社會實踐報告
隨著個人的素質(zhì)不斷提高，報告的適用范圍越來越廣泛，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。那么，報告到底怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的社會實踐報告，希望對大家有所幫助。
社會實踐報告 篇1
一學(xué)期結(jié)束后，我終于可以回家了。雖然我的家在國外，但我仍然沒有忘記學(xué)校分配給我們的任務(wù)。所以我一回家就開始思考這個社會實踐該怎么做。
后來在我媽的幫助下，我去阿姨住的酒店幫忙，也是因為這個原因，我賺了一點小報酬。沒什么大不了的，但畢竟值得珍惜。阿姨安排我做服務(wù)員，幫別人點餐上菜。剛開始的時候，我很懶。總覺得既然不是正式來上班，就不用買勞動力了。每天不是早上遲到幾分鐘，就是下班早走。MP4工作的時候從來不離我的手，大概是因為這個，其他工作人員也走的離我很遠，平時也不怎么跟我說話，直到我覺得太無聊了，跟我媽說要換工作實習。
后來我媽告訴我，凡事一定要有認真的態(tài)度。別人看你是因為親戚的過去，平時總是和不同的`群體一起工作，雖然會離開你。你可以嘗試改變你的態(tài)度。
第二天，我很早就去商店幫忙整理。果然，大家都表現(xiàn)出了驚訝。一天下來，我比平時累多了，但是一起工作，一起下班，一起吃大排檔，真的很特別。讓我比前一個時期的任何時候都更快樂，更充實。
事實上，我平時做了很多工作任務(wù)，得到了更多的好評。幾個星期的一天，一個20多歲的女孩帶了一群朋友來這里預(yù)定生日。天氣非常暖和。點菜后，他們給我下了一道菜，幫我拿蛋糕。我來到了蛋糕店。哦，我的上帝！這個蛋糕真的很大，有三層。蛋糕拿回店里，我突然開始擔心一個話題，于是我走到旁邊，告訴他們不要到處扔蛋糕。
最后他們還是開始到處砸蛋糕，蛋糕粘在整個墻壁和凳子上。我生氣了。我明明告訴他們不要扔掉，結(jié)果還是這樣。那我怎么結(jié)賬呢？我本來想和他們爭論的，但是阿姨一把抓住我說，我們再努力一點，讓別人開心一點，不值得嗎？
這真的是對我?guī)椭畲蟮囊淮紊鐣䦟嵺`。它不僅給了我工作的樂趣，也給了我很多做人的理由。社會實踐對將要像社會一樣行走的學(xué)生來說是一項非常有幫助的活動。
社會實踐報告 篇2
從20xx年6月5日至20xx年5月5日實習時間12個月，在**縣中醫(yī)院實習，分別在住院藥房、門診西藥房、門診中藥房、制劑室和藥檢室進行為期一年的實習。實習的過程就是我成長的過程。
隨著我醫(yī)藥事業(yè)的日臻完善和人們對自身健康狀況要求的不斷提高，藥品更是發(fā)揮著不可替代的作用，社會對藥學(xué)人員高度重視和嚴格要求，我們作為未來社會的藥學(xué)專業(yè)人員，為了順應(yīng)社會的要求，提高自身的素質(zhì)，培養(yǎng)自身的操作能力，根據(jù)學(xué)校的要求，我選擇了**縣中醫(yī)院進行為期一年的實習。在這次實習期間我希望能夠熟悉醫(yī)院藥房常用的藥物，了解藥房內(nèi)部操作，配藥程序，貴重藥品、麻藥品和藥品的管理，還有一些醫(yī)院管理等。實習期間是我們這些即將跨出學(xué)校的學(xué)生學(xué)以致用的最佳時期，希望能通過實習學(xué)到一些書本上學(xué)不到的知識，積累實踐經(jīng)驗。
1.住院藥房
住院藥房是我此次實習的第一站。實習的第一天走進住院藥房，首先映入眼簾的便是一排排藥架和穿梭在藥架之間忙碌的老師。第一天實習，心里很沒底，感到既新鮮又緊張，新鮮的是能夠接觸到很多在學(xué)�？床坏降臇|西，緊張的是萬一做不好工作而受到批評，但幾位老師既親切又和藹，并很熱心的為我介紹這里的工作制度和流程，讓我那股緊張勁頓時減少了大半，心里暖暖的，我就有了信心一定要學(xué)好。
住院藥房的主要職責是為本院住院部各科室病人提供靜脈輸入的西藥(包括水針劑和粉針劑)和口服藥及部分外用藥。藥品的擺放按不同劑型、作用分門別類，井然有序。藥房最前面的架子上放的都是一些最常用的針劑，如維生素C注射液、維生素B6注射液、氨基比林、門冬鉀美注射液、米松注射液、生理鹽水、654-2、氯化鉀注射液等和抗生素類的注射劑如頭孢類、阿莫西林、阿昔洛韋、更昔洛韋、賴氨匹林等;第二排藥架上擺放的治療心腦血管疾病的藥品如卡托普利、美托洛爾、硝苯地平、辛伐他汀、尼莫地平、硝酸異山梨脂等;第三排藥架上擺放的是治療消化道系統(tǒng)疾病的藥品，如多潘立酮片(嗎丁啉)、多酶片、奧美拉唑、雷尼替丁等;第四排藥架上擺放的是解熱鎮(zhèn)痛類藥品如阿司匹林、復(fù)方氨酚烷胺片(感康)、吲哚美辛片等;還有一些藥品如抗過敏的藥如氯雷他定、甲巰咪唑和常用的馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)和外用藥品如眼藥水;兩側(cè)的藥架上放的是抗腫瘤的藥品，如氟尿嘧啶、環(huán)磷酰胺、依托泊苷和手術(shù)室常用藥如局麻藥普魯卡因、利多卡因，顯影劑碘化油、碘海醇、碘普羅胺。二類藥品鎖在前面的鐵柜子里，一類藥品如哌替啶、布桂嗪、芬太尼都要鎖在保險柜里，由專人保管。
住院藥房的分工明確，不同的工作由不同的工作人員完成。醫(yī)院采用聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，首先，住院部各科室醫(yī)生查房后下醫(yī)囑后，由護士將科室病人所需用藥的名稱、數(shù)量的統(tǒng)領(lǐng)單輸入電腦，待住院藥房的藥師接受后將統(tǒng)領(lǐng)單打印出來，再由負責調(diào)劑藥品的藥師根據(jù)統(tǒng)領(lǐng)單發(fā)藥，最后由藥房送藥的護士核對無誤后送往各個科室。
為了補充藥品的消耗，每周二、周五藥房的負責人都會進行藥品出庫。一般藥房會按規(guī)定在出庫的前一天先清點藥房內(nèi)藥品的數(shù)量，以便掌握藥品的消耗量，便于及時供給，滿足配方需求，然后把需要領(lǐng)用的藥品的數(shù)量、劑型輸入電腦，再將出庫統(tǒng)領(lǐng)單傳給藥庫，藥品出庫員根據(jù)傳過來的信息打印統(tǒng)領(lǐng)清單，然后根據(jù)清單發(fā)藥。發(fā)藥時應(yīng)嚴格查對藥品的劑型、數(shù)量和有效期。藥庫將藥品發(fā)放完畢后，再由領(lǐng)藥人按藥單核對，無誤后簽名備查。
通過住院藥房兩個月的實習，我熟悉了不同類別藥品的使用范圍，通過按統(tǒng)領(lǐng)單向各科室發(fā)藥的過程中，我對常見科別病人所用藥品及其適用范圍有了大致了;大致掌握了一般藥品的儲存原則：疫苗、蛋白、刺激因子等藥品應(yīng)恒溫保存;硝普鈉、維生素k4、培福沙星注射劑等應(yīng)避光保存;并對藥品的管理有了更進一步的了解。雖然實踐工作中難免產(chǎn)生失誤，但改正后便是自己實習中寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
2、門診西藥房
結(jié)束了住院藥房的實習后，在藥劑科主任的安排下，我來到了門診西藥房。門診西藥房的調(diào)劑工作，是藥劑科直接為病人和臨床服務(wù)的窗口，調(diào)劑工作的質(zhì)量反應(yīng)了藥劑科的形象，也反應(yīng)了醫(yī)院醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量的另一個側(cè)面。
西藥是現(xiàn)在藥品的主力，同時意味著門診處的工作會格外繁忙。門診西藥房的調(diào)劑工作面是面對流動的`病人，工作作業(yè)量大，活動高峰時間明顯。藥品關(guān)乎病人的身體健康和生命安全，稍有不慎便會釀成嚴重的不良后果。所以，調(diào)劑工作人員必須嚴格執(zhí)行操作規(guī)程、處方管理制度，認真審查和核對，確保發(fā)出藥品的準確、無誤。發(fā)出藥品應(yīng)注明患者姓名、用法、用量，并交代注意事項。對處方所列藥品，不得擅自更改或者代改，對有配伍禁忌、超劑量處方，調(diào)劑人員應(yīng)拒絕調(diào)配，必要時經(jīng)處方醫(yī)師更改或重新簽字，方可調(diào)配。為保證藥品質(zhì)量，藥品一經(jīng)發(fā)出，不得退換。
門診西藥房實行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人門診西藥房實行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人負責收方、審查處方和核對發(fā)藥，另一人負責配方。此方法配方效率高，差錯少，能更好的把工作做好。
在門診西藥房，處方審查是調(diào)劑工作中最重要的環(huán)節(jié)，處方分為四類：急診處方為黃色，麻醉處方為紅色，小兒科處方為淡綠色，普通處方為白色。處方限量規(guī)定急診處方限量三天，門診普通處方不超過七日常量，麻醉注射劑不得超過2日常用量;普通藥品處方保存一年備查，第二類藥品處方保存兩年備查，第一類藥品處方保存三年備查。處方的審查應(yīng)嚴格遵守“一查十對”，即查處方，對科別、姓名、年齡;查藥品，對藥品規(guī)格、數(shù)量、標簽;查配伍禁忌，對藥品性狀、用法用量;查用藥合理性，對臨床診斷。處方的書寫應(yīng)規(guī)范，對審核不合格的處方，調(diào)劑人員有權(quán)拒絕調(diào)配。
剛到西藥房，先是熟悉繁多的西藥及它們在藥房的擺放位置，等到稍微熟悉取藥架上藥品的位置后，在允許的情況下，也試著配藥。不明白的問題，總能得到熱心藥師的指點。起初花的時間較長，后期較熟悉了，調(diào)配藥物就快了許多，在繁忙的時候也能忙些忙。在西藥房實習期間，我有幸遇到了一季度一次的大盤點，即統(tǒng)計藥房每種藥品的具體數(shù)量，與實際藥品數(shù)量是否吻合，得出藥房的盈虧情況。幾千種藥品，每種都要精確到片，可想工作量之大，況且還不能影響正常的工作，所以藥房的藥師都要義務(wù)加兩、三個小時的班，才能完成。
通過門診西藥房三個月的實習，我對門診的調(diào)劑工作有了大致的了解，調(diào)劑不是簡單的取藥，從劃價、繳費、到核對、發(fā)藥，是一個不可分割的整體，每步都要牢記并嚴格執(zhí)行流程的各個環(huán)節(jié)，交到患者手中的每一付藥都是整個門診調(diào)劑室所有工作人員共同勞動的結(jié)果。在這了，我明白了團隊協(xié)作的優(yōu)勢和必要性，學(xué)會了與人配合、條理分明和不慌不忙的工作態(tài)度。在這里，我增長了知識，學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識，如藥品的多種應(yīng)用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚科處方中也較常見，主要應(yīng)用了西咪替丁的不良反應(yīng)之一：對內(nèi)分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素作用，可抑制皮脂分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應(yīng)而達到治療的目的。當然，由于理論知識的不扎實，經(jīng)驗不足，在學(xué)習中也給老師帶來不少麻煩，我要真誠的感謝老師們給予我真切的幫助和鼓勵，我會將所學(xué)的知識應(yīng)用到以后的生活中，絕不辜負老師對我的期望。
