huì)正因領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過于繁重而抱怨，或者由于工作毫無頭緒、進(jìn)展不順而抱怨其實(shí)說到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說的那樣，獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑但是羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒有!過多的抱怨不僅僅對(duì)工作毫無幫忙，而且會(huì)失去自己寶貴的信心和他人對(duì)你的信任。作為機(jī)關(guān)工作人員，在日常工作中就應(yīng)想的是怎樣做，而不是沒辦法做;應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們要堅(jiān)信辦法總比困難多，始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。

《不抱怨的世界》讀后感5

　　一口氣讀完不抱怨的世界，感悟頗深。

　　這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄……似乎借此能夠發(fā)泄自我的不滿，并獲得他人的同情�？墒潜г惯^后，一切照舊，問題該怎樣解決還得怎樣解決。

　　讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達(dá)成自我的夢(mèng)想。“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃賦離，左丘明失明厥有國語，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳呂覽，司馬遷受刑辱著史記”。對(duì)于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說，他們是的榜樣。近代也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭(zhēng)取自由和解放，獻(xiàn)出了自我的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，僅有勝利的渴望。

　　我還想引用一個(gè)大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。羅文在只明白加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式、沒有援軍也沒有同伴、也不明白如何尋找的情景下，歷經(jīng)磨難穿越 戰(zhàn)火紛飛危險(xiǎn)重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的.事！換作我們，肯定會(huì)發(fā)一通疑問或抱怨：“沒有電話和地址我怎樣找到加西亞將軍？”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事！”“我再也堅(jiān)持不下去了！”……但羅文是一個(gè)偉大的信使（這正是他異于常人之處），他沒有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。

　　在工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎？不能！那甚至?xí)�使問題越來越糟糕！互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響，構(gòu)成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎？

　　孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來概括，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá)，免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來臨時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢理解挑戰(zhàn)。誠如不抱怨的世界書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自我、替自我找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)當(dāng)要理解不安感來襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自我�！�

《不抱怨的世界》讀后感6

　　讀《不抱怨的世界》，掩卷沉思，感慨很多，受益匪淺。

　　書中提到的，我們?cè)谌粘Ｉ�活中總�?huì)有意無意的種種“抱怨”細(xì)節(jié)，一下子把我的回憶拉到了大學(xué)時(shí)光自我評(píng)價(jià)。有一個(gè)同學(xué)至今使我難忘。他就是一個(gè)無時(shí)無刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦，他四周的同學(xué)也覺得與他在一齊很難過。

　　記得那個(gè)同學(xué)從新生報(bào)到的那一刻起就開始抱怨，一進(jìn)宿舍門抱怨學(xué)校怎樣沒為學(xué)生預(yù)備床上用品，之后抱怨住宿費(fèi)那么貴還沒有配洗衣機(jī)，之后抱怨飯?zhí)蔑埐穗y吃，生活的方方面面，似乎沒有一點(diǎn)使他滿足的。之后的日子，抱怨得越來越厲害，抱怨廣東夏天太熱冬天不冷，就連天上下雨，他都覺得是老天專門與之作對(duì)。同學(xué)們都不喜愛跟他一齊，從他嘴里聽到的，總沒有一件開心的事情，不是這不好就是那不好。然而抱怨這些，對(duì)他來說，又有什么實(shí)際作用呢?他只會(huì)越來越不開心，心態(tài)一不好，干什么事情都不會(huì)順利，抱怨就越厲害，如此惡性循環(huán)，生活還有什么樂趣呢?

　　看完《不抱怨的世界》，再結(jié)合身邊活生生的例子，不難發(fā)現(xiàn)，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當(dāng)時(shí)的心境下覺得像晴天霹靂一樣，但只要恢復(fù)平靜之后，回頭看，我們就會(huì)覺得一切都是過眼云煙，神馬都是浮云。隨著時(shí)刻的流逝，很多事似乎連性質(zhì)都變了。實(shí)在，事情還是那件事情，唯一改變的只是我們的心境。

　　假如我們碰到題目時(shí)，一開始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境往看待和處理，很多題目都不再是題目。當(dāng)工作不順利時(shí)，是否能夠暫時(shí)放下一切，或許到空曠的地方走一走，呼吸下新鮮空氣，再重返辦公室，煩躁的`情緒只會(huì)讓工作越來越糟。當(dāng)生活不如意時(shí)，是否能夠?qū)⑵洚?dāng)成一種難得的經(jīng)歷，人生因起伏而出色，橫看成嶺側(cè)成峰，或許換個(gè)角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景，換個(gè)情緒便能重新啟程，怨天尤人只能使自己陷進(jìn)困境不得自拔。不抱怨的人看世界總是天堂，總抱怨的人走到哪都像是地獄，你愿意過那種人生呢?答案無疑是前者。

