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控制自己情緒的說(shuō)說(shuō)
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，越來(lái)越多人習(xí)慣于在朋友圈發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用于分享快樂(lè)，宣泄傷感。那發(fā)什么樣的說(shuō)說(shuō)才不會(huì)爛大街呢？下面是小編精心整理的控制自己情緒的說(shuō)說(shuō)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
控制自己情緒的說(shuō)說(shuō)1
1、我知道最近這么一年來(lái)，我的表現(xiàn)沒(méi)有絲毫的進(jìn)步，反而越來(lái)越情緒化，你說(shuō)的對(duì)，控制好情緒，如果連情緒都控制不好，如何控制好自己的人生。包容與寵愛(ài)我會(huì)認(rèn)真做好，也希望你還有期望！
2、要控制好自己的情緒，不能再胡亂發(fā)脾氣了，不能讓關(guān)心我的人感覺(jué)到不好，加油加油，費(fèi)香凝。要努力做一個(gè)不動(dòng)聲色的大人了。
3、告訴我自己不要長(zhǎng)時(shí)間的陷在負(fù)面情緒里無(wú)法自拔。難過(guò)了當(dāng)然會(huì)生氣，只是要做到控制好自己的情緒。
4、從現(xiàn)實(shí)的痛苦中抽離一些，不要任由自己情緒失控，要刻意控制情緒，保護(hù)好自己的心臟。這樣的話說(shuō)起來(lái)是簡(jiǎn)單的，完全做不到。
5、每次犯錯(cuò)，要第一時(shí)間反思自己的問(wèn)題，知道自己錯(cuò)在哪，控制好自己的情緒，在下一次犯錯(cuò)之前深呼吸，內(nèi)心深處詢(xún)問(wèn)自己，這種低級(jí)的錯(cuò)誤應(yīng)該發(fā)生嗎？想要改變，從自己做起，自己都控制不好自己，沒(méi)有權(quán)利去干涉別人。
6、我應(yīng)該要控制好自己情緒的，原本還在勸小伙伴，可現(xiàn)在，一動(dòng)氣心疼，現(xiàn)在情緒穩(wěn)定了，心臟難受了
7、好好保護(hù)我的乖寶貝兒，什么事都沒(méi)你們重要，你們就是爸爸媽媽的全部。以后媽媽一定嚴(yán)格的控制好自己的情緒，對(duì)你們應(yīng)該有百分百的耐心。愛(ài)你們
8、需要時(shí)不時(shí)地反思自己，有錯(cuò)誤可以，但不要一錯(cuò)再錯(cuò)，控制好自己的情緒，想好了再說(shuō)再做！
9、記住這句話：能管理好自己的情緒，你就是優(yōu)雅的，能控制好自己的心態(tài)，你就是成功的.。
10、我現(xiàn)在只想能控制好自己的情緒，不準(zhǔn)難過(guò)，不準(zhǔn)哭，不準(zhǔn)想念。
11、、想擁有一個(gè)好的身體，想擁有幸福快樂(lè)的人生，就必須，控制好自己的脾氣，調(diào)節(jié)好自己的情緒。生氣，是一種需要的失落；生氣，是用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。人的心里存有太多的氣，傷心又傷身，如同充滿(mǎn)了氣的氣球，很容易“嘭”的一聲粉身碎骨。責(zé)備不如贊美，喜歡批評(píng)別人，說(shuō)明你不夠睿智。天天指責(zé)別人，說(shuō)明你不夠冷靜。時(shí)常抱怨別人，說(shuō)明你不夠聰明。不要批評(píng)你不了解的人，先控制好自己的情緒。不要指責(zé)別人的行為，換位思考別人的感受。不要經(jīng)常抱怨別人，不妨試著贊美別人。傷害了別人，最后也傷害了自己。
12、在問(wèn)題出現(xiàn)的那一瞬間，一定要控制好自己的情緒，不要發(fā)火，不要偏激，不要說(shuō)出什么過(guò)激的話，要懂得忍耐。忍耐不是為了讓你不去處理這件事情，而是為了避免在情緒失控的情況下，干出什么讓自己丟臉的事情。以后你就會(huì)知道，生活中真的沒(méi)有幾件事情是值得我們搭上禮貌，教養(yǎng)，人品和格局的。
13、我該如何在深夜控制好自己的的負(fù)面情緒，我想快點(diǎn)好起來(lái)。
14、應(yīng)該要控制好自己的情緒，寧可笑的像個(gè)傻子，也不要怨天尤人
控制自己情緒的說(shuō)說(shuō)2
1、還是要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，從一段失敗的感情里走出來(lái)，再遇到一個(gè)喜歡的人不容易。
