情侶吵架后的心情說說(7篇)

同學(xué)們：

月考塵埃落定，一切似乎又歸于平淡，但教室的燈光卻更加耀眼，它驅(qū)走了黎明前的黑暗，你們用行動拉開了希望的大幕；匆忙的腳步依然清脆，它打破了清晨的寧靜，是你們用行動吹響了奮起的號角。

可是，在再次踏上征程之時，你是否靜下心來，仔細想過，目前，自己的優(yōu)勢是什么，劣勢又是什么？因為什么而贏，又輸在哪里？你是否明確的告訴自己，我想要什么，我下一階段的目標(biāo)是什么？你是否已找準(zhǔn)了自己的位置，我目前在哪里，想走到的目標(biāo)還有多遠，你是否清醒的認識到，成也罷，失也罷，都已成為過去，只有放下包袱，讓心態(tài)歸零，才能從頭開始，只有放下，才能輕裝上陣；只有放下，才能在跌倒后再爬起來，才能站在勝利的階梯上走向另一次勝利！

我們的老師們不怕你聽不懂，就怕你不問；不怕你基礎(chǔ)差，就怕你懶，不行動，不勤奮；更怕你喪失信心失去斗志，自暴自棄。

人活著，最重要的就是要有一種精神。人的精神一旦被喚醒，其威力是無窮無盡的。一種不服輸?shù)木�神，一種參與競爭的精神，一種勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的精神。這種精神，使你的生命充滿活力；這種精神，使你的人生綻放光彩；這種精神使你的生活變得豐滿而充實。

也正是這種精神，賦予你激情，給予你前進的動力，使你一次次的品味成功的喜悅；使你在跌倒之后，能再一次爬起來，義無反顧的踏上征程；使你能靜下心來，默默的耕耘；使你在收獲的季節(jié)，張揚個性，展示風(fēng)采。

同學(xué)們，請記�。翰环e小流無以成江海，不積跬步，無以至千里的古語，靜下心來，腳踏實地，你們一定能迎來人生一次又一次的輝煌！

在高三這場看不見硝煙的戰(zhàn)爭中，我們不容放過任何一個盲點和錯誤。自然，對于靈活多變埋伏不斷的理科，集中火力準(zhǔn)確高效地打幾場殲滅戰(zhàn)必不可少。同時不要忘記，在知識的海洋里，萃取精華，為我所用；鳥飛魚躍，任我遨游。構(gòu)建起理綜的知識網(wǎng)絡(luò)，始終將我們的腳步穩(wěn)穩(wěn)推進，希望向心中的大學(xué)無限靠攏。其實，我們現(xiàn)在進行的就是一場拼搏，是一場奮斗，是一回脫胎換骨的成長，是一個美麗憂傷的夢想。只有經(jīng)歷了，你才會懂得。請你以扎實的知識作基地，憑過硬的實力做后盾，借靈活的能力沖鋒陷陣，打一場漂亮的攻堅戰(zhàn)。在今后的日子里如果你希望成功，那就“以恒心為良友，以經(jīng)驗為參謀，以謹(jǐn)慎為兄弟，以希望為哨兵”。

該如何調(diào)整自己？如何放松心情？去除高三的浮躁心情？

你要是心情愉快，健康就會常在；你要是心境開朗，眼前就是一片明亮；你要是經(jīng)常知足，就會感到幸福；你要是不計名利，就會感到一切如意。

你是不是經(jīng)常上課不能集中精力，跟不上老師講的內(nèi)容？原因是：課前沒有預(yù)習(xí)好，心里沒數(shù)；沒有完成作業(yè)。好不容易弄清楚的東西過一段時間又忘記了，原因是：沒有好好復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。

要想不鬧心，完成作業(yè)要認真；要想沒煩惱，集中精力是法寶；

要想不失敗，生活節(jié)奏要加快；要想學(xué)習(xí)好，跟住老師積極思考；

要想考第一，方方面面都積極；要想考大學(xué)，每科都要好好學(xué)。

我給您幾點意見，您看行嗎？

第一，相信自己有巨大的學(xué)習(xí)潛能，要經(jīng)常想自己會成功，不要想自己會失敗。要多想：我成功了將會怎樣，我怎樣做才能成功，不必想我失敗了怎么辦。

第二，用另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒

想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

第三，想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使

第四，選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

第五，活動一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了。

第六，作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時候在心中默念“放松”。 第七，將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。

第八，閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。

第九，生容易，活容易，生活卻不容易。別發(fā)愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧!

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人活著沒有一個人的人生是一帆風(fēng)順的，只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。只要謹(jǐn)記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡！

人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風(fēng)雨后!