　　山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村，人生總是如此。有時(shí)不是別人，而是自己把自己逼到一個(gè)死角，痛苦不已。但也只有自己，才能救贖自己，關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài)。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭裁纯偛煌８嬲]地我們，在工作中，務(wù)必要先處理好自己的情緒，再處理事情。不一樣的文字，實(shí)在闡述的都是同個(gè)簡單卻很難做到的道理：心態(tài)決定一切!

　　讓我們用《不抱怨的世界》來警醒自己，不以物喜不以己悲，持續(xù)樂觀平和的心態(tài)，發(fā)奮工作，專心生活，做個(gè)快樂的人吧!

《不抱怨的世界》讀后感7

　　永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的只有改變自己

　　早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力，最后有機(jī)會(huì)體驗(yàn)一回。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心�；蛟S要真正到達(dá)“不抱怨”很難很痛苦，實(shí)在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個(gè)過程。

　　《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會(huì)“抱怨”的細(xì)節(jié)，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說的，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么?”時(shí)，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己�！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)他人的美。

　　回想起上大學(xué)的時(shí)候，總會(huì)聽說哪間宿舍又吵架，問其原因，無非是誰不講衛(wèi)生，誰太晚睡影響到他人�？偸且恍╇u毛蒜皮的事情便會(huì)引起一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。我們宿舍四人也并不是對(duì)彼此完全沒有意見，但卻從未發(fā)生爭(zhēng)吵，只因我們善于忍耐，善于明白，善于溝通。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人。假如你有時(shí)刻打掃衛(wèi)生，那么幫幫人家打掃又如何呢?假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人態(tài)度將心比心，改變一下自己的作息呢?實(shí)在很多事情看起來總是那么簡單，但不知道為什么人類總會(huì)把他們復(fù)雜化。“不抱怨”不就是對(duì)別人多多忍耐、明白與溝通，對(duì)自己多多省視、要求、改變嗎?

　　在想想此刻的工作，日復(fù)一日，有時(shí)自己很發(fā)奮，成效卻很微小，于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對(duì)手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的。此刻想想，實(shí)在我們能“抱怨”的.永遠(yuǎn)只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力，這種“抱怨”于人于己才是有好處的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的，這種消極心理更會(huì)使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無法取得成功。

　　很多時(shí)候，我們會(huì)感到不快樂，是由于我們要求太多卻無法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候，我們會(huì)感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來不是所想的。想要快樂實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可;想要滿足實(shí)在很輕易，平常心理解現(xiàn)實(shí)便可。

　　讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時(shí)刻提醒自己：永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的只有改變自己!

《不抱怨的世界》讀后感8

　　《不抱怨的世界》是一本很棒的心靈勵(lì)志書，作者威爾·鮑溫提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。書中并沒有什么大道理，只是很普通的方式、很普通的事例，來告訴我們一種生活態(tài)度。日復(fù)一日瑣碎的生活中，平凡如你我，都曾有過類似抱怨的時(shí)刻。然而，抱怨與否，其實(shí)只是一種選擇，與其抱怨，不如改變，因?yàn)闆]有人可以給你想要的生活，想要獲得新生，想要更好的生活，就去行動(dòng)和努力。

　　成功只垂青積極主動(dòng)的人，只要你敢于擔(dān)當(dāng)，勇于接受挑戰(zhàn)，任何艱難險(xiǎn)阻都會(huì)變成坦途。從今天起，不急躁、不抱怨，做一個(gè)認(rèn)真生活的人。

　　抱怨，是每個(gè)人在面對(duì)困難和不公平時(shí)，最自然的表現(xiàn)；抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽。當(dāng)代人面對(duì)生活中都會(huì)有很多壓力和煩惱，當(dāng)我們?cè)O(shè)身處地面對(duì)這樣境況的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)說：“事情都已經(jīng)這樣了，難道還不允許我抱怨兩句么？”當(dāng)我看到這本書名時(shí)，心中已經(jīng)得到一種安慰，更被它的`媒體推薦所吸引：“這本書寫得既睿智又直指人心，抱怨就是推開自己想要的東西，如果讓這個(gè)世界聽見了，就會(huì)帶來更多的壞事給你�！�

