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生活廣播稿

　　在廣播站鍛煉的同學(xué)們，廣播前都會預(yù)先做好廣播稿，一份好的廣播稿能提高節(jié)目效果，那么你有了解過廣播稿嗎？下面是小編幫大家整理的生活廣播稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

生活廣播稿

生活廣播稿1

　　1、運動會期間，運動會們不輕言放棄，勇于拼搏，挑戰(zhàn)自我，突破極限的精神已為我們前進的道路上點亮了一盞盞明燈。

　　2、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹。

　　3、秋風(fēng)羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽�？�!運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的`驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!

　　4、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，每一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!

　　5、借著奧運的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點

　　6、一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點，向著個四個人的共同目標(biāo)，前進!

　　7、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的!不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。100米運動員啊!加油啊

　　8、運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標(biāo)，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油，

　　9、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點，

　　10、面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑

　　11、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，

　　12、在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹強。

　　13、你是運動場的心臟，跳動夢想; 你是漫長路的精神，激勵輝煌; 你們是將上下求索的人!

　　14、風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚! 力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮! 時代的強音正在你的腳下踏響

生活廣播稿2

　　1.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;

　　2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時癥狀就會減輕，第二天就好了;

　　3.打嗝時就喝點醋，立桿見影;

　　4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

　　5.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

　　6.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

　　7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

　　8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

　　9.出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

　　10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;

　　11.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

　　12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康;

　　13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;14 .夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;

　　15.因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;

　　16.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;

　　17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

　　18.換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個"安眠枕"。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

　　19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

　　20.牙齒酸痛：丁香油中的`芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。

　　21.燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草)，它對燙傷特別管用。在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會留下疤痕和斑點。

　　22.關(guān)節(jié)： (1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶)，直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會變熱。這個配方特別適合痛風(fēng)，但是，有靜脈曲張的情況不適用。

　　23.眼四周細小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。

　　24.醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那么，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不

　　了你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的癥狀就會減輕。

　　25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位�？Х纫蚴欠浅：玫难苁湛s劑，這種方法青光眼患者禁用。

　　26.預(yù)防感冒：如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

　　27.掉頭發(fā)：擦碎一個洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個小時，然后仔細洗凈。每周進行這種療法兩次，會獲得效果。

　　28.嗓子痛：當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其余的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。

　　29.失眠：如果你經(jīng)常失眠，那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。

　　30.不喝不潔凈水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。

生活廣播稿3

　　人生如賽場，路途似跑道.在這秋高七爽的季節(jié)里，在這遠離城市喧囂的戰(zhàn)地，所有的激情，都在那一陣陣吶喊聲中凝結(jié).所有的希望艘在吶喊聲放飛了.所有的力量也在吶喊聲中凝結(jié)了.就在激昂的喊聲中，運動員們接受了依次次的'挑戰(zhàn)，依次次超越了自我.他們以自己的行動，充分展現(xiàn)了自己的實力.展現(xiàn)了真我的風(fēng)采.展現(xiàn)了自己的堅強拼搏的精神.我們期待運動員們成功的喜悅，我們也隨時準(zhǔn)備送上失敗的鼓勵，讓你們的成功與我們喜悅凝結(jié)在那一秒鐘凝結(jié)，變成永恒!

生活廣播稿4

親愛的老師，同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天的校園之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目--《春季生活小常識》。

　　春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾病:一類是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預(yù)防的`。

　　一、剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;

　　二、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時癥狀就會減輕，第二天就好了;

　　三、打嗝時就喝點醋，立桿見影;

　　四、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

　　五、治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

　　六、插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

　　七、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

　　八、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

　　九、出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

　　十、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;

　　十一、夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

　　十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康;

　　十三、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

　　十四、14 、夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;

　　十五、因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;

　　十六、發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;

　　十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

　　十八、換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

　　十九、眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

生活廣播稿5

　　周：老師們、同學(xué)們早上好，我是主持人周一鳴。今天的紅領(lǐng)巾廣播主題是——如何選生活素材。繼續(xù)把蔣杰英老師在《中國少年報》就如何寫作的知識傳遞給同學(xué)們，希望大家認(rèn)真收聽啊。