2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情緒的主人！
3、每天學(xué)會(huì)控制自己的情緒掌握好自己，比掌握好什么都重要。
4、沒(méi)有誰(shuí)能左右你的情緒，只有你自己不放過(guò)自己，不要再熬夜了，誰(shuí)心里沒(méi)有故事，只是學(xué)會(huì)了控制。
5、我已經(jīng)長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)控制一下自己的情緒吧！要學(xué)會(huì)耐心，不要著急。但我不知道為什么很多時(shí)候我真的控制不住我自己。
6、當(dāng)耳邊吹起不必要的風(fēng)，一定要學(xué)會(huì)控制自己的`情緒，不要瞬間爆炸，會(huì)傷及無(wú)辜。
7、為了好看的衣服還有好吃的東西也要開(kāi)開(kāi)心心的活下去啊，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
8、人這一生，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，才能控制自己的人生！開(kāi)口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容。
9、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不負(fù)啥責(zé)任，同我愛(ài)的，以及愛(ài)我的人，一起坐著說(shuō)話，笑著看日落。
10、也許會(huì)突然很煩躁，什么也不想做，但是沒(méi)關(guān)系，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，寫(xiě)一些東西，慢慢讓自己靜下來(lái)。你要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，這樣生活才會(huì)美好。
11、人要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。自己的欲望。尤其是到了一定的年齡，更要學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和身體。
12、事壓不垮人，但情緒可以壓垮人不要被情緒所控制，學(xué)會(huì)自己跟自己和解。
13、要努力學(xué)會(huì)控制自己的情緒。要相信自己值得。要善良。要好好減肥。要學(xué)會(huì)感恩。要懂得如何去愛(ài)去擁抱。
14、希望自己能學(xué)會(huì)控制情緒，不要傷害到最親最近的人。
15、學(xué)會(huì)控制自己的情緒，才能控制好自己的人生。
16、我已經(jīng)在很努力調(diào)節(jié)自己情緒，也在學(xué)會(huì)控制自己的負(fù)面情緒傳播在這里，但生活需要分享我會(huì)很勇敢的去接受所有。
17、要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不能被情緒控制，做一個(gè)平和的人，不要輕易發(fā)脾氣了。
控制自己情緒的說(shuō)說(shuō)3
1、情緒這種東西，非得嚴(yán)加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便約越來(lái)越消沉。
2、控制不住有一天會(huì)被拆穿 壓抑已久的情緒 堆砌般凌亂
3、想減肥，但又控制不住吃的情緒。
4、我不要你頹廢 空虛 迷茫 糟蹋自己 傷害別人 我不要你把自己處理得一團(tuán)糟 請(qǐng)控制自己的負(fù)面情緒
5、沒(méi)有那么多時(shí)間去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情緒，我沒(méi)資格去浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)槲椰F(xiàn)在必須背水一戰(zhàn)。
6、要習(xí)慣一個(gè)人，要照顧自己，請(qǐng)你不要再常忘記，你要學(xué)會(huì)失落時(shí)候控制自己不安的情緒，不要以為有個(gè)人等你
7、我控制不了情緒看到他和別的女孩子的曖昧間這也能怪我嗎
8、我控制不住壓抑的情緒 我也會(huì)難過(guò) 一直都以為自己是無(wú)敵的神 百毒不侵無(wú)所不能
9、穿著婚紗的你依偎他懷里，安靜浪漫婚禮是我答應(yīng)給你。故作輕松語(yǔ)氣祝你幸福甜蜜，我用力控制著自己的情緒。
10、有時(shí)候我控制不了自己的情緒.別惹我.