3、制劑室
制劑室是一個給我更寬知識面的實習崗位，通過制劑室的實習，可在較短的時間內(nèi)熟悉相當于小規(guī)模藥廠的生產(chǎn)和管理，在制劑生產(chǎn)工藝和管理規(guī)范知識的認識和了解，有巨大的收獲。
制劑室是負責本院普通制劑的配置工作，制劑的范圍僅限于本院臨床需要藥廠不能生產(chǎn)的或不能滿足供應(yīng)的經(jīng)云南省食品藥品監(jiān)督管理局批準配置的藥品，以及配置本院醫(yī)療科研需要而配置的新制劑。自治制劑只限本院自用，不得流入市場。醫(yī)院制劑室應(yīng)有《醫(yī)療機構(gòu)制劑許可證》及申報文件、驗收、整理記錄、制劑品種申報及批準文件、制劑年檢、抽檢和監(jiān)督檢查文件及記錄。
制劑室分為空氣凈化區(qū)和生產(chǎn)操作間。凈化間主要是空氣凈化設(shè)備，包括空氣循環(huán)處理設(shè)備和臭氧發(fā)生器，是生產(chǎn)處的準備環(huán)境室。生產(chǎn)操作間一般分為潔凈區(qū)和非潔凈區(qū)，各工作室按制劑工序和空氣潔凈度級別合理布局：一般區(qū)和潔凈區(qū)分開;配置、分裝和貼標簽、包裝分開;內(nèi)服制劑與外用制劑分開;無菌制劑和其他制劑分開。潔凈區(qū)應(yīng)維持一定的正壓，送入一定比例的新風，藥品生產(chǎn)潔凈區(qū)空氣潔凈度分為四個級別，即100級、10000級、100000級300000級四種。級別不同的相鄰房間之間的壓差應(yīng)大于5帕，潔凈度大的房間對潔凈度小的房間呈相對正壓。
進入潔凈區(qū)的空氣必須凈化，并定期消毒，溫度應(yīng)控制在18-26攝氏度，相對濕度應(yīng)控制在45-60%，安裝的地漏、水池不得對藥品產(chǎn)生污染，100級潔凈區(qū)不得設(shè)地漏，10000級潔凈區(qū)使用的傳輸設(shè)備不得穿越較低級別的區(qū)域。
潔凈區(qū)內(nèi)應(yīng)嚴格控制人流物流，防止交叉污染。不同空氣潔凈級別的潔凈室之間人員及物流出入，有防止交叉污染的措施。潔凈區(qū)的人員數(shù)量應(yīng)嚴格控制，僅限于該區(qū)域生產(chǎn)操作人員和經(jīng)批準的人員進入。進入潔凈區(qū)的工作人員不得使用粉質(zhì)化妝品和佩戴飾物，不得裸手直接接觸藥品。
在制劑室老師的帶領(lǐng)下，我跟隨老師配置了水合氯醛、水楊酸乙醇、硼砂溶液等自制制劑，進一步熟悉了制藥工藝，明確了實際工作質(zhì)量控制的嚴密性。通過親手參與制作制劑，進一步提高了自己在生產(chǎn)制劑方面的知識，鍛煉了實際動手操作的能力，并真切的將藥劑課上學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實際操作中，覺得受益匪淺。
4、藥檢室
結(jié)束了制劑室的實習，接著來到了藥檢室。一進藥檢室，首先映入眼簾的便是桌上一排排的實驗儀器和實驗試劑，有很多在學(xué)校實驗室見過如燒杯、量筒之類的基本儀器，滴定管、水浴鍋等。進入藥檢室，就如同進入了一間巨大的實驗室，琳瑯滿目的試劑，化學(xué)反應(yīng)的天地，接下來的工作一定很有趣。
藥檢室是進行各種實驗操作的藥檢工作，其主要職責是對藥物中間品和成品進行取樣、檢驗、留洋，并出具檢驗報告，評價原料、中間品和成品的質(zhì)量穩(wěn)定性，為確定藥物儲存期和制劑有效期提供依據(jù)，以便為臨床用藥安全提供保障。
藥檢室的工作標準和過程主要遵照《中國藥典》，其檢驗程序一般包括：取樣，主要是對中間品和成品分別進行取樣，包括產(chǎn)品名稱、數(shù)量、批號、規(guī)格、來源、取樣方法、和送檢日期作詳細記錄;藥品的鑒別，藥物的鑒別方法要求專屬性強，再現(xiàn)性好，靈敏度高，操作簡便快捷，醫(yī)療機構(gòu)的制劑鑒別主要局限于理化鑒別;填寫檢驗報告，檢驗報告的內(nèi)容主要包括名稱、批號、規(guī)格、數(shù)量、取樣方法、送檢日期、檢驗方法、檢驗結(jié)果，檢驗報告填寫后應(yīng)簽上檢驗人員的姓名。檢驗報告的書寫需完整、真實，不得涂改。藥品質(zhì)量檢測的目的是保證臨床用藥安全，檢測藥品生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的藥品是否符合國家規(guī)定，所以每一個操作步驟都要按標準走，保證試驗數(shù)據(jù)的真實性，切不可捏造實驗數(shù)據(jù)。
藥檢室的大部分操作雖然都是用普通儀器進行操作的，但這些操作在實驗的整個過程中占著舉足輕重的地位，直接影響著試驗結(jié)果的準確性，由于在藥檢室接觸的全部都是化學(xué)藥品，尤其是試驗用的試劑，有好多都是強酸、強堿，這就要求我們一定要嚴格遵守相關(guān)的使用操作規(guī)范，一時的不注意就可能引發(fā)嚴重的事故，所以在藥品檢驗過程中要時時刻刻提高警惕。
通過藥檢室的實習，我提高了試驗中動手操作的能力，培養(yǎng)了認真負責的工作態(tài)度，相信這段即將走向社會的訓(xùn)練，將使我受益終生。
5、中藥房
中藥房是我此次實習的重點，走進充滿中藥味的中藥房，第一次面對如此多的中藥材，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，排放有序的中成藥和只有在電影中才能見到的鐵碾船，不時傳來的搗藥聲，心里特別的興奮，這里是將我在學(xué)校學(xué)習了兩年的專業(yè)知識與實際相結(jié)合，并檢驗專業(yè)知識最好不過的地方了。
中藥房與西藥房相比規(guī)模小了許多，中藥房分為中成藥部和中草藥部，成藥和草藥分放在兩間相通的屋子里，中成藥按功效分門別類的擺放，如治療心腦血管類疾病的地奧心血康膠囊、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等;清熱解毒類的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、清寧丸等;小兒科常用藥如小兒感冒顆粒、消積口服液、柴銀口服液等;理氣健脾止痛類的補中益氣丸、人參健脾丸、逍遙丸、鼻淵通竅顆粒等;鎮(zhèn)靜安神類的養(yǎng)血清腦顆粒、頭痛寧膠囊、安神補腦液等。草藥的擺放也是按功效分類的，功效相同的草藥放在相鄰的抽拉式藥箱里，對特殊的中藥飲片需特殊放置，如揮發(fā)性的砂仁應(yīng)密閉保存，毒性大的飲片如朱砂、雄黃、附子以及貴重的中藥飲片如人參、冬蟲夏草、牛黃等都放在單獨的藥柜里。對存放時間較長的飲片應(yīng)定時抽樣檢查。
剛到中藥方，首先應(yīng)熟悉的除了藥品的擺放位置，就是用藥戥子的稱量中藥材。藥戥子分為前毫和后毫，使用時右手提提住后毫可以稱量100克以內(nèi)的重量，提住前毫可以稱量100-250克之間的重量。使用時要先在定盤上定位，便于稱量時進行校準。只有熟練使用藥戥子，才能快速準確的稱量、分裝好每一付中藥。還有鐵碾船的使用，要達到雙腳與鐵碾船的相互配合，這些都是在課本上學(xué)不到的。這次中藥房的見習真是讓我大開眼界，收獲滿滿!
在中藥房工作，需要豐富的中藥理論知識，嫻熟的動手操作能力，在拿到中藥處方時要驗方，檢查處方是否有配伍禁忌、妊娠禁忌，確認無誤后方可調(diào)劑發(fā)藥，而且要熟悉藥材的別名，如牽牛子又名黑丑、白丑，牛膝分為川牛膝和懷牛膝兩種，在抓藥的時候又要熟練的使用藥戥子進行稱量，配藥時，按處方的藥材順序、劑量、將藥物稱好放入牛皮紙袋中，直至配齊打包。特殊煎法的需特別包裝注明，如先煎的、后下的、包煎的、烊化的等;另外有些藥材如砂仁、阿膠等在稱量前應(yīng)先搗碎，以便病人煎煮用。
中藥房的實習生活讓我的中藥專業(yè)知識從課本上真實的應(yīng)用到實際中，并學(xué)習到了從課本上學(xué)不到的知識，鍛煉了條理分明的工作態(tài)度，從拿戥子的手勢姿勢到撐開藥袋將藥材倒入時兩手的配合，以及藥包的封口，這看似簡單日復(fù)一日的重復(fù)勞作都需要極大地耐心和堅持，都需要認真的用心的去學(xué)、去做。
6、結(jié)語
在醫(yī)院實習的那段時間真是感觸良多，患者為沒有錢，而飽受黑暗的折磨，讓他們的臉上失去了那絲微笑，兩鬢的白發(fā)，額頭上的皺紋，這些都是歲月走過的痕跡，歲月的滄桑消磨了那原來年輕的心。
在實習中我學(xué)到了很多，看到了很多，雖然不是專業(yè)對口，但是這樣的實習還是很有意義的。我知道了工作和學(xué)習的差別，這樣的差別也讓我積累了更多的經(jīng)驗，不管是工作還是學(xué)習，我們都要用一顆真誠的心去對待。
在實習中我們知道了工作和在學(xué)校學(xué)習完全是不一樣的，在學(xué)校有老師，有作業(yè)，有考試，而在工作中完全要靠自己自主的去學(xué)去做。只要你想學(xué)習，那些老員工會毫不吝嗇的把他們多年的經(jīng)驗教授給你，讓你在工作中少走彎路。在實習的過程中也可以更好的了解自己，了解自己喜歡什么，對什么感興趣，做起工作來就更順手。
在實習中我學(xué)到了很多，也感受到了很多，在實習中，要學(xué)會自主學(xué)習，要有團隊精神，要懂得為人處事，要有積極學(xué)習的態(tài)度，要懂得禮貌對人……很多的東西在學(xué)校是學(xué)不到的，通過實習這一實踐訓(xùn)練，我們才能更好的掌握經(jīng)驗，獲得提高。
雖然實習是一件并不輕松的事情，有時候會感覺很累，累倒你會不想再回到實習的地方去，但是等你恢復(fù)過來的時候，你就會覺得我今天又做了多么有意義的事情啊，疲憊被驅(qū)散了。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學(xué)到的東西。這些將會使我終生受益的，期望我在將來的學(xué)習和工作中能夠更好的展示自己的人生價值。
社會實踐報告 篇3
今天一大早，我們就來到了天安門廣場。
首先，我與媽媽、哥哥來到了紀念堂，紀念堂里人很多，但非常安靜，我獻上了一束白菊花表達自己的崇敬心情。
接著，我們穿過天安門廣場和地道，跟隨著人流來到天安門城樓。天安門城樓真的就象書中描述的那樣雄偉壯觀。在城樓的最上方懸掛著莊嚴的國徽，代表中國；正中央掛著的畫像，神情端莊，好像在迎接著新中國的到來。兩旁各有一行鮮艷的紅字，分別是“中華人民共和國萬歲”、“世界人民大團結(jié)萬歲”。我們排隊上了天安門城樓，看到了許多的圖片和視頻，想到1949年10月1日在這里莊嚴宣告中華人民共和國成立了，心里感覺非常興奮。
故宮是今天最重要的游覽之地。于是，我們隨著越來越多的游人前往故宮。進了故宮，我才感覺天氣悶熱極了，媽媽買了一根北京老冰棍給我吃。我舔了一口，啊，真涼快！我咬了一口，啊哈，牙齒被冰住了！
故宮好大呀，它占地72萬多平方米，有樓宇8000余間。坤寧宮。每到一個地方，自動講解器就會講述這個地方的故事，跟隨著自動講解器，我們沿著中軸線參觀了三大殿，即太和殿、中和殿、保和殿和帝后居住的.后三宮乾清宮、交泰殿、事，我戴著耳機，邊走邊聽，感覺一點都不累。除了看歷代皇帝、皇后居住的宮殿、后花園，我還看到了歷代珍藏的寶物。記得最清楚的是九龍壁。在一面巨大的墻壁上，有九條顏色各異、栩栩如生的龍。原來龍是高貴、尊榮的象征，也是咱們中國人的象征，怪不得在故宮的殿堂、屋檐、臺階、欄桿、墻壁等地方都雕刻著龍。