　　梁：大家好，我是主持人梁乃川，上期的內(nèi)容告訴我們?nèi)绾螌W(xué)會觀察。

　　同學(xué)們，今天的內(nèi)容又告訴我們，如果在生活中你細心觀察了，那么你就會覺得生活可一點兒也不單調(diào)，它們或長或短，或曲或直，豐富極了！

　　周：是的。寫作文也一樣，不該是一件呆板的事。把生活中那些或長或短、或曲或直的經(jīng)歷記錄和積累下來，就有了作文的雛形了。

　　梁：那么在作文中，怎樣選用這些素材呢？接下來就請本次的播音員王美歐、李卓隆兩位給大家播報一篇文章選段《學(xué)校里的書市》：

　　李：活動開始不久，我的書攤上就有了一個低年級的小男孩。他很會買書，一眼就看上我的《機器貓小叮當(dāng)》。這么精美的書，他三折就買走了兩套呢。

　　王：他還不愿走，眼睛又盯上了那本繪畫書——《動物趣味小百科》。他一聲不吭地翻了又翻，還時不時嘻嘻地笑。

　　李：不一會兒，他的小手就伸進了褲兜，可小臉忽然變了，緊接著，他又翻遍了全身所有的口袋。

　　王：他瞥了我一眼，把書放下了。我猜他是錢不夠了，“這本書免費贈送，但有個條件：你必須仔細地看完它。”

　　李：這個“意外”讓他樂的不知該說什么，只是傻乎乎地張大嘴巴，一個勁兒點頭，舉著書，又蹦又跳地跑了。

　　周：梁乃川，這篇文章寫的`是學(xué)校生活的一個場景，小作者很會寫作文，他抓住了“書市”上一個低年級小男孩買書的經(jīng)過，用生動的情節(jié)，形象地表現(xiàn)了一個愛書孩子買書的曲曲折折。

　　梁：是啊，小作者并沒有把所有到書攤上的人都寫一遍，而是根據(jù)自己的需要，從積累的生活素材中，尋找有利與表達情感的內(nèi)容，然后再加工寫成作文。

　　周：瞧，那我們以后就用這種方法，我們的作文就能一定能變得內(nèi)容充實，情趣頓生，新意自然跌出啦。

　　梁：對。同學(xué)們，我們不妨也用這種方法仔細觀察一下我們的學(xué)校，積累一些素材，寫寫我們學(xué)校生活的某一個場景。

　　周：今天的快樂陽光十分鐘紅領(lǐng)巾廣播又要和大家說再見了，謝謝老師和同學(xué)們收聽本次播音，下周同一時間再見。

生活廣播稿6

　　據(jù)《紐約時報》北京時間今晨報道，歐洲天文學(xué)家宣布，他們首次在太陽系之外發(fā)現(xiàn)了一顆可能適合人類居住的行星，在這顆行星上可能存在海洋和生命。

　　據(jù)悉，這顆行星質(zhì)量約為地球的五倍，距離地球20光年，圍繞一顆名為“格麗絲581”的紅矮星運轉(zhuǎn)，因此被命名為“格麗絲581c”。到目前為止，在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的約200顆太陽系以外行星中，格麗絲581c是最小的一顆。

　　此外，它的運轉(zhuǎn)軌道處于“可居住區(qū)”之內(nèi)，如果其他條件合適，就有可能存在地表水和生命。

　　格麗絲581c由一個11名歐洲天文學(xué)家組成的小組發(fā)現(xiàn)，目前該小組已經(jīng)撰寫了相關(guān)論文，并提交給《天文和天體物理學(xué)》雜志。

　　不過，日內(nèi)瓦天文臺的天文學(xué)家、論文主要作者斯蒂芬妮？尤德里（StephaneUdry)表示，現(xiàn)在還無法得出格麗絲581c存在液態(tài)水的結(jié)論。

　　麻省理工學(xué)院的.行星專家薩拉？西格爾（SaraSeager)表示：“如果格麗絲581c的大氣層比金星還要厚，液態(tài)水將由于溫度過高而無法存在�！�

　　兩年前，天文學(xué)家在“格麗絲581系”發(fā)現(xiàn)了一顆海王星大小的行星。在此之后，天文學(xué)家又在“格麗絲581系”里發(fā)現(xiàn)了一顆有地球八倍大小的疑似行星。新行星的發(fā)現(xiàn)，意味著格麗絲581將成為人類未來太空航行的首選目標(biāo)。

　　播讀提示

　　這條消息屬于科技新聞。這篇探索性新聞會引起受眾的好奇心和濃厚的興趣，消息的新聞眼一目了然——“適合人類居住的行星”，行星的出現(xiàn)不是新聞，適合人類居住的少之又少，這當(dāng)然是新聞了。

　　在第一段中除了剛才所說的新聞事實外，還應(yīng)該把“在太陽系之外發(fā)現(xiàn)的”及“可能存在海洋和生命”也要通過有聲語言交代清楚。這一段是新聞的導(dǎo)語，導(dǎo)語是引導(dǎo)之語。因此，“適合”、“居住的”要作為重音來處理。“海洋”、“生命”要作次重音來把握。

　　二、三、四、五、六自然段是新聞的主要部分。其中第二段就行星的質(zhì)量“約為地球的五倍”，“最小的一顆”，有聲語言中要帶有一定的色彩。第三段的“可能存在地表水和生命”，同樣要做技巧上的處理。第四段是一個簡單的提交程序，聲音要做弱化處理，使其成為過渡段。第五段及第六段是屬于消息的不肯定部分，有聲語言趨緩，作弱化處理，不要過于張揚。