11、親愛(ài)的自己，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，誰(shuí)都不欠你，所以不要隨便跟人發(fā)脾氣耍性子. 親愛(ài)的自己，全世界只有一個(gè)你，就算沒(méi)有人懂得欣賞，你也要好好愛(ài)自己.
12、總該學(xué)會(huì)在自己傷心的時(shí)候控制自己不安的情緒，總該知道只有愛(ài)你的人才會(huì)等你
13、人憤怒的那一個(gè)瞬間，智商是零，過(guò)一分鐘后恢復(fù)正常。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己情緒，用嘴傷害人，最愚蠢
14、你要照顧自己要改掉你的壞脾氣，你要學(xué)會(huì)失落時(shí)候控制自己的情緒。
15、憤怒，往往是因?yàn)榱四阈摒B(yǎng)不夠。學(xué)會(huì)控制自己的情緒，你離優(yōu)雅女人就更近了一步。
16、親愛(ài)的自己 要學(xué)會(huì)控制自己的情緒 誰(shuí)都不欠你
17、你好像有超能力，可以控制我的情緒
18、我們都是那種看起來(lái)比誰(shuí)都兇，哭起來(lái)卻比誰(shuí)都二的姑娘。 反正我是沒(méi)辦法控制情緒，誰(shuí)愛(ài)咋咋地。
19、你要學(xué)會(huì)在失落的時(shí)候控制你那不安的情緒，不要以為一直一個(gè)人等你
20、- ゛ Can you feel my world 不可控制的小情緒、也許只是種習(xí)慣。
21、發(fā)覺(jué)自己改控制叛逆的情緒。發(fā)覺(jué)自己該長(zhǎng)大了。發(fā)覺(jué)自己不小了。發(fā)覺(jué)自己會(huì)心疼身邊的每位長(zhǎng)輩了
22、一個(gè)人的情緒是要有所控制的，這樣才能工作好，生活得更好。
23、情緒可以控制，但眼淚不會(huì)撒謊。
24、有兩種人本應(yīng)該最值得珍惜一種是能控制好情緒的女人一種是有耐心哄你的男人然而現(xiàn)實(shí)中這兩種人最容被辜負(fù)。
25、算了。。學(xué)會(huì)控制情緒。對(duì)什么都不要有好奇心，對(duì)什么人都不要生氣，看清，看輕。 就這樣吧。 繼續(xù)沉默。。
26、- 感覺(jué)這東西，說(shuō)來(lái)就來(lái)了，我控制不住。有的東西你越是控制他，情緒便會(huì)更加明顯。所以，一切都順其自
27、你要學(xué)會(huì)失落時(shí)候控制自己不安的情緒 不然沒(méi)人會(huì)懂你的心思給你安慰的
28、我多想有一個(gè)工具，能夠控制住我的情緒，包括我的歡樂(lè)、我的悲傷、我的恐懼，還有那些欲望
29、你可知深夜躲在被子哭泣的時(shí)我想你的情緒是那么不容易控制。
30、寂寞遍布我的肺腑，喝酒抽煙消化我那難以控制的情緒沉浮
31、沒(méi)毅力不堅(jiān)持沒(méi)主見(jiàn)很糾結(jié)想太多又不懂控制情緒大又不懂梳理總跟自己過(guò)不去不懂從牛角尖鉆出來(lái)
32、我想做一個(gè)控制你情緒的人，可以讓你哭，也可以讓你笑。
33、我的情緒只有你能控制，因?yàn)橐磺星榫w都是因你而起
34、我怕她們一來(lái)我就控制不了情緒
35、如果我能隨便控制情緒 我希望在20xx我不哭
36、不要緊張，我是精神病院唯一一個(gè)正常人，我從來(lái)都不控制自己的情緒
37、你要學(xué)會(huì)失落時(shí)候控制自己不安的情緒不要再以為有個(gè)人等你
38、看別人不順眼 是自己的修養(yǎng)不夠 人憤怒的那一瞬間智商為0 過(guò)一分鐘后恢復(fù)正常 人的優(yōu)雅在于控制自己的情緒
39、人的優(yōu)雅關(guān)鍵就在于控制自己的情緒。用嘴去傷害人，是最愚蠢的一種行為。
40、最難改變的是習(xí)慣，最難提高的是素質(zhì)，最難把握的是機(jī)遇，最難控制的是情緒，最難處理的是關(guān)系，最難平衡的
41、一直在壓抑自己的情緒，不想表露出來(lái)，我有多么想你，可是我真的控制不住.