玩完故宮，已是下午四點了，我的腿都酸死了。舅媽提議到不遠的北海公園去劃船。于是我們來到北海公園去感受《讓我們蕩起雙漿》這首歌。在這里，這首歌所有的詩句都化為現(xiàn)實，使北海公園充滿童趣和歡樂。
充實的一天結(jié)束了，我們都累壞了，一回到賓館就早早地睡覺了。我相信，明天的行程一定會更豐富、更美好的！一起加油吧！
社會實踐報告 篇4
社會實踐報告是進行社會實踐后需要完成的報告，是指有目的、有組織、有計劃的深入實際、深入社會，對完成的社會實踐活動的一個總結(jié)報告。社會實踐報告起源于改革開放中提出的一系列的有關(guān)經(jīng)濟、生活、教育的方針、政策等，吸引在校學(xué)生了解社會現(xiàn)實。
一份完整的實踐報告應(yīng)由以下部分組成：
1.報告題目
報告題目應(yīng)該用簡短、明確的文字寫成，通過標題把實踐活動的`內(nèi)容、特點概括出來。題目字數(shù)要適當，一般不宜超過20個字。如果有些細節(jié)必須放進標題，為避免冗長，可以設(shè)副標題，把細節(jié)放在副標題里。
2．學(xué)院及作者名稱
學(xué)院名稱和作者姓名應(yīng)在題目下方注明，學(xué)院名稱應(yīng)用全稱。
3.目錄
對于頁數(shù)比較多的報告，應(yīng)適當加上目錄。
4．摘要（有英文摘要的中文在前，英文在后）
報告需配摘要，摘要應(yīng)反映報告的主要內(nèi)容，概括地闡述實踐活動中得到的基本觀點、實踐方法、取得的成果和結(jié)論。摘要字數(shù)要適當，中文摘要一般以200字左右為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞。摘要包括：
a)“摘要”字樣；
b)摘要正文；
c)關(guān)鍵詞；
d)中圖分類號。
5．正文
正文是實踐報告的核心內(nèi)容，是對實踐活動的詳細表述。這部分內(nèi)容為作者所要論述的主要事實和觀點，包括介紹實踐活動的目的、相關(guān)背景、時間、地點、人員、調(diào)查手段組成，以及對實踐活動中得到的結(jié)論的詳細敘述。
要能夠體現(xiàn)解放思想、實事求是、與時俱進的思想路線，有新觀點、新思路；堅持理論聯(lián)系實際，對實際工作有指導(dǎo)作用和借鑒作用，能提出建設(shè)性的意見和建議；報告內(nèi)容觀點鮮明，重點突出，結(jié)構(gòu)合理，條理清晰，文字通暢、精煉。 字數(shù)一般控制在5000字以內(nèi)。
6．結(jié)束語
結(jié)束語包含對整個實踐活動進行歸納和綜合而得到的收獲和感悟，也可以包括實踐過程中發(fā)現(xiàn)的問題，并提出相應(yīng)的解決辦法。
7．謝辭
謝辭通常以簡短的文字對在實踐過程與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導(dǎo)教師、答疑教師和其他人員表示謝意。
8．參考文獻
參考文獻是實踐報告不可缺少的組成部分，它反映實踐報告的取材來源、材料的廣博程度和材料的可靠程度，也是作者對他人知識成果的承認和尊重
9.附錄
對于某些不宜放在正文中，但又具有參考價值的內(nèi)容可以編入實踐報告的附錄中。
社會實踐報告 篇5
5月23日，我們仨懷著一絲緊張和興奮的心情踏入了三明海天網(wǎng)路有限公司的辦公室，開始進行為期3個月的社會實踐。接待我們的是練經(jīng)理，人挺和氣，一番寒暄過后，他便給我們介紹起了公司的情況以及給我們安排的工作。之前我們仨對要實習的這個公司已經(jīng)上網(wǎng)查過一些資料了。在了解了我們的實際情況后，第一個月先安排給我們仨的工作是計算機管理與維護，主要是在城關(guān)和三路的閩發(fā)證券公司那幫忙維護下電腦。介紹完公司的情況，練經(jīng)理又把昆哥（黃耀昆）介紹給我們仨，原來他現(xiàn)在在公司就做計算機管理與維護的工作。我們仨就跟著昆哥邊走邊聊，在聊天過程中我們知道昆哥原來也是從我們學(xué)校畢業(yè)的，人很隨和，對我們很是熱情，也沒什么架子。還沒等我們開口詢問工作的事，他就和我們仨聊起了他的大學(xué)生活，還告訴我們他的一些精彩事情。叫我們和他不需要那么的拘謹，我們很是高興，畢竟遇到一個學(xué)長。他把我們仨安排在不同的單位，一個在城關(guān)的閩發(fā)，一個在三路的閩發(fā)，還有一個就是在海天辦公室里。叫我們也在這些單位適應(yīng)下，遇到不懂的再打電話給他們。就這樣我們的工作開始了。
我們每個人還沒到公司的時候都進行過一周的技能和禮儀的培訓(xùn)，首先我們都要接受商務(wù)禮儀方面的培訓(xùn)，待人接物，用標準的文明用語和顧客打招呼，如在顧客送修機器時，我們要主動去幫顧客抱機器，并且要應(yīng)標準用語："您好，請讓我來幫你，好嗎？"顧客進入維修部，我們要主動給他們倒水，告訴他們維修機器的進程，講解一些電腦小常識，在維修好之后，要給機器擦拭干凈，幫助顧客把機器抱到交通工具上等等。我們充分感受到了公司的優(yōu)質(zhì)服務(wù)大公司的良好的企業(yè)文化氣息。在實習的過程中，我們學(xué)到了許許多多平時在學(xué)校書本上所學(xué)不到的知識。書本上的知識只是為我們將來的工作提供了基礎(chǔ)，要有真正的為人民服務(wù)的本領(lǐng)還要具有真正的實踐動手的能力。在實習的'過程中，我們的實踐動手能力，個人的人際交往技能，獨立處理事情的能力都有大大的提高，大大提高了我們的綜合素質(zhì)。
這些也差不多是我們第一個月做的事情，學(xué)到的東西很多，最明顯的就是我們的動手能力提升了，以前在書本上的只是，經(jīng)過這一個月下來的實踐也基本上用上了，很慶幸自己以前上課的時候沒偷懶，不然可能有好幾次都要出丑了。很感謝老師們在我們出來實習的前一周對我們的強化訓(xùn)練。
到了第二個月，頭一星期我們還是在各自的單位實習，后來公司接了倆個工程。一個建設(shè)銀行的網(wǎng)絡(luò)整改，還有一個是第一醫(yī)院要裝監(jiān)控。有了這倆個工程，我們每天上班的地方都是這倆個地方，這倆個工程的負責人老周，人很幽默，我們仨很快他成了朋友。就這樣第二個月我們就跟著老周學(xué)習戶外安裝監(jiān)控，如何布線，室內(nèi)建設(shè)服務(wù)器和調(diào)試。這些都是我們以前都沒碰過的東西，有些硬件我們還是第一次接觸，像攝像頭，以前只是看過，可從沒真正認真的看它是如何裝起來，如何調(diào)試的。經(jīng)過第二個月的熏陶，我們學(xué)到了書上學(xué)不到的知識。
不知不覺進入海天電腦實習已有兩個月多了，在實習中與領(lǐng)導(dǎo)、同事都相處的很好。在實習中有領(lǐng)導(dǎo)、同事的幫助，再通過自己的努力，自然收獲不小。這次實習把我從學(xué)校里的學(xué)到的知識用到了實踐中。一進入崗位沒有太大的約束，但它也有不可違反的規(guī)定，我們就應(yīng)該嚴已律已，這樣不僅可以遵守公司的規(guī)矩，對我們自己更有很大的益處。與公司員工的相處中，我們也學(xué)到了待人處事的態(tài)度和方式，公司員工待人誠懇，雖然他們年齡比我大一點，也有和我一般大的，我的感覺，他們很成熟，有很多值得我學(xué)習的地方。這兩個月多是我用金錢買不到的機會，無論從工作、學(xué)習、做人上，我都有很大的收獲。首先，在實習兩個月的時間里，使我在思想上有很大的轉(zhuǎn)變。以前，在學(xué)校里學(xué)知識的時候總是由老師往我們的頭腦里灌知識，自己根本沒有那么強烈的求知欲望，大多是逼著去學(xué)習的，然而到這里實習，確使我們感到知識太貧乏了，公司員工的學(xué)習氣氛特別濃，無形中給我們這些實習生營造了一個自己求知的欲望。
在這里大家都在抓緊時間學(xué)習、工作，這種刻苦的精神特別讓我敬佩。給我一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上是一種很大的推進。只有在堅持學(xué)習新的知識，才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛。
其次，在本次實習中，我深深體會到團隊合作的重要性，并勇于展現(xiàn)自我。自從來到這里，我為人處事的方法有所轉(zhuǎn)變了，最明顯的是我轉(zhuǎn)變了做事的方法，原來是學(xué)完了再做，現(xiàn)在在邊做邊學(xué)。這次實習為我提供了與眾不同的學(xué)習方法和學(xué)習機會，讓我真正懂得了工作和學(xué)習的基本規(guī)律。
總之，是實習單位的領(lǐng)導(dǎo)給予我們轉(zhuǎn)變的機會，為我們將來工作和生活鋪墊了精彩的一幕，我認為這種改變的質(zhì)的飛躍。我對自己的表現(xiàn)表示滿意，這為我走向社會打下了堅實的基礎(chǔ)，使我們體會到，一定要勇于推銷自己，把自己的才能展現(xiàn)出來，今后我們不會辜負學(xué)校教師的期望，把工作做的更好。
第三個月開始了，我們又回到了第一個月各自所在的單位，因為第二個月的工程也基本上都結(jié)束了，經(jīng)過中間一個月沒去，單位的同事都在詢問我們第二個月的情況，很是關(guān)心我們，經(jīng)過第二個月的熏陶，我們在硬件方面的知識也是有一定的了解，對接下來的電腦問題，相信我們會比第一個月更應(yīng)付自如。
在實習期間，我們每個實習人員都和各自單位的同事建立了良好的關(guān)系。他們都對我們特別照顧，像城關(guān)閩發(fā)的小葉（電腦應(yīng)急小組組長），為了讓我們更好的學(xué)習技能，盡量讓我們自己獨立維修電腦，遇到問題在給予指導(dǎo);在端午節(jié)的時候還特地從家里帶粽子給我們吃，使我們感到有種家的感覺，很是感動。在建行工程那還有一個專門的工程師老周指導(dǎo)我們等。在平時工作中，我們遇到什么問題，他們都很認真地、給我們講解，我們朋友般相處。我們的老總第一天就和我們說，希望我們在實習結(jié)束時能成為好朋友，平時如果他有時間就會介紹一些網(wǎng)站，軟件及書籍給我們，讓我們開拓視野。
這次的實習活動加強了我們的硬件方面知識，要提高綜合素質(zhì)，真正讓大學(xué)生掌握為人民服務(wù)的本領(lǐng)，我們還需要全面發(fā)展。因此，希望在以后的學(xué)習中，學(xué)院還將繼續(xù)與各企業(yè)合作，陸續(xù)開展軟件等方面的這類實習活動，讓我們在校大學(xué)生真正成為一名合格的祖國現(xiàn)代化建設(shè)所需要的人才。 實習活動中，我們學(xué)院盧昌荊等老師對我們給予了很大的關(guān)懷，單位領(lǐng)導(dǎo)也給予了我們很大的支持，對公司和學(xué)院給予我們這樣一次寶貴的實習機會表示衷心感謝。同時希望學(xué)院為我們學(xué)生提供更多的機會，使我們在社會實踐中更好的成長。