　　一本書，一只手環(huán)，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。一本震驚世界的心靈勵(lì)志書，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，該書上市不到一個(gè)月，就有600萬人參與了"不抱怨"活動(dòng)，并迅速蔓延到全球80多個(gè)國家。在美國《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報(bào)》聯(lián)合美國NBC電視臺(tái)發(fā)起的"影響你一生最重要的一本書"投票中，它僅次于《圣經(jīng)》。世界首富比爾·蓋茨在推薦這本書時(shí)說:沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。

　　《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看，天下只有三種事:我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍�用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。不抱怨的世界，不抱怨這個(gè)世界，自己會(huì)真真正正的收獲到好處，真真正正的會(huì)在人生上取得成功。

《不抱怨的世界》讀后感9

　　20xx年的7月4日，是我很難忘的一天。那一天我得到了一份珍重的禮物--紫手環(huán)。

　　紫手環(huán)被喻為“不抱怨的禮物”，書里說它有著無窮的力量，戴上它我們就已經(jīng)踏上了成功的道路。多么神奇啊!我迫不及待地打開了《不抱怨的世界》。首先映入眼簾的是各個(gè)名人對(duì)書的評(píng)價(jià)，再往后翻就是序言中胡志強(qiáng)妻子的親身經(jīng)歷。車禍給她的身體帶來了重大的傷害，而她自己卻選取了勇敢的應(yīng)對(duì)，她不放下對(duì)生活的期望，她不抱怨，她感恩，她感謝為她搶救、醫(yī)療、付出辛勞的“天使們”，她謝天謝地，感恩自己能夠浴火重生。

　　為什么，我們總是在不停的'抱怨，人都是有欲望的，欲望促動(dòng)進(jìn)步，可欲望太大會(huì)象氣球吹得太大而破裂。學(xué)習(xí)了這本書之后才明白以前對(duì)生活的抱怨是多么的無知，我發(fā)覺我有了小小的進(jìn)步。其實(shí)所謂的公平和不公平誰也說不清，每個(gè)人每一天都有不一樣的不滿足。我喜愛那些不抱怨的人，正因他們心里往往憋著一股勁，他們知道，抱怨沒有用。抱怨者抱怨的對(duì)象往往是上帝、命運(yùn)之類虛幻的東西，或者是他對(duì)之無能為力的人，他抱怨是由于他不能使他們變化。而不抱怨的人則會(huì)針對(duì)具體的困難做出具體的對(duì)策，他憋著的那股勁在背后支撐著他，是他永恒的動(dòng)力。

　　人越是報(bào)怨自己不快樂，自己就會(huì)越不快樂，正因我們自己把注意力集中到了不該注意的地方。有些時(shí)候我自己總是去計(jì)較別人怎樣怎樣樣，而忘記了自己該怎樣怎樣樣。去抱怨別人，其實(shí)就是在抱怨自己，正因每個(gè)傷害別人的人，他自己本身就是一個(gè)受傷者，而且是一個(gè)長期的受傷者!其實(shí)想想我們真的能夠不去抱怨，至少做到不在自己的嘴里說出去!對(duì)于無可改變的事情，不好去抱怨，愉快地理解、勇敢地承擔(dān)。是的，不去抱怨，你會(huì)擁有解決問題的從容;不去抱怨，你會(huì)擁有陽光燦爛的情緒;不去抱怨，你會(huì)擁有天的廣袤、海的胸懷。

　　世界經(jīng)濟(jì)不可能永遠(yuǎn)箭頭向上，人生不可能總走上坡，情緒也一樣會(huì)有高峰和低谷，因此經(jīng)濟(jì)進(jìn)入蕭條期是常態(tài)，情緒遭遇低氣壓也是常態(tài)。

　　戴上“紫手環(huán)”，想抱怨的時(shí)候，換到另外一只手上，讓自己停止抱怨。日復(fù)一日，你的行為，你的思維都已悄然改變。當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí)，就會(huì)知道他正在激勵(lì)自己連續(xù)21天都不抱怨、不批評(píng)、不講閑話。也許要真正做到確實(shí)需要一點(diǎn)時(shí)刻，但我們能夠從此刻開始發(fā)奮。

　　活出感恩的生命，拒絕抱怨的時(shí)刻�？傆幸惶煳視�(huì)真正活在不抱怨的世界，找到真正屬于我的成功之路。

《不抱怨的世界》讀后感10

　　一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。

　　這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄。似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情�？墒潜г惯^后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。