　　最后一段第七段是消息的結(jié)尾段，在這里，消息的作者交代了天文學(xué)家研發(fā)的背景資料。播讀時清楚即可，消息的結(jié)尾部分，按規(guī)律要寫新聞事實的發(fā)展趨向，這條新聞同樣如此，“將成為人類未來太空航行的首選目標(biāo)”是結(jié)尾段中新聞價值所在，同時也是觀眾的興趣所在。

生活廣播稿7

　　2013年秋老虎時間

　　秋老虎今年異常兇猛，37℃簡直是小兒科，全國高溫面積達到107萬和15萬平方公里，多地刷新高溫紀(jì)錄，上海更是兩度打破保持了141年的高溫紀(jì)錄，最高氣溫40.8℃。[1]8月中旬后期，高溫將明顯減弱

　　自7月1日以來，我國南方地區(qū)持續(xù)遭受大范圍的異常高溫少雨天氣。對于江漢、江淮、江南等地來說，高溫的烘烤似乎已成為“家常便飯”。近日， 37℃乃至40℃以上的高溫更是進入僵持階段，寸步不離地堅守著長江中下游一帶。而且從昨天開始高溫區(qū)域出現(xiàn)較為明顯的北擴，內(nèi)蒙古西部、華北南部甚至遼寧西部都被卷入其中。

　　7月以來，西太平洋副熱帶高壓系統(tǒng)持續(xù)控制我國南方大部地區(qū)，其位置較常年同期異常偏北、偏強，因此造成持續(xù)高溫;而與此同時，北方地區(qū)冷空氣雖然比較活躍，但是勢力弱，影響區(qū)域偏北，在強大的高溫面前顯得底氣不足;另外，今年以來影響我國的臺風(fēng)勢力比較弱，而且路徑也偏南，因此未能撼動南方高溫。

　　不過，好在13日起，南方高溫將漸趨減弱。至8月中旬后期，高溫將明顯減弱。18日后高溫緩解,但干旱仍將持續(xù)

　　截至9日15時，華北中南部至華南北部及內(nèi)蒙古西部、遼寧西部等中東部地區(qū)共計21個省(區(qū)、市)出現(xiàn)高溫天氣，高溫覆蓋區(qū)域北擴。35℃以上高溫面積(約164萬平方公里)較8日有所增大，40℃以上高溫(約12萬平方公里)比8日略有縮小。全國有116個觀測站出現(xiàn)今年以來當(dāng)?shù)刈罡邭鉁�，主要分布在江淮及江�?安徽涇縣(41.8℃)、浙江杭州(41.6℃)等9個觀測站氣溫創(chuàng)建站以來最高紀(jì)錄。

　　據(jù)中央氣象臺預(yù)報，8月14日之前，貴州、湖南等氣象干旱區(qū)基本無降水。8月中旬中后期，貴州西部和南部、湖南南部有陣性降水。8月下旬，隨著副熱帶高壓東撤和南方水汽的輸入，目前的高溫干旱區(qū)有階段性降水發(fā)生，但難以根本上緩解旱情，干旱仍將持續(xù)或發(fā)展。

　　湖南、貴州旱情持續(xù)

　　中央氣象臺建議，8月中旬后期高溫有所緩解，但湖南、貴州等地旱情仍將持續(xù)或發(fā)展，相關(guān)部門要繼續(xù)做好抗旱工作;江淮、江漢一季稻正值抽穗揚花需水關(guān)鍵期，需加強灌溉，降低高溫干旱對一季稻生長的影響。江南和華南各地要抓緊收獲早稻，并適時移栽晚稻;鑒于高溫天氣仍將持續(xù)一段時間，各地需繼續(xù)做好電力供應(yīng)和調(diào)度、衛(wèi)生應(yīng)急以及城市和林區(qū)防火等工作。

　　秋老虎是中國民間指立秋(8月8日左右)以后短期回?zé)崽鞖狻Ｒ话惆l(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天。這種天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū)，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現(xiàn)暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。 “秋”包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日漸減少，空氣濕度降至低于人們生活所需限度（相對濕度70％）以下，因而天氣干燥，草木漸枯，人自感燥。因燥傷津，傷津而見燥癥。燥是秋的主氣，屬陽邪，其引起的疾病有溫燥（初秋）和涼燥（深秋）。初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候干燥，此時感染到的燥邪為溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。癥狀是皮膚干燥、眼干裂、舌紅少津、毛發(fā)干枯、小便赤黃、大便干結(jié)、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中帶血絲，甚至發(fā)中至高熱。

　　形成原因

　　形成秋老虎的原因是控制中國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強烈，氣溫回升。這種回?zé)崽鞖鈿W洲稱之為“老婦夏”天氣，北美人稱之為“印第安夏”天氣。