三個月的社會實踐工作結(jié)束了。能夠?qū)⒆约核鶎W(xué)的知識應(yīng)用于實踐中，是一件很有意義的事。通過這次實踐，使我很好的發(fā)揮了自己的才能，加強了自己的自信心，鍛煉了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。同時又提高了自己在實踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經(jīng)歷，為將來的就業(yè)做好了準備。雖說這次所做的計算機管理維護工作并不是公司運營中利益攸關(guān)的，但也是相當重要的，是對公司正常運作的保障。事無大小，自己都傾力而為，在這過程中不僅培養(yǎng)了自己認真負責的工作態(tài)度，也培養(yǎng)了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自己今后踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經(jīng)驗將會是我一生的財富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實踐的工作。
附職業(yè)規(guī)劃：
短短的暑假生活過去了，在這將近三個月的時間里我過的很充實，自己去外面實習了倆個多月，通過這幾個月的實習，我知道我自己還是很多地方還是需要彌補，為我以后的大學(xué)生活確定了目標，學(xué)習更具有目的性，在這最后的倆年大學(xué)生活中，通過各種等級考試，為以后畢業(yè)成為一名合格的大學(xué)生做好鋪墊。
社會實踐報告 篇6
今年寒假，我到我們市一所省級重點高中，與那里的心理輔導(dǎo)老師進行了幾次交流，從中收獲頗多。作為我省知名師范類學(xué)校畢業(yè)的碩士研究生謝老師，他為我介紹了很多有關(guān)于心理學(xué)前景及就業(yè)方面的知識，另我的視野再次開闊。 很多人以為心理學(xué)就是作教師，從事心理咨詢什么的。上海目前的情況是，如果你是碩士畢業(yè)，你在上海的高校不可能拿到教師崗位，你只能從事輔導(dǎo)員工作，在上海進入高校起碼博士學(xué)位。很多人想從事心理咨詢工作，從目前我國的現(xiàn)狀來說，單純從事心理咨詢工作是不能夠維持一定的 生活水準的，除非你肯花上十年以上的精力在上海創(chuàng)出明堂。上海的高校目前心理咨詢的崗位已經(jīng)足夠，估計在未來三年內(nèi)你們畢業(yè)后很難在進入，一個蘿卜一個坑。更多的各位如果想進入高校的.話，很多人都會去作輔導(dǎo)員。心理學(xué)目前比較好的前途是進入企業(yè)，主要包括獵頭（人才中介），企業(yè)咨詢和人力資源管理。
他還為我介紹了心理學(xué)碩士畢業(yè)的工資情況。
1.高校輔導(dǎo)員，3000，不包括獎金
2.高校心理咨詢?nèi)藛T：2500，不包括講課費，獎金，額外收入等
3.人才中介，不一定，一般說來年限越久就越是容易，5年后一般年薪大概在20萬左右，
4.企業(yè)管理咨詢，私營企業(yè)大概在3000－5000（員工），如果到企業(yè)講課的話，講課費用一般是1000－3000一天，最高可以做到20000一天，但是很難。
5.人力資源管理，私營企業(yè)3000起薪，外資企業(yè)大概在8000左右
6.公務(wù)員收入在上海大概在3000－5000，額外收入另計
7.高校教師收入據(jù)統(tǒng)計年薪平均在70000左右。
8廣告公司，市場調(diào)查公司等收入在5000左右。
目前我所知道的心理學(xué)碩士最低工資在2500元。不包括獎金。
心理學(xué)的火熱是最近幾年發(fā)展起來的，是在近幾年的青少年心理問題的日益嚴重的基礎(chǔ)上成長的。資料顯示，我國精神分裂癥的人群患病率達1%，即平均每100人中就有一名精神分裂癥患者。抑郁癥的患病率更高，20xx年世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，我國北京、上海等城市 抑郁癥患病率高達4%—8%。目前我國各類精神障礙患者已超過8300萬人，以精神分裂癥為代表的重性精神疾病患者達1600萬人。此外，存在暴力攻擊、自殺自傷等心理行為問題的兒童青少年已超過3000萬人。近年來，以神經(jīng)癥為代表的各種情緒問題日益突出并呈逐年上升趨勢，而隨著自然和人為災(zāi)難事件的頻繁發(fā)生，與之相關(guān)的精神障礙也日益增多。這一問題在“非典”迄今體現(xiàn)得尤其的突出，大概是平時的2倍。
精神疾病已成為社會和家庭的沉重負擔。衛(wèi)生部發(fā)布的資料顯示，與精神疾病和行為障礙相關(guān)的疾病負擔占全部疾病負擔的20%，在我國疾病總負擔中排名首位。據(jù)預(yù)測，進入21世紀后各類精神衛(wèi)生問題將更加突出，并將上升至全部疾病負擔的1/4以上。此外，由于中國心理咨詢業(yè)起步較晚，僅從公益性的診所來看，機構(gòu)和專業(yè)人才也極為缺乏。據(jù)星雨熱線提供的有關(guān)資料顯示，“在中國，每百萬人口只有2.4個心理工作者；而在美國，每百萬人口就有550個心理學(xué)家。在香港的大學(xué)，平均每1000個大學(xué)生就有一位專職的心理咨詢醫(yī)生，而內(nèi)地的1000多所高校中，只有30%的學(xué)校設(shè)立了心理咨詢機構(gòu)，而且其中很大一部分沒有專職工作人員，受過心理咨詢師職業(yè)培訓(xùn)的人更少�！敝袊男睦碜稍儤I(yè)處于一種供求極不平衡的狀況中，精神疾病患者嚴重超過醫(yī)療機構(gòu)的容范文網(wǎng)納數(shù)量，直至20xx年，我國僅有精神科機構(gòu)572所，病床11萬余張，精神科醫(yī)師1.5萬余名。而全國目前的精神疾病患者人數(shù)為1600萬左右。也就是說，床位和精神疾病患者并不是一一對應(yīng)，而是1張床位對應(yīng)146個精神疾病患者，床位使用率竟超過百分之百。
基于這個供求的嚴重平衡和社會對于青少年心理學(xué)、教育心理學(xué)、犯罪心理學(xué)的的重視，心理學(xué)的發(fā)展是極其迅速的，這很快的就帶動了心理學(xué)的培訓(xùn)市場、包括心理咨詢師認證培訓(xùn)和心理在職研究生等形式的教育。
社會實踐報告 篇7
近幾年來，以在校大學(xué)生為志愿者、農(nóng)村中小學(xué)生為受助對象的短期互動型公益項目發(fā)展很快。這類項目自開展以來，“旁觀者”的批評聲和“行動者”的反省聲都不絕于耳，但卻始終頑強生存乃至蓬勃發(fā)展。 XX年8月，我跟隨中國石油大學(xué)(華東)麥子支教隊遠赴貴州省黔東南苗族侗族自治州洛香鎮(zhèn)皮林小學(xué)，開展了為期半個月的支教活動，由此對短期支教的意義有了更深的思考。
恐怕只有認真參與過支教的人才會有那般欣喜的感受，總在不經(jīng)意間，被感動;在不經(jīng)意間，長大了。支教過程是一次心靈的洗禮，也是一次心靈的旅程。人生有多少時候可以在如此短的時間里體味哭、笑、苦、累、怒的人生百味，可以在如此小的空間里經(jīng)歷陌生、好奇、信任、心疼、感動、欣喜、無奈、懷念的泛濫的感情。對我來說，在漫漫的大學(xué)時光里，支教是一場當之無愧的說走就走的旅行，從憧憬著未知的旅程，驚嘆于路上的風光到克服遇到的困難，和孩子們建立深厚的友誼再到感動于孩子們帶給的驚喜，最后把這份回憶珍藏在腦海里，成為永不褪色的記憶�？墒�，這場帶給我無限思考的旅程的短期支教，卻成為了一個引起熱議的話題。
雄關(guān)漫道真如鐵――短期支教的弊端
首先是支教隊員存在的弊端。麥子支教隊了解到，就支教大學(xué)生團隊而言，在支教前期，團隊準備往往不足半月;團隊的支教地點 變更快;支教的具體內(nèi)容是臨時決定的，大部分團隊采用的是邊教邊備課形式;支教大學(xué)生 團隊主要以在校的本科生為主體，90%的 支教大學(xué)生團隊以大一、大二的學(xué)生為主 ，社會實踐經(jīng)驗尚淺。 有的支教隊員難以適應(yīng)一個學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)換，站在三尺講臺難以開口、不知道教什么、控制不了課堂紀律等。這些都是支教學(xué)生本身存在的問題。
其次，麥子支教隊查到短期支教的教學(xué)方式往往以“提高學(xué)生學(xué)習興趣，增加素質(zhì)類課程”為主線 。相對于該校老師平時的上課，短期支教 老師的課堂無疑是“新鮮又好玩”的。雖然學(xué)生在一周到兩周的時間里，開拓了眼界 ，增添了興趣，但由于短期支教很難注重 到學(xué)生真實的掌握情況，沒有時間進行教學(xué)反復(fù)和測驗，使得這些效果很難維持。在正常開學(xué)后，這些類似有效的教學(xué)成果 又可能會和本地老師習慣上的教學(xué)方法相抵觸，產(chǎn)生一些“副作用”，影響成績和教 學(xué)效果的鞏固。在新浪網(wǎng)上有一篇文章，說一名利用假期從上海到山區(qū)短期支教的` 大學(xué)生，發(fā)現(xiàn)山里娃的英語發(fā)音不準，調(diào)查一番后，“小老師”很快找到了原因——鄉(xiāng)村教師的發(fā)音有問題。于是，他費了九 牛二虎之力，很認真地幫孩子們矯正發(fā)音 。 豈料，就在支教隊回上海那天，臨別時 中學(xué)校長私底下對支教隊的另一名成員、同為“山里人”的董亞寧倒起了苦水：“教英 語的老師現(xiàn)在麻煩大了，孩子們都不服他 ，都說他讀音不準……可我們這里就這么一個英語教師呀!” 正是這個問題的存在，很多學(xué)校的校長不是很歡迎這種短暫式的支教。
最后是短期支教團體在組織能力、策劃水平、后勤保障等方面都存在較大的問題。 這些問題可能引起一些麻煩：比如隊員之 間的矛盾、團隊與校方的矛盾、課堂紀律問題、校園安全問題、支教交通、支教環(huán)境方面等一系列的問題。有時也會因為一些現(xiàn)實原因終止支教，可以想象，一兩年后，這些支教效果就所剩無幾了。
陌上花開緩緩歸――短期支教的價值
一枚硬幣也有正面和反面，對于短期支教雖然有弊端也有其自身的價值。
首先支教的意義在于讓孩子們愛上學(xué)習�！敖獭钡哪康牟⒉皇且虝⒆雍芏嗾n本上的知識，而是改善他們薄弱的環(huán)節(jié)，教會他們一些新的并且有效的學(xué)習方法，培養(yǎng)他們對于學(xué)習的興趣。學(xué)到的方法，可以在一段時間里給他們幫助; 養(yǎng)成的習慣，使他們長遠地高效學(xué)習;訓(xùn)練的思維，讓人長久地受益; 培養(yǎng)的興趣，給人持久的動力;活動的開展，使他們對豐富多彩 的生活不再陌生; 學(xué)問的拓深，使他們對絢爛多姿 的世界充滿好奇; 感情的教育，使他們認識了自己、感受到了愛; 視野的開闊，使他們夢想未來;思想的轉(zhuǎn)變，人生價值的定位， 最終會影響他們的一生，也進而 影響著我們民族、社會的未來。
其次可以和孩子們成為好朋友。他們成長過程中會遇到很多的困惑，包括不知道和同學(xué)怎么相處啊，和朋友鬧別扭啦等等，支教隊員可以給孩子們一些建議，也許有時候就是一句話，可能會影響孩子一生。能成為他們的朋友，成為他們成長的過程中可以信賴和依靠的人，那是支教過程中最大的收獲。