　　讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達(dá)成自己的理想�！拔耐蹙卸�演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國語》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對(duì)于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說，他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭(zhēng)取自由和解放，獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，只有勝利的渴望。

　　我還想引用一個(gè)大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險(xiǎn)重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事！！換作我們，肯定會(huì)發(fā)一通疑問或抱怨：“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍 ”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事！”“我再也堅(jiān)持不下去了！”但羅文是一個(gè)偉大的信使（這正是他異于常人之處），他沒有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。

　　在工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎 不能！那甚至?xí)�使問題越來越糟糕！互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的'人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎

　　孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來概括，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá)，免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來臨時(shí)，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。誠如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己�！�

《不抱怨的世界》讀后感11

　　《不抱怨的世界》是美國最偉大的最受尊重的心靈導(dǎo)師，威爾。鮑溫的著作，這是一本全球500強(qiáng)企業(yè)團(tuán)購率居第一名，且居美國，臺(tái)灣暢銷書排行榜榜首的偉大的心靈勵(lì)志書。此書在美國，《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報(bào)》聯(lián)合美國NBC電視臺(tái)發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票，僅次于《圣經(jīng)》對(duì)人類的影響度。作者通過許多平易近人的生活故事，以及溫暖懇切的心靈建議，一步步探索了我們?yōu)楹螘?huì)抱怨，抱怨如何破壞我們的生活，以及我們又如何驅(qū)除這種殺傷力十足的表達(dá)方式等等，多以及個(gè)問題。作者聚集了全書中最核心的理念，即：任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功，以及解決的行動(dòng)力。

　　通過閱讀此書，我們看到了自己真是的，潛在的一面與自身性的弱點(diǎn)，這使得我們能夠更好的審視自己，并試著改變自己，學(xué)會(huì)感激，感激那些幫助過我們的人，感激那些傷害過我們的人，感激我們周圍的一切，默默陪伴著我們。不要去抱怨，以為抱怨的實(shí)質(zhì)就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿，抱怨就是推開自己想要的東西，從而使其結(jié)果更糟糕。在日常生活中，我們就會(huì)用書中的觀念和理念竟是自己，漸漸的就會(huì)減少抱怨，直至不抱怨，因?yàn)榇藭r(shí)的我們深刻的懂得了抱怨是嘴消耗能量的無益舉動(dòng)。如果你心中仍有不甘，你可以研究一下成功人士的生平，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們之所以成功并不是排除了生命中的挑戰(zhàn)。不向別人陳述自己受到多少委屈，而是開始尋找挑戰(zhàn)中的祝福。同樣，你對(duì)待事物的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外在表現(xiàn)，就如20世紀(jì)的'激勵(lì)大師說的＂我們擁有的一切都是我們自己造成的，可惜對(duì)于這一點(diǎn)，只有成功承認(rèn)＂

　　我們的人生，就是一成電影，就看我們?cè)趺囱�，而演的如何，演的好不好，都是我們自己填寫的結(jié)局。書中通過一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，手戴紫手環(huán)者只要一察覺到自己有抱怨情緒，就將手環(huán)換到另一手上，如此反復(fù)，直到手環(huán)在一只手上連續(xù)21天為止，21天不抱怨不批評(píng)別人，不到一年，你就會(huì)慢慢改變，當(dāng)然這并不是只神奇的手環(huán)，只是此時(shí)此刻得你心態(tài)變了。其實(shí)我們每個(gè)人無時(shí)無刻都在創(chuàng)造自己的人生，重點(diǎn)是真正爭(zhēng)起韁繩，引導(dǎo)馬匹大棚我們要去的地方，抵達(dá)目的一地，而不是到我們不要去的地方。

　　不要抱怨，心平氣和的看待周圍的一切，不利條件是你一生的財(cái)富，而這份財(cái)富只有經(jīng)得起風(fēng)浪的人才能俘獲，收起抱怨的廢話吧！勇敢迎接挑戰(zhàn)，用積極的心態(tài)去面對(duì)，而成功往往青睞于積極的人。

《不抱怨的世界》讀后感12

　　有一種毛病叫抱怨，這種無法靠吃藥打針能夠醫(yī)治的毛病會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中。如此，即便我們坐著站著，也沒法安定下來；就算笑著哭著，也覺得不痛快；哪怕再怎么醒著想著，也還是百思不得其解。這種我們當(dāng)下已經(jīng)司空見慣了的抱怨行為，恐怕很多人身上都曾經(jīng)或者正在，抑或?qū)⒁�發(fā)生。而最近因?yàn)閱挝唤M織的讀書活動(dòng)，隨手在家翻到這本美國著名的心靈導(dǎo)師威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，讓我茅塞頓開。