　　表現(xiàn)

　　由于中國地域遼闊，“秋老虎”的表現(xiàn)略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節(jié)令。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等；有時秋老虎來了去，去了又回頭�！扒锢匣ⅰ碧鞖�，雖然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。

　　對抗要素

　　一是清熱解暑類食品別一下子全撤除。此類飲食既能消暑斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足人體所需要的營養(yǎng)，又可補充經(jīng)排汗而丟失的鉀。

　　二是寒涼飲食要減少。經(jīng)過一個夏天后，人們的身體消耗很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛寒。因此，在選擇食物時，不宜過于寒涼，如西瓜、梨、黃瓜等，其性味寒涼，多吃可能傷及脾胃，所以要少吃。

　　三是飲食營養(yǎng)要加強。人們不能只為了追求清熱解暑，而使飲食過于清淡。事實上，到了立秋可以適當(dāng)吃肉食，有許多食品如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產(chǎn)品等，既有清暑熱又有補益的作用，可以放心食用。

　　四是開空調(diào)時間不易過長。立秋以后，許多家庭和辦公室還都離不開空調(diào)，但立秋后，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現(xiàn)腹痛、吐瀉、傷風(fēng)感冒、腰肩疼痛等享受清風(fēng)涼意帶來的“空調(diào)病”。所以，此季空調(diào)開放時間不易過長，夜里最好不開。處在空調(diào)環(huán)境中的人們應(yīng)經(jīng)常喝點姜湯。有哮喘、慢性支氣管炎等慢性病，胃腸功能較弱，如經(jīng)常腹瀉的人，不宜開空調(diào)。

　　保健措施

　　由于空氣中水分減少，很多與干燥有關(guān)的疾病會高發(fā)，從中醫(yī)角度來講就是“秋燥”，所以不論是健康人還是有慢性疾病的人，在這個時節(jié)要多補充水分，多吃“涼”的食物。健康提示“秋老虎”一過，真正的秋季就要來了，在天氣驟變的時候應(yīng)預(yù)防哪些疾病的發(fā)生呢？感冒

　　秋季氣候忽涼忽熱，是傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)。這兩天因感冒發(fā)燒來醫(yī)院掛鹽水的人有明顯的上升趨勢，尤其以老年人和兒童為多。因此，大家要根據(jù)天氣的變化及時增減衣服，耐寒鍛煉也要從初秋開始。

　　肺炎、氣管炎

　　秋天濕度降低，人很容易出現(xiàn)秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎，積極鍛煉，增強肺功能，平時應(yīng)該少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤肺的食物，如梨、蘿卜等，以增強肺部的水分。秋季還是慢性氣管炎的高發(fā)期，特別是老年人對氣候的變化較敏感，且適應(yīng)性差，易因上呼吸道感染而發(fā)病。平時要注意空氣流通，要多鍛煉身體，提高免疫力并保持良好的情緒，還要避免與過敏源接觸。

　　胃病復(fù)發(fā)

　　過了一個悶熱的`夏天，秋天氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲旺盛，而且民間也有“貼秋膘”的說法，但過多地進食可使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。秋天，胃病患者除了注意保暖之外，還應(yīng)當(dāng)進行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機會，并注意膳食合理，要少食多餐、定時定量、戒煙戒酒，以增強胃腸的適應(yīng)能力。

　　此外，秋季下雨，氣壓低、濕度大，有利于細菌的生長繁殖，并容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎、皮膚病等病癥。因此，平時要加強鍛煉以增強機體對環(huán)境的適應(yīng)能力，還要根據(jù)天氣采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，注意防寒保暖。

　　注意事項

　　入秋之后，盡管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，特別是秋后久晴無雨時，暑氣

　　更加逼人，民間素有“秋老虎”之說。但只要注意飲食，“秋老虎”是完全可以降伏的！首先，清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。

　　人們每日應(yīng)適當(dāng)多飲些白開水、冰糖水、清茶等，以滋潤臟腑。同時，可選用下列食療方：

　�、侔啄径�、黑木耳各10克，冰糖30克，燉服。有滋陰、補腎、潤肺之功。②黑芝麻15克，搗碎，和蜂蜜適量調(diào)服，可以滋陰潤燥。

　�、酃鲜V根60克（研成粉）、首烏60克（洗凈用布包好），粳米200克，共煮為粥，分次食用，可以滋陰潤燥。

　　此外，可吃些雪梨、鴨梨，生食能清火，蒸熟吃可滋陰。也可服用秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏、龜苓膏等滋陰潤肺之品，均能防燥。

　　在“秋老虎”這樣的天氣里，人們?nèi)菀追潘蓪疀龅木栊�。特別是在夜晚，可能上半夜時還是悶熱難當(dāng)，但下半夜或凌晨時就有可能轉(zhuǎn)涼，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露體，防止受寒。