如果有一天，支教的孩子告訴你：“哥哥姐姐，以前我不知道我為什么要學(xué)習，每天就是為了讀書而讀書，但是現(xiàn)在我知道了，我以后要成為和你們一樣的人。”這便是支教最重要意義，孩子們不知道什么是夢想，什么是未來，他們只知道讀到什么時候就上到什么時候，讀不好、考不上就不讀了，但是因為支教，給了他們一個榜樣的力量，也許他們不知道自己想要的是什么，但是因為支教，給了他們一個正確的人生導(dǎo)向，大學(xué)就是他們的夢想，對他們而言大學(xué)不再遙遠，夢想觸手可及。
對于支教隊員而言，支教歷程是一場人生的旅行。收獲人生的思考是一件幸福的事。正如錢武肅王所說，陌上花開緩緩歸，來形容支教這條路最合適不過了。每一個參與支教的人都會聽到花開的聲音，聞到花開的味道。
吾將上下而求索――如何讓支教發(fā)揮作用
大學(xué)生是短期支教的主體，為了讓短期支教發(fā)揮出最大的效果，解決短期支教的弊端，麥子支教隊結(jié)合自身經(jīng)歷對支教隊提出幾點建議:
首先盡早確定支教的地點，聯(lián)絡(luò)好支教的學(xué)校。在這一點中，長期活動的基地、隊長或隊員的熟悉并保持良好關(guān)系的地方很有幫助。 提前做好充分的溝通和了解，了解支教地的情況。注意特別的民俗，支教者、學(xué)生食宿的安排，交通、市場等大概環(huán)境，同時針對學(xué)生的數(shù)量、年級、受教育狀況和支教團隊的隊員招募情況，確定教學(xué)時間、分班、授課科目、教學(xué)目標并與學(xué)校及時溝通，征求意見、尋求支自始至終要與當?shù)卣块T、校方、老師等保持友好的關(guān)系，經(jīng)常聯(lián)絡(luò)。總之，要為活動的開展創(chuàng)造最好的外部環(huán)境。
其次嚴格、認真的氛圍是必須的。隊長要一開始就致力于這種氛圍的營造，以自身的高標準影響整個團隊。剛開始就要制定一定的規(guī)章制度，如每天的個人總結(jié)、每天的例會、一定的作息制度。要逼著大家去思考、去感悟、去改進。 要有強烈的目標意識。要想獲得 每節(jié)課最大的效益，就需要課程負責人做最充分的備課。制定一份教學(xué)大綱和一份課表， 將師資、時間這兩個最寶貴的資源做最合理分配。
隊員的選擇，是件很重要的 事情。抱著公益之心的，有各種特長的，有良好表 達、溝通能力的，更能適合教學(xué)。 隊員應(yīng)具有團隊意識，遵守團隊規(guī)則。
然后是安全方面。安全永記心上。 準備急救箱，最好有人專門作為臨時衛(wèi)生員。了解支教地及路途上可 能遇到的狀況，做好思想準備，有應(yīng)急的方案。 強調(diào)紀律，路上不能脫隊，保管 好財物，保持通訊暢通;人多的時 候，分組管理。 入鄉(xiāng)隨俗，向大家介 紹一些當?shù)氐娘L俗、禁忌;尊重學(xué)校 等提供食宿者的意見，保持良好的作息制度，不能給他們帶去過多麻煩。 表現(xiàn)地更專業(yè)一些，更能贏得尊重和 支持。
最后一點是做好分工，讓有特長的人做擅長的事。鼓勵大家的創(chuàng)意，但要保證效果。 多聽課，有問題及時指出，學(xué) 校老師有意見建議及時反饋，有好的做法及時宣傳、推廣。積極應(yīng)對出現(xiàn)的每一個問題，合理溝通，妥善解決。
總的來說，要讓短期支教熠熠閃光，離不開支教隊員，學(xué)生，老師，校長的共同努力!讓我們攜手，把你我的心，串出孩子們的同一個心愿!
社會實踐報告 篇8
自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題，大學(xué)生暑期社會實踐報告論文。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著"有經(jīng)驗者優(yōu)先"，可還在校園里面的我們這郡學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的潛力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠及時適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，距離放假還有一個月的時間我就開始籌劃自己的暑期生活，期望自己能夠在暑假這兩個多月的時間里得以鍛煉。
透過朋友的幫忙，放假后我就跟朋友一塊到了深圳，來到了(香港)深圳精裕塑料實業(yè)(制品廠)有限公司，簡稱精裕。精裕是一個玩具廠，主要生產(chǎn)應(yīng)用于塑料玩具及其配件生產(chǎn)。緊之后于7月3日下午到公司去應(yīng)聘作業(yè)員。雖應(yīng)聘上了，但仍需等二天才能進廠，(每一位要進廠的都要先體檢，拿到健康證!)但是還好廠里給我們這些暑期打工的學(xué)生帶給了簡易的住宿空間--12人一個宿舍。剛開始晚上不敢出門，因為聽說深圳很亂，但最后在朋友的陪同下晚上一塊出去買東西，發(fā)現(xiàn)事實并沒有那么恐怖，只要你不去惹別人，別人也不會輕易地惹你。
我所在的地方是一個工業(yè)區(qū)周圍全是廠房，一般買東西的都是一些打工者，在深圳呆了一個多月我也沒有發(fā)現(xiàn)有打架的，也沒有聽別人說起過有殺人的。我想可能只是有些事情大家過于夸張了吧。帶著些許興奮和盲目，來到了廠里，開始了自己的打工生涯。在進車間之前廠里安排了兩天的培訓(xùn)。首先帶領(lǐng)我們來到了招募大廳，在那里我們上交了身份證、畢業(yè)證、健康證的復(fù)印件和兩張照片，然后給我們統(tǒng)一配備了廠服。下午和第二天上午我們又參加了培訓(xùn)，老員工和帶班組長給我們講述了建廠歷史以及公司生產(chǎn)的各類產(chǎn)品。7月5號上午在其他工作人員的帶領(lǐng)下，我們進入車間，該廠共有A、B、C、D、E、F、G幾個個廠房，每個廠房生產(chǎn)不同的產(chǎn)品。我被分到了G3廠房，剛進去的時候，感覺很陌生，車間有8條流水線，每條流水線上都有百十號人在那不停地忙碌著，沒有人說話，只聽到機器轉(zhuǎn)動所發(fā)出的哄哄聲。我被車間的組長也即是車間的最主要負責人帶到了一個工作崗位，在組長的指導(dǎo)下，我很快學(xué)會了那項簡單的工作。一工作就是十一個小時之后，中間沒有空閑時間偷懶，一天下來興奮勁沒了，剩下的只是腰酸背痛了!雖然工作看起來挺簡單的，但長達十一個小時的機械工作，對于我們這些過慣了閑散生活的大學(xué)生而言，根本就忍受不了，接下來的幾天我換了好幾個崗位，每換到一個新的崗位，都要學(xué)習半天或一天。一般都是坐在老員工旁邊看他們?nèi)绾尾僮鳎紶柲切├蠁T工會給你講一下。若碰到不給你講的，必須要勤問、敢問，把自己不懂的都要問清楚，不能模棱兩可，不然自己做起工作來就會后悔的。這是我在那工作總結(jié)出來的。幾天后我穩(wěn)定到了一個工位，開始了正常的工作。一般進車間的都要先學(xué)習幾個工序。
剛開始工作的時候，不熟悉那里的環(huán)境，不熟悉那里的人，一切都是陌生的!，雖然之前在學(xué)校里也做過一些兼職，但來到那里還是有些沒來由的心痛，這時才感覺到大學(xué)生是多么的不堪一擊!才明白為什么有那么多的大學(xué)生找不到工作。而且剛工作的時候，并不適應(yīng)一天坐在那里機械地工作十一個小時，工廠里面的生活和校園生活真的是一個地獄一個天堂，自己所學(xué)的也都浪費了，本想著能夠?qū)W到與自己專業(yè)相關(guān)的知識，但沒想到來到那里只是機械地做這些手工勞動，完全沒有與自己的專業(yè)掛鉤，自己來到那里真的是一種浪費。在那時才感覺到學(xué)習知識的重要性，發(fā)誓必須不能再浪費自己的大學(xué)光陰了，要努力學(xué)好自己的專業(yè)知識!沒有知識只能干這些體力勞動，只能干這些毫無生趣的機械工作，一輩子只能生活在別人的掌控之中，只能不停地為別人工作，而自己卻得到那么一點可憐的工資!當時有一種想逃跑的'沖動，但經(jīng)過幾天的思考，還是決定留下來，因為即使自己以后畢業(yè)了，到企業(yè)仍需要適應(yīng)新的環(huán)境，此刻何不抓住機會鍛煉一下自己的心智呢自己的專業(yè)知識沒有學(xué)到，但這卻是我畢業(yè)之前最后一次能夠很好地接觸社會的機會了，留在社會，我要學(xué)到更多的東西，帶著這些渴望，慢慢地學(xué)會了與人交往，慢慢地學(xué)會適應(yīng)廠里面的生活，最后我也是受益匪淺!由于時間的限制，我只在廠里工作了五十多天，這個廠有白班和夜班，每一個月倒一次，每一天工作十一個小時，白班每一天早上八點到晚上八點，夜班從晚上八點到第二天八點。一周上五天班，偶爾周末會加班，我在那里上了十天白班，每一天早七點五十就得去做早操鍛煉身體，但我發(fā)現(xiàn)大家都沒有認真的對待，只是隨意地伸伸腿胳膊，不明白為什么大家都不認真地對待，之后才明白打工時間長了，大家對廠里的活動都比較不屑，只顧干自己的事，即使有好處的活動大家也都是很少參與。公司每周一集合開例會，廠長都會講一些廠里出現(xiàn)的問題，各車間的負責人都會及時地解決，同時各車間在上班和下班也都會把車間的所有成員集合起來開大約十分鐘的會，這時組長會及時通知上面?zhèn)鬟_的事情，并針對車間前一天以及當天出現(xiàn)的問題批評教育大家。而且廠里面的規(guī)章制度個性的完善，對產(chǎn)品的質(zhì)量要求也個性高，車間的走廊都張貼著要求質(zhì)量的標語，如果哪件產(chǎn)品的質(zhì)量出現(xiàn)了問題，都會追究負責那一道工序的員工，并會對那個員工做必須的處罰。各個車間的負責人也都是從員工中選出的有潛力的人。
在那里工作了一個多月，我還是比較喜歡廠里的環(huán)境的，廠內(nèi)有籃球場、排球場、羽毛球場還有圖書館以及閱覽室，周末全天播放電影，豐富大家的生活。無論廠區(qū)還是生活區(qū)的衛(wèi)生都是很干凈的，十分適合工作和學(xué)習!我一向在思考為什么這個廠每年都能夠取得較大的進展呢為什么公司剛剛成立幾年就分別在蘇州、深圳建立了分廠，而且分廠的規(guī)模也是相當?shù)拇蠊ぷ髁艘粋�月后我最后明白了，因為他們有健全的管理規(guī)章制度，同時能夠吸納有用人才，公司的員工也都是能夠盡職盡責�？傊鞣矫娴墓ぷ鞫汲尸F(xiàn)出一種蒸蒸日上的局面，這樣的企業(yè)又怎會不興旺發(fā)達呢而這又使我想到我自己，如果我們能夠像管理公司那樣管理自己，我們的大學(xué)就不會虛度過去了，我們也就不必擔心畢業(yè)之后找不到工作了!透過與員工的聊天發(fā)現(xiàn)，他們的年齡大都在十八歲左右，而且大都是初中、小學(xué)畢業(yè)。他們的圓滑事故與他們的年齡根本不想稱，他們明白很多為人處事的道理。如果他們不說自己的年齡，不熟悉的人還以為他們都二十幾歲了呢。他們大都滿足于自己目前的生活，不愿意去改變，即使公司經(jīng)常會在廠內(nèi)部招一些助理、打字員等，但那些員工卻不愿意利用空余時間去學(xué)一些基本的辦工軟件。甚至是厭煩學(xué)習，即使之后我跟他們說我是大學(xué)生，他們當中
有一部分也沒有表現(xiàn)出什么。他們大都認為對于他們而言，學(xué)習根本就不是他們的事。周末也只是和一些朋友一塊出去吃飯、喝酒。