　　我們對(duì)工作和生活發(fā)泄怒氣，對(duì)疼痛和痛苦發(fā)牢騷，對(duì)政治及世界局勢(shì)唉聲嘆氣，又對(duì)天氣抱怨連連，本來可能很開心的一個(gè)人，就因?yàn)檫@些抱怨而變得消極煩躁，周圍充滿著全是抱怨的負(fù)能量，導(dǎo)致他人不愿也不敢上前勸慰，自己更加地陷入孤獨(dú)生氣的惡性循環(huán)。但鮑溫牧師卻與我們分享了破除這種惡性循環(huán)卻淺顯易懂的道理：“你如果大聲喊‘痛’，傷害就會(huì)出現(xiàn)；如果抱怨，就會(huì)遇上更多想要抱怨的事。這是行動(dòng)上的‘吸引力法則’。當(dāng)你經(jīng)歷這些階段，當(dāng)你揚(yáng)棄抱怨，當(dāng)你不再去傷害而喊‘痛’時(shí)，你的人生就會(huì)像美麗的春花般綻放�！�

　　就像馬云如果抱怨淘寶買賣雙方不好“伺候”，那也就沒有雙11的輝煌景象；巴菲特如果像那些投定不一的股民一樣只顧抱怨股市浮沉不定的'話，那也成不了聞名世界的股神；相反，屈原如果不抱怨社會(huì)，他也不會(huì)投江自殺，也許會(huì)留給后世更多的佳作；周瑜如果不抱怨老天“既生瑜何生亮”，也許他的功業(yè)超過自己臆想的敵人諸葛亮，又何至于被活活氣死呢？

　　書中鮑溫牧師也說：“我們尋求的改變從來無需‘外求’——它是發(fā)生于我們的內(nèi)在我們的行為的確會(huì)影響世界，因?yàn)樗鼤?huì)影響我們周遭的人們，而且這種影響力會(huì)擴(kuò)散開來�！彼�以如果你想要其他人改變，你自己就必須先改變，以身作則才是最好的影響。

　　親愛的朋友，也許我們已經(jīng)習(xí)慣了抱怨每天早上叫醒的鬧鐘，也許我們已經(jīng)習(xí)慣了抱怨每天擁擠的公交車，也許我們已經(jīng)習(xí)慣了抱怨炎熱的夏天為什么空調(diào)還如此不給力······我們會(huì)聽到不計(jì)其數(shù)的抱怨，有時(shí)候，我們已經(jīng)有意無意間參與其中不能自拔了。

　　但，抱怨卻不是我們的本性，我們可以像鮑溫牧師那樣借用“紫手環(huán)的力量”，通過二十一的實(shí)驗(yàn)來慢慢治愈這“無藥可救”的流行病，抑或?qū)ふ乙晃徊槐г沟幕锇�，彼此鼓�?lì)、互相打氣，不讓抱怨操控我們、支配我們。

　　請(qǐng)隨我一起進(jìn)入鮑溫牧師的《不抱怨的世界》，不再找借口，朝夢(mèng)想前進(jìn)。做個(gè)在辦公室散播快樂的人，在家中傳遞幸福的人，在社會(huì)傳播正能量的人，那時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：快樂，就在當(dāng)下，就在我們的周圍。

《不抱怨的世界》讀后感13

　　當(dāng)我拿到這本書時(shí)，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅，也在自己手上帶起了紫手環(huán)，心里卻怎么也不肯相信這樣對(duì)自己有何有用之處……

　　但當(dāng)我慢慢沉浸在書中世界時(shí)，才突然發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是用很普通的方式；很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己，在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是難過……

　　而這本書里的就是返照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界：是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄；一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影。但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸�升�?jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。

　　書中主人公的狗被車撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動(dòng)中停了下來，沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給與我們做到的。

　　紫手環(huán)在我的手上來回互換，這讓我很不安我從來沒有想到我的內(nèi)心有如此多的'抱怨，如此多的不滿。我對(duì)自己的情緒好像根本沒有自制力，我非�？謶值拿鎸�(duì)這個(gè)結(jié)果，我改怎么辦？但在書中我看到了也有很多的人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人的那種不安的心情，可是書中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安”，對(duì)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實(shí)、勇敢的面對(duì)它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)局它；也才能最終“安于自己的不安”。書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。