　　“秋老虎”的出現(xiàn)是因為：“立秋”時三伏天還沒到盡頭，暑氣仍在。所以在這段時間，雖然早晚較涼，白天依舊熱浪襲人，天氣仍很悶熱。人們常常出現(xiàn)口干、鼻干、咽干、便秘、皮膚干燥等癥狀。

　　預(yù)防“秋老虎”傷人，請注意以下幾點：

　　一、勞逸結(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠。

　　二、盡量使用自然風(fēng)降溫，如果開空調(diào)，時間不宜過長，注意換氣，避免直吹。飲食

　　要多飲水；

　　多喝蓮子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、綠豆湯、豆?jié){、果汁等；

　　多吃一些新鮮水果蔬菜；但可能會傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、梨、黃瓜等要少吃；飲食要加強營養(yǎng)：立秋后可以適當(dāng)吃一些肉食，如鴨肉、泥鰍、魚、瘦豬肉、海產(chǎn)品等，以彌補盛夏為了清熱解暑飲食過于清淡的損耗。

　　不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，多吃酸味果蔬，如橘子、檸檬、獼猴桃和西紅柿等。

　　秋天食物易發(fā)生霉變，提醒大家注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防胃腸道疾病。

　　四、適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)：

　　涼爽的早晚，選擇適合自身的鍛煉項目：慢跑、游泳、各種球類、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等，循序漸進，持之以恒，能達到保健強身的作用。

生活廣播稿8

　　(一)音樂：

　　主持人： Hello，大家好，又到了周三，又是這個時間，生活小百科欄目又和大家見面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來看看今天都有什么內(nèi)容吧。

　　1. 為甚么星星會一閃一閃的?

　　我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。

　　2. 為甚么人會打呵欠?

　　當(dāng)我們感到疲累時，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過多時，必須再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。因為這些殘留的二氧化碳，會影響我們身體的機能活動，這時身體便會發(fā)出保護性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢

　　3.牛奶什么時候喝比較好

　　據(jù)專家介紹，一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”：早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的'25%至30%，早餐時喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就可以提供充足的營養(yǎng);下午4時左右，在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳

　　(二)音樂：

　　主持人：歡迎大家回來。下面是一組科學(xué)小常識

　　1. 讀寫時，眼離書本的距離應(yīng)該一尺，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以。

　　2.要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。

　　3.看電視時，座位與電視機的距離至少二米。

　　4.預(yù)防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。

　　5.飯前便后勤洗手。

　　6.肺在人體的胸腔里。

　　7.預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。

　　8.預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。

　　9.預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。

　　10.老鼠主要傳播流行性出血熱。

　　11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。

　　12.預(yù)防貧血要多吃動物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。

　　13.吸煙可致肺癌。

　　14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。

　　15.被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。

　　16.平時使用計算機，與計算機屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認(rèn)證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害

　　不知不覺廣播時間就要結(jié)束了，不知你有沒有新的收獲，今天的節(jié)目就到這里，下周三我們再見吧，拜拜!

生活廣播稿9

　　大家好！我是今天下午的播音員小青

　　新學(xué)期開始了，我們馬上就要進入到緊張的學(xué)習(xí)中，愛護我們的眼睛，保護我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。

　　人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學(xué)們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。

　　雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學(xué)習(xí)、運動等正常的`生活質(zhì)量也會因此而下降。

　　眼睛疲勞是由于長時間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等，以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴(yán)重時甚至?xí)^痛、嘔吐。那么，如何預(yù)防眼睛疲勞呢？

　　首先是讀書寫字時，每讀書寫字40-50分鐘時，就要休息5―10分鐘。讀書寫字要做到三個“一”：眼睛和書本的距離保持一尺就是33―35厘米；握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米；胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線，并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書，不用過細的筆寫字，作業(yè)用紙要潔凈，書桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。

　　其次是收看電視時，連續(xù)收看電視時不宜超過40―50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘�？措娨曊_的姿勢是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的地方，晚上看電視時一定要開一盞小燈；屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些；看電視時，人與電視機應(yīng)該保持3米以上的距離。

生活廣播稿10

　　A：多變的天氣，會否讓你的心情時好時壞?

　　B：多變的環(huán)境，會否讓你對從以往的思念忽隱忽現(xiàn)?