高三第一次月考發(fā)言 [篇2]

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我發(fā)言的題目是——《孩子們，同學(xué)們，你已經(jīng)長大》。

今天我最后叫你們“孩子們”，因為你們長大了。18歲是成人的分界線，你們應(yīng)該有承擔(dān)的能力。

同學(xué)們！你已經(jīng)長大！你得學(xué)會理智和堅強！

當(dāng)每一次緊張的月考悄然結(jié)束時，有人欣欣然笑逐顏開，有人眉頭緊鎖、悶悶不樂，甚至還有的人黯然傷神、潸然淚下。但，更多的人清醒了、覺悟了、下決心了、行動了……為下一次的考試定下細細的目標(biāo)和計劃。

有人說，成功是一曲振奮人心的“歡樂頌”。而我卻說，暫時的失利也是一首歌，雖然它不及成功曲那么優(yōu)美動聽，但它更能讓人刻骨銘心。試玉要燒三日滿，辯材更待七年期。我堅信，不論現(xiàn)在大家把眉頭皺得多么緊，但經(jīng)過努力，成功的喜悅一定會寫在你的、他的、每一個同學(xué)的臉上。

當(dāng)暫時領(lǐng)先時，請不要過分張揚，悠著點，路還遠著呢，你能保證每一次都那么幸運嗎？你能保證明年大考時就萬無一失嗎？

當(dāng)失敗來臨時，請不要彷徨，這正是考驗?zāi)愕臅r候。別在樹蔭下徘徊，別在蒙蒙細雨中沉思，別在黑暗的角落落淚。向前看，莫回頭，只要你敢于面對抬起頭來，就會發(fā)現(xiàn)，分?jǐn)?shù)的陰云不過是短暫的雨季。向前看，前方是一片藍藍的天，你就不會感到郁悶。向前看，要記住成功永遠是失敗的兄弟，連失敗都來了，成功還會遠嗎？相信自己，曙光在前頭！相信自己，一定能擺脫一切困境！相信自己，一定能實現(xiàn)自己心中的每一個愿望！

同學(xué)們，你已經(jīng)長大！你得學(xué)會時常自我調(diào)節(jié)、自我勉勵！

月考試已經(jīng)結(jié)束，一次考試并不是句號，更不是人生的全部。人生道路有風(fēng)和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，你不能左右天氣，卻可以改變心情，你不能改變?nèi)菝�，卻可以展現(xiàn)笑容，你不能改變世界，卻可以改變自已。我們要從暫時的喜悅中走出來，從暫時的沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，臥薪嘗膽，及時調(diào)整自己，為下一次考試早作準(zhǔn)備。有這樣一句格言：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是別忘了趕路”。

2017屆高三學(xué)生的能量到底有多大？來來來，所有同學(xué)都請注意了，注意了，聽口令，“起立！”一切行動聽指揮！招之即來，揮之即去！聽指揮，請大家伸出右手，攢緊拳頭，閉上眼睛，閉上嘴巴，不能發(fā)出半點響聲，誰弄出了響聲等一下我就要請誰把我的演講稿讀完，

一、二、三、四、五、六、七…很好，很好！…現(xiàn)在你可以放心，誰也看不見誰，你不用害怕，不必擔(dān)心，這個世界只有你，只有你一個人，你是最漂亮的、你是最美麗的、你是最瀟灑的、你是聰明的、你是最能干的，深深地吸一口氣，然后準(zhǔn)備用最響亮的聲音異口同聲跟著我一起吼，我吼一聲，你吼一句：“我是最棒的！我是最優(yōu)秀的！我能創(chuàng)造奇跡！”很好很好！現(xiàn)在請睜開眼睛，再來一次，很多高三老師沒有見識過這么壯觀的場面，我們要讓老師們見識一下什么叫做排山倒海，什么叫做氣壯山河，準(zhǔn)備好，一起來，深吸一口氣：“我是最棒的！我是最優(yōu)秀的！我能創(chuàng)造奇跡！”

ok！請坐下！就是要有這種自信！這就是我們東方明珠學(xué)校學(xué)子的風(fēng)采！東方明珠學(xué)校創(chuàng)造了n多奇跡，13年的奇跡由誰來創(chuàng)造？得著在坐的每一個同學(xué)用辛勞、用汗水、用勇敢、用智慧去實現(xiàn)。

同學(xué)們，你已經(jīng)長大！你得學(xué)會戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我！漫漫人生路，到處是困難，可能一不小心就會受阻，就會迷失方向，但只要踏踏實實、堅持不懈地走下去，成功也

就指日可待！戰(zhàn)勝困難的故事古今中外有很多很多我不講，我只講你們，其實你們就非常堅強，你們早上6點起床一直到晚上10:30，全天坐在堅硬的板凳上13個小時，是多么辛苦，可是你們沒有退縮，每天都能做到不遲到，不早退，你們就非常了不起。當(dāng)你們累的時候，面對困境，面對艱難，傾盡全力吼上這么兩聲，你就會驚訝地發(fā)現(xiàn)原來困難也是紙老虎！世界上沒有爬不過的溝，沒有跳不過的坎，只有不敢爬、不敢跳的人！奮不顧身、義無反顧、勇往直前，我們會把一切艱難險阻踩在腳下，我們會把所有困難擊得粉碎！