　　既然喜歡抱怨，那也就想辦法讓他悶在心里不能說出來“在還沒有說出口之前，就逮住那些話語”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具，變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器”。有少說到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。

　　當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂；當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從今天開始，讓自己也可以有“不抱怨的世界”，最后引用比爾蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受他吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨！”

《不抱怨的世界》讀后感14

　　靜下來我們仔細(xì)想一想自己抱怨過的東西，想一想自己失去過的東西，想一想自己有沒有因此而后悔？“抱怨”是我們?cè)偈煜げ贿^的一種情緒，有的人幾乎每一天都在抱怨。那么，我們?yōu)槭裁匆�抱怨呢？抱怨能解決問題嗎？抱怨，只會(huì)使自己納悶，憂傷，覺得生活枯燥無味，勞累身心，然后逐漸喪失自信。

　　最近我在網(wǎng)上看到道格拉斯·勒爾頓的佳作《不抱怨的世界》，這本書的書名就深深吸引了我，讓我有讀下去的決心。這本書從每一章的重點(diǎn)來看，道格拉斯·勒爾頓自始至終都在討論這樣一個(gè)道理，那就是只要我們積極地思考和行動(dòng)，努力爭(zhēng)取，面對(duì)任何事都要以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)，而不是抱怨，就能得到肯定的和理想的結(jié)果。他一點(diǎn)點(diǎn)的從思維、心理、信心、行動(dòng)力等各種方面給讀者們灌輸積極的力量，積極的方式，積極的態(tài)度。這本書是以案列說開的，他給我們列舉了很多成功人士的案例，那些成功的人們一開始也有很多的不如意，但更多的是通過積極的采取行動(dòng)克服所面臨的困難從而得到成功。這其中還有一些殘疾人，他們沒有自卑，而是他們將自身不利的因素變?yōu)榉e極的動(dòng)力。他們都可以做到，那么更何況我們這些正常人。在很多章節(jié)中他也會(huì)給了讀者們一些測(cè)試，讓我們自己從中認(rèn)識(shí)到自身害怕的或者消極的東西，更是會(huì)給予我們擺脫消極態(tài)度的指南，讓我們朝著積極向上的`人生邁進(jìn)。

　　抱怨，不能改變另一個(gè)人來滿足自己的期望。如果抱怨成了習(xí)慣，就像搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于己無利，生活就成了牢籠一般，處處不順，處處不滿。反之，則會(huì)輕松愉快的投入到生活和工作中去。我們生活、工作中隨時(shí)都會(huì)有不盡人意的地方，而且抱怨之聲也隨處可聞。在生活中隨時(shí)抱怨，遇事總是以消極的心態(tài)處理，這樣我們的生活就毫不意義，更無快樂可言，生活則會(huì)越過越不盡人意；在工作中抱怨，不僅會(huì)影響到我們的工作效率，更會(huì)潛移默化的影響到同事的情緒及與同事間的融洽關(guān)系。因此，任何一件事，我們不去爭(zhēng)取怎么知道自己做不到，我們只有抓住機(jī)會(huì)才有可能成功，如果讓機(jī)會(huì)跑了成功的機(jī)率只能為零。

　　通過閱讀這本書讓我明白了做一件事情成功與否都不是最重要的，重要的是我們應(yīng)該突破自身害怕的防線，去嘗試鍛煉自己的膽量，以一種積極的心態(tài)面對(duì)工作和生活中的事情。在今后工作、生活中我們要停止抱怨，積極地去爭(zhēng)取自己想要的。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們是快樂的；當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那整個(gè)社會(huì)乃至整個(gè)世界肯定會(huì)更加和諧，更加美麗。人生本來就是不平等的，我們只有去接受它，才能快樂。親愛的朋友們，讓我們從自身做起，停止抱怨吧，共同努力建設(shè)一個(gè)不抱怨的世界。

《不抱怨的世界》讀后感15

　　抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃�活中是一種司空見慣的行為，通過認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會(huì)帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨�！�

　　一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵(lì)志書�？戳诉@本書后心靈受到很大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書中世界時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的`外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅……而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影，但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸�升�?jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來，沒有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。

　　在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟：“誠實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實(shí)勇敢的面對(duì)它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就 能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。

　　最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨�！�

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不抱怨勵(lì)志語錄11-20

不抱怨的的世界讀后感04-30

不抱怨的世界讀后感02-21

不抱怨的世界的讀后感03-12

《不抱怨的世界》讀后感12-13

《不抱怨的世界》讀書心得02-10

不抱怨的世界讀書心得02-26

讀《不抱怨的世界》有感03-22