除了每一天的上下班，生活沒有多大的樂趣。在與眾多打工者接觸一個多月之后，發(fā)現(xiàn)自己在人際交往方面得到了鍛煉與提高，學(xué)會了如何去與別人交往，也得到了友誼。我想只要我們真誠地對待別人，慢慢地你的真誠也必須會換來真正的友誼。在外面若沒有朋友，你的生活就會增添許多遺憾，而你的精神世界也將是空虛的，所以在外要大膽地與人交往，用你的熱情去融化世界，最終你必須有所收獲!在一個多月的打工生涯中，發(fā)此刻實際工作中不必須有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實地做一些細微之事，而決定一個人的工作潛力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下很高興自己能有這次社會實踐的機會，透過這樣的實踐，我真正學(xué)習到了社會經(jīng)驗，它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今后步入社會打下了牢實的根基。
社會實踐報告 篇9
伴隨著暑假到來，我的社會實踐計劃也積極的展開了。作為一名大學(xué)生，我決定利用暑假的機會去了解社會的環(huán)境和生活。雖然對我而言，真正走上社會可能還需要幾年的學(xué)習和鍛煉之后。但我并不期望自己在不了解社會的情況下去為今后的社會道路做準備，這不僅讓我缺乏對社會的認識，也欠缺對未來的計劃。
如今，暑假已經(jīng)即將結(jié)束，我的實踐工作也已經(jīng)停止。在此，我對自己實踐期間體會到的社會和個人體會做報告如下：
一、暑假工作
今年暑假，我放棄了輕松愜意的暑假生活，并靠父母的指點和引導(dǎo)，在xx工廠找到了一份臨時的暑假工作。
雖然是在工廠工作，但對于我這個缺乏經(jīng)驗的大學(xué)生而言，卻也能得到不少的體會。在工作上，作為暑假工，我負責的主要是一些不需要技術(shù)和經(jīng)驗的簡單工作。雖然聽起來挺簡單，但在實際的工作上對于工廠卻有著十分嚴格的要求規(guī)定，即使是暑假的臨時員工，在工作質(zhì)量上也必須嚴謹細心。
在這段工作中，我經(jīng)歷了一個月的時間。不得不說，雖然每天的生活都聽充實繁忙，但一直重復(fù)同樣的工作卻也十分枯燥。但好通過自身的努力，工作方面也有了很多進步，讓我在崗位上也漸漸有了一些成就感。
二、個人情況
在實踐中，我除了每天的工作，其實在休息的時候，最期待的就是和其他同事一起的交流。在工作上，我認識了許多的朋友，并通過和他們的交流，擴寬了對社會的認識。
并且，通過交流和學(xué)習，我大大的提升了自身與人溝通的能力，認識了許多在校園中學(xué)不到的經(jīng)驗知識。
三、思想變化
通過這次的工作，我認識到了社會和校園的一些區(qū)別，也感覺到自身對于社會而言，還有很多的不足。這些不足并不僅僅是專業(yè)和工作的能力，更多的.是經(jīng)驗和自身面對事物的態(tài)度與責任感。
但經(jīng)歷了這次的鍛煉后，我的在一定程度上融入了社會，并掌握了一些經(jīng)驗和能力。這些都讓我的意識到作為一名大學(xué)生應(yīng)該怎么去學(xué)習、去發(fā)展。相信在今后的校園學(xué)習上，我也能做的更加出色。
暑假匆匆結(jié)束，雖然今年的暑假過的十分辛苦，但我卻收獲了滿滿的回報。相信在今后的學(xué)習中，我能得到更多的成長，在人生中開辟屬于自己的道路!
社會實踐報告 篇10
近年來，“關(guān)注民生，改善民生，保障民生，促進和諧”這條主線越來越受到國家的重視，建設(shè)和諧社會的腳步也在不斷加緊。創(chuàng)先爭優(yōu)謀發(fā)展，扶貧助困促和諧。作為新一代的學(xué)生，我們要響應(yīng)這一活動主題，深入社會實踐，在實踐中提高自己的思想政治素養(yǎng)綜合素質(zhì)，為構(gòu)建和諧社會盡一份力。
帶著一種不一樣的心情，我來到了家附近的工廠工作。不一樣的社會環(huán)境，就有不一樣的心得體會。以前我還真的是溫室里的花朵，沒有外出打工的經(jīng)歷，沒有經(jīng)歷“有一餐每一頓”的苦楚，更不知道這個世界還有很多需要幫助。而如今，借著這個機會，我想看看自己到底有多少能耐，也想通過自己的努力去幫助有需要的人�？墒乾F(xiàn)實往往不是那么容易的。當我剛踏進那間公司，我就后悔了。我不喜歡陌生的環(huán)境，也不喜歡陌生的人。但還是沒辦法，我還是鼓起氣去了。第一天，我被安排去干最簡單的工作。是啊，我人生中第一次嘗試貼標，感覺還不錯，就是一個人很無聊。幸運的是，主管很用心得教我，也沒有對我大吼大叫。其他的同事也很友好，也很用心的指導(dǎo)我。就這樣，一整天過去了，生平第一次除了學(xué)習而感到累，但是卻很充實。
有幸運，但也有不幸。第二天，我就犯了個低級的錯誤。一開始，我很害怕，我怕被罵，更怕被開除。這樣一來，我就不能完成我的實踐作業(yè)，也不能幫到想幫的人。我很猶豫，究竟要不要主動承認錯誤。就在這時，主管剛好從我身旁經(jīng)過。我一鼓作氣，直接承認我的錯誤。主管聽后很震驚，但很快就恢復(fù)了理智，幫忙尋找解決辦法。但是由于要恢復(fù)原先的作品的話，工程量比較大，憑我一個人的力量根本無法完成。于是，我問主管：“我能不能找我妹妹幫忙？”主管說：“可以啊�！本瓦@樣，我發(fā)揮“眾人拾把火焰高”的力量，用了一個晚上的時間，我終于把它修改成功。雖然存在著瑕疵，但我已經(jīng)努力讓它恢復(fù)原狀了。經(jīng)歷這件事，我覺得我很幸運，工作上能有改正的機會，也逐漸體會到賺錢的辛苦。兩天下來，我覺得很累，工作量真的很大，遠遠超過我所能承載的。但我不是會中途說放棄的人，一旦決定了，就沒有回頭的可能。所以，我每天還是這樣早出晚歸??
隨著招收的寒假工越來越多，我心中的不安就越來越多。我感覺自己就像被禁固在籠中的鳥，沒有了自由和想法，只剩下軀殼。我才發(fā)現(xiàn)，一天工作12小時，而工資一天就只有30塊，是多么的不合理。最讓我無法忍受的是，該公司還總是無故裁員，害的一些人生活無法繼續(xù)。同時，該公司的內(nèi)部人員矛盾重重，總有一些人為了多賺幾塊錢，每天吵吵鬧鬧，使得工作效率不高。我突然覺得，在這樣的公司制度下，老百姓要怎么生存，國家保障民生的措施要怎么實行，和諧社會要怎么構(gòu)建。雖然不能單憑一間公司來評價所有的公司，但有一就可能有二，不得不重視啊。我知道，我只是一介平民，我沒有多大的能耐，我無法改變現(xiàn)實的情況，我也沒有辦法改變社會存在的現(xiàn)狀。所以，作為一介平民的我，雖然微不足道，但我還有一點點的綿薄之力。作為一名大學(xué)生，與該公司那些知識有限的人來說，我還有滿腹的知識。作為一名大眾，我很渺小，但我有一顆為社會作貢獻的心。因此，我在完成自己的工作后，也不斷向自己的同事宣傳教育的重要性和作為人應(yīng)有的權(quán)利，讓他們懂得維權(quán)的重要性，向該公司爭取應(yīng)得的權(quán)益，為構(gòu)建和諧社會貢獻自己的綿薄之力。出人意料的是，我發(fā)現(xiàn)真的有很大的改善。同事們能夠聽得進我的意見，也能夠為自己的權(quán)利作斗爭。幸運的是，他們并沒有采取極端的方式，而是以和真誠的態(tài)度負責人協(xié)商。最后，他們也妥協(xié)了，通過各種手段改善工人們的生活條件，也普遍提高他們的工資。我不敢居功，我知道那不是我的功勞，我知道那是長期積累下來的斗爭結(jié)果，我只是斗爭的一份子而已。但是，我很開心，因為我盡了一份力。
時間過得很快，我的實踐生活也在短暫中結(jié)束了�，F(xiàn)在回想起來，我從中收獲很多。我交到了很多的真誠的朋友，他們就象是我生活中必不可少的益友；我也學(xué)到了很多校園沒辦法學(xué)到的'知識，這是我人生一筆寶貴的財富；更重要的是，我成長了，我懂得了責任的意義和生活的艱辛。我知道，我只是萬千世界中渺小的一員，民生問題又豈是我能解決的。但我一直都相信我們每個人身上都有一份責任，是不容我們推辭的，是對這個世界的一份貢獻。社會要發(fā)展進步，人們生活要有所提高，不是單憑一個人就行的，也不是空口幾句空話。它需要的是我們手牽手，心連心，需要我們付諸實踐，一起共創(chuàng)和諧社會，只要我們各司其職。對于我，一個大學(xué)生，專業(yè)是信息管理與信息系統(tǒng)，一個涉及很多領(lǐng)域的專業(yè)。就我目前所知道的知識，它是像會計、工商管理、計算機都插上一腳，足夠?qū)嵱�。該專業(yè)研究信息的構(gòu)成分布和特征，信息系統(tǒng)開發(fā)與設(shè)計的理論、原理和方法以及信息技術(shù)的應(yīng)用，解決信息的獲取、加工、檢索、控制和利用等一系列重要問題，為科學(xué)研究和管理決策提供高質(zhì)
量的信息服務(wù)。而該專業(yè)的大學(xué)生，須具備信息管理學(xué)的基礎(chǔ)，具備較高的信息素養(yǎng)，掌握系統(tǒng)思想等方面的能力，能在國家各級管理部門、工商企業(yè)、金融機構(gòu)、高等院校、科研單位的部門從事信息管理與信息系統(tǒng)分析、設(shè)計、實施管理和評價等方面的高級復(fù)合、創(chuàng)新型人才。因此，我的任務(wù)就是好好學(xué)習，發(fā)揮我專業(yè)的特點，為這個社會貢獻才智。這是我從實踐工作所得到的體會，我也會秉承這樣的信念，一直努力的！
社會實踐報告 篇11
時間過得真快，兩個月的暑假就要結(jié)束了，隨之我的假期打工生涯也接近尾聲了。做每件有意義的事，我們都會感觸良多，對于第一次打暑期工的我來說，這次的感觸當然也是頗多的，當然了，感觸是有深有淺，有喜有悲的。
第一感觸：好累
原本以為在KFC工作有空調(diào)，餐廳條件又還不錯，應(yīng)該工作會蠻輕松的。結(jié)果剛工作一天我就發(fā)現(xiàn)原來這些想法完全是錯誤的，由于我是學(xué)生，他們把我分配到餐區(qū)（顧客就餐的地方）工作，一個可以容納一百多一些人就餐的碩大的餐區(qū)就我一個人負責！同時還附贈廁所和餐廳外圍給我負責，做的事情就更讓人吐血，拖地掃地不用說，每分每秒都不能停，連一粒雞渣都不能有哦;收盤子，客人一走就要收掉，遲一秒被發(fā)現(xiàn)就會挨罵（因為這樣顧客才能盡快用餐，餐廳營業(yè)額才會提升）：廁所15分鐘打掃一次，很多顧客用完后都不沖水的，我要幫他們沖，還要扔他們用過的廁紙，都快嘔了，汗;擦玻璃，門上的玻璃有點手印就要用特殊工具和消毒水去擦玻璃;餐廳外面溫度達到40°，要頂著炎熱把外面弄干凈，但是外面又是最臟的;倒垃圾，垃圾袋的就是那種超大的，典型的黑袋子，每次收垃圾都要用手壓，超臟的，然后提著這么大，那么重的垃圾袋扔到儲物間~~~~
再次感悟：職業(yè)無高低貴賤之分