　　是的，一切總在變，但珥中之聲給你帶來的將是不變的：清新的文章和動聽的'音樂。

　　A：我是xx

　　B：我是xx。

　　A：因為我們生活著，所以我們擁有著，因為擁有了，所以我們幸福著，給大家?guī)硪黄恼隆稉碛小贰?/p>

　　擁有這世間，美好的東西實在數(shù)不過來，我們總是希望得到很多，讓盡可能多的東西為自己所擁有。

　　人生如白駒過隙一樣短暫，生命在擁有和失去之間，不經(jīng)意地流干了。

　　如果你失去了太陽，你還有星光的照耀;失去了金錢，還會得到友情;當(dāng)生命也離開你的時候，你卻擁有了大地的親吻。

　　擁有時，倍加珍惜;失去了，就權(quán)當(dāng)是接受生命真知的考驗，權(quán)當(dāng)是坎坷人生奮斗諾言的承付。

　　擁有誠實，就舍棄了虛偽;擁有充實，就舍棄了無聊;擁有踏實，就舍棄了浮躁。不論是有意地丟棄，還是意外地失去，只要曾經(jīng)真實地?fù)碛�，在一些時候，大度地舍棄不也是一種境界嗎?

　　欲望太多，反成了累贅，還有什么比擁有淡泊的心胸，更能讓自己充實、滿足呢?

　　選擇淡泊，然后準(zhǔn)備走一段山路。

　　B：是啊，細數(shù)我們的生活我們擁有的確實不少，但在擁有的同時，我們也不應(yīng)忘記珍惜，畢竟很多的人只能陪我們走生命中的一程，下面帶給大家的是一首《風(fēng)雨彩虹鏗鏘玫瑰》。

生活廣播稿11

　　A：“生活加油站”，快樂生活第一站！大家好！這里是“生活加油站”，我是主持人A，

　　B：我是主持人B。

　　A：從北京“十二五”規(guī)劃寫入“讓人民生活得更幸福”，再到總理在與網(wǎng)民交流時將“幸�！苯庾x為“讓人們生活得舒心、安心、放心，對未來有信心”�！靶腋！背蔀橐粋€熱門詞匯，“幸福指數(shù)”成為一個衡量指標(biāo)。

　　B：那什么是幸福呢?《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋是：使人心情舒暢的境遇和生活。那幸福是什么？是工作穩(wěn)定？是擁有自己的事業(yè)？又或者是過著恬靜的生活呢？其實，每個人對幸福的詮釋各有千秋。

　　A：不管何時何地，讓我們別忘了去追求幸福，這是每一個人的權(quán)利。今天的節(jié)目就跟大家聊聊關(guān)于幸福這個話題！

　　B：“幸�！蔽覀兂Ｌ�，常想，常追求的東西，然而我們往往把它的獲得寄予未來，寄予那個連自己也不知是什么樣子的未來。于是我們淡忘了許多東西，忽視了許多東西，自然也失去了許多東西。就像那個傻里傻氣追夢的自己，其時“夢”究竟是怎樣的一種景象，自己根本說不清楚。

　　A：正是因為盲目，因為無知，因為輕信了一些東西就憑著那點膚淺的理解想去遍走天下，追求夢想。

　　B：其實生活中有許多幸福的細節(jié)，捕捉它們，你會時時處處擁有一種幸福，而當(dāng)你將它與別人分享時，又是兩個幸福，甚至更多個幸福，而你自然也更幸福。 A：有時候我們會在想，為什么我們總是覺得痛苦大于快樂；憂傷大于歡喜；悲哀大于幸福。原來是因為我們總是把不屬于痛苦的東西當(dāng)作痛苦；把不屬于憂傷的東西當(dāng)作憂傷；把不屬于悲哀的東西當(dāng)作悲哀；而把原本該屬于快樂、歡喜、幸福的東西看得很平淡，沒有把他們當(dāng)作真正的快樂、歡喜和幸福。

　　B：幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。有人說：幸福是擁有一個美滿的家庭；有人說，幸福是一生平安；有人說，幸福是衣食無優(yōu)；有人說，幸福是一輩子健康；也有人說，幸福是每一天都快樂。

　　A：幸福是不能全部描寫出來的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù)。”幸福不是給別人看的，與別人怎樣說無關(guān)，重要的是自己心中充滿快樂的陽光，也就是說，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中幸福是一種感覺，這種感覺應(yīng)該是愉快的.，使人心情舒暢，甜蜜快樂的。

　　B：幸福是一種比較，一種知足。在人生的道路上，人要有所追求，又要有所滿足，所以說知足常樂。幸福是人生的一種知足，只要自己感到滿足，感到快樂，你就是一個幸福的人。“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子二三人，浴乎沂，風(fēng)乎舞雩，詠而歸�！敝挥行撵`安定寧靜者，才能享受這種高情雅致，這是超出世俗的幸福，不以物使，不為物役，天地何可不樂。

　　A：幸福從來不在于你擁有什么，幸福在于用自己的能力去努力創(chuàng)造，去用心感受。幸福是要靠自己創(chuàng)造的，馬克思說：“我的幸福屬于全人類�！彼源藶槟繕�(biāo)，為人類的解放事業(yè)，為共產(chǎn)主義貢獻了一生，他是幸福的。居里夫人、舒伯特、巴爾扎克這些人，他們?yōu)榱巳祟惖倪M步和文明貢獻了畢生的精力。

