心煩睡不著的說說5篇

為進(jìn)一步推進(jìn)我校教職工文體活動，增強教職工之間的交流溝通，培養(yǎng)教職工業(yè)余鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)教職工的身心健康，讓教職工在繁忙工作之余享受運動的快樂，為構(gòu)建和諧校園創(chuàng)造良好的人文環(huán)境，根據(jù)學(xué)校的部署和要求，結(jié)合學(xué)校的實際情況，太極拳小組于2011年4月初成立，4月下旬開始有計劃、有組織地開展體育活動，豐富和充實了教職工的業(yè)余生活，并取得了較好的效果。

本期太極拳小組經(jīng)工會核定共有41人參加，在本學(xué)期小組活動總結(jié)如下：

一、活動情況：

太極拳小組采取老手帶新手，每周星期二和星期四下午4：30分至5：30分（6月調(diào)整為5：00分至5：40）在學(xué)校操場集中練習(xí)，本學(xué)期共計集體練習(xí)25期，參加人數(shù)達(dá)268人/次。

二、小組事務(wù)：

太極拳小組活動場地先在運動場，后因電源不便及避免暴曬遷至化學(xué)實驗室后面通道處。

太極拳小組活動必需設(shè)備采取組員表決形式購買，所購設(shè)施價格品質(zhì)集體商討決定，太極練習(xí)口令、音樂、視頻資料皆為網(wǎng)絡(luò)免費下載，打印用紙及存儲設(shè)施、電源插線板為學(xué)生處攢助，音響用電為化學(xué)實驗室攢助提供。

三、小組開支：

本期購買了一臺充電式便攜戶外音響316元，22名組員購買了太極練習(xí)服39元/套。學(xué)校劃撥活動經(jīng)費4100元，截止6月27日小組費用總開支為：1174元，結(jié)余：2926元

四、存在問題：

由于沒有專業(yè)教練，只能練習(xí)入門基礎(chǔ)的24式太極拳，長期下去影響學(xué)習(xí)熱情，組員希望增加太極練習(xí)形式內(nèi)容，列如學(xué)習(xí)太極扇、太極劍等。

五、下期計劃：

1、下期開學(xué)及時開展活動，擴大影響，多吸收新成員。

2、為增加太極組活動趣味性，下期計劃全組校外公園活動練習(xí)1~2次。

3、初步計劃在下學(xué)期學(xué)校運動會上舉行一次團體表演，對外表演及比賽服從學(xué)校安排。

通過本期太極拳小組活動，不但傳播了太極拳健身的理念，而且給教職工提供了相互交流、相互了解的機會；還提高了團隊意識，增強了教職工的凝聚力�；顒拥拈_展，不僅使得教職工在活動中愉悅了身心，更重要的是迸發(fā)了激情，點燃了活力，教職工的精神面貌發(fā)生了變化（），激活了干好工作的干勁，正如有的老師所說：“經(jīng)常練太極拳，感覺身體也有勁了，精神頭也足了”、“鍛煉了以后，身心的壓力得到了釋放，感覺輕松了很多�！蓖ㄟ^太極拳健身活動，我們不僅懂得了如何在緊張的工作中釋放及克服倦怠，而且深刻地領(lǐng)悟了此次活動的深遠(yuǎn)意義，特別現(xiàn)在正處于我校的教學(xué)改革發(fā)展時期，更需要我們有一個健康的體魄去面隊這場光榮而艱巨的硬仗，充分彰顯棠中教職工風(fēng)采。

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