做服務(wù)生大家都知工資低工作又累，地位肯定被大眾認為很低的，我是第一次工作，就做了服務(wù)生這個職位，而且還是直接面對顧客的崗位，我本來就是抱著鍛煉的目的來的，所以這個崗位我覺得對我來說給了我很大的考驗和鍛煉，雖然是最辛苦的。其實做服務(wù)生我內(nèi)心一直覺得地位一點都不低微，三百六十行行行出狀元嘛，只是工作分工不同，只要你在自己的崗位上矜矜業(yè)業(yè)，你也必能成為該行業(yè)的佼佼者。就拿服務(wù)生來說吧，其實你只要做好你的工作，服務(wù)好顧客就好了，盡量讓顧客得到最大的滿意，這必須要做到很好的決絕顧客的問題，比如有顧客要求我換漢堡，我先跟她道歉，然后詢問她需要我怎么為她服務(wù)，顧客說要給她換一個，于是我請她稍等，然后把要換的漢堡拿給經(jīng)理，經(jīng)理確定的.確有問題后給她重新做了一個，顧客覺得挺滿意的，我也決絕了一件事多好啊，還有一些小事，比如顧客要我?guī)兔Υ蜷_飲料蓋等等，這些事都可以隨手就做的，馬上就決絕了。總之，自身素質(zhì)的提升就是對自己職業(yè)形象的一種提升，我很反感有些保安看不起生活比較拮據(jù)的業(yè)主，而對那些開車的，他們眼中的有錢人卑躬屈膝，這樣他們自己毀了自己職業(yè)的形象;除了自身不要對自己的職業(yè)感到卑微外，外人的想法和做法也是很重要的，不管你是做什么的，你都不應(yīng)該看不起別人的職業(yè)（合法的）。大家都是為了生存，為了生活嘛，我們的社會需要清潔工，需要服務(wù)員，需要各行各業(yè)的人為這個社會服務(wù)。我們這個社會其實還普遍存在職業(yè)歧視的現(xiàn)象，比如有人亂扔垃圾就說如果我不扔清潔工干什么，暈，對這種人自己做錯事不僅不承認還千方百計找借口的人我們要給予譴責，歧視這就是一種歧視，憑什么清潔工要為你這種不文明行為服務(wù)！
深刻體會：哪里都沒有絕對公平可言
記得我們以前總是把一句話掛在嘴邊：這不公平！其實在生活和工作中我們會慢慢發(fā)現(xiàn)，這個世界根本就不可能絕對的公平，或者可以這么說，這個世界本來就是不公平的。上班的時候我被分到的崗位比其他和我一樣來打工的學(xué)生要累得多，值班經(jīng)理也是隨處刁難我，每次有重活累活就叫我去做，并且被批評的時候就喜歡把責任推給我，我知道我本來就是個學(xué)生，不是你們的全職員工，很多事我都不是我工作范圍的，但既然你要求了，畢竟你也算是我的領(lǐng)導(dǎo)，我就去干了，我每次都會自己去承擔本不屬于自己的責任，但是誰要是三番兩次的針對人，肯定是不行的，每個人都有人格和尊嚴，做事不能太過分，所以我這個假期一直在最累的崗位做著最累的活。但這些我都覺得沒什么了，因為這是被人偏見的行為，只要在自己能接受范圍就盡量忍著。
社會實踐報告 篇12
一、調(diào)查目的
（一）對廣西民辦小學(xué)黨建工作的現(xiàn)狀進行調(diào)查，為加強廣西民辦小學(xué)的黨建工作提供良好建議。
�。ǘ├檬罴俳M織大家深入社會調(diào)查，拓展同學(xué)們的視野，增強對社會的認知。培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。
�。ㄈ┩ㄟ^調(diào)查并寫出調(diào)查報告，提高同學(xué)們的思考、寫作能力。
二、調(diào)查對象
廣西區(qū)內(nèi)民辦小學(xué)——分桂東、桂南、桂西、桂北、桂中選點調(diào)查
三、調(diào)查方式
（一）通過文獻研究方法，研究加強民辦小學(xué)黨建工作的重要意義。
�。ǘ┩ㄟ^與各民辦小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)、教師進行訪談，了解、掌握廣西民辦小學(xué)黨建工作現(xiàn)狀。
四、調(diào)查時間
xx年7月15日~xx年9月10日
五、調(diào)查內(nèi)容
通過對廣西14個城市民辦小學(xué)進行選點，調(diào)查各民辦小學(xué)的辦學(xué)規(guī)模、學(xué)校黨員人數(shù)、是否成立黨總支、黨建工作開展等情況，了解、掌握廣西民辦小學(xué)黨建工作現(xiàn)狀。
六、調(diào)查結(jié)果
經(jīng)過一個漫長暑假的調(diào)查，我們通過與各民辦小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)、教師進行訪談，以及收回的調(diào)查問卷中了解到了很多黨建問題。
在南寧市區(qū)對民辦小學(xué)黨總支的建設(shè)比較重視而其他各個地區(qū)民辦小學(xué)相對較少重視。相對于發(fā)展較低的市，發(fā)展較好的城市的民辦小學(xué)對黨建工作做得較好。而各個地區(qū)民辦小學(xué)黨總支發(fā)揮作用主要在于監(jiān)督和加強黨的自身建設(shè)。黨在各方面都起到了舉足輕重的作用。且無論是黨員還是非黨員，大都愿意成為黨內(nèi)一員。說明黨在民眾心目中有崇高的地位，黨在各方面都做得比較好。
但在黨的建設(shè)方面，某些地方還是有許多的不足，如在各地區(qū)的民辦小學(xué)雖然共事多年，但是還存在著內(nèi)部人員互不認識，黨內(nèi)工作無法正常開展等現(xiàn)象。各個地區(qū)民辦小學(xué)不夠重視黨建工作，是因為擔心影響學(xué)校的日常工作，所以為學(xué)校日常工作的進行，減少對黨建工作的開展。在各個地區(qū)中，制約民辦小學(xué)黨建工作開展的主要原因是學(xué)校人員的流動，使得難以連續(xù)的將黨建工作順利開展。現(xiàn)在民辦小學(xué)的教師都只是工作半年或是一年就離開，新來黨員對本校黨內(nèi)事務(wù)不了解，使得黨內(nèi)工作很難接手，無法照常開展。這些現(xiàn)象都對黨的建設(shè)存在著很大的.阻礙。
綜上所述，從社會實踐調(diào)查的結(jié)果來看，截至目前，各界對民辦小學(xué)黨建工作的了解還比較薄弱，民辦小學(xué)黨建工作沒有得到足夠重視。加強我區(qū)民辦小學(xué)黨建基層工作尋找有效途徑，不僅有利于黨對我區(qū)基礎(chǔ)教育事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)，也為統(tǒng)一我區(qū)民辦小學(xué)教師的思想、鞏固民辦小學(xué)教師隊伍、促進我區(qū)民辦教育事業(yè)健康發(fā)展有積極作用。民辦學(xué)校黨建工作有其特殊性，如果沒有黨的監(jiān)督與指導(dǎo)，容易在政治上迷失方向，從而影響學(xué)校的健康發(fā)展。
七、調(diào)查經(jīng)歷及體會
彈指一揮間，暑假已經(jīng)結(jié)束，而這個暑假對于我們來講卻是意義深遠的暑假。在這個暑假中，我們在漸漸長大、漸漸成熟，也學(xué)會了許多東西�；仨@個踏進建院的第一個暑假，當同學(xué)們都滿懷歸心似箭的心考完最后一個科目后，我們卻接到了系緊急開會的通知。滿懷疑惑的走進東教那殘破的教室后，馬主任及各位領(lǐng)導(dǎo)與老師開始講訴會議的主要內(nèi)容。隨后開始了詳細的布置“暑假三下鄉(xiāng)”關(guān)于調(diào)查民辦小學(xué)的校名、地址、校長聯(lián)系電話、及有多少黨員是否成立黨總支的工作安排。當開完會之后，無論是老師還是同學(xué)，仿佛身上突然間壓上了千金重。畢竟我們每個人、每個團隊的身上都肩負著這次調(diào)查的重任，因此也注定了這個暑假是個不凡的暑假。
社會實踐報告 篇13
一、實踐目的：
本次實踐的單位是目前以代理低溫新鮮食品和飲料為主的xx行商貿(mào)有限公司，主要代理的品牌有：光明酸奶、卡士酸奶、萬威客肉品、養(yǎng)樂多、伊都日式拉面、凡凡屋日式烏冬面、高麗農(nóng)莊韓式泡菜等低溫產(chǎn)品，主要客戶為沃爾瑪、北京華聯(lián)、南城百貨、優(yōu)購、華潤、人人樂等大型ka賣場和連鎖超市。xx行商貿(mào)有限公司成立于XX年6月，是個新興的小代理公司所代理的產(chǎn)品有限且其主要代理的產(chǎn)品光明酸奶的知名在區(qū)內(nèi)不是很高，與其他酸奶相比銷售量會相對小，之所以選取該公司作為實踐單位一者是想了解公司在起步階段的運行狀況，二者是想挑戰(zhàn)一下自我，試試在品牌知名度不大的狀況下自我的銷售潛力如何。第三在不斷的學(xué)習與實踐中提高自我，融入社會，體驗就業(yè)，為將來的走出社會打下良好的基礎(chǔ)。
二、實踐概述：
本次暑期實踐分為兩個階段，試工階段和正式上班階段。
（一）試工階段：
試工階段是三天，地點在華潤萬家購物廣場，試工階段主要是學(xué)習有關(guān)產(chǎn)品知識、公司文化以及產(chǎn)品的相關(guān)銷售技巧，同時也是公司的一個考核期，看我能否勝任此份工作。由于賣場比較大，各個產(chǎn)品都有相關(guān)的負責人，我被安排銷售光明酸奶，由賣場的促銷小組長帶領(lǐng)，因為之前都沒有經(jīng)過任何的培訓(xùn)，直接到賣場實訓(xùn)，所以試工第一天有點不知所措，主要是熟悉賣場結(jié)構(gòu)格局，聽、看促銷主主管怎樣跟顧客介紹產(chǎn)品，到達一個熟悉環(huán)境的目的。第二天，直接開始介紹產(chǎn)品，在學(xué)習中實踐，實踐中學(xué)習�？墒菍嵺`的第二天犯了一個很大的錯誤，我把一瓶巴馬利瑯礦泉水還有一根火腿以及一瓶王老吉帶進賣場放在員工柜子里。結(jié)果促銷主管開柜子的時候嚇出冷汗了，要是被查出來要被罰錢還要被超市公告偷商品。當時就被嚇傻了！只明白顧客不能把商品帶進商場，沒有思考到員工也不能。之后偷偷的拿出去還好沒事。第三天，光明酸奶的產(chǎn)品知識基本掌握，試工階段也結(jié)束了！
�。ǘ┱缴习嚯A段：
正式上班時間是7月14日，地點是在太陽廣場人人樂超市。來到上班地點之后才明白公司只安排了我一個促銷員在那里，那里的所有事物全權(quán)由我負責，并且不像在華潤有人教我相關(guān)的流程，第一天空上班僅有一個即將辭職的促銷員告訴我我要負責的事物具體有哪些。相對于華潤萬家來說人人樂超市是個比較小的賣場，公司只安排了我一個促銷員，不存在人員的分工，所有的產(chǎn)品都是我一個人負責。除了要促銷產(chǎn)品以為還務(wù)必收獲、上貨、退貨、申請產(chǎn)品的免費品嘗所有這些流程我都務(wù)必在很短的時間內(nèi)學(xué)會。上班的第二天我就有點力不從心了，首先是我在試工階段只學(xué)習了光明酸奶的銷售，其他卡士酸奶、萬威客肉品、養(yǎng)樂多、伊都日式拉面、凡凡屋日式烏冬面、高麗農(nóng)莊韓式泡菜等都沒有銷售過，也沒有相關(guān)的培訓(xùn)了，怎樣介紹這些我沒有銷售過的產(chǎn)品成了個難題。至少介紹的時候底氣很是不足。其次，超市的產(chǎn)品擺放位置不是按照各個單位的產(chǎn)品擺放的，而是按照產(chǎn)品的種類擺放，由于對公司產(chǎn)品種類的不熟悉，晚上顧客多的時候分不清哪些是蒙牛產(chǎn)品，哪些是伊利產(chǎn)品哪些是我們公司的產(chǎn)品。再次，我的主要工作的是晚上超市的顧客多的時候擺臺給顧客免費平常產(chǎn)品，介紹顧客購買，由于是免費品嘗的產(chǎn)品，需要申請免費品嘗標簽，一共需要三個超市管理人員簽字確認，而這三位領(lǐng)導(dǎo)都沒有固定的辦公地點且我都不認識人。這樣當天的工作效率自然很低，銷售量也很低。