　　B：幸福也沒有標(biāo)準(zhǔn)，每個人對幸福的理解也不一樣。幸福猶如市場上商品也有假有真。真幸福讓人留戀忘懷，假幸福卻讓人遺憾痛苦。金盆銀匙、錦衣美食的人，未見得幸福；粗衣布履、粗茶淡飯的人，未見得不幸。這個世界的一枝花、一滴水，都可能成為幸福的源泉。幸福從來都與貧富無關(guān)，與地位無關(guān)，“人之幸福，全在于心之幸�！薄�

　　A：也許幸福是簡單的，是樸實的，是瑣碎的，但它卻是實實在在的，是看得見摸得著的。幸福是冬天使得“千樹萬樹梨花開”的瑞雪；是“露似珍珠霧似紗”滋潤著的萬物；是“吹面不寒楊柳風(fēng)”的舒服；是令你經(jīng)常“驀然回首”的微笑。只有我們用心去體驗，用心去追求，幸福就會與我們相伴。

　　B：人的一生只有三天：昨天、今天、明天！昨天已成過去，明天還沒到來。我們無法把昨天請回來，明天也不能提前擁有，我們可以把握的只有今天。我們總認(rèn)為今天是最重要的，今天好像能代表我們生命的全部，今天把握不好，就會成為不好的昨天。

　　A：而昨天好象是一朵凋零的黃花不足珍惜。明天就不用說了，一首《明日歌》好象明天就是蹉跎歲月，就是惰性的借口，就是我們碌碌無為的誘因。當(dāng)然，我們應(yīng)該抓住今天，但我們決不能拋棄昨天，更不要放棄明天。

　　B：人與人不同，所以追求的東西也不會相同。有些時候，人們自己也不知道自己在追求什么。就像奔波于寫字樓中的白領(lǐng)們，他們中就有一部分人每天都不知道自己為什么忙碌，更不會清楚自己要追求什么。

　　A：我從小就聽說，人該去追求幸福；從小就知道，長大了要過幸福的生活。也曾看著一個個人兒向著幸福忙碌地奔跑，也曾聽著一個個人兒得到幸福后的歡呼，當(dāng)然也有許多無奈的感慨與嘆息。于是，便想自己哪一天在別人的面前歡呼雀躍，享受幸福，永遠地?fù)碛兴?/p>

　　B：聽說好好讀書將來就會幸福。于是便一心一意地讀書。時不時在夢里偷偷體味屬于自己的甜甜的幸福�？勺非笮腋Ｊ切枰鷥r的；我常常把自己關(guān)在屋子里，聽著窗外朋友歡呼嘻笑仍昀押著自己的那份寂寞和執(zhí)著，常常關(guān)掉自己喜歡的電視劇、動畫片，獨自走向那份黯然和冷清。無論做什么總會想著；無論干什么都會惦著幸福需要追求，需要付出。因此常常放下許多東西與寂寞相依，與書本相偎。

　　A：隨著成長，漸漸地，有了點體會，一點關(guān)于幸福的體會，就是這樣：幸福無需太多的刻意追求，幸福也并非遙不可及。一個好的習(xí)慣，一個使你感到輕松、愉快的習(xí)慣本身就是一種幸福。其實幸福很簡單，它甚至不是一種習(xí)慣而是一句話、一個手勢、一個神態(tài)甚或一個微笑。幸福也并非只是某一個人，它屬于所有人，而且真正的幸福其實是大家的幸福，是分享的幸福。

　　B：當(dāng)幸福來敲門，讓我們敞開懷抱吧！

　　A：好了，今天的節(jié)目就到這里，感謝您15分鐘的陪伴，上述節(jié)目是由責(zé)任編輯：高平編輯：李劍、吳信為您采寫，A、B為您播報，感謝您的收聽！好了，下期節(jié)目再見！合：再見！

生活廣播稿12

　�。ㄒ唬┮� 樂：

　　1。為甚么星星會一閃一閃的？

　　2。為甚么人會打呵欠？

　　3。牛奶什么時候喝比較好

　　據(jù)專家介紹，一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”：早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%，早餐時喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就可以提供充足的營養(yǎng);下午4時左右，在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳

　�。ǘ┮� 樂：

　　主持人：歡迎大家回來。下面是一組科學(xué)小常識

　　1。讀寫時，眼離書本的距離應(yīng)該一尺，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以。

　　2。要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。

　　3。看電視時，座位與電視機的距離至少二米。

　　4。預(yù)防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。

　　5。飯前便后勤洗手。

　　6。肺在人體的'胸腔里。

　　7。預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。

　　8。預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。

　　9。預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。

　　10。老鼠主要傳播流行性出血熱。

　　11。蒼蠅能傳播腸道傳染病。

　　12。預(yù)防貧血要多吃動物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。

　　13。吸煙可致肺癌。

　　14。骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。

　　15。被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。

　　16。平時使用計算機，與計算機屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認(rèn)證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害

　　不知不覺廣播時間就要結(jié)束了，不知你有沒有新的收獲，今天的節(jié)目就到這里，下周三我們再見吧，拜拜！

生活廣播稿13

　　各位老師，各位同學(xué)：

　　大家好!