42、我會(huì)盡量控制自己情緒盡量把心態(tài)調(diào)整好盡量把身體養(yǎng)好盡量不讓自己再暈倒盡量堅(jiān)持到過(guò)年的時(shí)候我相信自己
43、我好害怕游戲會(huì)有一天控制我的'思想 情緒 甚至是感情 我的全部。
44、常罵自己：生活無(wú)限美好 這么憂(yōu)郁干嘛 只是有些情緒控制不住沒(méi)安全感害怕孤單 這就是我
45、- 為什么一切都在預(yù)料之內(nèi)，可是親眼看見(jiàn)時(shí)還是控制不了自己的情緒。太痛、
46、大道理我都懂，小情緒我也能控制，但是喝醉了聽(tīng)到有人提起你，眼淚就停不下來(lái)
47、我知道在你心里我并不是我想象的那么無(wú)可替代！我什么都懂可是我還是控制不住自己的情緒！
48、所謂愛(ài)情就是有那么一個(gè)人，可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。
49、我也想控制好情緒啊，可是每次都是情緒控制了我。
50、你又不是我在乎的人，你只是個(gè)路人甲，怎能有資格控制我的情緒？
51、親愛(ài)的自己，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，誰(shuí)都不欠你，所以不要隨便跟人發(fā)脾氣耍性子.
52、有時(shí)候控制由不得自己 就不會(huì)有不好的情緒 就不會(huì)失去理智 就不會(huì)生氣發(fā)脾氣 就不會(huì)失眠 很多事情就不會(huì)發(fā)
53、我控制不住原有的情緒，他們說(shuō)我到社會(huì)上會(huì)吃虧的
54、墻壁時(shí)鐘嘀嗒指向凌晨一點(diǎn)寂寞布滿(mǎn)我的肺腑，喝酒抽煙消化我那難以控制的情緒沉浮，感情不是一人單方面付出
55、我會(huì)學(xué)會(huì)失落時(shí)控制自已不安的情緒 要一個(gè)人獨(dú)自面對(duì)的還有很多 加油吧 【致親愛(ài)的自已 】
56、人到了晚上都是感性的動(dòng)物，會(huì)想很多事，而且多半是痛苦的，這種情緒控制不住，輕輕一碰就痛。
57、會(huì)打我的男人，絕對(duì)不要。哪怕是在生氣無(wú)法控制情緒的時(shí)候也不行。
58、不管你今天怎樣快樂(lè)還不是不快樂(lè)， 明天早上還是要上班要吃飯要控制情緒。
59、動(dòng)不動(dòng)就心情不好的怪情緒該改改了 莫名其妙就生氣這樣真不好 可是有的時(shí)候我就是感覺(jué)難以控制 想發(fā)火 想罵
60、一個(gè)能控制住不良情緒的人比一個(gè)能拿下一座城池的人強(qiáng)大。
61、我的情緒拿捏不好，我的心控制不了，那種難過(guò)我沒(méi)有辦法告訴你
62、你總能輕而易舉的控制我的情緒和表情
63、以前從不糾結(jié)男女感情，現(xiàn)在竟然也被這些控制了情緒
64、我會(huì)控制好自己的情緒，不會(huì)給你帶來(lái)煩惱。
65、是你控制了我的情緒，還是我控制了你的情緒
66、我是一個(gè)喜歡懷舊的人 所以我控制不住我的情緒
67、#(玫瑰) 我要學(xué)會(huì)失落時(shí)控制自己不安的情緒
68、情緒不由自主，心情無(wú)法控制，我是有多隨便
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