第三天，公司送貨來，我需要負責收獲，由于收獲程序有點復(fù)雜，公司的業(yè)務(wù)員過來教我，有她在我似乎沒有那么緊張，叫我怎樣做我就怎樣做，只是動作有點慢，第一次收獲我沒有感覺收獲的困難，只是覺得程序復(fù)雜了點。隨著時間的推移，在人人樂的各個方面也逐漸熟悉了，周圍的環(huán)境和人員都開始熟悉了，其他產(chǎn)品的促銷員也大都是暑期工，大家都是同齡人交流起來也方便多了。7月20日公司來貨，這次不再有業(yè)務(wù)員在身旁指導(dǎo)了，其實收獲遠遠沒有我想象的那么簡單，我一個人要找人簽字，要點品種很多我又不熟悉的貨物將其分類，還要找出質(zhì)量檢驗報告給收貨員看，質(zhì)量檢驗報告是所有產(chǎn)品的都在，一連好幾頁，一頁一頁翻看，最主要的是我們的產(chǎn)品都是冷藏收獲務(wù)必迅速，收獲部的員工每一天都很忙，沒有人有時間來慢慢教別人。第一次自我收獲足足用了三個小時（16點開始一向19點）。由于剛來需要一個適應(yīng)的過程，所以這個過程中銷量一向不是很夢想，再者7月下旬一向都在下雨，超市附近新開了一個華聯(lián)超市，顧客相對來說少了很多。總的來說7月份的銷量不夠夢想，有主觀原因也有客觀原因。從公司開會回來我認真總結(jié)了一番，找出我做得不到位的地方，爭取在八月份把銷量提升上去。八月份剛開始的3號，真的另我極其的難忘，因為那天我哭了。按照常理說來了大半個月了對收獲的流程就應(yīng)很清楚了，可是那天由于既要退貨又要收獲，先退貨才能收獲，可是之前沒有退貨的經(jīng)驗，程序一點都不懂，全都亂了套，收貨部的其中一位收貨員當天情緒也是很不好，狠狠把我罵了一頓，加上質(zhì)量檢驗報告頻頻出錯，我急得就哭了。可想而知當天的銷量下降了一半。下班回家的路上我好好想想了，確實是有錯在先，所以我決定今后找人幫忙收獲。因為其他的促銷員都是公司派人收獲，所以他們相對來說就比較閑，于是我平時有時間的時候就幫石埠牛奶的促銷員上貨，然后公司有貨來的時候我就請她幫忙一齊收。事實證明在接下來的日子里我們合作得很愉快。
八月份的銷量在九號的時候有了一次突破，到達了七、八月分最好的一次，而在14號的時候又有一次突破，這次得到了公司的表揚。8月17號公司派了接替我的新促銷員，最終我決定教她兩天，把我在超市學(xué)到的一些技巧還有相關(guān)的程序教給她以便她少走彎路。8月18日22點我結(jié)束了為期一個多月的暑期實踐。
三、實踐總結(jié)：
在實踐的過程中，不管是自身、公司還是超市本身都存在著一些需要解決的問題，總結(jié)有以下幾點：
�。ㄒ唬┳陨恚呵捌趯W(xué)習不夠，對公司的.了解不深入，導(dǎo)致正式上班不能很好的應(yīng)對各種突發(fā)的事件，解決問題的潛力有待提高。另外銷售方面的技巧也有待提高，理論的基礎(chǔ)還是夠扎實，相關(guān)的銷售心理學(xué)還有推銷的技巧各個方面的理論知識都需要有進一步的提高、
（二）公司的業(yè)務(wù)員辦事效率有待提高，尤其是質(zhì)量檢驗報告的打印和發(fā)送，幾乎每次都會出現(xiàn)錯誤，檢驗報告一旦出錯貨物就不能收進倉庫，冷藏的貨物容易變質(zhì)。一連串的問題都會出現(xiàn)，影響銷量。
�。ㄈ┨枏V場的人人樂超市銷量與其他的人人樂超市相比銷量一向不是很夢想，其實很大一部分原因是員工的管理上存在的問題。例如，同樣一個超市各個部門的員工都不和睦，果蔬區(qū)的拉貨車即便是空著也絕對不會借給急著找車子拉貨的其他員工，贈品的申請程序過于繁瑣，浪費員工的很多時間。超市的貨物格局也是很多不合理的地方，零食區(qū)分成了兩個，一個崽二樓一個在三樓，不能滿足顧客的需求。另外，超市本身的員工分工就很不合理，沒有把任務(wù)分配清楚，各個區(qū)的職責沒有落實好，導(dǎo)致出現(xiàn)了問題找不到負責人。
�。ㄋ模⿲嵺`體會：
本次暑期社會實踐感慨良多總結(jié)有一下幾點
（一）要想做好工作，良好的溝通是關(guān)鍵。
無論是與同事還是顧客，溝通都是很關(guān)鍵的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質(zhì)量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響情緒，銷量就會降低。人與人相處是一門很有學(xué)問的藝術(shù)，人與人的相互適應(yīng)、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系，使我們處在一個和諧的工作環(huán)境之中，工作質(zhì)量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅僅利于自我的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自我去營造，此刻到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應(yīng)當權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的應(yīng)對當今的就業(yè)、從業(yè)形勢。
�。ǘ╊櫩褪巧系�，領(lǐng)導(dǎo)也是上帝。
相對于服務(wù)行業(yè)來說顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點都沒錯，在工作的過程中有時候難免遇到比較麻煩的比較刁鉆的顧客，可是只要我們語氣緩和點顧客還是比較滿意的，黃氏牛奶的促銷員就是因為說話語氣重了點，結(jié)果有一位顧客在超市里大喊著要投訴她。我雖然也遇到過類似的顧客，可是其實我們能盡量滿足他們的要求，顧客還是很不愿意惹出事端的。再者，領(lǐng)導(dǎo)也是上帝，這是我從伊利酸奶促銷員被趕走的事情中領(lǐng)悟出來。領(lǐng)導(dǎo)是就是領(lǐng)導(dǎo)，作為領(lǐng)導(dǎo)工作上就要尊重他，服從管理，與領(lǐng)導(dǎo)絕對不能有正面的沖突。
�。ㄈ┡�、努力、再努力！
雖然是短期的實踐，可是暴露出了我學(xué)習很多不足之處，比如銷售心理學(xué)，懂得這門學(xué)問的話我相信我會做得比此刻更好。在接下來的學(xué)習中要不斷的學(xué)習和摸索，不斷的總結(jié)經(jīng)驗，學(xué)好課本知識的同時也掌握謀生的手段。期望下一個暑假實踐會有所提高。
�。ㄋ模┳罱K，十分感激xx行商貿(mào)有限公司給了我這次實踐的機會，也感激那些在工作中幫忙我的超市員工和促銷員。
社會實踐教學(xué)任務(wù)社會實踐報告
大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有好處的，跨出學(xué)校的大門，融入社會，這是一個質(zhì)的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才明白。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經(jīng)歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經(jīng)驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經(jīng)理的助手，我興致勃勃地去應(yīng)聘了。我把我個人的基本資料和在校的狀況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了！工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉潛力的平臺，我就心滿意足了。
第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續(xù)續(xù)地有顧客來辦理業(yè)務(wù)了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業(yè)務(wù)。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業(yè)務(wù)，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你�！彼芍遥荒槻荒蜔┑卣f：“剛不是叫到我的號了嗎明明就是我！”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉(zhuǎn)身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每一天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學(xué)生，表現(xiàn)出贊賞的樣貌，能和我溫和地交談，有的人看我是個學(xué)生，對我的熱心服務(wù)表現(xiàn)出滿不在乎，無所謂的樣貌。不管怎樣樣，我都要求自己，我是服務(wù)大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉潛力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累！
但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學(xué)到了很多東西，我提升了很多的潛力。在郵局做大堂經(jīng)理助手的一個月，我每一天早出晚歸，覺得還有節(jié)奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學(xué)校已經(jīng)掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業(yè)務(wù)方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學(xué)會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際潛力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關(guān)心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。
這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。此刻的應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)形勢那么的不容樂觀，社會已經(jīng)盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。此刻的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經(jīng)驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業(yè)知識，這對以后我們就業(yè)都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！
這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行！正是實踐讓我懂得了奮斗的好處，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！
這個暑假過的很充實，很有好處。我更加堅定了前行的方向。平時的學(xué)習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發(fā)展，爭做高素質(zhì)的大學(xué)生。以后的假期我還會用心地參加各種實踐，多鍛煉潛力。