　　歡迎大家準(zhǔn)時收聽本期的“XX”節(jié)目，我是XX，我是XX。

　　新年的腳步漸行動漸遠，經(jīng)過一個寒假的休整，如今，我們帶著期望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家必須是斗志昂揚，因為我們的心中懷有一份完美的憧憬。校園之聲廣播稿

　　前幾天讀到一篇文章，那里，與大家分享(見《上帝咬過的蘋果》)

　　是啊，生活賦予了我們每個人不同的財富，關(guān)鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。

　　同學(xué)們，也許，你昨日曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。

　　時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“以前在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同�！肮陋毻踝印背梦疵馓涣�--一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。

　　生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學(xué)，除了你沒有把握住一次幾乎成功的感情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的`感受生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢沒有!只因為在當(dāng)代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學(xué)生既被社會過高的期盼，也過高地期盼著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認(rèn)識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進取的借口。于是，你以前也想要有所作為，卻不明白從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。

　　不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當(dāng)初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學(xué)，難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎

　　在我們四年的每個日子里，傾注了親人的多少關(guān)懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選取，他們惟一的期望就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期盼，期盼我們能用知識建構(gòu)大腦、用我們的手去為人們描述更美的生活。在親人面前，在那些關(guān)注我們的人的面前，我們又有什么理由去認(rèn)為“平平淡淡是最真”呢難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業(yè)證嗎小到為了每個家庭的付出，大到為了那如水流逝的時光，我們怎樣就能夠輕易認(rèn)同“平平淡淡”才是真呢

　　最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術(shù)班學(xué)習(xí)的女生談起了她們學(xué)習(xí)美術(shù)以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學(xué)會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。

　　說到那里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上但是只有一個天才貝多芬，也但是是只有一個神童莫扎特，更多的人是透過嘗試，透過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少能夠像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。

　　不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎地?fù)]退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。

生活廣播稿14

　　各位老師，各位同學(xué)：大家好!

　　歡迎大家準(zhǔn)時收聽本期的“XX”節(jié)目，我這就是XX，我這就是XX。

　　新年的腳步漸行動漸遠，經(jīng)過一個寒假的休整，如今，我們帶著期望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家必須這就是斗志昂揚，因為我們的心中懷有一份完美的憧憬。校園之聲廣播稿

　　前幾天讀到一篇文章，那里，與大家分享(見《上帝咬過的蘋果》)

　　這就是啊，生活賦予了我們每個人不同的財富，關(guān)鍵這就是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。

　　時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“以前在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才明白平平淡淡從從容容這就是最真”這一句不愿認(rèn)同。“孤獨王子”唱得未免太超然了--一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡這就是真的結(jié)論。

　　時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的'那首《再回首》，惟獨對“以前在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才明白平平淡淡從從容容這就是最真”這一句不愿認(rèn)同�！肮陋毻踝印背梦疵馓涣�--一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡這就是真的結(jié)論。

　　生活得最好的人，不這就是壽命最長的人，而這就是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學(xué)，除了你沒有把握住一次幾乎成功的感情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢沒有!只因為在當(dāng)代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學(xué)生既被社會過高的期盼，也過高地期盼著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認(rèn)識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍這就是不思進取的借口。于這就是，你以前也想要有所作為，卻不明白從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。

　　不再回頭的，不只這就是那古老的辰光，也不只這就是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當(dāng)初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學(xué)，難道就這就是為了追求“平平淡淡這就是最真”嗎。

　　在我們四年的每個日子里，傾注了親人的多少關(guān)懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選取，他們惟一的期望就這就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期盼，期盼我們能用知識建構(gòu)大腦、用我們的手去為人們描述更美的生活。在親人面前，在那些關(guān)注我們的人的面前，我們又有什么理由去認(rèn)為“平平淡淡這就是最真”呢難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅這就是為了換取這份平平淡淡嗎僅僅這就是為了換取一張各科都過了60分的畢業(yè)證嗎小到為了每個家庭的付出，大到為了那如水流逝的時光，我們怎樣就能夠輕易認(rèn)同“平平淡淡”才這就是真呢

　　最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不這就是一份平淡，不這就是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術(shù)班學(xué)習(xí)的女生談起了她們學(xué)習(xí)美術(shù)以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學(xué)會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但這就是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。

　　說到那里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上但這就是只有一個天才貝多芬，也但這就是這就是只有一個神童莫扎特，更多的人這就是透過嘗試，透過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少能夠像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。

　　不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎地?fù)]退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。