同學(xué)們，你已經(jīng)長大！你得學(xué)會主動、熱情和溝通，你得使自己變得更加可愛，你得衷心的喜歡自己的老師！老師也是人，老師也同樣需要表揚、肯定和鼓勵。課堂上，老師平鋪直敘時緊緊跟隨；疑難困惑時若有所思；精彩絕妙處開心會意，其實師生之間的互相交流、互相勉勵，教學(xué)也才能相得益彰啊。

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我們說讀幼兒園、小學(xué)時是老師抱著走，讀初中時是老師牽著走，讀高一高二時是老師領(lǐng)著走，高三了，老師拉你一把，送君一程，路，終究還得自己走！即使將來沒有路，你也得自己找路走！

同學(xué)們，你已經(jīng)長大！勵志人生，自信、主動、熱情是你的，機智靈活、頑強拼搏、不屈不撓是你的，鮮花、掌聲、喝彩聲統(tǒng)統(tǒng)都是你的！我堅信2017年高考你們會創(chuàng)造更多的奇跡！

高三第一次月考發(fā)言 [篇3]

親愛的同學(xué)們：

下午好！

經(jīng)歷了高三的第一次月考，不知你有些什么感受呢？是進步的喜悅或是落后的傷感，或許更多些的是茫然。每天面對高考的計時牌，不知道自己將何去何從？不知道自己在干什么？

今天我講話的題目是“確定目標(biāo)，堅持奮斗，創(chuàng)造成功”。

曾經(jīng)在美國耶魯大學(xué)進行了一項調(diào)查，研究人員問參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個問題：“你們有目標(biāo)嗎？”只有10%的學(xué)生確認他們有目標(biāo)。研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們可不可以把它寫下來呢？”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠遠超過了那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人的總和。那些沒有明確人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現(xiàn)人生目標(biāo)�？梢�，人生目標(biāo)的確定，對一個人的一生來說是多么重要��！

所以希望同學(xué)們要大膽地確立自己的高考目標(biāo)，并勇敢地把自己目標(biāo)寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。

同學(xué)們，知道嗎？歌德寫成《浮士德》花了60年，馬克思寫《資本論》用了40年，李時珍寫成《本草綱目》的時間是27年。那對于你呢，創(chuàng)造成功的時間是多少？回答是：很短，只有255天。在這255天里，你要頂住困難、經(jīng)受挫折，堅定信念，頑強拼搏，時刻不忘自己在為自己的夢想奮斗。

想起了這樣一個故事：大哲學(xué)家蘇格拉底有一天給他的學(xué)生上課。他說：同學(xué)們，我們今天不講哲學(xué)，只要求大家做一個簡單的動作，把手往前擺動300下，然后再往后擺動300下，看看誰能每天堅持。過了幾天，蘇格拉底上課時，他請堅持下來的同學(xué)舉手，結(jié)果，90%以上的人舉起了手。過了一個月，他又要求堅持下來的同學(xué)舉手，只有70%多的人舉手。過了一年，他又同樣要求，結(jié)果只有一個人舉手，這個人就是后來也成為了大哲學(xué)家的柏拉圖。所不同的是在那些人們看似平淡、枯燥的重復(fù)中，柏拉圖能認準(zhǔn)目標(biāo)、始終堅持。甩手固然甩不出一個哲學(xué)家，但是目標(biāo)游移、耐不住寂寞的人是很難有大的作為的。

今天，為了實現(xiàn)我們心中的理想，要做到“多，快，好，省�！�

“多”就是要多動手。多背，多寫，多動腦。早讀要大聲的讀出來，課堂上要做好筆記，在教師講題前，自己先完成。

“快”就是要節(jié)奏快。進教室快，上操快，用餐快，洗漱快。在校園里看到的是你匆匆忙忙的身影，不是你賞花看景的姿態(tài)。每天做到早來遲走。

“好”就是要方法好。發(fā)現(xiàn)問題要及時問老師，尋找解決問題的最佳方法，不能死學(xué)，鉆牛角尖。

“省”就是要少操心，不惹事。全身心投入到學(xué)習(xí)中去。

同學(xué)們，奮斗是艱辛的，也是幸福的。咬緊牙關(guān)，不畏艱難困苦，才能享受最后非凡的成功。在這兩百多天的日子里，我希望同學(xué)們戒自滿，戒急躁，戒浮夸，戒僥幸，戒畏難情緒，不找任何借口，心中只有一個目標(biāo)——明年六月的高考。目標(biāo)就在前面，堅信勝利一定屬于我們。

最后，我代表高三全體教師表態(tài)：在未來的兩百多個日日夜夜里，我們?nèi)�體高三老師將繼續(xù)精誠團結(jié)，通力合作，竭盡全力，刻苦鉆研，潛心備課。我們會更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)刂螌W(xué)，關(guān)注高考動態(tài)，關(guān)愛每一位學(xué)生。力爭以最大的付出，換取六月的收獲。

高三是激情燃燒的歲月，同學(xué)們，在這追夢的道路上，讓我們攜起手來，共同用汗水和智慧書寫介休四中的歷史，鑄造介休四中新的輝煌！

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